 上传我的文档
 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
正在努力加载中...
大学生职业生涯规划和职业心态调整 ppt课件
下载积分：998
内容提示：大学生职业生涯规划和职业心态调整 ppt课件
文档格式：PPT|
浏览次数：5|
上传日期： 08:38:11|
文档星级：
全文阅读已结束，如果下载本文需要使用
 998 积分
下载此文档
该用户还上传了这些文档
大学生职业生涯规划和职业心态调整 ppt课件
关注微信公众号傲慢等不良心态是建立在什么心态上的，如何_百度知道
傲慢等不良心态是建立在什么心态上的，如何
我有更好的答案
产品建立在质优价廉的基础上才能有这样的心态；建议不要有这种心态，出线竞争对手你就死翘翘啦。。。。
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。心理知识 心理在线 南航航空航天大学
明故宫校区大学生活动中心（新馆）西205室
周日下午2:00至5:00
总访问量：4575
你的位置：&心理知识
美国康奈尔大学劳资关系学院的一项调查中，分析了职场人员的「随和度」特征后发现：
性格随和的员工的薪酬比「带刺儿的」员工低 18%。
这个调查结果真让人心寒，这个社会怎么了？
心理学说上的随和性，又叫宜人性（Agreeableness)，通常是指与他人和睦相处、相互协作，包括了和善友好、协作性、值得依赖的性格特征。
我在《职场中等收入陷阱：你的薪水为什么不再增加？》中提出一个观点：
你的薪水取决于你解决问题的层次，而不是做了多少工作。
从这个角度理解，「随和性」影响了你的薪水，主要原因就一个：
你经常无法勇于拒绝那些不合理的工作要求。
具体又分这两种情况：
<span style="color: #. 有一些工作，职责并不明确，别人让你做你就做了；
<span style="color: #. 有一些工作要求本身就不合理，你硬着头皮去做了。
为何你总是无法拒绝？以下是 3 个常见原因：
第一个常见原因就是，不合理的要求往往出自客户、领导。
客户说：这次广告设计的要求是，时尚大气上档次，低调奢华有内涵。面对面有难色的你，他们会拍拍你的肩：年轻人，挑战一下嘛。
领导说：XXX 手头比较忙，这件事你就处理一下吧，也不难。
于是，你出于帮助别人，提高自己的美好愿望，跳进了这些万劫不复的火坑。
我们做每一项工作，总是期望得到正面的评价，但评价本身很主观，总是与客户或领导的期待有关。
以前广告界的前辈跟我说过一句话：如果客户完全知道自己想要什么？那你的价值何在呢？
所以有一个叫「客户期待管理」的说法，在接触客户之初，就必须帮客户把工作目标建立在一个合理的基础上。
这次的广告推广，你要解决的最重要的问题是什么？是形象提升问题？是客群转换？是配合销售旺季？它对应的广告预算能达到什么地步？你掌握的渠道是否符合要求？时间是否充足？&&
面对客户的「无理要求」，把这些问题和客户一起讨论清楚，相信客户会对工作目标有更清晰的认识。
对领导的「期待管理」同样重要，不是让你去拒绝领导的任务，领导这样安排，往往有他自己不得已的苦衷，但你一定要用自己的方式完成。
什么叫用自己的方式完成工作？就是用你最擅长的能力去工作，在领导心中树立你的能力边界&&
你核心能力是什么？辅助能力是什么？适合做什么？不适合做什么？引导领导去评估你的核心工作能力，建立你的核心价值，而不是试图证明自己是个万金油，这就是&领导期待管理&。
这样做，你做好了，那是扩展了你的能力边界；没做好，那是界定了你的能力边界。
别拿「面子薄」一类的话来宽慰自己，随和不是错，错在你忘记了对自己真正重要的东西是什么。
第二个常见的原因是你误解了人际关系。
你的口头禅是「赠人玫瑰，手有余香」，但人性并不一定支持这一点。
一位美国作家讲了这样一段经历：
每天早晨，他在上班的路上都会经过一个卖白吉饼的老妇人，出于同情，他每次都会丢下 25 美分的硬币，但从来不要白吉饼。一直坚持了 15 年，终于有一天，老妇人拦住他，并问了他一句话。
可惜这句话并不是他想象中的「为什么只丢钱不拿东西」，而是「你难道不知道，白吉饼的价格已经涨到 50 美分一个了吗？」
当你长期不懈地关心、帮助一个人超过一定程度后，他的想法就会从「他是个不错的人」变成「他有多久没帮助我了？」
为了分析受帮助的人的这种奇怪的心态，他在文章中又引用了一位政客的回忆录里的一个故事。
这位政客年轻时曾发起过一个法案，建议把工人的最低工资和当地居民平均收入自动联系起来，这样做就不用每年去审核最低工资标准。这位政客原指望这项法案会得到那些亲劳工的民主党议员的支持，但到最后的投票，支持者寥寥。
很多年后，那位年轻政客成了老司机，才明白其中的奥妙。
一方面，本来每隔几年，那些议员就会利用提高最低工资标准的机会，争取那些底层选民的支持。如果最低工资标准自动提升，他们就失去了这些拉选票的机会。
但更重要的原因在于，工资是一种市场行为，而最低工资标准则是一项「不劳而获」的社会福利。如果每年自动提升，久而久之，就会在底层劳工中形成一个印象&&这是他们应得的，这在很多高福利国家都成了「养懒汉」政策。
职场也是如此，无私地帮助别人，反而让别人曲解了帮助的意义，只会让自己的付出变成懒汉福利，并不能让我们获得良好的人际关系。
帮助同事的前提，是让他们理解你付出的努力，这绝不是为了卖个人情，而是提高他们求助的成本，迫使每一个人首先寻找自己的能力边界。
第三个常见原因，是你被道德绑架了。
最近郎平与国家队的执教合同要到期了，突然杀出了个意大利女排，抛出了 500 万美元年薪再加 3 个月陪伴家人的假期。
国家队是怎么表态的呢？「郎平续约女排国家队是众望所归，我们会以最大的诚意挽留郎平，我有信心能够签下郎平。」
人家 500 万美刀，你 200 万人民币，请问你的信心是从哪里来的呢？无非就是那两个人人都会说的字嘛，这就多多少少有点道德绑架的味道了。
职场上的道德绑架也不少，想要 say no？你对得起朋友吗，对得起领导吗，对得起公司吗，都是常见的理由。
大凡你会被别人进行道德绑架，说明你已经被抬到了一个更高层次上。就像有人说，到了郎平这个层次，500 万美刀和 200 万软妹币的区别已经不大了。
道德绑架是个无解的问题，因为选择无关利弊，纯属个人价值观。只不过，自己心甘情愿去做一件事，和被别人「抬举」着做一件事，那心里的滋味是大大不同。
大部分关于「拒绝」的文章都在教你如何体面地 say no，这当然很重要，不过，更重要的是，哪些该拒绝？哪些能做则做？
我假设了两个最常见的场景，给出了一些我的建议：
第一个场景，领导交给你一项不属于你工作范围的工作，是否需要拒绝，你可以考虑以下问题：
<span style="color: #.这是与我核心能力相关的工作吗？是，接受；否，进入下一条：
<span style="color: #.它能帮助我拓展我核心能力的边界，或是我感兴趣的吗？是，接受；否，下一条：
<span style="color: #.如果我没有达到要求，领导可以理解我吗？是，接受；否，下一条：
<span style="color: #.&我可以直接而清晰地表达我的能力不足以处理此项工作，或我的特点不符合这项工作的要求吗？是，拒绝；否，下一条：
<span style="color: #.如果我直接拒绝，我可以承受相应的代价，或者我早有离职的意思？是：拒绝；否：接受。
第二个场景，同事请你帮忙完成一项工作，是否需要拒绝，你可以考虑以下问题：
<span style="color: #.这是与我核心能力相关的工作吗？是，接受；否，进入下一条：
<span style="color: #.它能帮助我拓展我核心能力的边界，或是我感兴趣的吗？是，接受；否，下一条：
<span style="color: #.我有时间，或者愿意牺牲其他时间吗？是，下一条；否，拒绝：
<span style="color: #.如果我不帮助他，他就无法完成工作吗？或者，我在帮助他的过程，他也能得到提高？是，下一条，否，拒绝：
<span style="color: #.这是他第一次求助我，或者我希望和他多多接触吗？是，接受，否，拒绝。
这些考虑因素中，最核心的还是自己到底想成为什么样的人。
而尊重自己的付出，更不是自私。
《国富论》中有一句名言：
我们不能借着向肉贩、啤酒商、或面包师傅诉诸兄弟之情而获得免费的晚餐，我们填饱肚子的方式，是源于他们对自身利益的看重。（文章来源：壹心理）
作家毕淑敏说过一句话：&我对赞同我的人，感悟的是他的善意。我对反对我的人，考察的是他的智慧。&
这句话重点在于智慧。实际中，当我们阐述自己观点时，总站在自己立场来判断。由此，当别人提出质疑或者反对时，你不是虚心接受，而是带着怒意去争辩。
在争辩过程中，你早已忽视别人提出的反对意见，其实也是一种建设性力量。
说白了，你只在乎结论，而忽视反对意见的角度是什么。
在我理解，毕淑敏的这种智慧就是看待问题的角度。
互联时代，这个社会的结论太多。一件事情，经过互联网，往往有各种结论。至于真相，其实很少有人相信。
正如罗胖所说，这个社会是&后真相时代&。所谓态度比真相重要，在结论横飞时，看问题的角度才是最有价值的。
职场里，流传这么一个问题：为什么领导想法总是变来变去，而最让人吐血的是最终又回到原点？凡是刚入职的，估计都会遇到这种情况。记得我那会刚入职不到三个月，部门领导就让我负责公司年度经营分析报告。乍听懵了。我一打听，说以往经营分析报告是由公司领导Y总亲自把关。Y总分管公司财务部和战略市场部，以严谨和敏锐著称。所以，公司经营分析报告通常经历3次大改，3次小改才能出炉。他们给出结论是：吃力不讨好的苦差事。于是，有人幸灾乐祸，等我出丑；有人表示安慰，要想开点。也有人说这是个机会，一定要把握。他们给了我建议，其实就是给了看待经营分析这个问题的角度。至少目前来看，结论是死的。我做的就是选择那个角度。最终，我选择&机会&。要抓住这个机会，就要解决报告修改过于频繁这个老问题。这个问题，大多数人&习以为常&，因为Y总就是这样的人，所以这种情况你无法改变。但我不这样认为，Y总那么忙，肯定也不想频繁修改，只不过报告与他预期存在较大差距，不得不改。所以，问题核心就是，如何弥补这个预期差距？
基于这个思路，我做了三个方面准备：
