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宝宝吹空调注意 别让空调伤害到宝宝
日 10:53出处：亲亲宝贝网作者：翔宇阅读次数：105
现在的夏天好像孙悟空过的“火焰山”一样热。真要把人烤熟了。好像发明了降温的“芭蕉扇”空调，让人们有地方乘凉。但却有不少宝宝因此而生病了，所以我们今天来看看如何用好空调，不让宝宝生病。
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　　为了清楚空调是如何伤害到宝宝的，我们要了解空调运作时，会带来那些东西。夏天空调运作时会带来以下结果：
　　首先，室内的温度降下来了。其次，中的水份给空调抽走了，所以你可以从房间外面看到空调水管老是在滴水。
　　再次，开空调时一定是关门关窗的，室内空气不流通。那么这三点会对宝宝造成那些伤害呢?首先，宝宝身体调节温度的能力差，过低的温度会让宝宝生病。所以夏天开空调，不要为了舒服一下子把温度调得很低。很多家庭有开空调过夜的习惯，这个时候大人不盖点东西在身上都容易感冒，更别说宝宝了，所以如果打算不关空调过夜的话，要记得给宝宝盖一个小毯子。
　　其次，当空调抽湿时，会让宝宝失水严重。宝宝皮肤无法很好的保持水份，所以空调一抽就缺水，造成皮肤干裂。如果宝宝还在喂，则可以适当的给宝宝喝一点点温开水，因为宝宝的胃小，喂多了反而不好。如果宝宝在6个月以上，就可以适当的在水中加一点糖，相信宝宝会很喜欢的。另外也可以在房间里放一个缸，或者放一个。增加室内的湿度。
　　再次，开空调要求空间要密闭，空气不流通时会让细菌繁殖，而且，如何你把空调打开会发现过滤网上尽是灰尘。这种环境，宝宝又怎么可能健康呢?所以一定要找时间给房间通通风。可以选择比较凉爽的早晨或者是傍晚，空调也有换气的功能，也可以用起来，对于脏的过滤网，最好每隔2个月就清洗一次。
　　不要因为怕热就不带宝宝出去运动了。天天让宝宝生活在空调之下，以后宝宝到了高温环境中就容易生病。所以在温度不太高的时候一定要带宝宝出去运动，学会适应各种温度。
　　本文系亲亲宝贝网()原创文章，转载请注明出处，违者必究!孕妇居家吹空调需注意的问题
[摘要]有人说孕妇吹空调对宝宝不好，我想知道到底孕妇可以吹空调吗？3、吹空调时注意预防感冒 除了温度设置合理外，孕妇要想预防感冒，你还应该关注室内外温度差。们建议的理想室内外温度差是5～7°C。室内外温度差过大，你皮肤表面降温和升温太快，会增加你感冒的可能性。此外，在使用空调时，要避免以下做法： 不要让通风口的冷风直接吹在身上； 出汗时最好不要直接吹冷风； 不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。 除了吹空调，孕妇保持凉爽还有其他方法吗？ 如果你不方便使用空调，你还有其他选择在高温的天气里来保持凉爽。 游泳不仅是你保持凉爽的好方法，而且还是一项安全、健康的运动。同样重要的是，当高温天气里你可以参加的运动在减少时，游泳可以让你离开座位，避免久坐引起身体不适。 电风扇是个不错的选择，不过，跟吹空调一样，你最好不要一直对着风扇吹。把风扇放在房间通风处吹，更利于空气对流。 冲澡和用稍凉的水泡脚也能快速让你感觉凉快下来。 把矿泉水放在喷雾瓶里，不时对着你的脸部和脖子喷一喷，也能给你带来凉意。
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妈妈：“3+2=？”儿子：“3+2=5”妈妈：“对了，奖励你5块巧克力。”儿子：“早知道这样，我应该说等于10了。”
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved孕妇吹空调也有禁忌&夏季使用空调须知
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原标题：孕妇吹空调也有禁忌 夏季使用空调须知
　　有没有发现，今年怀孕的特别多？有没有发现，这同事穿着防辐射服的也特别多？但在这样的办公环境里，长时间吹空调，也会让孕妇感到身体不适，而不健康的吹空调方式，更是会让免疫力较低的人体出现吹空调后遗症。
　　有没有发现，今年怀孕的美女特别多？有没有发现，这同事里穿着防辐射服的也特别多？但在这样的办公环境里，长时间吹空调，也会让孕妇感到身体不适，而不健康的吹空调方式，更是会让免疫力较低的人体出现吹空调后遗症。
　　今天，笔者就给大家带来了几个夏季吹空调必须注意的健康事项，感兴趣的朋友不妨一起来看看吧。
　　1．在家里尽量不要24小时连续开启空调，应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
　　2．如果你是长时间在有空调的写字楼办公的，应适当添加衣服，偶尔也要站起来活动一下筋骨，以增进血液循环。
