欢迎来到求学快递网！
所有课程分类
亚体协瑜伽健身教练培训学院
机构人气度：3课程数量：0
关注我喜欢的机构
本校课程搜索
消费者保障
官方微信公众号
扫描二维码关注公众号
反馈类型：
问题描述：
您的联系方式：
客服电话：020-
选择举报类型
包含有害的内容
不规范转载
侵犯了我个人的权益
侵犯了我企业的权益
填写并确认举报信息
为了确保问题能及时得到处理，请务必保证您提交的信息真实有效、清晰完整
*举报理由：
色情、暴力、血腥等违反法律法规的内容
辱骂、歧视、挑衅和诽谤等不友善信息
*举报描述：
截图证明：
您可以将举报信息的证明截图并复制粘贴在此，以便管理员更好的核实
填写并确认举报信息
为了确保问题能及时得到处理，请务必保证您提交的信息真实有效、清晰完整
*举报描述：
*原文链接：
联系方式：
截图证明：
您可以将举报信息的证明截图并复制粘贴在此，以便管理员更好的核实
当您发现本站有涉及个人的侵权内容时，建议您先尝试与当事人沟通解决问题。 如果您无法联系到当事人，您可通过此渠道提交举报诉求。
根据，您需要向我们提交您的个人信息，其中包括身份证明。如您确认已准备齐全，可点击下方按钮进入诉求提交页。
如果您举报的仅仅是辱骂等不友善内容，无需提交证明资料，可返回上一步点击【包含有害内容>辱骂、歧视、挑衅和诽谤等不友善信息】直接举报。
当您发现本站有涉及企业的侵权内容时，建议您先尝试与当事人沟通解决问题。如果您无法联系到当事人，您可通过此渠道提交举报诉求。
根据，您需要向我们提交您企业和个人的证明材料。如您确认已准备齐全，可点击下方按钮进入诉求提交页。
如果您举报的仅仅是辱骂等不友善内容，无需提交证明资料，可返回上一步点击【包含有害内容>辱骂、歧视、挑衅和诽谤等不友善信息】直接举报。
举报成功！
已经收到您的举报信息，我们会尽快核实并处理，感谢您的信任与帮助~从电焊工到肌肉男，咱们工人有“力量”！
大家好,我叫李铖,我是一名电焊工,92年出生,来自美丽的钢都辽宁鞍山。
在上小学的时候因为看了李小龙的电影受到了影响,男人还可以有一身漂亮的肌肉,当时暗自下定决心将来也一定要有一身发达的肌肉。
我从小好动,小学二年级的时候引体向上我就能做8个,那时候只知道叫拔杠子,平时总爱和同学比力气,各种体育项目也都积极参加,自认为在同龄中体格还算不错。
上了中学因为那时候迷恋篮球天天就是打篮球也没心思学习,成绩不好就没念高中直接念的技校学的电气焊专业想将来好有个吃饭的手艺。
上了技校也是只要有空天天就是打篮球,因为非常喜欢NBA球星的身材,买了一个臂力器没事就掰一掰,有空也去公园玩玩单杠,时间长了觉得力气也有所提高了,和别人掰腕子几乎很少有人能掰过我,偶尔也沾沾自喜。
技校毕业被分配到了当地一家啤酒公司做维修车间的电焊工,当时也因为刚走出校门进了工厂干活有些不适应,中午吃完饭没啥事天天在车间里做俯卧撑,为了所谓的肌肉还是蛮拼的。
偶然间单位的老师傅无意间的一句话点醒了我,小伙你这么爱锻炼怎么不去市里健身馆办张健身卡,就这样我攒了两个月工资钱去市里办了张健身卡。
当时刚实习一个月才580,那天是我第一次踏进健身房,健身房不大价格也不贵,一年才598我就办了一年的。
进去之后看到很多健身器材蛮吸引我的,但是略带冷清,可能是中午去的原因没有几个人,就看到两位大哥在锻炼。
