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&艾灸可缓解膝关节骨性关节炎疼痛
艾灸可缓解膝关节骨性关节炎疼痛
& & & 发表于《研究和治疗》（Arthritis Research and
Therapy）的最新研究表明，中国传统医学的艾灸，治疗长达18周的膝关节骨性患者，可以安全地缓解和改善功能。& & & 来自上海中医药大学的研究人员对110例膝关节骨性进行了随机对照研究，患者被随机分配接受主动艾灸治疗或假艾灸治疗，每周3次持续6周。& & & 接受艾灸治疗的患者，在治疗后3周、6周、12周和24周评分比对照组都有显著改善。身体功能评分在治疗后3周,6周和12周均有所改善，在24周有所减弱。两组患者都无不良反应报告。& & & 艾灸疗法的作用机制仍不十分清楚，可能类似于针灸疗法。研究结果表明，艾灸和针灸一样，可以成为膝关节骨性患者一个有用的辅助治疗。
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中医科分类问答膝关节疼痛难忍如何艾灸才有效
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膝关节疼痛难忍如何艾灸才有效
膝关节疼痛难忍如何艾灸才有效急性扭伤寻梁丘，关节积水犊鼻求，膝盖发凉找昆仑;膝痛中渚要常揉，再加胆经膝阳关;手三里处病不留，跪膝引血下行法;膝病肘治解忧愁。引起膝盖疼痛的原因很多，大部分是因为很多毛细血管被瘀血堵住造成，通过按摩可以促进血管循环从而达到缓解疼痛效果。在此简单的介绍一下几种膝盖疼痛的方法以供参考：一、骨头正常但是膝盖左上方经常隐隐作痛，走路走久了就会感觉很明显的肉痛，有时候腿部还会突然失去知觉，这是劳损所导致的病痛。因为关节软骨没有血管、神经及淋巴组织，修复能力有限。正常关节面有透明软骨覆盖，一旦损伤透明软骨，会引起关节的疼痛、不稳和僵硬，加速关节退变，导致骨关节炎的发生。严重的膝关节劳损会造成关节的功能障碍，当活动量过大时，还可诱发急性创伤性滑膜炎，所以患了膝关节骨质增生症后，应注意以下几点：1、不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。2、坚持做股四头肌(大腿前面肌肉)主动收缩动作，每天4-5次，每次15下(一紧一松算一下)。3、仰卧，屈膝，屈髋做向上的蹬自行车样动作，每天2次，每次30-50下。4、不做下蹲和起立运动。5、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。具体的治疗方法可根据自己的实际情况参照以下第二和第四的介绍。二、有的人膝关节平时不痛，盘腿或抻拉就痛，有可能是韧带拉伤导致的疼痛。“急性扭伤寻梁丘”就是指如果发生突然性的扭伤可马上艾灸“梁丘”穴(膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处)，它是胃经的“郄穴”。郄穴的特点是善于调治各种急性病，能最快的调节胃经气血的有余与不足状态，不但能治疗急性胃痛、胃酸、乳房痛、肠胃炎等本经之病，还对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效(以上陈旧性疼痛除外)。对于陈旧性的膝盖疼痛，口诀中说的“膝痛中渚要常揉”就是让您“下病上治”多艾灸“中渚”穴(掌心向下,中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出,用力按压,会有力量脱落的感觉)，它是三焦经的“俞穴”，这个在前面的《五俞穴的介绍》里已经讲过了，同时，它也是止痛的要穴。《难经》上说：“俞，主体重节痛”;膝盖的疼痛正好也在它的主管范围，由于这个穴位很好找，操作起来也不难，“中渚穴”敏感的患者朋友们平时可常艾灸它，对于缓解关节疼痛会有很好的效果。三、老年人膝盖疼痛;不能打弯晚上睡觉有时都会疼醒，走路时很痛，应该是风湿性关节炎。疼痛是“风湿病的”主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。在“风湿病”中，对于关节及其附属结构的疼痛最为常见，如：关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛往往是风湿病的主要表现，有时还伴有关节的肿胀。“类风湿性关节炎”常有“对称性”的关节肿痛，在手指关节、腕关节尤为明显;强直性脊柱炎有腰背痛，休息时加重，可伴有足跟痛、红眼;风湿性多肌痛有颈肩痛、肢带肌的疼痛及肌无力。这里我们做一下简单的介绍：1、每天艾灸十个手指或脚趾关节可缓解“晨僵”的病症。“晨僵”也叫“清晨运动不能”，患者表现为早晨起床时症状加重，活动困难。