我家宝宝现在九个月了,我发现他经常用手去掏耳朵,一看才知道耳朵里很多耳屎,都已满了,我想给他掏又怕,不知道可不要以给他掏呀?
宝宝的耳道较小，易堆积耳垢。耳垢需要清除吗？抱宝宝去体检时，我向医生进行了咨询。医生说，耳垢医学上称为耵聍，是由外耳道中的耵聍腺分泌的一种物质。耳垢平时借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作多可自行排出，一般是不需要清除的。此外，少量的耳垢不但不会影响听力，而且还可黏附灰尘、小飞虫等外来物质，对外耳道皮肤具有保护作用。
有的家长用掏耳勺给孩子掏耳朵，其实这样做很危险，如果护理不当，孩子的耳朵很容易发生感染。据相关信息门诊数据统计，患外耳道感染的儿童，85%以上都有掏耳朵的习惯或直接因掏耳致伤而感染。这是因为儿童的外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。经常给孩子掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，利于细菌生长。另外，鼓膜是一层非常薄的膜，厚度仅约0.1毫米，如果掏耳朵时孩子乱动，稍不注意，掏耳勺就会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响孩子的听力。
台湾的耳科专家萧安穗说：“耳垢只有在需要检查耳膜（怀疑有中耳炎）或耳垢栓塞引起不适感（婴儿...
宝宝的耳道较小，易堆积耳垢。耳垢需要清除吗？抱宝宝去体检时，我向医生进行了咨询。医生说，耳垢医学上称为耵聍，是由外耳道中的耵聍腺分泌的一种物质。耳垢平时借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作多可自行排出，一般是不需要清除的。此外，少量的耳垢不但不会影响听力，而且还可黏附灰尘、小飞虫等外来物质，对外耳道皮肤具有保护作用。
有的家长用掏耳勺给孩子掏耳朵，其实这样做很危险，如果护理不当，孩子的耳朵很容易发生感染。据相关信息门诊数据统计，患外耳道感染的儿童，85%以上都有掏耳朵的习惯或直接因掏耳致伤而感染。这是因为儿童的外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。经常给孩子掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，利于细菌生长。另外，鼓膜是一层非常薄的膜，厚度仅约0.1毫米，如果掏耳朵时孩子乱动，稍不注意，掏耳勺就会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响孩子的听力。
台湾的耳科专家萧安穗说：“耳垢只有在需要检查耳膜（怀疑有中耳炎）或耳垢栓塞引起不适感（婴儿哭闹），或怀疑有听力障碍时才需要清除。”这位专家建议，为宝宝洗澡后若发现其耳道口附近潮湿，可用耳用棉签轻微擦拭，勿深入；另外可用吹风机（离耳道口约30公分，弱风）将耳朵吹干。
上海“红房子”医院的护士教我将干净的毛巾沾湿后拧干，把毛巾一角卷在手指上，轻轻擦拭宝宝的外耳部位。护士还提醒我，如果用棉签清洁耳部，千万不可将棉签深入宝宝的耳朵内部看不见的地方。最近，我试着用婴儿专用的大头棉签为宝宝清洁耳朵，感觉既方便又安全。这种棉签经过严格消毒，棉花球柔软结实，纤维不会松散。特别是棉花球的顶部小、底部大，可防止棉签深入宝宝的耳朵内部而不小心伤到耳膜。
其他答案（共6个回答）
专用的棉签，手捏的位置很重要，控制好了，就不会对宝宝造成伤害了，但是，最好是他睡着的时候，而且动作要轻．我每次都是隔几天在宝宝洗完澡之后清理，那时里面的东西变软了，容易清理．宝宝的耳朵是要清理的，不清理的话容易长细菌，而且可能会影响听力的．关键是要注意安全．
宝宝再抠耳朵你试试这样。
我每次都和宝宝说,宝宝耳朵不舒服了,妈妈帮擦擦,宝宝不动。然后用药店买的消毒棉棒,大头的那种,在宝宝耳道口轻轻转几下,一般都会用点黄色...
我是觉得大人别当着孩子的面掏耳朵，有时宝宝可能耳朵并不是真的痒，他（她）只是看见大人们没事掏耳朵，觉得很新奇，所以下意识地也试试。
没有把握还是去医院交给医生来处理。
自己操作时注意：如果耳朵里的东西不是太慢和太硬，可以试着用镊子一点一点地取出来。操作时一只手抱住孩子的头，最好同时控制住孩子...
