没想到小小的它，却可以让我那么受不了|粉刺|肌肤|皮肤_新浪网
没想到小小的它，却可以让我那么受不了
没想到小小的它，却可以让我那么受不了
哈喽大家好，欢迎大家在百忙之中抽出时间来阅读小编的文章哦！不过阅读虽好但是大家一定要注意自己平时的用眼健康哦，每次看手机一小时后一定要停下来休息10~30分钟哦每到换季时，各种肌肤问题都有可能出现，尤其是换季更是肌肤状态的一个“坎儿”，即便是非敏感人群，也会出现这样那样的小问题，这其中就包括了最常见又最难攻克的痘痘。痘痘分为很多种，而经常被我们提到的“闭口”又是哪一种呢？「 到底什么是闭口粉刺？ 」粉刺分开口粉刺和闭口粉刺。一般我们说脸上长痘痘了，通常就是开口粉刺，很容易发现，像黑头粉刺、白头粉刺都是开口粉刺，很容易被挤出来。而闭合性粉刺它的毛孔是闭合的，里面的油脂并没有被氧化，可能会看到一个白色或红色的包包被藏在皮肤里面。闭口粉刺的初期是很小的颗粒，大小通常不大于2mm，不疼不红不痒不肿，但是如果用手摸，就可以感觉到它，一般需要经过5个月左右的时间才能达到生长顶峰，而最终形态，要么是破裂引起发炎性粉刺，要么是变成了开放性粉刺。「 闭口粉刺是怎么形成的？ 」闭口粉刺形成的原因有很多种，总体来说它和你的卸妆清洁习惯、饮食和情绪、内分泌失调，体内激素异常有关系。而最常见的原因又总是被我们忽视掉。干燥的皮肤容易长闭口皮肤会在干燥、滋润度不够的情况下代谢减缓，肌肤新细胞生成慢导致老废角质不能正常脱落，堆积在肌肤表面，闭口粉刺形成的很大原因是角质层过厚，角化异常和皮脂腺分泌旺盛综合导致而成。维生素不足会皮肤粗糙饮食过于油腻或者喜欢吃甜食的人脸上基本都会有痘痘，因为糖会迅速进入血液，引起荷尔蒙波动，使雄性激素增加，刺激皮脂腺导致皮肤长痘痘，糖类在体内的代谢需要消耗维生素B族，如果维生素缺乏，尤其是维生素A和B族缺乏的话，会导致皮肤粗糙，再加上饮食中过量的油脂，导致皮肤分泌更多的皮脂，阻塞毛囊，闭口找上门简直不是梦。熬夜到一两点是家常便饭熬夜会使体内激素分泌失衡，内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，不等着长痘难道长胶原蛋白嘛？用了太过滋润的护肤品没错，这也是我们使用护肤品时候会遇到的问题。很好的产品，但是却造成了闭口。选择护肤品一定要适合自己的肤质，比如护肤品中的矿物油等成分，它对干性肌肤有很好的滋润作用，但是油性皮肤要慎重，长期使用会阻塞毛孔导致闭口产生。不防晒、不卸妆当皮肤受到紫外线的照射，为了保护身体不受伤害，肌肤会变厚，并且紫外线会造成肌肤加速干燥，如果你没有很好地防晒意识的话，小心闭口哦。用了防晒产品却没有认真清洁，毛孔不通透，这就是隐患，再加上没有定期去角质的习惯，闭口说来就来。「 该拿闭口粉刺怎么办？ 」我们知道了闭口粉刺的主要成因，同时也要根据自己不同肤质原因定制自己的“战术”。保湿是好皮肤的基础前面说到干燥的肌肤容易长闭口，那如何才能让肌肤细胞处于健康正常的代谢上呢？补水保湿是必须的，让肌肤饱满起来，喝足水，回到健康的状态，才能有更好的“免疫力”，对抗不良因素的侵袭。| 干皮：注意补水保湿。补水和保湿是两个概念，先补水后保湿给皮肤补水可以通过相对应功效的化妆水、面膜、精华等。而保湿，就是保住刚刚补的水，保湿可以通过乳液、面霜等。极度干燥的皮肤，可以选用一些含油量，也就是油润度比较高的面霜哦。定期一周或两周做个去角质。| 油皮：在水油平衡的概念里，油皮就是水少油多，所以油皮补水保湿也是至关重要的，在选择产品上可以尽量选择一些含油量比较少护肤品，着重补水，而不是补油。注意清洁皮肤，疏通毛孔。在身上带一些吸油面纸，减少油分在脸上积聚。定期去角质，清洁要彻底如果是肌肤敏感或者干性肌肤，两周护理一次就可以了，需要着重清洁在T区，避开角质相对薄的两颊，如果是油性肌肤可以一周一次。需要注意的是，去角质后的补水非常重要。而在空气污染过重的当下，将晚上的清洁步骤提前也很重要。（清洁彻底不等于过度清洁，因为水分的流失，肌肤受到的摩擦较多，造成代谢减缓，角质层增厚，所以过度清洁也会导致闭口的发生。）防晒即便你不出门，也要有防晒工作。