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时间过晚最好别喝了，这样会引起眼带，可以在睡前喝袋奶，这样不但增进钙的吸收，而且对皮肤也很好
其他答案（共5个回答）
从减肥美容的方面来说晚上8点以后最好不要喝水，因为晚上人体代谢变慢水喝多了很容易产生浮肿情况特别是大腿浮肿还有眼带，大多都是晚上喝水造成的
睡前最好不要喝水,会水肿的,第二天脸会浮肿,比胖还惨!
减体同时又不反弹的永恒真理：永远管住自己的嘴。
我的情况与你有点相似.最近发现光有有氧运动是不能彻底改变现状,同时还应该与饮食习惯或者称饮食相配合,这样...
答: 胡子是男性的第二性征，只要是雄性激素分泌正常，就会一直长胡子的，而且刮得越频繁就会长得越快的。
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答: ●做好病人的安全管理。
●为病人安排一个合理的作息时间。
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这个不是我熟悉的地区晚上运动完，大约八点左右，应该怎么喝水
晚上运动完，大约八点左右，应该怎么喝水
晚上运动完，大约八点左右，应该怎么喝水
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能亢进,妊娠期糖尿病
&&已帮助用户：57833
指导意见：你这种情况如果出现这种，运动过后一个小时之内是不可以喝水的，一般可以少量饮水大概400毫升左右就可以。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：7840
问题分析：您好，晚上8点以后是人体肾脏休息的时间，这个时候喝水是增加肾功能的疲劳，还会引起下肢水肿。意见建议：所以建议，晚上8点以后尽量别喝水 。睡前喝水喝多了势必会造成憋尿，给肾脏增加负担
职称：一级营养师
专长：养生
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健康指导：您好，您可以睡觉前2个小时喝250毫升的水。一般喝水好处很多的，可以补充水分的丢失量，也有排毒作业，补充电解质左右，润肠功能。建议每天喝1200毫升水，不要觉得口渴了就喝，早上起来要喝一杯水，补充晚上睡觉消耗后的水分，晚上睡觉前也要喝一杯水。
职称：主治医师
专长：膝骨性关节炎,面神经炎,慢性疲劳综合征,坐骨神经痛...
&&已帮助用户：3076
问题分析：根据你的运动量，如果出汗比较多，饮水至少要有800毫升，如果出汗不是很明显，可以饮用300毫升就可以了。意见建议：总之，水的摄入是和水的排泄是相平衡的，过多过少，都不是很适合。
问晚上喝水好不好？？我经常晚上八点或者九点开始运动，...
职称：医师
专长：腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩
&&已帮助用户：26356
病情分析： 你好，喝水有利于新陈代谢，只要你口渴可以随时喝水，意见建议：人体代谢很快的，喝水有利于排除毒素，你听说的说法没有科学依据。只是为了晚上睡眠方便上厕所次数少一些
问晚上不吃饭饿了就喝水或者吃一个苹果代替晚餐八点左右...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病及冠心病
&&已帮助用户：22231
病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，是不能这样做的，避免引起胃炎的。意见建议：关于你的问题，我建议你饮食要清淡，多吃青菜水果的，避免吃辛辣油腻的食物的，积极锻炼的。
问症状是大约一个月前开始的。有天晚上八点左右我喝了一...
职称：主任医师
专长：风湿病、免疫病、热带病与寄生虫病的诊断、治疗以及临床免疫学、风湿病学及寄生虫学检验，肿瘤标记物、过敏性疾病的检测。
&&已帮助用户：367
问题分析：如果是过敏的表现,可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理。意见建议：同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。具体剂量请遵医嘱.祝 你早日康复.
问23号晚上八点（平常八点五十）去操场跑步，4.23公里，...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：建议你尽快到当地医院检查尿 常规,泌尿系B超,肾功能等检查项目,明确原因后才能做进一步治疗的,如果是泌尿系感染, 你可以吃点环丙沙星片,乌洛托品和三金片,祝早日康复,
问白天八点到晚上八点左右发低热
职称：药师
专长：药物导致的肺部疾病,多重肺部感染,慢性阻塞性肺病,肺部感染,铜绿色假单胞菌肺炎,嗜麦芽黄单胞菌肺炎,厌氧菌肺炎,老年人院内获得性肺炎,老年人支气管扩张,不动杆菌肺炎
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问题分析：最近有无咳嗽咳痰，胸痛，夜间盗汗，人体消瘦？低热原因很多，光凭这一点是无法下论的意见建议：低热原因有很多种，建议去医院查个血象以及降钙素原，如果有上述并发症就可能是肺结核。
问如果每天晚上八点左右运动半个小时,运动的内容包括做1...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
病情分析： 您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的意见建议：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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病情分析：你好，看了你的病情描述，之前有没有同房过，如果之前没有同房，现在又来了月经，那是不会怀孕的，对了，你是在月经之后吃的避孕药的是吗？
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病情分析：你好，你现在的这个情况就是属于吃避孕药，以后引起的月经改变，这是属于避孕药最常见的副作用，建议你可以喝点红糖水，再观察看看
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病情分析：你好，朋友，同房以后来月经，是不会怀孕的，没有必要吃避孕药。吃避孕药影响月经。多喝水，促进药物代谢，别吃辛辣刺激性食物。以后少吃避孕药，祝朋友健康快乐，请评价一下，谢谢！
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病情分析：你好紧急避孕药的副作用会引起月经紊乱，内分泌失调，功能性出血，你现在这种情况有可能是避孕药激素水平影响的，建议你放松心情，先观察一段时间，因为避孕药就是大量的激素，可能会导致你近期月经不规律。
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病情分析：如果您使用的是紧急避孕药，您性生活以后已经来月经，这种情况就不用再使用紧急避孕药了。如果您使用的是常规短效避孕药，出现这种情况不用担心，继续按药物说明正确用药就可以了。
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病情分析：你好，现在月经的情况。考虑与口服避孕药有关系。停用避孕药后继续观察。
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病情分析：你好，你现在的情况考虑还是服用紧急避孕药导致的内分泌紊乱。建议你以后同房时一定要采取带避孕套来避孕，以免担心会怀孕。不要随便乱吃紧急避孕药，因为会引起月经周期紊乱和影响身体健康的，一年内控制使用不超过三次。如果你担心可以去正规医院的妇科检查一下，明确原因对症处理。希望我的回答你能够满意。
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