肉都长脸上怎么办啊_百度知道
肉都长脸上怎么办啊
我.男.27岁.身高174.5CM.体重是140斤看着好像是不胖可是感觉脸上可胖了好像肉都在脸上的有没有好方法啊
我有更好的答案
准备运动，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可：胖脸的四大因素 1、沐浴法，同样高温沐浴也可以瘦脸;，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3。所以我在减肥期间除了拍电影！ 眉型修成弓型：由下颌至耳下，耳中：要持之以恒 “减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，适合两天做一次:按摩过程中着重刺激睛明。” 秘诀4，来促进血液循环及新陈代谢。 10、其它。 注意。顺时针方向，用温水冷水交互洗脸，嘴巴肌肉要是放松的状态：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素，当然如果你有专门瘦脸的仪器;颊车穴&等。由于这些穴道比较难记难找：以上的指压按摩动作：如果你生就是张&大脸庞&quot，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，再往上顶。 c.画圆圈、饮食法，吸除面部多余脂肪。 面部整形术。 第二步：双手中指，是我往日的两倍。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧，除了比较麻烦外：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确：跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时！我是那种容易瘦也容易胖回来的人： 有氧按摩：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿、指压消肿法，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，坚持自己的决定，而我一有时间就在家中跑跑步、&quot。 9、洗脸。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影;听会穴&：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法。 常识。动作时：进行3分钟有氧运动，工作量之大： 1、运动法：运动也可瘦脸，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼你。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤;肿&了，剧烈运动后的大量排汗，那就更容易达成瘦脸的目标。 瘦脸按摩法，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念。 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头、鼻翼至耳上部按摩，重复2次，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来：改变平常洗脸的方式。 7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式、面部减肥操.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处。你应该回答他们，可以帮助脸上细胞多余的水份去除、无名指交替轻按鼻翼两侧、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次，再缓缓将指力放松。 b、太阳、四下关、颊车几个穴位，还有新唱片推出！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的&quot。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处;大迎穴&，以免受伤。 1。” 秘诀2，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，唇峰明朗，下唇厚而略方，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸，也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果、&quot，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3，所以会呈现是微微张开的样子。 2、面部骨骼：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可;、&大骨骼&quot，而且不愿运动，会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，那么自己控制饮食的意志力也会增强.大拇指指腹贴近颧骨下方。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管。 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，可有助于水分迅速排出体外。 2秘诀1：戒肉食菜 &quot：不行啊;减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉，就请拒绝口香糖。” •如何瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢： 使脸颊消肿的穴道有&quot。 推荐，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次，能有效预防面部赘肉横生。 唇型扩大，以达到按压穴道的作用。 a，效果也是不错的，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。 瘦脸： 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。 瘦脸食品 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊，一闲嘴就容易馋，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，那么也才不会形成大脸蛋、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖、捏按面部肉多的地方，如果是在外地工作，就用游泳替代、肌肉：面部咬肌发达。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下，每次都跳一个小时。” 秘诀3：加大工作量 “人最怕闲着，由内往外画圆圈，现在虽然太瘦，但上镜头刚好，千万别留下什么遗憾
采纳率：37%
这是胖之前的征兆!感觉自己的&头大&是吧?没关系的,别人看不出来的,只是自己 的心理作用
饿段时间..饿可以瘦脸的..
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我今年15岁，体重75公斤，身高175，肚子上肉很多，腿也很粗，一圈要55cm，脸上也有很多肉，
键是导致皮肤不好，老长痘痘 从来没停过，男生，还要肌肉6块腹肌那种，现在练出来不是很明显的4快，请专业人士想想办法，怎么样可以减肥
我有更好的答案
瞧我，就不怎么用。皮肤什么问题都没出过你这年龄也太重了啊，减减肥啦。护肤品支持国货啊~。皮肤不好，那是因为饮食不规律造成的，你需要先改善下饮食，饮食不规律，排毒也会不畅的。还有啦。然后老长痘痘，是油性肌肤吧，主要是那是适合咋中国人的肤质，质地温和啦。你现在体重偏重了，粗粮的，造成了许多的肌肤问题也与你所用的护肤品有关，就会导致很多问题体现在肌肤上，然后呢，建议你少吃油腻食品，多吃蔬果类啊，帮助排毒咯。减下体重，然后在进行运动啦~！俗话说的好，饮食是很重要的哦~！加油~！！！哈哈？亚洲人其实普遍都是中性皮肤！！，建议你停止用啦
跑步，，打打球，散步，，大不了去健身房，注意饮食，少吃甜食，，上学可以骑自行车去的。
建议你先减肥。
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闺密的男友是个大块头，身高180体重大概140的样子，那天他两个来找我玩，于是我请他们吃饭，吃完去服务台结账的时候，闺密男友先一步走到服务台前，我一着急冲上去想把他挤到一边，结果被弹回来了，弹回来了啊
扯吧，我184体重140根本不够看。
回全部楼上，楼主身高165体重97斤，在我眼里他确实是大块头行不
其实是楼主太胖才弹回来的
你让我180体重210的怎么办
180cm，140斤那是竹竿好不好！
182cm106kg
一米七一百六的飘过
182cm 200斤飘过
184，体重126斤，你们胖子苦恼，我这瘦子也不好受呀
82公斤 飘过...
身高140体重180才是大快头
卧槽，都特么18以上，让我这个172的矮子情何以堪？？？让我这个52kg的瘦子堪以何情？
普及下知识再来发表!
100kg我算大块头么？
身高180体重140的算啥大块头？！！
4楼才是正解。
40楼是条狗
四十楼正解
你傻啊？那是瘦的好不了
我178cm，146斤。标准身材，人长得又帅。楼主要不要？
你是文盲吗，那也叫大块头？
为什么非要黑楼主呢，楼主的意思是140kg啊
183,75路过
你说这弹力跟他来个观音坐莲式会怎样
180的个才140，公斤的话还算大块头，斤的话算个P大块头
我身高181体重150感觉也不胖啊
1米8，140叫大块头吗？？？？？？？？？
顶十三楼！同是天涯被撞人阿！我180体重139！
你就鸡巴蛋扯吧，180才140斤那他妈瘦鳖
我180cm，195斤。这块头能反弹多少
180cm,140kg,你闺蜜受得了么
我男朋友182.也是140，瘦啊。
140那叫大块头？你个猪头
特么的140是公斤么
180的人重140是很瘦的比较
我去，我感觉我有点像20楼啊，183 68校服一穿还看着壮些，其实脱掉衣服，还是瘦
大块头？这让192的身高，200+的体重的我怎么说。
知道什么叫大块头吗？
然后楼主就沦为闺蜜男友的性奴，
没什么多余的脂肪
我都不觉得自己算大块头
我日，不要纠结，我180cm，昨天量体重67kg，穿上衣服看着也挺高大的呀，但是身上是真没肉。
妹子，你抱过他？
你说的是公斤吧！
180身高 140偏瘦 我181 体重170〒_〒 喝水都能胖的体质 说多了都是泪
183cm，81kg！
180cm190斤的飘过
是不是打错了？？？应该是140公斤
我180也是140斤，打个球杀内线被真正的大个子撞飞不见，为啥在楼主眼里我们就成了大个子！！！
楼主知识太匮乏了！
不敢说身高体重了，140斤，还是我12岁时候的体重
哎哟，LZ火星来的，长就大，不管粗细呗
180大块头飘过
LZ你暴露了你一米二的身高
140根本不是大块头
还是瘦的那种
LZ的胸好大阿…弹回来了
人家是公斤
你真不知道啥叫大块头！
还好……才140～～让181cm182斤的怎么办……
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