&1.&&分析历史材料，进行架构拆解。我把今年的季度分析报告和后三年的年度经营分析报告找了出来，加班加点学习和研究，目的是找出共同点和差异点。通俗来说，共同点就是标配，必须要有的。而差异点就是选配，根据当年度经营情况有重点选择分析.。
&2.& 对接任务关键人，提前掌握信息。与财务部和经营单元的相关人员进行沟通，初步掌握本年度发生的重大关键事项，收集相关信息，包括形成原因、业绩影响、存在问题、解决方案等。
&3.& 编制材料框架，事先沟通再完善。根据前期掌握的基础材料，编制经营分析框架，初步明确每张PPT的主题内容。在与部门领导沟通后，事先与Y总进行汇报，征询他的意见后对框架进行调整和优化。
有了上面措施的保证，顺利通过Y总的审批，高效完成自己在公司层面的处女秀。
另外，在这个过程中，还存在基层员工与公司高管如何进行沟通这个问题。
尤其在国企， &官本位&意识比较严重，沟通双方强调行政级别的对等，尤其是跨部门沟通更是如此。
那会我发现，公司大多数人选择&能不见就不见&，生怕与领导呆在一起，由此失去很多与大领导交流的机会。
但对我来说，我选择&主动沟通&，从主观忽视管理层级上的鸿沟，以问题为导向主导沟通。要知道，事先沟通背后有更高层次的目标，就是在某种程度上影响领导原有的想法，甚至达到左右的境界。所以，当你无法影响或左右领导想法时，你能左右的是选择看待问题的角度：是事后抱怨，还是事先思考？
选择事后抱怨，你永远在原地。选择事先思考，你就有机会左右领导想法。一旦你开始拥有左右领导想法的能量时，距离你加薪升迁时刻就不远了。
移动互联网给我们生活带来了很多便捷，但也给我们带来诸多纠结。
当你有问题无法处理时，你会在知乎或者头条问答上问出来。
令人欣慰的是，很多人会给你出谋划策，分析利弊。可令人痛苦的是，结论太多，你不知道听谁的。
要明白，一个人的身后，就是他社会关系的总和；一个人的观点，就是他人生经历的凝练。
所以，当你去看待网上这些结论时，你关注的不应该是结论，而是他们分析问题的角度。
举个例子，我在头条问答上回答过这个问题（阅读量9万+）：
当你离职时，领导极力挽留，我想问此时领导一般是怎么想的？
A1：大多数回答者在回答时，都是基于&领导挽留&这个角度给出相关结论。所以，不具有建设性。
A2：我们换个问法，辞职时，你为什么想要了解领导极力挽留你的真相？人都有好奇心，自然想知道。
A3：我们接着问，当你知道真相，你还会辞职吗？到这里，我们才真正找到问题核心。所以，你要提建议，就应该从这个角度去分析。
A4：对提问者而言，问题背后还隐藏一个深层次问题。如果你到离职时，还不了解领导挽留你的真实目的，只能说明你情商需要提高了。
要知道，职场竞争最重要的武器，不是显性的智商，而是隐性的情商。
现实中，看待问题选择的角度非常重要。选择好的角度，比你知道结论要强上百倍、千倍。这样的例子我们身边有很多。大家都知道，房价会涨，要买房子。对开发商来说，需求旺盛，要拿地建房。然后，王健林今年突然将旗下的商业体项目出售给融创和富力。别人还在热衷拿地盖房子，王健林反其道而行。这是为什么？还不是因为大佬对未来趋势有着各自不同的角度。不管大佬如何，对我们普通人来说，买房才是大事，可关键你怎么看待买房？14年那会，我常州同学说想搞二套房，但手上现金量只能选择1.3万这个价位以下的房子，问我买哪里？我说，苏锡常的别买，就买南京的。他问，为什么选南京？我说，买房就跟买股票，就是看房子所在城市的未来价值增值空间。
如何判断一个城市未来是否具有增值空间？
关键看四个指标：高铁数量、高校数量、人口净流入量、国家政策预期。
选择好城市后，如何选择具体的购房区域？
关键看四个指标：购房预算、城市政策、区位地段、学区。具体指标具有的价值就不细说，感兴趣的话可以留言。最后，我们都买了，而且还是一个小区。后来，江北情况大家都晓得的，皆大欢喜。
这就是现实生活中选择角度的重要性。角度选择好，可以让你少走很多弯路，甚至可以弯道超车。
但是，在移动互联时代，我们所知道的结论，通常都带上了强烈的主观色彩。
所以，评判一个人的能力，不是看他说的结论有多精辟或者与众不同，而是看他选择分析问题的角度。
我们常说思维碰撞，其本质就是不同人的看问题角度进行碰撞。
碎片化社会，让每一个视角都是一个全新的世界。你所知道的，只是你知道的世界，你不知道还有很多其他新的世界。
所以说，角度是对问题的一种看法或见解。能从不同的角度看问题，本质上就是从&盲人&向&正常人&摸象转变。
越了解全貌，对问题就有全局的认知。再结合自己的价值观，以及批判性思考，就可以得出更具有实践意义的结论。
最后，对于如何选择角度，有以下三点建议：
&1.& 刻意练习。在看各种新闻或者文章时，重点放在总结作者分析文章的角度是什么。当你找到他的角度，其实就可以推测出他的结论。
&2.& 逆向思维。人都有从众心理的。当身边人都说这样好，那样不好时，你已经无意识受到影响而调整自己看待问题的角度。
在人云亦云时代，你要坚信，一个好的想法，一定是别人听不懂的想法，要拥有逆向思维。这样对提升思维和工作创造性都是有很好的促进作用。
&3.& 换位思考。职场里，员工与领导之间因存在信息不对称，经常出现员工抱怨领导想法多变，或者领导严厉之类的负面情绪。如果换位思考，你会发现，领导想法多变是因他接触到更多信息（公司高层和客户高层），从而调整策略。而你要做的不是抱怨而应事先思考，考虑全面。对于领导严厉，你要关注的是领导的批评或反对是不是你能力薄弱的环节？然后去粗取精，加以提升。同时，积累自己强大的心理资本。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& （文章来源：壹心理）
&&懂得尊重他人，人品不会差
朋友妍妍在一家公司做行政。有天上班，妍妍接到领导指示，明天公司拍宣传片，要求所有员工穿黑色正装。妍妍立刻在公司微信群发通知，最后还特意叮嘱&收到请回复。&同事们陆陆续续回复了，但直到下班，还有三个同事没有回。妍妍赶紧给他们打电话。结果一个说看到，就是没回；一个觉得是小事，妍妍特意打个电话是小题大做。还有一个同事连电话都没接。&我就一直担心那个没接电话的同事第二天会不会没穿正装，到时候领导又觉得我没有通知到，第二天看到他穿着正装来上班才松一口气。&妍妍说，在工作中，她最怕的事情就是发通知。&发通知这事，虽然简单又无技术含量，但最考验人的耐心。&隔着手机屏幕，我们永远不知道对方的等待有多焦急。但我们能换位思考，如果你是发通知的那个人呢？有紧急或重大消息要通知到每一个人，你会怎么做？你是否也会选择群发的方式，并且希望得到大家的反馈？当你的信息发出去许久，只得到零星回复，你是否会焦虑？会担心？&收到&两个字，花不了你1分钟的时间，但是对通知者而言，是一种证明和交代。
&收到&两个字，虽然简单，却体现了将心比心。
懂得将心比心的人，能够尊重他人。
懂得尊重他人的人，人品不会差。
2&&&收到&是一个承诺
有契约精神的人，人品不会差
和妍妍有着同样烦恼的，是我的同学黄伟，他在一所高校做辅导员。每年毕业季，关于如何办理离校手续、准备毕业材料的通知，他都要发很多遍，QQ群、微信群、短信、邮件，一个都不落下。&我也不想发这么多遍，因为我很少能收到回复，我只能多发几遍确保他们能看到。&可就是这样，临近毕业办手续，总有些同学的材料准备不足，而准备不足的借口永远都是&老师，我没看到信息呀&&老师，我没收到信息呀&。在学生回复信息这件事上，黄伟更担心这种行为背后所展现的学生们&契约精神&的缺失。&不回复，就默认为没看到、不知道，到时候出状况就可以推脱。都是成年人了，还这么没有责任感，没有担当，工作了怎么办？&
社会很大，不再像以前一样，能够转个路口就能找到对方。信息很多，不再像以前一样，能够时常聚在一起来通知。更不会有人反复通知，等你确认。
错过了，就真的错过了。
&收到&两个字不仅仅表示你看到了这条信息，还意味着你明白这条信息里包含的内容和要求，知道自己要如何去做。
&收到&两个字虽然简单，却体现了契约精神，遵守契约，主动承担自己应该承担的责任，是有责任有担当的表现。
有契约精神的人，人品不会差。
3&&能力决定你走多快，人品决定你走多远
之前在媒体工作的时候，带过两个实习生。一个叫李强，小伙子名校毕业，见识广、文笔棒、悟性高、有激情。还有一个叫林佳，虽然也是科班出身，但却有些木讷，虽然肯吃苦，但悟性不高。两人之中，我更偏爱李强一点。但没想到转正的时候，能力强的李强反而被分到了其他采访组。作为实习老师，我有点疑惑，问主任：&主任，为什么咱们要闻组不要能力相对强一点的李强？&主任没正面回答我：&你去群里发个通知，让他两把这2篇稿件分别发一下。&过了一会儿林佳在群里回复收到，而李强没有。又过了半小时，林佳的稿件已经发了，主任看李强的稿件还没发出来，就让我把李强叫进了办公室。主任问李强：&不是让你把那篇稿子发一下吗？怎么半小时了还没发？&&什么稿件？我不知道啊。&李强一脸无辜。&就是我刚刚在群里给你说的那篇呀。&我打开手机拿给李强看。
&我没收到呀。&李强划拉了一下自己的手机，&老师，不好意思呀，我刚才写稿真没看见，我这就去发。&站在他旁边的我，其实已经看见他的微信群上没有未读消息的提示了，这条消息他看过了，只是没有去做而已。主任挥挥手，让李强出去了，转头对我说：&作为他们的实习老师，我不知道你有没有发现，李强从来不回复群发通知、消息。年轻人天天手机不离手，连回复两个字的时间都没有吗？回复通知事小，但是通知里的事是大事。小事都靠不住，大事还敢托付吗？如果在有能力和靠得住的两种人当中只选一种，你会选择哪一种人呢？&大事看能力，小事看人品。从回复信息这么一件简单的小事，就能看出来一个人的人品。李强被分走后，听其他组同事说，他确实经常出状况。外出采访忘记带采访笔，打开摄像机却发现忘记充电了，甚至有一次记错采访时间让采访对象等了三个小时，从此被那个大咖列入媒体黑名单。后来，我离开了媒体，但仍然能从以前的同事口中得到一些关于李强和林佳的消息。时隔多年的今天，李强仍然还是一线小记者，重大的新闻报道从来不敢让他参与。而林佳，已经成为要闻组的负责人，今年还有两篇稿件在冲击新闻奖。
决定一个人能走多快的是能力，但是决定一个人能走多远的是人品。
&收到&两个字，是人品的体现，能够决定一个人能走多远。
4&&&收到&见人品，凡事有交待