可以的。不过要讲究方式方法。最好是取一医用棉签蘸点香油轻轻放进耳朵，稍润两分钟取出，再轻揉耳朵就很容易掏出耳里的脏东西。
是因为耳朵痒呢!宝妈可以看看他耳朵里是不是有脏东西,有的话就要及时掏出来哟!上次我家小侄子也是这样经常自己去弄耳朵,后来一看耳朵里面基本被耳屎堵满了,帮他掏出来...
而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多，能充分满足早产宝宝的...
双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!
颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了
当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧
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非常规的行程，仅献给对传统景点不再感冒的您，甘孜州深度游。风景很美，行程很累。到新都桥净心，在稻城洗眼，一起来一次执念的旅行。
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行程天数：9天8晚
成团地点：成都成团
目的地：甘孜
往返交通：自行安排/自行安排
组团形式：
联合发团；本产品与其他旅行社联合发团。
附加说明：
本行程与其他团队客人拼往返用车。
产品特色详情
———————————————— 圣地-稻城 ————————————————“这里有你想象中的一切，也有你想象之外的一切。”&这里就是稻城亚丁，一个香格里拉之魂驻足的地方。&踏上这片土地，总有一种风景让人震撼，总有一种感动让人流泪。“不要迷失在攻略地图，不要徘徊在城市路口，离开就是旅行，出发吧。”———————————————— 我们行程与众不同 ————————————————行程我们有如下安排：景区环保车我们送：海螺沟景区环保车价值70元/人、稻城亚丁景区环保车价值120元/人，亚丁景区电瓶车价值80元/人，这些我们全部赠送。入住酒店我们细心选：受当地条件限制，吃住较差，但我们在尽心寻找，寻找那一个舒适的入住之所，每个地区指定酒店。风俗风情我们来安排：看美景的同时，我们更希望您能融入到当地的文化环境，我们赠送海螺沟晚会，赠送新都桥家访，只为让您多体验。前往香巴拉你需要：一个专业的领队：牛牛指定亚丁线经验丰富户外领队，选定行程，规划路线让你的旅行异常靠谱（6人以下不安排领队，由司机安排住宿、门票等事宜，敬请理解）；一片不能忘的风景：难忘的景色总是在难以抵达的地方，对于终身难忘的美景，只能用记忆犹新的路途来描述，眼睛享的福都是用脚换来的；一颗忆苦思甜的心：这是人烟稀少的荒地，这是中国最欠发达地区，所以这里人民才格外淳朴，这里的吃住条件才异常艰苦；一群闹腾的小伙伴：旅行除了让你看到了美景，放松了心情，还会让你收获一群志同道合的小伙伴，让你的旅途不在自拍； &
o用餐安排：行程所列正餐餐标为30元/人/餐。
o住宿安排：普通酒店双人标准间。沿途条件有限，酒店设施较差，请您谅解，请自备洗漱用品。
o行程安排：安全驾驶经验丰富的师傅+3年以内的正规旅游大巴为您的出行保驾护航
o游玩安排：甘孜州深度游，摄影之旅
o购物安排：全程无购物
1、本线路属于深度摄影线路，全程区域属于藏区，藏区条件艰苦一切设施不能跟城市相比，车程较长，酒店住宿条件以及餐饮条件较为艰苦，所以在出发前请先了解具体行程，如有不便敬请谅解。2、318国道常年修建，主要在雅安-二郎山、泸定桥-康定、新都桥-理塘颇为艰苦，2013年理塘至稻城段开始修建，修路过程中可能会导致堵车或交通中断，这样可能会导致时间增长，如遇见此情况俱乐部经队员商量下可能更改线路。3、本线路属于高原地带很多队员平时是很少去到高原，一到高原很容易产生高原反应症状，此时还可以靠自身适应克服，如反应严重化请队员必须下撤地海地区川西和青藏东区域属于藏区请大家尊重当地习俗，如有问题请和领队沟通处理。4、如果团期只有6人以下（包含6人），
由司机安排游客住宿以及购买门票，不负责讲解，敬请理解。
* 以下行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
成都浣花锦城酒店成都锦城美丽华酒店成都璟瑞金港湾酒店成都南禾·希悦酒店（原华茂希悦酒店）
早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理
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全国各地、成都
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今日全国各地的途牛会员们到达成都集合，统一入住酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点。漫步古巷、河畔品茗、伴随着掏耳朵、叮叮糖的叫卖声，尽享休闲之都的独特魅力。这里就是天府之国，一座来了就不想离开的城市。
特色街区推荐：1、【锦里】：传说中锦里曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，早在秦汉、三国时期便闻名全国。 2、【宽窄巷子】： 宽窄巷子是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市 老式街道及其之间的四合院群落组成。这里是成都的夜晚最热闹的地方，是华灯初上的成都风，是笑靥如花的芙蓉女子，是老成都的“新生活”。 特色美食推荐：1. 蜀九香川式火锅：锅汤醇厚，香味浓郁，服务周到，充满浓郁的巴蜀风情。 参考价格：人均60-80元。 2.钟水饺：始创于1893 年，钟水饺有红油水饺和清汤水饺。汤是鸡汤，清香爽口。 地址：四川省成 都市提督街口&，联系方式：028— 。3.龙抄手：成都著名小吃，除了抄手，成都很多小吃里面都有，里面几乎全是游客。 地址：四川省成都市锦江区春熙路南段68号，联系方式：028-8667634。4.担担面：特制的水面沸水煮熟后盛入碗内，佐以红油、花椒粉、葱花、芽菜末等作调料，再加上碎肉的一道小吃。地址：四川省成都市提督街41号&， 联系方式：028-。5. 廖老妈蹄花：汤又浓又鲜，蹄花又软又糯，雪豆也炖得酥软，再配一碟辣酱，冬天吃一碗暖彻心底，既美容又补元气。 地址：四川省成都市青羊区东城根南街11号，& 联系方式：028-。6. 巴国布衣：具有代表性的川菜馆，以川东菜为主，鲜香麻辣一应俱全。装修风格充满人文特色。 地址：四川省成都市人民南路四段20号&， 联系方式：028-8-8551812。【成都参考入住酒店】浣花锦城酒店、锦城美丽华酒店。
