肝疼是怎么回事_百度拇指医生
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?肝疼是怎么回事
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　　名词解释：肝区疼痛是指位于右肋部或剑突下的部位有疼痛的感觉，疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛，疼痛前一段时间内，患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。疼痛产生的原因主要是肿瘤迅速增大，压迫肝包膜，产生牵拉痛，也可因肿瘤的坏死物刺激肝包膜所致。少数患者自发地或于肝穿刺后突然出现肝区剧烈疼痛，多是由于位于肝脏表面的癌结节。　　肝硬化　　许多轻度肝硬化病人没有症状，不会感到肝区疼痛，多年来表现健康。有症状者表现为虚弱、食欲下降、恶心、消瘦，伴随着肝脏肿大有部分肝硬化患者可能会出现肝疼，大多呈肝区隐痛。因此，肝疼应该不是肝硬化的主要表现，如果出现肝区疼痛，可能是其他原因引起的。　　肝炎　　肝炎有很多症状，其中就包括肝疼。肝炎急性期肝疼，是因为在肝脏外包有一层半透明的“肝包膜”，上面附有丰富的感觉神经末梢。肝炎急性期，肝脏里的细胞都有不同程度的炎性肿胀，整个肝脏也随着肿大，使全部包膜绷得紧紧的，影响包膜上的感觉神经末梢，因而产生疼痛。　　乙肝病毒携带者　　有许多乙肝病毒携带者[1]肝功能正常，但总觉得肝区不适、肝疼痛，被认为是病人心理暗示或非特异性肝病指标。为了识别肝疼究竟是肝组织炎症还是情绪障碍所致。有专家对49例主诉肝疼的乙肝病毒携带者进行了调查研究，结果显示，近20%的肝区不适、肝疼痛患者，肝组织基本正常，但存在不同程度的抑郁症，抑郁症是引起肝区不适、肝疼痛的主要原因。抑郁症常常表现为情绪低落、无缘无故的疲乏、睡眠障碍、压抑、焦虑、精神不集中、悲观失望、全身某一部位或多处不定位不定时的疼痛（肝区痛最为常见）、食欲下降伴有腹疼便秘、腹泻等。　　脂肪肝　　脂肪肝肝疼的原因，可能是由于肝脏肿大，肝被膜过度伸张，刺激了肝被膜上的感觉神经所致，还可表现为压痛和叩击痛，多见于急性脂肪肝。极少数脂肪肝病例可出现严重的肝区痛，伴反跳痛、发热、外周血白细胞计数增高，酷似急腹症而进行手术探查。术中见肝包膜紧张，肝韧带被牵拉，肝肿大呈灰黄色，显微镜下见无数脂肪囊肿破裂伴发炎。　　肝区　　最常见的病因是胆囊炎。胆囊炎的疼痛一般有以下特点：肝区疼痛部位比较固定，位于腹直肌外缘与肋弓的交界点，有压疼（墨菲氏征阳性）。有时会牵扯到后背或右肩，疼痛会在进食油腻性食品后明显等。这是胆囊炎引起肝疼或不适的特点。应注意和肝脏病变引起的肝区疼痛相鉴别。另外，胸膜和组织的病变也会有肝区痛的症状。肝胆疾患，胆管癌及胆石症等都可引起较强烈的阵发性肝区痛。膈下脓肿，胰头癌患者也有类似右季肋部疼痛的表现。还有十二指肠和右肾病变有时也会引起上腹不适、肝区不适、肝疼痛。所以肝区疼痛不一定就是肝病。　　情志不畅　　如大怒，气急，过度悲伤等。中医之“肝”，一是实质的，主藏血之“肝”，如肝脏病变硬气的肝区疼痛，属实质的。二是疏泄的，主情绪之“肝”，如怒气伤肝，气机郁滞引起的肝疼，两者并不完全相同。精神刺激，情志抑郁不畅，或病久不愈而因病致郁，都有可能引起肝区疼痛。但是肝病与情志可相互影响，也就是说肝病可引起精神情志异常，精神情志不畅也可引发肝病，引起肝区疼痛。　　鱼类：其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。　　鸡蛋：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。　　蘑菇：含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。　　水果　　香蕉：100克香蕉中含钾472毫克，可以抵消因食盐，碱性计算所本内水盐潴留性少尿，浮肿等肝病症状。　　