&收到&这件小事，做起来并没有那么难。别人通知一件事，回复一下&收到，谢谢。&别人问你一个问题，知道且愿意回答就回答，不知道不愿意就回一下&不了解。&别人邀请你去赴约，想去就同意，不想去就说不愿意，哪怕借口忙也好，装作没看见很不好。别人在你很忙的时候找你，可以先解释一下忙，等到闲下来再说。&别人如果想找你闲聊，如果你愿意就说，如果不想也不要忽视，告诉他你有事。别人给你发的消息，你在很久后才回复，请先说声抱歉，再好好聊聊&&
这个世界越来越大，信息越来越多。我们越来越忽视收到的信息，可能是因为习惯了，可能是觉得无所谓了，可能是因为忙......但是对于发消息的人而言，宁愿要你否定的回答，也不要一片沉默。
给一个明确的答复，凡事都有交待，这就是最好的人品。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& （文章来源：壹心理）
浏览：15次
浏览：15次
浏览：19次
心理学家称之为 &冒牌者症候群& 或 &冒牌者恐惧&。
冒牌者恐惧不仅让我们思想负担过重而且使得我们不断质疑自己，把更多的精力用来猜测别人会对我们做出什么评价（而且多数情况下我们的猜测还都是错误的）。同时猜测让我们疑心重重，破坏与他人之间的互动。因此演讲时，我们的注意力无法集中，总觉得自己准备得不够充分，想着下一步该干什么，下一句该说什么，担心台下的听众会不会对自己的表现不满意。
冒牌者恐惧偷走了我们的自信，压制了我们的风采。如果连你自己都不相信你有能力站在这里，那又凭什么指望别人信服你呢？展现个人风采与冒牌者恐惧就像一个硬币的两面，而我们自己就是那枚硬币。
我并不从事冒牌者恐惧相关的研究，但是我有过亲身经历。我不仅体验过这种做骗子的感觉，并且曾经在很长一段时间里我都生活在它的阴影之下。不过其他人对此一无所知，因为这只是我的秘密。这也是冒牌者恐惧为何一直控制我的原因&&它像给了我封口费一样，只要不说出心底的恐惧，别人就不会有&她没资格站在这儿&的想法。所以我们不该透露任何的恐惧，难道不是吗？
在2012年的TED演讲中，我分享了自己遭受冒牌者恐惧的困扰经历。在一次严重的车祸后我试图回到学校，那时我的大脑严重受损所以无法有效处理信息。因为这个原因学校劝我退学另谋出路。我很迷茫，没有什么比失去社会对你的核心认同感更可怕的事情了。失去其他的能力也许还不会让我很绝望，但是我却失去了思考能力，我曾经最引以为傲的能力，这一点让我觉得很无助。
不过我还是熬过来了，努力让自己的生活重回正轨。这个过程真的相当缓慢并且艰难。我完成了本科学业，然后费劲考入了普林斯顿大学的研究生院。但是长期以来我依旧笼罩在冒牌者恐惧里。每一次的进步都让我感到更加害怕，小小的失误也会时刻提醒着我的无能，暗示着我&你根本没资格站在这儿 &， 这句话像魔咒一般地萦绕在我心头，怎么也释怀不了。
研究生的第一年，每位学生都需要在一个20人以上的团队里发表20分钟的演讲。轮到我演讲的前一天，我几乎要被恐惧淹没，于是我找到了我的导师并且告诉他，我准备退出 && 只有这样才能不用发表演讲。
然而导师却说 ：
&不，你不能放弃，你必须上台演讲。尽力去做，就算是装出来的也没关系，继续伪装，直到有一天你发现你真的可以做到为止。&
事实上，那次演讲我表现并不好。一个人杵在台上，全身僵硬，只有嘴在动。我分分钟都感觉下一秒大脑就要短路，唯一的乞求便是这次演讲快点结束。演讲的末尾有人举手提问，那时我几乎都快晕厥过去。但是我还是挺了过来，而听众的反应也并没有我想象得那么糟糕。在这之后，我开始不断地出去演讲，抓住一切锻炼当众演讲能力的机会。有时候我甚至会给自己做演讲，只为了寻求更多的练习机会。
在那之后，我从普林斯顿大学研究生院毕业，先是在罗格斯大学从事了1年的心理学教育，再是到西北大学凯洛格管理学院任教两年，最后我到了哈佛大学教书 && 像我这种人根本不应该来的地方 && 当年导师说的是对的：我发现自己已经有能力做到了。
当时我在哈佛大学遇见了一位女学生，一整个学期几乎都没有发言。最后一堂课前，她来办公室找我。因为我之前跟她说过，如果她在最后一堂课还不发言的话，这门课就会不及格。她无助地站在我的面前，沉默了许久，最后留下了眼泪，并说出了一句我不能再熟悉的话：&我没有资格呆在这里。&
她说她来自一个小乡村，没有高贵的血统，在哈佛大学里完全没有归属感，经常怀疑自己被录取进来只是招生官跟她开了个玩笑。
她多么像当年的自己啊。
就在那一刻，我的心深深地被触动了，我突然意识到：
今时已不同往日，我不需要再伪装自己，不用再去害怕别人发现我内心的脆弱。不过这一切在她开口对我说这些话之前，我甚至没有意识到。
接下来我另外一个想法就是：她也不是一个冒牌者，她也有资格呆在这里。
我的TED演讲播出后，我才知道自己的故事能引起这么多的共鸣。事实上，在演讲之前我差点就把这部分内容删掉了，因为它有点偏离演讲的主题，同时又是非常私人化的内容。
演讲结束后，很多听众走过来拥抱我，他们饱含热泪地告诉我，我完全说出了他们的心声。在之后很长一段日子，我收到了来自世界各地无数个这样的类似信息，每个人都告诉了我他（她）做一个冒牌者的感受。
大部分的人可能一辈子都无法完全克服做一个骗子带来的恐惧。其实我们只需要在每次恐惧出现的时候面对它们，一个一个地解决掉就行了。我并不能随随便便地说，只要你学会了演讲的技巧你就能像一个技艺高能的禅师一般掌握&永恒的秘诀&，我不能确保你很快就能永远摆脱伪装带来的焦虑。新出现的问题可能会加深从前已有的恐惧，新涌出的匮乏感也许也会唤醒沉睡已久的不安。我们与焦虑打交道的时间越多，就越能学会如何与它和平共处，化敌为友。这有点像儿时玩的打地鼠游戏，你知道的，最后我们总是赢家。
（文章来源：壹心理）
浏览：20次
机会越多，你就能学到更多，进步更快。
学得越多，进步越快，你的自信和能力都会得以提升，就可以承担更重大的角色和责任。
每当我和那些跨国公司高管讨论，他们希望自己的员工在哪些方面做得更多更好？他们经常会提到一点：采取更大的主动性。在很多方面，正是积极性和采取主动的意愿，区分了那些杰出员工和普通员工。我所了解的任何公司和管理团队中，积极主动都是深受欢迎的品质，它反映了你的领导才能，以及学习和为环境增添价值的强烈愿望。
关于主动性及其好处，我最喜欢的故事是来自于一位我曾见过的学生。由于她主动接触我，给我留下了极其深刻的印象。
真诚热情的人很难拒绝
我第一次遇见Angela Zhang，是参加中央九台举办的一个名为English Outlook的谈话节目，当时我分享的话题是海外MBA和中国MBA的不同价值。节目组从央视官网征集现场观众来参加节目录制。节目中，我发现有一位年轻女士，在我与其他观众对话时，她一直在一边静静等待，直到最后，她上前介绍了自己。
她兴奋地一口气说道：&你好，王先生，我叫Angela Zhang，我是北京大学一名大二学生，我觉得你是一位非常有魅力的演讲者，我相信我的同学会从你的演讲中收获很多，因此我想请问您是否有兴趣来我们学校，为我参加的一个组织进行一次职业发展演讲，我们会在全校范围宣传这个活动。&
她说完后，我的第一个念头是：&我很有魅力？不，你才是魅力四射！&我告诉她说，我非常乐意做这个演讲。第二天，她就将具体活动方案发邮件给我。在接下来的一个月中，我们就此活动进行过多次沟通。
创造展示自己品质和能力的机会
当我来到校园，举行演讲的礼堂里坐着 300多名热情洋溢的学生。整个演讲过程和问答环节都让我非常享受。我听到了他们在职业发展方面的担忧，更加了解了这一代朝气蓬勃的青年才俊。
在演讲的最后，我强调了积极主动的重要性，告诉他们要走出书本与课堂，积极主动地去识别并创造自我学习和发展的机会。我还讲述了一个人的例子，而这个人就坐在他们中间。
&北大的学生有多少？&我问道。&我认识一个北大学生，她就是Angela Zhang。她给我留下了特别好的印象。她访问了央视的网站，报名参加了其中一期节目，并在节目上主动向我提议这次演讲活动。事后她继续协助这次活动的举办，并且为此进行宣传，最终此次演讲也的确令我非常满意。在整个合作过程中，她没有为自己向我提出任何要求。将来如果她打电话说需要我的帮助，我一定会帮她。&
后来，Angela Zhang确实联系我寻求帮助了，那是她大四的时候，希望请我为她写一封赴美留学的推荐信。我自然很乐意。几个月后，她再次联系我，告知我她已被这所美国顶尖院校成功录取，并感谢我的帮助。
脱颖而出的好方法
我喜欢分享这个故事来说明：采取主动，可以为你提供展示能力的机会，并且让你获得更好的发展机遇。虽然你不能指望这些事总会发生，但你的积极主动肯定会给人留下非常正面的印象，特别是公司的管理层，因为他们一直都在寻找那些在环境中积极参与，为其贡献并增加价值的员工。
对你来说，更加积极主动（而非被动）是一个非常简单、快速、且实用的方法，能让你从目前环境中收获更多。它让你可以更好地利用周围的环境和机遇，加速你的学习和发展。最终，积极主动将帮助你脱颖而出，因为你所展示出的能力、价值、及对环境的贡献，正是每个成功企业和高管所看重的。
（文章来源：壹心理）
很早以前有一部美剧，叫《Hero》。大概讲的是正反两派都是一群有超能力的人，彼此为了某个巨大的阴谋互相撕逼了十多集。虽然剧情很老套，但是让我感兴趣的是里面正反两派首领的设定。作为两边的头头，他们自己却不会飞，不会手上冒火，不会隐形，不会心灵控制，不会瞬间移动，不会突然力大无穷举起一辆装甲车就朝你扔过去。正派首领的能力是当他盯着一个超能力者使用自己的力量时，马上能把这个能力复制到自己身上，比如他看到一个人在徒手煎鸡蛋，过了一分钟之后他就说卧槽我也会了；反派头头比较血腥一点，当他看到一个人在徒手煎鸡蛋时他会先把这人脑壳给煎了，然后盯着人家的脑回路看一分钟之后卧槽他也会徒手煎鸡蛋了。
他们的超能力没有任何视觉特技效果，但我认为却是全剧中最牛逼的能力。因为他们只要看到了有人使用超能力，就能马上掌握在手，最后变得无所不能。
这个能力，叫学习力。一个会学习的人，在任何领域都能变得强大无比。
同样的，工作中一个人最重要的能力，不是学历多牛逼，不是实习经历多光彩，不是推荐信多漂亮，而是拥有一个强大的学习力。但很可惜，学校教会了我们德智体美劳，社会教会了我们人情和世故，却没有人教我们如何去学习&学习&。
一个学习能力强的人，即使他是一个刚踏入职场什么都不懂的小白，也能够快速掌握工作技巧。一个学习能力差的人，即使他工作了好多年，看上去&经验丰富&，但一遇到实际问题你会发现他给出的解决方法要么思路混乱要么不切实际，这样的例子我曾遇到了太多太多。下面简单谈谈我对&会学习&的理解。
1.会学习的人，一定会观察，找到事物的共性
