急性腰扭伤的治疗方法有什么么办法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-18 05:51 标签： 腰部急性扭伤
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腰扭了，有什么好办法
就是躺着起身时受不了，觉得很疼，晚上起夜把腰扭了，现在躺着站着都还可以母亲做了髋关节置换手术，可以下地，怎么办，但行动不太方便，前几日因为尿频
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
建议去医院找专业的医生看看，诊断清楚看看腰椎有没有压缩性骨折排除了建议卧床休息脱水、消肿治疗切忌不要按摩观察病情变化吧
不要按摩，为什么
会加重水肿程度，自然会加重病情，也就是疼痛加重
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急性腰扭伤后注意什么？
健康咨询描述：
今天早上搬个重东西腰被扭了，靠腰部游侠地方，刚开始不怎么疼，到下午坐了会站起来腰就直不起来了，要走路也只能弯着腰艰难的走，我现在特别的难受，急性腰扭伤后应该注意些什么。
想得到怎样的帮助：急性腰扭伤后注意什么？
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医生回复区
郑州市中医院&& 医师
擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，妊娠期甲状腺疾病
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&&&&&&指导意见：&&&&&&一旦闪了腰,患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态,上床休息时应变换卧姿,避开疼痛位置,用冰袋冷敷可以减轻疼痛.只要没留下麻痹感,属于一时性闪腰,通常不会有大碍.但若症状持续一段时间或未好转时,应尽快就医,以免延误治疗时机.&&&&&&1.尽量减轻腰部负担,&&&&&&2.避免弓形弯曲.&&&&&&3.避免久坐不动,勿长时间保持某种姿势不变.&&&&&&4.洗脸,拾重物时不要突然弯腰或起身.
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&&&&&&腰扭伤可按如下方法处理：&&&&&&(1)停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。&&&&&&(2)扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤。急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。此时。腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻身。腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧
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&&&&&&腰痛建议到医院检查一下，确诊后再对症治疗，引起腰痛的原因有很多，多数腰痛是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛。对于姿势性腰痛，矫正不合理姿势是最根本的方法。倒走是公认的有效方法，倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心，从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼。&&&&&&以上是对“急性腰扭伤后注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析： &&&&&&腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医（整形外科）。此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。扭腰没有什么忌口的，稍微 吃清淡就好了。
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&&&&&&急性腰扭伤：&&&&&&应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。&&&&&&1.体育运动或剧烈活动时&&&&&&要做好准备活动。&&&&&&2.纠正不良的工作姿势&&&&&&如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。&&&&&&3.防止过劳&&&&&&腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。&&&&&&4.使用硬板软垫床&&&&&&过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。&&&&&&5.注意减肥&&&&&&控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，为易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼。
疾病百科| 急性腰扭伤
挂号科室：疼痛科
温馨提示：若在寒冷潮湿环境中工作后，应洗热水澡以祛除寒湿，消除疲劳。
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。...
好发人群：青壮年、老年人
常见症状：腰部疼痛、活动受限、翻身困难、强迫体位
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、休息治疗、物理治疗、中医治疗
参考价格：7.5
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如遇紧急情况，请致电400-以下试题来自：
单项选择题A1型题急性腰扭伤的治疗方法不包括
A．急性期应卧床休息
B．使用镇痛剂
C．根据具体病情采用阻滞疗法
D．外科手术疗法
E．辅助疗法，如理疗、体疗、针灸按摩和中药等
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A．腰扭伤病史，疼痛剧烈、撕裂状、刀割样，常为持续性，腰椎活动严重受限，咳嗽、打喷嚏疼痛加重；疼痛主要位于腰背部，也可向臀、腹股沟和股部放散，一般不过膝
B．无明确腰扭伤病史，疼痛剧烈、撕裂状、刀割样，常为持续性，腰椎活动严重受限，咳嗽、打喷嚏疼痛加重；疼痛主要位于腰背部，也可向臀、股部、小腿和足放散
C．腰扭伤病史，疼痛为隐痛、部位模糊、疼痛性质难以描述、常为持续性，腰椎活动严重受限，咳嗽、打喷嚏疼痛加重；疼痛主要位于腰背部，也可向臀、腹股沟和股部放散，一般不过膝
D．无腰扭伤病史，疼痛剧烈、撕裂状、刀割样，常为持续性，腰椎活动严重受限，咳嗽、打喷嚏疼痛加重；疼痛主要位于腰背部，也可向臀、腹股沟和股部放散，一般不过膝，伴有午后低热，咳嗽、盗汗、消瘦乏和力
E．无腰扭伤病史，疼痛剧烈、撕裂状、刀割样，常为持续性，夜间加剧，腰椎活动严重受限，咳嗽、打喷嚏疼痛加重；疼痛主要位于腰背部，也可向臀、腹股沟和股部放散，一般不过膝
A．保守疗法，如药物、卧床、牵引、推拿、运动、理疗和针灸等
B．神经阻滞疗法，如椎旁阻滞、硬膜外阻滞等
C．经皮脊髓电刺激和鞘内吗啡输注
D．脊柱介入治疗，如胶原酶溶盘、经皮髓核切吸、激光椎间盘减压、经皮射频热凝和经皮臭氧注射等
E．传统外科手术和椎间盘镜手术
A．腰椎活动受限与跛行，腰椎生理弯曲改变
B．局部压痛、叩痛和放射痛
C．直腿抬高、屈颈、仰卧挺腹试验等特殊试验阳性
D．下肢感觉、肌力和腱反射改变
E．下肢水肿、瘙痒、色素沉着和溃疡
A．腰痛和下肢痛
B．因疼痛致腰部和下肢活动不同程度受限
C．下肢麻木或肌力减退
D．午后低热、咳嗽、消瘦和乏力
E．马尾神经障碍
A．腰椎管狭窄症、增生性脊柱炎
B．椎管肿瘤
C．前列腺增生
D．干性坐骨神经痛、坐骨神经出口综合征
E．腰肌劳损

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