28岁商丘女孩突患癌，抗癌经历被拍成公益电影，超励志！
今天三八女神节，小编想告诉身边的女神们一个真实的故事……
朋友圈被这个河南妹子唱歌的笑容刷屏了，
她溢满幸福的笑容，
让你绝对想不到当时的她刚刚做完化疗……
女孩拍微电影《无法和世界说再见》
“这个时候就别再发烧了……赶紧退烧吧……”
“明天早上就要做手术了……四个多小时的手术……”
这是石冰冰在微信朋友圈和微博里的抗癌记录。2017年7月，28岁的她被确诊患乳腺癌，自此开始了与癌症做斗争的生活。
2012年，石冰冰从商丘师范学院毕业。来到深圳后，她从事过三份工作。生病前，她在一家跨境电商上市公司。石冰冰说，“当时觉得，年轻人应该拼一拼，太安逸不适合我。但是，每天工作真的太累了，节奏快，天天马不停蹄。”
2016年，来深圳后的第4个年头，石冰冰便攒够了买房的首付。她看上了东莞松山湖附近的一套房子，首付40万。她计划着买房后，把父母接到身边。
然而，2017年7月，在交房前的一个月，石冰冰开始感觉到身体有些不舒服，“脸上冒出很多痘痘，胸部出现了肿块”。去医院检查后，石冰冰被确诊患乳腺癌。“这个消息就像晴天霹雳，一下子把我所有美好的梦想都打破了。”
“这样的不幸怎么会落到我的身上呢？我到底做错了什么？”
在很长一段时间里，石冰冰一直都不敢接受自己得了癌症这件事情。她说：“在出租屋，我曾躲在被窝里偷偷哭过很多次。”
在朋友们的关心下，石冰冰下定决心接受治疗。她告诉记者，闺蜜前去看她，聊天时只字未提病情。离开的时候，闺蜜掏出一个护身符，“说是让她奶奶给我求的，那一刻，我就觉得自己一定要好起来。”
日，石冰冰进行了第一次化疗，接受治疗的过程异常艰辛。多次化疗后，她的一头秀发几近于无。此外，化疗还带来了一系列的副作用，呕吐、头晕、视物模糊、发烧、口腔溃疡、牙疼等让她痛苦不堪。“甚至有死的念头，但就一瞬间。”石冰冰说。
第四次化疗结束后，石冰冰回商丘老家看望了父母。她对父母隐瞒了自己的病情。“回到家后，我爸还在邻居面前说，我多有孝心多有出息，在广东买了房子，等装修好了，就接老两口去享福。”
为什么选择对父母隐瞒病情？石冰冰说：“我想给家里人展现出积极阳光的一面。我只想看到家里人的笑。”
石冰冰也期待着在化疗结束后，自己可以“涅槃重生”。趁着化疗的间歇，她拍完公益电影《无法和世界说再见》，她顶着一头假发，先后去了厦门、张家界、凤凰古城、越南、柬埔寨等地。
“治病的过程很痛苦，她选择用微笑面对，因为她无法和这个世界说再见。上天一定不会让你白白受苦，一定会安排形形色色的人让你温暖，让你领悟，让你成长。这个世界如此美好，谁舍得说再见？”石冰冰发出的感慨。
是啊，没有人会想和这个美好的世界说再见。“癌症”是一个不愿意被人们提及的字眼。在大多数人眼里，得了癌症就等于是绝症，往往将它与死亡联系在一起。石冰冰的故事可能会给我们一点启示：通过积极乐观的心态来面对癌症，也许会有不一样的结果。
在今天故事的最后
除了祝福坚毅美好的冰冰外
已经饱含热泪的小编想说
当我们每天忙于工作和应酬时
请注意身体发出的“警报”
请注意自己不良的生活习惯
只有拥有健康
才会拥有一切
没有健康体魄
什么都将无从谈起