在我读小学的时候，有一次学校里教我们加减乘除的四则运算法则。那时我因为生病，有几节课没去上，导致和班上的同学有一些脱节。有一天我在家做练习册，发现有几道题目里加了括号，例如： 2*3-（5-2）-2=？。我想了半天老师上课的时候都没有讲过带括号的题目怎么解，后来我就去翻答案，结果答案只有一个孤零零的数字1摆在上面，并没有解题过程。于是我就尝试着用答案来反推解题过程：
2*3-（5-2）-2=1，这个等式去掉括号如何才能成立？在试过了几种方向之后，最后我发现只有：2*3-5+2-2=1，这个等式才成立。
进而我发现，当括号前面是+号的时候，去掉括号，括号里面的运算符号不变；
当括号前面是-号的时候，去掉括号，括号里面的运算符号要变成相反；
后来我拿着这个结论去验算其他类似的题目，发现全部符合这个规律，而当时因为缺了几堂课，我之前并不知道这一点。
这是一个最简单的&演绎归纳&的推理过程，而它背后的逻辑是，通过找到个别事物的特性从而反推找到整体的共性。
在日常的工作生活中，这种方法其实屡见不鲜。比如，谈恋爱的时候，男生为了讨好女生会在追求的过程中说各种甜言蜜语，可是等到追到手以后就变得不那么上心。这是通过几个个别事例总结出来的事实，然后情感热线专家们据此就会得出一个共性规律：
得不到时才是最好的，得到了就不会懂得珍惜。
再比如，在给领导做工作汇报的时候，通常时间都不会超过半个小时，因为领导总是有下一场会议要赶。这是你在做了几次汇报之后发现的一个事实，然后职场热线专家据此就会告诉你一个共性规律：
领导的时间都是有限的，所以汇报工作要精简抓住要点。
这个世界上所有的事情，是的，我是说所有的事情，背后都有一套简单的运转规律。会学习的人，首先会观察，找到事物背后的本质，继而发现共性，最终推论到全局。无论是科学研究，还是世故人情，无论是商业经济，还是生物进化，支撑着这些领域不断向前发展的都是很简单的几条规律，或者说，真理。这些才是人类智慧的结晶。
牛顿三大定律，摩尔定律，广义相对论，波士顿矩阵，达尔文进化论，星座星盘，如何防范渣男，这些实际上都是一个东西，规则。聪明人从大量事实中发现共性，总结规则；普通人顺应和利用这些规则，仅此而已。
2.会学习的人，一定是&活学&，一定会举一反三
你身边一定有那种各门考试都很好，但是一遇到没见过的问题就不知道该怎么解的&学霸&，这种叫&死学&。
会学习的人，一定是&活学&。&活学&最大的特征就是，跨领域的规则运用。你在A领域学习到的规则，发现在B领域同样适用，或者在C领域更改一小部分也能适用。
比如，能量守恒定律最初是物理学规则，但是同样适用于商业领域，于是有了&零和博弈&；
比如，&物竞天择，适者生存&最初是生物进化学的理论，但是推演到任何一个高度竞争的领域都同样适用。在工作中，能力强的人会一路高升，能力差的人一定会被淘汰；在商业竞争中，质量好的商品会收到追捧，质量差的商品会被下架；
再比如，&市场供求曲线&最初是经济学的一条规则，但是你在谈恋爱的时候同样适用。具体这个不讲了，本Boy不是午夜情感热线；
会&活学&的人，一定会&活用&，再复杂的问题到了他手里都会变的清晰和简单。碰到一个新问题，首先找相似性和共性，一旦发现&这不就是那什么什么嘛&，&这不就跟那什么什么一样的道理嘛&的时候，他们就进入到一个熟悉的领域，问题马上迎刃而解。
3.会学习的人，从来不会在一个领域死磕
关于这一点可能有争议，我谈谈自己的观点。这个世界上&通才&比&专才&更能适应竞争。只说一点，&通才&和&专才&最大的区别在于面对急剧变化的形势时的应变能力。
我有一些做IT的朋友，都在世界知名的IT公司做了好多年，各自领域里都是一等一的&专才&。最近和他们聊天，给我最大的感受就是，他们觉得自己跟不上时代的变化了。在七八年前，互联网还没有像现在这么发达的时候，靠几个核心技术和产品就能全年高枕无忧，客户排队上门来买。可现在他们发现，过去这些让自己引以为傲的东西正在以意想不到的速度土崩瓦解。新的概念和技术每天层出不穷，行业的规则每天都在刷新，一个朋友开玩笑跟我说也许过了几年打败他们公司的会是一个卖跑鞋的。
凯文凯利在《失控》里有一句话说的特别好：
要成长为新物种，你就要经历所有你不会去扮演的角色。
当一个环境开始急剧变化的时候，一定是内部和外部同时发生了改变。如果只是单一内部发生改变，以往过去的规则和经验或许足以应对和解决问题，但是一旦这个冲击变化来自于外部陌生的领域，经验主义就再也不适用了。最好的例子就是近几年来几乎中国所有的实体经济都开始朝着互联网+的方向发展。你会发现，手机原来还可以放在网上卖，出租车可以用APP来叫而不是打电话，一个网红淘宝店一年的营业额居然比一个占地5000平米的大型商场还多，这些在过去让人们匪夷所思的事情，背后都蕴含着新的规则和逻辑。
落实到职场中的你我本身，对自己专业领域的技能掌握或许已经远远不够，跨领域跨技能的了解和学习才能更好地适应这样的变化，也许这也是为什么最近&Slash一族&（小编注：slash，斜杠青年，指拥有不止一种职业的人）流行起来的原因。因为你永远不知道未来颠覆你所在行业认知的会是谁。所以在这之前，尽可能让自己掌握多个领域的技能，不要把所有鸡蛋放在一个篮子里。
最后用乔老爷的话结尾：
Stay hungry, stay foolish.
即使你已经成为一个&专家&，也请时刻把自己保持在&傻瓜&的心态。求知若渴，求贤若愚。
（文章来源：壹心理）
浏览：11次
没道理啊？
明明周末两天，我什么都没做，吃饱了睡，睡饱了吃，晚上熬夜追追剧看看小说，中午睡到自然醒随便下楼吃点东西，下午再睡个回笼觉。一天生活简直优哉快活似神仙，为啥会觉得累呢？
难道真的是因为我犯贱？
上周末接到一个哥们小A的电话，他刚刚离开北京回老家，去了一个地方国企上班。
他开口第一句话是，他妈的，烦，累，挫败感。
我问他，为啥啊？你在北京的时候天天抱怨，这种起早贪黑上班挤地铁下班挤民房的生活够够的了，这哪里是人过的日子啊。现在如愿所尝，回了老家，生活舒适又安逸，考进了大国企，为啥还觉得累？
他想了想说，其实我也不是很清楚，现在生活很轻松，朝九晚五，按部就班。但是我却觉得累，甚至比在北京的时候还累，另一种莫名其妙的累。
我说，我知道了，你可能是犯贱，作。
孩子发烧老不好，多半是作的。
今天无意在网上看到一句话，你之所以觉得累，是因为你像猪一样懒，却没有猪一样懒得心安理得。
话糙理不糙，深以为然。
我为什么觉得累？
因为我懒啊，而且懒得不心安理得。
说好的要看书，说好的要自我提升，说好的要看完凯文&凯利的《失控》，这两天你翻了几页了，又去看小说啦？
-说好的要健身，说好的要减肥，你跑步跑了几圈了？健身器材上面的灰尘又厚了
-说好的要恋爱，说好的要脱单，你又几时做出行动了？
徒增笑料尔。
但是，即使我不去做这些事情，但是依然可以心安理得吃饭睡觉打豆豆，什么都不想，什么都不做，那也不会累。
之所以会累，是因为我不安心，我有负罪感。
-看到博闻强识学富五车的人，就会羡慕得不得了，暗暗在内心下了无数次决定，
要多读书。
-看到别人身材笔挺马甲线撩人，就愧疚得不得了，一遍又一遍捏着肥厚的肚腩告
诫自己，不能再这样下去。
-走在马路上，看到别人手牵手秀恩爱，就暗暗发誓明年的自己不要还是这样，走
在马路上，看着别人手牵手秀恩爱。
但是事实呢？
大写的，然并卵。
佛经上说，人生八苦，生老病死，爱别离，怨憎会，求不得，浊阴盛。
现在的苦，就是求不得。而且求不得的原因是，没有去求。
想要却不付出，不付出却想要，得不到却又焦虑，恶性循环。
小A为什么会觉得累？
因为不甘心。
因为身体和精神上的劳累，放弃了在繁华大都市获得一席之地的可能。但是回到相对落后闭塞的家乡之后，又无法接受这种巨大的落差感，也必然不能从容而理性的面对现在的一切。
只想人前显贵，不想人后受罪。
这就是所谓的，吃着碗里的，看着别人金锅里的。你逃离了一座城，同时给自己的生活打造了一个围城。但是你人在曹营心在汉，依然羡慕城外的花花世界，内心躁动，现实无力，心累。
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
前几天看到一令人痛心的则新闻，《非诚勿扰》女嘉宾王佳因抑郁砍死丈夫被判刑10年。
王佳为什么要砍死丈夫？
因为她无法走出女神光环。
我曾经站在最璀璨的舞台上面光芒万丈，眼中看到的全是鲜花和掌声，以及屌丝的跪舔。现在却嫁给这个再普通不过的男人过再寻常不过的日子。每天油盐酱醋柴米茶的生活现给了她一记响亮的耳光，慢慢腐蚀了她斑斓的女神梦。
于是当她曾经的记忆片段，当年同台姐妹依然熠熠生辉的生活，平凡到平庸的丈夫对自己的羞辱，三个画面像蒙太奇一般在脑海中循环往复，虚幻往复。不心安，不甘心，不能忍，罪恶的火焰从内心最深处腾起，怒不可遏，她拿起明晃晃的水果刀，一刀又一刀的捅向丈夫。
上帝的归上帝，凯撒的归凯撒。
男（女）神的归男（女）神，屌丝的归屌丝。
如果选择做一个男（女）神，就去行动，不要后退，要用钢枪顶在后背只能前进不能后退的危机感和驱动力。
如果选择做一个屌丝，那就心安理得做一个屌丝，不要再对男（女）神的生活念念不忘。因为那只会加剧你的痛苦，增大你的负罪感，甚至扭曲你的人性。
借用阿迪达斯的广告，all in or nothing。
全力以赴，或者心安理得的一无所有。
除此之外，没有第三条路。
与诸君共勉。
（文章来源：壹心理）
除了好朋友和家里人的群，更多的是一些因为写文被拉进去的群，一分钟不看，就可以有几百条留言。但是看来看去，觉得好像哪个群都重要，哪个都不想退，平时已经很忙了，有时还是忍不住点开看看大家说了什么。心里变得很浮躁。
既然浮躁，为什么不想退？其实我一开始是这样想的，一个群就是一个圈子，一个群就是一种人脉，多认识几个人，多掌握一点人脉总是没有错的。因为这些群，几乎已经把所有写文的作者都包括了，大家以后可以互相帮助呀。
后来我又觉得自己天真，因为数来数去那么多个群，这都半年多了，里面的人我根本没有加几个，有的甚至都没有说过话，我又不是特别优秀会让人家印象深刻，最多的也只是碰到喜欢的话题才去聊聊天刷刷存在感。
所以，群里的这些人真的可以变成我的人脉吗？里面的大牛是不少，可是我这种小透明要怎么把大牛变成自己的朋友呢？靠去朋友圈点赞评论？靠永远接话不让ta冷场？只凭真心大家就会十分喜欢我，一定要和我做朋友？可能贸然添加，换来也只是一道横线或者毫不留情地拒绝。
而且这些换来的也都是表面上的交情而已，和人脉、朋友完全不会沾边，所谓的日后互相帮助，完全都是自己的意淫。