不要忘了你每天头顶的灯，窗外的阳光，手机的屏幕，这四面八方都是“威胁”。在防晒产品上也要选用纯物理防晒，暂时避开化学防晒为好。如果已经长了闭口粉刺，注意不要做这些事：1、跟风试用产品2、不要去相信并购买任何三无产品3、做美容项目、它未必适合你现在的肌肤状况4、不要用手挤痘痘，避免发炎加重症状5、作息正常6、尽量避免进食辛辣食物今天有没有学到新的姿势呀，关于“闭口”你是不是也有很好的方法来告诉我们吧！～（以上图片均来源于网络）非常感谢您的耐心阅读，阅读是人类进步的阶梯，阅读使您更上一层楼，如果您有什么想法或者同意见都可以发表在下面的评论区里哦！欢迎大家吐槽、收藏或者转发！
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。青春痘 - 知乎暂无话题描述关注话题分享阅读全文22K2,493 条评论分享收藏感谢阅读全文21K1,135 条评论分享收藏感谢阅读全文18K1,625 条评论分享收藏感谢阅读全文14K781 条评论分享收藏感谢阅读全文10K565 条评论分享收藏<strong class="NumberBoard-itemValue" title="4&p&&b&我赌十个肉夹馍：如果你坚持看完这篇去痘印的文章，你就不用再看其他的文章了。&/b&&/p&&p&&b&你们总是变着N种角度问“怎么去痘印”、“有哪些去痘印的产品”，&/b&但看到这样耿直的提问其实我想回一句：&/p&&p&你连自己是什么痘印都不说清楚，就直接抛来一句“痘印怎么办”，你这样是很容易被人骗的！&/p&&p&&b&解决痘印问题，首先你要告诉人家你的痘印种类，从成因出发给你对症抓药的才是真爱！&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eaf7bce372f966c08ea7bdd_b.png& data-rawwidth=&382& data-rawheight=&98& class=&content_image& width=&382&&&/figure&&p&（一般从成因上分为：红印和黑印） &/p&&br&&p&这个回答先讲红印，因为我觉得一篇就能把红印、黑印和痘坑痘疤讲清楚的不是HIN腻害，就是HIN水！&/p&&br&&p&-&/p&&p&&b&【太长不看版】&/b&
1.红色痘印是炎症士兵战斗后需要清理的战场，因此消炎和抗炎是关键。
2.除了消炎，收缩血管、促进血液循环成分可以加速红印消除。
3.有的去痘印产品并不去红印。&/p&&br&&p&-&/p&&p&&b&【为什么我会留下红印？】&/b&&/p&&p&&u&红&/u&印，听名字肯定是跟毛细&u&血&/u&管、&u&血&/u&液和&u&炎&/u&症有关。&/p&&br&&p&&b&毛细血管：体内分布最广、管壁最薄、口径最小的血管，仅能容纳一个红细胞通过。&/b&&/p&&p&1.毛细血管很细，大概直径只有头发丝的十分之一，红细胞要一个一个排队通过&/p&&p&2.管壁很薄，薄到只由一层细胞排列而成。&/p&&p&3.毛细血管非常通透，血管内外物质(比如红细胞)可以进出交换&/p&&p&4.毛细血管分布最广，一个人全身毛细血管单根排列可以绕地球4圈&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9c669b33a3d01fdd151d0_b.png& data-rawwidth=&278& data-rawheight=&204& class=&content_image& width=&278&&&/figure&&br&&p&&b&了解毛细血管的特点，你就会知道你留下红印的原因。
因为原本长痘的地方，细菌和细菌吃喝拉撒的代谢物在不停地刺激毛囊壁，人体需要调动战斗部队——炎症细胞（白细胞）对付这些破坏分子，就是我们说的发炎。这个过程中，毛细血管需要扩张才能让血液快速通过，使炎症细胞部队能够游出血管外到达损伤部位。&/p&&p&而当痘痘消下去后，被撑大的血管并不会立刻缩下去，此时血管非常通透（像被吹胀气球一样），炎症后血液流动也会变慢，出现堵车现象（红细胞和血小板易于局部聚集），造成循环不畅，皮损处血液就会呈现深红色。&/p&&p&&b&总而言之，红色痘印其实就是炎症士兵战斗后的需要清理的战场。&/b&&/p&&br&&p&-&/p&&p&&b&【长红印的同学注意了：干货预警！】&/b&&/p&&p&
