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小班关于冬至的教案
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小班关于冬至的教案
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3秒自动关闭窗口”雨水”节气的特征、三候、习俗、养生、诗词一览无遗
雨水，春属木，木依水而生，故东风解冻，温润散为雨。
雨水，有两层意思：
一是天气回暖，降水量逐渐增多了，
二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。
鞭炮余留的云烟还未完全散去，路边的栽树已冒出新绿的嫩芽，此时若来一场细雨和风，则别有一番清爽的春意。
雨是灵动的，是充满生机的，正如其古字结构解读所说：上面一横象征天，横下面是穹隆象征，象征云气升腾，说明“无云不成雨”；风流云散，别而为雨，由此，穹隆下有四行雨点，每行三点。
这个象意，四是四方，四维；三是雨露滋润，天地气和而成甘霖，一生二，二生三，三生万物。
雨水节气一到，树梢轻拂微风，树间阳鸟起伏和鸣，春雨至矣。飞雨入阶廊，雨羞风轻，有雨必有云，春云淡冶如笑，春雨便苍翠如滴。待雨后柳烟成阵，便春意宜人了。
“一候獭祭鱼；二候候雁北；三候草木萌动。”
獭祭鱼丨獭为水獭，鱼感水暖上游，水獭捕食，往往吃两口就扔于岸上，古人认为是以鱼祭水；
候雁北丨雨水后五日，热归塞北，寒去江南，大雁由此感知到春信，即刻北飞；
草木萌动丨再五日，雨媚风娇，草长莺飞。
雨水之后要特别注意春捂，这时候气候乍暖还寒，有些人急于脱棉衣，故有“二八月乱穿衣”之说。早晚仍有较大温差，不宜过早穿单衣，否则容易发生感冒或关节病变。
春季阳气开始升发，很多人都开始感觉到“春困”。
此时人体全身血液循环加快，机体需要更多地养分。对于春困，可以从两个方面来调理：一方面，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，补给身体中的氧气，《黄帝内经》有言：“春三月，晚睡早起，披发缓行，广步于庭。”另一方面，要注意健脾，以增进身体对水谷精微的吸收能力。
雨水节气的饮食原则是少酸多甘、健脾抑肝。这时可多食蜂蜜、大枣等；另外也要少吃肥厚腻的食物，宜吃韭菜、香椿、菠菜、百合、山药等蔬菜，水果方面可多食柑橘、苹果。此外，春季多风，气候变暖，也要注意补充水分，避免口鼻、皮肤干燥。
人体的变化与自然万物一样，随着春季万物的复苏，人体身上各个“开关”也随之打开，包括人的奋发之心，也随之被唤醒，“一年之计在于春”，每个人都会背上行囊，伴着和风细雨、踏着春泥绿草，出发寻找新一年的美好。
占稻色，流行于华南稻作地区的习俗。通过爆炒糯谷米花，来占卜当年稻谷收获的丰歉。“成色”的好坏，就看爆出的糯米花多少，爆出来白花花的糯米越多，则是收成越好；而爆出来的米花越少，则意味着收成不好，米价将贵。
流行于川西一带的另一项风俗。民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可使其尽快怀孕生子。
送节的礼品则通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为“接寿”，意思是祝岳父岳母长命百岁。
送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆，海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。
如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。
雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意。这天不管天晴下雨，要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、带着孩子在人群中穿来穿去找准干爹对象。而找干爹的目的，则是为了让儿子或女儿顺利、健康的成长。
如果希望孩子长大有知识就拉一个文人做干爹；如果孩子身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人作干爹。一旦有人被拉着当“干爹”，大多都会爽快的答应，也就认为这是别人信任自己，因而自己的命运也会好起来的。
雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。
雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。
初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽，气温变化大，而此时人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，因而要注意“春捂”。
《初春小雨》
【唐代】韩愈
天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
《临安春雨初霁》
【宋代】陆游
世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。
小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。
素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。
《春夜喜雨》
【唐代】杜甫
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
