和艾滋病患者接触需要注意哪些_百度宝宝知道艾滋病患者的三大饮食原则（转帖）【hiv吧】_百度贴吧
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艾滋病患者的三大饮食原则（转帖）收藏
核心提示：艾滋病患者除了进行药物治疗外，还应该注意营养支持，营养状况是确定艾滋病病人生存时间长短的一个重要因素。当艾滋病患者出现不同的症状时候，当及时注意补充营养。 　　人体感染艾滋病病毒(HIV)后，由于多种原因会造成身体的代谢、食物的消化吸收发生变化，绝大多数人会出现一些影响营养素摄入和利用的症状，从而影响患者的食欲，影响营养的吸收，最终导致患者的康复效果甚微。那么，现在我们就来看看艾滋病患者的饮食所需遵循的原则。　　专家指出，艾滋病患者除了进行药物治疗外，还应该注意营养支持，营养状况是确定艾滋病病人生存时间长短的一个重要因素。当艾滋病患者出现不同的症状时候，当及时注意补充营养。 　　原则1、艾滋病患者要注意营养 　　艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时，还应积极进行营养支持。营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成，为人体免疫功能的恢复提供必要的营养，贮存能量，维持人体器官功能。从某种意义上说，营养支持对改善艾滋病感染者和患者的生活质量起着辅助药物治疗的作用。　　甜菜根、菠菜、大蒜和橄榄油是再普通不过的食品了，然而将这些食品放在一起经过加工后竟成了可治疗艾滋病的药物。南非近年来的应用结果显示，这种食疗确实对提高艾滋病人的免疫力有显著作用。 　　原则2、忌食生、冷、油腻防腹泻 　　慢性腹泻是艾滋病常见的并发症，是患者体重降低的一个主要的促进因素，而体重降低其生存时间明显短于体重正常的病人。因此，减轻腹泻、提高食物的吸收率，对维持病人正常的体重是十分必要的。陆主任说，艾滋病患者预防腹泻应食用一些含脂肪低的食物，每天摄入脂肪在40g左右，不要食用过多，难消化会加重腹泻。　　要补充维生素和矿物质。如果腹泻次数较多时，尽量少吃蔬菜和水果，可用鲜果汁、番茄汁等补充维生素。补充充足的水分和含有丰富钾离子的食物，因为腹泻会引起身体脱水，要比平常多喝3~4杯水。要多补充含有丰富钾离子的食物如香蕉、马铃薯、鱼和肉类。有一些食物对止泻有帮助，如白米饭、水煮白面条、白面包等。如果产生胀气，则豆类食物不要食用。 　　原则3、恶心呕吐更应按时就餐 　　感染和药物都会引起呕吐反胃，陆主任强调不能不想进食就不吃。少吃或不吃只会使情况更糟。这时候可以让医生开治恶心呕吐的药，在就餐前半小时口服;少量的低脂食物能抑止恶心和呕吐;尽量吃干的食物，如馒头干、面包干、饼干等;吃咸的食物，不要吃甜食；喝清汤；饭后不要立即躺下，最好隔一小时，如果感到体力不支，可半躺半坐；饭后要松衣带，并尽量呼吸些新鲜空气；如果一闻到食物的气味就恶心，那在短时间内不要吃该食物，同时在烹调时，尽量不要让患者闻到烹调的气味；可采取少量多餐的方式；不要食用辛辣、高脂以及含咖啡因的食物。
甜菜根是什么样的？普及吗？
南方没有，不过记下来了
韩国(脾胃派)养生达人李祥文养生法- 《饭水分离，阴阳饮食法》带着读者很多疑问，2011年初, (台湾版)总编辑和几位友人出团至韩国拜访作者李祥文先生, 当面向李先生请益:
读者提问Q1：在您所主持的「阴阳士」的饭水分离中心，是否有治愈过爱滋病患？李祥文答A1：有。已被治愈的患者后来在报上刊登广告，我请人去找一下剪报，这已经是多年前的事了.