针对红印产生的原理，我们的对应突破点是：&/p&&p&&b&1.消炎，同时预防炎症复发&/b&&/p&&p&&b&2.收缩血管，改善血管通透性&/b&&/p&&p&&b&3.加速血液循环&/b&&/p&&br&&p&1.使用含有舒缓抗炎成分的护肤品，比如&b&马齿苋提取物、红没药醇、甘草类提取物、芦荟提取物、白柳树皮提取物等各种植物提取物&/b&。比如白柳皮提取物中的活性成分水杨甙，被称作“天然阿斯匹林”，主要药理作用为解热镇痛消炎。&/p&&br&&p&2.改善血管通透性，可以使用芦丁的化合物，比如&b&葡糖基芦丁、曲克芦丁&/b&等。芦丁作为一种血管发生抑制剂，在控制红印或者红血丝都有一定效果。还有就是&b&七叶树提取物&/b&，ALBION的健康水就含有这个成分。&/p&&br&&p&3.促进血液循环，可使用&b&肝素钠&/b&成分，肝素钠(Heparin Sodium )是粘多糖硫酸酯类抗凝血药，比如最常见的&b&喜疗妥&/b&和&b&康瑞宝&/b&（下面会提到这两个产品），以及部分的美白和眼霜产品也含有这个成分。平时保持运动习惯，也可以促进血液循环。&/p&&br&&p&4.使用&b&烟酰胺&/b&(维生素B3衍生物)、&b&维生素C&/b&和&b&生育酚乙酸酯(维生素E衍生物)&/b&等抗氧化成分，可以促进皮肤新陈代谢，加速皮肤细胞修复。&/p&&br&&p&5.&b&积雪草提取物&/b&，特意把这个成分拎出来说，是因为它确实是个全能选手：抗菌消炎、修复受损细胞、淡化痘疤铁人三项，被OTC皮肤护理推荐用于衰老皮肤再生的疤痕抚平（可在整形手术后使用）。CLINIQUE、SISLEY、ESTEE LAUDER等知名品牌都有应用历史。&/p&&br&&p&-&/p&&p&&b&【红印常见Q&A】&/b&&/p&&p&&b&1.长了痘痘，能去痘印吗？&/b& &b&应该先治疗痘痘，再治疗痘印和痘坑痘疤。&/b&痘印和痘疤是痘痘的后遗症，如果痘痘依然处于活跃期，炎症因子不停地被激活，那么痘印与痘坑的形成可能性就会一直存在。&/p&&p&最好的方法是治疗痘痘的同时使用舒缓抗炎成分。同时一定不要挤痘！避免类似这些加重皮损的作死行为，从而控制痘痘的炎症，避免痘痘往深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘发展，因为这些炎症性痘痘很可能会形成更难以治愈的痘坑痘疤。&/p&&p&部分去痘产品中会添加甘草提取物、烟酰胺等抗炎和抗氧化成分，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定帮助，比如理肤泉清痘净肤双重调理乳。&/p&&br&&p&&b&2.去红印要多久？&/b&&/p&&p&&b&红色痘印一般需要4-8周消退&/b&，长的至多半年也能消退。但由于日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。 &/p&&p&如果半年都不消退的红色痘印，有可能是特殊痘印，建议到医院皮肤科问诊：&/p&&blockquote&一种可能是炎症时，局部微血管增生较多，且时间较久，难以自行复原。另一种可能是局部正常皮肤被成纤维细胞等结缔组织取代，变成了疤痕组织，实质是红色痘疤。两者最明显的区别是前者痘印上有正常的毛孔，后者缺乏毛孔。&/blockquote&&br&&p&&b&3.去痘印产品能去红印吗？&/b& &b&需要看成分表，部分声称去痘印的产品并不能去红印。&/b&
这听起来好像是个伪命题，去痘印产品不就是用来去印的吗？但就是有这样的去痘印产品对红印并无卵用，因为人家的业务范围是淡化黑印啊，即使这些淡化黑印的产品当中会含有部分抗炎和抗氧化，但怎么说也是隔靴搔痒。
