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副主任医师化痰食疗方，再也不怕痰多了
中医说，脾主运化水湿，小孩子脾虚了，就会聚湿生痰。如果痰是白色的，而且比较稀，这是“寒痰”。寒则热之嘛。这时候就要采取温肺、健脾、化痰进行调理。
寒痰：多吃山药，或用炒过的薏苡仁熬水喝
用药就不说了，是大夫的事。家长怎么办呢？很简单，让孩子多吃山药吧。蒸着吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想办法让孩子吃就可以了。 山药入脾、肺、肾三经，而且又是“平补”（平补就是进补的作用比较平和，孩子吃了一般不会出现上火等情况）。
补脾，可以健脾化湿祛痰；补肺，可以强壮肺气，预防呼吸道疾病；补肾，可以提高孩子的免疫力。 还可以用薏苡仁给孩子熬水喝，薏苡仁利湿的效果还是很好的，用其熬水喝可利湿化痰治病。
热痰：白萝卜、川贝熬水喝
既然有“寒痰”，肯定还会有“热痰”，有些孩子的痰是臭的、黄的，这时候就要清热化痰了。用三五片白萝卜、三五个川贝，熬水给孩子喝就可以了。白萝卜，消食积、通气、清热。川贝，清热化痰。
中医认为：饮食不节，损伤脾胃，会导致运化功能失常，生湿生痰。食积会影响到脾胃的运化。 推荐食疗方——生山楂熬水喝。山楂可以“健脾开胃，消积化食”，还可以“活血化痰”。
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今日搜狐热点咳嗽有黄痰的食疗方法_健康小常识
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咳嗽有黄痰的食疗方法
　　咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的,咳嗽有黄痰食疗建议输液**为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.&现在是流感流行季节,小儿比较常见的就是发热,咳嗽.一般见于病毒感染以及细菌感染.　　咳嗽有黄痰食疗在**上建议主要抗病毒感染以及应用抗生素,如利巴韦林颗粒,金刚烷胺颗粒,头孢类抗生素,如头孢克洛,头孢克肟等如果是有痰的咳嗽在**上建议不要应用镇咳药,主要以化痰止咳**,可以口服小儿麻甘颗粒,以及化痰止咳颗?蛘咛墙?鸡胆口服液等,注意多喝水,以利痰液稀释容易排除,多吃一些水果和蔬菜,注意个人卫生.　　风寒咳嗽　　1,生姜+红糖+大蒜：孩子患风寒感冒时,喝温热的生姜红糖水能起到很好的**作用,如果孩子同时咳嗽有黄痰食疗,可以在生姜红糖水里再加2-3瓣的大蒜头,一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝.　　2,蒸大蒜水：取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可.当碗里的蒜水已不烫了,还较温时喂给孩子喝,大蒜可以不吃,般一天2-3次,一次小半碗.　　3,烤橘子：将橘子直接放在小火上烤,并不断的翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气就烤好了,放一会,不要太烫了,剥去烤黑的橘子皮,让孩子吃里面温热的橘子瓣,如果是大橘子,孩子一次吃2-3瓣就可以了,如果是小的贡橘,孩子一次可以吃一只.*好配合着大蒜水一起吃,一天2-3次.橘子性温,有化痰止咳的作用,尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强,又叫橘红,风寒咳嗽并且痰较多时,是白色的稀粘痰,吃了烤橘子后,痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃.　　4,麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在孩子临睡前趁热吃下,不要烫着孩子,孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚给孩子吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果.　　5,梨+花椒+冰糖：梨一个,洗净,靠柄部横断切开,挖去中间核后,放20??2粒冰糖,把梨上部拼对好,放入碗里,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分二次吃完.蒸花椒冰糖梨对**风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不愿吃花椒的味道,家长可以自己选择.　　以上是**风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下寒凉的食物孩子不能吃：绿豆,螃蟹,蚌肉,田螺,螺蛳,蜗牛,{子,{饼,柚子,香蕉,猕猴桃,甘蔗,西瓜,甜瓜,苦瓜,荸荠,慈菇,海带,紫菜,生萝卜,茄子,芦蒿,藕,冬瓜,丝瓜,地瓜等,这些寒凉的食物在孩子受凉感冒,咳嗽的时间,尽量避免吃.小孩咳嗽有痰怎么办？幼儿咳嗽有痰食疗
&&&&来源：&&&&
原标题：小孩咳嗽有痰怎么办？幼儿咳嗽有痰食疗
　　咳嗽有痰的原因有两种，一种是感染了风寒所导致的风寒咳嗽;另一种则是风热咳嗽，根据这两种情况，宝宝咳嗽有痰方法需要爸爸妈妈们区别对待哦!
　　小孩咳嗽有痰怎么办?