我看了一下当时一边是一个20公斤的大片,在另一个架子上也尝试的模仿推了4下感觉还行,接着玩了几下哑铃,没有心理想的那么好带着小失望我就走了。
十一国庆放假我又去了一回,结果内次给我留下了最深刻的印象,那天下午我正在力量区漫无目的的锻炼,过来一位个子不高的一位老者,看他做卧推特别标准就多看了两眼。
练了一会因为健身房很热看他脱下了上衣,哦,我彻底是惊呆了,给我震撼完了,那肌肉块就像是一块块落上去的棱角分明,从来没亲眼见过这么肌肉发达到这种程度的中国人还是一位老者。
后来一打听拿过全国健美比赛元老组亚军陈若山陈师傅,心理由衷的佩服,再看看自己还是觉得有点瘦,当时体重136斤迫不及待的想练成这样,自那以后双休日有空我就去健身房练练。
晚上下班觉得天黑的晚没啥事就去了一回,没成想健身房晚上锻炼的人那么多,看到很多男士光着膀子在这里练着器械,体格一个赛一个,顿时我就被这种男性的海洋吸引了。
从那以后每天下班都挤着公交车到市里的小健身房锻炼,锻炼完回家都歹8点多了,因为单位离健身房很远坐公交车要45分钟才能到,时间都花在了道上,但就是这样每天也乐此不疲的坚持着。
刚开始不会练竟自己瞎练,这练一下那练一下完全没有训练计划的概念,偶尔在一旁观望,看一些练的好的前辈,看他们训练动作,听他们说话,今天练哪练哪。
回家也经常上网查资料看训练视频还买的健美先生杂志,加上慢慢自己琢磨就这样一直练着,慢慢发现饭量增加了力气也有些大了肌肉也慢慢的凸显,越来越有动力。
训练上也别投入每次都是忘我的训练,也不分休息不休息就是天天去练,练到快一年的时候手腕、肩膀、腰都受伤了,歇了一周又继续练,慢慢觉得这样不行身体太疲劳身体恢复差,光知道练也不行肌肉不爱长,开始补充营养各种高蛋白,鸡蛋清,牛肉,鸡胸肉,蛋白粉啊这些等等。
训练上也学会了保护自己,不贪图加大重量,即便冲大重量也要动作标准,肌肉能控制的了,感觉像是步入了正轨,就这样我一点点坚持一晃就是5年。
在我们健身房我不是进步最快的,但我是最能坚持的,每年进步都很缓慢,都说我干练不长哈哈!但这打消不了我对健身的积极性,因为我有一个健美梦,就是期待能有一天在赛场上和各路健美高手同台pk。
平时也总看一些健美比赛的视频,无数次幻想我站在赛场上的感觉,直到今年刚好接触健身满5年,正巧今年10月大连市健美比赛,也是抱着试一试的态度,积累一下比赛经验。
就这样在朋友的帮助下报名参加了大连市健美比赛75公斤级,准备了1个半月时间,从170斤减到了148斤,第一次减脂也是自己摸索吧,肌肉掉了不少,好歹体重下来了总算松了口气。
比赛那天当我看到了其他选手,我才知道真是高手太多了,跟人家差太多了自己只是个小菜鸟,当时有一点小失落,转念一想既然来了就把自己最好一面展现出来,跟他们拼了!
运气挺好拿了个第五名,已经非常满意了,第几不重要,重要的是体验赛场上内种氛围,因为在台上的感觉太棒了,特别兴奋还带一点点小紧张,明年我还会来的！赛前等候时候非常感谢大连健美名将何新大哥帮忙热身。
通过这次比赛认识了不少喜欢健美的哥们大伙相约明年再战。健美是一种态度,是一种精神追求。健身是我生活中的一部分,工作再忙下班再晚我也会挤出时间去健身,我希望我会坚持一辈子去追求它。
从电焊工到肌肉男，我用了五年时间。五年只是一个开始,还有一下个五年,踏踏实实一步一个脚印坚持下去,明天会更好,加油!