红印和黑印产生的原理不同，对应的有效成分就会有所差异，&b&所以一定要先搞清楚你的痘印类型再选择产品，否则就会被各种广告语带着走。&/b&&/p&&br&&p&&b&4.有没有去红印的产品推荐？有没有一个产品含有你上面说的所有成分？&/b&&/p&&p&讲真，上面贡献了那么多功效成分，你们倒是动个手自己查一下嘛。老是伸手就要产品的：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e4e53ebfddbf_b.png& data-rawwidth=&226& data-rawheight=&172& class=&content_image& width=&226&&&/figure&&br&&p&如果你们发现有什么产品基本包括了上面第二部分&b&【长红印的同学注意了：干货预警！】&/b&中提到的成分，消除你的红印指日可待啊！可别忘了在评论区告诉小伙伴们，一起成为人见人爱的无「印」良品！ &/p&&br&&p&&b&5.姜片可去痘印？&/b& &b&不能。&/b&虽然生姜提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是这是经过工艺提取的，工艺可以将植物发挥功效的活性成分提取出来，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生姜片作为原生植物，并未经过工艺提取，如果直接糊脸上，还有可能造成皮肤刺激。&/p&&br&&p&&b&6.外涂维生素E胶囊可可以去红印？&/b& &b&作用不大。&/b&维生素E对于治疗红印起到的是抗氧化，促进皮肤细胞修复效果，但治疗红印主要还是要以消炎、收缩血管以及促进血液循环的成分为主。不过通过口服维生素C和维生素E，可以降低皮肤血管对外界刺激的反应性。
如果你有黑印，也可以通过口服补充维生素C和维生素E实现抗氧化效果，从而淡化黑印。&/p&&br&&p&&b&7.喜辽妥和喜疗疤(复)有什么区别吗？去红印使用哪个比较合适？
&/b&想要去痘印的同学，相信一定有人给你讲过喜辽妥、喜疗疤和喜辽复这三个东西，估计你被搞懵了，它们是一个东西吗，怎么名字感觉都差不多。
下面我简单地说一下它们的区别，你们可以根据需求自行选择。&/p&&p&首先，喜辽妥、喜疗疤和喜辽复，他们共同主打的成分都是MPS(多磺酸粘多糖，就是上面说的能够促进血液循环的&b&肝素钠&/b&成分)，盒子上都会印刷有SWITZERLAND medinova（瑞士美迪乐华药厂），可以分为Hirudoid喜辽妥和Hiruscar（国内叫喜辽复，港版叫喜辽疤）。&/p&&p&Hirudoid喜辽妥，&b&纯药物制剂，单用多磺酸粘多糖&/b&。有国内版、港版和泰版。目前国内只有下面这款多磺酸黏多糖乳膏，适用于淡化红印抑制痘疤，也能软化&u&新生&/u&痘疤。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06a89c68b138fafadd0648_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&247& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&p&值得提一下的还有康瑞宝软膏(复方肝素钠尿囊素凝胶)，同样也是淡化红印抑制痘疤，对于&u&陈旧&/u&痘疤效果更好。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-052f1b69ad_b.png& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&222& class=&content_image& width=&416&&&/figure&&p&&b&以上两款必须到正规药方购买，并且在医生的处方指导下对症使用。同时注意不能直接涂抹于破损的皮肤和开放性伤口，需要伤口结痂脱落后才可使用。