【红树林心理】冰箱心理学—真的这么神奇吗？ - 壹心理
【红树林心理】冰箱心理学—真的这么神奇吗？
发表于 11:11:04
&&&&&&&&& &国外有个人叫John Stonestill，被称为“冰箱约会专家”，他总结分析了二十年来各种约会对象的冰箱，认为通过分析冰箱不仅能看出来一个人的生活习惯，还能看出他/她的在感情的特征。因此他还专门开了一个网站，帮人们分析约会对象的冰箱图，还都有理有据。有个女生给John 发了约会对象的冰箱图，并说朋友都说自己在浪费时间，问John 怎么看，结果John 的分析与这个女生的约会对象的情况几乎全部吻合。&近来国内有一档综艺节目，叫《拜托了冰箱》，是一档由冰箱引发的明星美食脱口秀节目，该节目也以“冰箱心理学”为吸睛点，声称冰箱是生活中故事最多的电器，透过冰箱能看见一个人的生活经历和故事。透过冰箱能了解一个人，真的有这么神吗？日常生活当中的事物都具有心理意义吗？在生活中我们又该如何去了解自己呢？让我们来听听红树林心理咨询中心的郭爱平老师对此有什么看法。&1.您如何看待通过冰箱能了解一个人这种观点呢？它背后是什么样的原理呢？我觉得这跟通过绘画，笔迹来分析心理的原理是一样的，就是投射，人们会把自己的心理状态投射在日常生活当中。也就是说，人们会在日常生活当中展现他们的期待和想法。在冰箱里可能能看出一些生活习惯的展现，比如说一个有强迫症倾向的人可能会把冰箱收拾地一尘不染，每个东西都收拾地特别规整。如果是一个有抑郁症的人，他/她的冰箱可能是乱七八糟的，因为他/她都懒得收拾。所谓的“冰箱心理学”应该是有一定的道理的，它是各种各样的理解人的手段之一，至于准不准我持保留意见。另外，冰箱心理学只是一个参考，现在不是有一些星座测试，九型人格之类的吗？有些人希望用这样的方式为自己寻求一种归类，但我觉得人没有那么简单的。这可能反映出这类人不相信自己的眼睛和自己的感觉，所以要让别人来分析你，帮你预测和确定人生的大事，反而他们自己的感受没那么重要—我不能为自己做一个决定，需要别人来帮我一把。外国这个姑娘她喜欢这个男人，但朋友都说这个男的不靠谱。这个冰箱分析师的意见可能会让她下决心离开这个男的，但下一次她可能还是会找这种男人。因为她内心的状态，她内心的结构让她找的就是这样的男人。冰箱分析可以让你了解对方的一些蛛丝马迹，一些端倪，但要不要相信还要根据自己的内心感受来决定。她觉得冰箱分析者说的真准，其实是因为她自己内心已经有这种想法了，只是需要别人说出来，她不愿意自己说出来，想让别人帮助她做决定。但更重要的是她要去反思自己为什么会喜欢这种类型的人，为什么不能自己做决定。就像我有一个来访者，ta说星座上讲ta的伴侣很花心，容易出轨，问我怎么办，我说你没看星座之前会觉得你伴侣会出轨吗？她说不会。它原本是一个手段，但如果把它当成真理，就会有一定的问题。2.日常生活中的事务和细节是否也蕴含着心理意义呢？我们确实可以从日常生活的事务中了解到一个人的性格和心理特性，但要说每件事物都有心理意义就太牵强了。如果每个人做的每件事都要去分析它的意义，那会很累。我虽然是一个心理咨询师，但在生活当中也不会每时每刻地去分析自己，这样太累了。等到需要的时候，被某件事情触动的话，我会去反思。我个人觉得没有这样的必要。一日三省有另外的意义，它不代表我们要不停地分析自己。抽烟就是抽烟，上厕所就是上厕所，不一定非得有心理意义。但把生活细节都归纳起来是可以看出一个人的性格和状态。3.对于在日常生活中增进对自我的了解，您有什么样的建议呢？在此过程中如何避免过度分析呢？如果有人希望在生活中增加自我觉察的话，可以去参加一些内观，正念这样的活动，它们就是引导你在日常事务当中去感受和领悟。要在我们自己的生活当中去了解自己的话，我觉得是通过事件。