苹果：生食具有补脾气，养胃阴：去皮熬制苹果酱对肝病中气不足，精神疲倦有一定的疗效作用。　　荸荠（马蹄）：去皮切成两半或四半，是猪肝内（不能用母猪肚）包好，放进砂锅（砂罐）煮透，放进少许食盐，具有消除黄疸，嗝气，除热解毒作用。　　葡萄：对慢性肝病患者的心悸盗汗，腰酸腿痛，全身筋骨无力起到补益气血，小便畅通，强筋补骨的作用。　　石榴：生食可消除口燥咽干，津液不足。　　蔬菜　　⒈空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。　　⒉荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。　　⒊包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。　　⒋蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤作用，肝病病人宜常食用之。　　⒌香菇：香菇性平、味甘。具有益胃气、发痘疹功效。近代临床常用于癌症、肝炎、肝硬化、贫血等疾病的食疗和病后、术后的调养。香菇含有丰富的蛋白质和糖分，也含一定量脂肪，并含有一种一般蔬菜所缺乏的麦角固醇。所含矿物质种类很多，其中磷、钙和铁等含量较高。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所需的8种氨基酸，香菇中就含有7种，还含有多种维生素。　　⒍木耳：有黑色与白色不同，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。　　海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有软坚化痰散结之功效。其提取物据研究能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。　　⒎百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。　　⒏胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原（胡萝卜素），亦含挥发油。该品富有营养、健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，可维持上皮细胞的正常功能，刺激机体的免疫系统，抵御致癌物质侵入机体，调动机体抗癌的积极性。间接预防癌变的发生具有作用。　　
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向医生提问分享如何调理十二指肠炎/小肠经&&
17:48:56& 浏览次数：10813次& 回复次数：77次
本帖最后由 攀枝花晓峰 于
09:59 编辑
& & 一、主要现象& & 1、肚脐右上侧、右边肋骨左下侧经常隐隐的痛。感觉痛点很深，有隐痛的时候不敢使劲按压那个部位，按了以后要多痛几天。
& & 2、沙发上、凳子连续坐1个多小时以后，那个部位会隐隐发痛，感觉气鼓气涨的。必须起来走一走，活动活动，放几个P以后，肚子里的气才顺畅，才能继续坐着工作。必须要坐得很笔直，腰杆挺得直直的，才能坐得久一点儿。有时候坐久了以后，牙龈还会出血，唾液中会有血丝。& & 3、下午5：00以后，肚子容易涨气，必须要经常起来走走，放几个P以后，才轻松一点儿。而且P多、P响、P的力量大。& & 4、早饭吃饱后，不敢多吃一口饭、多喝一口水。只要多吃，马上就要上厕所解大号，而且是稀的多，即使一大早已经正常解了大号。& & 5、下嘴唇右内侧经常长口腔溃疡，不容易好。& & 6、头两侧靠前的位置，头皮有一些厚，用力按压有一些痛，不按不痛。两侧怕吹风，多吹一会儿风，就觉得头冷，不舒服。吃饭时，两侧头部容易出汗，特别是右侧的头部出汗量更大一些，而其它同时吃饭的人头上一点儿汗都没出。
& & 7、两个肩膀后侧靠后背的位置（小肠经分布位置），容易出汗、怕热，感觉出的汗油多。
