急性胃炎能吃橙子吗_百度拇指医生
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?急性胃炎能吃橙子吗
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急性胃炎能吃橙子吗？今天刚输完液，可能家里有橙子，馋啊，能吃吗。
每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。 柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。 柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。 实际上，柑橘类水果并不是每一种营养素含量都非常高。若论钾、镁、铁等矿物质含量和维生素C的含量，比不上鲜枣；若论黄酮类物质的含量，比不上山楂；若论类胡萝卜素的含量，比不上木瓜和芒果。然而，柑橘类水果产量丰富、价格便宜、四季可食，在膳食中的营养意义受到人们更多的重视。柑橘类水果的营养共性很强，价格高的、进口的品种并不就比价格便宜的国产品种营养更好。 柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而，这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。 柑橘类水果也不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。 最后需要注意的问题是，如果仅仅喝橙汁，橙子的保健效果就会大打折扣。 因为在加工橙汁过程中，维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多，而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。
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在了解了急性胃炎该吃些什么好的同时还要了解以下几点：
(1)去除病因，对症治疗急性胃炎。大量呕吐及腹痛剧烈者应禁食，卧床休息。 (2)急性胃炎发作时最好用清流质饮食，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。 (3)严重呕吐腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。若因呕吐失水，以及电解质紊乱时，应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。 (4)腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时，再酌情饮食，应禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等，也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等，烹调时，以清淡为主，少用油脂或其它调料。
可以的 ，不要多，让胃多休息 急性胃炎的食补疗法： 1.桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米、汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。 2.鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。 3.橙子蜂蜜饮：橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20-25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。 4.桔皮粥：鲜桔皮25克，粳米50克。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。
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向医生提问急性肠胃炎可以吃橙子吗？
急性肠胃炎可以吃橙子吗？
急性肠胃炎可以吃橙子吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：血栓,动脉硬化,心绞痛,心肌梗死,心肌供血不足,室...
&&已帮助用户：4904
问题分析：您好，根据您的描述，请详细描述您的症状和体征，我们好给您意见或是建议。意见建议：您好，根据您的描述，建议是尽量不吃橙子，会加重腹泻的。
职称：主治医师
专长：高血压
&&已帮助用户：17489
问题分析：你好：根据急性胃肠炎临床表现，有无剧烈呕吐腹泻腹痛症状，患病期间注意生冷食物进食，应该上述水果影响不大，可以适当进食。意见建议：急性胃肠炎期间可以注意生冷食物适当减少进食，注意饮食习惯调理，祝早日康复！
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：20405
问题分析：你好，根据你的情况来说，急性肠胃炎是肠道粘膜炎症性疾病，建议不用吃橙子。一般肠胃炎可出现腹胀，腹疼，恶心，呕吐，腹泻，里急后重的症状。建议挂消化内科，明确诊断。意见建议：建议根据检查结果，输液以抗生素为主。平时多注意饮食，以半流质食物为主，保持规律性，注意腹部保暖。
问急性肠胃炎可以吃橙子吗
专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
急性胃肠炎可以吃橘子急性胃肠炎他是由于胃肠道的感染所致主要表现出呕吐、腹泻等症状橘子里面含有大量的维生素以及钾元素所以有利于恢复正常的电解质平衡
问急性肠胃炎能吃橙子吗
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
这个在治疗期间最好别吃可以吃点苹果香蕉刺激小一点
问急性肠胃炎能吃橙子吗？如果不能的话可以吃些什么水果...
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
&&已帮助用户：73691
健康指导：要少吃酸性食物，会引起胃酸分泌过多。同时饮食要清淡规律，少吃多餐，少吃辛辣油腻的食物，补充VB补充剂。
问胃炎和肠胃严有区别嘛？
职称：医师
专长：慢性咽炎、鼻炎,鼻息肉
&&已帮助用户：57587
病情分析： 胃炎是胃部的炎症一般常见于幽门螺旋杆菌感染引起的胃溃疡或者浅表性胃炎可能，胃肠炎一般是肠道的炎症常见，一般结肠炎或者溃疡性的结肠炎多见，意见建议：建议必要时胃镜检查，除外胃溃疡的可能
问我有慢性肠胃严，可以吃生花生吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：116910
病情分析： 有慢性肠胃炎症可以吃生花生的，对肠胃还是有一定好处的，注意饮食清淡点，不要吃辛辣刺激的食物为好。
问肠胃严症可以炖烂的肉么?
