您的位置： & 如何判断体内是否有湿气
如何判断体内是否有湿气
　　有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品也无济于事，如何判断体内有湿气呢?接下来就让我们一起来了解一下。
1出汗可以排湿气吗
　　身体有湿气，会让人感到困倦、四肢沉重、没有食欲，很多人认为出汗可以排湿气，这种说法是否正确、怎么判断体内有湿气、祛湿吃什么好?看看下面文章的介绍。　　在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之;有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法湿是最容易渗透的。总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖……　　湿气比较重引起的现象：让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，舌头甚至黄中带腻出现肠胃炎现象。　　引起湿气的原因：脾虚，中医认为，脾脏能运化水湿，脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病;此外，现在生活的少动、饮食不节制及压力，也会造成湿留体。　　如何判断我们体内是否有湿气呢?　　我们可以从头到脚这样来看。如果夏天老觉得头沉沉的，累累的，像洗完澡裹一个大湿毛巾在头上，昏昏沉沉的，“头重如裹”，这是一种湿重的表现;又比如说眼皮肿，颜面浮肿，舌质厚腻;再比如说总是倦怠乏力，身体沉重，老想睡觉，不想吃，吃完了以后还拉，大便还稀软，或者不成形，解得不痛快，所谓大便不畅，这都是脾虚的表现;还有下肢的肿，也是一种湿的表现。　　最核心的表现在什么呢?比如经常会有一些食少纳呆不想吃饭，大便溏软，或者不消化的食物都可能出现，脾虚症状就有了。我们讲脾主运化，输布到全身，这时候相当于一颗米加上水以后，放在这儿再多时间，用再多水也不会成为米饭。只有加上热，给它煮成了粥，或者米饭，这样才能熟。而脾胃功能差、脾阳不足的时候，如同这一锅饭火候不够，生米永远蒸不成熟饭。脾阳虚时，大便总不成形，拉不消化的食物，甚至有菜叶，怎么吃的怎么拉出来，这个时候说明脾虚了，要格外注意。夏天往往食欲差一些，不像冬天老想吃，夏天本身外界又热，消化功能又弱，这个时候脾虚要格外小心，及早的注意。
2如何判断自己体内是否有湿气
　　自我诊断体内是否有湿的方法　　起床时——看感觉　　如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动,,,,那么可以肯定你体内有湿了。　　如厕时——看大便　　清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，(这是脾虚的重要标志，很多人都有)总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。　　洗漱时——看舌苔　　上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。　　健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。　　除了以上主要的三点，还有两个判别方法：　　第一、看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。　　第二、早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。　　体内有湿气首先要祛除体内的湿气，下面推荐个食疗方。　　薏米红豆汤：　　1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水;　　2、开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟;　　3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可;　　4、将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。　　注意事项：薏米红豆汤里一定不能放大米，因为大米本身具有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气。
3如何祛除体内湿气？
　　都说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”中医认为，湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起，称为湿寒;与热在一起，被称为湿热;与风在一起，被称为风湿;与暑在一起，被称为暑湿。湿邪如不去除，可使病情迁延难愈，如何知道自己体内是否有湿气，可从以下五大信号判断。　　信号一 舌苔厚腻 如果发现自己舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌头边缘有明显齿痕的话，那就基本可以确定体内有湿，这就是中医的舌诊。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，这些信号说明体内的湿气较重。　　信号二 大便不成形 正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这也说明你的体内有湿，消化吸收功能异常。　　信号三 食欲差 如果到了该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这种现象也是脾胃功能较弱，体内湿气过重的表现之一，且这种现象更容易出现在夏季。　　信号四 小腿肚发酸 湿气重的人起床后会感觉小腿肚发酸、发沉，还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题。　　信号五 精神状态差 湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。其实这一点不难解释，古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现精神状态不佳的表现。
