痛风的护理措施患者的预防保健措施有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-04 17:53 标签： 痛风护理措施
痛风如何预防？
&&&&& 痛风病人三大营养分配&&&&& 在限制总热量前提下，三大营养素的分配原则是：高碳水化合物，中等量蛋白质和低脂肪，&&&&& ①碳水化合物：米面，包括蔬菜和水果，应占总热量的55%～60%，这也符& 合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄，但应尽量少食蔗糖或甜菜，&&&&& ②蛋白质：蛋白质应占总热量的11%～15%，通常每日为0.8～1.0g/kg体重，&& & ③脂肪：总热量的其余部分，则以脂类补充，通常为40～50g/日，由于脂肪氧化产生热量，约为碳水化合物或蛋白质的二倍，为降低病人体重，无疑应该限制。&&& & 痛风患者最好少食鸡精：鸡精则是一种复合调味品，它的基本成分是40%味精，加入助鲜剂，盐，糖，鸡肉粉，辛香料，鸡味香精等原料加工而成，含有多种氨基酸，鸡精既有鸡的鲜味又有其香味，实现了增鲜调味二合一;鲜度是味精的1.5—2倍，同时也是营养更高的健康食品。鸡精对人体是无毒无害的，因此在烹饪过程中，使用条件较味精宽松许多，但是，并非所有的菜肴都适合加鸡精，炖煮牛肉，排骨等本身具有鲜味的食物时，加入鸡精会让食物走味，影响菜味道，这时可以选用普通味精，牛肉精，蘑菇精等调味品代替，还有一点需要注意的是，鸡精含核苷酸，它的代谢产物就是尿酸，所以痛风患者做饭最好少放鸡精。&&&& 预防痛风饮食&&&& 假日欢聚饮食要节制 特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在饱食鱼虾等美味后，出现足踝，到医院一检查血液中尿酸含量明显增高，被诊断为患了痛风。为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少：&&& 1、水 少喝汤 酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。&&& 2、多吃碱性食物 少吃酸性食物 痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。&&& 3、多吃蔬菜 少吃饭 多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。
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老年人痛风应该如何预防？
向您详细介绍老年人痛风应该如何预防，常见预防措施有哪些。
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老年人预防1.三级预防&通常的预防工作分为3级，一级预防是控制，避免痛风发病，二级预防是及早检出并有效治疗痛风;三级预防是预防急性发作，防止痛风发展，使病情长期稳定，改善生活，生命质量。2.危险因素及干预措施&危险因素主要有以下几方面：①40岁以上成年男性及期后妇女;②有痛风及高尿酸家族史者;③肥胖或超重、、及动脉粥样硬化患者;④长期有高嘌呤饮食习惯及嗜酒者。干预措施：①纠正不良饮食习惯，合理膳食，戒除烟酒，少吃盐;②控制体重，经常运动锻炼，防止肥胖。③有的高危人群，可酌情使用尿酸合成抑制剂或促排泄剂。3.社区干预&随着经济发展和都市化生活普及，生活方式的改变，痛风已成为危害人民健康的重要疾病之一。因此，应在各级政府和卫生部门领导下，组织社会力量，以社区为单位，共同参与痛风的预防治疗，加强保健，通过社区积极开展酸普查工作，普查对象重点即为有痛风发生危险因素的高危人群，及时采取治疗措施，可大大减少痛风的发病率。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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痛风这种疾病可防可治，中西医治疗方法均可选择，并不可怕但必须 意识到防重于治，预防的关键是科学的饮食调理和生活方式的保健在我们 的日常生活中可注意以下几点。(1) 绝对禁酒，包括白酒、啤酒和药酒。酒精可促进尿酸合成，阻碍尿 酸排泄。(2) 禁食嘌呤含量极高的食物如动物内脏、各种肉汤和某些鱼类，例如 沙丁鱼、凤尾鱼、鲤鱼等。(3) 不要忌口太多，要保证营养。因为人体内嘌呤成分只有20%是从食 物中来，大部分来自体内蛋白质的分解。所以普通饮食，特别是那些嘌呤含量较少或极少的食物对体内嘌呤浓度的影响不是太大。嘌呤含量少的食物 有：菜花、蘑菇、芹菜、水果及坚果类、鳝鱼、白鱼、鲢鱼、肉松及河虾等。 嘌呤含量极少的食物有：、鸡蛋、面包、饼干、上等白米及楮白面粉及 其些蔬菜，如黄瓜、茄子、西红柿、萝卜、卷心菜、大白菜、山药等。要注 意烹调方法，如把鱼或肉煮汤，仅吃肉不喝汤，亦可减少嘌呤进人体内。(4) 坚持低脂肪、低蛋白的清淡饮食，多吃素、少吃荤。适当运动，预 防肥胖。(5) 多饮水，以达到每天尿量在2000毫升以上为宜，这样可避免尿中的尿 酸浓度过高而沉积下来，形成肾结石。(6) 碱化尿液，适...
