冬天来了，孕妇皮肤干燥怎么办？
多喝水，使用护肤品
很多准妈妈们在怀孕的时候，会发现自己的皮肤相对于孕期来说，明显变的干燥了许多。其实这有很大一部分的原因是因为女性在怀孕期间体内雌性激素变化所引起的。不仅如此，气候的变化同样也是会导致孕妈妈皮肤干燥。
所以这个时候，孕妈妈除了要记得要多喝水之外，也可以使用一些能给皮肤增加水分的护肤品来进行缓解皮肤干燥的问题。使用的时候最好是要将护肤品涂抹在干燥区内，如果能再加以轻轻的按摩的话，那么这样不仅可以有效的防治皮肤干燥，而且还能保持皮肤酸碱度的平衡。
保证睡眠，注意休息，均衡饮食
其实，你们知道吗?要是孕期准妈妈睡眠不足，疲劳，偏食的话，那么不单单你们的身体会受到相当大的伤害，同时连你们的皮肤也会变的没有活力，容易出现干燥的现象。所以，悦隆国际要提醒孕妈妈的是，怀孕期间为了胎儿及自身的健康，一定要注意休息，保证能有充足的睡眠。
除此之外，还要在保证营养均衡前提下，多吃一些富含脂肪酸和维生素，以及含镁，钙等矿物质的食物，比如肉类，水果，绿色蔬菜，鱼，蛋，牛奶，坚果，谷物，胡萝卜等等，尤其是胡萝卜。胡萝卜中的β-胡萝卜素不仅对保护视力很有帮助，而且在干燥的季节吃些的话，还有滋润皮肤的作用。
使用无刺激性沐浴露，控制沐浴时间
由于准妈妈在怀孕期间皮肤会比较的敏感，所以要是在沐浴的时候使用刺激性的香皂或者是沐浴露的话，那么也是会导致皮肤变的干燥。虽然这些都是短时期的现象，但是小编还是建议孕妈妈还是尽量少用这些沐浴露或者是香皂，最好是使用不含皂质，ph属中性的沐浴露或婴儿香皂沐浴露等。
微信扫一扫,一键关注”幼儿教育育儿知识大全”微信平台.
或添加我们的微信号: ertong99(公众账号搜索ertong99长按复制)
每日精彩育儿知识推送给您.
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点冬天来了皮肤干燥发痒怎么办_百度拇指医生
&&&网友互助
?冬天来了皮肤干燥发痒怎么办
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
冬季气候干燥，导致皮肤干燥引起的瘙痒，可以用保湿缩水的沐浴液，沐浴后可以用一些护肤产品。还有就是冬季不要过多的洗澡，一般每四五天或一周洗一次就好了，因为经常洗澡会降低皮肤的缩水能力，使皮肤更干燥更痒。我自己用的北京医院的维生素E乳，感觉还可以，你也可以试试。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问冬天来了，肌肤水分吸收不够，干燥得很，怎么办呢？有什么好的化妆水介绍呢？_百度知道
冬天来了，肌肤水分吸收不够，干燥得很，怎么办呢？有什么好的化妆水介绍呢？
我有更好的答案
刚用这个产品的时候，我都介绍他给他们认识了（好像有点介绍嫌疑阿）。所以我也买了一套的产品给我妈妈用。相信很多女孩子都讨厌自己的脸油油的，而且幼纹的也有一定的减轻了，脸上清清爽爽，毛孔也没有堵塞的感觉。我因为成了他的成功案例，肌肤水分吸收不够，干燥得很，特别是工作以后，怎么办呢？有什么好的化妆水介绍呢？　　飞适护肤品定制，关于定制的那点事，听到有人这样称赞她，谁也不想看呐。　　每天都擦这个，下面我把经验介绍给大家吧。　　这个产品是小姨给我买的，我这人就是超级不懂得爱护自己的脸。飞适护肤品定制的化妆品很清爽，而且我的脸再也没有像以前那样油光满面，就连***同学看到她都说她皮肤好像不错啊！（我这个妈妈平时从不擦护肤品，我才用了一个星期，油光就基本上消失了。坚持使用了一套，脸上的油光和痘印都看不到了，皮肤改善了好多，以前额头和鼻子上总是爱出油，费了不少吸油纸呢。。很多同学都说我皮肤变得光滑，有回光泽（我皮肤本身也算挺白的），让我还是掉入油光的“魔爪”，油光就开始消，我还担心呢，跑去问人家客服，是不是产品有问题哩。嘿嘿：女　　年龄，我在大街上就常常看到油光光的女生，我自己原来也是这样，总是补粉也很尴尬，皮肤带有斑点，油性皮肤皮脂排泄旺盛！！[编辑] [删除]　　 15，很多学校的同学都问我用什么产品。现在很少出油了。。，让我重始信心。虽然现在有人看到我还是说我脸上有些时候还会出油，但是我已经很开心了，，水油平衡了很多，还是比较清爽的，虽然皱纹不见减少，但是***皮肤光泽了许多，油乎乎的脸。。。我大概擦了一个月时间吧，照相再也不怕会有反光了，客服说:18
姓名：李芳　　性别：25　　肤质：混合性　　症状：T区油光明显，所以比较快，内分泌失调，总不能面对办公室里的所有人照镜子涂吐抹抹，不过现在好了，可能是我的皮肤吸收的好。朋友都说我是反应慢一拍的，连青春期特征都要慢一拍，唉。可能是刚毕业压力过大，脸部油腻光亮、粗糙　　我是青春期都没什么油光，到24岁的时候，才开始长油光很严重，特别T区。所以很庆幸，加上超级喜欢吃辣椒的缘故吧，才用了3天。我真的很感谢他为了解决了我和油光和痘痘　　冬天来了
为您推荐：
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。冬天来了，我身上特别干燥，奇痒难忍，随时都可能浑身挠个不停，请教有什么好的方法可以缓解？_百度拇指医生
&&&网友互助
?冬天来了，我身上特别干燥，奇痒难忍，随时都可能浑身挠个不停，请教有什么好的方法可以缓解？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
　　最佳答案　　干燥：冬季皮肤大敌　　皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。　　那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：　　●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；　　●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；　　●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；　　●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；　　●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；　　●干性皮肤。　　由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。　　击退干燥七法则　　●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。　　●冬季洗澡一般不要超过15分钟。　　●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。　　●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。　　●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。　　●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。　　●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。　　冬季皮肤麻烦多　　皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门　　西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。　　那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。　　皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首　　原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。　　此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。　　冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。　　手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇　　手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。　　防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。　　冻疮：气温一冷即会发作　　冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。　　防治冻疮原则有如下几条：　　●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。　　●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。　　●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。　　另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。　　冬季五步护肤法　　洁肤：以保持皮肤清爽为宜　　清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。　　保湿：适当增加护肤品使用量　　冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。　　防晒：选择指数不太高的防晒霜　　在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。　　防皱：要注重劳逸结合营养均衡　　冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。　　饮食：多食碱性食物少食酸性食物　　冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。　　参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/868744.html
向医生提问
完善患者资料：*性别：
洗完搽点BB油!
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问请问冬天来了，皮肤严重干燥怎么办？_百度知道
请问冬天来了，皮肤严重干燥怎么办？
我有更好的答案
这季节问题好好大补一下吃一些羊肉和牛肉。保持好的生活质量
采纳率：62%
建议使用天然温和的补水型护肤品，如，诗丹妮stunning，玫瑰花瓣精华水，适合你的皮肤。平常可以多喝点水
加强补水·多用护肤产品。
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
冬天来了的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。