月经量多贫血怎么办？食疗补血为上选！月经量多贫血怎么办？食疗补血为上选！画中仙百家号女性月经量多，加上经期时间过长，就很容易引发贫血，贫血会引发很多的身体健康问题，所以说女性月经量多贫血的时候，就一定要快速的为自己补血。那么该如何补血呢？药补不如食补，女性贫血补血最好的方式，那便是食补了。来吧各位，月经量多贫血的时候，赶紧看看这篇指南吧，会给你不错的建议哦！月经量多贫血要多吃的食物：01桂圆肉也就是大家所说的龙眼肉，这是女性月经量多用来补血的最佳食物之一，不但含有非常丰富的铁元素，且含有大量的维生素类，比如维生素A以及维生素B类，还有大量的葡萄糖。这些营养元素能够有效的治疗女性因为贫血出现的心悸心慌神经衰弱，还能够有效的提高女性的造血功能的提高，达到快速补血的效果。02桑葚干桑葚在水果里面，属于含铁量最高的，据说一百克的桑葚就能够含铁四十几毫克，可以说是非常高的了，被称之为补血果是有一定道理的。因为有些地区并不产桑葚，所以桑葚干便可以代替新鲜的桑葚，对女性的补血提供很好的营养元素。比如每天用桑葚干做粥喝，就能够起到补血以及美容养颜的好效果。0403菠菜菠菜是蔬菜类补血效果最好的，也是最平民化的一种蔬菜。菠菜里面所含有的胡萝卜素是非常高的，含铁元素也很高，且含有非常丰富的维生素类，对于人体对铁元素的吸收，能够起到一个非常关键的作用，所以说月经量多引发贫血的女性，每天要适当吃一些菠菜，比如用菠菜煮粥或者做汤，都是很好的选择。猪肝刚刚说到了菠菜，那么就不能不提一下猪肝。对于月经量过多引发贫血的女性来说，一个礼拜至少要吃一次猪肝的，猪肝和菠菜一样，对于女性的贫血有着非常重要的作用。每个月的经血流出过多，会把体内大量的铁元素一起带走，所以想要达到补血效果，那么就要补充大量的铁元素，而猪肝内的铁元素是非常多的，用来做粥，或者是和菠菜搭配在一起做汤，补血效果是非常好的。End当归红枣蛋红枣是女性月经过多引发贫血的最佳补血食物之一，平日在熬粥的时候，亦或是泡茶煲汤的时候，都可以适当加上红枣，红枣能够起到补血益气的效果。很多人熟悉的红枣当归蛋就是贫血女性的首选食疗呢，做起来也很简单。鸡蛋、当归适量加上几颗红枣一起放进锅里煮，小火慢煮三十分钟后，把鸡蛋拿出来去壳继续放进去，然后加适当红糖一起煮，再煮二十分钟就可以了，吃鸡蛋喝汤，一天一次都没问题。地黄煮酒用到的材料很简单，生地黄中药材六克，益母草十克，适量黄酒（二百毫升就可以）。黄酒倒进杯子里，里面加入生地黄，加入益母草，然后放进锅里，隔水蒸二十分钟，稍凉就可以饮用了，一天饮用两次，一次的话有五十毫升就可以了。这个对于月经过多引发的贫血效果很好，且对于调理月经过多带来的生理期症状有很好的效果，起到活血止血的功效。艾叶母鸡汤月经量过多引发贫血的女性可以在每次月经之间吃一次艾叶老母鸡汤，能够治疗女性因为月经量多引发的贫血，还能够起到健脾安神益气的效果，对于生理期的一些问题也能够起到不错的治疗效果，比如生理痛以及腹部发凉，都是很有效果的。老母鸡以及清理干净切成块，艾叶没有新鲜的可以去药店买干的艾叶，两者一起加清水在砂锅里煮，直到老母鸡煮到软烂为止，喝汤吃肉。当归生地炖羊肉这款食疗非常适合月经量过多引发贫血人群，尤其是对于面色发白或者萎黄女性，气血两虚且神疲气短的女性每次大概一斤羊肉就可以，中药材当归和生地各自十五克。羊绒清洗干净切成小块，砂锅里加清水，中药材和羊肉加上几片生姜一起煮，直到羊肉软烂为止，加食盐调味就可以了。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。画中仙百家号最近更新：简介:带你了解最新最有趣的生活资讯！作者最新文章相关文章月经量过多引起严重贫血，血色素8克
来自于：北京|
提问时间： 17:46:00|
基本信息：
疾病 / 症状：
贫血,月经量过多
病情描述：
贫血很严重，可能是量过多引起，血色素只有8克，该怎么办?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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需要先判断一下是哪种贫血呢?平均红细胞体积（MCV），平均红细胞血红蛋白量（MCH），平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）是否正常？红细胞体积分布宽度（RDW）是多少？现在看患者的情况不是重度贫血，。属于中度的。请说下以上数值，判断一下是哪种贫血。
医师/住院医师
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病情分析：
如果确定是月经量多造成的，这种情况要及时治疗这种异常的出血的，避免造成贫血严重 、体质下降等
指导意见：
阴道出血量多的原因可以见于子宫肌瘤 功能性子宫出血等，要做个彩超检查及激素六项检查确定具体的原因 针对贫血的原因治疗
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
指导意见：
中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
副主任医师
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病情分析：
既然知道贫血是月经过多引起的就要查清为什么月经会多，血色素8克可以吃一些治疗贫血的药物，如铁剂，复方阿胶浆等等。
指导意见：
建议行妇科B超等检查，查清引起月经过多的原因，然后针对性的治疗。
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建议查血清铁蛋白，如果低的话，可以服用铁剂，同时看妇科处理月经量过多。
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目前共收到封感谢信月经量多导致的贫血吃什么补血
月经量多导致的贫血吃什么补血
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：月经量多导致的贫血吃什么补血曾经治疗情况和效果：月经量多导致的贫血可以吃什么补血呢，就是头晕乏力，同事说铁之缘片有用，可以吃吗，还有饮食中吃中药，还是吃补铁的食物就可以了？想得到怎样的帮助：月经量多导致的贫血吃什么补血
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：主治医师
专长：阴道念珠菌病,子宫腺肌病,卵巢功能异常综合征,子宫...
