人掉发的原因都是有哪些_教育指南_百度教育攻略
一般人都是有掉头发的情况的，但是有的掉的少有的掉的多，掉的少的就是说明自己的头发是正常的寿命已经完成了，出现了死亡的情况，还有一种就是没有达到死亡的时候就掉了，称之为，脱发的界限就是每天掉落的头发超过一百根，也就是掉了一百跟以上的就称之为脱发了，出现了脱发之后不要慌张一定要找清楚原因，其中导致脱发的原因是有很多的，下面我们来具体的说一下。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些！
充足的 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含及微量元素丰富的食品，多吃、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
出现了掉头发的情况了之后，就要注意自己的睡眠还有饮食了，在这两个方面一定要注意，首先在饮食方面不要吃辛辣的食物，不要吃容易的食物，尽量的吃一些对头发的保养比较好的食物，比如说是黑芝麻还有，还有就是在休息上保证足够是睡眠质量，还有愉快的心情，这些才是最主要的。掉发是缺少什么元素_百度拇指医生
&&&网友互助
?掉发是缺少什么元素
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发.引起脱发的原因很多，包括脂溢性脱发、神经性脱发和其它原因引起的脱发等。导致脱发的直接诱因有以下几方面：
1.精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。
2.饮食因素。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。
3.洗涤不当。对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。
4.其它原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。
【脱发的多种类型】：
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
【日常养护的多种方法】：
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：
洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问掉发,掉发严重怎么办,掉发吃什么,掉发严重是什么原因_中华养生
当前位置： &
1711养生汤粥标签: 药膳12734养生资讯标签: 3012穴位养生标签: 975冬季养生标签: 4419养生心得标签: 食疗2124养生心得标签: 头发5541食疗养生标签: 补肾5733冬季养生标签: 9614夏季养生标签: 3773养生资讯标签: 脱发1061美容养生标签: 961秋季养生标签: 脱发15034养生心得标签: 贫血4133养生心得标签: 头皮7897美容养生标签: 头发4220养生心得标签: 坏习惯938秋季养生标签: 脱发11046养生心得标签: 头发3720美容养生标签:大量掉头发的主要原因是什么
大量掉头发的主要原因是什么
最近总是掉头发，尤其是洗头发梳头发的时候掉的更多，现在都不敢扎头发了，想问下，大量掉头发的主要原因是什么？
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：青春痘、湿疹、鱼鳞病、荨麻疹、腋臭、脱发等皮肤病
问题分析：生.发属于微创外科手.术，是在局部麻醉状态下进行，提取的是真皮层的毛囊组织，不会涉及大脑神经。意见建议：因为生.发采用的是后枕部位，不受雄性激素影响的毛囊，所以具有永久性，移植到脱发区域的新生毛发是会保持原来毛发的一切属性的，所以也是永久不会脱落的。
职称：主治医师
专长：灰指甲,痤疮,体癣
&&已帮助用户：58873
问题分析：脱发原因很多，类如头发油腻,熬夜喝酒，缺少微量元素等等原因有关.意见建议：可服用养血生发胶囊，局部可外用促头发生长的米诺地尔液，忌辛辣饮食 ，注意休息
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：154495
问题分析：从情况这个引起脱发的原因可能是这个贫血或者是气血不足导致的现象。这个头发的脱落主要是跟气血的不足有关，这个或者是精神压力过大有关系。意见建议：这个是可以服用养血生发胶囊和善存看看 ，保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长这个改善睡眠和注意休息，补充这个核桃和芝麻等食物。
职称：副主任医师
专长：麻疹,猩红热,流行性腮腺炎,流行性感冒,流行性出血...
&&已帮助用户：16041
问题分析：你好！首先不必惊慌，掉头发原因很多，压力过大；睡眠时间不足，睡眠质量差；长时间的电脑辐射；饮食不规律，营养不足；洗发水不适当等都可以引起掉头发。意见建议：首先要解除思想负担，保持思想开朗，劳逸结合；注意合理的营养；补充铁质，经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾等；补充植物蛋白，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品；多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果；少吃刺激性食物；加强体育锻炼；科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,如果严重，试试用中医调理调理。祝你健康！
职称：三级营养师
专长：各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
&&已帮助用户：7657
健康指导：你好，现在掉发有很多因素影响比如营养不良、睡眠质量不好、晚上熬夜、精神紧张压力大及生活环境都会有一定关系的
问最近老是感觉头皮疼特别是梳头发的时候扎头发的时候也...
职称：护士
专长：乙肝
&&已帮助用户：93
指导意见：你好；考虑是神经炎所致指导意见：建议针灸理疗同时口服布洛芬缓解症状必要时去医院颅脑CT检查
问我头皮痛了有一年了，每次梳头发都不敢用力梳，扎头发...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
问题分析：你好 你的情况一般考虑神经性头痛的可能。建议去医院进一步做脑电图等检查确诊。意见建议：可选择养血清脑颗粒 、镇脑 宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，
问您好，我最近一段时间头发掉的很严重，尤其是梳头发和...
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好,脱发是指头发脱落的现象,脱发的种类是很多的,如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等,治疗的话可以适当服用养血生发
囊、固肾生发丸或胱氨酸片的,
问最近一个月内，发现洗头发和扎头发的时候会大量掉头发...
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析：脱发一有遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。意见建议：并且补充优质
蛋白质,B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜，苹果，梨子，等
问洗头发大量的掉头发，梳头发也掉想...
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：86714
病情分析： 你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,意见建议：因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。
问最近洗头发老是掉头发，一梳　梳子上都是头发．扎头发...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 你好，脱发对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。意见建议：需要看医生确诊以后对症治疗。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
百度联盟推广
湿疹这种疾病，一般男性发生的几率要比女性要大，因为很多男性不注
鱼鳞病又称“蛇皮癣”,是一种遗传性疾病,临床80%左右的患者均
我得痤疮一年多了,找皮肤科医生看好了,却留下了痘印一年都没有消
成年人青春痘也叫成年人暗疮，与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激…
荨麻疹患者要注意自己的饮食，含有刺激的食物、发物、过敏性食物等
痤疮的发生与青春期性激素大量增加有关，雄激素水平增高引起皮脂腺
过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源
湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多型性皮损和易有渗出
你好，会形成慢性荨麻疹，拖延病程。荨麻疹，俗称“风团”，是一种
其实皮肤过敏疾病的症状表现都是相当的突出的，并且在季节更替的情
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
评价成功！