痛风这种疾病可防可治，中西医治疗方法均可选择，并不可怕但必须 意识到防重于治，预防的关键是科学的饮食调理和生活方式的保健在我们 的日常生活中可注意以下几点。(1) 绝对禁酒，包括白酒、啤酒和药酒。酒精可促进尿酸合成，阻碍尿 酸排泄。(2) 禁食嘌呤含量极高的食物如动物内脏、各种肉汤和某些鱼类，例如 沙丁鱼、凤尾鱼、鲤鱼等。(3) 不要忌口太多，要保证营养。因为人体内嘌呤成分只有20%是从食 物中来，大部分来自体内蛋白质的分解。所以普通饮食，特别是那些嘌呤含量较少或极少的食物对体内嘌呤浓度的影响不是太大。嘌呤含量少的食物 有：菜花、蘑菇、芹菜、水果及坚果类、鳝鱼、白鱼、鲢鱼、肉松及河虾等。 嘌呤含量极少的食物有：、鸡蛋、面包、饼干、上等白米及楮白面粉及 其些蔬菜，如黄瓜、茄子、西红柿、萝卜、卷心菜、大白菜、山药等。要注 意烹调方法，如把鱼或肉煮汤，仅吃肉不喝汤，亦可减少嘌呤进人体内。(4) 坚持低脂肪、低蛋白的清淡饮食，多吃素、少吃荤。适当运动，预 防肥胖。(5) 多饮水，以达到每天尿量在2000毫升以上为宜，这样可避免尿中的尿 酸浓度过高而沉积下来，形成肾结石。(6) 碱化尿液，适当服用碳酸氢钠或枸橼酸合剂，保持尿H在6 -6. 5 之间，可减少尿酸结晶在肾脏沉积。(7) 防止疲累、受凉感冒、关节外伤、走路过多等可能的发病诱因。(8) 要戒烟，少饮咖啡和浓茶。(9) 痛风性关节炎急性发作时要及早卧床休息，脚部抬高。急性发作时 最好不要服用别嘌醇或苯溴马隆等药。不要贴敷膏药，但是可以夕卜搽乳胶剂或霜剂。(10)定期检查血尿酸和尿尿酸，通过控制饮食，服用别嘌醇或苯溴马隆 等药使其达到正常水平。
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1、在麦粒肿的急性期应以热敷患病部位...
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你好痛风属于代谢性疾病. 如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏骨髓海味等含嘌呤最丰富
病情分析：你如果确诊了得了痛风那么你就得控制饮食。意见建议：比如说不能吃太多的豆制品也不能够吃海鲜和牛羊肉，必须得戒啤酒。
多运动适量运动尽管少数研究认为接受输精管切除术的人患前列腺癌的机率会增高，但大部分研究都不赞成这一观点。另外也有研究表明良性前列腺增生、过度肥胖、缺少锻炼、吸烟...
答: 应是癫痫的发作.建议采用以涤痰熄风,开窍定痫,活血化淤,补益心肾的中药进行治疗,副作用小,标本兼治,治愈后不易复发.可以达到很好的治疗效果
答: 风疹要忌口，不能食用海鲜鱼腥发物，不能吃羊肉，不可食用动物的头（如猪头肉等），不要喝酒、吸烟.
这些是长期的，否则会加重或容易诱使复发。
答: 病情分析：
不治疗的话会发展为痔疮
指导意见：
这一般属于胃肠积热气血壅滞的问题建议和胃清热消食
医生询问：
请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
答: 你好，中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛，可有明显脱水征：心动过速、直立性低血压或晕厥。体温...
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