& & 8、饭量较好，营养吸收差，吃得多，身体老是长不胖。其实自己本来很想长胖的，就是吃了不长。气血也总是不够，睡眠不大好。
& & 二、自我诊断& & 肚脐右上侧、右边肋骨左下侧经常都会隐痛，医院常规体检、B超，都没有查出什么情况。由于自我感觉还不算特别严重，没有去医院做胃镜、肠镜。& & 我一直没有搞清楚这个痛点是属于小肠、胆囊，还是肾脏。根据最近我的调理过程，自己判断该痛点应该是十二指肠或者小肠。该调理方案供大家参考使用，对痛点的判断有可能不准确& & 论坛中十二指肠或者小肠调理方面的贴子很少，我将自己的调理方法介绍出来，希望天下有类似症状的朋友都能够早日康复，不用到医院去受检查和手术的痛苦，都能恢复好的消化吸收功能。
& & 三、十二指肠、小肠百度解释& & 十二指肠介于胃与空肠之间，十二指肠成人长度为20～25cm，管径 4～5cm，紧贴腹后壁，是小肠中长度最短、管径最大、位置最深且最为固定的小肠段．胰管与胆总管均开口于十二指肠。因此，它既接受胃液，又接受胰液和胆汁的注入，所以十二指肠的消化功能十分重要。
& & 小肠盘曲于腹腔内，上连胃幽门，下接盲肠，全长约4-6米，分为十二指肠、空肠和回肠三部分。小肠内消化是至关重要的，因为食物经过小肠内胰液、胆汁和小肠液的化学性消化及小肠运动的机械性消化后，基本上完成了消化过程，同时营养物质被小肠粘膜吸收了。& & 小肠有炎症，吸收功能肯定会大受影响。长期下去，人体的气血肯定不够。
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本帖最后由 攀枝花晓峰 于
18:06 编辑
& & 四、我的调理方案& & 由于每个人的身体基础和经络通畅程度不一样，所以大家身体的反应也会不一样。我整理的这个调理方案，很多情况是我自己的主观思考，有可能不准确。调理方案只是给大家作一些参考。每个人要根据自己的身体情况作一些个性化的变通处理。& & 本文主要叙述右手的按摩姿势和方法，左手与右手的按摩方法是一致的，就不重复叙述了。大多数人，右手的小肠经会痛一些。对于没有酸痛感的穴位和区域，大家可以跳过，不用按摩。
& & （一）按压头部两侧靠后的胆经& & 敲胆经和早睡一段时间后，气血上升到一定水平，人体会尝试将头部的胆经也打通。因为小肠在头部的反射区就是头部两侧胆经的路线，这是小肠经开始修复的第1个信号。& & 我于2016年5月、6月的时候，由于天气太热，晚上睡觉头部出了很多汗（小肠有炎症的，容易出现自汗），有两天感觉头部两侧靠后部分闷涨闷涨的，失眠了1个晚上，无法入睡。后来，我用两只手的食指到小指四个指头在头部两侧靠后胆经的部位用力按压了一下，发现痛点很多，这些痛点都分布在头部两侧的胆经区域。按压3-5天以后，这个头部闷涨引起的失眠就解决了。
& & （二）按压手掌上心经的少府穴& & 久坐后，腹部十二指肠的部位出现了丝丝隐痛；下嘴唇右内侧长起了口腔溃疡，火烧火燎的，难受得很。小肠经修复的第2个信号发出了。& & 按压了心经小手臂、手掌上的几个穴位，阴郄穴、通里穴附近有轻微痛点，手掌上少府穴有轻微的胀痛，按了几天，口腔溃疡没见好转。
& & （三）按揉手掌上小肠经的穴位(后溪穴、腕谷穴)—重点按摩
& & 1、后溪穴& & 口腔溃疡一直没有好转，有一天从山药社区看到后溪穴对晚上盗汗有治疗调节作用，开始按摩后溪穴。& & 从手掌正面的侧面，按摩小肠经后溪穴，没有什么感觉。换一种姿势按摩：右手掌朝下放，左手搭在右手的手背上，用左手的食指慢慢去揉后溪穴，比小米还要小的一个小节点（后溪穴）在手掌侧面的肉里包裹着，找到穴位后，贴着骨头揉了十多下，有一点儿微微涨痛的感觉，揉五十多下以后，那个部位痛得不得了。
