【认知提升】高中生自学到底该怎么做？ - 简书
【认知提升】高中生自学到底该怎么做？
梁校@德百，交流QQ：同学们已经对我的学习经历有了初步了解，并建立了初步的意愿希望提升自己的成绩，逆袭成为一个学习成绩特好让人羡慕的学霸。那么我们来谈谈高中生自学这件事儿。1. 你和学霸之间的学习差别在哪里？
你有没有思考过一个问题：你和学霸坐在同样的教室、相同的老师上课、做着相同的作业、考同一份试卷，分数差距却那么大？我们常常对自身存在的问题视而不见听而不闻，却很奇怪关心着天下其他人的事情；对一个明显存在的问题视而不见，却对费尽心思为自己找理由。我常与同学们交流学习的心得，不少同学总是用羡慕但可望不可即的眼神看着我，似乎成为学霸与他毫无关系。其实仔细分析一下，学霸们就在你的身边，跟你也有着相同的问题。在中国，我们总是习惯了被与别人家的孩子做比较。我们的父母总喜欢拿你们与最好的同龄人相比。正因为如此，我们对这个客观事实已经麻木到不去想真正的原因，并且笃定：人和人之间就是千差万别，所以我学习不如学霸们是可以接受的。你与学霸之间差在哪里？是智商吗？我相信大部分同学不会承认自己比学霸们笨，事实上，每一个同班级的同学智商差别在学习中几乎可以忽略，或者通过其他因素可以弥补。是努力不够吗？其实也不见得，因为同样时常、同样内容的课程，如果保证质量相同的情况下，所谓的努力是无法量化的，需要考虑学习的质量和效率。是毅力不够吗？也许还真有可能。但有几个人能够持续不断地坚持做一件事情呢？一千名同学有一千个共同的理由，但可以肯定的是你们之间的差别不是基因差别，可以说先天差别因素非常小，更不是老师、课程、家庭和学校的差别。你们的差别取决于对学习的认知和持续的学习行为。你是否极少看到学霸们放任自己，在课堂上恣意妄为，也很少在你学习的时候他们在玩，你玩的时候他也在玩。这个世界学霸并不可怕，别人聪明也不可怕，可怕的是别人比你聪明还比你努力，比你努力还比你有更高的认知。2. 自学适合哪类人群？上一篇文章《》我提到，学习归根到底还是自己的事情，与别人家的孩子没有半毛钱关系，你的学习好与否，也与别人家的孩子毫无关系。真正的重要的是不在于别人学的有多好，而在于你学的不好。以我自身的学习经验来看，如果不是高三开学前的反省，我可能压根不会有真正考名校的意愿。我们学习不理想并不可怕，可怕的是接受了学习差这个事实，且不愿意做出改变。上学期有一名班上的女同学，看着人很聪明，也很有礼貌，但对自己的学习现状全然接受，并笃定自己学不好物理，并且不愿意下决心、花时间做出改变，对自己太好，常常被自己的假努力所感动，学习一会儿便心疼自己累到了。很显然，即使再好的老师也于事无补。所以自学对她来说是几乎不可能的事情，果不其然，我布置的作业和学校的作业基本没有完成过的，即使完成了也只是交差应付式的。如果你问作业没写完的原因，会得到比作业解答内容更多的理由。很显然，让她自学是及其不可能的。自学的必要前提是强烈的好奇心和迫不及待的学习意愿。所以如果你还在疲于应付学校的作业中无法自拔，被自己的假努力感动到不行的状态中，那么自学这个话题不适合你。自学适合那些：1. 渴望改变，拥抱改变，并愿意为学习真正付出努力的人2. 对新事物、新知识充满好奇，对自己学习成绩主动负责的人3. 现有学习现状无法满足需求，并渴望在将来的学习中取得辉煌成绩的人4. 不甘落后、不愿被父母以别人家的孩子怼到无言以对的人只要做到其中1-2条，自学这个技能你就必须get到。比如，我从小就喜欢改变，并渴望改变，时刻都对新事物充满好奇，有着强烈的意愿取得比前一次更好的成绩，非常不甘于落后，初中阶段如果期中考试拿了第二名，期末一定要拿回第一名。3. 自学该如何进行？我们回想一下过去10来年的学习，会发现一个规律：学过往后的知识再回看原来的知识，会觉得非常简单。比如，你现在高一，再回看六年级的数学题会觉得异常简单。究其原因，我们可以从人类学习知识的认知层次来看，人类的认知由浅到深。知识可以分为3类：陈述型知识、程序型知识和思维型知识。陈述性知识很简单，文科中的字词、文学常识，理科中的定理定义和公式，都属于陈述型知识。比如0是自然数，1的相反数是-1，牛顿运动定律F=ma，熟悉之后就建立了认知，并且会长期保存；程序型知识本质上是对陈述型知识的程序化处理。最典型的是我们在初中学习时题目都会有程序化的处理方法，老师在课堂上不断教会大家程序化处理的方式，一道题的解法有几个步骤，比如因式分解：先判断是否可以完全平方，然后尝试十字交叉，实在不行再用公式法。思维型知识是学习成绩差别的根本，也是学习提高的关键所在。人类的认知进化，其实就是对已有知识的延续，并以这样的方式去不断发掘新的知识。以我所熟悉的物理为例，物理的思维就是发现一个未知的现象，我们总结出一套行之有效的规律，再用这个规律遵循一定的方式去解释新的同类型现象。当我们明白了不同知识类型之后，就可以很好的解释：为什么一些同学初中学习成绩特别好，一上了高中成绩开始跟不上？同学们习惯了停留在陈述型知识和程序型知识获取的舒适区，并且以往的成绩让你形成了强烈的认知：只要这么做，肯定可以学好。殊不知，高中的知识体系更加复杂，彼此之间的逻辑关联更强，对思维的要求更高。最直观的感觉是题目条件稍微变通一下不会做，老师一讲就听得明白，自己做就很懵逼。我们简单分析一下：老师讲的过程是在帮你做了所有的思维型的工作，你只需要听着并理解这种分析，但并没有让你形成相应的程序化处理方法，至少刚开始听1-2遍时是没有的。