自己有精神洁癖强迫症和强迫症该怎么办?

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& 精神洁癖和心理洁癖还有强迫症有什么区别?...
"网友求助"精神洁癖和心理洁癖还有强迫症有什么区别?...已回复
精神洁癖和心理洁癖还有强迫症有什么区别?各有什么行为?
医院出诊医生
擅长:失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长:小儿内科
共1位网友提供帮助
会员9227677 15:08:41
心理洁癖,是说人在心理层面上所带有的洁癖,是强迫症的一种。建议:精神洁癖就是一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格,表现就在社交方面,有精神洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子,会非常严格的去审查与自己交往的人,一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓肮脏的,马上就会将其直接剔除出自己的社交范围,即便认识也会形同陌路。
问洁癖症?强迫症?
专长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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判断为强迫症是需要经过确诊的确诊是从心理层面进行的包括病程、严重程度、泛化程度、社会生活功能等再结合心理量表评估才能说是强迫症另外洁癖的话则是指过度爱乾净到一定的程度无法忍受一点脏乱严重的洁癖会直接造成困扰从另一个角度看洁癖对於强迫症康负起不了正面帮助还会有负面的影响如果发现已经严重到生活那麽还是及早寻求帮助或者自我调节让我们找回对生活的主导权希望有帮助到你祝好
问洁癖 强迫症控制不了自己的行为
职称:医生会员
专长:妇产科,尤其擅长月经不调等疾病
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问题分析:强迫症属于心理性疾病,对于强迫症的治疗,在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。意见建议:中药副作用小、标本兼治。平时要注意自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合
问洁癖+强迫症控制不了自己的行为
专长:外科其它、前列腺、男性不育
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朋友你好你的情况的确有一些强迫倾向是洁癖类的首先要弄清楚强迫思维是什么为什么要反复洗手、如果不洗或者不洗那么长时间会怎样、有什么不好的事情发生吗?如果背后有很多担心那这些担心就是强迫思维而反复洗手是强迫行为不去人多地方、避免与陌生人触碰则是回避行为目前国际上最受认可的是认知行为治疗其中最新的是正念行为疗法对强迫思维区分想法和事实、知道它的存在、但不跟随它的指令如我脑子里出现了一个担心的先发、OK、仅此而已对强迫行为要知道情绪自身的生物规律、到达顶峰后会慢慢消失因此并不需要强迫行为的帮助来缓解焦虑正念行为疗法教会我们看清想法、经历情绪、最后心甘情愿地放弃强迫行为、并自由地选择与自己人生大目标在同一方向上的行为有兴趣的话可以看看走出强迫症-找回美丽的日子一书也可以看看《打破强迫怪圈的关键——停止强迫行为》这篇文章希望这些信息可以帮到你
问洁癖强迫症
专长:口臭、五官科综合
&&已帮助用户:222387
你好属于洁癖的症状强迫思维的表现洁癖在医学上称为强迫症对于强迫症的治疗可以通过中医配合心理治疗效果较好即避免西药带来的副作用又能从根本上得到治疗平时注意自己的心理状态特别重要建议调整好自己的心态学会自我缓解压力多和身边的朋友们沟通交流多干点自己喜欢的事情尽量转移自己的注意力平时应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步平常多运动等等这些对于你的恢复均有很好的帮助有需要及时联系我们详情可及时点击咨询
问我有洁癖强迫症,摸摸什么都要洗手,衣服总
职称:国家二级心理咨询师
专长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
&&已帮助用户:14334
心理分析:洁癖是强迫性神经症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。心理指导:建议你学会接纳自己的症状,减少对抗,不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。也可以通过暴露疗法,将自己暴露在害怕的情境,进行脱敏训练,也可申请家庭心理医生的帮助。
问得了强迫症怎麽办
职称:国家三级心理咨询师
专长:情感障碍,心理障碍,疑病症,强迫症,成瘾,绝经与抑郁症,网络综合症,应激反应及适应障碍,偏执状态
&&已帮助用户:152
心理分析:你好,强迫症会带来很多焦虑,也正是因为这些焦虑会让你通过强迫性的刻板动作去降低焦虑。心理指导:建议你去感受克制自己强迫动作时候的焦虑,去明白焦虑背后的原因是什么,才能去处理那些根源的问题,必要时可以通过一些心理技术,比如催眠,意像等去处理洁癖
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精选回答(3)
盖德神经症研究中心
擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。
你好,根据国际上的文献报道与大量强迫症实例来看,强迫症自动缓解或痊愈的可能性比较小。54%-61%的病人症状会逐渐发展严重。所以,早发现早治疗是对自己及家人负责任的明智选择。强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果。对于强迫症的治疗,目前国际上首推的是认知行为疗法,其中最新的是正念行为疗法。通过正念行为疗法,可以建立平等心,改变与想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活。希望能帮到你,祝好!
