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在线时间77 小时最后登录精华0UID780082性别女帖子积分426阅读权限30注册时间
小学五年级, 积分 426, 距离下一级还需 74 积分
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我经期不准，请问怎么算排卵期？
我每个月几乎都不准~
怎么样才能容易受孕？
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硕士, 积分 22084, 距离下一级还需 27916 积分
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先做下调理！！
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顶楼上的，先调理
在线时间6 小时最后登录精华0UID767742性别女帖子积分131阅读权限20注册时间
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我在别的论坛发的帖子 有点长 希望能帮到你
& & 在我的好孕报告中，我提到我备孕前是用测量基础体温和排卵试纸两种方法同时检测，来自测自己排卵是否正常，从而判断出具体哪天排卵，抓住在排卵最接近的时机安排同房增加受孕概率。很多姐妹都来问这两个测试的具体方法，也有很多姐妹把她们自己的测试的程序告诉我，我发现有的姐妹测试方法是错误的，还有的姐妹好像根本就不懂基础体温和排卵试纸的测试方法。问的人太多，我因为怀孕上网时间也不是很多，就在这里跟姐妹们说说这两种具体测试方法。
& && &&&首先说说基础体温。很多姐妹对基础体温这个概念非常不清楚，认为一天当中任何时候测的体温都可以，这是非常严重的误解。基础体温，指的是人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的舌下体温。正确的测量方法是：将体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日早晨从熟睡中醒来，不要说话不要起床，放在舌下测量，并记录下来。早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间进行，但要切记，事前半小时不可剧烈运动或饮用冷热食品。有些姐妹纠结于凌晨四点钟醒来，可是又没睡足六小时，不知道是该四点测还是等到正常起床时间测，有的干脆遇到这种情况就不测了。其实，只要你半夜醒来，又能睡着，对你早上正常醒来后继续测量基础体温的影响不会太大，顶多也就影响零点零几度，所以，不必纠结于这些影响不大的事物。测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，且需长期坚持。一般要连续测量3个以上的月经周期才能说明问题。如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒及使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量记录时要注意标记说明，通过测量基础体温，指导自己避孕和受孕。
& & 很多姐妹不明白，女性的基础体温和排卵有什么关系。正常女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化是与排卵有关的。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，21-35天不等，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期时间长短不一定，根据各人例假周期长短而不同，滤泡期为低温期，一般女性低温期体温为36.1-36.5度，上下浮动零点几度都是正常的；但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0.3-0.6度左右，黄体期为高温期，一般女性高温期体温为36.6-37.1度，这样滤泡期和黄体期使体温呈现高低两相变化（即我们常说的双向体温），高温期约持续12-16天(平均14天)，若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经就会来潮。若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温，所以一般体温持续升高超过16天，怀孕的可能性就比较大了。若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温则是持续低温，不能形成高低双向体温。高温期若持续少于11天，则可能黄体不足导致排卵不正常，要考虑中医调理并促进排卵受孕。从上面可以看出，如果想顺利怀孕，测基础体温是必不可少的。我在怀孕之前，测了有一年的基础体温，没有间断过，并在体温记录本上，当天若有服用中药、同房等等特殊事宜，都要在当天体温后记录。
& & 基础体温计最好用电子体温计，它的精度一般为±0.05℃。电子体温计由液晶屏直接显示测量结果，一目了然数字式反映所测温度，灵敏而清晰，无需费力观察水银体温计上细微的刻度，也保障了测量结果的准确性。
& & 有的姐妹说，很多时候，都是在体温陡然升高后并连续持续升高，才发现自己已经排过卵了，这时候反应过来再补救同房受孕的概率又低了，总是抓不住最佳时机受孕。而每个月去医院B超监测排卵既不方便花费也大。因此排卵试纸配合基础体温同时自我监测排卵就显得尤为重要了。
& & 正常女性体内保持有微量的促黄体生成激素（LH），在排卵期LH激素的分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后48小时内刺激卵巢内成熟卵子的释放。这段时间妇女最容易受孕。排卵预测试纸即是依据此理论快速、简便的预测排卵的时间。当试纸第二条线的颜色接近或超过第一条线的颜色的时候，就知道在12-48小时内要排卵了。很直观，很明白，而且有充分的时间作准备，从而掌握受孕与避孕的最佳时机。
& & 关于排卵试纸配合基础体温监测排卵，我也是在播种网学习来的。所以这里也和大家介绍一个我认为比较好的孕育网站-播种网。这个网站不仅有关于怀孕的一切知识，还有各种不孕的情况交流论坛。因为我有巧囊。排卵试纸我用过好几种牌子，没做手术之前我用的是淘宝买的大卫和本地药房买的戴维（戴维是这么写的吧，不太记得了）。因为巧囊的原因，还有我左侧输卵管积水基本不通，在手术之前的几个月，我从来没有测到过强阳，因为那时候不知道自己生病，也不知道自己因为巧囊和输卵管问题导致排卵不是很正常，所以那时候，我单纯认为是试纸的原因，认为排卵试纸就是很难出现强阳。