& & 2、腕谷穴& & 顺着手掌继续前行，使用同样的姿势按摩手掌上的腕谷穴，贴着骨头揉了五十多下，腕谷穴也痛得不得了。 & & & & 后溪穴、腕谷穴，被手掌侧面的肉包裹着，比小米还小，直接从侧面按摩，基本没有什么感觉，很容易被人忽略。我以前曾经按摩过，没有按摩出什么感觉来，就忽略掉了。主要是按摩方法不正确，按摩次数太少。中里巴人老师的书里介绍后溪穴功能非常强大（后溪穴是一个八脉交会穴，是四通八达的一个穴位，哪的病它都能治。治耳疾、各种汗证、咽痛、腰痛、脊椎痛，腰扭伤、坐骨神经痛、爱落枕、癫痫引起的抽搐）。& & 后溪穴、腕谷穴不需要经常按摩，大概十五天可以按通。腕谷穴会反复的痛几次。平时不痛的话，可以不用管它，只需要偶尔按一下是否涨痛就可以了。
& & 3、阳谷穴& & 左手食指搭在右手手背上掌横纹靠小指的一侧，贴着骨头按揉阳谷穴，有一点儿轻微的酸痛感。多按揉几下以后，感觉口腔溃疡轻松了一些，没有那么痛了。& & 当按摩左手的阳谷穴时（小肠经的阳谷穴和三焦经的阳池穴相隔很近，我已经记不清当时按摩的是哪个穴位，反正就是那个区域），按揉了几下，感觉一股气一下子就冲到了左脚内侧脚踝下的反射区，那个反射区一下子就有了酸涨的感觉，赶紧揉揉，舒服得很。按摩了很多年，从来没有过这种按摩得气的感觉。
& & 4、按摩后的效果& & 按了后溪穴、腕谷穴、阳谷穴以后，感觉小腹部的小肠蠕动加强了，听到腹部传来咕咕的声音，浊气动起来了，放了几个P。下嘴唇的口腔溃疡也不痛了，第二天口腔溃疡完全不痛了，慢慢就彻底好了。
& & （四）按揉小手臂上小肠经的穴位& & 右手手掌朝下，左手抓住右手的小手臂，用大拇指轻轻前后按揉小肠经的养老穴、支正穴，有一点儿微微的酸痛感，痛感不明显，按过就可以了。& & 右手手掌朝下，左手抓住右手的胳膊肘，用左手的中指向下按揉小海穴，有一点儿微微的痛。
& & （五）按揉上臂小肠经& & 右手手掌轻靠在左手腋窝下，左手抓住右手上臂靠近肩膀的位置，使用中指无名指，按揉上臂靠下这段的小肠经（坐办公室使用电脑很多的人，右手经常保持向上抬起的姿势，这块容易形成淤血。这个部位虽然没有穴位，也需要按摩疏通。），从来没有按过的人，这一段会有一些痛。而且这一段不好使力，按摩调理的时间会比较长。& && &
& & （六）按揉肩膀上的小肠经—重点按摩& & 左手按在右手肩膀上，右手抬起平放，右手手掌搭在左手的胳膊肘上，使用左手的中指无名指，用左手中指、无名指按揉肩膀后侧骨头缝靠下左边的小肠经（坐办公室使用电脑很多的人，右手经常保持向上抬起的姿势，这块就非常紧张，容易形成淤血。这个部位虽然没有穴位，也需要按摩疏通。）。这种姿势，右手小肠经的按摩部位很放松，左手也好使力，很容易按摩出感觉。一般坐办公室、写字多和使用鼠标多的人，那个部位按摩都会很酸痛。这个部位按摩调理的时间会比较长。& &&&& &&&
& & （七）按揉后背的小肠经穴位& & 左手伸到右手肩膀背后，使用中指顺着小肠经的穴位按摩肩贞、臑俞、天宗穴及上面有痛点的穴位。臑俞、天宗穴一般会很痛，需要按摩很多天。天宗穴按摩的时间最长，一直都会很痛（坐办公室使用电脑很多的人，右手经常保持向上抬起的姿势，这块就非常紧张，容易形成淤血）。可以试着在天宗穴拔个罐，再继续按摩。
& & （八）按揉后面膀胱经的厥阴俞穴、膏肓穴& & 当我第一天将小肠经从后溪穴至天宗穴按摩了一遍以后，小肠经得到了较好的疏通，气血供应得到了增加，当天晚上睡到半夜1点左右，后背右侧的厥阴俞穴、膏肓穴痛得不得了，特别是厥阴俞穴很痛，连续2个晚上睡着都被痛醒了。必须要用力的揉揉这两个穴位，才能继续入睡。& & 我是用左手伸到后背，直接用中指按揉厥阴俞穴、膏肓穴，按摩三天以后，晚上就没有痛醒了，按了5－7天以后，这两个穴位的痛感就很轻了。
& & （九）按压脚部内侧的十二指肠反射区& & 手臂的小肠经按摩1、2天以后，脚部的十二指肠反射区按摩起来，也有一点儿微微的酸涨，隔着袜子用大拇指揉揉，从多个渠道来清理小肠里的积液，让恢复过程更快一些。
& & （十）按摩面部的小肠经& & 小肠经修复10天左右，右边面部的腮腺有一儿点肿，按起来有一些痛。每天轻轻的按几下。5天左右，就没有问题了。