来自世界卫生组织（WHO）全球女性乳腺疾病调查数据告诉我们： 全球每年有200万女性患乳腺疾病；每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌！而近几年，中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的两倍，在全世界排第一。此前，国家癌症中心发布2017最新中国肿瘤现状和趋势，在女性患者中，乳腺癌高居榜首。在我国乳腺癌高发病年龄主要有两个年龄段，分别是45-55岁和70-74岁，而在美国，65岁以上女性才是乳腺癌的高发人群。这意味我国女性乳腺癌正在不断年轻化！马上带大家多了解一下这个疾病。
乳腺癌的早期症状有哪些？
早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或乳腺癌筛查发现。以下为乳腺癌的典型体征。
1、乳腺肿块
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2、乳头溢液
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
3、皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。
4、乳头、乳晕异常
肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。
5、腋窝淋巴结肿
大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
有8种坏习惯的女性，乳腺癌发病率比正常女性高20%
1、心态不好，经常生气
生气时，气散不出去使人体内分泌紊乱，雌激素和孕激素不平衡，很可能导致女性乳腺小叶增生，增大引发乳腺癌发病几率。
2、劣质化妆品，激素药物
现在市面上的很多化妆品和保健药物，都是含有雌激素的。女性过度补充对人体有害无益。雌激素是妇女卵巢产生的内分泌激素，能促进女性发育成熟，维持正常月经和性功能。外源性雌激素会抑制自己身体内正常雌激素的分泌，使用过多对乳腺癌发病是个不利因素。
3、熬夜成瘾，休息紊乱
睡眠节律的紊乱会给健康带来不良影响。夜间明亮的光线会影响生物钟，导致内分泌系统节律的紊乱，从而引起一些健康问题。尤其光线下，人体内褪黑色素含量降低，因此引起乳腺癌患病风险升高。
4、暴饮暴食，饮食不规律
若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对身体是一个损伤性的刺激，与肿瘤的发生有一定关系。
5、偏爱吃肉，蔬菜少
高脂肪食品摄入过多的人易患乳腺癌。因为脂肪中所含的类固醇可以在人体内转变成雌激素。人体内所含的雌激素过多，则会促进乳腺癌细胞的形成。所以人体内积聚的脂肪越多，得乳腺癌的几率就越高。而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少危险性。
6、压力山大，没休息
现代女性在工作和生活中承担的压力增大，也是乳腺疾病发病的重要原因，精神因素都可以影响体内五脏六腑和内分泌系统。都市高知女性往往工作压力大，容易烦心，精神上的巨大压力可能会造成内分泌系统的紊乱。增加了乳腺癌的诱发因素。
7、从不检查，需谨记
有些女性表示，自己乳腺一直很健康，也没有不良的习惯，所以一直都不检查乳腺健康。这是非常不可取的，正常女性要一年做一次体检，专家建议每次体检都要做胸部B超检查。如有乳腺增生或乳腺结节更需要每半年检查一次。做到早检查，早预防。
8、久坐运动少
美国学者研究结果显示，每周运动10至19小时的女性，患乳腺癌的几率减少30%。运动有助于预防脂肪组织的形成，可预防癌细胞的生成。因此长期健身运动，远离肥胖，能提高身体抵抗力，增强免疫功能，让机体内发生变异的癌细胞能及时被发现、杀掉。