出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适，随着艾灸指(或趾)关节使肌肉得以收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。2、口诀：“再加胆经膝阳关;手三里处病不留”，就是让您多艾灸大腿胆经上的“膝阳关”穴(膝外侧，当股骨外侧上方的凹陷处)。“膝者，膝关节也;阳者，阳气也;关者，关卡也”，由此可看出它是膝关节气血下行的必经之地，常艾灸此穴对缓解疼痛有很好的作用。另外，还要在大肠经上刮刮痧或拔拔罐，着重艾灸“手三里”穴(曲池穴下两寸处)，不仅能治疗肘关节疼痛还对膝关节疼痛有特效，这就是“下病上治，膝病肘治”的治疗方法。3、看看膝盖的痛点压迫在哪条经络上，然后让家人从此经络的大腿穴位开始到踝骨附近的穴位做艾灸，效果会很不错的哦!但是千万不要艾灸关节的痛点，否则会起反作用，造成关节深度损伤或变形。4、对于类风湿膝关节疼痛的患者“犊鼻、阳陵泉、阴陵泉、委中、梁丘、丰隆、足三里等穴均可取之治疗，哪个敏感就取哪个。四、膝盖出现充血肿胀或肿痛无力、酸涨、关节积液，活动下蹲困难，功能受限等现象，有可能是“滑膜炎”。简单的可理解为：滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼。不过也不要紧张，“滑膜炎”属无菌性炎症，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。“关节积水犊鼻求”说的就是“犊鼻穴”(膝盖外侧有一个窝，也叫“膝眼”便是此穴)。“犊鼻者，小牛之鼻也。”，俗话说“牛气冲天”，这个“气”便是牛鼻子出来的气，也有气血之意，要如同牛一样有使不完的劲，它是一个强身健体的穴位。老年人因为气血弱，所以气血便不容易到达腿部和足部，这样便会影响到腿脚的微循环，使膝盖缺少了润滑剂造成了膝盖的硬性摩擦，从而产生疼痛。由于膝盖是“诸筋之府”，练武的人都知道“腰力发于腿，腿力源于膝”这个道理，说明了膝关节对于我们日常生活的重要性。人们也常说“人老先老腿”就是说人老的时候气血下不到腿部，就会头重脚轻容易摔倒，这也是衰老的表现。要想身体健康就必须要打通“犊鼻穴”，平时在家让膝盖少受些力，多艾灸此穴，多敲敲大腿的经络，时间长了就一定有效果的。其实介绍的“引血下行三部曲”(推腹、跪膝、金鸡独立)是患者自治的最好良药，只要坚持下去，奇迹就会在您的身上产生。传播中医艾灸精髓|弘扬现代艾灸疗法添加微信艾灸还可以治疗以下病症感冒、便秘、干结、糖尿病、痘痘、痤疮、青春痘、讽刺、疙瘩、颈椎病、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰痛、脱发、妇科病、更年期、宫寒、中风、肩周炎、减肥、丰胸、肩膀痛、肥胖、失眠、色斑、怀孕、助孕、四肢麻木、风湿病、风湿关节炎、类风湿、滑胎、流产、气虚、血虚、头胀、头痛、贫血、艾灸症状、艾灸不良反应、消瘦、营养不良、美容、补肾、壮阳、小儿虫证、体寒、肝硬化、肝病、产后肋痛、产后、乳腺增生、乳房、胃病、胃痛、经期、月经、例假、大姨妈、少精、弱精、死精、精子、不育、荨麻疹、鸡眼、刺猴、咳嗽、月子病、肾结石、风湿骨痛、尿频、尿急、前列腺、鼻炎、哮喘、痛经、腰肌劳损、膝盖、膝关节、健康之路、我艾我健康、艾灸视频、胆囊炎、肺结核、肺癌、阳痿、肾虚、尿道炎、尿路感染、腹泻、拉肚子、咽炎、卵泡、阴虚、附件炎、盆腔炎、穴位大全。
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《2015年中国骨关节类疾病防治认知白皮书》公布的大数据显示目前我国60岁以上人群有一半以上患有膝关节疾病，而且最近膝关节疾病也出现了年轻化趋势。天气转凉、阴天下雨、路途劳累等都可以导致膝关节难受，那么怎样缓解呢?“艾”护膝，灸起来，没错，每天艾灸10分钟，轻松甩掉膝盖病。
那么，为什么艾灸可以缓解和治愈骨关节疾病呢?这要与艾叶的性味和疾病的病因密切相关了。艾叶性温味辛，可以散寒祛湿，而导致膝骨关节疾病最主要的原因就是受寒气或湿气的侵袭，即我们平时所说的温度型的膝关节难受和湿度型的膝关节难受，所以艾灸是一个非常合适的方法。除了受寒和受湿之外，艾灸对于膝关节急性扭伤或是长骨刺造成的膝关节疼痛也有很好的缓解作用，但是，需要注意的是，并不是所有的膝关节疼痛都可以艾灸，还需要进一步临床检查来除外一些器质性病变，如膝关节肿瘤或滑膜囊肿。