& & （十一）按压腋窝下心经的极泉穴& & 小肠经修复期间，小肠经经过的很多区域都是火烧火痛的，一般要按摩15天左右，才会恢复过来。在这个期间，每天抽空按揉腋窝下心经的极泉穴（我每次按揉30下），排除一下心脏的积液，特别是晚上临睡前按揉一下，有助于晚上的入睡。心经与小肠互为表里，按摩心经的极泉穴有助于小肠经的退火。特别是小肠经背部的天宗穴怎么按都很痛的时候，按几天极泉穴，天宗穴的疼痛就会减轻。
& & （十二）揉腹、推腹，按压腹部痛点& & 小肠经修复10多天以后，腹部十二指肠的痛点没有以前那么痛了。每天睡觉前揉腹、推腹，用手找一下整个腹部的痛点，用力的按摩，通过外力来加强肠胃的蠕动，排一下腹部的浊气、浊水，有助于晚上的睡眠。& & 左手逆时针绕着肚脐眼，揉腹100下；右手顺时针绕着肚脐眼，揉腹100下。再从心窝开始，推腹到趾骨100下。小腹侧面，腹股沟附近，推腹100下。
& & （十三）新的修复& & 小肠经的修复过程，应该算是身体早期修复过程中的一个大工程。修复告一段落以后，身体的修复过程进入了下一个阶段。小腿上胃经的下巨虚、足三里有酸痛的感觉（以前按摩只是硬硬的，没有感觉）；头顶两侧膀胱经经过的地方，按起来也有一些酸痛的感觉；大肠经的手三里、合谷穴好久没有痛过了，现在也有了一些轻微酸痛；胃经、大肠经、膀胱经的修复开始了。
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本帖最后由 攀枝花晓峰 于
10:01 编辑
& & 五、原因分析（自己的主观思考，可能不准确，仅作参考）& & 1、小时候，经常生闷气。人生的气都储存在身体内，从小就有一点儿病因，越积越多。& & 2、22岁的时候，做了囊尾切除手术，手术恢复后，那个部位有时就会有一些隐痛。虽然是大肠的手术，大肠与小肠是相连的，对小肠还是有一些影响。& & 3、上班后，长期久坐办公室，并使用电脑和鼠标。久坐以后，腹部的气血流通不顺畅。特别是使用电脑鼠标，右手手腕内侧下部（小肠经的腕谷穴）长期放在桌面上（冬天是凉凉的桌面），长期下来，那个部位的气血流通受到影响，小肠经的腕谷穴位置有一个小小的硬节。天长日久以后，对小肠经的气血流通有一些影响。(建议长期使用鼠标的人，冬天在凉凉的桌面上放一个柔软舒适的鼠标垫，对小肠经的腕谷穴有一定的保护)
& & 六、我的调理效果& & 从2016年8月初开始，调理了2个月，小肠经已经没有很痛的点了，大的调理过程已经结束，调理效果较明显。& & 1、肚脐右上侧、右边肋骨左下侧部位现在隐痛的时间很少，痛的时候恢复得也快。自己感受，这个部位已经好了50%多。已经积累了好多年的毛病，彻底恢复还是需要时间，需要人的气血进一步增加，才能真正好断根。& & 2、现在坐久一点儿，腹部没有以前那么爱涨气，可以比以前坐得更长久一些。腹部的隐痛也很轻，感觉不明显。& & 3、P比以前少了很多，下午17：00后的P也很少。有时候会放一些短P、小P（大肠经的修复现象）。& & 4、早饭吃饱以后，偶尔再多吃一两口，肚子没有不舒服的感觉，不需要再着急去上大号了。& & 5、大部分时间口腔内的口水很多，胃口增加较多，自我感觉身体吸收能力比以前增加了。& & 6、牙龈出血的现象基本没有了。& & 7、头部两侧怕吹风、肩膀后侧出汗油多的调理效果，目前效果还不是很明显。
& & 七、我的建议& & 建议从来没有按过的朋友(特别是长期使用电脑鼠标的人、经常爱生闷气的人、手经常泡在冷水里洗碗/洗衣服的人)，都可以试着疏通小肠经，特别是手掌上的后溪穴、腕谷穴，需要找准穴位，贴着骨头多按揉一阵。小肠经调理恢复以后，人的吸收能力将会增加很多。
思路好清晰啊！赞！赞！赞！
顶起，好的。
论小肠的重要性！
本帖最后由 别哭 于
10:26 编辑
我用的方法是泡手。热水到小臂中间。 然后你说几个穴位都在水里。 泡几次后会出许多泥。 搓完。过两天再泡。 还可以听歌啥。 但不知道我这样做好处是啥。 只知道该这么做。原来这样其实能提高小肠吸收功能。 实践跟你体会类似。在出泥后。 造血速度明显加快了。
别哭 发表于
这种图文并茂。简直教科书似的发帖质量让我很自卑的。感觉跟楼主修复接近同步。 不过我生性懒惰讨厌学习。 ...