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：96825
指导意见：你好，不可以，的， 你多是由于饮食不当形成的急性肠胃炎造成的上述腹泻症状，属于急性细菌感染造成的，输液可以用氨苄青霉素和环丙沙星，也可以适当口服泻痢停、氟哌酸、盐酸黄连素等药物一块治疗，同时注意多补充水分，期间饮食宜清淡，避免生冷辛辣刺激容易上火的食物就可以了，思密达属于单纯的止泻药。
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评价成功！胃炎可以吃橘子吗-中华美食网
正文胃炎可以吃橘子吗来源： | 发表时间： | 浏览：535次在快节奏以及繁重的生活下，现在患有的人越来越多。如果不注意防护，也没有调理意识的话，胃炎会在生活中的许多地方给人们带来不便。今天就来说说，众多水果之中，胃炎可以吃橘子吗？橘子本身又有什么营养价值呢？一、胃炎可以吃橘子吗得了胃炎可以吃桔子,但是一次不能吃太多,还有不宜空腹食用,空腹食使用会对胃黏膜引起不良刺激,以致于引起嗳气,腹胀,反,还可能加重胃炎与.二、橘子的营养价值1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有作用，后者则具有消除疲劳的作用;2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进，并且可以降低胆固醇;3.在鲜柑橘汁中，有一种活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。4.橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。橘络对人体的健康都非常有益。中医认为橘络具有通络、顺气活血之功，不仅是慢性、等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。现代营养学研究认为，橘络中含有一种叫路丁的物质。路丁能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止病人发生脑溢血、人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的，食橘络更是有益无害。三、胃炎不宜吃的食物1.戒刺激性的食物：咖啡、、肉汁、椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。2.戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭後摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。3.戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。四、吃橘子的注意事项橘子不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。橘子含热量较多，如果我们一次食用过多，就会“上火”，从而促发口腔炎，牙周炎等症。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现、皮肤变黄的等症状。生活中许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。凡事不宜过量，不管是什么食物，吃得太多对于一个拥有健康的胃的人来说也是有弊无利的。通过上的介绍了解了胃炎可以吃橘子吗，以及橘子本身的营养价值，我们更应该以此搭配出一个平衡的、科学健康的餐后水果食谱。0分享
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胃炎患者能吃橙子吗？会有不适吗？
状态：就诊前
最好少吃，特别是胃寒的。
夏军权大夫通知通知:服药中间如有什么情况可以随时咨询，祝好:-D
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
夏军权大夫通知通知:再次提醒一下元旦，周五停诊:-D
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
夏军权大夫通知通知:元旦后南京市医保病人，除门慢病人，其余病人只能开一周药。如需多开，只能挂自费号。见谅。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
夏军权大夫通知通知:祝您新年快乐，身体健康！
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夏军权大夫通知通知:天气寒冷，注意保暖。中药要温服。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
夏军权大夫通知通知:因特殊情况突然停诊，给大家带来不便，敬请谅解。如果服药较好，可以普通门诊抄方。下周专家门诊正常。
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夏军权大夫通知通知:下周周二、周三、周五门诊正常，春节期间年初五门诊，如有需要门诊的，请大家根据时间，自行选择。
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疾病名称：胃出血
希望得到的帮助：去医院需要挂什么科
检查哪些方面
病情描述：吃了一年中药
疾病名称：慢性非萎缩性胃炎&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢。
病情描述：今年5月份胃镜检查出慢性非萎缩性胃炎伴疣状改变还有裂孔疝，吃了两三月药，时好时坏！主要症状是剑突下一直不舒服，有时候会后背，咽喉不舒服，一会有一会没有的！请问主任，我这是反流性食管炎...