就像我同学毕业后进入一家公司，他的老板动不动就说自己认识很多人，这个也认识那个也认识，还说放心吧，只要靠刷脸就能得到很多资源，不用花钱就能办成很多事，能为公司节省很多宣传费。但是实际上呢，真的需要用到别人的时候，还是一分一厘都不会少，撑死了打个九点九折，或者马马虎虎再无下文。
可见你认为的人脉，也只是你认为而已。
况且很多时候，因为觉得人脉太重要，我们都有点本末倒置，在维护圈子和人脉这件事情上花了太多无用的时间，甚至让自己变得不开心。
比如大学的时候，有很多同学加入了学生会，他们做工作很辛苦，也很累，听他们讲一万遍各种不喜欢，但是一旦有什么活动聚会，他们再不愿意去也还是会参加，可能翘课，可能要回来熬夜写作业，也要多透支一点生活费，甚至丢掉了可以陪伴真朋友的时间，可他们觉得维护这个圈子就要付出代价。这是所谓的成长吗？并不是，实际上，他们在这个圈子里认识的人，对他们一点帮助都没有，学分不会加，成绩不会更好，只是他们把这个圈子看的过分重要。到头来，大家要帮的也只是自己喜欢的，或者自己佩服的，或者是真正对自己有用的。
而且我们绝对忘记了一件事，是就算我们也曾有打入一个圈子的机会，但是再做不出任何成绩时，我们也只是圈子里的旁观者，并不会从中受益。
就比如写文吧，我认识了很多百万粉公众号运营者，还有一些粉丝超级多的各大网红，他们算是人脉吗，有时候算，有时候不算。怎么这么说呢，因为我写的文章数据好时，他们才会来找我要授权，我写的什么都不是时，我跪求他们转发，也只是让他们犯难。
真正的人脉，是要大家互利互赢的，你没有本事帮助别人，那把别人的联系方式死死攥在手里也没有什么用，只有你优秀了，人脉才是人脉。
昨天和一个朋友聊天，说到了群的事，她因为工作原因也加了很多群，不乏网红大咖建的群，也不缺CEO创始人。一开始她也是群里的小沉默，叽叽喳喳的人群里，她不是那么起眼，通过群加她的人也没有几个。
后来她的一个项目一下子火起来了，受到了各种报道，群里忽然就炸了锅，当天从群里加她好友的就有五十多个，包括以前态度总是不冷不淡的人，而且朋友圈里很多一句话也没说过的人也转发她的消息，附加上一些&我的朋友真厉害&之类的评语。
她一下子觉得清醒，也觉得害怕，原来所谓的&人脉&&朋友&来的这样轻松，但是又自觉幸运，这让她知道，原来很多人，不是真正来做朋友的，她只是变成了一个日后可以用得到的人脉而已，可她还是忍不住地屏蔽了很多人。
那想一想，当我努力去攀附这些所谓的人脉时，在对方眼里，可能也只不过是一个想要屏蔽掉的人而已。
很无情吗，很现实吗？并不是的。
可能混圈子真的很重要，但是混圈子的混法也很重要：是见到谁就要加到谁，和谁在一个群里，认识谁？还是看淡这些，不刻意去讨好维持，可走自己的路时也从来不会放慢速度，要和你想要掌握的人脉齐头并进才是出路。
再多的人脉强握在手里，也不如自己能和别人站在同一水平线。
想到这里，都已经这么清楚明白了，那我应该也没有什么浮躁的理由了。
（文章来源：壹心理）
以自己为圆心，自己的手为半径，开始画个圆。你会发现所有需要的东西，都在这个圆圈里。
这个圈，叫做舒适圈。
这一个月我一直在全国各地出差，回到北京，见到一个许久没见的朋友，一起去ktv唱歌，他刚刚被公司解雇。我问他，一个月没见，最近忙啥呢。
他说，没忙啥，呆着呢。
我问他，啥叫呆着。
他挠了挠头，说，我也不知道，就觉得时间好快，这一个月啥也没干就过去了。
旁边的朋友在创业，整天焦头烂额，于是问，啥意思，还能有这种状态，一个月不知道做了什么？我要给你点一首歌《时间都去哪了》&&
他说，滚。
我说，其实我特别能理解你，你这个月是不是觉得自己过得特别无忧无虑，恨不得连电话都想丢了。
他说，电话还是得要的，不过确实电话每次响起还是有点紧张，总觉得自己安稳的小世界要被打破啦。
我点点头，想起了《肖申克救赎》里的一句话：这些墙挺有意思，一开始你抵触它，然后你习惯它，最后你不得不依赖它，这就是institutionalization(体制化)。
人有一种习惯，就是总喜欢在舒适熟悉的环境呆着，这种&舒适区&一旦被建立，就会变得无比依赖，慢慢地爱上了周围的墙，恋上了这舒适的小屋，从而不愿意飞出去看看，怕看到外面熙熙攘攘的世界。
其实舒适区本身没问题，就像家一样，温暖舒服，每个人都有。但如果家的力量太强而放弃了去外面看看的梦想，是挺可惜的。我们都有过想出去看看然后被爸妈叫停的时刻，但大多数坚持出远门的孩子，也没有忘记过回家的路，回家后，不过眼界开了，知道世界变大了，明白自己渺小了而已，最重要的是，他们开始着手下一次旅行的计划了。
看，他们的舒适区，就这么变大了。
我想起另一个朋友，毕业去了一家国企上班，每天朝九晚四，日子像上了发条一样，有规律无意义，只有周末，才像被赋予了灵魂一样，穿着打扮逛街约会去了。
我跟她聊过舒适区，她告诉我，我这才不是舒适区，我可是每天都要按时工作的，而且我从来不迟到不早退，很规律很努力的。
我说，那工作一年了，感觉到自己有什么变化吗？
她想了想，说，你别说，好像还真没有。
其实，舒适区分为两种，一种是成天无所事事，另一种更可怕，因为很难意识到，就是无意义有规律的循环。而后者，更是许多人的生活状态：看起来很努力，看起来很累很忙，不过是重复无意义的循环着，这样的生活，过着过着只会觉得舒服，却没有本质的变化。
我曾经见到一个在医院门口收费的哥们，每天摆着一副臭脸，谁也不能多问他一个问题，否则他会大发雷霆。可是他一下班，脸上就露出了笑容。后来，我明白了，只有下班后，他才走出了自己的舒适区，开始了多姿多彩的生活。
所以，只有一个人舒适区被打破，才能见到突破和卓越，从而带来持久的幸福。
我曾经写过一篇文章《没有功劳，也就没有苦劳》，说这个时代的高手不再是默默无闻埋头努力的人，而是那些不可替代有创造力的人，所以，那些总是在舒适区中温水煮青蛙的人，终究会被这个时代淘汰，不过是时间问题。
其实，每个人心里都有墙，甚至每个人都有属于自己的围城，就像每个远行的人，也都记得回家的路。不过，人的区别不过是围城的大小而已。
人应该要有一颗愿意挑战的心，有一个喜欢探索的心态，学着做一些没做过的事，尝试见一些没见过的人，试着在生活中埋一些彩蛋。
我特别怕自己在年轻的日子里，把日子过成发条，只剩下滴答滴答。于是，从开始工作第一天起，就没有坐过班，即使是现在创业，董事会非要求坐班，我也断然拒绝。甚至有一段时间闹得很僵，他们问我为什么这么不愿意全心投入这份工作？
我跟他们说，不去坐班不是不全力投入，相反，很多人每天坐八小时一周坐五天，也就干了十个小时的活，搞得自己也郁闷。而我给我自己安排时间，是主动的，工作十个小时，效率可能是二十个小时的。
后来，我拿实际行动证明了自己不坐班效率反而更高，我能用大把属于自己的时间做许多事情，跨了几个领域，这些领域能互相协作，而且都做得不错。
其实，我还有个原因不愿意坐班，就是我特别了解自己的惰性，一旦我的日子变得循规蹈矩每天都有固定的方式方法，慢慢地就失去这么强的创造力和闯劲儿。我怕自己习惯了一种生活模式，换了环境就不适应了。
不过是想趁着年轻，趁着还没定型，多去看看这个世界是什么样的，想让自己更强大点，强大到能在任何一个环境都能活得下来。
至于舒适区，等我老了，拼不动了再回去过吧。
我其实不赞同年轻人刚毕业就走进写字楼的一个办公室参与写字楼政治，我希望他们能多出去看看，哪怕这个业务很累很忙需要颠沛流离居无定所，也最好不要在刚毕业就用青春年华在办公室建造起了一个舒适区，然后让这个舒适区一点点的残害着本应躁动的青春。
关于走出舒适区，并不是盲目的辞职，相反，你应该有一份保底活下来的工作，除此之外，一定要给自己生活中埋下一些彩蛋：去吃一次没吃过的超辣鸡翅；去表白一个只见过一次的姑娘；去看一本一直想看的书；和闺蜜去一个不是旅游景点的地方；去毫无保留的烂醉一次；去看一场能唤起回忆的演唱会。
写到这里，我忽然想到电影《七号房间的礼物》那只被监狱防护网拦住的气球，和那对父亲和女儿渴望自由的眼神。这世界上还有这么多人奋力去追求着自由，而我们已经有了这么自由的躯体，为何不去努力拆掉思维里的墙，自由地飞出去看看这世界的模样。
所以，别让舒适区毁掉青春，相反，应该趁着青春，去围墙的外面看看，你要相信，固步自封的人，舒适区会越来越小，终有一天，会发现世界早无安脚之处。真正的强者，他们在年轻的时候，经历了沧桑，化解了迷茫，学会了坚强，懂得了疗伤，他们在哪里都能活，哪里都是舒适区，哪里都是自己的天堂。
愿年轻的我们，都是后者，能不顾一切的闯荡。
（文章来源：壹心理）
看到朋友写的这句话，心里很酸。我特别能理解一个人随着自己长大的路上，对独处的渴望。随着有了事业，有了团队，有了家庭，责任感强了，独处的时间也就少了。那时，总会在夜深人静时想起当时的年少轻狂和对未来无限向往。
寂寞是最好的增值期，不幸的是，那些独处的时间，终究会随着我们年龄增长而消失。
我记得一个朋友前些时间在准备一个英文辩论比赛，因为需要查阅大量资料，背诵大量专有名词。于是，很爱玩儿的他，竟然三个多月电话打不通。后来，我才知道，他去了个安静的地方租了个房子，每天除了查资料就是对着墙一遍遍的自己跟自己用英文对话。
搞得后面都快人格分裂了。
幸运的是，那年辩论赛，他拿了最佳辩手。
他说，只有偏执狂，才能创造卓越。而我说，因为那些寂寞时光，才创造出卓越的他。
这世界上很多牛掰的事情，都是一个人在寂寞或饥饿时想出来的，团队合作很重要，但合作细节、分工明细和目标计划都是一个人在寂寞中想出来的。
寂寞，是最好的增值期。
当老师那几年，遇到过很多人蓬头垢面的准备考试，这段时间，他们切断了外界的干扰，离开了无用的社交，每天早出晚归去图书馆占位，喝着咖啡红牛去听老师上课，甚至打电话都成了奢侈，只是偶尔跟父母报个平安。在几个月的寂寞时光后，他们拼了命，尽了兴，结果都不差。
人不应该怕寂寞，而应该怕浪费了寂寞的时光。
我有一个朋友，是一只程序猿，因为不喜欢自己的工作，去年辞职，一年没有找工作，我们都特别担心他的状态，吃饭的时候会关心的问：你什么时候找工作阿？
他笑着说，不着急。
我问，为什么不着急阿？
他说，我还有点存款，够扛一年。
我继续问，那也不能这么作死吧，花完了呢，至少应该先找个工作干着呗？
他摇摇头说，真不着急，试问，人生有多少时间可以这样什么事情也不做呢？
我没有说话，我们也许久没了联系，一年后，我才知道他的厉害：这一年的gap year，他考了驾照，健身减肥20斤，读了100多本书，自考了注册会计师，从此成功转行。