三八女神节，没有什么礼物比健康更有力量！
转给身边你最疼爱的她！
愿所有女性都健康美丽！！
来源：大河报
编辑：小豪
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今日搜狐热点那些最艰难的时刻，你是怎么过来的？那些最艰难的时刻，你是怎么过来的？KnowYourself百家号“你还记得自己最艰难的时候吗？你是怎么走过来的？”一天，我们在粉丝群投递了这个问题。后来，相继有好多故事的粉丝来联系我们。我们和其中几个粉丝聊了聊，把他们的故事呈现给大家，希望能够有所启发。開來，25岁，学生最艰难的时刻是大学一二年级吧，因为发现自己是同性恋。我初中就对同性有朦胧的好感，但是第一次对同性产生强烈好感还是在大一的时候，我发现自己喜欢上了室友。但是那时完全没有同性恋相关知识，觉得自己有病、不是真男人，去查字典说是“性欲倒错”，还提供了很多方法来扭转。于是我真的花了很长时间把自己“掰直”，用了很多现在看来非常可笑的方法，比如强迫自己打篮球、看男作家的书、看军旅题材的影视、粗着嗓子说话、和男同学喝酒打游戏、晚上看女孩的照片、尝试追女孩，一想到男孩儿就自我催吐等等。我坚信是病就能治好，总在夜里默默祈祷第二天早上醒来就能变“直”。这些方法当然都没什么作用，我还是无法控制对室友的迷恋。身为钢铁直男的他心思单纯，经常和我有些哥们之间亲密的举动；我尝试拼命压抑这种感情，和他像兄弟一样相处，帮他追女孩儿，给他抄作业，还眼睁睁地撮合他和妹子出去开房，自己只能在教室里悄悄流泪。到后来我每天茶饭不思，身体轻飘飘的，觉得一旦自己被人发现是同性恋就会被整个世界唾弃，所以不敢告诉任何人。转机还是来自于自己决心要走出来吧。我想要摆脱他对我的“精神控制”，保存了很多室友是直男、不可能爱我的证据，然后不断说服自己，他并不爱我。我把想他的力气转移到别的事情上，比如减肥、参加辩论队。在这些事情上，我都给自己制定了量化的指标。我开始跑步，定了每个月减10斤的目标，一个原本跑400米都喘的胖子，每天坚持五公里，一周上一次秤，几乎到了减肥上瘾的地步。看着自己一点点瘦下来，可以把大量的旧衣服扔掉，感觉很棒。半年时间里，我真的从160斤减到了110斤。这种可以量化的指标，就是自己在改变、在变好的清晰的证明。我参加辩论队的时候也是这样，我们学校每年都有辩论比赛，我首先要入选学院的主力队员，赢下每一场比赛，这就是我的量化目标。在校园里，辩论这种活动很容易让辩手成为所谓的“明星”，认识我的人更多了，加上我减肥成功，气场也变得更强大，自然吸引了很多对我有好感的人。对我个人而言，处在困难中时，给自己设立量化目标，然后强迫自己执行，是一个好办法。每天都忙碌于准备比赛、组织活动当中，早出晚归的，自然想他的时间就变少了；而且随着目标的实现，我的自尊、自信不断提升，也从暗恋的阴影中走了出来。那时也正好有一个师弟来试探我，就答应了他。师弟对我很好，虽然后来分手了，但我发现我喜欢上师弟的时候特别开心，因为我知道，我还有喜欢别人的能力，室友并不是独一无二的。有一天，当我发现自己对室友已经没有性幻想的时候，我知道我走出来了。曾经，对暗恋对象、对“完美男人”形象的丧失感使我陷入抑郁状态，但运动减肥、辩论赛、和师弟交往，让我停止自我攻击，也让我明白“我可以做得更好”，抑郁和自卑的感觉被成就感所抵消。真正能正视自己的性取向，是在为了“扭转”自己而去看了心理咨询师之后。