疾病名称：慢性胃炎伴胆汁反流&&
希望得到的帮助：想问是胃炎引起的，还是其他问题
病情描述：喝了药感觉没什么改善，最近肚脐眼右边和右侧肋骨下方有轻微痛感，腰部酸痛，尤其右侧。
疾病名称：今年7月份检查结果：慢性糜烂胃炎&&幽门螺杆菌，结肠炎，十二指肠炎&&胃肠功能紊乱&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：您好，请问医生为什么最近这个月经常胃痛，有时候晚上胃痛厉害痛醒？？请问医生为什么经常晚上胃痛厉害半夜痛醒？？请问医生为什么胃痛厉害也会胸口好痛、胸闷、大便出血？？？？
疾病名称：轻度糜烂性胃炎&&
希望得到的帮助：特别累是由胃炎引起的吗？怎么调试呢？
病情描述：这两天吃了药总感觉很累，是正常的吗
疾病名称：左腹疼，烧心，打隔，&&
希望得到的帮助：持续烧心疼痛，吃什么药都没用，已经四个月了，是胃癌吗？
病情描述：持续烧心疼，吃什药都没用，已经四个月了，是胃癌吗？
疾病名称：十二指肠球部溃疡&&
希望得到的帮助：不用，只是咨询一下。
病情描述：这四种药才吃一天今天晚上又发现大便发黑了。是不是又发作了？还是正常？
疾病名称：慢性浅表性胃炎&&
希望得到的帮助：请问如何保护自己的肠道如何自己检查自己的肠道健康。长吃乳酸菌素片会不会有副作用呢...
病情描述：我想咨询一下，肠道方面的问题。我大概就是上初一的时候到现在一直屁很多，一天最少二三十个。但是我的大便一直都是正常的，一天一次或者是两次。大便也没有出现过血便了什么之类的。也从来没有...
疾病名称：凌晨早晨起来胃疼反酸吐酸水心跳快消化快&&
希望得到的帮助：可去门诊吗，想做一个超声胃镜，确定一哈
病情描述：胃疼的有好几年了，一直疼，检查都胃糜烂，胃底出血，萎缩性胃炎
疾病名称：慢性浅表性胃炎，结肠炎，全身里外怕冷，&&
希望得到的帮助：求求你了大夫，我的病能不能治好？
病情描述：全身里外怕冷，肚子里有气包还严重冷痛，性功能也不好，有病三年多了，治疗很多地方也没好，天天没有精神头，大便粘腻不畅，吃饭还行，
疾病名称：肚子痛&&
希望得到的帮助：目前这情况应该怎么做？继续吃药嘛？
病情描述：这病目前严重嘛？这药管用嘛？难治愈嘛。。？
疾病名称：胃下垂6厘米&&胆汁反流行胃炎&&
希望得到的帮助：该怎么治疗
病情描述：胃下垂6厘米和胆汁反流胃炎，一年多了还没好，中药西药迟了不少，说不定什么时候肠道里回不舒服，肠道发涨用手按着硬硬的回动，有时候左半结肠部位有时候肚脐周围鼓胀，早上清醒了以后肠道就开始...
疾病名称：轻度糜烂性胃炎&&
希望得到的帮助：如何治好糜烂性胃炎
病情描述：以前长期腹胀打嗝，逢坐车必晕车，去年十一月做了胃镜，医生开了点西药，没有太大的用。
前天因为吃了有异味的甘蔗自行催吐，胃连续难受至今，今天去了川北医学院附属医院，医生说是难受是因为...
疾病名称：患有胃溃疡精神分裂症，请问医生该如何用药&&
希望得到的帮助：急求
病情描述：我想问下医生，患者有精神分裂症，但最近查出胃溃疡，我想请问治疗两种病的药同时服用还是先治疗胃溃疡再治疗精神疾病！谢谢
疾病名称：萎缩性胃炎，伴有食道炎&&
希望得到的帮助：想了解是不是得癌的可能比较高？要去哪里看，看重要还是西药比较好？
病情描述：妈妈是胃癌过世。想了解有什么药可以用？或者要不要中药调理？
疾病名称：慢性胃炎&&
希望得到的帮助：如何去治疗。自己需要注意什么。
病情描述：慢性胃炎看了几年了，一直没好完全，现在发展成严重口臭了，很影响自己的生活，请有经验的医生帮帮我。
疾病名称：萎缩性胃炎&&
希望得到的帮助：1.胃窦粘膜粗糙和新发现胃体小弯及前壁粘膜粗糙这个严重吗
2.下一步怎么治疗？
病情描述：从2011年至今，每1.5-2年一次胃镜，病理报告是萎缩性胃炎伴轻度肠化，
今天刚刚做了胃镜，（详细见报告单），胃窦粘膜粗糙（以前胃镜也有），今天新发现胃体小弯及前壁粘膜也粗糙，医生给做了活...
