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冬季皮肤瘙痒&这是病得治
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原标题：冬季皮肤瘙痒 这是病得治
冬季，不少人会时常感觉皮肤瘙痒。有些人体现在周身皮肤瘙痒，有些人只是四肢瘙痒；白天忙于工作尚好，一到晚上，奇痒难忍，临睡前洗澡后，瘙痒更是令人煎熬。有意思的是，与其他皮肤病有所不同，这种瘙痒很剧烈，但皮肤上并没有红色斑块或红疹。冬季皮肤瘙痒，到底是不是病？本期“问诊”邀请上海市中医医院皮肤科蔡希主任医师为读者讲解。
皮肤瘙痒，这是病吗
冬天皮肤瘙痒，这是病吗？蔡希医生说，这是皮肤病的一种，称为“冬季皮肤瘙痒症”，主因就是皮肤干燥引起的。专家具体解释，人体皮肤具有成千上万个皮脂腺、汗腺，每时每刻都在分泌着皮脂、汗液；皮肤的类型对一个人来说，并非一生都不会改变。比如，青春期皮脂分泌比较旺盛，皮肤可以是油性的；到了老年期，皮脂腺功能减退，皮肤可能就变得比较干燥；不同的季节，皮脂的分泌也不同，一般夏季皮脂腺分泌活跃，皮肤就较油腻，冬季则相反，皮肤容易变得较干燥。中老年人皮脂腺分泌量比年轻人少，皮肤逐渐变为干性。
秋冬季节，由于空气比较干燥，人体皮肤表面的水分、化学物质等因天气的变化而变得容易被蒸发，这样就影响了皮肤的湿润度，对老年人来说，这个问题尤为突出。蔡希说，老年人皮肤特点是松弛、有皱纹、皮下脂肪减少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎缩，含水量下降，所以显得皮肤干燥，没有光泽。特别在秋冬季节，气候干冷，风大，很容易使皮肤经常处于脱水状态，皮肤毛孔收缩，血流量减少，使皮肤失去很好的滋养，皮肤干燥会更加厉害；再加上血液循环不良，皮肤的适应能力下降，因此，秋冬时节过冷过热的刺激易引发瘙痒，以致经常感到皮肤发痒。
洗澡得当，中医诊治
除了老年人，冬季皮肤瘙痒的人群中还有不少是中年人，甚至年轻人，他们的皮下脂肪没有明显减少，平时皮肤也不很干，问题就出在每天洗澡，却没有很好地护理肌肤。生活条件好了，洗澡方便了，人们渐渐习惯每天临睡前洗个澡，但过度清洁皮肤会造成皮肤脱脂干燥，易产生瘙痒。与此同时，皮毛、化纤品、粗糙内衣的刺激或饮酒、吃辛辣食物等也是引起皮肤瘙痒的常见诱因。
有人质疑，每天洗澡到底合适吗？专家解释，秋冬季洗澡的次数因人而异，有每天洗澡习惯的人，只要注意及时涂擦润肤品，使皮肤保持一定的润泽度，就能避免因皮肤干燥而致的瘙痒。如每天已经患有全身性皮肤瘙痒的病人应注意减少洗澡次数，洗澡时肥皂要选用刺激性较小的，比如婴儿沐浴液等，不要用碱性大、去油脂性强的肥皂，比如硫磺皂等。如果每天都洗澡，那么每周用肥皂或沐浴液2-3次就行了；不要过度搓洗皮肤；不要用热水烫洗，很多患者因奇痒难忍，常常喜欢用热水烫，虽然当时可能短暂止痒，但过热的水可以使皮肤浅表的小血管扩张，使皮肤水分蒸发增多，皮肤更易干燥，皮肤感觉更敏感，反而使瘙痒更重。
冬季皮肤瘙痒有没有办法治疗？专家说，在了解病因后，冬季皮肤瘙痒完全可以通过药物治疗，但更重要的是，应针对发病原因采取措施、积极预防。
药物治疗方案中，最常用的是口服有镇静止痒作用的抗组胺药，同时外用各种止痒霜剂、软膏，涂擦润肤霜。中医辨证治疗皮肤瘙痒症在临床上有较好的疗效，常用方法六则――
1.祛风止痒法：瘙痒泛发全身，瘙痒剧烈，常有较多抓痕，治疗时多用祛风药。
2.清热止痒法：体内湿热互结，热毒盛而兼有皮肤瘙痒，皮肤表现常见阵发性瘙痒，难以遏止，患者常常连续、强烈地搔抓至皮破血流方才住手； 治疗时以清热治本为主。
3.养血润肤止痒法：多见于全身性皮肤瘙痒症且年老者，主要是由于年老者气虚血运受阻，血虚不能濡养肌肤，所以患者皮肤干燥、肥厚、瘙痒；治疗时重用养血润肤之品。