当他走进了一家会计事务所时，他才告诉我们，这一年为什么我们很少能看到他，因为，他在这一年的寂寞时光里，厚积薄发着，平静的努力着，终于，他成功转型，亮瞎所有人的眼睛，变成了自己喜欢的样子。
相反，我遇到大多数的人，在人生寂寞的时光中因为纠结、焦虑，最后浪费了最能让自己升值的机会。
我另一个朋友在被解雇后，成天睡觉睡到天亮，竟然买了个电视，回到家第一件事情就是打开电视扫台，一年过去后，除了胖了好几斤，就是存款花的差不多了，人没有任何变化。后来，他不得不离开北京，回到父母开的公司找了个闲职。
要知道他不是特例，很多人都是因为没有用好自己的寂寞时光，最终失去了改变自己的机会。
其实当人毕业后，过上了朝九晚五的日子，才发现白天没时间学习，晚上没力气改变，渐渐的，也就习惯了平庸的生活状态。
许多人被问到大学四年最后悔的事情，他们的回答都是没有好好学习。其实，大家并不是后悔大学四年没好好学习，而是后悔没有利用好那些寂寞的时光。
这些时光，明明可以去图书馆，却被花到了无用的社交上；明明可以去磨练出一技之长，却被用在了被窝里；明明可以拿来改变自己，却被废在了韩剧、游戏中，到头来，大学四年确实不再寂寞，却在毕业后怀念起了这段无忧无虑的匆匆岁月。
说白了，这不是怀念，不过是悔恨为什么自己没有珍惜时间。
我上大学的时候，干了两件事情，直到今天会很自豪：第一，把自己关在房间里苦练英文，每天四十分钟，雷打不动，坚持了八个月。第二，和几个好朋友组织了读书会，每周一本书，坚持不懈。
这些面对空无一人的教室的日子，在图书馆无人问津的时光，让我大学四年磨练出一技之长，更让我懂得了外面的世界，最重要的是，我开始明白，寂寞是常态，强者通过寂寞修炼，弱者浪费寂寞消遣。
不过，出来混，都是会还的。
走入社会后，我经常发现，所有成功的大牛们都有一个特点，他们珍惜时间，他们会利用寂寞的时光打造出一个更好的自己，而不会在寂寞的日子里打开微信疯狂的点赞、摇一摇。
所以，不用羡慕那些在台上熠熠生辉的人，也不用羡慕那些在其他领域叱咤风云的人，他们不过是在没人的时候，耐住了寂寞，自然，也就能在今后享受的起繁华。
愿我们都能耐住寂寞，用好升值期，成为更好的自己。
（文章来源：壹心理）
心理学家称之为 &冒牌者症候群& 或 &冒牌者恐惧&。
冒牌者恐惧不仅让我们思想负担过重而且使得我们不断质疑自己，把更多的精力用来猜测别人会对我们做出什么评价（而且多数情况下我们的猜测还都是错误的）。同时猜测让我们疑心重重，破坏与他人之间的互动。因此演讲时，我们的注意力无法集中，总觉得自己准备得不够充分，想着下一步该干什么，下一句该说什么，担心台下的听众会不会对自己的表现不满意。
冒牌者恐惧偷走了我们的自信，压制了我们的风采。如果连你自己都不相信你有能力站在这里，那又凭什么指望别人信服你呢？展现个人风采与冒牌者恐惧就像一个硬币的两面，而我们自己就是那枚硬币。
我并不从事冒牌者恐惧相关的研究，但是我有过亲身经历。我不仅体验过这种做骗子的感觉，并且曾经在很长一段时间里我都生活在它的阴影之下。不过其他人对此一无所知，因为这只是我的秘密。这也是冒牌者恐惧为何一直控制我的原因&&它像给了我封口费一样，只要不说出心底的恐惧，别人就不会有&她没资格站在这儿&的想法。所以我们不该透露任何的恐惧，难道不是吗？
在2012年的TED演讲中，我分享了自己遭受冒牌者恐惧的困扰经历。在一次严重的车祸后我试图回到学校，那时我的大脑严重受损所以无法有效处理信息。因为这个原因学校劝我退学另谋出路。我很迷茫，没有什么比失去社会对你的核心认同感更可怕的事情了。失去其他的能力也许还不会让我很绝望，但是我却失去了思考能力，我曾经最引以为傲的能力，这一点让我觉得很无助。
不过我还是熬过来了，努力让自己的生活重回正轨。这个过程真的相当缓慢并且艰难。我完成了本科学业，然后费劲考入了普林斯顿大学的研究生院。但是长期以来我依旧笼罩在冒牌者恐惧里。每一次的进步都让我感到更加害怕，小小的失误也会时刻提醒着我的无能，暗示着我&你根本没资格站在这儿 &， 这句话像魔咒一般地萦绕在我心头，怎么也释怀不了。
研究生的第一年，每位学生都需要在一个20人以上的团队里发表20分钟的演讲。轮到我演讲的前一天，我几乎要被恐惧淹没，于是我找到了我的导师并且告诉他，我准备退出 && 只有这样才能不用发表演讲。
然而导师却说 ：
&不，你不能放弃，你必须上台演讲。尽力去做，就算是装出来的也没关系，继续伪装，直到有一天你发现你真的可以做到为止。&
事实上，那次演讲我表现并不好。一个人杵在台上，全身僵硬，只有嘴在动。我分分钟都感觉下一秒大脑就要短路，唯一的乞求便是这次演讲快点结束。演讲的末尾有人举手提问，那时我几乎都快晕厥过去。但是我还是挺了过来，而听众的反应也并没有我想象得那么糟糕。在这之后，我开始不断地出去演讲，抓住一切锻炼当众演讲能力的机会。有时候我甚至会给自己做演讲，只为了寻求更多的练习机会。
在那之后，我从普林斯顿大学研究生院毕业，先是在罗格斯大学从事了1年的心理学教育，再是到西北大学凯洛格管理学院任教两年，最后我到了哈佛大学教书 && 像我这种人根本不应该来的地方 && 当年导师说的是对的：我发现自己已经有能力做到了。
当时我在哈佛大学遇见了一位女学生，一整个学期几乎都没有发言。最后一堂课前，她来办公室找我。因为我之前跟她说过，如果她在最后一堂课还不发言的话，这门课就会不及格。她无助地站在我的面前，沉默了许久，最后留下了眼泪，并说出了一句我不能再熟悉的话：&我没有资格呆在这里。&
她说她来自一个小乡村，没有高贵的血统，在哈佛大学里完全没有归属感，经常怀疑自己被录取进来只是招生官跟她开了个玩笑。
她多么像当年的自己啊。
就在那一刻，我的心深深地被触动了，我突然意识到：
今时已不同往日，我不需要再伪装自己，不用再去害怕别人发现我内心的脆弱。不过这一切在她开口对我说这些话之前，我甚至没有意识到。
接下来我另外一个想法就是：她也不是一个冒牌者，她也有资格呆在这里。
我的TED演讲播出后，我才知道自己的故事能引起这么多的共鸣。事实上，在演讲之前我差点就把这部分内容删掉了，因为它有点偏离演讲的主题，同时又是非常私人化的内容。
演讲结束后，很多听众走过来拥抱我，他们饱含热泪地告诉我，我完全说出了他们的心声。在之后很长一段日子，我收到了来自世界各地无数个这样的类似信息，每个人都告诉了我他（她）做一个冒牌者的感受。
大部分的人可能一辈子都无法完全克服做一个骗子带来的恐惧。其实我们只需要在每次恐惧出现的时候面对它们，一个一个地解决掉就行了。我并不能随随便便地说，只要你学会了演讲的技巧你就能像一个技艺高能的禅师一般掌握&永恒的秘诀&，我不能确保你很快就能永远摆脱伪装带来的焦虑。新出现的问题可能会加深从前已有的恐惧，新涌出的匮乏感也许也会唤醒沉睡已久的不安。我们与焦虑打交道的时间越多，就越能学会如何与它和平共处，化敌为友。这有点像儿时玩的打地鼠游戏，你知道的，最后我们总是赢家。
（文章来源：壹心理）
这种西方思想很容易被国人推崇，因为有了&朋友圈&确实办起事来非常方便，同等条件下，圈内&有人&，别人办不成的事，我们能办成。这就是大多数人认为&朋友圈&的职场优势是无容置疑的，可是，&朋友圈&把握不好也会断送我们的前程。
人际关系，到处营造&朋友圈&氛围，就有可能走上犯罪道路。依靠&朋友圈&办事，如果只是普通人，也就只能办一些小事，不会触及上纲上线的东西，也一般不会被人追究;有时也只会遭众人白眼，或背地里骂你，因为你违背了公平原则;可是如果是企业负责人，权力是在万人之上，广泛利用
手中权力特别大的人，利用人际关系，营造&朋友圈&，在办事和处理问题时，容易犯任人唯亲的毛病，容易失去原则，失去公平。这样，会败坏社会风气，甚至滋生腐败。在人事任免上任人唯亲，会挫败企业员工工作的积极性。使企业陷入工作涣散，拖拖拉拉，不景气，没活力的境地。长此下去，企业不仅工作无效率，还会造成员工思想涣散，不思进取，得过且过。
在反腐倡廉教育活动中，我们曾学过一本反腐倡廉的书，名字叫《镜鉴》，里面列举了许多国有企业一把手，因贪腐而锒铛入狱的案例。分析一个个犯罪者的犯罪缘由，几乎如出一辙。他们大都推崇搞人际关系，营造&朋友圈&。
一开始可能还是素不相识的人，可在工作中，慢慢就认识了，一回生两回熟，很快就成了&朋友&。
所处的朋友里面大多是工程承包人，或者是项目负责人，主要是通过吃工程回扣的办法，套取资金。现在节日多，这些朋友会把钱常在香烟、蛋糕等礼品里，或者干脆送银行卡。他们在处朋友时，从不熟到熟，送礼的手法也从不隐蔽，到相当隐蔽。以为天知地知，你知我知，不会暴露。可就是这些&朋友&们出卖了他们，使事情败露。法网恢恢，疏而不漏，最后走上了不归路。有一位原董事长的囚犯在狱中接受记者采访时说：&是那些朋友出卖了我，我早就知道这些朋友靠不住，但却管不住自己&。
那些所谓的朋友在求你办了一些事后，他们会贪得无厌的让你去办更大的事，如果你不从，就会把你拉下来。
这就是职场朋友，关键时刻会害死你!有人说，不可靠的朋友不处，可谁是不可靠的朋友呢?他们头上又没有刺字。一开始，他们都是很好的朋友，可慢慢就会出现裂痕。
也许，很多事情不是他们故意败露，不管是有意无意，反正最后败露了。还有的前脚办事，后脚一出门就到处宣讲，我搞一套房花了5万，把你给卖了。世上没有不透风的墙，总有一天，你做的那些事会让别人知道。
不做亏心事，就不怕鬼叫门。在众多朋友求你办事的过程中，只要你坚持原则，不任人唯亲，秉公办事，就不会走上歧途。
靠天靠地，不如靠自己。不要把自己的前途交到别人的手里。自己的命运应该掌握在我们自己手里。靠朋友，靠人际关系，即便是上去了，成功了也不光彩。
那些靠营造&朋友圈&，在职场中求的一官半职的人，你觉得他们幸福吗?他们成功了吗?有好多人自己本事平平，却就了高位，这都是&朋友圈&惹得祸，他们内心更纠结，更痛苦，以至于常常夜不能寐。他们有的想，我还不够，还要继续向上爬;有的想，平时有些工作一般人能做好自己却做不好;还有的想，我职场成功了，也拥有了地位，却并不觉得幸福。
职场成功了，也拥有了地位，却并不觉得幸福。这是因为这些成功、地位、幸福不是经过自己奋斗得来的，是经过营造&朋友圈&而得来的，也就是属于抢来的幸福。抢来的幸福，不一定幸福。因为抢来的幸福是没有经过自己努力得来的，这种经过外力作用得来的成功，获得的幸福往往不一定是成功，不一定是幸福。因为那成功是短暂的，幸福是暂时的。要想获得长久的成功，真正的幸福，必须经过自己不断努力，不懈奋斗才能获得!