《饭水分离阴阳饮食法》中广宝岛网「乐活人生」节目访谈：(4-1)视频来自：
(4-2)视频来自：
(4-4)视频来自：
(4-3)视频来自：
那个抗艾食疗的做法是其实还简单，信息来自知艾家园。“首先将柠檬磨碎后与橄榄油和水混合，放入捣碎的蒜末和姜末，然后再放入菠菜、甜菜根和一些维生素添加物，最后加入一种从马铃薯提取的萃取物。尽管该菜制作简单，但对艾滋病人的疗效十分显著。到目前为止，南非采用这种食品治疗的42000名艾滋病人中，大部人感觉身体出现了神奇的变化，其中最小的艾滋病患者才3个月，而很多病人还是艾滋病重症患者，一些卧病在床的艾滋病人甚至在一个月后就能够下床活动，更神奇的是大部分艾滋病人体内CD4数量迅速升高。”但是个人意见最好是结合抗病毒药物，不能拣了芝麻丢了西瓜，不过据说网友说煮熟后非常难吃，可以试试凉拌。
老师，我开始服用复方新诺明了。药店的人说这个一日两次每次两片，饭前或者饭后都可以。这个药可以和抗病毒的药一起服用吗？
老师回答一下我吧
(转贴)营养学博士南西．艾波顿(文)---当我们处在体内平衡的状态时，身体就会启动自愈的功能。而当人体持续一段时间无法维持体内平衡时，就会生病。---每天都会有很多因素扰乱身体的化学作用，让我们体内的状态失去失衡，糖就是其中一个主要因素， ---我们吃糖已经吃到超出身体可以处理的量了。根据我的研究，人体的演化并未超越新石器时代的低糖饮食。我们吃糖时，身体只会用一种方式来反应，那就是在每一次被糖攻击之后，重新调整，努力让自己恢复平衡。这项重新取得平衡的动作，会把矿物质从原本需要的地方叫出来，也因此扰乱身体的化学作用，最后让我们生病。想想看，我们到底吃了多少的糖？人体根本就没有那样的消化机制，可以处理我们每天吃进去的那一大堆糖。 ---「糖对健康的危害」相关的文献资料，如下: 糖是一种成_瘾_物_质。糖可能抑制免疫系统。糖会引起发炎。糖会降低身体抵抗细菌感染的能力糖会干扰人体内各矿物质之间的关系。糖可能造成骨质疏松。糖会降低身体组织的弹性和功能—糖吃得越多，损失的弹性和功能就越多。糖可能让肌腱更容易受伤。糖可能产生自由基及氧化压力。糖可能导致提早老化。糖可能导致轻微的记忆力衰退。糖可能导致疲倦、情绪多变、紧张及忧郁。糖可能让人体内的许多生理系统失去平衡。糖可能导致新陈代谢异常。糖可能导致病态性肥胖。 糖会让肥胖的人吃更多。糖可能导致三酸甘油脂明显升高。糖可能增加胆固醇。糖可能引起胆结石。糖可能增加痛风的风险。糖可能增加肝脏的脂肪量。 (研究发现，饮食中含有大量精制糖分、尤其是果糖，可能使肝脏的脂肪产生过氧化反应，引发细胞衰亡、肝纤维化等肝毒性病变，长期下来有致肝炎之虞。 ) 糖可能会让肾脏变大并产生病变。经由静脉注射进入人体的糖，可能阻断氧气进入脑部。糖可能会伤害微血管内壁。糖可能导致消化道变酸性。糖可能引起消化不良。糖可能让细胞更难吸收许多重要营养素。 糖可能引发胃溃疡或十二指肠溃疡。 糖会增加罹患肠躁症的机会。糖会引起便秘。糖会增加粪便中的胆酸浓度及结肠中的细菌酵素浓度，有可能让胆汁产生致癌物质及引发大肠癌。糖会让新生儿出现脱水现象。糖可能让儿童的肾上腺素飙高。糖可能造成儿童过动、焦虑、无法专心以及任性。糖可能让学童产生学习障碍。糖是癌症的危险因子。......