疾病名称：轻度糜烂性胃炎&&
希望得到的帮助：如何治疗糜烂性胃炎
病情描述：以前长期腹胀打嗝，逢坐车必晕车，去年十一月做了胃镜，前天因为吃了有异味的甘蔗自行催吐，胃连续难受至今，今天去了川北医学院附属医院，医生说是急性肠炎，开了药方。
这两位医生都没有具体地...
疾病名称：慢性浅表性胃炎并黏膜糜烂&&
希望得到的帮助：病人瘦的太厉害了，手脚冰凉，怎么调理才能见效，好的快点么饮食上能吃什么食物
病情描述：病人瘦的太厉害了，手脚冰凉，怎么调理才能见效，好的快点么
疾病名称：食道粘膜粗糙&&
希望得到的帮助：为什么会胸口痛，吞口水会感觉食管里有东西，吃饭时有阻滞感，还时常嗝气?
病情描述：14年底，活检病理，诊断霉菌性食道炎。15年初治愈霉菌性食道炎后，吃饭出现有梗阻现象，华西消化内科诊断为胃食管反流（应该是凭经验诊断），当时胃镜检查食管无异样。一直到17年胃镜检查均无特...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
夏军权大夫的信息
运用中西医理论诊治消化系常见病、多发病,尤其对慢性萎缩性胃炎、慢性肝病、消化道肿瘤的中医治疗有独到的经...
夏军权，男，硕士生导师，主任中医师，教授，农工党党员，现任中国中医科学院江苏分院、江苏省中医药研究院...
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副主任医师
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副主任医师
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中国医大一院
河南省人民医院
北京朝阳医院
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上海长海医院
胃炎知识介绍
消化内科好评科室
消化内科分类问答肠胃炎了解清楚不能吃什么 这10类食物要远离_健康_贵阳网
&&&&&&&&正文
肠胃炎了解清楚不能吃什么 这10类食物要远离
来源：三九养生堂&&
摘要：肠胃炎是当下很到人都会患上的一类疾病，患上了肠胃炎对于患者正常的生活会产生一定的影响，尤其是严重的呕吐和腹泻。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
　　肠胃炎是当下很到人都会患上的一类疾病，患上了肠胃炎对于患者正常的生活会产生一定的影响，尤其是严重的呕吐和腹泻。那么你知道饮食禁忌对于肠胃炎的重要性吗?今天就为大家介绍一下肠胃炎不能吃什么吧。
　　什么是肠胃炎
　　胃肠炎的诱发因素有很多，主要包括微生物感染，化学毒物或药品等因素。肠胃炎的典型临床就是腹泻、恶心和呕吐腹痛了。对于健康的成人来说，胃肠炎通常只会引起身体的不适感及生活上的不便，并不会导致非常严重的后果，但是对于年幼或年老的患者来说，却可以威胁生命。
　　感染性胃肠炎可因感染病毒、细菌、寄生虫引起。毒物及药物可引起化学性胃肠炎。病毒感染是胃肠炎最常见的病因，有多种病毒可引起胃肠炎，最常见的是轮状病毒，其次是诺沃克病毒、星状病毒和肠腺病毒。
　　常见感染途径有：食物(尤其是海鲜)，污染的水源，接触被感染者，餐具不洁，进食前未洗手等。
　　胃肠炎症状的类型和严重程度取决于微生物或毒物的类型和量的大小。最常见的症状是腹泻，其他症状包括：腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退、体重减轻(可能是脱水的征象)、大量出汗、皮肤湿冷、肌肉痛或关节僵硬、大便失禁等。
　　剧烈的呕吐和腹泻反应，可以导致机体的脱水，婴儿还可表现为啼哭时少泪现象。严重的呕吐或腹泻可以引起低钠血症、低钾血症和低血压等。对于病重、虚弱、年幼和年老的患者来说，严重的话可以出现休克和肾功能衰竭现象。
　　胃溃疡：慢性胃肠炎如果长时间得不到有效的控制的话，就会很有可能造成胃溃疡等疾病。胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在存在明显的炎症。建议大家要及时的进行胃镜检查以免延误诊治。
　　贫血：一般胃肠炎出现以后出现先失血的症状，这种失血的症状会让人出现贫血的症状，慢性胃肠炎大量失血后伴有两种贫血：1巨幼红细胞贫血即恶性贫血患者具有贫血表现：头晕乏力心悸面色苍白2缺铁性贫血一是慢性失血所致;二是慢性肠胃炎患者吃饭少营养不足引起。
　　胃癌前期：慢性胃炎的危害，如果您想的是贫血还有胃溃疡那就太大意了，慢性胃炎的不知很可能会引发胃癌。据国际卫生组织统计在胃癌高发区经10-20年随访平均胃癌发生率为10%。
　　胃出血：慢性肠胃炎的危害还有出血的症状，虽然这种慢性胃炎出血并不少见。
　　肠胃炎不能吃什么
　　研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。
　　西兰花和卷心菜
　　西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。
　　但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。
　　柑橘汁
　　酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
　　如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
　　巧克力
　　大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
　　豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