对于上述所说的膝骨关节疾病，我们有一个基础穴同时也是一个万能穴来治疗，那就是犊鼻穴，也就是我们俗称的外膝眼，古人用于治疗膝盖屈而不伸，现代也主要用于缓解膝关节的屈伸不利。而对于不同类型的膝关节疾病我们也可以加灸不同的穴位，如因为受寒而导致的膝关节疼痛、屈伸不利，我们可以加灸内膝眼。内膝眼是一个经外奇穴，主要作用为祛除寒气，艾灸内膝眼可以是热量直达膝盖内部，从而祛除寒气;因为受湿而导致的湿度型的膝关节肿胀、疼痛我们可以加灸阴陵泉，位于胫骨内侧，胫骨头旁边。同时阴陵泉属于脾经穴位，脾主湿，所以艾灸阴陵泉可以祛湿、舒筋，对于湿度型膝关节疾病的治疗有很好的效果。
值得一提的是，当我们艾灸时体位以屈膝90度为宜，同时艾灸穴位时将两指搭在穴位旁边用来感知温度以防烫伤。艾条燃烧一段时间之后可以横着灸，这样的话受热面积会更大，效果也会更好。艾灸时间为10～15分钟，皮肤微微发红为宜，艾灸之后注意保暖，以保持疗效的延续，不宜洗冷水澡。
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今日搜狐热点骨关节炎熏艾灸好不好
骨关节炎熏艾灸好不好
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：关节炎的疾病往往是采用保护关节软骨药物的治疗的。配合中药的治疗的。和配合针灸、按摩、理疗等。意见建议：属于慢性损伤有关，可以使用艾灸，有效果配合药物治疗，需要增加营养补充维生素微量元素，保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241403
指导意见：不同的关节炎，其病因 、临床表现、治疗及转归均不一。关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。建议你还是到医院进行详细的检查，找到病因后再对症下药。
问我母亲74岁诊断右漆关节退行性骨关节炎、内侧半月后角...
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：130714
病情分析： 右漆关节退行性骨关节炎、内侧半月后角及外侧半月板前角损伤可以骨外科核磁共振检查明确意见建议：建议注意休息，饮食清淡适量补钙，局部物理治疗。应用硫酸氨基葡萄糖片，藤黄健骨丸等药物，必要时注射玻璃质酸钠
问骨关节炎最好的治疗方法？
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
你好，膝骨关节炎就是膝关节的关节软骨进行性的消失，骨质过度增生，临床上出现膝关节疼痛、僵硬，活动受限。影像学提示骨关节退行性改变。
治疗首先要注意注意患肢的休息，不要负重，不要久站、久行。
问老年性骨关节炎
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：0
指导意见：这个艾炙是不行的，可能是关节炎症引起的，会导致关节红、肿、痛不能活动等，有时候全身关节都有可能发生疼痛，建议用外用药物治疗,膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛
问膝骨关节炎好不好治愈
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
病情分析：儿童类风湿关节炎全身发病型又称still病，这种疾病并不常见，大约1500名儿童中有1人发病。女孩的发病率是男孩的2倍，最常见的发病年龄是一岁到三岁之间以及八岁到十二岁之间。意见建议：骨性关节炎早期主要临床表现是：以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加重，肢体从一个位置换到另一个位置时困难，稍活动疼痛僵硬很快缓解，发作时关节轻微肿胀或有少量积液，有时关节活动出现摩擦感，功能受到一定影响。
问重度骨关节炎的治疗好不好啊？
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：一般情况药物治疗 治疗的原则是早期诊断和尽早合理,常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素。
祝您健康！
问膝骨关节炎怎么治疗好啊
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
病情分析：您好,膝关节骨性关节炎是一种退行性病变,也是一种慢性病,因此治疗要有足够的耐心.意见建议：可找一真正中医,按中医理论,用中医四诊法进行辨证,然后对证内服中药或中成药,痛甚者可加服非甾体类抗炎止痛西药,并膏药外治,或中药熏洗,或正确的按摩等.还可封闭,但不宜超过三次.
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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