所以你按照程序型的方式去做题，稍加变化条件就做不出来。明确了人类对知识的认知后，我们不难发现自学只需做到3步：1. 学习课本知识中的陈述型知识。对课本中的基本概念、定理、基础字词、语法逐一学习，形成知识体系，建立并完善自身知识网络，对学科知识所涉及的方方面面进行了解。2. 做练习强化程序型知识的认知。理科学习尤其如此。学完定理，看完定义，并不能真正理解其背后的方式，我们需要通过做题来找到程序化处理问题的方式。自学过程中一定要找一本适合自己学习能力的练习册，加以练习。在练习过程中，不需要题海战术，因为做题的最根本目的是为了找到程序化处理问题的方式。一旦已经建立，那么做再多的题目已经没有意义。唯一的差别就是比别人少用几秒钟解出一道题。但大部分成绩中等以上的人对此乐此不疲，并深以为傲，而疏略了思维能力的培养，导致学习成绩提升遇到瓶颈。3. 归纳总结思维型知识，并用之处理新问题。思维分为理性思维和感性思维，理性思维专指非情感因素的思考方式。思维能力决定了学习的高度，自学就是提升这种思维能力的有效路径。人类文明的进步，科学技术的革新，无一不是少数人带来的。这也符合人类认知的方式。人类经历中世纪的死气沉沉后的文艺复兴，科学史上牛顿大厦奠基几百年后的相对论时空认知革命，量子理论和原子核物理的出现。真理掌握在少部分人手中，主要的原因是大部分人习惯了停留在已有的程序型知识的认知上，不愿意改变，只有少部分人可以突破。高中的学习也是如此，所以大部分人是中间层次，极少部分人成为了学霸。著名数学家、清华教授华罗庚先生（多看传记啊少年）就是自学成才的典范，他曾经分享自己的学习经验提出：要先把书本读厚，再把书本读薄。自学课本知识就是把书本读厚的过程，然后再通过做题把程序型认知建立起来，再最后通过思维的训练，把书本中的精华提炼为行之有效的思维方式。4. 总结你和学霸之间的差别主要不取决于智商等先天因素，也不取决于老师、课程、家庭等外在因素，而取决于你对学习的认知和外在持续的行为。自学不适用于思想懒、行动力差的同学，只要愿意下定决心做出改变，并且付诸于行动便都可以尝试通过自学提升自己的学习能力和思维方式。自学的方式要符合人类的认知，从陈述型知识入手，通过做练习建立程序化处理问题的能力，并不止满足于此，不断提升学习能力和思维能力，以此来持续学习新知识。先把书本读厚，再把书本读薄。- END-不少同学看完了后肯定觉得很有道理（听懂不会做，对吧？?不要笑），但没有get（√）到具体的自学的程序化招数。下一篇文章《高中生自学的程序化招数》，敬请期待。我的《订阅课程·思维的腾飞》已经上线
在线教育资深教练一枚，知识分享者，理科男，清华大学毕业
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高中生学习励志名言
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　　高中生学习　　1、让理想随高考腾飞，让人生伴六月回味。　　2、信心来自于实力，实力来自于勤奋。　　3、谁笑到最后，谁笑得最美！　　4、高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。　　5、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。& 善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替服务。& 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。　　6、今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。　　7、学习如春起之苗，不见其增，日有所长，辍学似磨刀之石，不见其减，时有所亏。　　8、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的又消短了一天，所以每一日你都要更积极。　　9、尝试所有你未曾经历的事情，不论好坏。　　10、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。　　11、是集体战斗与个人成就的时期。　　12、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。　　13、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。（&）高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。　　14、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。& 高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。& 高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。　　15、悲观些看，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。& 不问收获，但问耕耘！天道酬勤。
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