《滁州西涧》
【唐代】韦应物
独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。
春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。
《春游湖》
【宋代】徐俯
双飞燕子几时回？夹岸桃花蘸水开。
春雨断桥人不度，小舟撑出柳阴来。
【宋代】志南
古木阴中系短篷，杖藜扶我过桥东。
沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。
《江南春》
【唐代】杜牧
千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。
南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。
《送元二使安西》
【唐代】王维
渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。
劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
《渔歌子》
【宋代】张志和
西塞山前白鹭飞，
桃花流水鳜鱼肥。
青箬笠，绿蓑衣，
斜风细雨不须归。
《谒金门·春雨足》
【五代】韦庄
春雨足，染就一溪新绿。
柳外飞来双羽玉，弄晴相对浴。
楼外翠帘高轴，倚遍阑干几曲。
云淡水平烟树簇，寸心千里目。
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今日搜狐热点雨水节，祝福您平安快乐！！
雨水节，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。太阳位于黄经330°。这天通常出嫁的女儿要回家探望父母，要给母亲送一段红绸和炖一罐肉.……
一条金马大河把都江堰分为河东河西，两岸人民心心相连，但风俗习惯却有差别，比如雨水节，你会过吗？
“好雨知时节， 当春乃发生”。今日01:17迎来雨水节气。
雨水一到，春回大地，田野一片生机，正是九九歌中的“七九河开、八九雁来”时节。在春雨脉脉含情中，柳丝开始含烟，待柳烟成阵，便春色撩人了。
立春之后，第二个节气便是雨水。其实，在 3000 多年前节气刚诞生时，雨水还是排行老三；后来，汉景帝刘启时把雨水调换到了第二位。这是为什么呢？到了雨水时节，我们是不是就能迎来温暖的春天了呢？来看《手绘节气·雨水》。
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从小寒到谷雨，共八个节气，一百二十日。每气十五天，一气三候，每候五天，八气共二十四候，每候对应一种花，也就是每五天有一种花绽蕾开放，于是便有了“二十四番花信风”之说。人们挑选一种花期最准确的花为代表，叫做这一节气中的花信风，意即带来开花音讯的风候。
一候：油菜花
油菜花，别名芸薹，拉丁文名Brassica campestris，原产地在欧洲与中亚一带，植物学上属于一年生草本植物，十字花科。在我国集中在江西婺源篁（huáng）岭和江岭万亩梯田油菜花、云南罗平平原油菜花、青海门源高原油菜花等 。
宿新市徐公店
宋·杨万里
篱落疏疏一径深，树头花落未成阴。
儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。
清·张问陶
鸭头新绿拥鹅黄，碎影毰毸野岸长。
花透土膏留正色，根函风露吐真香。
如从佛地收金粟，闲替农夫补艳阳。
因到残春开更久，不知桃李为谁忙。
二候：杏花
杏花（学名 Prunus armeniaca），杏树是杏属李亚科植物，其果肉、果仁均可食用。杏花单生，先叶开放，花瓣白色或稍带红晕，又红又白，胭脂万点，花繁姿娇，占尽春风。
临安春雨初霁
世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。
小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。
素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。
古木阴中系短篷，杖藜扶我过桥东。
沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。
三候：李花
李花，即李树的花。“李”，又名玉梅，古称嘉庆子，为蔷薇科落叶小乔木，花期因地区、因具体品种而异，通常南方为3月，秦岭-淮河以北4至5月。白花，虽小而繁茂，素雅清新。李花以其洁白秀美，质朴清纯，气味芳香而深受人们喜爱。
唐·李商隐
李径独来数，愁情相与悬。
自明无月夜，强笑欲风天。
减粉与园箨，分香沾渚莲。
徐妃久已嫁，犹自玉为钿。
李花二首　
当春天地争奢华，洛阳园苑尤纷拏。
谁将平地万堆雪，翦刻作此连天花。
即“回娘家”，流行于川西一带的一项风俗。民间到了雨水节气，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母，感谢父母的养育之恩。
雨水这天，女婿要去给岳父岳母送节。送节的礼品通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为“接寿”，意思是祝岳父岳母长命百岁。另一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆、海带，再用红纸、红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。
雨水这天在民间，有一项特具风趣的活动叫“拉保保”（保保即是干爹）。雨水节拉干爹，取“雨露滋润易生长”之意。以前人们都有为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹。而找干爹的目的，则是为了让儿女顺利健康地成长，久而成为一方之俗。