4治疗类风湿的土方法有哪些？
　　目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。可能与内分泌、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面有关系，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。　　以下是类风湿性关节炎的分型治疗：　　1)风寒湿型　　治法：祛风除湿，散寒通络。　　处方：麻黄6克，细辛3克，桂枝10克，独活10克，桑枝15克，威灵仙15克，白术15克，茯苓30克，甘草10克。　　加减：关节剧痛加炙川乌、杭白芍;关节疼痛游走不定加秦艽、海风藤;关节麻木漫肿加薏苡仁、苍术。用法：每日1剂，水煎，分2次服。　　疗效：以上方为主共治疗160例，有效率为91.4%～93.0%之间。　　常用成方：乌头汤、麻辛附子汤、蠲痹汤。　　2)风湿热型　　治法：清热祛风，除湿通络。　　处方：防己15克，知母15克，生地30克，玄参20克，独活9克，桑枝15克，桂枝6克，忍冬藤30克，秦艽15克，茯苓15克，甘草3克。　　加减：热盛加石膏、生地;血沉增快可酌加土茯苓、黄柏、龙胆草。　　用法：每日1剂，水煎，分2次服。　　疗效：上方加减共治疗169例，有效率为90.9%～96.6%。　　常用成方：桂枝芍药知母汤、白虎加桂枝汤、防己黄芪汤等。　　3)气血两虚　　治法：益气补血，散寒除湿通络。　　处方：人参6克，黄芪20克，当归15克，茯苓20克，白术20克，鸡血藤20克，熟地15克，羌、独活各15克，桂枝9克。　　加减：心悸乏力加炙远志、龙眼肉;关节疼痛甚加制乳香、没药;面色眺白、少气无力加全当归，并加重黄芪用量。　　用法：每日1剂，水煎，分2次服。　　疗效：以上方为基础加减共治疗117例，总有效率为94%左右。.　　常用成方：当归补血汤、四君子汤、归脾汤等。　　4)脾肾阳虚　　治法：温阳益气，疏经通络。　　处方：生黄芪20克，白术、桂枝、制川乌、防己各15克，桑枝30克，当归、白芍各12克，炙甘草10克。　　加减：大便溏薄加扁豆;夜尿频数加补骨脂、吴茱萸。.　　用法：每日1剂，水煎，分2次服。　　疗效：共治疗73例，有效率为93.3%～96.8%。　　常用成方：真武汤、人参健脾丸、独活寄生汤等。　　5)肝肾阴虚　　治法：滋养肝肾，和血通络。　　处方：生地30克，玄参20克，防己15克，石斛15克，鸡血藤、15克，当归15克，川牛膝15克，茯苓15克，泽泻12克，知母9克，黄柏9克。　　加减：头昏眼花加枸杞子、杭菊花;午后烦热可酌加女贞子、旱莲草;骨蒸劳热加地骨皮、杭白芍。　　用法：每日1剂，水煎，分2次服。　　疗效：以上方为基础经治56例，有效率在85.7%左右。　　常用成方：六味地黄丸、青娥丸、五虎蠲痹散加减。
5解答湿气重不能吃什么
　　湿气重要少食油腻食物，多吃蔬菜，温性的食物要少吃，比如，牛肉、羊肉、辛辣的东西。不能吃冰冷的东西。湿寒的少吃寒质的东西。湿气重的人不能吃甜食太多(甜少吃益脾、多吃驻湿)，包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃。　　建议多长蔬菜、瓜果，冬瓜、苦瓜都比较好，可以用薏米仁煮粥有利于去除湿热。可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。　　另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。　　1.太凉的食物　　总体来说，寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些，但具体食物要看做法和季节，比方植物中的瓜类，夏季适当吃无妨，入秋后其寒凉性比较突出;又比如鸡平和微温(而鸭相对来说认为偏阴偏湿)，不过做得油腻的话，湿气重的吃了鸡一样有一定的反应。　　诸如此类例子很多很多，虽然食物的确有种种偏性，但是机械地说什么能吃什么不能吃并不妥，食物最好保持一定多样性，不要过于偏食，只要注意其性质有所侧重就行。所以正确的办法是多去理解中医说的“湿”是怎么一个原理(从中医原理的角度)，然后再去研究你常吃得到的食物会是怎么回事，这样更有利于养生健康。　　2.甜食　　湿气重的人不能吃甜食太多(甜少吃益脾、多吃驻湿)，包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃。可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。　　湿气一般夹“寒”而来，因此必须注意保暖，切勿受凉;不要吃太凉的事物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。另外，还应多进食健脾去湿的食物。　　健脾的食物有：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。　　去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。有关湿气的最详细的介绍我们常说的“湿气”，即湿邪，是中医体质的一种。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去【去湿吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：192贴子：