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点扫一扫，上赶集群组
扫码使用“赶集群组”
交友&&寻爱&&找工作
聊天&&聚会&&不寂寞
北京赶集网 &
& 店铺详情
健身教练培训 只做月入过万私人教练
服务特色：教育为本，服务学员只培养年薪30W的教练
提供服务：
地　　址：
北京-- 科创四街9号院
联系电话：
1861069****
（归属地：北京）
免费咨询电话，拨打了解详情！
亚洲形体健身学院——中国零基础私人健身教练培训基地，2016年投资3200万打造面积为22000平现代化健身基地。学校课程研发团队联合国内各大高校以及根据各大连锁健身房的反馈信息，独立研发私人教练3.0课程。导师团队由李衡敏、谭宇、张洪宇、赵丹、Oshane等健美大咖以及五年以上培训经验的众多导师组成。亚洲形体健身学院始终坚持教学为本，学员为核心，就业为导向，努力打造国内**私人健身教练培训基地。
【亚洲形体毕业学员可获得和考取的证书】
1.国职国专二选一、
2.高级私教证书、
3.高级健美证书、
4.普拉提证书
5.训练营证书
6.功能性训练证书
学员入学来就签订就业协议，提前保证学员就业，在学生毕业前一周做就业意向调查，根据学员的就业意向安排工作，至少会安排3家以上的健身房。是想留在北京也行，回老家离父母近一些也行. 大部分都会选择留在北京，因为北京健身行业比较发达，可以学习到很多在二三线城市学不到的经验、知识。有过在大型俱乐部工作的经验以后，去二三线城市，有的可以直接当管理。而且对自己以后发展也有很多帮助。
1861069****
免费咨询电话，拨打了解详情！联系我时，请说是在赶集网上看到的，谢谢！
北京-- 科创四街9号院
1861069****
免费咨询电话，拨打了解详情！联系我时，请说是在赶集网上看到的，谢谢！
1861069****
免费咨询电话，拨打了解详情！联系我时，请说是在赶集网上看到的，谢谢！
网友在搜：
所属类目：
城市运动健身排名：
相关类别：
热门关注：搬家指南：百姓网公众号微信扫码关注百姓网小程序微信扫扫立即体验扫码下载手机客户端免费抢油卡、红包、电影票|您正在浏览信息，点击查看更多服务 3300元12月23日 17:41 &...次浏览 &&课程学费：3300元培训类型：学校名称：ASFA亚体协教练培训学院联系人：罗老师地址：&-&&奥林匹克训练基地中心场联系：(广州)联系时，请一定说明在百姓网看到的，谢谢！见面最安全，发现问题请举报其他联系：x微信号: 上课地点：奥林匹克训练基地中心场健身教练，他其实是一个专门的学科。他是需要靠身体记&&忆的。就假如说你是一个大学本科毕业或者是你是个博士生毕业，但是你从来都没有参加过运动，你也算是一个零基础的人。所以说这个行业是不看学历的。你的学历你的初级就是你的身体素质，你的终极就是你的灵敏度和柔韧度，你的高级就是对这个动作的释义。所以说你如果想做一个健身教练，你就是要从零开始学。你从什么都不会开始学，那就等于你是从幼儿园到小学。到中学到高中最后再到大学。所以不同的项目就代表着这些不同的学科。那你就开始来学的时候肯定是从解剖学开始学习那就有点类似于从幼儿园开始学习是一样的。
现在健身教练的用人要求，都不会要求你有学历，他只要看你健身教...健身教练，他其实是一个专门的学科。他是需要靠身体记&&忆的。就假如说你是一个大学本科毕业或者是你是个博士生毕业，但是你从来都没有参加过运动，你也算是一个零基础的人。所以说这个行业是不看学历的。你的学历你的初级就是你的身体素质，你的终极就是你的灵敏度和柔韧度，你的高级就是对这个动作的释义。所以说你如果想做一个健身教练，你就是要从零开始学。你从什么都不会开始学，那就等于你是从幼儿园到小学。到中学到高中最后再到大学。所以不同的项目就代表着这些不同的学科。那你就开始来学的时候肯定是从解剖学开始学习那就有点类似于从幼儿园开始学习是一样的。