就是通过爆炒糯谷米花，来占卜当年稻谷收获的丰歉。“成色”的好坏，就看爆出的糯米花多少。爆出来白花花的糯米越多，则是收成越好；而爆出来的米花越少，则意味着收成不好，米价将贵。
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今日搜狐热点雨水 | 乍暖还寒斗雨风
雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后（公历2月18-20日），太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。
《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节气后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。
我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”
一候獭祭鱼：此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。
二候鸿雁来：五天过后，大雁开始从南方飞回北方。
三候草木萌动：再过五天，在朦朦胧胧的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。
雨水这天在民间有一项特具风趣的活动叫“拉保保”(保保是干爹的意思）。
以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹。而找干爹则是为了让儿子或女儿顺利健康的成长（这可能也与以前的医疗条件不好有关，许多孩子生病根本无法医治，所以需要借助干爹的福气将孩子带大）。于是便有了雨水拉保保的活动。
雨水的另一个主要习俗则是女婿去给岳父岳母送节。送节的礼品则通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为“接寿”，意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”，用沙锅炖了猪脚，雪山大豆和海带，再用红纸红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波的时候，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
这首诗是描绘春夜雨景，表现喜悦心情的名作，描写细腻动人。诗的情节从概括的叙述到形象的描绘，由耳闻到目睹，自当晚到次晨，结构谨严，用词讲究。颇为难写的夜雨景色，却写得十分耀眼突出，使人从字里行间呼吸到一股令人喜悦的春天气息。这首诗题目虽是《春夜喜雨》，全诗不露喜字，却又始终充满喜意。
早春呈水部张十八员外
天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
这首诗咏早春，能摄早春之魂，给读者以无穷的美感趣味，甚至是绘画所不能及的。诗人没有彩笔，但他用诗的语言描绘出极难描摹的色彩——一种淡素的、似有若无的色彩。如果没有锐利深细的观察力和高超的诗笔，便不可能把早春的自然美提炼为艺术美。
淅淅沥沥的小雨，
轻轻敲打滴水的檐廊，
没有退缩没有畏惧，
只有一颗前进的心奔着要走的方向。
——余光中《等你，在雨中》
假期就要结束了，同学们是不是很想念景色优美的青岛农业大学了呢？新学期即将到来，祝愿同学们在新学期里不负岁月静好，勇往直前。
编辑 | 杨恒倩
校对 | 吴崇源
审稿 | 金圣洁
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今日搜狐热点【今日雨水】雨水三候、花信、习俗、养生、诗词
今年的雨水时间
日01：17：57
农历戊戌年 正月初四 星期一
雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后（公历2月18-20日），太阳到达黄经330°。
雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。这天通常出嫁的女儿要回家探望父母，要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。
《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”
意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。
一候獭祭鱼 | 雨水时节，水獭捕捉到鱼后，将捕获的鱼排列在岸边展示，似乎要先祭拜一番后再享用。
二候鸿雁来 |此时南方天气暖，大雁自南向北飞。候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来，以适应气候。
三候草木萌动 |在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
一候菜花 | 此"菜花"为油菜花，在我国自南向北可从1月开至8月。
二候杏花 | “沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”。在传统文化里，杏花正是十二花神中的二月花。其花有变色的特点，含苞待放时如胭脂万点，随着绽放色彩渐转淡，到凋谢时已是雪白一片。
三候李花 | 李花素雅清新，虽小却十分繁茂。相传李白七岁时还未取名，因做了一句“李花怒放一树白”，父亲一听拍手叫好，忽然心想这句诗开头一字不正是自家的姓吗？最后白字用得极好，于是就给儿子起了李白的名字。