　　严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。
　　急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
　　生洋葱
　　洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
　　奶油土豆泥
　　土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。
　　但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。
　　冰激凌
　　没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。
　　像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。
　　油炸食品
　　像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质，这种物质很难消化。
　　美国佛罗里达州奥兰多市伟哥直销官网营养学家TaraGidus说："如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。"
　　辛辣食物
　　红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
　　肠胃炎不能吃的水果
　　经常吃水果能够补充我们身体所需的维生素，但是有些水果是肠胃炎患者不吃的，吃的话会影响我们的肠胃健康，你想知道哪些水果不能吃吗?马上去看看吧!
　　西红柿
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃肠酸发生化学反应，使胃肠内压力增强，造成胃肠扩张和胃肠痛。
　　空腹状态下吃大量荔枝会引起低血糖，加重肠胃炎。
　　空腹状态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧“荔枝病”的反应，“抢救不及时的话，甚至可能丧命。”
　　含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用，在空腹时如遇较强的酸，容易和胃肠酸结合凝成难以溶解的硬块，而引起“胃肠柿结石症”。
　　含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。
　　橘汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃肠黏膜，使胃肠胀泛酸。
　　空腹时吃过多甘蔗对身体肠胃危害很大。
　　空腹时不宜过多食用甘蔗，否则过高糖分的摄入会发生“高渗性昏迷”。
　　味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃肠痛。另外，山楂富含果胶，遇胃肠酸会发生胶凝，在胃肠内凝结成块而发生结石。
　　肠胃炎不宜空腹吃的食物
　　牛奶、豆浆
　　这两种食物都含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
　　正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。
　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用。
　　或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
　　空腹饮茶能稀释胃肠液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
　　空腹饮酒会刺激胃肠黏膜，久之易引起胃肠炎、胃肠溃疡等疾病。
　　另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒。
　　人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出汗及饥饿感，严重者会产生低血糖昏迷。
　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖不好。
　　人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。
　　而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
　　柿子、西红柿
　　含有较多的果胶、单宁酸，空腹食用上述物质与胃肠酸发生化学反应。
　　会生成难以溶解的凝胶块，易形成胃肠结石。
　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高。
　　破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
　　大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃肠黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛绞疼。
　　空腹食蒜会对胃肠黏膜造成强烈的刺激。
　　山楂、橘子
　　有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用。
　　会使胃肠酸猛增，对胃肠黏膜造成不良刺激，使胃肠胀满，嗳气，吐酸水。
　　白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃肠壁分泌更多胃肠酸，引起烧心等不适感。