现在健身教练的用人要求，都不会要求你有学历，他只要看你健身教练的证书有多少，他不看你的学历是到底有多高，他会看你的动作反应程度，最大力量，还有柔韧性，灵敏度。和你教学的训练计划考核，但他并不会对你的学历进行考核。所以，如果你要想成为一个专业的健身教练，请不要从难的地方开始学应该从基础的位置开始。也就是从幼儿园到小学。一直往上读上去，也就是你如果是想做好一个健身教练应该是先学解剖学，然后呢，用身体去体验动作。那所有的小工具学到手，然后把杠铃和哑铃，包括所有的场地的器械学到手，然后把这些。动作可以融会贯通，可以自己去编排动作，那你就可以到中学了，那么大学呢，就开始去开创一些动作。然后呢，你说学习这些动作分类分成康复类，这些动作在分类分到技术类，这些类再可以爆发力类。
那你就知道这些动作到底是放在哪里，以后你就可以写论文，写报道，出书这个都可以。你去拍一些自己的视频，去宣传自己，做培训师也都可以。那就是要读到博士，也就是你如果做健身教练。为什么年龄越大的健身教练越吃香，就是因为他教的学生多。他都上五万节课以上了。它对人体。对会员的身体特别了解。他知道这些动作应该怎样分类，他也知道这些动作应用到什么地方，可以起到什么效果，那他就是一个非常好的健身教练与他的学历一点关系都没有。
12/212017【儿童体适能教练培训】10月21日,12月21日,2月21日【广州校区】开班，培训时间3天
12/232017【营养与体重控制教练培训】每月23日【广州校区】开班，培训时间7天
12/232017【零基础14项全能1-8阶私教培训】 金牌全能私人教练班（随到随学）
12/242017【产前产后训练康复培训】-12月26日亚体协康复培训学院12/262017【健身球教练认证】10月26日,12月26日【广州校区】11月12日,1月12日【深圳校区】开班，培训时间3天
12/272017【肌内效贴M1康复培训】10月27日,12月27日,2月27日开班【广州校区】，培训时间3天
12/302017【中国红十字会CPR急救员培训】日开班（广州校区）
01/012018【肌筋膜链康复M2培训】全日制学习日【广州校区】开班，培训时间4天
01/阶国家健身等级国家认证班】日（广州校区）开班，培训时间7天
01/062018【下肢生物力学M4康复培训】全日制学习日【广州校区】开班，培训时间4天
01/-2阶高级健身教练培训班】学习私教营销日开班（广州校区）01/082018【私人教练高级健美培训班】日开班（广州校区）关于健美的课程01/152018【功能性训练及急速瘦身精讲】每月15日【广州校区】开班，培训时间6天
02/152018【精准跑步防损伤证书】10月15日,12月15日,2月15日【广州校区】开班，培训时间3天百姓网提醒您：1）夸大的宣传和承诺不要轻信,谨防上当受骗。
2）提供免考、代考、办证的均是违法行为，请不要相信。
小贴士：本页信息由用户及第三方发布，真实性、合法性由发布人负责。详情请阅读
深圳注册城市深圳发帖城市28条发帖数量2个发帖城市数量');
(window.slotbydup = window.slotbydup || []).push({
container: s,
id: cpro_id,
scale: '20.3',
display: 'inlay-fix'
1/2显示照片列表信息设置为“搞定了！”状态后，其他用户将无法查看您的联系方式。您确认搞定了这条信息吗？重新发布后可使用“刷新”将发布时间更新为最新时间，并将信息排到第一页。||||||||||沪公网安备16号3&G:126&GM:173
