小腿被打了几下一直酸痛小腿酸痛肿胀怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-29 02:18 标签： 左小腿酸痛是怎么回事
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我双腿酸痛是怎么回事?
健康咨询描述：
我双腿酸痛,从大腿下.就象走了很长的路那么的酸痛!晚上睡觉都睡不着.都几年了!经常犯
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晋州市第三人民医院&& 医生会员
擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你说的孩子这种情况也是骨科一种比较常见的一种疾病.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好先到医院骨科拍片检查一下是比较好的,看看孩子是不是腰椎间盘突出引起的,如果检查是腰椎间盘突出引起的话,建议你最好在用腰椎牵引的治疗方法治疗一段时间慢慢就会好的.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&排除床和睡姿的问题,如果还是疼,要看您是什么年纪?如果年龄在40岁以上,适当补充钙质是十分必要的,另外注意不要做过重的体力劳动和过多的体育运动,&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是年轻人呢,多运动运动应该就没事了.如果症状不能减轻,早日就医吧.
擅长: 内科妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的. 希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行. &&&&&&以上是对“我双腿酸痛是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看你是经常性的 还是偶然性的了.偶然性的问题不好,多休息.经常性,是由于生活长期某种不规律的因素导致,例如关节炎等等 建议你多吃一些水果蔬菜类的食物 少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类 还有建议你去医院查一下血常规就电解质因为信息太少,无法完全确定是什么原因,但是可以从改善腿部供血做起. 在医学上说：“双腿是人的第二个心脏.”为什么呢?因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环.如果心脏的血液循环正常,那么,全身的四肢百骸（包括小腿）,五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应,各种器官才会正常的运作和健全发育.&&&&&&指导意见：&&&&&&如何改善你的小腿供血足够和无力呢? 第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类,鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异.在中医来说,气生在血中,力生在气中.换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大. 第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜.不然,会造成小腿更加虚弱无力.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：心脏压力不够,静脉弹性不够,血液在下肢难以回流到心脏,导致下肢静脉曲张.原因有很多种,比如长时间的站立或行走,缺乏规律的休息和锻炼.腿部肌肉太少,心血管功能较差&&&&&&指导意见：&&&&&&没有遗传性,最好还是及早治疗.得了这种病最重要的是多休息,平时多多按摩腿部帮助血液循环.如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;
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&&&&&&您不用紧张，这种情况很正常。主要是由于长时间不运动身体气血循环不好。只是肌肉紧张引起的症状，过几天就会缓解。建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛等.
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小腿酸痛沉重是怎么回事，危害竟是这么大
中医认为多与有关，可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
一、小腿酸痛是怎么回事
小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降及降血脂等药物也会引起等。
中医认为多与气虚有关，可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
二、小腿酸痛的危害
长期的疼痛不但会使疾病加重，还会产生精神方面的困扰，很容易引发、性情、人格改变，还会引起人体神经、内分泌、心血管、、呼吸等系统的功能失调，导致其它并发症，后果很严重。疼痛最大的危害不是死亡，而是降低生活质量，虽然疼痛不会要人命，却有不少人因为疼痛而主动放弃了生命。
三、小腿酸痛怎么办
方法一：用42~45°左右的热水，水里放多些高度的酿制，水面要高于脚腕。
方法二：用按摩来放松小腿肌肉，1、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按;2、两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉，两手同时由上(腿窝)至下揉按。3、屈膝，两手在膝后握空拳，手背向上，用小指的侧面交替敲打小腿肚子。
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