脂肪肝怎么治 4个自然疗法要知道
导语脂肪肝是我们现在生活中很常见的一种疾病。因肝细胞脂质超过肝湿重的标准比例而形成的。一般是早期发现及时治疗较好。那么脂肪肝的症状有哪些？脂肪肝的自然疗法有哪些？一起来看看吧。
　　脂肪肝是一种可控的，与生活习惯息息相关的疾病。大多数患有脂肪肝的病人都有生活习惯不规律，爱喝酒，爱熬夜等习惯，这些都是造成脂肪肝的重要原因。脂肪肝常见的临床表现有疲劳，呕吐，恶心，不同程度的黄疸，严重的还会出现癫痫。所以要知道脂肪肝的症状以达到及时发现及时治疗的目的。　　脂肪肝的症状有哪些　　1、恶心呕吐腹胀　　轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。　　2、食欲不振　　食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。　　3、疲倦乏力　　中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。　　4、蜘蛛痣　　它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的“小血管网”即可褪色，去除压力后又会出现。在一些脂肪肝患者身上也可以看到。　　5、维生素缺乏症　　脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。　　6、内分泌失调　　重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。　　7、黄疸　　黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。　　脂肪肝不是一个独立的疾病，有不同程度的病变会造成其他疾病的出现。不过脂肪肝是一种肯定性的疾病，如果发现的早，并且及时治疗的话，是可以痊愈的。那么脂肪肝怎么治？　　早期患有脂肪肝的患者可以通过锻炼身体，改善饮食习惯来进行恢复。中晚期的病人需要到医院听从医生的要求积极的接受治疗，要在平常的生活中，保持相对的血糖水平和正常的血脂。　　脂肪肝的自然疗法　　因脂肪肝的早期自查症状很轻，不会出现疼痛的感觉，少数脂肪肝会是肝区或右上腹隐痛，但仍不是非常明显。而脂肪肝比较常见的症状为轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等，一般容易被患者忽视。那么脂肪肝的自然疗法有哪些呢？　　1、脂肪肝患者应该吃点水果，减少主食的食量。　　2、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。保肝必须多吃有解毒机能及利胆作用的蔬菜，如甘蓝菜、白菜、豌豆，因为它们纤维质含量丰富，可以排出体内毒素。　　3、山药、白转、芋头、土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制，多吃一些容易消化的蛋白质食品，如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。　　4、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
医生简介 饶雅琴主任毕业于第四.....
医生简介 北京302医院主任医.....
医生简介 广州军区、湖南省感染.....往期精彩回顾
第40期.食管反流
第39期.火针疗法
第38期.动脉硬化
第37期.脑卒中
第36期.脂肪肝
第35期.夏季哮喘
第34期.慢性便秘
第33期.冠心病
第32期.肥胖症
第31期.高血压
第30期.动脉夹层
第29期.尿失禁
第28期.慢阻肺
第27期.胃肠镜
第26期.糖妈营养
第25期.心血管病
第24期.针灸奇效
第23期.带状疱疹
第22期.多囊卵巢
第21期.X综合征
第20期.糖尿病足
第19期.夏胃肠炎
第18期.夏季祛痱
第17期.炎性肠病
第16期.助眠产品
第15期.肺癌诊断
第14期.睡眠问题
第13期.慢性咽炎
第12期.脐带血
第11期.肾功损伤
第10期.开学焦虑
第9期.亚健康
第8期.肝癌
第7期.胃肠病
第6期.糖友饮食
第5期.地贫
第4期.哮喘
第3期.脂肪肝
第2期.糖尿病
第1期.骨关节疼
近几年，脂肪肝已成为亚洲地区最常见肝病，中国人的患病率更呈节节攀升之势。更令人吃惊的是，脂肪性肝病现已取代病毒性肝炎成为全球第一大肝病。脂肪肝进展的最终归宿是否是肝癌？早期脂肪肝是否可不药而愈？得了脂肪肝后在日常生活中该如何防治？众多的疑惑困扰着脂肪肝患者，我们一起来看看权威肝病专家中山大学附属第一医院消化科钟碧慧教授的解答。
脂肪肝既往被认为是肥胖人士的“专利”，很多瘦子自以为绝对与脂肪肝无缘，不曾想近年来临床上有很多瘦子患上脂肪肝，自己都有些不明所以。原来，营养不良也会造成肝损伤，引发脂肪肝...
