怀孕的头三个月应该要注意些什么呢？有那日常生活会影响胎儿的正常发育呢？_百度宝宝知道超全版：怀孕前三个月注意事项 从生活饮食到孕期检查 - 妈妈育儿网
> 怀孕前三个月注意事项
超全版：怀孕前三个月注意事项 从生活饮食到孕期检查
对于初次怀孕当妈的女性而言，因为没有孕育经历，所以从孕前准备到瓜熟蒂落，都爱听&经验&人士分享心得。尤其是怀孕前三个月的注意事项，几乎100%的孕妈都把它当成一件大事，谨记于心。
怀孕前三个月为何如此重要，你知道为何人们总习惯把怀孕前三个月的孕妈当成&国宝&般精心呵护吗？
其实，这主要是在为尚不稳定的胎儿而考虑。据悉，怀孕前三个月是胎儿最不稳定，不但容易导致流产，也是发现胎儿畸形的最佳时期。几乎高达80%的意外事件，都是在怀孕前三个月发生的。
所以，在好些地方，孕妇怀孕的前三个月一般不会告知他人（别说咱们普通的小老百姓相信这个民间传闻，好多女明星怀孕了，也都愿意相信这样的说法）。
说了这么多，究竟怀孕前三个月的注意事项有哪些呢？好吧，那我就废话少说，进入主题，与大家分享女人怀孕之后前三个月里所需要注意的那些事。
怀孕前三个月注意事项
一、刚怀孕的生活注意事项
1.一定要去做正确的孕检
在怀孕初期，很多准妈妈并不会那么关注自己的肚子，觉得肚子还没大起来，跟平时一样生活就好了，但是这种想法其实是错误的。准妈妈从怀孕那一刻起，就要时刻关注肚子里宝宝的发育和成长，所以这个时候做正确的孕检就显得十分重要了。因为孕检可以让你更加清楚肚子里面胚胎发育的真实情况，了解胎儿的发育和健康情况。
2.谨慎用药
在知道自己怀孕那一刻起，准妈妈就不能随便用药了。最好就是能做到不吃药，除非是病的比较严重，那可以在医生的指导下，还要自己仔细看清说明书之后再服用。为什么还要求孕妇再仔细看说明书呢?这个是因为有些医生比较粗心或不太专业，有时候会开一些孕妇禁用的药品，所以孕妇自己一定要多注意了。
3.应该尽量少做或避开房事
怀孕初期是安胎的重要时期，这个时候一个不小心都很有可能会造成流产。所以这个时候一定要以肚子的宝宝为准，尽量减少性生活或是避开，因为性生活不当的话有可能会引起孕妇子宫收缩，严重者会导致流产。对于有流产高风险的孕妇来说，这一点更加要注意了
上一篇： 下一篇：
孕期食谱推荐
怀孕期间视频讲座
怀孕时间段孩子脾气暴躁，父母应当及早进行纠正。但是，父母在纠正孩子暴脾气的时候……
孕妈妈们在怀孕的晚期，为了给宝宝更多的营养，妈妈们需要补充更多的东西……
我没怀孕时96斤，怀孕长了32斤的样子，宝宝生出来是6.6斤，月子里就瘦到……
过完今天就到9月了，这是个好月份9月对孩子们来说是开学季，但对今年的……刚怀孕三个月应该注意什么问题，比如饮食和生活方面的
刚怀孕三个月应该注意什么问题，比如饮食和...