&/b&&/p&&p&而Hiruscar喜辽疤(复)，则属于是护肤品范畴，抄了康瑞保里面的洋葱提取物和尿囊素，基本配方为：MPS+洋葱提取物+烟酰胺（/燕麦）+芦荟+尿囊素+维E+精氨酸。并且把质感改成啫喱状，做成接近于药妆类的产品，可以在屈臣氏或者万宁买到，价格比Hirudoid喜辽妥要贵。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fe2e8a5ee9b30_b.png& data-rawwidth=&809& data-rawheight=&200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&809& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fe2e8a5ee9b30_r.png&&&/figure&&br&&p&&b&综上所述：如果需要淡化红印抑制痘疤的同学，可以在医生处方指导下使用Hirudoid喜辽妥或康瑞宝软膏，效果相比喜疗疤要快速有效，而且相对便宜。&/b& &b&但如果（觉得麻烦）不愿意接受医生处方，可以选择方便购买的Hiruscar喜辽疤(复)，屈臣氏或是万宁等地方都可以买到。因为是针对护肤品市场改良的配方，所以可以说是低配版康瑞宝，起效相对缓慢。而且有部分患者使用喜辽妥后有明显痒感，如果无法接受的话，也建议选择比较温和的喜疗疤。&/b&&/p&&br&&p&&b&8.长红印还有其他的注意事项吗？&/b& &b&注意防晒！&/b&如果日常没有做好防晒，红印变成黑印，消除痘印的时间会大大加长，出来混（不涂防晒）是要还的。&/p&&br&&p&&b&9.治疗红印可以选择医美吗？&/b&
光子嫩肤(IPL)和染料激光（595纳米的激光）——就是这么不带水分。&/p&&br&&p&&b&10.我的红印，到底什么时候才能好啊？&/b&
老夫夜观星象，掐指一算：&b&只要你点赞收藏这份功课并且做起来，不出半年红印肯定都会好的！&/b&
要是不好，我给你抄全集新闻联播，背诵毛主席语录，徒手劈榴莲，胸口碎大石，你任选！&/p&&br&&p&-&/p&&p&&b&说了那么多，只有做起来，知行合一，你听过的道理才能使你的人生变得更好啊。你觉得呢？&/b&&/p&&p&&b&所以一起努力吧，痘印少年们。&/b&&/p&&br&&p&-&/p&&p&&b&更新于：&/b&&/p&&p&因为可爱的答主要正式进入医学僧考研备考阶段，来知乎的时间越来越少了，上百条的私信确实没有办法全部回复。&b&一人之力有限，不能为你们及时解决其他的困难，我要跟你们说声对不起。&/b&&/p&&p&不过我针对你们问得比较多的【&b&痘痘&/b&】和【&b&痘坑&/b&】问题，选择了知乎上比较靠谱的回答，附到下面，仅供你们参考。 &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0e3cf6b3afaca7faf48d9a8_b.png& data-rawwidth=&255& data-rawheight=&188& class=&content_image& width=&255&&&/figure&&br&&p&&b&【痘痘干货集合】&/b&&/p&&p&&b&痤疮治疗实用指南&/b&：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有没有去除痘痘比较好的方法？ - 玛丽酥的回答&/a&&/p&&p&&b&黑印篇&/b&：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何去除脸上的痘印、痘坑？ - 陈真心的回答&/a&&/p&&p&&b&痘坑痘疤&/b&：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么消除脸上痘痘和挤完痘痘留下的斑？ - 李叨叨的回答&/a&&/p&&p&&b&痘痘肌饮食&/b&：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么把自己皮肤养的好好的？ - 陈真心的回答&/a&&/p&&br&&p&-&/p&&p&&b&【评论区典型问题回答集合】&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a89bbfa1adae52_b.png& data-rawwidth=&118& data-rawheight=&120& class=&content_image& width=&118&&&/figure&&br&&p&&b&1.&a href=&http://www.zhihu.com/people/zhi-hu-95-81-68& class=&internal&&@智乎&/a&：康瑞宝可以辅助达芙文用吗？&/b&
这位同学，你使用达芙文目的应该是治疗痘痘吧。如果长的是炎症性痘痘（比如炎性丘疹、脓包、结节和囊肿），在痘痘没有消退的情况下，先使用达芙文。如果痘痘基本得到控制，使用达芙文等药物只是为了防止痘痘的复发，就可以使用康瑞宝等去痘印药物。&/p&&br&&p&&b&2.@&a href=&http://www.zhihu.com/people/liang-po-hao& class=&internal&&pakhoed&/a&：楼主大大 问下喜疗妥跟康瑞保该怎么混合用啊？&/b&
（啊），选择其中一个使用就好了啊。&/p&&br&&p&&b&3.&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/ecc4cacdcb50e3501bcea67& data-hash=&ecc4cacdcb50e3501bcea67& data-hovercard=&p$b$ecc4cacdcb50e3501bcea67&&@掩盖&/a&：维a酸乳膏个人感觉去痘印效果还可以，不知答主觉得怎样&/b&
维A酸乳膏一般用于治疗痘痘，虽然有一定消炎作用，但并不是针对性治疗红印的药物。不过对于治疗黑印倒是有一定的效果，能够抑制黑色素的形成，阻断黑色素转运，促进皮肤新陈代谢，加快表皮更替。
关于黑印治疗的详细内容可以跳转阅读：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何去除脸上的痘印、痘坑？&/a&&/p&&br&&p&&b&4.&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/8bf598cdd26f4ee07c17f5& data-hash=&8bf598cdd26f4ee07c17f5& data-hovercard=&p$b$8bf598cdd26f4ee07c17f5&&@吴诗心&/a&：大大 我曾经因为祛斑做了IPL 效果是有的 缺点是每次做完皮肤很干 我觉得会把角质层搞薄。好死不死的是 之前长斑的时候 从来不知痘为何物（暴风哭泣）现在斑消了 渐渐长了痘！不过饮食改善后 不长大豆了 红印倒是让我很闹心……一个月也没得好啊 涂阿达帕林 会掉皮2333 我现在怀疑有可能是做了那次IPL 皮肤变脆弱了？不知道有人可以解释不 所以我再也不敢因为红痘印去做第二次了……&/b&&/p&&p&医美确实会存在一定的副作用，比如你上面提到的皮肤变干，皮肤屏障受损。因为光子产生的热会让皮肤水分蒸发，瞬间的高热能也会让皮肤屏障出现短暂的动荡，术后几天内你会感觉皮肤干，属于正常反应，但也必须做好皮肤保湿。
不过光子嫩肤确实是治疗红印相对快速有效的方法，建议具体咨询皮肤科医师。确实接受不了副作用的话，那就选择比较温和的外用护肤品好了。
关于光子嫩肤(IPL)的副作用跳转阅读：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/gwIpoBrbdB8zKtORRMCdNw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&祛斑、嫩肤、提亮……都说光子嫩肤好，副作用你了解吗？&/a&&/p&&p&&b&下面是进行医美后的术后护理相关建议：&/b&