　　一、父母可以先观察，不急送医院的小孩咳嗽
　　1. 小孩虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
　　2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
　　3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
　　4. 只发生在清晨的咳嗽。
　　5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。
　　以上5种小孩咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，小孩咳嗽。
　　二、需要赶紧的小孩咳嗽
　　1. 突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管，导致了气管异物或是食管异物。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。
　　2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。
　　宝宝风热咳嗽有痰食疗法
　　1：川贝冰糖雪梨
　　材料：新鲜雪梨一个，川贝、冰糖适量
　　做法：雪梨先洗干净，不需要削皮。在1/3的部分横切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川贝再盖上盖子。把梨放进炖盅，中火约20分钟即可。
　　2：胡萝卜香菜粥
　　材料：胡萝卜、香菜适量，大米100克左右
　　做法：先将大米洗净放入锅中，等粥煮9分熟放入萝卜丝和香菜段，再煮5分钟左右即可起锅。
　　3：麻油姜末炒鸡蛋
　　材料：鸡蛋1个，姜末、麻油适量
　　做法：热锅后放入麻油，油热后可以放入姜末翻炒几下，姜末炒出香味即可放入鸡蛋炒匀即可。
　　4：烤橘子
　　材料：新鲜橘子一个
　　做法：将橘子直接放在小火上面烤热，在烤的过程中需要不停的翻动，烤到橘子冒热气就可以了。放凉一会剥去橘皮，让宝宝吃下温热的橘子。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
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宝宝咳嗽有痰吃什么好 宝宝咳嗽有痰的食疗方
导读：我们都知道，宝宝在成长发育的过程中，容易出现各种各样的问题，比如宝宝感冒发烧，宝宝便秘以及宝宝拉肚子等等。宝宝咳嗽有痰也是很常见的，那么宝宝咳嗽有痰吃什么好呢？
宝宝咳嗽有痰是很常见的一种症状，很多人都出现咳嗽有痰的症状。宝宝咳嗽有痰会影响宝宝的食欲，引起宝宝食欲不佳。俺么宝宝咳嗽有痰吃什么好呢？下面让我们具体来看看吧！宝宝咳嗽有痰吃什么好1、鲜白萝卜250克洗净，猪肺一具洗净，炖食饮汤，可补肺降逆、顺气定喘，对实性胸闷气喘者宜。2、甜杏仁30-40克（布包）猪肚一具，麻黄9-10克，将杏仁、麻黄纳猪肚内，加好醋1公斤，小火炖至醋尽，将杏仁、麻黄取出，瓦上焙干研粉，每次3克，每日2次，并将猪肚随意吃完，用于虚寒性气喘。3、取白果肉3-5枚研末，鸡蛋1只，将蛋头打一个小孔，纳入白果，以纸封孔，炖熟食之，每天1-2只蛋，可止咳定喘。4、萝卜250克，葶苈子30克（布包），将萝卜洗净用葶苈子共煎煮，萝卜熟后去葶苈子，加蜂蜜20-30克，饮汤食萝卜，每天一次，可利肺降逆、补肺定喘。5、麻黄4-6克，川贝10-15克煎后取汁，加入山药粥中，适量拌入蜂蜜10-20克，每日1次，可健脾补肺、止咳定喘。6、萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。7、红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。8、鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。咳嗽有痰吃什么水果好梨性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。苹果性味甘凉，生食或熬膏（果酱），有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。柿子味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。柚味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。芒果性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。不同类型的食疗方法风寒咳嗽如果是风寒感冒引起的咳嗽，则宝宝的舌苔发白，咳嗽的也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。烤橘子、蒸大蒜都是很不错的食疗方法。烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就可以了，如果果是小贡桔，孩子一次可以吃一个。最好配合大蒜水一起吃，一天2-3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。蒸大蒜：取大蒜2-3瓣拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入蒸锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。风热咳嗽如果孩子的舌苔呈黄色或红色，咳嗽的痰多黄稠且不易咳出，并有咽痛，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。常见的食疗方法有川贝炖雪梨、萝卜水、荸荠水。川贝炖雪梨：梨洗净，挖去中间的核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。萝卜水：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。荸荠水：荸荠水能化痰、清热。取2-3个荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。内伤咳嗽内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。这时家长要注意带孩子看医生，进行药物调理，同时给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。山药粥：山药去皮，切成小块放入粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。空腹时食用，一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。宝宝咳嗽有痰的治疗偏方“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，所以如果宝宝咳嗽有痰除了清肺化痰，还要健脾化痰。选用食疗法来健脾化痰是最佳的治疗方法。宝宝咳嗽有痰的治疗偏方有：1、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。3、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。4、百合粥。健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。5、萝卜汤：此方有润肺、止咳、化痰的作用。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。6、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。7、蒜：有化痰止咳之功效。8、箩卜：能化痰消胀气。9、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
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