　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠肠发生挛缩。
　　久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃肠疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
　　不同时期肠胃炎的饮食禁忌
　　1、肠炎初期
　　是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
　　少吃油炸食物
　　因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　少吃腌制食物
　　这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
　　少吃生冷食物刺激性食物
　　生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
　　2、肠炎好转期
　　肠胃炎的急性症状消失，并不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食变得相当重要。可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。
　　不宜喝牛奶
　　需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。
　　另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
　　不喝酒
　　比如说，初愈后开始进食油腻或辛辣食物，以及饮酒，会使胃肠道不堪重负，有些还会由急性胃肠炎转为慢性胃炎、慢性腹泻等。
　　一般，初愈后一周内，应戒烟、酒、浓茶、咖啡等。不暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、粗糙食物
　　油炸、油煎及肥肉类和食用油应添加用量或是不吃。
　　应少食糖及易发作发酵的食品：如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。
　　硬的不吃
　　不能吃生冷、坚固及蜕变食品，不能饮酒，不能吃辛辣安慰性强的调味品。
　　霉变的不吃
　　霉变腐朽的食品不要摄进。
　　多油食物不吃
　　多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。
　　少吃甜食
　　应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
　　3、肠炎恢复期
　　由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
　　不吃刺激性食物
　　刺激性的食物，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。
　　不吃产气食物
　　产气性食物。有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
　　不吃油炸食品
　　炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物应避免食用。
　　男性肠胃炎不吃什么
　　男性肠胃炎是一种十分常见的胃肠道疾病，针对这一疾病都有哪些常见的食疗方法以及饮食的注意事项呢?
　　工作忙吃面包?
　　有些人认为，刚出炉的面包够新鲜，这样吃才爽口。其实刚出炉的面包闻起来香，那是奶油的香味，面包本身的风味是在完全冷却后才能品尝出来的。
　　任何经过发酵的东西都不能立刻吃。如果刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体有害无益，易引起肠胃炎，面包至少放上两个钟头才能吃。
　　产生胃酸
　　刚出炉的面包含有许多二氧化碳，这是在发酵与烘培过程中产生的，如果立即食用，可能会吃进太多二氧化碳，不仅容易涨气，再者胃的消化功能较差的人食用后也容易产生胃酸。
　　面包刚出炉时，因为仍在高温状态，面包的酵素作用持续进行着，约15分钟后，当面包的中心温度降至40度左右，酵素作用才停止，此时面包中的二氧化碳已充分排出，消费者可以安心食用。
　　所以以后我们要消除这个误区，面包不是大的一定口感好，也不能吃刚出炉的面包，尤其肠胃不好的人因为面包有酵母，容易产生胃酸，尽量少吃面包。
　　工作忙吃过夜剩菜?
　　有的人认为，剩菜剩饭经过加热就可以将细菌完全杀死。
　　事实上，虽然通过100℃的高温可杀灭剩菜中大部分的致病菌，但若存放的时间太长，菜中的细菌可释放出毒素，就是再怎么加热，也可能无能为力了。因此剩菜剩饭最好在第二餐取出吃掉或处理掉。
　　聚餐吃海鲜产品?
　　一定要讲究饮食卫生，避免生食海鲜或吃未煮熟的海鲜产品。若自己加工制作海鲜，尽量选购活的产品，一定要烧熟煮透(螃蟹、贝类等有硬壳的，一般需煮30分钟才可食)。
　　吃海鲜时加用食醋、姜末和生蒜有助于杀死海鲜残留的有害病菌。如果因吃海鲜出现急性胃肠炎症状，应及早到医院肠道门诊就医。
　　爱吃烧烤?
　　胃癌患者的病史中，很多是有“喜欢吃烧烤、腌制类食物”这一项。
　　因为食物在烧烤和油炸的过程中，蛋白质、维生素等会产生变性，那么，这个变性后的成分会对消化道造成损伤。
　　另外，也会引起基因突变，导致癌症，比如皮肤癌、乳腺癌、卵巢癌等。
　　另外，烧烤类食物会放入大量的调料，比较辛辣，那么对消化道黏膜是个巨大的损伤。
　　那么除了急性发作，也增加患胃肠癌的风险。所以，这种油炸食品还是尽量少吃。
　　吃炸鸡?