　　3．室内温度设置在25．5度最为适宜，室内外温差最好不超过7度左右，否则出汗后入室容易加重体温调节中枢的负担。
　　4．经常开窗换气，以确保室内外空气的对流，有条件也可使用空气净化设备，该设备能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌。
　　5．办公桌位置尽量不要靠近空调冷气的直吹处，因为该处空气流动快且温度更低，容易使人体表面的毛孔强烈收缩引起内分泌紊乱，造成“空调病”
　　6、孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。
(责编：李洪涛、赵超)
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Copyright &
by www.people.com.cn. all rights reserved孕妇可以吹空调吗？孕妇吹空调要注意什么？
　　一旦成为孕妇，准妈妈就成了家中的“国宝”，凡事都受重点保护。好像任何事都需要三思而后行，而在孕妇吹的事情上，也颇有争议。到底孕妇可以吹空调吗？特别是在炎夏，孕妈们都有这样的需求。　　孕妇可以吹空调吗？　　有不少传言认为孕妇不能吹空调，因为孕妇因为体质特殊，对环境和温度的要求特别敏感，一旦吹出病来，对自身以及胎儿的健康都不利，因此认为孕妇要远离空调。这让热得汗流浃背的孕妇苦不堪言。　　俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，孕妇的代谢比一般人高，体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃，而且孕妇的耐高温能力较差，因此会比普通人更怕热。其实，孕妇是可以吹空调的。孕妇只要正确吹空调，不仅不会伤害胎儿健康，而且利大于弊。　　孕妇吹空调的好处是显而易见的：　　1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。　　2、空气闷热，人体感到热时，胃口也会受到影响。使用空调改变室温，会让孕妇觉得舒适，从而心情也会变得平静下来，食欲也会变好。　　所以，如果天气实在炎热，建议还是让孕妇吹空调，但要注意避免着凉。　　孕妇吹空调的注意事项　　1.保持空气清新。　　如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。　　2.定期清洁空调。　　如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明，现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。　　3.定时通风换气。　　一般来说，空调连续使用1~3小时后，你就最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。　　4.空气加湿或多喝水。　　怀孕本身有时就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。　　5.设置适当的温度。　　建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议你常备一件薄外套。　　6.吹空调时注意预防感冒。　　除了温度设置合理外，孕妇要想预防感冒，你还应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5～7°C。室内外温度差过大，你皮肤表面降温和升温太快，会增加你感冒的可能性。此外，准妈妈在使用空调时，要避免以下做法：　　不要让通的冷风直接吹在身上;出汗时最好不要直接吹冷风;不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。　　孕妇吹空调感冒了怎么办？　　怀孕期间准妈妈的身体机能会发生一系列的改变，体质会减弱，平时吹空调温度过低，或者是电扇直接对着吹就很容易患热感冒，对孕妈妈的身体造成很大的影响，那么怀孕期间吹空调感冒了应该怎么办好呢?　　1如果妈妈感冒了不是很严重，可以喝点板蓝根冲剂，这个能够有效的缓解感冒症状，而且这是中药制剂不会对宝宝造成影响，要多喝温开水，出出汗，这样有利于感冒的好转。　　2在饮食上要注意调节，孕妈妈感冒后要多吃富含维生素C的食物，比如菠菜、萝卜、苹果、葡萄等，这些食物可以补充人体水分，增强抵抗力，并注意休息。　　3如果感冒后出现发烧的情况，要是发烧不到37.4℃，孕妈妈可以通过用温水沐浴或是用热水泡脚，可以使温度降下来。如果发烧超过37.5℃，就要去医院就医，并选择中药服用，比如金银花、大青叶。
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