少食多餐，可以养成一顿饭搭配五到六种菜的习惯，营养更均衡。保持很好的心情，快乐生活
(.报导)吃糖过量有害健康
美专家吁各国管制
联合国在2011年9月份公布，心脏病、癌症和糖尿病等慢性疾病每年夺走3千5百万条人命，而香菸、酒精和饮食是导致这些死亡的最大风险因素。美国3位专家昨(1)日投书《自然》(Nature)期刊，呼吁各_国_政_府_采取行动，对糖加以管制。美国加州大学旧金山分校的3位专家鲁斯汀(Robert H. Lustig)、施蜜特(Laura A. Schmidt)和布宁狄斯(Claire D. Brindis)说，各_国_政_府_大多对香菸和酒精有所管制，对于糖这项导致全世界健康风险的物质欠缺管理。这3位专家指出，过去50年来，全世界消耗糖的量暴增3倍，助长过胖的问题。当今之世，过胖的人比营养不良的人还要多出30%。3位专家说，糖和酒精一样，都是日常用品、都很容易被滥用。糖是有毒的，也会对社会造成负面的影响。糖经常被添加在各种食物之中，人们每天光是吃食物中的糖，就吃进5百卡路里。糖在脑中的活动区域跟香菸和酒精一样，会刺激人继续摄取。他们认为，糖会增加人罹患各种与卡路里增加而来的疾病风险、干扰代谢，因此是有毒的。许多人以为过胖是代谢相关疾病的源头，其实有40%体重正常的人也会罹患糖尿病、高血压、心血管疾病和肝病。鲁斯汀、施蜜特和布宁狄斯指出，过胖不是病因，而是病徵。他们呼吁各_国_政_府_要采取课税、年龄管制和其他政策手段，来控制糖的使用。专门研究糖对健康影响的鲁斯汀教授指出，我们必须面对糖的毒性，吃糖是会上瘾的，个人的干预是必须的，但却是不够的，所以必须采取某些社会干预手段。哥伦比亚广播公司新闻网(CBS News)昨(1)日针对此一问题访问纽约大学营养、健康和公卫学教授内斯妥(Marion Nestle)。她也说许多美国人每天有1/4的卡路里是来自食物中的糖，因此现在该要做些政策改变了。内斯妥教授说，人们不知道自己每天喝果汁、汽水等饮料时摄取了大量的卡路里。然而，美国某些地_方_政_府_已经开始执行某些政策，管制校园内的含糖食物，并对汽水加以课税。这些经验都有助于联_邦_政_府_拟定政策时参考。美国糖业协会(The Sugar Association)对这个看法当然感到不快，并认为这是基于「不完整的科学」(incomplete science)所做建议。该协会发表书面声明指出，他们有信心，美国人不需要_政_府_强加不必要的管制，就完全知道该吃什麽食物。
我已经决定戒烟戒酒了。不知道喝点啤酒会不会有问题。
(12楼)菠菜相关资料(节录自)自然医学博士 陈俊旭 医师(文) ---天然硫辛酸是现代自然医学的(妙药)。 自然界中硫辛酸非常稀少。每三公斤菠菜中只有1毫克的硫辛酸。 身体抗发炎是使用天然抗氧化剂，体内水溶性与脂溶性抗氧化剂两者会互相还原，而这些抗氧化剂背后的大靠山就是硫辛酸。硫辛酸可以还原很多抗氧化剂，例如：维生素C、维生素E、榖胱甘肽、辅酶Q-10等。
(节录自)美国自然医学博士 陈俊旭 医师(文)自由基理论的发展---第一代自由基理论：西元1956年，Denham Harman, PhD, MD老化是细胞中的DNA受到自由基伤害所造成。需要抗氧化剂去中和自由基，蔬果中有许多人体无法自行合成的抗氧化物，例如：胡萝卜素、维生素C、生物类黄酮等，平时可多(生)食蔬果以补充足够的抗氧化剂。(注:生食要注意食物安全问题- 新鲜、清洁)另外，人体也会自行合成SOD、谷胱甘肽、CoQ10、硫辛酸等抗氧化物。---第二代自由基理论：西元1978年， Imre Nagi, MD细胞具有再生能力，老化是自由基破坏细胞膜所造成，非细胞中DNA损害。★细胞膜的重要性★细胞膜位于细胞最外层，是保护细胞的构造。