拔罐减肥伤身体吗多了好不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-01 11:54 标签： 子宫能经常拔火罐吗?
秋季拔罐好么 秋季不宜多拔火罐_中医养生_养生之道网
///文章正文
秋季拔罐好么 秋季不宜多拔火罐
导读：秋季拔罐好么，秋季不宜多。拔火罐是现在很流行的一种保健方式，许多人在家中就常常自己拔火罐。秋季拔罐好么？立秋后天气转凉，拔罐容易使寒气进入体内，因此秋季不宜多拔火罐。
秋季不宜多拔火罐
，由于天气逐渐转凉，会使、棘间韧带损伤等疾病的症状加重，原本并不明显的痛症或许会一下子暴露出来。
秋季还易外感风寒，导致很多关节、 颈椎、脊椎、腰椎有病变的人出现等症状，因此不少人青睐用拔火罐等方法抽出体内的寒气。专家提醒，秋季不宜多拔火罐，尤其是一些体质比较虚寒者及 ，否则外环境中的寒气容易随着治疗过程进入体内，反而会加重原有的症状。
专家指出，拔罐可以，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治；并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。
首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿，夏季长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。
秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱容易着凉，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔两次罐就够了，拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、者、患者都不宜拔罐；另外，水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜；儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。
身体强健的人更适合
空调吹多了，体内寒湿有可能比较严重，这种情况下可以拔罐，但次数和频率要根据个人的体质强弱来定，频繁拔罐很伤身。
从中医角度来看，拔罐属于泻法，泻多了既伤、肌肉，又伤体内正气。有的人觉得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色东西，就认为特别有效。但这毕竟是另外一种形式的出血，长期做身体反而更加虚弱。
拔罐其实更适合身体强壮的人，体质弱、阳虚的人就最好不要做。如果时间比较长，或者这种不适感刚刚出现的时候，偶尔去做一次是可以的，即使体质很好的人做个两三次也够了，绝对不宜多做。
拔出瘀血并不代表有寒湿
很多人都自以为是因为寒湿太重导致的肌肉僵硬、四肢酸痛，但专家提醒，身体里面是否有寒湿自己无法判断，只有经专业中医师把脉之后才能确定。如果体内没有寒湿而去拔罐，第一次虽然会感觉舒服，多做几次之后，反而容易反复感冒，加重体内的寒湿。
而紫红色的瘀血，只能说明你的身体有病灶，除了寒湿的可能性外，胃肠虚弱、肺不好、心脏功能不好以及差的人都可能出现。
肌肉酸痛僵硬用按摩更好
肌肉僵硬、周身酸痛是大多数人拔罐的原因，其实这种情况之下，选用按摩更安全。这种全身放松性的手法，不仅可以有效地缓解身体不适，也更温和一些。
对于办公族一族来说，久坐、运动偏少、紧张、，这些因素都对造成免疫功能下降，容易疲倦，用按摩的手法也更适合更科学。
在秋季想要拔罐的朋友，一定要遵医使用。
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拔罐和刮痧 祛湿效果都不好
南阳日报评论
　　拔罐和刮痧是人们常用的保健养生办法。中医专家提醒，有些人不仅误解了拔罐和刮痧的主要作用，还喜欢将湿气重挂在嘴边，身体困倦、上火、出湿疹等都被归咎于湿气重，其实未必如此。
　　专家解读——
　　拔罐和刮痧的目的
　　都不在祛湿
　　“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴说，拔罐的主要功效不在于祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常用于治疗经络不通所致的月经不调、颈肩腰腿痛等症。同时，拔罐还有泻火的功效，常用于治疗各种实证。
　　刮痧与拔罐的原理相似，通过在经络、穴位上刮痧，不仅对发烧、中暑、感冒等实证有较好的疗效，还能很好地缓解上火等热证。相比之下，刮痧的作用在浅部，而拔罐的作用更深层，并且刮痧只能用在有实证、热证的人群身上，老年人、小孩、体弱者不建议刮痧；孕妇禁止刮痧。
　　专家建议——
　　祛湿主要靠内治
　　先利湿再调脾胃
　　庄礼兴说，中医所讲的湿，其本质是水。湿气主要通过大小便、汗液排出体外。虽然拔罐和刮痧的主要目的不在于祛湿，但也能拔出部分组织液，有一定的祛湿作用。由于拔出来的水分不多，所以祛湿作用十分有限。拔罐相对还好一些，刮痧几乎没有祛湿的作用。
　　祛湿主要靠内治，而非外治。湿气重的患者首先要辨别湿的类型，可以采用具有利湿作用的药物来缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃运化功能弱，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。
　　专家提醒——
　　出痧或罐印颜色深
　　不表示体内湿气重
　　如果说拔罐、刮痧的主要功效不在于祛湿，那么刮出来的痧颜色有深有浅、有红有紫，又是什么原因呢？庄礼兴表示，要解释这一点其实很简单，不同的人血液颜色不同，肤色也不同，刮出来的痧颜色自然会不同。另外，拔罐后皮肤上留下印记的颜色深不深，还与拔罐的负压有关，如中医拔罐除了用火罐外，还用竹罐、抽气罐等。其中，竹罐是在水中去氧，没有火罐的温度，负压也相对较小，所以不够“给力”，拔罐后皮肤上留下的印记颜色自然偏浅。由此可见，拔罐后皮肤上留下的印记颜色越深越黑，说明人体湿气越重，这种说法也是错误的。
　　那么，什么才是体内有湿的表现呢？庄礼兴说，体内湿气重的典型症状是：舌苔白厚、口中黏腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸痛、大便黏滞等。问题分析：拔罐是一种中医传统治疗技术，不能随便轻易拔罐。治疗要对证，也就是要先准确判断你的体质状况以及选择拔罐部位。而且根据不同的体质和证型，拔罐的手法、部位、以及罐的选择（有药罐、竹罐、玻璃管等），都是很有讲究和要求的。意见建议：对于使用拔罐的方法来保健，也应根据个人具体体质变化来做决定，拔罐有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，但对于体虚或是孕期等特殊生理时期的人，是不可随便乱拔的。不弄清楚拔罐的原理和自己的体质，经常拔肯定也不好。
其它2条答案
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包打听移动版女人气虚拔火罐对身体好不好？
07:27&&&&&&浏览7269次
病情描述：这段时间总是感觉身体无力经常昏沉沉的，吃什么都没有胃口晚上还会经常的做梦，昨天看医生说是我气虚，因为看的是中医建议我拔火罐，请问像我这样气虚的女性拔火罐好不好？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
出现气虚的女性适合拔火罐，在中医养生中拔火罐的适用范围非常的广不仅是骨科疾病，颈椎病、腰椎病等适用其他方面如身体水肿、咳嗽、腹痛等症状都是适用的。气虚的女性精神非常的差会严重影响到正常的生活和工作，及时的调理非常重要，女性在拔完火罐之后要注意保养和调理避免患处受到细菌的感染。在饮食上要注意最好远离对身体有刺激性的食物，尤其是生冷的食物。
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