咨询师告诉我，同性恋不是病，也不是变态，我们也有爱人和被爱的权利。后来，我在北京同志中心做了3年的心理咨询，慢慢地学会了自我认同，可以接纳自己的感情，很感谢咨询师。后来，我也和室友坦白了自己的性取向，虽然他作为直男完全不能相信，不过这没有影响我们的关系。匿名，30岁，学生我正在经历的一年半的婚姻，可能是处境最艰难的一段时间。2个月前，我已经正式向丈夫提出离婚。我和丈夫是异地，恋爱9个月结婚。但他在结婚后的第10天就暴露出自己情绪的不稳定，在一次争吵中撕了我们的结婚证，把我的联系方式拉黑。我很诧异，觉得可能是相处时间不够长，就试图用好好经营来挽回，但就这样过了一年半，他还是会不定期爆发，对我倾倒负面情绪和威胁。婚姻问题严重影响了我的情绪，使得学业也日渐衰退，面临延期毕业。我一直都是个不自信的人，对不好的事情很少会找外部原因，都是归因到自己身上，在受到婚姻带来的情绪干扰后，更觉得自己不够好，每天躺着不想起床、不想学习、不想面对这个世界。我最终下定决心提出离婚，那次是在酒店，在他又一次威胁我后，我趁他上厕所时逃走了。在那一瞬间，我明确了自己生活的底线，告诉自己，再也不能给对方重新伤害自己的机会。之后，他坚决不同意离婚，说他对我有感情，但我仍然坚持着。提出离婚之后，也就是近2个月，我开始“变好”。也许更恰当的说法是，这是一个找回那个“本来就很好”的自己的过程，它也是由一个个瞬间组成的。刚决定离婚的时候，要和同学共同完成一个老师分配的紧急任务。夜以继日地码字后，我发现，与其他同学的进度和吐槽比起来，我还算是能比较轻松地、提前完成自己负责的部分，突然觉得自己“本来就还不错”。我为了让自己感觉好一些，也开始找很多嘻嘻哈哈的综艺来看，直到无意间看到“圆桌派”这个节目的时候，我喜欢上了这个综艺。看到大咖们谈天说地，世间百态举重若轻，还可以从他们的谈话中引申出很多感兴趣的资料供自己查阅，我开始觉得，自己仍然喜欢知识，并不如想象中那么厌学。后来有一天，坐地铁回学校，听到报学校那一站的时候，我站起来准备下车，看到旁边座位的一个女生向我投来羡慕的眼神。那一瞬间，我突然觉得自己汗毛都立起来了，我才发现自己其实在一所很不错的学校学习。我总是羡慕身边的人，觉得前途一片灰暗，但是身边的人也同样在羡慕我。这些时刻，让我一点点地觉得自己“还不错”。一直以来，我因为不自信，也是一个依赖性比较强的人，曾经的走入婚姻，也是在自己都不确定的时候，想要去找一个自以为是确定的东西来给我安全感。现在我才发现，谁都不可能越俎代庖地为我承担、给我安全感，我也只能先足够了解自己、确定自己的位置和价值后，再进入婚姻。对每个人来说，生活都是自己的，尤其是情感生活，更是一个非常主观的东西，冷暖自知。一直以来，展现给外人看的“我”和真实的“自己”好像是两个人，是分裂的。我总是带着包袱生活，总想塑造一个“我”的形象给别人看，却没有让“我”和“自己”好好相处，也忽略了“自己”。我曾经的脆弱不堪、畏首畏尾、不敢离婚、不敢追求自由，都是因为怕别人会笑话我。当我锻炼出了和自己相处的能力，找到自信后，我就变得更有勇气，更开放，觉得以前的自己是作茧自缚。欧阳鸡腿堡，23岁，学生大四一年，经历了人生大低谷。那时我和一名室友不和，遭遇了她的威胁，这样的日子过了大半年，我多方求助，辅导员终于答应我换宿舍。换了新环境，舍友都很友好，我却没有好起来。还是害怕，每天都哭着睡着，做噩梦到惊醒，不能好好吃饭，经常呕吐，失眠头疼……这段时间我有在学校做心理咨询，但是效果很差，每次谈完都深深地无力。