描述：请填写描述手机号：请填写手机号请填写手机号上传图片：打开微信，扫一扫右侧二维码，即可完成绑定 -->绑定后，您可以：1. 立即在手机上收到用户给您的留言2. 使用手机快速完成付费推广的续费动作3. 第一时间了解到百姓网付费推广最新的促销活动，以及享受微信端独特的促销活动4. 更快速地将信息通过微信分享给好友、同事、朋友圈5. 如果您是招聘类目用户，还能够第一时间接收到新简历通知下载APP无需登录实时接受私信提醒，联系更便捷！或点击下方先登录再进入私信联系【知识】让全世界同行都佩服的美女焊工，当你教练乐意不？
今天我们要说的是全球首位国际焊接女教师，美女一枚，如果有幸能成为她的徒弟，你不得乐坏了。
下面我们就看看这位美女焊工，是如何炼成的。
2008年1月份，凭借一流的技术，被选拔到世界焊接最高学府—德国SLV进行国际焊接教师培训，成为目前全球第一个获得此项资格的女性。在德期间，还作为外籍教师专门培训德国焊工。面对德国学员和专家们的好评，头顶世界级焊接教师荣耀的光环，她并没有被荣誉冲昏头脑。
2006年，拒绝国外的高薪聘请，毅然回到日思夜想的祖国。回到公司后，看到领导和年轻人期待的目光，她深深感到了责任的重大。为培养出更多的优秀焊工，尽快造出更好更快的中国动车，她把全部精力都投入到教学之中，每个环节亲自演示，每位学员亲自指导。通过不断学习，从一名普通的电焊工成长为国际焊接教师，北车资深专家。
作为一名工人，她不但操作手艺高超，而且认真钻研焊接技术和教学，为公司培养出了很多优秀的焊工，在培训工作中，她用自己崇高的职业道德，言传身教，以对自己的高标准严要求来感染身边的每一名学员。
一直以饱满的工作热情，严谨的工作态度为唐车培养了一支高素质的铝合金焊接团队，圆满完成了公司的培训任务，为唐车建立一个全新的焊接培训体系及高速动车组的人才储备做出了突出贡献。
她，就是中国北车资深专家，唐山轨道客车有限责任公司国际焊接教师孙斌斌。
勤学苦练，练就过硬技术本领
19岁进入唐车，在车间从事焊接工作，一个女孩子，每天工作在烟雾缭绕的车间里，一年四季穿着长袖外套和钢头皮鞋，带着双层口罩和皮手套，就是这样，还是经常被烫伤。但是她从来没有抱怨过，再苦再累的活也得有人去干，要干就把它干好。
为了练就一流的焊接技能，她举着重物练臂力，拿着焊枪练精准，在工作中不断学习和总结，特别是加强对理论知识的学习，坚持理论与实践相接合，多年来积累了丰富的实际操作经验，使自己的业务素质不断提高，特别是对铝合金焊接具有较高的理论基础和较强的实际操作能力。
在从事铝合金焊工培训工作期间，对熔化极氩弧焊和钨极氩弧焊进行仔细钻研，熟练掌握了不同板厚、不同位置、不同接头形式的焊接操作技能；掌握了铝合金外观及内部缺陷的检测标准；
掌握了380km动车组底架前端、端墙、侧墙、车顶、小件、裙板部位等工作试件的焊接顺序及焊接参数，并完成相关部位工作试件的焊接工作；熟练掌握了福尼斯、OTC及松下焊机的使用，维护及排除故障。
她不断加强理论知识的学习，先后考取国际焊工资质；国际初级质检师资质；无损检测PT二级资质；国际焊接技士资质；国际焊接技师资质；
国际焊接教师资质。并对焊工技师培训教材进行了自学，掌握了大量焊工的理论知识，她经常在工作中找出与其他优秀同事的差距，并向他们学习先进技术。经过努力学习，她掌握了先进的理论知识，并通过平时的生产实践来检验学到的理论知识，使自己的素质不断提高。
2008年荣获公司振兴唐车“导师带徒”名师奖及巾帼建功立业标兵。2009年荣获公司卓越女性文明之星及唐山市巾帼建功立业标兵。2010年被唐山市评为“张雪松式能工巧匠”荣誉称号；被河北省评为“百名青年风尚人物”。
