大便成型喝什么茶去湿气茶后不成型是药的效果吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-10 06:11 标签： 去湿热的茶
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我是湿气重，大便不成型，脾虚，气血不太好，总犯困，用什么药比较好呢！
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&体内湿气重，虚胖、大便不成形该怎么办
体内湿气重，虚胖、大便不成形该怎么办
　你有没有以下情况？　　1、大便稀烂，很难冲掉；　　2、舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕；　　3、晨起眼皮肿、有下眼袋；　　4、食欲不振，时有恶心感；　　5、面色晦暗，发黄；　　6、浑身酸痛；　　7、下肢、水肿；　　8、精神不振，总是睡不够。　　以上答案，有2个以上中招，那么基本可以判定为湿气重，湿气重可能会导致、过敏、、脚气以及妇科炎症等。　　湿气重分内湿和外湿，外湿指自然界湿气太胜侵袭人体，湿邪重会有头痛如裹，口舌粘腻以及肢体困重麻木等感觉。而内湿则是脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚体湿的情况，常见症状有：肌肉酸痛、倦怠乏力，便溏难冲、虚胖等。脾利水，主要负责体内水液的吸收和排出，脾虚则湿气积体内。因此，祛湿一定要注意健脾。　　食疗祛湿的小秘方　　赤小豆薏仁茶：赤小豆20g、薏仁20g、芡实20g，马齿苋、淡竹叶、槐米和绿茶各6g。将薏仁炒熟，赤小豆和芡实用清水浸泡2小时，将所有赤小豆、薏仁和芡实放入砂锅中熬煮，烧开后加入其余材料，大火烧开后改用小火慢熬1小时。取水饮用，每天2次，一次一250ml左右。没有时间熬煮的，也可以选择袋泡茶，一次一包赤小豆薏仁茶，早晚各一杯。　　赤小豆（非普通红豆）和薏仁是经典的祛湿组合，芡实健脾，其余材料清热解毒利尿，有助于祛湿消水肿，还能健脾胃，湿气重的人应该坚持饮用。　　食疗搭配小偏方效果更好　　祛湿还可以用艾叶泡脚。方法：干艾叶20克，加一小桶冷水同煮，大火烧开后改用小火继续煮15分钟。从能下脚时算起泡25分钟即可。记住，水一定要没过脚踝，水温不低于35-42度。可连续泡3-5天（以后每星期1-2次即可），头天可多出点汗，后以微出汗则止。　　有条件的，最好在泡脚前喝50毫升温艾叶水。另外，家里有保温瓶的话，可在瓶中长的放半支、短的放两节艾柱，用开水泡10分钟后，再兑水泡脚，省去熬煮麻烦。
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大便不成形 意味着体内有湿气
现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?大便不成形意味着体内有湿气吗?下面网频道就来为大家解释大便不成形意味着体内是不是有湿气。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这&六淫邪气&中，中医最怕湿邪。 湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。 湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。 体内湿气过重的表现 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力，这样形成了一种恶性循环，越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的重症。 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多(喜肥甘厚味、凉食)、贪凉等等有关。 肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状，是体内湿气过重的最典型表现。 中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，长期这样，伤害的是脾胃。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。以上就是解答。大家如果不懂的可以询问我们的在线医师获得更多的信息。
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