转机发生在我去医院诊疗之后。当时去了国内顶尖的精神科医院，朋友推荐了很合适的医生。诊断结果是情绪障碍，因为焦虑状况非常严重，需要吃药治疗，医生让我跑步、继续心理咨询，还给了我一些乍一听很谜的建议，比如让我改名字、谈恋爱、学习星座、学英语、出国留学。我开始服药，一开始的不良反应很严重，比如头晕目眩，但至少睡眠好到“离谱”，几乎每晚都是昏过去的，白天就有精神了。那时我的焦虑状况比较严重，每天不需要闹钟，我就能六点前自然醒，我也开始尝试用一些方式改善。比如，每天给自己列出计划，让时间没有那么难熬，早上会在宿舍做早餐，下午定时去运动，晚饭时间看喜剧综艺，很早就睡。我有意地给自己找爱好、找事干，比如坚持每天都早起化妆，一开始是因为气色太差，后来就成为习惯，带妆后整个人都变得有精神，心情也会好，而且我也觉得化妆的过程很有趣。那时新宿舍里有扇窗户，我每天都会给自己做一杯不同颜色的果汁，放在透明的杯子里，对着窗户拍照。看着窗外的树一点点变绿，就好像是自己也在一点点恢复活力。我还去参加了各种各样的长期志愿活动，比如支教、环保、敬老、助残、体育赛事，每周都在做志愿者。不管做什么工作，重要的是在大家一起做一件事，还是帮助别人的事，会很有成就感，也能认识到新朋友。平时做很多事都会慌，但是做志愿者的时候我很明确这件事是有益的，心里就会少很多焦虑。过程是一点点变好的，不是说突然有一天我醒来发现自己不再焦虑了，还是慢慢地，不知不觉变得稳定了。其实也称不上真正有什么“转机”，只能说是可以“坚持下去”了吧。因为陆续还接受了生活的暴击，那段时间母亲突然查出乳腺癌，父亲之前已经因病导致二级残疾、失去劳动能力，经济来源全靠母亲一人。结果手术做完后才发现是误诊，不知是喜是悲。之后从小照顾我的奶奶又出了车祸，肇事方全责。生活上的不顺利似乎是有意围绕着我的家庭，考验着我的承受能力。好在我的父母身体状况稳定，能陪伴我接下来的十年、二十年，奶奶受的伤也可以休养治疗，看似糟糕但又并不是那么差。情绪障碍带给我的，也是增长了20多斤的体重，丑陋的生长纹，甲状腺功能减退，颞颌关节紊乱……但我并没有被它打败，我如期毕了业，找了工作，现在的我也能处理好自己偶尔极端化的情绪，发生再不好的事也能一笑而过，不会再沉浸在自己的情绪里无法自拔，重复回忆这些事，都不会有情绪波动了。遗憾是有的，如果当时我能再坚强一些就好了，就不会被情绪击垮，如果能专心在学业和事业上就好了，可以让家人少操心。但还好我没遇到最坏的结果，也很感恩拥有的一切。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。KnowYourself百家号最近更新：简介:宇宙中最酷的泛心理学社区作者最新文章相关文章21岁少女因乳腺癌失去乳房后，在岁月与病痛煎熬下却因此更加坚强21岁少女因乳腺癌失去乳房后，在岁月与病痛煎熬下却因此更加坚强健康万家乐百家号你会娶因患乳腺癌而切除了一边乳房的女生吗？这是一个 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…我的肿块有5CM，胸部小，平躺的时候已经能明显看到一小块凸起，而我却一点意识和概念都没有。由于肿块太大，医生决定先化疗，再进行手术。先是4个疗程的化疗，那时候我被疾病折磨得难受，有无穷无尽的思绪，就躺在床上眼泪一直流，不停的写日记。对未来有很多的恐惧：我能活得下去吗？我还能嫁人吗？男人还愿意碰我的身体吗？