脂肪肝常识
预测脂肪肝 不妨看看腰臀比
我们身边总有一些不胖的人有脂肪肝，这时你就要看看TA有没有将军肚了。研究发现，与皮下脂肪含量增加的外周性肥胖相比，腹型肥胖能更准确地反映脂肪肝的有无及其严重程度。因此，要预测脂肪肝，就用上腰臀比这个指标了...
脂肪肝是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。近几年，脂肪肝已成为亚洲地区最常见肝病，中国人的患病率更呈节节攀升之势。目前，作为重要的慢性非传染性疾病，脂肪性肝病现已取代病毒性肝炎成为全球第一大肝病，对人类健康和社会发展构成严重危害。虽然脂肪肝是个常见病，很多人并不把它当一回事，待到合并多种并发症时却后悔莫及..
专家简介：钟碧慧，女，教授，主任医师，医学博士，博士生导师，美国斯坦福大学医学院胃肠肝病科博士后。现任中山大学附属第一医院感染科主任、消化内科副主任、消化内科主任（东院）。从事医教研工作近30年，擅长胃肠肝胆胰疾病的诊疗，特别是肝脏疾病，如脂肪肝、病毒性肝病、自身免疫性肝病、肝硬化等...
脂肪肝晚期转化为肝癌的几率并不比病毒性肝病大。80%以上肝癌患者均由病毒性肝病演变而来，有一部分是隐匿性乙肝，需查乙肝病毒DNA才得以检出。脂肪肝一出现，并不意味着一定步入肝硬化泥潭，继而跨入肝癌禁区。脂肪肝早期治疗效果会更好，部分病人的病情是可逆的...
如果没有合并血糖高、血脂高、尿酸高、血压高、体重增加等代谢紊乱，单纯性的脂肪仅用基础治疗即可，减重、饮食和运动是最佳的治疗方式，通过减少能量摄入、增加消耗，使体重能有效降低。体重减到正常范围后，脂肪肝就能逆转，所以早期治疗很重要...
脂肪肝最佳疗法是长期服用降脂药，并行综合治疗。专家建议，首先要先做好基础治疗，把体重降下来。如果体重降下来可以尝试停药，如果体重未有改变，停药后则很容易反弹。另外，有些病人服药后转氨酶有所下降就私自停药，结果过一两个月又出现反弹，遵医嘱服药很重要...
脂肪肝的死亡原因，大都不是因为肝脏问题，排在首位的是心脑血管疾病因素，如心梗、脑梗等，所以管理血脂、血糖及血压非常重要。脂肪肝既可作为一个窗口，亦可作为切入点，除了评估肝脏病变的轻中重程度，还可一并处理多种代谢紊乱，临床医生应具备疾病诊治整体思维...
有关脂肪肝的自我防治，主要是纠正不良生活方式，适量运动、控制饮食，以祛除病因。减脂的最好方式就是运动和控制饮食。对于那些整天坐办公室的人，每天哪怕能坚持多走一段路、多爬一次楼，对预防脂肪肝都是有益的。单纯控制饮食时，机体的基础代谢率降低，能量支出减少，辅以体育锻炼则可使能量消耗增加...
谈到脂肪肝与肝癌的关系，脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，脂肪肝疾患本身与原发性肝癌的发生无直接关系，脂肪肝不是肝癌的危险因素。但是，脂肪肝的某些病因，如饮酒、营养不良、药物及毒物质损害等，既是脂肪肝的发病因素，也是肝癌的发病因素，因此，脂肪肝对肝癌的发生有一个助动因素，可增加癌变的几率...