我曾经也求过朋友办过事，可朋友都拒绝了，当时我也想不通。可后来慢慢一想，朋友们不给我办事是对的，因为朋友们如果给我办事了，就违背了良心，违背了道德，违反了法律。我庆幸我的朋友拒绝了我，如若不然，我岂不是害了朋友，也害了我自己吗?。
一个人成功与否，不在结果，而在于奋斗的过程。在我们人生的道路上，纵然是到处布满荆棘，到处充满坎坷，遇到的总是失败，也绝不能气馁，要勇敢的爬起来，向着胜利继续前进!
人生过程就是奋斗过程。成功诚可贵，失败价更高。人总是在不断地失败中获得收获，因为失败是成功之母，失败是成功的铺路石，是成功的奠基者。失败不可怕，可怕的是我们停止了奋斗。不再失败中崛起，就会在失败中灭亡!
（文章来源：壹心理）
新手的试错成本是有底线的。
之前我拔智齿之后打针消炎。美女护士给我扎针。第一次失败了。我怕她紧张，带着笑脸说，不太好扎是吧，慢慢来。
第二次还是失败了。然后换了右手手背，又是两个针眼。陪我输液的朋友脸都变绿了，要求换一个护士来。
小姑娘看我没说话，停了一下，一脸无辜地说：&不好意思，我是新来的。你的血管细，不好扎。&然后准备再次检查我左手的血管。
我本能的把手收了起来。
前一天刚拔掉了智齿，伤口发炎一侧脸肿成了海绵宝宝，牙床疼得都快傻了，吃不了东西也说不清楚话，体温也居高不下。
这四个莫名其妙的针眼，似乎是压垮我的最后一根稻草，瘫坐在椅子上。朋友挡在我面前：&换一个有经验的来。&
旁边同样在吊水的大姐看不下去了：&你是新来的，关我们什么事?她是过来看病的不是给你练习扎针的。叫你们护士长过来。&
另一个护士过来，很熟练的帮我扎好针，一次到位。然后替刚才的美女道歉。
她们一前一后离开的时候，隐约听到年长护士说：&实习期都结束两个月了，你是怎么转正的?能不能长点心&&&
旁边的大姐感叹：&新来的，还有理了?你太好欺负了，竟然让她扎了四次。&
我不是好欺负，我只是记得自己也是从新手走过来的。我知道从战战兢兢到胸有成竹，需要一个过程。
后来我也带过新员工，在一次次磨合中也知道要快速成长，是需要试错成本的。
可是，姑娘，在工作岗位上，你不能一直是职场新手，试错成本也是有底线的。
你做烧菜总是烧焦，可以在自家厨房练习一百次;你养花总是养死，可以在自家阳台上一轮一轮的换花盆。但如果你是护士，对不起，我不能接受你以&新来的&为借口，拿我光光的手背来练习，一次，一次，一次，又一次。
学了很多年建筑，深知技术和服务领域，都需要传承，需要给新人成长的时间和机会。某种程度上来说，新手，是允许的，会有人手把手教，会有人帮忙解决问题，会有人承担过失和后果。但是，亲爱的，你不能一直是新手，还理直气壮。
新手，是有时效的。
在新手的安全区里，有人帮忙规避低级错误，有人帮忙承担试错风险，但是一直赖在这里不走，是不被允许的。我们终究是要自己成长起来的，扮演&过来人&的角色。
刚到单位的时候，我是办公室最小的，也是最晚来的，被大家叫小李。
多亏周围同事和朋友的耐心指教，我像海绵一样吸收各方面的&养分&，半年学到的东西比我本科几年学到的还多，可以独立承担一部分任务。
第二年办公室又来了新人，小小李。
领导安排小小李跟着我熟悉工作流程。有一次请小小李帮忙给画好的图纸调整版面。图面上有一个错误，领导把我和小小李叫到办公室去，批评了一通。
图上的标高出了问题，我之前检查过明明是对的。显然是小小李最后调整图面时，不小心开了动态标高，挪动图，标高都变了。我没有辩解，因为小小李是新员工，而我不是。
从办公室出来之后，小小李给我说抱歉，他的粗心，让我挨了批评。
我对小小李说，没事，吸取经验教训就好了。然后讲了当年我作为新人时的一件事。
我刚工作两三个月时，团队给我分了个简单的任务，核算经济技术指标。在汇报前的那一版图上，我漏掉了一个小数点，建筑面积一下子扩大了一百倍。甲方董事长在汇报会议上拿这个低级错误嘲笑了整个团队。
设总一再道歉。但是回来之后没有人责备我。我把图纸修改后交给他时，他说：&你是一个新人，犯错再所难免。这一次也怪我们没有检查仔细，这么多人没一个人看到小数点没了。以后你自己要仔细，没有人会帮你检查图纸，你也不能一直是一个新人。&
是的，我不能一直是一个新人。谁都不能一直是新人。
&&新手&不能成为一辈子的挡箭牌。
离开新手的位置，享受着老员工的待遇，就不能再犯新手犯的错误;承担着老员工的职责，更不能像新手一样大意。
回过头来看，很感激当年团队里面的分享和协作精神。一轮一轮的同事们，在&新人&的岗位上，停留一段时间，然后到下一个阶段，跟着前辈们继续向前，也牵着&新人&进入角色。
前领导说的对，你不能一直是新员工的姿态。&新来的&或者&没经验&，不能成为一辈子的挡箭牌。
如果你是新来的，不要在完不成任务或者出现状况时习惯性地脱口而出：&抱歉，我是新来的。&你是新来的，你有理?没有人愿意一而再再而三地为&新来的&埋单;
如果你经过训练还是自以为自己是&新来的&，更不要拿&我是新来的&&经验不足&当做借口。你是新来的，关别人什么事?涉及到利益关系时，这个解释只会让事情越来越糟糕，好好努力跟上节奏才是根本。
有朋友跟我吐槽第一年基本工资低时，我只想说，在工作的第一年，公司里的前辈给那么多指教去成长，那么多信任去尝试，那么多机会去锻炼，不收学费已经不错了。
作为新员工，目光长远一点，以最快的速度成长起来，尽早摆脱&新手&角色，让自己专业化和职业化。
只有一直向前，你的职业之路才会越走越宽广，其他的一切，都会水到渠成。
从新手的位置上挪到下一阶段，依然不能赖着太久。如果眼睁睁看着工作两年的小朋友们比工作五年的自己更专业，更高效，会不会很尴尬?也许，那种感觉就像是十岁了还跑不过五岁的小朋友一样。
既然踏上工作岗位上，就必须要以最快的速度成长起来，尽快专业技能提高，同时把细致和精准当做一种习惯，规避掉低级错误，做到专业和高效。然后，到下一阶段，承担更多责任，也扎实更多本领。
任何领域都一样，不管是做建筑设计，还是做护士，或者是其他领域，&新手&都是有时效的，过了期限就要把&新手&的位置腾出来，用更负责任的态度，更专业的技术和服务，而不是一直像个&新手&。
（文章来源：爸妈在线）
每个毕业生都希望毕业后能找到一个理想的职业，但是从我国的实际情况来看，由于生产力发展水平还比较低，各地的经济发展也不平衡，地区之间、城乡之间在生活方式、工作环境、劳动报酬等方面都存在着较大的差异。毕业生个人的愿望不可能都得到满足。
鱼和熊掌不可兼得，大学生如何正确培养求职心态是最重要的，职业规划师建议广大的求职者，毕业后何去何从心中必须要有主见，这就要求大学毕业生能够正确认识社会、正确认识自己。下面给大家几个建议，帮助大学生求职者正确树立正确的就业观。
1、树立服务社会、造福人民的人生理想
职业活动既是人们利用自身已有的职业能力为社会服务的途径，同时又是人们通过自身职业能力进行谋生的手段。就业观念不同的人，二者的比重是迥然不同的。一个具有崇高理想的人，总是把造福人类、造福社会作为自己奋斗的根本目标。造福人类、造福社会是一切品德高尚、功勋卓越的人们工作的根本目的，作为21世纪的一代新人，更应确立崇高的职业理想，把个人的理想融入国家和人民的共同理想中，立志将所学知识报效祖国，为祖国和人民的利益奉贤自己的才智。
2、个人愿望和社会现实需要结合起来，统筹考虑
中国经济逐步形成了以国有企业、股份企业、外资企业、乡镇集体企业、个体私营经济并存的多种经济成分。就人才需求来看，不少国有企业还处于转换机制，调整结构的过程中，接纳毕业生的积极性不高，除生产第一线需要一定数量的技术工人外，一般的技术和管理人员趋于饱和。外资企业对人才起点要求较高，对刚毕业的大学生也有一定的壁垒。然而，股份企业、个体私营企业对人才的需求却很旺盛，急需高素质的大学生来促进这些企业的新一轮发展，这为毕业生的就业开辟了一个新的天地。
3、不为片面对口而求用有所长
由于目前学校专业设置还较窄，不能完全适应社会经济建设的需要，调整改革也需要有一个过程，特别是经济建设最需要的往往是一专多能的通用型人才，因此，对专业对口就业应该有一个正确的理解，从事专业大类所面向的有关职业都应当算是对口的。
4、不求一步到位，但求先就业后发展
要破除选定终身的传统就业观念，在落实和选择就业单位和岗位时，不求一步到位。由于科学技术的不断发展和经济的不断变革，学校教育和生产实际相脱节的现象还不同程度地存在，学生的知识面还比较窄，还缺少实践的锻炼，所学知识有待提高、丰富。因此，广大毕业生要对自己和社会有一个正确的认识和分析，对就业单位、岗位的挑选要适度，适当降低择业期望值，迟就业不如早就业，先就业后选业。工作若干年以后，由于知识的更新、能力的提高，还可以根据自己的实际情况、发展方向重新选择新的就业单位和岗位。