然后手术，手术前一阵，和L的感情已经不太稳定，他在学校，而我在家治疗。我觉得他无法懂我的痛苦，他也常常有很多压力。手术前一天，他不闻不问。我一个人躺在病床里，闻着病服散发的消毒水味道，对着窗外的黑夜，吞下了4颗安眠药，依旧没有睡着。手术出来不到一个星期，我提出了分手。他也顺应着，似乎等待已久。那时的我，光着头，插着氧气管，手输着液，动弹不得，泪流不止。还没有等伤口好些，我已不顾父母和医生的阻拦，披着假发，颠簸2个小时的大巴冲回学校，到他的面前，询问他：为什么？！现在回想，真是不要命了，才刚手术完，就跑了出来。“我的未来赌不起”后来我只记得这句冰冷的话，但记不得他当时的表情了。然后我回到医院，医生告诉我，手术化验结果出来了，之前4次的化疗没有控制住癌细胞，还要再化疗4次，并且有没有效果也无法保证，只能看后续还有没有长出肿瘤。万念俱灰，几近崩溃手术后，身体缺陷带给心灵的绝望、失恋的绝望、治疗无效的绝望，压得我就快要放弃生命。在一瞬间想要一刀了结这一切绝望，妈妈吓哭了，用尽全身力气拉住我，告诉我，我不能这样，她没法活。我突然没有了力气坐在地上。再后来，又4个疗程的化疗。然后放疗。然后长达一年的靶向治疗。那种痛苦，怎么说呢，没有体会过的人是不可能懂的，哪怕是我，现在也回想不起来究竟多痛苦了。只记得全身血管发黑发硬，连扎五针都抽不出血。身体疼得连续三天无法合眼，半夜跪在床上哭着恳求老天爷放过我。还有猩红的血液突然从我的鼻孔流出，来不及反应，它就顺着我的脸颊流到枕头，脸上是血，手上是血，整个枕头上全是血。熬，只能熬，只能一个人熬这是我现在能够回忆起来的全部，也许一句话也可以概括。而那时候的感受，在时间流逝以后，显得那么微不足道。果然，记忆像速浓咖啡一样，把所有一切的过往都浓缩了。记得后来很长一段时间，工作、生活、爱情、人际交往等等一切的一切，都不自觉的和疾病挂钩。疾病带来的影响有多大呢？假如此刻你在一个很重要的酒会里，你精心打扮好一切，想好每个动作、表情、语言和想交流的人。却突然肚子绞痛，马上就想拉肚子。相信我，那这一刻，你一定毫不在乎你的打扮、你的语言、你的一切，而一心只想找到卫生间。就是这样。身体的疼痛，会让一个人所有的注意力都只在这一点之上。因为对L的感情太用力，所以给了我很深刻的伤害。在生病后的时间里，我不停的陷入对人性的思考里。奥斯卡最佳外语片《爱》，相濡以沫到老年的一对夫妻，在日复一日疾病里，照顾：洗头、上厕所、换尿布、喂饭、扶着走路…这些琐碎的日常，慢慢的消耗掉这对夫妻的全部精力和情感。深不可及的人性：在没有遇见苦难以前，每个人都以为自己不会做出触及道德伦理的事情。而幸运的是，后来，我不停的遇见勇敢的男人，他们知道我危险，却也毫不畏惧。回头想来，反而是因为我对人性的感悟太过透彻，不够勇敢，才无法完全交出自己。那时的态度，像是给他人关了一扇门，对自己越加保护。再后来，我开始试图给这扇门透风。现在，我已经渐渐愿意打开这扇门，去等待一个可以信任的。只不过有时候，男人就像流水，伸手好像一大把都在掌心，转眼就流逝光了，太浮，沉不进心里。乳腺癌给年轻女孩带来最可怕的折磨，大概是精神的折磨吧。它会让人陷入自卑和对性的恐慌。甚至无法想象怎么鼓起勇气赤裸着身体面对一个男人。然后我遇见一个男人。他32岁，独立、坚毅、强大、也玩世不恭。他被人世间的无常压抑，被世俗捆绑，却对某部分的精神世界执着。他在自己的工作室独居，画画。我被他吸引。他说我透露着一种说不上来的成熟感，还有总是欲言又止的莫名。有一天，我在他工作室的房间，床上，他摸我的胸部，我不让。