4.除湿止痒法：多见于局限性瘙痒症之肛门皮肤瘙痒症、阴囊、女阴瘙痒症。大多由于脾失健运，蕴湿不化，湿热下注而成；治疗以清利下焦湿热为主。
5.养阴润肤止痒法：多见于误用、过用清热利湿之品，致患者阴液亏损，皮肤干燥、脱屑，使皮肤瘙痒更甚；治疗以滋阴养阴之品为主。
6.补养肝肾法：多见于局限性瘙痒症后期，因久病气血亏损，皮肤失于濡养，而使皮肤干燥、肥厚、粗糙、脱屑，有时情绪波动亦可引起发作，或使瘙痒加剧；治疗以调补肝肾，使脾气健运，诸症自除。
生活细节，不可小觑
针对老年人皮肤特点，秋冬季节老人要特别注意保持皮肤滋润，另外还要在日常生活中注意以下几个方面：
1.减少刺激：瘙痒症的患者应注意适当减少洗澡次数，洗澡时要用中性肥皂，不要过度搓洗皮肤，忌搔抓、忌热水洗烫；每次洗澡后及时涂擦润肤露或霜，这样可以锁住皮肤水分，使皮肤保持一定的湿润度，降低皮肤对外界刺激的反应。
2.避免搔抓：由于瘙痒严重时经常会不自觉地剧烈搔抓，容易使局部皮肤增厚，皮损变厚反过来又加重了瘙痒，形成越抓越痒，越痒越抓，越抓越厚的恶性循环，使疾病常久不愈，因此患者要尽量避免搔抓。
3.精神放松：生活力求有规律，精神放松，切忌恼怒烦躁，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧郁、紧张、焦虑、激动，情绪的不稳定会诱发或加重瘙痒；注意劳逸结合。
4.衣物宽松：秋冬的衣服要选择纯棉制品，尤其是贴身穿的内衣裤，以宽松舒适的为好，避免摩擦；较紧身的衣裤及化纤制品的衣物可能会增加皮肤的敏感性，使皮肤瘙痒，搔抓又会产生刺激引起过敏反应。及时增减衣服，避免温差过大、被褥过暖；
5.饮食清淡：饮食方面要清淡平和，忌饮酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激的食物，少食鱼虾等发物，多吃新鲜蔬菜、水果；
6.补充水分：秋冬季节喝足够的水，使皮肤得到充足的水分。除了喝白开水以外，还可以喝果汁、矿泉水、茶等。每天喝大约6-8杯水，基本上就可以满足皮肤的需要了。
7.及时就医：另外有一些病人，皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒，与季节没有明显的关系，皮肤上也没有任何皮疹，则可能是多种疾患的信号，应及时前往医院就诊，早作治疗，以免酿成大病。（本报记者 顾泳）
(责编：韩雅菘、权娟)
卫计委副主任王国强：中医可能毁在中药上
“有人说中医可能毁在中药上，这不是危言耸听。我着急的是，再好的大夫，即便是国医大师，你开的方子再好，但抓的药不行，百姓吃了没效果，那就会毁掉中医。”昨天，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在昆明举行的“全国中药材资源与生态种植研讨会”上说。
晨起第一次便便竟预示癌症
健康的便便应该是条状的黄棕色的软便，有臭味，但不至于臭不可闻。如果大便很黏腻，有排不尽的感觉，异味大，说明体内湿热重。皮肤干燥瘙痒怎么办 皮肤干燥痒吃什么药_皮肤干燥痒怎么办_皮肤干燥痒的药物疗法
来源：网友分享
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一、皮肤干燥痒怎么办
　　到了冬天后，天气不热，人总会忘记喝水，这是不对的。记得，冬天的时候，也要喝水，而且是必须喝够一天的水量。或者是多吃一些水果，也能保持一天皮肤所需要的水份。　　冬天不建议天天洗澡，一个礼拜洗一次澡，就可以让身体处在干净状态中，毕竟冬天人的活动少，出汗少，身体上积累的垃圾也少，所以，一个礼拜洗一次澡就好。　　在上班或者是在家里的时候，不要过多吹空调，如果吹空调的话，尽量家里可以放一台加湿器或者是放一盆水，这样，也有利于保持皮肤不干燥出现痒的情况。　　一个礼拜建议周五的晚上洗澡，这样，可以多泡一会儿，但是洗澡的时候，记得，水温不宜过高，最好是用凉一些的水，这样，可以不破坏皮肤的酸碱度，从而不会让皮肤出现问题。　　如果皮肤出现痒的问题的时候，记得，最好是在洗澡的时候，不要用任何的洗澡用品，而是用毛巾轻轻地擦试身体就好，也不要用力搓澡。　　冬天的时候，不建议你穿丝质的内衣，最好穿纯棉的，这样，不会对皮肤造成摩擦性的伤害。冬天的时候，也不建议吃辛辣的食物，这对皮肤的刺激相当大。