心理咨询也强调自我觉察，但它是独特的，专业的，有人陪伴的，如果在生活中也时时刻刻地想着要了解自己，分析自己，我个人会觉得那是比较奇怪的事情。生活是生活，工作是工作，还是要分开，要避免过度分析。我觉得对自己的分析是对自己内心的一种感受，一种感知，但在生活中刻意地去分析自己就没多大必要了。&& & & & & & & & & & & & &&&&&&&&& 心理咨询师：郭爱平&&擅长方向：儿童青少年心理咨询和心理创伤咨询；催眠，表达性艺术治疗，婚姻家庭治疗，抑郁焦虑及人际关系的咨询。学历背景：临床心理学硕士个人简介：北师大发展与教育心理学专业研究生，国家注册咨询师。曾经在内蒙古工业大学从事教学工作25年，致力于心理学在教学中的推广与应用。2003年开始从事相关心理咨询工作，在学校心理咨询中心及社会心理机构工作，至今已有11个年头，累计接待约500个案；每周进行心理咨询工作约10小时；每年培训学校学生心理委员约40人；每学期讲授72学时学生心理健康课。擅长儿童青少年心理咨询，催眠，表达性艺术治疗，婚姻家庭咨询。职业训练背景：接受督导一对一个人督导约60小时； 团体督导约120小时接受个人体验（心理咨询） 约120小时相关证件：临床心理学硕士国家注册二级心理咨询师 &&?End?守护心灵的家园&&&&&&&&&& 微信ID：hongshulin&&&&&&&&&&&&&&&&
美国注册社会工作师 美国心理学会会员
美国纽约州注册社会工作师; 美国心理学会合作会员; 世界500强企业EAP心理咨询师；明德国际医院心理咨询师；个案时长1000小时以上。擅长人本存在主义治疗、艺术治疗+CBT、合理情绪治疗等广泛应用的疗法。主要咨询领域：自我成长、婚姻家庭关系、职场压力(冲突)、职业规划、职业性格分 析、原生家庭创伤、哀伤陪护(关怀小组)、焦虑、抑郁、强迫症、人格障碍、饮食混乱。
350.00元/50分钟
红树林心理咨询中心
红树林心理咨询中心，守护心灵的家园。一个人生活是什么心情___喜欢光着身子在家里做家务-微众圈
微众圈，我的微信生活圈！
一个人生活是什么心情___喜欢光着身子在家里做家务
摘自公众号：发布时间： 9:11:37
今日话题； 一个人生活是什么心情 ___@微博搞笑排行榜 黄渤-：万家灯火，没有一个是在等我 爱笑的刘菊花：不是段子：我们家对面住了个单身的阿姨，50多岁未婚未育，年轻的时候总说：“单着挺好的，无忧无虑。”可人一上了年纪父母不在了，膝下无子，病痛来了没人照顾挺伤感的，我妈前天包饺子让我给她带一份过去，跟阿姨聊了很久，走之前阿姨说：“菊花，要是遇到合适的就凑合着过吧，不要像阿姨这样...” 彭婉玲_：女孩子一个人住的话一定一定要反锁好门 进屋的时候一定要把门锁好了再进去 以防被坏人偷偷潜入 还要在家各个地方藏好武器 以防万一 希望一个人生活的你们都能好好保护好自己 Zz太郎：烧饭做菜，洗衣打扫，听歌看书，买菜遛狗。当你真正体会到生活的乐趣时，就不会在意一个人或是两个人 便便-C：睁开眼，打开手机刷微博刷朋友圈，看知乎豆瓣各种APP，都看了一遍，觉得好无聊啊，关了手机，不知道做什么，然后又打开手机，继续重复以上的事情，直到凌晨，一天就这么过去了 的迷弟：纵有千种风情，更与何人说 siucky：一个人洗澡搓完了整个后背【别赞要脸】 七虾酱i：喜欢光着身子在家里做家务……………好羞耻啊………… 情爱学长：在外面吃饭要去卫生间时，也要告诉服务员不要收拾我的桌子，我不走。 不爱吃香菜得博主：孤独 是这个世界上最大的自由 尹航Douglas：知道么，那种手机响了马上拿起来，却尴尬地发现，是腾讯新闻。一个人在家里，突然说了一句话，却发现旁边没人在听。 少女陈二狗子：过得比留守儿童还惨 很酷很酷的女超人：早上着急上班，出门前不小心碰掉了一个杯子。晚上回家打开门，它还在地上等我捡起它。 成都没有故事：出门前对冰箱说你帮我冰好可乐我回来喝 对风扇说你不要一直摇头舍不得我走的样子 最后对镜子说我会路上小心呀 活的孤独而热烈 才是生活原本的模样