用热水泡手，与热水泡脚的原理是一样的。只是需要有时间和条件。泡水就能够解决的问题，说明小肠经的堵塞还比较轻微。
如果堵塞严重的话，可以泡水加按摩结合。
做的很好呀。看你这么一说我才发现我的右手小肠经也很疼，跟你一样之前没有按摩对，我的右手比左手疼。还有我的情况跟你差不太多，也是久坐之后就觉得肚子胀。多谢
陈玉琴老师资料里有里面水肿，说按大腿胃经， 吴清忠老师的章节
总之结论都是性命双修。。。。。。
我下午5点以后是一天中最会放屁的时间段，今年小腹经常不适，去看说是小肠的问题，这几天就在隐痛，怪不得最近头部特别是额头出汗严重，看来跟楼主总结的都对上了。谢谢那么好的帖子！
jc007 发表于
陈玉琴老师资料里有里面水肿，说按大腿胃经， 吴清忠老师的章节http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/ ...
这个毛病的最初原因是和生气有关的（包括生闷气、主动发火，主动发火的影响更多体现在胃上），再加上一些外在的环境影响。
其实，人身体内的好多毛病都是从生气开始的。养身要先养心。中国的古话说的也是：修身养性。
当已经解决了心理上了不生气、少生气的时候，人的气血积累到一定程度，可以通过经络按摩的方式加快身体恢复的进程。
eleanor_222 发表于
我下午5点以后是一天中最会放屁的时间段，今年小腹经常不适，去看说是小肠的问题，这几天就在隐痛，怪不得 ...
额头出汗严重，如果是前额的话，和大肠有一定的关系。
当小肠调理好以后，人的气血继续增加，人体自己会开始启动修复大肠、胃的过程。
我们只需要跟着身体不舒服的感觉进行调理就对了。如果自己提前进行调理，有可能皮都按破了，也没有什么感觉和好转。
倒是没有楼主提到的症状，但是对着楼主的图，认真地把楼主提到的穴位按压了一遍。我想应该有益健康。谢谢楼主！！！
学而时习之，不亦乐乎
我心脏有问题，小肠经必然有问题，肠胃有问题。想来多年头不能吹风，颈肩酸痛。是心包，心，小肠，三焦等多条都堵着，虽然陈玉琴老师和吴老师回复我都说的心脏供血到头部的总问题。
想来中里老师微博里的养五脏还是得通过陈玉琴老师，吴清忠老师的方式方法来实践。
我5个月来自发功点穴按任脉通心脏，心包。意守壇中穴，腹部得气都不做好久了，练习上肢疏通功法，不然颈肩实在堵。
jc007 发表于
我心脏有问题，小肠经必然有问题，肠胃有问题。想来多年头不能吹风，颈肩酸痛。是心包，心，小肠，三焦等多 ...
个人感觉颈肩的堵，通过练功方式来调理，除非空闲时间确实非常的多，又有正确的练功方法、姿势，对于治疗经络堵塞的帮助会比较大。
如果练功时间很有限的情况下，通过练功方式来打通经络，基本是不可能的。我也曾经练习过一年的站桩功、几个月的平甩功（每天晚上大概练功半个小时，晚上的时间太有限了。白天有时间断断续续的会练一下），初期效果较明显，到了后面对身体的调节作用就很有限，确实也没有那么多的时间来练。
相对来说，敲胆经、按摩经络比较方便操作，随时随地有时间，就可以按几下。如果按摩方法正确，同时对于身体出现的一些不舒服症状有处理方案，身体的恢复自己感受会很明显。
建议用手指用力的在肩膀－上臂这一段（包括肺经、大肠经、三焦经）按摩，这样疏通经络来得快一些、直接一些，自己的感受也会好很多。
攀枝花晓峰 发表于
额头出汗严重，如果是前额的话，和大肠有一定的关系。
当小肠调理好以后，人的气血继续增加，人体自己会 ...