细胞营养输入与废物代谢是透过细胞膜控制其进出，若受到破坏，会无法确实控管进出细胞的物质，进而引起细胞营养不足、细胞废物无法排除、细胞中矿物质浓度失衡等，造成细胞受损无法有效率的工作。---第三代自由基理论---体内的水溶性与脂溶性抗氧化剂会互相合作，一起去除自由基。老化：破坏&建设身体破坏大于建设时，就会造成身体老化。抗氧化剂之介绍抗氧化剂：硫辛酸硫辛酸可以还原维生素E、SOD、谷胱甘肽等抗氧化剂，其除了同时为水溶性与脂溶性的抗氧化物外，还能促进粒线体快速产生能量，甚至避免糖化反应出现。抗氧化剂：维生素C具有帮助胶原蛋白合成、强化肌腱与韧带、帮助肉碱形成等功能。肉碱是脂肪燃烧产生能量中不可或缺的成分，维生素C足够时会加速肉碱形成，进而有效率的产生能量，这也是补充维生素C会使精神变好的原因气的分子形态当硫辛酸、维生素C等足够时，身体就会气很足，气足可让细胞维持正常运作。★睡眠足够的情况下，营养素才能确实的发挥功效。★
莓类的妙用&Itemid=56---莓类含有大量的花青素、原花青素、鞣花酸、没食子酸、白藜芦醇、芸香甘等，这些都是生物类黄酮，而莓类就是自然界中富含高浓度维生素C加类黄酮的水果。---莓类的缺点就是太寒，冬天摄取时可添加热性佐料(肉桂粉、姜等)。
(转贴)美国自然医学营养治疗师赖宇凡(文)---长期摄取单一矿物质与单一维生素一定会有副作用，例如:大量(单一)的钙会让镁流失，大量(单一)的维生素Ｃ会造成过量的铁无法排除，矿物质与维生素既合作也对抗，吃营养丰富的全面性食物最好。三大营养素占人体组织比例是， 蛋白质18％、油脂15％、碳水化合物2％，★油脂(脂肪酸)是细胞膜的重要成分，排毒的淋巴系统内承载的也是脂肪酸，缺乏油脂或油脂品质不良则排毒功能变差.
细胞所需原料中，油脂品质是否良好，各种脂肪酸之比例是否正确非常重要。油脂是细胞膜的重要成分，只有优质原料，才能使细胞膜多种生化机能正常运作。(转贴)“ 好油与坏油
自然医学博士陈俊旭医师(文)---什么是坏油呢？1.氧化过的油。油只要经过高温氧化之后，就会产生自由基与致癌物。氧化的油，可能是大家最了解的坏油，但却不是最严重的，因为吃大量蔬果与适度运动可以中和它的缺点。2.氢化过的油。***氢化油的氾滥，远超乎想像，是现代人健康的头号敌_人***植物油在经过氢化的过程中，会产生反式脂肪酸。据统计，美国人早餐常吃的喜瑞尔谷片(Cereal) 里占了23％的反式脂肪酸，饼乾含量更高，达37％。市面上许多油炸物都是精制油、氢化油所炸出来的。氢化油的氾滥，远超乎你的想像，是现代人健康的头号敌_人。 3.精制过的油。现代化制油工业，运用高温、高压、漂白、除味、去胶质等等方法，把油中的所谓的杂质去掉，而达到精纯的目的。如此一来，不但油脂的营养素消失，而且油己变质，与原始风貌大不相同。 4.用化学溶剂萃取的油。现代制油工业，用己烷或汽油等化学溶剂，将种子薄片浸泡，因而萃取出种子中的油脂。这种工业己广泛使用在大豆油、玉米油、菜籽油等沙拉油的制作过程。 5.含有人工添加物的油。现代猪油、牛油、奶油的最大坏处不在它的饱和脂肪，也不在花生四烯酸，而在于油里所含的人工激素、抗生素、杀虫剂、农药、化肥。在陆上动物、养殖鱼类、家禽类当中，这些问题都很普遍。 6.含有环境毒素的油。由于环境污染，戴奥辛、多氯联苯、DDT、汞、镉、砷，都有可能囤积在所有的动物油里面。人类一旦吃下这些油，也等于高密度吃下这些隐形毒素。许多人喜欢补充鱼油与海豹油，用意不错，但须注意油的产地以及是否有重金属残留。---每一种油耐受的温度不一样，未精制的葵花油在摄氏一百零七度就开始冒烟变质了，如果拿来炒菜甚至炸排骨，会产生许多毒素。因此，在选用油品之前，必须先了解什么是『冒烟点』。 每一种油的冒烟点（Smoke Point, 介于熔点与沸点之间）都不尽相同，任何油类只要达到冒烟点以上，就会开始变质，甚至起火燃烧。所以我鼓励大家不管炒什么都加一点水来炒，因为水分会将温度拉低到一百度左右，我把这种加点水来炒的炒法称之为『水炒』。