zn：出门的时候我会问自己：钱包手机钥匙！！！ 然后自己检查好了回答：带好了！！ 心情好的话再接一句：OK！那我们就欢快的出门吧～ 梅林下的幸福：你的本月套餐流量2G！剩0兆！通话时间200分钟！剩余198分钟。 WangNianZhen_：叫了外卖后拉屎都会争分夺秒 小T熊莓尼：算了，不吃了 ……………………………………………… 算了，不洗了 ……………………………………………… 算了，不穿了……………………………………………… 算了，不去了 ……………………………………………… 算了，不睡了…… ………………………………………… 算了，不说了…………… -神仔：一个人最不敢做的事是午睡，如果一觉睡到六七点，天朦胧黑的时候醒，会有被整个世界抛弃了的感觉。孤独在那一刻表现的淋漓尽致…… 有微博的一定要关注微博那些事儿！每天竭诚为您刷微博！ 没微博的更要关注微博那些事儿!要不然人家说啥你都不知道！点击下面的“阅读原文”，关注微博那些事儿！
微信号：weibonxs厉害了，冰箱竟能看出一个人的生活状态！厉害了，冰箱竟能看出一个人的生活状态！品质生活指南百家号天气越来越热，空气中都弥漫着燥热的因子。白天出门简直是一种酷刑，更别说还有什么胃口吃饭了。所以，水果就成了许多人的首选。但是，夏天对于任何食物而言，都没有什么好的保鲜效果，这时候，储存在冰箱里就成了首选之地。每个人应该都会被这种幸福包围：一打开冰箱，玲琅满目，尤其是五彩缤纷的瓜果，深深地闻一下，都是一股清香扑鼻，瞬间食欲大增。因为再也没有其他的能比待在室内，吃着冰镇瓜果更惬意的事了。然而，幻想嘭的一声破碎，现实却是这样的：各种饭菜交叉混合，根本分不清哪里是瓜果，哪里是饭食，凌乱不堪，连打开冰箱的勇气都没有！【美的时尚三门三温冰箱】【冰箱整理记】在生活中，你对生活的解读，往往就是你对生活的态度，凌乱是一种状态，整洁也是一种状态。许多人想要整洁，却过着凌乱的生活。所以，冰箱整理记安利给你们，不要再一股脑的把什么都塞进冰箱了！【一】先把你的冰箱清空，只有清空，你才有足够的规划与设计。就像装修房子一样，空空的房间，往往能给人最大的想象空间，不会被已有的成型所限制。其次是对食物的分类，像瓜果蔬菜类的食物一定是放在保鲜区的，而像一些生肉之类的食物，应该放在冷冻区。即使要用来做菜，也应该提前放在容器里进行解冻，最好不要放在保鲜区进行解冻，这也是许多人喜欢做的。如果这样做，解冻的水会使保鲜区浸上污渍，时间久了，还会串味。所以，不要贪图一时的方便，有些事，多做一步，生活就更加从容一些。【晶弘十字对开门冰箱】像一些瓶瓶罐罐就简单了，肯定是放在保鲜区，否则，一罐子的冰块也没有办法食用。再者，相信很多人都有这样的苦恼，新鲜的蔬菜放在保鲜区，与冰箱内壁接触后，菜叶子就粘上去，抠都抠不下来。看着像坏死一样的蔬菜，心中也是十分的郁闷，所以，这时候，除了在存放的时候要多加小心，还应该给蔬菜套一个袋子，或是保鲜膜，都能够有效防止蔬菜被粘住。【二】清空过后，就开始填充了。一般家用冰箱的容量不会很小，基本都在100L到600L之间，因为冰箱类型不同，所以这里所说的容量都是比较常规的。其实，填充就是排序，归类。水果之类的可以放在隔层的中部，或是底层的抽屉里，但是，有一些水果是不适合放在冰箱的，像是香蕉，若是放在12℃以下，香蕉就会变黑腐烂，还有荔枝以及一些热带水果，都不宜长时间的放在冰箱里，所以新鲜瓜果应当尽早食用。【美的风冷无霜冰箱】对于女生最爱的酸奶，男生最爱的冰啤，可以放在冰箱门的空隙里，不仅随手取用方便，而且不会占用冰箱内部的主要空间。在夏天，做饭的时候，尽量不要做多，以免剩菜剩饭。