二、皮肤干燥痒的药物疗法
　　1、由于组胺，又称H1受体拮抗剂，是引起皮肤瘙痒的主要介质，所以抗组胺药成为治疗皮肤瘙痒的常用药物。主要有苯海拉明、非那根(异丙嗪)、扑尔敏(马来酸氯苯那敏)、羟嗪、去氯羟嗪、赛庚啶、酮替芬、开瑞坦(氯雷他定)、恩理思(地氯雷他定)。　　2、在清洁局部皮肤的基础上，外抹皮质激素软膏短期应用，疗效显著。常用的有艾洛松乳膏，若有继发感染现象则可用复方康纳乐霜　　3、中医领域认为湿热型周身型皮肤瘙痒者病属新起，以年轻者为主，苔黄腻或薄黄腻，脉滑或滑数。治宜清化湿热。常用药有：苍术、黄柏、蒲公英、茵陈、生山栀、苦参、茯苓、地肤子等。　　4、血虚肝旺型皮肤瘙痒者以老年人多见，病程较长，如情绪波动，也可引发或使痒加剧，苔薄质红，脉细数或弦数。治宜养血平肝、祛风润燥。药物常用：当归、白芍、生地、制首乌、玉竹、珍珠母、生牡蛎、秦艽、苦参、红枣等。
三、没有预防皮肤干燥痒
　　方法一：科学洗澡　　中老年人的皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥，如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。因此，冬季老年人应当减少洗澡的次数，每周一次足矣，水温不要太高，洗浴时间也不要过长。洗澡时尽量少用浴液和香皂。香皂等在身体上停留的时间不要过长，并要及时冲洗干净。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜，用以锁住皮肤水分。　　方法二：增强润肤　　除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。沐浴后及平时常涂抹乳液或乳霜，补充皮肤的油脂。擦乳液或乳霜保养皮肤最好在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液。
四、皮肤干燥痒有什么症状
　　症状一　　刺痛的瘙痒，有些人甚至抓出了伤口，如果是这样的痒的话一定要引起重视了，这种刺痛的痒多半是由于免疫系统过度反应引起的，比如说压力过大，没有休息好，或才是香水的刺激都有可能会引起刺痛的痛痒的，特别是在眼部，耳朵，脖子等一些粘湿度较高的部位更有可能会有这方面的问题了。　　解决方法：注意多休息，特别是对于久坐不运动的人更要注意多运动提高自身的免疫力，平时要多吃像燕麦这类含抗炎化合物的食物，注意补充水份，千万不要用手去抓，以免引起伤口感染。　　症状二　　持续性瘙痒，只要是闲下来的话就会觉得奇痒无比，而当自己特别忙的时候又似乎会忘了这样的“痒”其实这是因为皮肤 生长速度过快过厚引起的。　　解决方法：平时多晒太阳，可以适当的涂用一些含有维生素D的软膏。　　症状三　　晒后发痒，专家称正常人在阳光下晒15分钟的话，就会出现日光疹的，特别是对于一些敏感肤质的人更有可能会出现这类的问题。　　解决方法：出门要注意做好防晒工作，秋季虽然阳光比较不会那么毒，但是也要注意这方面的预防工作。
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我怎么一到冬天皮肤就会很干燥痒痛脱皮呢，多久才会好
病情描述：
我怎么一到冬天皮肤就会很干燥痒痛脱皮呢 那要用什么药可以止痒效果好啊？
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已回答22200条