(好油与坏油一览表) (各种油脂的冒烟点一览表)请参见好油与坏油一览表&Itemid=58
甜菜根我们老家都没人吃，都当猪饲料了。这东西真有那么好吗？感觉很难吃。
(转贴)王群光医师(文)---食用油的氢化处理是德国化学家威罕诺门发明的，方法是在少量的镍、钯、铂或钴等触媒金属的帮助下，将氢加入植物油里产生氢化反应。此发明于1902年取得专利，1909年美国俄亥俄州辛辛那堤的宝洁公司取得此专利的美国使用权，并于1911年以「Crisco」之名，大肆推广完全由植物油制造的半固态酥油产品. 二十世纪初期因牛油、奶油等动物油脂缺货且昂贵，业者利用「氢化作用」把液态的植物油变成固态，并以人造植物性奶油不含胆固醇，比动物脂肪更有益人体健康为诉求，大事广告行销，迅速席卷所有食品加工产业，但这种违反自然的脂肪，却也带来「非预期中的影响」，甚至是人类健康的噩梦。目前食品包装上标示成分，如称为氢化植物油、部分氢化植物油、氢化脂肪、精炼植物油、氢化菜油、氢化棕榈油、固体菜油、酥油、人造酥油、雪白奶油或起酥油即含有反式脂肪。人工反式脂肪酸会造成六大重要疾病：1.引发心血管疾病2.引发肥胖症3.影响人类生育4.降低记忆力5.诱发糖尿病★6.降低免疫功能：免疫细胞军团的细胞膜掺杂了反式脂肪为原料，对病原菌的抵抗力变弱，让病毒有机可乘。一些国家已经开始立法限制食物里反式脂肪的含量与使用。世界卫生组织不断在其《预防和控制非传染病：全球战略》报告中，重申要「逐步消除反式脂肪酸」。2007年，纽约禁止所有餐厅、速食店、饼店等使用反式脂肪，成为全美首个禁用反式脂肪的城市。. . . . . .
(转贴) “ 日夜规律
陈俊旭 医师(文)白天与晚上身体的运作与贺尔蒙分泌不一样，适合做的事也不同。白天理性、晚上感性 .---白天用大脑皮质在做事，一切公事公办，适合处理事务；夜晚则理智下降而情感、情绪开始慢慢上升，适合抒发情感，要把不好的情绪在夜晚都抛掉，将压力纾解掉。白天肾上腺荷尔蒙、晚上退黑激素---阳光透过眼睛刺激视网膜，视网膜将光线的讯号送至松果体抑制褪黑激素分泌而肾上腺皮质醇浓度大增促使我们起床；天黑则相反，黑暗促进褪黑激素大量分泌而降低肾上腺皮质醇浓度。白天体温高、凌晨体温快速下降日夜差异•基础体温：从早上起床就开始往上升，直到晚上8点达最高点，然后开始急速下降。•肾上腺皮质醇：肾上腺皮质醇白天大量分泌，晚上分泌量则大幅降低。•排尿量：健康的身体在凌晨12点尿量降到最低点 (几乎到0)，早上八点尿量开始增加，直到下午5-6点时到达高峰点。Aldostrone (抗利尿激素、醛固酮) 是由肾上腺分泌，夜晚时会大量分泌以降低尿量。当半夜排尿多则代表Aldostrone不足、肾上腺疲乏、肾虚。•生长激素 ：晚上9点快速分泌直到凌晨12点到最高点，然后快速下降。所以晚上10点前是小朋友的最佳睡眠与生长的时间。•短期记忆、认知功能、警觉性：约在晚上12点 (警觉性为晚上10点) 会快速下降，直到早上八点才开始慢慢恢复，10点左右达到最高点。睡眠相当重要，是健康、思考、心情等等各种身体状况的基础。