　　炸鸡是高能量、高脂肪、高蛋白食品，啤酒也属于高热量食品。油炸食品搭配酒类，容易刺激肠胃，损伤胃黏膜，引发急性肠胃炎。
　　吃火锅?
　　吃火锅锅底火一定要旺，如果不等烧开、烫熟就吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，容易引起消化道疾病。
　　吃火锅不能太烫
　　口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。
　　火锅汤久沸不止、久涮不换，肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中，高浓度嘌呤经肝脏代谢，会产生大量尿酸，易引起痛风、关节痛等症状，严重时还会损伤肾功能。
　　不吃不干净的食物
　　预防急性胃肠炎，吃东西一定要注意卫生。
　　医生提醒，春天天气变化反复无常，湿热天气逐渐增多，隔顿的饭菜更易受到细菌污染而发生变质，再吃时易出现上吐下泻的症状，这是因为细菌感染而引起的急性胃肠炎。
　　小儿肠胃炎不吃什么
　　宝宝的健康是家庭的希望，今天小编就为大家介绍一些关于小儿肠胃炎的饮食小知识，希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助到大家，同时家长们也要引起高度重视，使疾病远离宝宝。
　　不吃不干净的
　　小儿肠炎多因不洁东西所引起，故预防最要紧的是食物之清洁及保存安全。
　　小孩尽量不要吃街上贩卖的生冷东西，在家中吃东西要煮沸以及用其他方法洗净消毒灭菌。
　　食器亦要消毒干净，婴儿所有奶瓶都要严格消毒，冲好的奶或吃过一半的奶，不可放置在温室太久。
　　宝宝不要吃柿子
　　柿子可以清热润肺、化痰止咳，主治燥热咳嗽、肠道燥热或痔疮出血。与此同时，柿子还有缓解高血压以及动脉硬化等作用。那你们知道肠胃炎能不能吃柿子呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。
　　形成胃柿石
　　有肠胃炎的人是不能吃柿子的。对于有肠胃炎的患者来说，柿子是不能吃的，因为柿子中含有比较多的鞣酸及果胶，这是不容易消化的，而且容易刺激我们的胃壁分泌更多的胃酸，并且鞣酸和果胶会在胃酸的作用下形成胃柿石。
　　如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，所以不光有肠胃炎的患者不能吃柿子，没有肠胃炎的患者也应该少吃柿子!
　　尤其不要空腹吃柿子
　　空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石。
　　此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，使得我们本身出现胃胀胃痛等情况，如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、胃出血、加剧肠胃炎等一些严重的病症出现。
　　尤其不应吃大量柿子
　　柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。
　　小孩爱吃雪糕?
　　我相信雪糕是很多小孩的最爱，有的人一次都能吃个好几只。好东西谁都爱吃，今天小编告诉你们吃雪糕要适量。
　　要有选择性的吃，要根据自己的身体。如果你是乳糖过敏的人士则一定要禁食雪糕。臃肿、痉挛等都是让你远离这些奶制品的警告。
　　最好的解决方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖过敏，吃过量的雪糕也会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更难消化。
　　炸鸡块
　　当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。
　　油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物，如薯条。
　　巧克力
　　单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。
　　但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
　　不爱白水爱果汁?