& & 手术之后，我又找到淘宝卖试纸的店主，将我的情况告诉了她。她说试纸也是分情况选择品牌的，按照我的情况，她推荐了秀儿和惠知这两个牌子，让我每次都用两个牌子测试，保证万无一失，因为秀儿的很敏感，一旦快排卵，弱阳就会出现，所以有的时候会出现咋呼；而惠知的相对就不那么敏感，若秀儿出现弱阳的同时惠知也出现弱阳，则基本可以断定近几天就会排卵。我还在不停的测试中，发现试纸不是像说明书上写的那样，放在尿杯中几秒拿出，十几秒就会显色。实际上，我每次都是将试纸插到尿杯中，等到尿液爬满整根试纸才拿出来，一般我都是隔好几分钟才去观察试纸，因为很多时候，试纸会在五分钟之后才会显色，或者是才会完全显色。我将测试过的试纸，全部留下来按日期顺序贴在一张A4纸上。因为不可能记得好几天之前的试纸情况，通过这种方式，可以将试纸显色变化一目了然，从而配合基础体温能抓住最接近排卵的瞬间安排同房提高受孕率。
& & 再来说说排卵试纸和基础体温如何在实际操作中结合运用监测排卵。比如你的周期是30天，那么你例假开始那一天到排卵日应该为16天（即低温期16天），而排卵日到下一次例假日高温期则为14天（排卵日为下一次例假日的头14天，前面已经解释过）。你从例假第一天到第十五天低温期的体温比如一直是36.2-36.5，而第十六天的时候突然基础体温变得最低，低于前面低温期的任何一天，同时，排卵试纸在例假结束之后从一开始的白板，直到周期第十二、三天的时候逐渐加深的弱阳（请姐妹们在测到明显弱阳的时候，每次嘘嘘都要用试纸测试，以抓住排卵的瞬间），那么在第十六天的时候，你一定会测到强阳。强阳出现后，很多姐妹就开始着急，其实测到强阳并不是已经排卵，而是说明你即将排卵。这时候还要坚持每次嘘嘘继续测试，当再次测到弱阳（从强阳转弱阳是几个小时之内的事情，所以必须每次嘘嘘都测），说明你已经排过卵。比如在第十六天的上午你测到了强阳，下午就转弱阳了，最好下午就安排同房。如果是中午测到强阳，晚上测到弱阳，当天晚上就要安排同房。为了万无一失，最好在第二天晚上，再补一次同房。这样的话，如果卵泡优秀，精子也合格，受孕的概率是非常大的。
& & 最后，说个不算题外话的话题，就是白带拉丝。在正常的月经周期中，月经过后的最初几天，子宫颈无粘液，外阴有干燥的感觉。以后随着血液中雌激素水平的逐渐升高，子宫颈管开始产生粘液，先表现为浑浊，粘稠呈黄色，再过几天就变得稀薄而透明，状如蛋清，能拉成10厘米长丝而不断。接着，在孕激素的作用下，粘液分泌量明显减少，粘液又变成浑浊，粘稠拉丝易断。很多姐妹误认为，白带拉丝就是排卵了，其实这是误解。很多人是在发现有拉丝后的好几天才排卵，有的人是三天后有的人是七天后。所以，在有拉丝的时候，不要急着同房，一定要看看体温和试纸的情况，否则很多姐妹就发生拉丝的时候抓紧时间同房，结果过了几天试纸测到强阳了，已经精疲力尽了，即使勉强同房，这时候的精子数量已不多质量也不高了。
& & 很多人认为怀孕是很自然的事情，就像瓜熟蒂落，不需要太刻意。但是针对有怀孕困难或者因为其他原因影响了怀孕概率的姐妹们，还是最好通过上面科学而又简单的方法，来提高受孕率。当然，怀孕的过程就像我在群里开玩笑说的那样，就像是考研究生（研究怎么生孩子），不是那么容易的，就是再健康正常的一对夫妻，理论受孕概率也只是25%，即每四个月在排卵期同房，只会有一个月才能怀上，所以，姐妹们不要在一个周期试孕失败后，就沮丧失去信心。在耐心监测几个周期后，摸清自己的排卵情况，一定会顺利怀上的。当你怀上宝宝生下健康的宝宝捧在怀里的时候，你会发现你所做的一切，都是值得的。
& & 衷心祝愿备孕的姐妹们顺利好孕！
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幼儿园小班, 积分 38, 距离下一级还需 2 积分
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月经不准，很难算排卵期，先调理身体吧，或者测基础体温试试。
在线时间1 小时最后登录精华0UID1418179性别女帖子积分2648阅读权限70注册时间
高中二年级, 积分 2648, 距离下一级还需 352 积分
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一般排卵期都是经后一个星期左右，你就买个测排卵的，月经一结束就开始监测，总能监测到规律的吧。
在线时间2 小时最后登录精华1UID992041性别女帖子积分3500阅读权限70注册时间
高中三年级, 积分 3500, 距离下一级还需 500 积分
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我也是月经不准，量体温吧，测试纸，观察白带拉丝。
我已经成功好孕，快七个月了。
可以去我的帖子瞅瞅！
在线时间439 小时最后登录精华4UID670528性别女帖子积分28226阅读权限90注册时间
硕士, 积分 28226, 距离下一级还需 21774 积分
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有试纸测试，还有体温测试
但是我怕麻烦，也从来没测过，呵呵
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合肥论坛VIP会员金卡月经老是推迟怎么计算排卵期_百度宝宝知道&&月经推迟&
&月经推迟，排卵期怎么算
月经推迟，排卵期怎么算
发病时间：不清楚
我上月月经推迟了10天，也就是上月23号来的月经，那么这个月的排卵期应该怎么算？&
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
你好！一般排卵期是在月经停止后的第十四天左右的。和月经的推迟关系不大的
擅长：擅长不孕不育等妇科疾病
你好，根据你的情况，排卵日是从下次月经来潮往前推十四天，4-13号排卵期的。
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（经期推迟）
经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
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