---(续)---睡眠的两大目的1.调节自律神经：充足的休息可以提升副交感神经，降低交感神经。2.修补受损细胞：睡眠质好量够，身体就可做充足的修护。(发炎就是身体在修补，所以要有足够的睡眠，若没睡好就无法修补好，容易变成慢性发炎。)现代人睡眠品质效率差的原因 1.压力过大使得精神无法放松：工作压力、睡前看太过刺激的书或电视等。2.吃宵夜：食物经过消化吸收后会进入大脑造成睡觉时容易做梦。3.工作时间过晚：工作结束的时间与睡眠时间间隔太近，导致精神来不及放松。4.错过黄金睡眠时间：黄金睡眠时间为晚上11点至早上3点，这段时间是肝脏在修补、充血、排毒最重要的四小时。只要错过黄金睡眠时间，无论睡多久都还是会觉得累。作梦并非整晚都在作梦大脑仍有在梦与梦之间休息若在做梦时被唤醒，梦是彩色的；梦是黑白的或是忘记了，是因为做梦完后经过了一段时间。每个人晚上都一定会做梦，不记得自己做的梦，表示睡的好、精神好。现代人一天当两天用，以前农业社会自然纯朴，天黑了就睡觉，依循大自然的脚步。气足的人，睡眠大约只要5-6小时。起床由闹钟叫醒是不对的，应该要睡到自然醒才是正常。人类平均的睡眠值是8小时，身体好的可以少于8小时；身体差一点的则可以多馀8小时。睡不好，隔天早上起来，反应迟钝、注意力不集中、打瞌睡、发炎易恶化、耳鸣、血糖上升、身体免疫力下降。
丐哥。我在恐梅毒啊。之前跟艾一起查出来的。rpr阴。tppa阳。这是自愈了么。我有看到说晚期梅毒也有机率是r阴t阳的。头皮痒很大而且很大块。。是症状么
(29楼)(续)---如何调整生物时钟---晚睡晚起的人如何变成早睡早起？---每天提前半个小时或每次提前半小时上床睡觉。另外，在睡前不要看会让你兴奋、刺激的东西、晚上开小灯、声音放轻、动作放慢，你会发现大约在天黑后1-2小时就会开始有睡意 (褪黑激素开始分泌)。人可以用意志力去调整身体的运作及作息，但长久下来你的生物时钟就搞乱，故要尽可能随着大自然来作息。睡眠要有效率---白天的活动越大，晚上的睡眠就越深，因为白天的肾上腺皮脂醇被激发的越多，晚上褪黑激素就会越多越浓。瞑眩反应---长期睡眠缺乏的人，吃到对证的天然药物或营养品，常会突然想睡觉 (俗称暝眩反应)。不想睡时，就代表之前欠的睡眠债已还清。睡眠真的非常重要，免疫力、肠胃道、心脏病、脑中风都跟睡眠有关。浅眠、多梦、容易醒，则代表交感神经感亢奋、副交感神经差 。
(转贴)夜深了 该关电脑罗！---现在大多数电脑，包括平板电脑和智慧型手机，以及许多平面电视都采用LED背光式萤幕，这种萤幕会散发「蓝光」，仍旧引发问题。由于人们使用这些电子产品的时间越来越长，尤其在晚上使用，使得睡眠容易受到蓝光的干扰。眼睛接触光线会影响松果腺分泌褪黑激素，褪黑激素有助于调节人体的睡眠和清醒周期。褪黑激素在晚上产生， 可增进睡意；接触光线，尤其是蓝光，会抑制褪黑激素。这就是为何阳光使人清醒，而晚上没有光线则令人昏昏欲睡。LED萤幕会发出大量蓝光，如果睡前使用，会造成褪黑激素大量减少，影响睡眠。
(2006年报导)晨光夕阳疗法- 治肝病(一例猛爆性肝炎 ) ---日升日落这个自然法则，竟然可以用来治病，一名21岁的大学生，因为熬夜打电动，罹患猛爆性肝炎，原本已经昏迷，利用光照法，一个月之后痊愈，治好他的不是仙丹妙药，而是日出日落的阳光，加上均衡饮食。
美国西雅图自然疗法医科大学(Bastyr University)临床指导教授潘念宗以「肝炎研究新知」为题，发表这个自然疗法的案例。
这位大学男生发病时，肝功能指数从原本的四十飙高到三千两百，处于肝昏迷的病危状态，血液筛检发现，病因并非病毒感染或是酒精中毒，而是免疫系统出问题，家长抱着最后一丝希望，决定让儿子试试光照疗法。 潘念宗医师将治愈这个病例的临床研究报告称为SS2006，两个S各别指sunrise（晨光）、sunset（夕阳），这两个时段的阳光波长在三千至九千LUX之间，每天沐浴在晨光及夕照中，各十五至三十分钟，就能让体内粒腺体产生能量，自然改善肝功能。---由于身体虚弱，这名病人无法至户外接受红光照射，因此，医疗人员以特殊仪器在病房内制造出相同波长、电场、紫外线等特定光线，病患则是每天接受40分钟至2小时不等的光疗，没想到，这位大学男生治疗一个月后，肝指数竟奇迹似地从3200降至60，接近正常。