有关湿气的最详细的介绍我们常说的“湿气”，即湿邪，是中医体质
有关湿气的最详细的介绍我们常说的“湿气”，即湿邪，是中医体质的一种。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。湿气的存在，有三个因素①因为吃了过多的油腻食物，消化不了，堆积成湿。②虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃了一点儿就腻，也会成湿。③还有就是环境，季节因素。比如工作环境、生活环境、海边城市。中医说的脾是负责运转的，胃就像车厢，用来装食物；脾就像车轮，负责运输食物营养，如果脾湿气重，就像轮浸了水，太重跑不动，造成食物在胃里淤积，稍微吃点就会胃胀。而且任何代谢产物的排除都需要借助脾气的力量，脾气一虚，脏东西就要潴留体内，脏东西是什么呢？可以是多余的脂肪也可以是异常的分泌物，排泄物等。湿气形成的原因熬夜：从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。每天早睡，顺便增加一些运动会让你的睡眠质量更高。嗜荤，口味重：肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。爱吃生冷食物：中医认为，生冷食物、冰激凌或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，给外邪创造入侵机会。因此不易过量食用，烹调时最好加入葱、姜来减弱蔬菜的寒凉性质。喝酒应酬多：这是加重“湿毒”的关键因素，从中医上来讲，酒助湿邪，因此酒精尽量要少碰。少运动：运动少的人常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，身体还可能出现疾病。适当运动，如跑步、健走、游泳等，可促进身体器官协调运作，加速“排湿”。久坐、久思：久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重乏力、失眠、记忆力下降等，还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头疼、头晕。不通风：一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重，比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。平时要适当开窗透气，特别是房间内潮气重时。女人月子没有做好，易受风寒：女人生完小孩之后，在月子期间没有做好一些充分的护理工作，经常半夜起来，给宝宝喂奶，换尿布等，稍微不注意就会着凉，一直这样的话，就会给女性朋友带来巨大的伤害，而且还会留下月子病，也叫产后伤症。严重时一个月内就会发作，轻微的满月后，一年后才出现其病症，此病其顽固性较强，如不及时治疗，将会困挠终身。地处湿气较重的地区：比如南方、海边潮湿环境。长期在潮湿的环境下容易导致体内湿邪偏盛，湿邪偏盛皮肤外在的表现可以有是湿疹、湿疮等；还可以表现有全身的症状如头身疼痛、脘腹胀满、舌体淡胖、有齿痕等。湿气的症状表现1、头皮屑多，头部出油多，脱发。我们说湿气重就会面部浮油，头皮也会浮油。症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感，这就是湿邪在体表的表现。脱发最常见的是脂溢性脱发，也是肾虚的表现，肾脏其华在发，头发是肾脏精气所化生。2、耳内湿（耳禅湿）。肾脏开窍于耳，耳朵湿气重导致耳禅湿。3、眼皮下沉有眼袋。眼皮沉有下眼袋也是湿气重的原因。湿气浮表要么就看上去水肿，要么长痘长斑。（脾虚的表现）4、面部长斑，冒痘（胃火），面色晦暗发黄出油。湿气进入皮下脂肪以后，阻碍体内的毒素有效排出，容易导致皮肤出现长痘长斑发黄出油状况。一般面部长斑是由于身体脏腑代谢差，脏腑毒素排不出，反应到面部的表现，所以说脏腑功能调整不好，斑是不会祛掉的。5、舌苔白厚且黏腻，舌头边缘有齿痕。“舌为心之苗，又为脾之外候”中医认为舌苔为胃气所生，出现舌苔变厚，代表身体的正气不足，以致痰湿加重等情况。（1）正常舌淡红润泽，舌苔薄白而清静，干湿适中不黏腻；（2）如果舌苔白厚，滑而湿润，则体内有寒；（3）如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则体内有湿热；（4）如果舌质赤红无苔，体内已经热到一定的程度伤阴。此症状也是脾虚的表现，舌苔白厚且粘腻。说明身体有湿邪，因为湿性粘腻，同时有湿邪舌体也会胖大，边缘有齿痕。6、睡觉流口水，打呼噜中医上讲，这是脾胃失调的表现，脾胃功能减弱，水湿在体内滞留，脾胃湿热，胃热上蒸，从口中流出（脾虚的表现）。7、起床后昏沉、疲倦、乏力、嗜睡。很多人体内有湿，身体会变的很重、很懒，这三种症状归根到底都和脾虚有关系，“湿重”是标，“脾气虚”是本。如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动…那么肯定是你体内有湿了。中医里讲，湿重如裹，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受。湿邪重浊粘滞，会阻滞我们身体气机的升降，困住我们的身体肌肉。导致人没有精神，双腿发沉，抬不动腿，甚至肌肉酸痛。8、早起恶心干呕，痰多嗓子不利。老感觉嗓子里有东西咳不出咽不下，主要是痰引起的，这种痰是无形之痰，是因湿气太重所致。