反复来回的好几次，不愿意。他问，你为什么这样，我没有要对你怎么样，然后点了一根烟。我躺着，没有说话。深呼吸了一口，解开胸口的扣子，说，嗯，你摸摸。他趴上来我身上，一边翻开我的衣服，一边问我：怎么了，有伤口吗？多久了？害怕吗？然后他抱着我，说，终于懂你了，好像突然明白你所有欲言又止的莫名。我们的对话平静、没有任何起伏。大概是有经历的男人，他的态度，给了我安慰。这段故事还有一点起起伏伏的后续，就留在我自己的日记本里吧。我和他没有太长的过程，后来也没有任何结果。生病以后我变得理性、冷静、明白女人的弱点和天性。回想起来，遇见他，似乎也给我对疾病和性的看法带来了些许变化，更坦然，更无畏。到现在，我对一切充满了感恩，在这过程中遇到了很多事，也遇到了很多人。从前的我多愁善感、悲观、喜欢无限放大情绪、得过抑郁症。而这场大病，像是给了我破茧成蝶般的重生，帮助了我成长，带给我处变不惊的能力和心态。现在，我抽时间阅读写字、练习瑜伽、上心理学的课程、做公益、玩烘焙、玩摄影…甚至独自外出游玩，会对着一堆仙人球想象那是外星人降临地球时候拉的屎，看着不开花的水仙嘲笑它在装大蒜。会让陌生人帮忙拍照，和他们聊天。观察生活的100种姿态，思考天马行空的问题，自得其乐。甚至认识了有名的艺术家，和他们聊艺术，甚至有幸成为灵感来源创作作品。生活比原来更好了，因为用心的感受这世间的万事万物，大到宇宙银河，小到生活琐碎。当然，偶尔的担忧还是会有，但我常常提醒自己以两个角度看待事物，一个是时间，一个是空间。当我们身处一个困惑点里难以自控时，就想象自己在10年甚至更长时间以后，回过头想，还会像现在这样吗？一定不会的，时间抚平一切的能力，让人为之感叹。又或者，以空间的视角，无限放大视野。哪怕此时不知所措的我们，在浩瀚的宇宙里也不过像只蚂蚁一样团团转，又能算得了什么呢？宋美龄得乳腺癌后积极治疗，依然活到106岁，比蒋介石还长寿。女权主义作家苏珊桑塔格，有极致的才华，在得乳腺癌后写下了《疾病的隐喻》，从不为自己的疾病感到羞愧，更不妥协于这种命运。安吉丽娜朱莉，在得知自己有遗传乳腺癌的风险时，毅然决定切除双侧乳腺，并将此举动公诸于世。还有千千万万个散落在世界各地坚强的女性，在为乳腺癌战斗，毫无畏惧。我们，不过是来人间游玩一趟，和大多数人一样吃饭、睡觉、死亡。却有幸被上天选中，去体验和感受更多人世间的无常、忐忑和丰盛。这难道不是一种幸运吗？不是每个人都有这样的机遇，面对死神，面对孤独，面对绝望。也不是每个人，都可以有这般的感受，感受和别人的不一样。所以，我们，是造物的恩宠。要努力活得丰盛，要像玫瑰一样绽放。如果你觉得乳腺癌让你绽放得更加美艳动人而不是牵绊你前行的因素。那么，会有人爱你，爱你安然无恙的样子，爱你乳房上长达十公分的伤疤。当然，也可能你遇不到这样的人。如果没有，那又如何？我们依旧可以带着这十公分的伤疤，永远骄傲，永远自信，永不妥协。疾病的痛苦，你一定不会想不到，所以最好方法是，提前的预防与早发现早治疗。怎么预防乳腺癌。了解乳腺癌的症状对于乳腺癌的及时诊断和治疗有重要的作用。那么乳腺癌的入侵究竟有哪些信号呢？日常如何预防乳腺癌？控脂减肥：研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。多吃果菜：研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康万家乐百家号最近更新：简介:没有什么比健康更有福的，健康万家乐作者最新文章相关文章