住宿 · 成都浣花锦城酒店高档型或成都锦城美丽华酒店高档型或成都璟瑞金港湾酒店高档型或成都南禾·希悦酒店（原华茂希悦酒店）高档型
成都南禾·希悦酒店地处青羊区位于上池正街，毗邻人民公园及武侯祠、锦里三大著名景点，与成都著名的休闲一条街“耍都”隔河相望。距成都市天府广场及人民南路约5分钟车程。可乘坐公交车1、26、306、334、335路在南大街站下车或乘坐35、82、343路在南门大桥站下车，步行即到。可乘坐地铁1号线（人民公园站/天府广场站下）、2号线（锦江宾馆站下）步行可到。酒店拥有各类豪华客房），房间内设施齐全、环境优雅，让住店客人感受到休闲与舒适，充分享受高品质生活。同时配有大小2个会议室，最多可容纳150的剧院会议，可选定会议餐，是公司单位客户的必备选择对象。
浣花锦城大厅
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成都南禾·希悦酒店（原华茂希悦酒店）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理
全天不含餐
8:00按领队通知时间在指定地点集合登车出发，沿成雅高速行至【“雨城”雅安】，沿途可领略川西平原风光，约十点抵达上里古镇，自由活动，参观游览【上里古镇】。
上里古镇初名“罗绳”，是历史上南方丝绸之路临邛古道进入雅安的重要驿站，是唐蕃古道上的重要边茶关隘和茶马司所在地；近代又为红军长征过境之地。又因场镇内有韩、杨、陈、许、张（韩家银子—钱、杨家顶子—官、陈家谷子—田、许家女子—靓、张家锭子—斗）五大家族居住在此，故俗称“五家口”。
在上里古镇自行用午餐，之后按照领队约定的时间集合出发。之后沿“天梯高速”雅西高速抵达【磨西】。如遇大岗山交通管制则经雅安、天全、二郎山抵达 磨西镇，当日宿磨西抵达，在酒店办理入住之后，可在磨西镇自由活动。
云中贡嘎晚会
晚上参加我们赠送的海螺沟云中贡嘎晚会（赠送项目不参加不退费）
住宿 · 贡卡布乡村酒店或木林森木酒店或长征酒店或甘孜海螺沟大西映画度假酒店或杨家小院
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含
含早、晚餐
酒店晚餐，赠送云中贡嘎晚会。第一天的人文体验温馨提示：1、当天行程不长，路况很好。抵达磨西之后，在磨西逛逛磨西老街天主教堂等。2、海拔：磨西镇海拔约1520米。3、全天车程需要约7小时。
海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。
四川海螺沟
按出发时与领队的约定乘观光车准时出沟。之后换乘旅游专车离开磨西经泸定、康定抵达新都桥。
住宿 · 新都桥大观景酒店或瑞景酒店
大观景酒店前台
大观景酒店标间
瑞景酒店前台
瑞景酒店大床房
早餐：已含；晚餐：已含
含早、晚餐
今日晚餐，走进藏家体验生活，吃藏餐，酥油茶、糌粑、青稞酒等其他藏族特色食品，感受藏家的淳朴民风。（费用已经包含）
新都桥出发，便开始翻越【高尔寺山】（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺【蜀山之王贡嘎山】（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。沿途走走停停尽可能保障大家摄影时间。
午餐后过【毛垭大草原】，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的【香格里拉稻城县】。
毛垭大草原
毛垭大草原
住宿 · 稻城圣地大酒店贵宾楼或稻家旅游酒店或稻城圣地印象酒店或格兰纳达酒店
稻城圣地大酒店贵宾楼大厅
稻城圣地大酒店贵宾楼标间
早餐：已含；晚餐：已含
含早、晚餐
温馨提示：1、全天行车共需约8~9小时2、稻城县海拔3700米
准时出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，预计2小时到达【香格里拉乡】（即以前的日瓦乡）。领队统一安排前往亚丁门票站换乘景区观光车继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约1点左右到【亚丁村】。（一般车子还在亚丁村上边的观光台时，只要是遇到比较好的天气，大家就会开始尖叫了，因为仙乃日神山（观音菩萨）就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦！）随后领队带领大家近距离朝拜仙乃日神山。在马帮处下车后可徒步或骑马到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的【仙乃日神山】下和迷人的【珍珠海】之后沿来路边走边玩。
仙乃日意为“观世音菩萨”，是“三牯主”雪山的北峰，佛位排在第2位。仙乃日峰向北偏10度，西对北斗星（佛道两家都把北斗星为吉祥之星）。整个雪山呈环型冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。
四川稻城亚丁仙乃日风光_4141
稻城亚丁景区珍珠海在仙乃日的脚下，从冲古寺上去也就20分种的路程，隐藏在一片小树林后的它是那样的安静，但却是那样的迷人。严格意义上说珍珠海只能算是一个大一点的水潭，碧绿的水色在清晨天空的映射下发着幽幽的光芒，仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。湖水正好倒影着仙乃日的雄姿，虽不全，但也足以让湖水沾上点神山的灵气，生机勃勃起来。
住宿 · 中古后民居或打冲民居或宋杰民居或热波民居
早餐：已含；晚餐：已含
含早、晚餐
温馨提示：1、全天车程需约3-4小时。2、亚丁村海拔约3900米。
早餐后出发，尽量早些进入到【亚丁景区】，同时今天也是相对自由的一天，大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的【五色海和牛奶海】进发。然后大家继续往上，徒步或骑马（骑马费用需自理）大约3小时到【达牛奶海】和【五色海】。（五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好阳光灿烂，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，会让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。
洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。