医生建议：这是属于正常的现象用 养阴润燥，愈裂敛疮。用于阴津不足，肌肤失养所致的 多擦护手霜，每天睡前用热一下
(不少于10个中文字符)
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健客价:¥25.00我一到冬天皮肤就痒，特别是腿的部分，很痒，越抓越痒，抓到流血，晚上也特别痒，怎么办啊，救人
皮肤搔痒在寒冷干燥的冬季往往给许多人带来难言的苦恼。其实
，有一个简单的方法对防止皮肤搔痒很有益处，就是每天适量饮茶。
这是因为插页里面含有丰富的微量元素锰。在很多植物性食品中都含
有锰元素，如白菜、菠菜、黄豆等，但是茶叶中锰的含量是最高的。
红茶每克最多含有锰1280克，绿茶每克最多含有锰1080克。
锰是人体必须的微量元素之一，分布于人体的一切组织中。锰能
够参与很多酶促反应，促进蛋白质代谢，提高人体对蛋白质的吸收和
利用，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄，
减少对皮肤的不良刺激。
据研究，锰还可以增强某些酶的活性，催化某些维生素在体内的
代谢，保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥；同时锰还能够促进
维生素B6在肝脏中的积蓄，以加强人体抗皮肤炎的功能。
因而，寒冷干燥的季节，常饮茶是增加人体锰含量，防止皮肤搔
痒的简便方法。
其他答案（共2个回答）
买一瓶上海产的"百雀羚"来每晚图在患处即可.
你在冬季发生皮肤瘙痒，这是因皮肤干燥所致瘙痒的典型表现。
冬天因气温降低，会使皮肤的机能减弱，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，因而造成皮肤的干燥和粗糙，引起瘙痒，干性皮肤的人最常见。
瘙痒部位以小腿、前臂、背部、腰腹部最常见。在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后，瘙痒会引发或加剧。
防治方法：
1、居住的房间湿度不要太低，室内温度不宜过高，以免加速皮肤水分的散失。可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度。
2、洗澡次数不要太多，洗澡水温控制在40摄氏度左右即可，不可过热，洗澡时间不要过长。尽量少用肥皂。洗澡时应选用中性或弱酸性的沐浴液。
3、洗澡后可选用润肤露，润肤奶液等，薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化。
特别是小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，在平时也可用润肤露，润肤奶液等涂擦。或用油脂类软膏外涂，保持皮肤润泽，使瘙痒和皮屑症状得到改善
4、皮肤发痒时避免搔抓，尤其忌用指甲或其它器具用力猛抓。可适量涂抹润肤乳液或一些止痒的药品。
5、注意饮水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入，不要吃辛辣食物，少喝酒。
6、外用药物以止痒为主，可选用各种止痒剂，如维肤膏，炉甘石洗剂，1%薄荷脑软膏，1%达克宁洗剂或者乳剂，1%冰片乳剂等。
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病情分析：
你好,冬季皮肤瘙痒多是由于冬季皮肤干燥所致,因为冬季空气干燥可以引起皮肤干燥!
指导意见：
皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜...
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