　　很多儿童和一些年轻人喜欢喝果汁，那是应为果汁甜甜的，很好喝。而且它还有美容养颜的效果。
　　今天小编告诉大家柑橘类果汁要少喝，因为这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。
　　假如空腹饮用，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。
　　辛辣食物
　　辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。
　　即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。
　　生洋葱
　　洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同时也会把一些有益的物质分解掉，所以最好就是混合生和熟洋葱等，这样既可以吸收其益处，也可以减少其副作用。
　　如奶油般的薯蓉，容易入口，难怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖类过敏的人士，则不会觉得舒服了，因为里面添加了牛奶和很多的奶油等。
　　自己在家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。
　　豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类。
　　结果就是产生气体和膨胀。所以煮豆类的时候加汤可以有助于这些豆类在胃部。在日常的膳食中逐渐增加豆类，这样有助于你产生所需的酶去分解豆类。
　　营养师特别提醒：肠胃不好的人别贪吃桃。
　　桃子虽然性温，可是吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病的患者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。
　　民间虽有桃“养人”的说法，主要是因为桃子营养丰富，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用，里面的果胶还可以预防便秘。
　　但桃子不宜多吃，每天吃一个就够，尤其是脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。
　　此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。
　　有过敏体质的婴儿，因小肠黏膜发育不成熟，牛奶中的蛋白质在胃肠黏膜容易形成免疫炎性反应。
　　牛奶蛋白过敏症小孩
　　牛奶蛋白过敏症在婴儿中的发生比例大约是2.2%。此病的治疗较简单，主要是进行饮食纠正，患儿只要停止喂哺牛奶而改用豆奶粉喂养，一般症状会当即减轻。
　　如果仅单纯消炎治疗而不阻断过敏原的话，此病症状非但不能改善，反而会愈来愈重，甚至引发严重的胃肠疾病。
　　急性肠胃炎不能吃什么
　　急性肠炎是人体进食含有病原菌及其毒素的食物，或者饮食不当，进食了过量的、刺激性的、不易消化的食物，而引起的肠道粘膜的急性炎症性病变。潜伏期多为12-36小时。急性肠炎症状总体表现为肠道粘膜的充血、水肿，以及粘液分泌增多，有时可伴有出血及糜烂现象。儿童急性肠炎患者普遍有呕吐症状，成人急性肠炎症状则以腹泻为多。
　　拒绝豆制品
　　急性胃炎和慢性浅表性胃炎病人不能食用豆制品或豆浆，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
　　尤其忌喝未煮熟的豆浆
　　不少人喜欢买生豆浆自己加热，加热时看到冒泡就立刻关火，其实此时豆浆依然是半生不熟的。
　　而没熟的豆浆可能对胃肠道产生刺激，加剧肠胃不适，引起中毒。所以应将豆浆放在100℃高温下煮沸。
　　尤其忌在豆浆里打鸡蛋
　　很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的。
　　这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，加剧肠胃不适大大降低了人体对营养的吸收。
　　尤其忌冲红糖
　　豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分，加剧肠胃不适。
　　尤其忌装保温瓶
　　豆浆中有能除掉保温瓶内垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过几小时就可以导致豆浆酸败变质。
　　吃瓜子过量引起肠胃炎
　　人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果过量食用则可能引起各种疾病。时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。
　　其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。
　　此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。
　　不同的瓜子不仅具有不同的风味，还具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用;西瓜子具有利肺、润肠、止血等功效。但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为“瓜子病”。
　　一次性嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌尖部的摩擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血疱等。在正常情况下，舌尖部组织有一定的耐磨性，但如果超过了舌尖的承受能力，就会出现上述症状，少数人甚至说话、吃饭都受影响。
　　多味瓜子不可多食
　　多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。现在市售的多味瓜子，多数用的是人造香料。人造香料是从石油或煤焦油中制取的，有一定的毒性。人的唇、舌经常接触渗透性较强的糖精是有害的。多味瓜子在高温中易化，多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜过多食。
　　少喝味浓的鸡汤
　　虽然经过了长时间的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说营养价值并不高。
　　医师指出，多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病人来说，饮用大量的鸡汤对身体很不利，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养被吸收。
　　医师建议，想要更好的营养，还是应该主吃汤里的鸡肉，再适当喝一些汤，这才是科学有效的滋补。鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血、肠胃炎的病人，一般不宜喝鸡汤。
　　急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。
　　炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。
　　急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。
　　结语：看了小编的介绍，大家对于肠胃炎的饮食禁忌应该了解清楚了吧。其实，对于肠胃炎的治疗，做好饮食方面的工作还是比较重要的，毕竟饮食会刺激到我们的肠胃，建议大家一定要做好忌口哦。
责任编辑：姚兰
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