奶奶频繁精神不好，问问什么方法有助睡眠的食物？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-04 15:56 标签： 有助于睡眠的方法
想问问各位卧室放什么有助睡眠
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提问者采纳
你好 &熏衣草是一种很好的药用植物,可以促进睡眠,还可以美容 &选用兰科、仙人掌及多肉类植物,不用担心夜间缺氧的问题 &芦荟、兰花、茉莉、石竹、薄荷等都是好选择 &但夜来香、郁金香等并不适合放在室内
放有芳香味的水果，如苹果，橙子，柠檬等。需要注意，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡，辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。
刘小淼淼淼
要改善睡眠品质其实并不难，只要在房间摆放一些小盆栽，就可以净化空气，提升你的睡眠质量，像是薰衣草、黄金葛、茉莉花、芦荟、栀子花和常春藤等。茉莉花：惠灵耶稣会大学的研究已经证实，茉莉可以帮助睡眠。它的效果包括一个良好的睡眠、减少焦虑和改善清醒后的情绪。薰衣草：薰衣草是众所皆知可以帮助睡眠的植物，可以治疗失眠和焦虑，常被用来做成肥皂、洗发精、衣服香味等产品。栀子花：栀子花具有诱导睡眠的能力，和医用失眠药片的效果一样好。德国一项研究表示，栀子花可以安定神经递质，让人放松、昏昏欲睡。虎尾兰：虎尾兰可以提高家里的氧气浓度，而且它们是低成本、不太需要维护的植物。虎尾兰甚至被美国的NASA赞誉为12种改善空气的植物之一
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http://www.17house.com/sb/jzsjwenda/a0c3f936b5b89a65.html|想问问各位卧室放什么有助睡眠已有宝宝:年龄23天，性别:小帅哥.奶奶好！脸上出现疹子已经好多天了，长辈说是热的，给宝宝少穿盖后发红慢慢好转，可疹子越来越多，精神和吃奶都还好，睡觉不踏实，浅睡眠，易醒。问奶奶是不是湿疹吗？需要怎么处理？望奶奶回复！_百度宝宝知道神问答|一岁的小孩跟着奶奶睡，有什么不良影响吗？神问答|一岁的小孩跟着奶奶睡，有什么不良影响吗？百闻问答精选百家号导语：因为在医院工作的原因，工作节奏很快很紧张，晚上还要哄我小孩睡觉，所以经常睡不好觉，孩子奶奶就主动过来，晚上帮我哄小孩睡觉，这样能让我晚上睡个好觉。但是，这样会对孩子身心造成影响吗？关于“一岁的小孩跟着奶奶睡，有什么不良影响吗？”这个问题，小编整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。来看看网名为“小王子爱上狐狸”的网友是怎么说的：答案是:并不会有什么不良影响，家长不要想太多。首先，你自己的工作性质就决定了，没有办法天天在家睡个安稳觉。无论你在医院是医生还是护士，说实话哪个都不轻松。作为婆婆能够体谅你的难处，主动帮忙来带孩子睡觉，你应该感恩。毫不掩饰地说，很羡慕你有这样的婆婆。其次，目前孩子一岁多，正是建立安全感的时候，睡前互动其实也是一个很好的交流方式。换个角度来讲，孩子没有跟你一起睡，其实也没什么，因为迟早是要分床的，只不过现在暂时和奶奶一起而已。睡前讲个小故事，或者说跟孩子玩个小游戏，增进亲子交流，这样也挺好的。孩子感受到了你的爱，他不会觉得有什么心理落差。最后一点，注意和婆婆多交流育儿经，教育孩子的主导权还是你和你老公，这一点必须谨记。只要你掌握好了这几个原则，可以非常确定地告诉你:孩子会成长为开心快乐的小天使，你们的婆媳关系也会更融洽。来看看网名为“懒妈妈的育儿之路”的网友是怎么说的：如果孩子从小就是和奶奶生活在一起，从心理上来说，没有多少不利因素。