牛奶海，又叫俄绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。风景名胜牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。近岸边的水略有些黑色，下面都是远久植物的沉积，往里面是浅绿色的一带，再深处便是碧蓝色的水面，蓝得透亮。
五色海：其真名为“单增措”，它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名)，据传能“返演历史，预测未来”，有很多宗教上的传说。
下午17点左右返回到景区门口集中，坐车返回稻城酒店休息。
住宿 · 稻城圣地大酒店贵宾楼或稻家旅游酒店或稻城圣地印象酒店或格兰纳达酒店
稻城圣地大酒店贵宾楼大厅
稻城圣地大酒店贵宾楼标间
早餐：已含；晚餐：已含
含早、晚餐
一早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘用过午餐后，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达新都桥镇。
桑堆红草地，与海子山、亚丁村都是稻城有名的美景。雨后阳光柔和明媚，这正是影友们期盼的理想摄影条件。此时殷红的草地，黄多绿少的白杨林在白云蓝天下，竟然美得如此妖艳，如此多姿多彩。生长在水中的红草，大都疏密相间，像灌木枝扎根在水池中。
稻城亚丁红草地
长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。风景名胜长青春科尔寺景观：当你走进神圣的大殿，墙角边的一块块嘛呢经文石讲述着寺庙四百余年的历史。
长青春科尔寺
长青春科尔寺
住宿 · 新都桥大观景酒店或瑞景大酒店
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理塘自行用过午餐后，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达【新都桥镇】，宿新都桥。
四川理塘草原风光_4361
住宿 · 新都桥大观景酒店或瑞景酒店
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早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含
含早、晚餐
早餐后从新都桥出发，今天是行程最后一天，经康定、泸定，经石棉然后上雅西高速，最后沿经高速返回成都。全天行车约9小时，以早上8点离开计算，抵达成都时间约为下午17:00。由于川西地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理
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请根据自己的时间安排早餐，在酒店开餐前需出发的，酒店提供路餐打包（需提前通知酒店），请勿忘于前台领取；出发时间在中午12点后的，请提前退房，再自行安排活动（请注意酒店退房时间，避免不必要的损失，外出前可将行李寄存前台）
住宿 · 温馨的家
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全天只含早餐
以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
o交&&&&&&通：
当地旅游巴士
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景区内用车(景区内用车(海螺沟景区环保车价值70元/人、亚丁观光车120元/人、亚丁电瓶车80元/人)。)。
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行程所列酒店。
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行程中团队标准用餐，含8早6正餐，正餐餐标为30元/人/正餐（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
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行程中所含的景点首道大门票，亚丁景区,海螺沟门票，。
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当地中文导游，如同一团期人数为6人及6人以下，不安排导游，由司机安排游客住宿以及购买门票，不负责讲解，敬请理解。
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年龄2~12周岁（不含），不占床,当地旅游用车，不含景区门票，住宿以及早餐,其他产生费用敬请自理。
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海螺沟景区环保车价值70元/人、亚丁景区环保车120元/人、亚丁景区电瓶车80元/人海螺沟晚会、新都桥藏族家访
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单房差（）。
o门&&&&&&票：
行程中注明需要另行支付的自费景点（（1）、骑马：洛绒牛场-牛奶海往返600元/人，价格随季节浮动。（可选择）（2）、沿途自理部分餐费，约200~300元/人（丰俭由人）（3）、小景点红草地门票，约20元以内（可选择）（4）、索道150元/人（可选择）(5)泸定桥10元/人）。
o其&&&&&&他：
一切个人消费开支敬请自理
o补&&&&&&充：
因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
o旅游意外险：
旅游人身意外保险
诺绒牛场骑马
自愿消费，不强制
海螺沟索道
海螺沟索道
自愿消费，不强制
推荐说明：*所有推荐项目均是建议性项目，客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。
o交通信息：
（1）合同一经签订且付全款，团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票。（2）飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。（3）本产品如因淡季或收客人数较少，有可能与相近方向的发班线路拼车出游，届时请游客见谅。
o游　　览：
