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眼睛周围红肿怎么回事
1、眼睛周围红肿痒怎么办
眼睛出现红肿等症状时，很可能是患者得了结膜炎，也就是俗称的，这是一种传染性极强的眼部疾病。患者可以用抗病毒眼药水来进行治疗，严重的患者可每小时滴注一次。并可适当服用一些口服的抗生素来治疗。患病期间要注意眼部的清洁，如果分泌物过多，可以用生理水对上下眼睑进行清洗。注意饮食得当，不要吃生冷和辛辣的食物。
2、眼睛过敏痒怎么办
过敏性结膜炎的主要症状就是眼睛出现特别痒的情况，其患病条件多与天气、环境有很重要的关系，首先要保持室内空气的流通性，注意空气的清洁。其次可以用凉毛巾对眼睛进行冷敷，缓解肿痛，如果较严重，可以每小时进行抗病毒眼药水的给药，并要注意饮食的合理性，多吃清淡去火的食物，不要吃高油高脂、辛辣、刺激的食物，加强生活中对眼睛的调养。
3、眼睛里面有黄斑
眼睛里面有黄斑，首先要进行血液检查，一方面检查患者是否有情况，再就是检查患者肝脏和胆囊。我们知道，如果胆囊出现炎症也会出现这种症状。另外一种情况是，如果黄斑是在眼白上，那么有可能是结膜炎的脂肪，这是不用治疗的，如果是在眼白和眼仁的中间，这可能是睑裂斑，这种症状只要注意饮食和休息也问题不大。通过加强生活的调养达到改善的目的。
4、眼睛下面有细纹
眼睛下的细纹也分多种情况，第一种是干纹，不做表情时也不会有，这种对身体没有影响。第二种是细纹，女性过了25岁以后会逐渐变多，当不好时，会表现得更为明显，因此平时要保持充足的睡眠。第三种就是皱纹了，这是皮肤老化的现象。对于眼睛下的细纹除了可以用眼霜遮盖以外，更好的方法是用按摩，让皮肤显得更有弹性，让人显得更加年轻。
眼睛是心灵的窗户，眼睛对我们的重要性不用多说。眼睛病分为很多种，比较常见的有干眼病、夜盲病、近视、弱视、斜视、青光眼、、结膜炎等数十种。我们应该学会科学护眼，养眼。注意用眼卫生，平时注意不要用眼过度，长时间用眼后要做一些按摩来恢复。另外对于眼部有疾病的人士要多吃些绿叶菜，加强对维生素的补充，做好对眼睛的调养工作。
微信扫一扫吃什么对眼睛好 6类食物让女人吃出明亮眼睛
　　眼睛是心灵的窗户，女人要想变美变动人，就要有双明亮有肾的美丽眼睛。那么眼睛该如何保养?吃什么食物能让女人的眼睛更加魅力呢?下面我们就一起来看看那些对眼睛有好处的食物吧。
　　1、富含维生素A的食物
　　维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。因此，要多选用富含维生素A的食物。
　　维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。另外，胡萝卜素是维生素A的前提物质，在体内可以转化为维生素A，但其转化率仅为1/6，主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜(竹叶菜)、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。
　　2、富含维生素B2的食物
　　维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。维生素B2是我国居民容易缺乏的一种维生素，因此，在膳食中应该注意选择富含维生素B2的食物，特别是青春期应多吃动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜，尤其是一些野菜含维生素B2特别丰富。
　　3、富含维生素B1和尼克酸的食物
　　如果维生素B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。
　　4、富含维生素C的食物
　　维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障，故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。
　　5、富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类
　　鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)具有对视网膜的保护作用，如果每周能吃1-2次可保护视力。
　　6、少吃刺激性的食物
　　要少吃或不吃对眼睛有刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜、胡椒等辛辣食物。尤其烟、酒对视力损害更大，应力戒烟酒。
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吃哪些营养食物让女人眼睛舒爽
来源：寻医问药网
发布者：xywy
由于现代社会生活中，办公全部都是依靠电脑，而电脑屏幕的辐射对眼睛的伤害是众所周知。那么，日常饮食中我们该如何调配营养，来保护我们的视力呢?眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，对青年人尤其是对女青年来说，眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加强对眼睛的保护外，还应当在饮食中多摄入一些有利于眼睛功能的营养物质。一般来说，对眼睛健美有益的食物有以下几方面：1、富含维生素A的食物维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。因此，要多选用富含维生素A的食物。维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。另外，胡萝卜素是维生素A的前提物质，在体内可以转化为维生素A，但其转化率仅为1/6，主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜(竹叶菜)、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。2、富含维生素B2的食物维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。维生素B2是我国居民容易缺乏的一种维生素，因此，在膳食中应该注意选择富含维生素B2的食物，特别是青春期应多吃动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜，尤其是一些野菜含维生素B2特别丰富。3、富含维生素B1和尼克酸的食物如果维生素B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。