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问题分析：你好，根据你的情况如月经量过多造成的贫血，并且有贫血症状，应该药物补血，毕竟食物补血慢。意见建议：建议服用补血药物的同时，还应多食含铁多的食物，如瘦肉，绿色蔬菜，动物肝脏（一星期吃两次），大枣，生花生米等。
职称：护士
专长：感冒
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问题分析：你好，那么贫血也分为几种类型，如果是缺铁性贫血可以说吃你同事说的那个药意见建议：那么如果有贫血，可以平时多吃动物肝脏，瘦肉，海带跟紫菜等食物，多吃补气不补血的食物，比如红枣，枸杞，桂圆乌鸡等
职称：医师
专长：阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎,滴虫性阴道炎,妇科炎...
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问题分析：你好，根据你描述的情况看\'应该吃中药调理下，也可以口服阿娇补血口服液。意见建议：建议，月经期尽量避免着凉水或吃生冷东西。禁食辛辣食物。
职称：护士
专长：继发性痛经,痛经,原发性痛经,宫颈炎,子宫颈息肉,...
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问题分析：月经量多要注意是不是子宫有器质性病变，例如子宫肌瘤，子宫内膜增厚引起的意见建议：建议到正规医院拍妇科b超看看，可以吃点含铁丰富的食物，如猪肝。也可以中药，如红枣，阿胶，当归那些
职称：主治医师
专长：功血,阴道毛滴虫病,子宫息肉,前庭大腺炎,急性子宫...
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问题分析：月经过多首先要查找导致月经多的原因！不治疗月经过多吃再多的补血药效果也不好！意见建议：不知你贫血到哪种程度，贫血轻重不同治疗方法不同！常用的口服效果好的补血药是多糖铁复合物！
职称：医师
专长：阴道炎,滴虫性阴道炎,盆腔炎,霉菌性阴道炎,细菌性...
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问题分析：你好，月经过多光靠食补是补不过来的，可以喝点右旋糖酐铁，挺好的孕妇孩子都可以喝的意见建议：你好，根据你的情况建议你喝点补血的药，食补是补不上来的，平时可以吃点一天半，菠菜啊都是补血的，希望你能采纳
职称：副主任医师
专长：子宫切除术,功血,子宫肥大,阴道毛滴虫病,子宫息肉...
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问题分析：女性每个月月经量超过八十毫升，就可以引起失血性的贫血，引起月经量增多的原因最常见的是子宫肌瘤子宫内膜过度增生等。意见建议：建议您需要做盆腔超声检查，了解是否存在子宫肌瘤，卵巢囊肿等器质性病变，另外，可以口服琥珀酸亚铁纠正贫血，平时吃饭时可以多吃含有铁剂的食物，比如说肉类，以及动物肝脏。
问请问贫血的人补血吃什么比较好呢？
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见：由于女性生理的特殊性，月经失血常会引起的缺铁性贫血，出现头晕乏力、面色苍白、心悸等，饮食需要补充高铁和蛋白质的食物来补血。
问贫血的人吃什么补血最快
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
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指导意见：您好补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物它们含的是“血红素铁是二价铁更容易被人体吸收补铁效果要比植物性食物含的“非血红素铁好得多像卤鸡肝、猪肝等一周吃两次
问我贫血头晕，请问来大姨妈可以吃阿胶口胡液吗
职称：护士
专长：内科,尤其擅长高血压，肺炎等疾病
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问题分析：阿胶的补血功效好，但是不建议月经期间用，可能产生月经的波动比如经量减少或是月经排不干净等情况。意见建议：可以在月经期后或是来月经前的几天使用。以缓解贫血的症状。经期间可以通过摄入一些有营养的食物进行调理，像是不挑食，吃瘦肉，鸡蛋，绿叶蔬菜等。
问我贫血，月经量多吃什么补血
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：治疗贫血，需从调养开始！建议吃益气养血口服液，平时饮食也得注意。木耳，黑米这些都挺好。用大枣，红花生。红豆。红糖，大米煮粥喝，天天坚持，效果好。
问月经量多，头晕，贫血
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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病情分析： 你好 经期量多可能是子宫肌瘤，子宫内膜炎等可能；建议先服用止血敏和阿莫西林止血处理，月经干净后，可以医院做个B超等相关检查确定病因治疗
问贫血。头昏
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
建议找当地老中医看
藿香正气和参苓白术散调理看看
吃药后再食疗就行
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