5、不贪舒适求发展
目前大型企业员工队伍技术管理实力强大，对人才引进不急迫，且对员工要求起点很高。而中小成长型企业急需高素质员工，从年轻人的成长过程来看，从中小企业第一线干起，增强实际锻炼的机会，对其今后的发展是必要和有利的。毕业生要敢于经受实际锻炼，在实践中不断提高自己、发展自己。
6、把为社会作贡献与实现自我价值有机结合
随着人才市场竞争激烈，大学生就业形势日益严峻，这使有些毕业生认为，自己生不逢时，很难实现自己的价值，因此，妄自菲薄，自暴自弃。实际上，一个人自己从低点、从基层起步，经过自己的努力，提高自身的职业能力，一步一步积累和成长，为社会和组织作出了贡献，同时实现自己的目标。所以毕业生切忌好高骛远，片面追求工作单位的地域和待遇，择业要注重学以致用和成才环境。
近些年来，虽然加快高等教育专业结构和人才培养结构的调整，已经成为政府和社会各方面的共识，并且也确定取得了一定进展，但总体上看，这项工作还不尽如人意，原因在于教育体制改革滞后于高校毕业生就业制度改革。目前，高校毕业生就业已逐步实现市场化，而教育体制并未真正实现市场化，这突出地体现在大部分学校缺乏足够的自主权，招生和专业设置与市场需求脱节。同时，不少学校缺乏改革和调整的积极性、主动性，对政府存在依赖情绪，专业设置和专业调整往往不是面向市场需求，而是单纯立足于自身师资条件等。结构是长线更长，结构性矛盾更加突出
因此，在高校没有彻底解决专业设置结构问题的前提下，在没有及时将教育方式逐步从&知识技能教育&向&职业能力导向&转变的情况下，大学毕业生应发挥自己的思想工作的优势，及时发现和解决在就业过程中存在的种种思想问题，首先帮助自己树立起正确的人生观、价值观和道德观，处理好个人就业意愿与社会需要之间的矛盾。通过观念的转变来缓解结构调整的滞后，达到预期目的。
（文章来源：爸妈在线）
最近收到不少后台留言，问的最多的问题就是：&老师，我很迷茫，做什么事情都提不起精神，你说我要怎么办才好？&
你的感觉，我懂。
曾几何时，我始终认为自己是人群中最倒霉的一个，看过我文章的人可能都知道，我高考并没有如愿考到自己的第一志愿，而是在母亲的强烈建议下学了会计，要说大学四年我都在做什么，那就是&逃避&。
整个大学期间我的感觉糟透了。尤其是专业课对我来说更是煎熬，而每次考试我都靠临时抱佛脚险过，我就这样浑浑噩噩度过了四年的光阴。
要毕业了，眼看着周围的同学考研的考研，签单位的签单位，各自都有了不错的出路，而唯独我像个无头苍蝇，不知道自己到底要做什么。
那时候我参加了一个英语俱乐部，一天下午，俱乐部的老板向我们隆重介绍俱乐部刚录用的一位学姐，她个子不高，微胖，留着披肩长发，长相也很一般，并没有什么特别的地方。
我很想知道这样一个貌不惊人的学姐是如何拿下了这份外人眼中不错的Offer的，就向老板抛出了疑问。
这位老板说，当时招人的时候，好多毕业生都不知道自己做什么，而唯独这个女孩明确知道自己做什么，并且给出了一份不错的方案。
我感觉自己终于找到明灯了，聊天结束后，我在酒店里找到了这位学姐，并且和她说出了我的困惑与迷茫。
这位学姐告诉我，其实她一开始也不清楚自己能做什么。当时她的老师告诉她，其实不是所有人都足够有这样的幸运从一开始就知道自己喜欢什么的，但是却可以通过做好手头的每一件小事积攒自己的能力为以后谋出路，后者也不失为一个实用的办法。
学姐后来有意识地锻炼自己的能力，比如在学校里做过送奶工，当过家教，参加英语社团等等。她逐渐转变了自己做事的态度，以积极乐观的心态去面对遇到的每一个问题，并且积极尝试。终于有一次，由她发起组织的一次英语演讲比赛取得了成功。这次成功的经验也让她意识到，在迷茫面前，与其坐等奇迹主动发生，不如主动迎击，摒弃无谓的杂念，专注做好眼下的每一件小事，正是这些小事才能培养出自己今后在工作方面的诸多能力。
我的内心受到了深深的触动，那一刻我突然有种脑洞大开的感觉，我意识到原来我今天的迷茫，很大程度上是因为自己的能力不足导致的。
我们每个人都曾有过大大的梦想，这个梦想可以大到国家主席、宇宙酋长那么大，小小的我们正是因为无知，才可以天真地对父母对伙伴夸下海口说，等着，总有一天我要干出一番惊天动地的大事。
可当我们步入社会之后，我们就会发现原来每一份工作都有琐碎枯燥的一面；除了热血沸腾的梦想，我们还需要一份脚踏实地的努力。
我终于说服自己向现实做出适当的妥协，找一份最基层的工作，然后努力做好它。
我的第一份工作是去了一家冰箱厂，试用期六个月，这六个月就是在流水线当工人。
那时候适逢毕业那年的夏天，我记得当初和我一起下车间实习的共有十五六个学生，然而三个月不到，留下来的只有五个了，很多人都觉得自己实在受不了车间的高温以及日复一日简单而枯燥的劳动，何况并不知道自己最终要被调到什么部门。
而支撑我坚持下来的，恰恰是自己的迷茫。
我不知道自己能做什么，我想既然领导说按表现定岗，那我就好好干活吧。休息的时候，工人师傅们总喜欢围在我身边：&快给我们说说有什么好玩的故事吧。&然后我就会眉飞色舞和他们说一些有趣的见闻，每次说完他们都会说：&小赵，有你在车间真好，实话告诉你啊，我们现在每天干活的动力就是能听到你的这些段子呢。&
我第一次尝到了被人认可与需要的滋味，一度自信心爆棚。是啊，或许在他人眼中我的工作卑微到不值一提，但在这些工友们眼里，我的存在能让他们感受到莫大乐趣，这何尝不是另一种价值呢？
我在车间渐渐找到了存在感并且每天乐此不彼，也就自然不那么在意什么时候调到什么部门了。
这种心态反而让我干活效率倍增，我在车间的口碑和人缘也出奇的好，因为表现优异，领导竟然提前把我调入了财务部，岗位是涉外会计。
我就这样开始了自己的财务职业生涯，一路上更是遇到了一些不错的师傅，手把手地把我领进了门。
如果说如今我有什么建议能够给到迷茫的你，我总结了下，大约有这么几点。
首先是扩大自己的社交圈，尤其是主动结识那些状态不错或者活得比你好的人。
我至今都觉得自己当年花钱参加了那个英语俱乐部是个明智之举。在那里我结识到了不少优秀的人，比如当时给我启发的那位学姐，如果没有她的提点，我还不知道自己要转悠到什么时候。所以如果你迷茫不知所措的时候，不妨走出去多认识人，多去结交那些比你好的人，看看他们身上有哪些值得自己学习的地方。
不要小看圈子的力量，有的时候过于狭隘的人际关系会阻碍你的见识与眼界，这时候你可以通过参加一些兴趣小组结交一些志趣相同的朋友，你们可以一起学习、一起探讨、一起参加各项有益的活动。
其次是进行冷静的分析与梳理，看看这份迷茫的背后到底折射出自己哪方面的不足。
迷茫困顿的时候，首先要停止抱怨。因为抱怨是极容易让人上瘾的，它可以迅速让你获得心理平衡，为自己迷茫的现状找到合情合理的解释，继而惰性占据上风，让你深陷迷茫而无法自拔。
作为成年人而言，我们每个人都应该学会自己走上独立自主的道路，这条路刚开始会比较艰难，因为这意味着你将与父母发生冲突，打破父母多年以来给予你的庇护与呵护，然而这也是成长过程中的必经之路，没有疼痛又如何成长呢？
接下来就是积极的尝试，不要小看任何一个简单的事务。
我曾经遇到过一个学员，她的学历很低只有初中文化，但对于课堂上学到的每一点她都认真体会，哪怕是装订凭证她都一丝不苟，所以几个月下来，她的进步是飞速的。后来她去应聘一家公司的会计岗位，她就带上自己做的堪称范本的账本以及装订的凭证打动了那家公司的老板。
如果有可能，还是找一个大一点的公司起步，多历练自己。
要知道有了大公司的经历，等你再跳槽的时候无疑会给你加分不少。
有句话说得好，不对比永远不知道差距在哪里。即便最初可能会在面试中碰钉子，但没关系，正是被拒绝才使得我们能够反思自己距离理想中的岗位还存在怎样的差距。
另外大公司并没有我们想象的那么高不可攀，我的很多学员都是半路出家学的会计，但依然找到了不错的单位甚至是上市公司或者知名企业。他们后来告诉我说，大公司外表光鲜里面照样会有不为人知的缺憾，所以没有完美的单位，就像没有完美的个人一样。
最后，迷茫是每个人成长必经的阶段，在你没有更好的选择之前，记住要学会忍耐。
你读过的书知道的道理都只是静态而封闭的，而现实却是动态而变幻的。如果你目前出现了困顿迷茫的局面，先梳理一下是不是哪里出了问题。是人际关系？是业务能力？是工作技巧？抑或是自己的心态？认清楚问题出在哪里，就可以降低你的迷茫感，并找出症结所在。
其实放眼望去，那些有成就的人和我们面对的是同一个现实。然而你看到的是障碍，他们看到的却是机会，这种思维的差异终会让我们的人生出现巨大的鸿沟。而当你意识到自己的思维需要改善，就意味着全新的机会即将到来。
（文章来源：壹心理）
1.造谣生事之人
这类员工的典型特征是口无遮拦