盖德神经症研究中心
擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。
你好,建议你的朋友到专门做强迫症咨询的机构对其症状做一个评估,然后选择适合自己的治疗方案。强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果。对于强迫症的治疗,目前国际上首推的是认知行为疗法,其中最新的是正念行为疗法。通过正念行为疗法,可以建立平等心,改变与想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活。希望能帮到你,祝好!
威县第二人民医院
擅长:男科、妇产科、神经科,
你好,对于强迫症治疗,如果症状不是特别严重,就尽快不要使用药物,可以进行心理辅导,一般可以采取森田疗法治疗,顺其自然,为所当为,带着症状去生活。不要过于强迫自己不去做被强迫的事情。慢慢就可以减轻强迫症状。
医生回答(1)
北京军颐中医医院
擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
  您好,出现强迫症不要害怕,应该尽快到中医医院进行诊治,并且在生活中通过自我调理的方法来缓解强迫症的症状。  听其自然:此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。  系统脱敏:先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时间,增加脏物的刺激量,依次执行下去。  不理:不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应,那么久而久之,它就会因为感到“无聊”而告退了。  使用拖延战术:如果你有强迫倾向,可以试试运用“15分钟法则”,它可以延长强迫行为的反应时间。例如当你刚开始要求自己洗手时,就告诉自己过5分钟再洗,此后,延迟的时间也可以逐渐延长。这段时间并不是用来被动等待的,而是“再确认”一下自己的观念和行为是不是强迫症造成的,想想为什么会如此,然后转移一下注意力,做些其他有兴趣、有建设性的活动。
向医生提问
在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。
可能疾病:&&&&&&&&&&
常见检查:
就诊科室:心理当前位置: >
强迫症精神洁癖怎么治疗
来源:寻医问药网
发布者:小策
洁癖是当前危害性特别严重的一种精神类疾病了,有较多的因素可以导致洁癖强迫症的发生,伤害了患者的身心健康,大家要重视洁癖强迫症的出现,而且要多了解一些洁癖强迫症的治疗办法,带大家了解一下相关的治疗措施有哪些呢。
洁癖强迫症的治疗:
洁癖者一般不能容忍不整齐、不干净。若出门在外就会认为到处都是脏的,怕去人多的地方,他们认为人多的地方细菌多。在家里,肯定是把房间打扫的干干净净,不能容忍一丝的不洁净。假如不过分清洁就会感到烦躁、空虚,并且无法控制的反复洗涤检查,其实这是一种病态的现象。在临床上,洁癖是强迫症最典型的一种表现,几乎占据了强迫症的一半。目前治疗洁癖性强迫症最好的方法就是通过心理咨询,找出罹患此病的深层原因,才能彻底的治愈此病。一般在强迫症患者的内心都隐藏着一种冲突和错误的思维,消除洁癖最关键的就是消除这种冲突。
现代医学中,最常见的方法就是暴露和行为疗法。其中暴露法就是让患者接触到令其感到恐怖的事情或是场景。对于洁癖患者而言,就是使患者逐渐的去接触脏的环境,根据患者的反应正确指导,促进病人病情的好转。行为疗法就是阻止患者的强迫心理和行为。例如,患者有反复检查门的习惯,那就阻止患者的这种行为。这两种方法的治疗效果都是很可观的。洁癖是生活中较为常见的一种强迫症,通过循序渐进的治疗是可以康复的,不用过度担心。
认知领悟疗法:一般而言,强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。
寻找适合自身的减压方法也很重要。但需要注意的是,这些措施应该适时适度,避免消耗更多的能量,否则会加重抑郁或导致其他心理问题,如过度饮食有可能导致暴食症,过度清洗和打扫有可能转化为强迫症等等。满灌疗法:让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。
上述中的这些内容,为各位朋友介绍的就是洁癖强迫症的有效治疗方法了,洁癖强迫症会困扰到较多的患者,因此让患者出现了过分干净的心理障碍,从而带来了极严重的侵害,朋友们要将洁癖强迫症重视起来,深入了解此病的治疗措施。
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