潘医师表示：「(日光)经过眼睛以后，可以刺激呼吸链里的第4站，让我们的呼吸链通畅，当呼吸链通畅的时候，病态自由基就减少，病态自由基它是破坏我们很多器官的凶手。」 利用阳光治病，可不是站在太阳底下就能奏效，只有日出和日落时的光线，透过眼睛进入体内，才真正有帮助。 「(晨光)从黑的开始有红(色光)很棒，黄(色光)很棒，白的(刺眼光线)你就开始跑掉，那是有害的紫外线。」一天照两次，每次15到30分钟，就能改善肝功能，---潘医师指出，从中医观点来看，肝主目，如果对于肝脏功能有所助益，对于视力保健也会有一定的效果。美国太空总署早在2000年就开始运用晨光夕阳的红光来治疗帕森金氏症，并修补受损的视力，效果非常不错。 潘念宗医师强调，凌晨1时至3时是肝经运行的时间，(注:夜11时至凌晨1时是胆经运行的时间)，而夜11时至凌晨4时也是褪黑激素分泌最旺盛的时候，这个时候一定得好好睡觉，避免熬夜，以免伤及肝肾，甚至引发自体免疫性的猛爆性肝炎。肝病患者或肝功能不好的人，可在日出、日落时晒晒太阳，眼睛直视朝阳及夕阳的柔和的红光，就是最简单的养肝方法。 尤其是照额头部份，因属肝经效果好。
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艾滋病患者该怎么健康饮食
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艾滋病是一种传染性性病，此病对人的危害最大，我们大家都知道一旦患上艾滋病等于患上绝症，不过我们可以对艾滋病病情进行有效控制，对艾滋病患者一方面进行药物治疗，同时患者的健康饮食也是非常重要的，下面我们对艾滋病患者健康饮食进行了解。
艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时，还应积极进行营养支持。营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成，为人体免疫功能的恢复提供必要的营养，贮存能量，维持人体器官功能。从某种意义上说，营养支持对改善艾滋病感染者和患者的生活质量起着辅助药物治疗的作用。
以高蛋白质和高热量饮食为主通常，艾滋病病毒感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药物还会影响患者造血功能。针对这些特点，患者和感染者的饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。
有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。
注意补充维生素和矿物质应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。
具有特殊作用的食物目前，还没有确切的证据表明食物能预防或降低HIV的感染，但有些食物可以增强患者的免疫力，减少并发症。
科学家在试验中发现，维生素C与谷胱甘肽能抑制HIV，其中谷胱甘肽对病毒的抑制率高达90%，而感染者体内的谷胱甘肽含量相对较低，这表明谷胱甘肽可能有助于抑制病毒复制。谷胱甘肽存在于许多食物中，其中芦笋和西瓜中的含量较高，新鲜的葡萄、橘子、草莓、桃子、南瓜、绿菜花等也含有谷胱甘肽。需要指出的是，罐装及加工食品里谷胱甘肽的含量只有新鲜食品的1/8。此外，若将上述食品加热、磨碎或榨汁，也会损失部分谷胱甘肽。
香菇也可增强免疫功能。日本的试验结果显示，香菇具有一定的抗HIV的效果。
通过以上介绍，从中我们看到一些食物可以治疗疾病，我们平时养成一个良好的饮食习惯，可以有效的预防疾病，如果患上艾滋病，要根据医生的建议开始改变自己的饮食习惯，建立起来健康的饮食帮助我们抗争疾病。
责任编辑：陈玲波