（1）景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。（2）行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加。（3）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。（4）团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。（5）如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。（6）出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
o购　　物：
当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票。
o差价说明：
（1）如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。（2）赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。（3）如遇区域性促销活动，产生不同预订城市价格差异，差价不予退还。
o出团通知：
出团通知最晚于出团前1天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
o意见反馈：
请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
o温馨提示：
必带物品：防寒服或者冲锋衣加抓绒衣（亚丁景区由于靠近雪山一年四季都比较冷），雨具（雨伞或者雨衣），感冒药和拉肚子的药品，防晒霜，帽子，墨镜。如果徒步上牛奶海的客人建议准备两双鞋，如果骑马的一双就足够。特别说明：如是大陆人士请带好身份证，有时候其他证件在藏区不一定管用。1，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，我们有权另安排住宿酒店。2，此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。3，由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，我们并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是我们人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。4，全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我公司通常安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我们司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。5，出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我们不承担由此产生的任何责任。6，如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我们不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我们将实事求是地退还游客。7，此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。8，旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
· 病患者、孕妇及行动不便者1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；（7）大中型手术的恢复期病患者；（8）孕妇及行动不便者。· 老年人1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。2. 因服务能力所限，无法接待81周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。3. 因服务能力所限，不受理65周岁（含65周岁）以上老年人预订云南跟团产品。4. 因服务能力所限，不受理70周岁（含70周岁）以上老年人预订四川跟团产品。· 未成年人1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。· 外籍友人本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。
通过在线签约页面进行签约，付款成功后，将通过电子邮件接收电子版合同，与门市签约及传真签约同等有效。
双方在合同上签字盖章后，通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明订单号，以便工作人员及时处理。
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推荐门市：
网上支付：
（1）网上银行：支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡：中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行（2）信用卡：无需开通网上银行，支持大额支付，包括：中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行（3）第三方支付：第三方支付：支付宝、快钱、财付通、银联在线
门市支付：
门市现金付款、转账支票、刷卡。
对公汇款：
通过银行将相关款项汇至指定账户。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。准备好抗紫外线的防护用品。如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。 若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。到达高原后注意的事项：刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。高危项目安全须知——骑马骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
安全须知、文明公约：
为普及旅游安全知识及旅游文明公约，使您的旅程顺利圆满完成，特拟定安全须知：
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