如果真的没办法解决，在放入冰箱之前要用保鲜膜进行包裹，以免串味。在放入冰箱的时候，不要看哪里有空，随手一放，最好将饭菜放在一层，水果之类的放在一层。【三】很多时候，放入冰箱的不止一些大件的食物，还会包括一些零散的，甚至不是食物的东西。而我们的做法也都很粗心，直接放，套个袋子直接扔的都有。因而，为了使冰箱看起来整洁、干净，最好的办法就是多准备几个容纳盒，透明的看起来清爽，不用贴标签都知道里面装的是什么，这样储存起来，既方便又卫生。【西门子对开门冰箱】这款冰箱具有超高的颜值，放在家里还可以把整个空间衬托的更加有格调感。有了它之后，夏日温度再高也能让你享受到冰爽的食物；LED显示屏+触摸控制尽显高端大气，清洁起来也很方便；嵌入式门把手的设计更加贴心，可以留出不少的空间。西门子作为冰箱界的扛把子之一，错过它的话属实有点儿亏哦！食物进冰箱，不单单是整理，还有一些宜放与不宜放的原则，温度控制等都会对食物造成一定的影响。然而，对于冰箱的整理，也恰恰能看出一个人的生活状态，一个会生活的人，怎么能忍受凌乱不堪的冰箱呢？所以，今天你的冰箱够整洁吗？本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。品质生活指南百家号最近更新：简介:生活可以很将就，也可以很讲究！作者最新文章相关文章冰箱泄露你的生活　
　　若想知道一个人生活得好不好,打开他家冰箱,看看其中的面貌就会略知一二了。
　　我有位朋友是个单身汉,他家的冰箱里几乎空空如也,偶尔有几罐啤酒、一盒过期多日的速食面。有次,我竟然还看见有一个遥控器……想来想去也弄不明白为什么他要将遥控器放进冰箱里,难道觉得那盒速食面太孤单了,所以让遥控器进去做个伴?可是遥控器和速食面能有什么共同语言呢?想了半天还没明白,于是去问朋友,朋友惊呼:“它在那里呀,我还到处找呢!”连他自己也不清楚遥控器为什么会在冰箱里。后来,大伙聚会说起此事,一致认定并假设还原:某天晚上,他喝多了酒,看着电视,突觉肚饥,于是到冰箱里找东西吃,什么都没找到,却把遥控器忘在冰箱里……一个单身汉的日子就是这样潦草,别说是有一个收藏了丰富食品的冰箱,就连忘记遥控器放在哪里后能给他一个提醒的人都没有。
　　很多男人天生不爱逛超市,他们脑神经里没有去超市采购并将冰箱补充得满满当当的意识。很多缺乏女人照顾的男人,他们的冰箱里不会琳琅满目,也不会整洁有序。男人与冰箱似乎没啥共同语言,顶多就是在夏天用冰箱冰点啤酒、水果,其他时间冰箱和主人过着形影相吊的日子。
　　冰箱不仅泄露你的生活,也彰显你的情趣。我见过一位男士的冰箱里几乎全被茶叶占据――他嗜茶,冰箱和他一样,过起了茶样人生。另一位男士用冰箱来储存化妆品,他是一位美容师,对皮肤保养比女人还要精细。不过,我还是觉得,一个放满了化妆品的冰箱真是没一点儿意思。在我看来,食物的美好要远超那些不能咀嚼的化妆品,我的冰箱里塞满了零食或食材,是的,我是个吃货。
　　有女人关心的冰箱,冰箱的人生意义会变得精彩与丰富。冰箱里食物丰富得如同一个小型超市,冰箱里应有尽有,能够让女人在厨房里随时一展身手。
　　一个独居的女人,她的冰箱最能反映她对自己的体贴程度:好吃的零食、应急的速食、冰镇的红酒,它们能够打发一个人的单调与无聊。当然,也有不懂得生活的女人,打开冰箱,发现的是一堆等待清理的过期食品,看了之后不牵愁触闷才怪。
　　现在的冰箱设计很会讨女人的欢心,看看冰箱广告就知道,广告里总有一个女人存在。有女人照顾的冰箱,就像有能干女人的家庭,日子会过得有滋有味、情深意长。
　　(摘自《邢周报》)
了解更多资讯，请关注“木兰百花园”
更多关于“冰箱泄露你的生活”的相关文章
品牌杂志推荐
支持中国杂志产业发展，请购买、订阅纸质杂志，欢迎杂志社提供过刊、样刊及电子版。
全刊杂志赏析网 2017