2011年4月获火车头奖章，7月被公司评为“优秀共产党员”，8月获公司技术能手称号。 2012年3月被唐山市评为“三八红旗手”。这些荣誉的获得是她勤奋学习、刻苦钻研，在工作岗位上千锤百炼的结果，她把学到的技术毫无保留的传授给她的学生。她热爱本职岗位，忠诚于企业，不为高薪所动，为培养她的唐车奉献青春和智慧。
学有所用，用在解决生产难题上
她通过学习丰富了知识，拓宽了视野，理论知识的提高使得工作中大量难点得到解决。
2006年8月在德国西门子进行20mm板厚PAnb的工艺评定时，由于没有成熟的工艺，数个焊工经过数月试验都屡屡失败，她经过反复的摸索，通过大量的试验数据最终通过了各种的力学试验，制定出了合理的焊接工艺规程，为公司引进、消化、吸收西门子先进的铝合金焊接技术做出了积极的贡献。
开展立项攻关，收效明显。2009年1月孙斌斌针对铝合金不同保护气体的优缺点开展了铝合金不同板厚对接和角接工艺评定立项攻关，最终以过硬的技术完成了此项技术难题，填补了公司的空白。
负责完成天津地铁、磁悬浮、400km检测车、380km、B型铝合金车体、250A工作试件首件焊接工作，摸索焊接规范，制定焊接工艺规程，指导焊工完成工作试件的考核，为铝合金车体焊接的顺利开工和交车，打下了坚实的基础。主持完成《铝焊工选拔培训管理体系》的创新工作，获公司管理创新一等奖，已节约培训费近200万元。
打造一支技术素质过硬，有理想的班组队伍
身为焊接教师的孙斌斌一直努力做好自己的本职工作，因为她热爱她的工作，2006年10月回国后承担起380km高速动车组的铝焊工培训工作，与其他老师团结协作共完成了25批焊工培训工作，向公司输送500多名合格铝焊工，成为了高速动车组生产的骨干力量；
同时完成300多人的复证工作；进行工作试件、考试试板的焊缝评定工作并担任焊工的选拔工作。从2006年4月作为公司第一批赴德国西门子培训的铝合金焊工至今，她一直深感自身责任的重大，同时也有一种使命感和荣誉感，就是中国首辆最高时速的动车组CRH3将从她们这代人的手中诞生，看着自己培训的焊工能够达到高速动车组的焊接要求，深感骄傲和自豪！
在培训过程中，她要求自己不仅要有较高的技术水平，更要有崇高的职业道德。她很珍惜公司给她的每一次的学习机会，不断的充电来完善自己，使自己真正成为铝合金焊接的领军人。
为培养出更多的优秀焊接员工，尽快造出更好更快的中国动车，她把全部精力都投入到教学之中。在培训过程中，根据生产车间的需要有针对性的编排培训计划，每个环节亲自演示，每位学员亲自指导。
为了提高自身的业务水平，经常和同事一起钻研焊接技巧，发掘不同设备不同焊接方法的优缺点，寻求更好的培训方案。经过不懈的努力，500名技术过硬的铝焊工肩负起了CRH3动车组的焊接生产任务。
在公司人们看着温家宝总理和孙斌斌握手的照片，都为她的成长高兴不已。已经是北车资深专家的她却说：“我能有今天，是我能接触到的师长和同事把他们所有的优点传给了我，是CRH3造就了我，是唐车这片土壤成就了我，用别人的阳光灿烂自己。”
面对成绩和荣誉，孙斌斌深深的知道：我们是“中国速度”的缔造者，更是保障旅客出行安全的守护者。作为一名普通的铁路工人，能够参与时速380km动车组的制造是一生的骄傲，“中国第一代高铁工人”不仅是时代给予我们铁路工人的荣誉，更是祖国和人民赋予我们的责任。是企业为我们青年工人搭建了接轨世界、快速成长的舞台。
孙斌斌朴实的一句话道出了自己的心声：“焊品如人品”是我一生的追求，造出最好的车需要最好的焊工，我要用最高质量的培训，培养高素质的“高铁工人”。
本文作者为唐山轨道客车有限责任公司王广英，原文刊登于《金属加工（热加工）》2013年第24期焊接与切割专刊，焊接切割联盟编辑整理。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点