刚怀孕三个月应该注意什么问题，比如饮食和生活方面的
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
你好。注意饮食尽量保持清淡，不要吃太多的酸辣的食物，会导致胎毒的产生。
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析：由于怀孕期间的代谢 消耗增加，对营养的需求也加大，必须对孕妇进行适时，适当的营养补充，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，如鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，木耳，，海带等
意见建议：
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：16682
你好，根据你的情况，建议你定期检查，注意饮食保证营养，适当的体力活动。不要接触化学物质，少接近手机电脑等辐射源。
问怀孕后三个月应该注意些什么？
职称：医师
专长：高血压、儿科、心脑血管疾病等
&&已帮助用户：10886
病情分析： 怀孕后，宜开始补充适当营养，尤其如叶酸、铁质及钙质等。确定怀孕可到医院所接受第一次产前检查。包括血液、尿液常规检查，血压、体重，血型，乙型肝炎，梅毒检查。怀孕初期，特别是2～3个月内容易流产。尽量避免激烈运动、乘坐震动厉害的车子或冷水浴，不要攀高、提重物及压迫腹部的动作。意见建议：营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食。饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。
问流产后需要注意什么、比如饮食或生活细节方面。
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡，复合性溃疡，幽门管溃疡
&&已帮助用户：17834
病情分析： 你好，因为人流后身体是比较虚弱的，要注意补充营养，多食用鱼类、豆类、肉类以及新鲜蔬菜，避免辛辣、油炸等具有刺激性的食物;多休息，避免剧烈运动，可以适当的散步，活动筋骨意见建议：另外，人流手术后一个月内禁止性生活，半个月内不能坐浴，注意卫生，防止感染。
问比如怀孕时应该注意那些方面的饮食?
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：19020
你好，怀孕期间注意普通饮食即可，注意饮食的清洁，注意补充营养等
问请问,刚刚怀孕的人要休息哪些方面?比如饮食和生活方面...
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析：你好，如果你没有妊娠反应, 就挑有营养的, 富含蛋白质, 维生素的食物吃, 前三个月一般会吃叶酸。刺激性的食物一定要注意使用量, 生活上注意卫生, 苦瓜,西瓜.薏米.绿豆.凉茶.冰冻的东西不要食用,意见建议：别劳累.多休息.想睡就睡.能吃时就吃. 上网要穿防辐射的衣服.
孕妇前三个月很重要, 尽量不要做过大的运动,避免夫妻房事, 还有不要生气, 动了胎气就不好了, 手不要举高, 最好也不要坐公交, 因为公交颠簸对胎儿不好,
多吃苹果, 听说是对孩子智力有帮助, 保持好心情, 希望能帮到你
问怀孕三个月了，饮食，生活方面应注意...
职称：医师
专长：推拿针灸
&&已帮助用户：53222
病情分析： 你好，怀孕初期是胎儿发育的重要阶段，胎儿的五官、心脏及神经系统等方面在此时成形。此时应最需要特别注意蛋白质、叶酸、铁质、锌、碘、钠及维他命A的摄取，除了可以帮助预防发生贫血的现象，且可以帮助胎儿神经系统的良好发育。提供给孕妇足够的锌，可帮助怀孕初期因缺乏锌所产生的怠倦及早产情况。意见建议：可以多吃些蔬菜，鱼，蛋，牡蛎等。还要经常到医院检查胎儿的发育情况。
问白癜风孕妇生活饮食方面该注意哪些？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你好,白癜风属于难治性疾病,其发病诱因有几十种，如精神因素 自身免疫黑色素自毁等，盲目治疗只能控制或缓解病情，达不到根治的效果，建议您及时到白癜风专科医院检测出黑色素缺失诱因,从根源入手针对性治疗,目前临床疗法很多,如药物,光疗,植皮等见效最快的的是CAS基因在体分离技术,配合医生治疗相信很快可以取得明显效果。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
阴道松了怎么办？ 患上宫颈糜烂怎么治疗
白带异常是妇科炎症的可能，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎等妇科病
药物治疗是比较常规的治疗办法，也是很多患者想到的治疗办法
早期妊娠流产、多为精子或卵子异常，受精卵异常，或染色体异常所致
早孕试纸一深一浅！怀孕多久不能做人流？
做人流疼不疼？药流和人流哪个伤害小？
治疗月经疼痛的方法有哪些一直是女性患者非常关心的问题
百度联盟推广
怀孕相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！怀孕三个月需要注意什么 有哪些事项需要注意