修复的顺序？　请教。　
这两天又复习 求己，相关章节，直接按摩疏通了，都痛得厉害。回忆这两年都忽略了按摩上臂和肩，三焦经都没揉。
14年本来学了少林八段锦和金刚八部功，却为了能自发打太极拳转练自发功，转，抖去了，连初级都没通。花了很多努力，想是没能很好打通颈肩。
反正每个人都是自己出题目，给自己答，自己的五脏得自己养。
攀枝花晓峰 发表于
额头出汗严重，如果是前额的话，和大肠有一定的关系。
当小肠调理好以后，人的气血继续增加，人体自己会 ...
嗯，前额出汗出的都不正常，还有说是伤着心阳了。想想秋天到了，大肠和肺相表里，我的肠胃一直不太好，应该会有多次反复的修复，我们无法决定先修复哪里，但是您的指导很有帮助，谢谢您的指导。期待您多多分享其他脏腑的修复征兆。
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十二指肠溃疡胀气
来源：寻医问药网
发布者：芳芳
胀气这样的疾病发生之后需要我们患者重视做好积极的治疗和护理，才能够有效使疾病得到康复，可是很多患者在患有十二指肠溃疡胀气的时候往往非常的茫然不知道该如何是好，那么下面我们就一起来了解一下十二指肠溃疡胀气。
蒋刚，45岁男性朋友，成都成华区市民。因经常性，吃饭没胃口，肚子饿了吃一两口就感觉饱胀，并且伴随嗳气、打嗝症状，一开始觉得估计是吃了什么难消化的食物，无需去医院看医生。可是，一个月过去了，蒋先生不仅胃胀气没有消除，情况还加重了，胃胀严重的时候感觉呼吸困难，偶尔还会出现的症状。
胃胀气，怎么回事
蒋先生回忆，其实自己的生活习惯不好，喜好吃刺激的食物，酸的、辣的，都是他的爱好，由于经常出差，无法按时吃饭，经常是什么时候饿了什么时候吃。难道是这些不良的生活习惯造成胃部长期胀气?胃胀气是得了什么胃病?蒋先生百思不得其解。
蒋先生的医学观念相对于他那个年龄人来讲，还是比较前卫的。蒋先生胃胀气症状已经有一个月了，他意识到自己的胃部肯定出现了问题。他更明白，在不知道是什么病引起的胃胀情况下绝对不能自行买药吃，于是，蒋先生到处打听上海哪家医院治疗胃病好，很多邻里朋友都介绍说：&成都汇康胃病医院治疗胃肠疾病疗效好，医药费不贵。&
胃胀气，原来是得了的十二指肠溃疡
蒋先生采纳了邻里朋友的建议，第二天就去了成都汇康胃病医院看胃胀。为蒋先生接诊的是西南地区研究所高级研究员，彭素华专从全方面了解了蒋先生的胃胀症状，为了找准引起胃胀的原因，张凡志专家为蒋先生做了胃肠影像扫描检查，检查结果为：十二指肠溃疡。
专家分析：十二指肠溃疡常见症状有：胃痛、胃胀、嗳气等症状，蒋先生长期胃胀得不到缓解就是因为十二指肠溃疡惹的祸。
明确病情后，彭素华专家采用&中西辩证平衡疗法&为蒋先生治疗十二指肠溃疡，彻底消除引起胃胀的病因才能从源头上消除胃胀症状。
&多维免疫平衡疗法&效果很不错，蒋先生接受该疗法治疗一个星期后，胃部胀气状况几乎得到了消除，半个月后，蒋先生再次去成都汇康胃肠科复查，溃疡面已经完全愈合，彭素华专家称，蒋先生的十二指肠溃疡不会再复发。
在阅读完上面文章内容的介绍之后，相信人们对于十二指肠溃疡胀气这一问题有了了解，从这些症状表现当中，人们也可以得知十二指肠溃疡胀气给患者带去很多健康危害，不利于人们的健康生活，所以希望在以后出现这样几天的时候人们一定要做到早发现，早治疗。
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