脂肪肝不仅仅是肝脏病变，更重要的是，肝脏作为体内物质代谢的重要器官，发生脂肪沉积后，对血糖、血脂代谢产生广泛而严重的影响，容易导致糖尿病和心血管疾病的发生。另外，由于脂肪肝不痛不痒，没有突出症状，许多患者对这个病不够重视，以致出现代谢紊乱，糖代谢异常率也大大增高了...
脂肪肝饮食
广州、北京、上海脂肪肝就诊医院推荐
建科以来，在著名消化病专家邝贺龄、章天予、胡品津、陈F湖等带领下，中山一院消化内科逐渐成为医疗、教学、科研实力较强的学科，2010年被评为国家临床重点专科...
南方医院消化内科：国家重点学科、全军消化病研究所（转制前）、广东省“五个一科教兴医工程”重点学科、广东省医学重点学科、国家药品临床研究基地专业科室...
广东省人民医院消化内科，开展多项现代化的诊疗新技术，诊疗水平已达到省内领先、国内先进，可进行24小时食管pH测定，常规开展超声内镜及小肠镜检查...
北京协和医院消化内科，是我国首批国家临床重点专科（首批5个）。2006年仍然以单学科成功卫冕教育部重点专科；2011年再次成为卫生部重点学科之一...
中日友好医院消化内科，是国家中医药管理局中西医结合临床国家重点学科、卫生部内镜诊疗技术培训基地。科室以慢性肝病、消化系病的内镜诊治等为主要研究方向，以中西医结合为特色...
北京大学第三医院1985年创建消化科，现有病房、门诊、急诊、内镜室、X线室、和实验室等6部分。1985年经北医批准成立北京医科大学消化疾病研究中心...
瑞金医院消化内科，是国家211工程重点学科及国家教委重点学科组成单位，上海第二医科大学重点学科，亦是上海市医学重点学科DD胃肠肿瘤的重要组成单位...
中山医院消化科，设有脂肪肝专病门诊，可解决酒精性、非酒精性脂肪肝的诊断和治疗，以及治疗后的长期随访问题，结合中西医治疗，有效改善肝功能和血脂水平...
仁济医院消化科，系国家重点学科牵头单位、国家211工程重点学科、上海市重点学科（消化内科）、卫生部消化内科重点实验室（国内唯一）、上海市消化内科临床医学中心...
出品：39诊疗频道
通讯员：彭福祥手机版更便捷
脂肪肝不需要治疗吗？
　　脂肪肝不是病，看不看无所谓这是一些人的观点。　　随着周围人群脂肪肝检出率的增高，大家对之已不以为然，总认为脂肪肝至多算是一种亚健康状态，而不是真正的疾病，根本无需治疗。那么脂肪肝究竟是不是病，要不要治疗呢？　　非酒精性脂肪肝是与生活行为密切相关的慢性疾病，其理由有三：　　1、至少20％的非酒精性脂肪肝是非酒精性脂肪性肝炎而不是单纯性脂肪肝，而非酒精性脂肪性肝炎现已明确为隐源性肝硬化和肝癌的重要前期病变，并为肝功能衰竭的少见原因；　　2、即使是单纯性脂肪肝，脂肪肝比正常肝脏脆弱，较易受到药物、工业毒物、酒精、缺血以及病毒感染的伤害，从而导致其他类型肝病发生率增高，并且脂肪肝作为供肝用于肝移植极易发生移植肝无功能；　　3、对于超重和肥胖者而言，脂肪肝的出现可能提示“恶性肥胖”，因为这种人很容易发生高脂血症、糖尿病和高血压，最终发生冠心病、脑中风的概率也会显著增加。　　4、病毒性肝炎合并脂肪肝，会增加抗病毒治疗的难度，影响疗效。为此，无论是从肝病还是从糖尿病和心脑血管疾病防治的角度，都应认为非酒精性脂肪肝是一种病，其科学命名应为非酒精性脂肪性肝病。因此，即使是健康查体发现的无症状性脂肪肝亦不能掉以轻心，应该及时到医院诊治。
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脂肪肝需要治疗吗?