4、富含维生素C的食物维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障，故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。5、富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)具有对视网膜的保护作用，如果每周能吃1～2次可保护视力。6、少吃刺激性的食物要少吃或不吃对眼睛有刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜、胡椒等辛辣食物。尤其烟、酒对视力损害更大，应力戒烟酒。菠菜是大众推崇的营养且绿色的蔬菜，菠菜备受关注主要还有一个因素，那就是补铁元素。尤其女性，每月流失血液，需要在日常的饮食中补充回来。菠菜含丰富的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。那么你知道吗?菠菜可以治疗4种疾病。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症的发生。菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防治老年痴呆症。《本草纲目》中认为经常食用菠菜可以(通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥)清理人体肠胃的热毒，中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘，使人容光焕发。除了上述这些，菠菜还能治疗四种疾病：1、视力模糊，两目干涩：上班族老盯着电脑屏幕很容易用脑过渡!在这时来道菠菜食疗效果不错!食用方法：鲜菠菜、羊肝各500克。将水烧沸后入羊肝，稍滚后下菠菜，并加适量盐、麻油、味精，滚后即可。此汤具有养肝明目的功效。提醒：菠菜含草酸较多，有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。由于婴幼儿急需补钙，有的还患有肺结核缺钙，软骨病、肾结石、腹泻等，则应少吃或暂戒食菠菜。2、视物不清，头昏肢颤：食用方法：菠菜、鲜藕各200克。将菠菜入沸水中稍焯;鲜藕去皮切片，入开水氽断生，加入盐、麻油、味精拌匀即可。本菜具有清肝明目的功效。小提醒：菠菜根的营养更丰富!含有丰富的纤维素、维生素和矿物质等。其实最关键的是，因为它是在土壤中，不与外界接触，所以说它算的上是真正的无残留农药食物，还充分的吸收了土壤中的矿物质等营养素。3、高血压、头痛、目眩、便秘：便秘其实是很多久坐族都有的问题!头痛和目眩更是上班族常见的问题。如果出现这些症状也可以食疗辅助!食用方法：鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞起加麻油拌食。每日可食2次。4、缺铁性贫血、衄血、便血、坏血病：食用方法：鲜菠菜、熟猪血各500克。先将猪血煸炒，烹入料酒，至水干时加入肉汤、盐、胡椒粉、菠菜，煮沸后，盛入汤盆即可。此汤有养阴生血，敛阴润燥的功能。女性饮食是经久不衰的话题，饮食是我们日常生活中不可或缺的物质，不仅可以从中获取营养还能很好的补充体力。那么，如何才能维持营养均衡呢?下面，就为女性们介绍营养饮食的&四要素&。据调查，很多女性由于工作节奏快，无暇顾及饮食营养，常吃快餐或方便食品，因而造成营养不平衡。时间长了必然会影响身体健康。还有的女性为了保持苗条的身材，热量摄入常常处于较低水平，若活动量过大，又没有足够的营养补充，就会导致营养缺乏。第一，要注意减少脂肪的摄入量。少吃油炸食品，防止脂肪摄入过多，导致身体超重和脂质过氧化物增加，使活动耐力降低。脂肪的摄入量标准应占总热量的20--25%。第二，维生素摄入要充足。维生素本身不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关。这些维生素在糙米、全麦、黄豆及新鲜蔬菜中含量较丰富。抗氧化营养素如&-胡萝卜素、维生素C、维生素E有利于提高工作效率。由于工作繁忙使饮食中的维生素摄入不足时，不妨服用一些维生素补充剂来保证维生素的均衡水平。第三，不可忽视矿物质的供给。女性在月经期，伴随血红细胞的丢失还失去了许多铁以及钙和锌，加上我国城市居民膳食中特别容易缺乏上述营养物质，因此，在月经期，女性应服用比其他时期多一些的钙、镁、锌和铁，以提高血红蛋白含量，为脑供氧，增加脑力劳动的效率。平时可多饮牛奶、酸奶和豆浆。第四，注意补充蛋白质。&白领&女性的工作特点是用脑，因此营养脑神经的氨基酸供应要充足。蛋白质由多种氨基酸等组成，脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是的天丙冬氨酸。牛磺酸在贝壳类食物中含量极高，谷氨酸在粮食中比较多，豆类，芝麻等含谷氨酸及天丙冬氨酸较丰富，应适当多吃。此外，磷脂的补充对脑神经的功能有重要作用，大豆和鱼类中含有丰富的磷脂。每餐都应有适量的优质蛋白食品，例如早餐有蛋、午餐有肉、晚餐有干酪或者鱼。总之，脑和机体的正常活动在很大程度上取决于所需食物的质量。不平衡的营养对大脑的活动力产生不良的影响，甚至成为&白领&女性某些疾病的诱因。因此，&白领&女性应注意营养和膳食平衡，戒除烟、酒等不良嗜好，加强体育锻炼，使自己有充沛的精力和健康的身体，去胜任所担负的工作。
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我们经常会说“春暖花开”，它描述的就是天气回暖，春天很多花儿都开放了，因而春天的空气中存在着草粉、花粉等颗粒物质，长期的裸露在外面，就很容易接触到这些过敏原，从而就导致眼睛过敏，出现瘙痒的症状。因此春天眼睛发痒多是过敏性结膜炎的症状，那春天眼睛发痒该怎么办呢？
1、避开过敏原
春季容易出现眼睛发痒的现象时，最好的办法就是避开过敏原。因此在春天，出门的时候，可以通过戴墨镜，来避免阳光、风尘等的有害刺激，尽量不要接触花粉、草粉。
2、不用手揉
如果眼睛过敏导致的瘙痒比较严重的时候，很多人会习惯性的用手去揉，这是不正确的举动。手上也许也会存在花粉等过敏原，而且手上存在细菌，并不是很干净，如果用手揉，会越来越痒，会使眼睛受到局部的刺激，出现红肿不适的现象，所以眼睛发痒的时候，不能用手揉或者是热敷，但可以采用冷敷的方法，来缓解眼睛瘙痒的症状。
3、温馨提醒
一旦春天眼睛发痒的症状比较严重，最好是及时看医生，在医生的指导下正确的用药，不要自己盲目的用药。另外，平时自己需要注意保持眼部的卫生，不要吃辛辣的食物，要多喝水，可以多吃些豆制品、西红柿、大白菜、牛奶、鱼等食物，要多吃新鲜水果。同时，你还需要减轻心理的压力，不要太过重视，不然不利于眼部的恢复，要保持眼部舒适。
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