但从身体健康来说，还是有一定影响的。年龄大了，人的呼吸自然会变得很重且混浊，如果奶奶是搂着孩子睡的，可能奶奶呼吸出来的二氧化碳又都被宝宝呼吸进入了，自然对身体不是很好。如果和奶奶睡，奶奶自然得承担起半夜叫孩子起床尿尿的责任。但由于老年人身体方面的原因，可能会比较辛苦。毕竟年龄大了，如果半夜也休息不好的，可能恢复起来比年轻人更难。如果孩子和奶奶睡，可能奶奶会依照自己的感觉，从而给孩子盖太多的被子，但这其实非常不好。小孩子本就是热性体质，很容易上火的。最后，如果可以，还是坚持自己带孩子吧。当然，对于你有如此关心你的婆婆，表示羡慕哦！很多婆婆可不会这样为儿媳妇考虑的。对于ID为“泽宝妈妈念念碎”网友的精彩回答，大家纷纷点赞支持，他是这么说的：现在随着社会的进步，人们的经济压力也在不断地增大，很多年轻妈妈都是生了孩子没过多久都去上班，为了工作有时候得加班，久而久之孩子就由奶奶或者婆婆哄睡觉，爸爸妈妈回来晚，也就跟着爷爷奶奶睡了。有一天看新闻说孩子跟上老年人睡是有影响的，那么到底有什么影响呢？孩子和老年人睡，会影响心智的发育。老年人由于身体逐渐的衰老，身体器官所需要的氧气也更加多，呼出的二氧化碳也会更加多，相比较而言，孩子所能吸收的氧气就会有所减少，造成脑部的供氧不足，影响大脑发育。影响孩子性格的发育。世界上是没有人能够替代妈妈的存在，孩子晚上和妈妈一起睡，是母子感情交流的最佳时机，妈妈的抚触和陪伴会让孩子有一个更加安稳的睡眠，也不会产生孤独、焦虑的情绪，孩子的内心是充足的，性格上的发育也会更加的优秀。会让孩子缺乏安全感。为什么孩子在害怕的时候会第一时间想到喊妈妈呢？因为这是孩子在妈妈肚子里都已经建立的情感，是谁也替代不了的，但是离开母体后，妈妈不再陪伴他，就会让孩子变得胆小，内向，缺乏安全感。因此我们为了孩子的身心健康成长，尽量的多抽出时间来陪陪孩子。对于ID为“燃妈育儿”网友的精彩回答，大家纷纷点赞支持，他是这么说的：岁的小孩子跟着奶奶睡，没有什么不良影响啊，妈妈如果工作忙，起早贪黑照顾不到孩子，那么，孩子多半是跟着奶奶睡的，奶奶也会照顾的很好的。奶奶都是疼孩子的，我们家儿子小时候，跟奶奶睡的多，上早班还可以回来带孩子睡，晚班回到家太晚了，孩子都是跟着奶奶睡着了，大冷天的，也不会说抱过去。孩子现在长大了，健康快乐。注:图片来源于网络。名为“诺妈家有男宝”的网友的回答也是很透彻：不良的影响倒是不见有什么，孩子与父母之间的亲密感会受些影响，一岁左右的孩子真的是跟谁睡就跟谁亲。如果孩子原来是跟妈妈睡的，现在要跟奶奶睡，估计需要一段时间调整，这段时间内，他会在入睡前找妈妈，会因为看不到妈妈而哭闹。等过了这段磨合，如果哪天妈妈有时间了，孩子同样不愿与奶奶分开，同样用哭闹的方式表达内心对分离的焦虑。这恐怕就是这个阶段孩子的主要表现。这种状况会随着孩子成长而减轻，差不多五六岁，孩子能明白道理了，就不会如此抵触。关键还是父母多抽时间陪伴孩子吧！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。百闻问答精选百家号最近更新：简介:一个人问，一群人答；在这里，找到你所需要的答案！作者最新文章相关文章今日律师风向标：
我奶奶有精神上的问题，我们的情况并不富裕，老人想要要回房子他能要回吗？
你好，我爸我妈离婚，我是爷爷奶奶和我妈把我养大的，结婚的时候为了让我结婚，爷爷奶奶就把房子过户给我，我爷爷奶奶有2女1儿情况都不错，爷爷过世，我奶奶有精神上的问题，和我，我的老婆还有一个刚刚出生不久的宝宝，我们的情况并不富裕，无法一起住，我想让我爸出点钱，我们也出点钱大家给老人安置一个其他的房子让他住，但是我爸和后妈害怕是他们的责任，也不出钱，不让我奶奶搬出去，我想问，如果这样的情况，我能通过法律怎样解决，如果说，老人想要要回房子他能要回吗？
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