脂肪肝需要治疗吗?
很多人认为脂肪肝是富贵病，对健康没有大的伤害，不用治疗。之前我有个朋友是酒精性脂肪肝，他本身就没有引起重视，仍然是每天饮酒应酬，后来当他有乏力、腹胀的症状的时候，去医院就诊发现已经发展到了肝硬化阶段，并且出现了腹水。部分患者患上脂肪肝后不去医院看病，还有一个原因就是认为脂肪肝治不好。的确，有不少脂肪肝患者长期就诊多家大医院，尝试了不少药物，就是不见好转，但是这部分人群往往是陷入了治疗的误区。其实，单纯性脂肪肝是各种肝毒性因素损伤的早期表现，如果能及时的去除病因，进行控制，肝内沉积的脂肪在数月内就可以完全消退。比如：酒精性脂肪肝戒酒是肯定会有效的;多数药物性脂肪肝在停止用药后会逐渐康复;肥胖型脂肪肝如果能控制体重，那么肝内沉积的脂肪很快也会消退。一旦单纯性脂肪肝发展为脂肪性肝炎，想要完全恢复那么至少需要半年的时间，甚至几年坚持不懈的治疗，只有少数部分患者即使去除病因仍会进展为不可逆性的肝硬化。因此，无论单纯性脂肪肝或者脂肪性肝炎，都是可以治愈或者可以使病情缓解的。早期发现，早期治疗，是防治脂肪肝的关键。脂肪肝的治疗是一个综合性的治疗，在去除病因的基础上，配合基础治疗联合应用药物治疗等。其中基础治疗包括合理均衡的膳食、中等量的有氧运动、纠正不良的生活行为等。药物治疗包括降血脂药以及保肝药物等。需要指出的是，迄今为止，还没有治疗脂肪肝的特效药物，脂肪肝强调的是综合治疗。脂肪肝是一种慢性病，戒酒、控制体重、合理饮食和运动等基础治疗对于任何一个脂肪肝患者来说都是应该终生坚持的。临床上护肝的药物有很多，使用的时候需要注意它的构成成分，因为脂肪肝患者已经有不同程度的肝细胞的损伤，一些药物需要经过肝脏代谢，反而会加重肝细胞的损伤，促进脂肪肝病变的发展。另外并不是所有的脂肪肝都需要使用调脂类药物。如果您或您身边的人患有脂肪肝的话，一定要重视起来，一定要通过规范的综合治疗来摆脱脂肪肝的危害。关于脂肪肝的治疗方法，小编为大家总结为以下几点：一、疏于运动几乎是所有脂肪肝患者的通病。适当的体育运动不仅可以锻炼身体，增强体质，而且能够消耗过多的热量，减少脂肪在肝内的蓄积，有效预防和缓解脂肪肝。二、脂肪肝大多也是吃出来的疾病，因此合理均衡的膳食能有效防治脂肪肝。最好控制每天总能量的摄入，不宜吃得太饱和太油腻。碳水化合物摄入也要控制，最好能选用粗粮及小米等粮谷类。除了主食之外，脂肪肝患者还要多食用蔬菜和水果。一方面蔬果可加速肝细胞修复，另一方面还能减少胆固醇的吸收并加速其排泄。三、戒酒也是脂肪肝防治的重要内容，酒精在代谢过程中不但会产生毒害肝脏的物质，而且还能促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，进一步加重脂肪肝严重程度。四、可以根据个体情况，适当选用一些适合脂肪肝的药物进行调理，例如易善复，可以减少脂肪在肝脏里的沉积，加速细胞膜的再生和稳定，恢复肝脏正常的消化、代谢和免疫功能。另外如果血脂有异常，需要配合使用一些调脂药物。具体用药建议您可以去医院或者到药店具体对症咨询，在医生指导下进行服用。化验单看不懂？治疗有疑问？来柑橘客吧，专业私人医生实时咨询解答，微信搜索“柑橘客”关注！
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