&　　在刚怀孕的时候是有很多的事项是需要注意的，那么呢??哪些事情在怀孕前三个月的时候是不能做的?问题?下面就让小编带大家了解一下吧。　　怀孕三个月需要注意什么　　1、孕妇不接触放射线和有毒物质。　　2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。　　3、孕妇不登高、不搬抬重物。　　4、孕妇如必须向上用力搬东西，要先屈膝蹲下，然后再搬。　　5、孕妈妈防止下腹部和腰部受力。在上楼的时候，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。能够轻轻地捉住楼梯扶手
以坚持平衡，但不要以此拉身体上楼。　　另外，要尽量减少上、下楼梯的次数，坐椅子时，先轻轻地坐在椅子中间，然后使腰部向后移动靠住椅背，最后全身放松地坐
在椅子上。弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。　　6、孕妇站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。　　7、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。　　8、孕妈妈近距离外出。尽量步行，不要去挤公共汽车，不留于人群拥堵之处，避免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时刻，不受拥堵。　　9、孕妈妈要学会计算心率。进行自我调查。留意自已是否有呼吸困难、心动过速、胸怀痛苦等症状。一般来说，劳动后15分钟之内，心率能够康复到劳动前的水平，则无心力衰竭的疾状。　　10、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等，应及时卧床休息并去医院检查。　　11、孕妇贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者，要特别注意休息，避免疲劳。　　怀孕三个月胎儿有多大　　怀孕三个月的时分，胎儿有多大呢?信任每一位孕妇都是十分想知道的。但是在第三个月的时分，由于一个月分四周的原因，归于胎儿巨细也是不一样大的哦。那下面就让我们一起来看一下怀孕三个月胎儿有多大吧。　　进入怀孕三个月的第一个星期(第9周)，也就是怀孕第9周的时候，此时胎儿大小约为25mm，胎儿的许多部位发生了变化，头部、手臂和腿脚、生殖器官，等多个部位发生了变化。　　第二个星期(第10周)时，胎儿的大小可达到40mm，形状像扁豆荚。本周胎儿的手腕和脚踝发育完成并清晰可见，宝宝的其它部位也有所增长。胎儿的眼皮黏合在一起，而且胎儿的胎血已经很成熟了。　　第三个星期(第11周)时，胎儿大小可达到40―60mm,胎儿的体重可达到14克左右。宝宝的生长速度从本周起将会越来越明显，孕妈从这个时候起，也不必为流产而过多地担心了。现在宝宝的手指和脚趾也清楚可见。从本周起，宝宝会在妈妈的肚子里面动起来，当然现在孕妈仍然还是无法感觉到胎动。怀孕3个月是宝宝骨骼发育加快的时候，所以孕妈在怀孕三个月中要加强钙的补充。　　第四个星期(怀孕第12周)胎儿的大小可达到65mm，本周宝宝的所有气管以开始工作，如肝脏开始分泌胆汁。肾脏分泌尿液到膀胱。那么在怀孕3个月中的最后一个周期里面胎儿大小会增长为75mm左右，胎儿体重比原来有所增加。这个月的时候，仍旧是B超能看到胎动，而孕妈妈确是无法感觉到的。　　怀孕三个月需注意哪些　　相信准妈妈们看完上面的内容之后也是知道了怀孕三个月胎儿的大小了。那接下来准妈妈就要多注意怀孕三个月的事项了。那怀孕三个月哪些注意事项呢?　　1、妊娠剧吐　　孕3月，是妊娠反应最重的阶段，如果你食欲不佳，尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外，应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松，熬过这阶段，早孕反应就会大大减轻了。　　2、妊娠纹　　妊辰纹是大多数怀孕的准妈妈都会有的一种状况。因此在怀孕第三个月的时候，要经常做腹部按摩，这样就可以防止妊辰纹的产生了。　　3、孕期防辐射　　现在，胎儿着床的情况还不算很稳定，你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害，如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈，不妨穿上防辐射服吧，另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。　　4、第一次产检　　坏孕3月你要开始第一次产前检查了!为了让妇产科医生了解你的健康状况和胎儿的生长发育状况。要记得第一次产检要空腹哦!　　5、孕期头痛　　在孕早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛，需要就诊，检查头疼的原因。　　总结：通过上文小编的介绍，相信大家对怀孕三个月需要注意什么也有了一定的了解了，在怀孕前三个月的时候也是最危险的时候，孕妇不能跳跃、扭曲或快速旋转等运动，不登高、不搬抬重物等。还要注意孕期防辐射。希望小编的介绍对大家能有帮助。
延伸阅读：
相关阅读推荐:
甘草的这种功效应该是大家最为熟悉的，同时也是这种...
豌豆是我们常见的谷类食物。一般在米粮店或者超市都...
在我们周围有人有脚臭吗?脚臭是一件特别尴尬的一件...