痰多大多是由于体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停溜，凝聚为痰，所以感觉嗓子不利，从根本上解决这个问题就要健脾化湿。（一定要注意饮食，吃得太油腻不消化，多运动）9.慢性咽炎（同嗓子不利类似）10.食欲不振，胃胀。脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起反胃。因为阳气是运化湿邪的唯一动力。湿邪困脾导致脾阳不足，运化无力不能消化和吸收食物。11、消化不好，脾胃功能失调。脾胃失调在临床上是很常见的一种疾病状况，常因为平素饮食不节,或者情志不舒，导致脾胃气机失调，水湿、寒湿、湿热蕴阻，出现一系列疾病的发生和发展过程。因此在平时要养成一个好的饮食及生活习惯,保持心情舒畅,避免情志抑郁不舒,这样才能使脾胃功能保持一个正常的状态,从而更好地运化水谷精微，运化水湿,保持一个健康的身体状况。12.虚胖水肿小肚子大，身体发福臃肿。胖人多阳虚“湿重”。很多胖人看似壮实，实为虚寒，特别是肚子上脂肪多,体质的多为寒性。这种胖人的皮肤一般都是凉凉的，因为体内缺少阳气，身体本能地增多脂肪，以起到保暖的作用。“胖人多阳虚，而瘦人多阴虚”，往往是越胖越虚，越虚越胖，形成恶性循环，想要祛湿，你首先得健脾补气。我们的红薏米茶里面的芡实成分就是健脾的，湿气排出去了，整个人轻松了，自然体重下降。13.手脚冰凉，爱出虚汗。气虚、血虚是女性、老年人、体弱者常见的情况，这三者也是冬天手脚冰冷最常见的受害者。气虚、血虚有一定的差别，但两者通常会伴随发生；盗汗，虚汗多是体质虚弱所致，建议多吃补气的东西，同时喝薏米茶提高免疫力。不好好吃饭，吃饭吃得少，喜欢吃生冷食物等，都有可能造成手脚冰冷。同样，不规律的生活长此以往也会从根本上损伤健康，造成体质上的改变，心情压抑也会造成手脚冰冷，这是很多人容易忽视的。心情不好是气郁的一个表现，肝气不舒会导致身体气机不通畅，可能引起手脚冰冷的问题。有时心情舒畅了，手脚冰冷的问题也会随之解决。这个建议喝薏米茶同时要告诉客户心情保持愉快。另外，阳郁也是一个容易被忽视的，导致手脚冰冷的原因。阳气受到外来因素影响而不能舒发，从而导致手脚冰冷。例如湿气太重有可能困住阳气，这种情况下再补阳气也无济于事，要从根本上去湿气解决阳郁的原因，才能缓解手脚冰冷。14.长期便秘，小便混浊一般是胃肠积热导致的便秘。湿可助火，把湿排出去再降火。可以选择和红薏米金银花茶搭配喝。15.大便粘马桶不成形，很难冲下去中医里讲，脾虚则便溏，便溏就是指大便不成形，形似溏泥，俗称薄粪。中国人本应五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏。长期这样，伤害的就是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积，所以大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。16.怕冷怕热，爱食生冷刺激性食物。怕冷怕热是肾阳虚的表现，因为肾阳是维持人体一身阳气的根本，如果肾阳虚就会出现全身怕冷怕热表现。饮食不规律就是伤脾胃，脾主化湿，再加上爱吃生冷，就会淤积湿寒，湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头，只要湿邪少了，一切所谓的现代的恶性、慢性的疾病都会远离我们。17.妇女白带多，阴部潮湿瘙痒。中医认为湿可以夹杂热邪，湿气下行，容易导致湿热下注，就会导致外阴瘙痒以及白带异常发黄等情况，可以建议外用药消炎杀菌，再用红薏米茶调理内环境，达到治标治本的效果。湿热下注的表现。人体分为上中下三焦，上焦心肺，中焦脾胃，下焦肾膀胱。如果湿热之邪往下走，就会影响到一些妇科问题。湿气导致诸多症状的原因中医认为，湿气重是水谷精微不能正常转化所形成的病理产物，这种病理产物一经形成，又作为新的致病因素作用于机体，导致脏腑功能失调而引起各种复杂的病理变化。就其停留的部位而言，湿气多呈弥散状态布散全身，内至脏腑，外到皮肉筋骨，无处不到，致病范围广泛。1，湿气在内侵犯肝，脾，肺，肾，胃。湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。湿气停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦；湿气困脾就会出现舌苔黄腻；胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等2，湿气在外侵犯皮肤，关节，影响容貌。湿气在外，溢于肌表，引起皮肤，头面、四肢种种不适。这其中以脸色晦暗，头脸油腻，皮肤粗糙，长期皮肤瘙痒，毛孔粗大，长斑长痘最为常见。湿气对皮肤的影响远不止于此，半数的皮肤疾病都与湿气息息相关。这其中以慢性荨麻疹，湿疹，脚气脚癣最为常见。湿气停留在关节里面，会感觉关节隐隐作痛，一到阴雨天气，痛感会愈发明显。其严重后果可能是风湿关节炎。
天猫「一起来电」去湿机,小家电两件7.5折,还抢百元券,更有家具1元秒杀!&惠&购全场!天猫,有&惠&才&购&嗨!
我可以私信问你一些问题吗？
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入盗汗亦可从湿治_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
盗汗亦可从湿治
易发表网提供各学科期刊论文下载、毕业论文...|
总评分0.0|
试读已结束，如果需要继续阅读或下载，敬请购买
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入