— 炒米占稻 —
这是流行于华南稻作地区的习俗，即通过爆炒懦谷米花来占卜这年稻谷的色。“花”与“发”语音相同，爆出来白花花的糯米越多。则这年稻谷收成越好；而爆出来的米花越少，则意味着这年稻谷收成不好。
— 撞拜寄 —
川西民间，早晨天刚亮，年轻妇女手带着幼小的儿子或女儿，等待第一个从面前经过的行人。而一旦有人经过，也不管是男是女，是老是少，拦住对方，就把儿子或女儿按捺在地，磕头拜寄，给对方做干儿子或干女儿，让儿女可以顺利健康的成长。
— 回娘屋 —
川西一带到了雨水节气，出嫁的女儿会带上礼物回娘家拜望父母。女婿送节的礼品通常是一丈二尺长的红棉带，称为“接寿”，祈求岳父母长命百岁。女儿则是用砂锅炖了猪脚、鸡汤，用红纸、红绳封了灌口由女婿给岳父母送去，以表达对岳父母辛苦养大女儿的感恩。
— 拉保保—
保保是四川方言，意为为了保佑小孩儿长大，找命好的人做干爹干妈。所以单叫干爹(保爷、保爹)、干妈(保娘，需未婚者)，也叫保保。以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹。而找干爹的目的，则是为了让儿子或女儿顺利，健康的成长。(这可能也与以前的医疗条件有关，因为医疗条件不好，好多孩子生病根本无法医治。所以需要借助干爹的福气将孩子带大)于是便有了雨水节拉保保的活动。此举一年复一年，久而成为一方之俗。
雨水时节，天气变化不定，冷空气活动频繁，这种忽冷忽热、乍暖还寒的天气对人体的健康危害很大。那么，应该如何养生呢？
— 这样吃 —
雨水后天气转暖，风多物燥，早晚较冷，人体常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。饮食上应少酸多甜，可选择韭菜、百合、山药、荸荠等。
— 这样穿 —
雨水后，春寒料峭，老人小孩要“春捂”，预防“倒春寒”。“春捂”最重要的是捂好腿和脚，很多人习惯减衣服时先减几条裤子，其实人体下半身的血液循环较差，容易遭风寒侵袭，尤其是抵抗力弱的老人和儿童，受寒后，易引起感冒、哮喘等疾病。
— 这样动 —
作息起居应早睡早起，重视午觉。早春节气仍然较为寒冷，不宜剧烈运动。天晴时户外锻炼，可选择散步、慢跑、打太极拳等较轻松的运动，运动量以“微汗”为宜。
— 这样调 —
雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，春季传染病常易暴发流行。此外，变化无常的天气，很容易引起人的情绪波动，对高血压、心脏病、哮喘患者不利。应采取积极的精神调摄养生锻炼法，保持心静平和、舒畅。
雨水时节，宜诗宜酒。天将化雨舒清景，萌动生机待绿田。如此好时节，你可愿走入这无边丝雨中，和春天来场约会？
《初春小雨》
【唐代】韩愈
天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
初春之际，细雨微风下，远看草色青青，天地一派清新自然。
《临安春雨初霁》
【宋代】陆游
世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。
小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。
素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。
昨夜小楼听春雨，深巷传来叫卖杏花声，时光静好，研磨写字，品茶赏景。
《春夜喜雨》
【唐代】杜甫
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
春夜降雨、润泽万物，读来意境淡雅，意蕴清幽，诗境与画境浑然一体。
《滁州西涧》
【唐代】韦应物
独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。
春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。
春日傍晚一场雨，潮水渐涨，有了一幅雨中渡口扁舟闲横的美景。
《春游湖》
【宋代】徐俯
双飞燕子几时回？夹岸桃花蘸水开。
春雨断桥人不度，小舟撑出柳阴来。
春日的湖光美景，燕子归来，桃花盛开，春雨断桥，小舟摆渡，诗以意趣剪裁景物。
【宋代】志南
古木阴中系短篷，杖藜扶我过桥东。
沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。
微风细雨中拄杖春游，乐趣无穷。
《江南春》
【唐代】杜牧
千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。
南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。
江南春光明媚，烟雨蒙蒙里的楼台，别有一番情趣，令人心旌摇荡。
《送元二使安西》
【唐代】王维
渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。
劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
一场雨，大地湿润，空气清新，旅舍青翠，一杯薄酒，与友相别。
《渔歌子》
【宋代】张志和
西塞山前白鹭飞，
桃花流水鳜鱼肥。
青箬笠，绿蓑衣，
斜风细雨不须归。
披蓑衣，戴斗笠，斜风细雨中看白鹭飞，桃花落，鱼游浅底。
《谒金门·春雨足》
【五代】韦庄
春雨足，染就一溪新绿。
柳外飞来双羽玉，弄晴相对浴。
楼外翠帘高轴，倚遍阑干几曲。
云淡水平烟树簇，寸心千里目。
春雨贵如油，雨后绿意盎然，生机勃勃。
综合唐诗宋词元曲、古典书城等。
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