①治疗后3-6个月，保持使用抗敏保湿产品进行角质屏障的修复。
②防晒：尽量避免日晒。如果外出，需要避免日晒强烈的时间段。建议穿戴具有UPF指数的太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，使用具有UV指数的遮阳伞，并使用足量防晒霜，及时补涂。
③根据皮肤的即可表现使用含有抗敏、抗炎、保湿成分的面膜贴冷湿敷或用毛巾包裹冰块后敷激光后的皮肤，如治疗后皮肤泛白，冰敷时间约为30分钟，如果只是正常的充血、红肿，冷湿敷15分钟，在此过程中不要摩擦皮肤。如红斑、肿胀、渗血明显，建议咨询皮肤科医生，一般可用3%硼酸溶液湿敷。
④促进创面愈合：激光术后若有表皮破损，可以使用碱性成纤维细胞生长因子(BFGF)促进创伤愈合与组织修复。&/p&&br&&p&&b&5.&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/c78b7df3cd0ab668c5ac83& data-hash=&c78b7df3cd0ab668c5ac83& data-hovercard=&p$b$c78b7df3cd0ab668c5ac83&&@celinecna&/a&：不错，我是十几年的痘痘史，终于在一位老中医半年的治疗下好了，除了姨妈前后期还有1、2个，终于不长了，不过我的医生告诉我，如果痘痘都出白头很明显了，可以挤，但是要对自己狠点，挤干净。&/b&
挤痘是个技术活啊，然而事实上大多数人并不会挤痘，很多人也因此留下了痘坑痘疤（评论区活捉一大堆）。这位同学，因为你的痘痘并不严重，皮肤修复能力也比较好，那当然是没毛病。但对疤痕体质的同学来说，挤痘很容易就变成月球脸了。
“什么痘该挤，什么时候挤，怎么挤”，建议跳转阅读：&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&长的痘痘到底该不该挤？&/a&&/p&&br&&p&&b&6.@&a href=&http://www.zhihu.com/people/xi-xi-39-10-11& class=&internal&&乔克叔叔&/a&：长痘九年，痘痘就没停过，一到姨妈期就狂长痘，然后过些天消了，接着再长的那种。哭泣脸。&/b&&/p&&p&其实长痘除了与皮肤外在生态相关，也是内分泌紊乱的一种表征。女性生理期激素水平本来就处于波动时期，如果你有月经不调的情况，一定程度上也反映了你体内的雌激素和孕激素的失调与波动，而这种失调与波动，会对皮肤的生理功能形成影响，比如诱发痘痘和皮肤敏感等问题。&/p&&p&所以我们经常看到女生经期前会长炎性丘疹，这是激素波动的表现，经期后就会消退，在经期前后适度护理皮肤，不要使用过多的护肤品增加皮肤负担。更重要的是规律的生活饮食和作息等。&/p&&p&如果有比较严重的月经不调问题，建议进行治疗，痘痘问题也会相应得到改善。&/p&&br&&p&&b&7.@&a href=&http://www.zhihu.com/people/kang-yang-87& class=&internal&&嗷嗷嗷&/a&：太爱你了&/b& &b&如果是疤痕体质的话怎么破&/b& &b&上面两种药也有用吧&/b&&/p&&p&文章里面提到的喜疗妥和康瑞宝等对于抑制痘疤、软化痘疤都有一定作用。&/p&&p&这里也提一下&b&蛋白酶&/b&这个成分。由于痘疤的形成是皮损部位成纤维细胞过度增殖、胶原过度沉积而引起的，所以通过溶解过度的成纤维蛋白与胶原蛋白，可以有效地治疗痘疤。现在应用得比较广泛的是&b&木瓜蛋白酶&/b&(比如澳洲Lucas Papaw神奇番木瓜万用膏)，能够将纤维蛋白酶原激活成为纤维蛋白溶酶，作用于坏死组织，溶解皮损部位的纤维蛋白、血凝块和坏死物质，对于痘疤的修复有一定作用。&/p&&p&最好唠叨一句，疤痕体质不要随便挤痘！&/p&&br&&p&&b&8.@&a href=&http://www.zhihu.com/people/right-mr-32& class=&internal&&Right Mr&/a&：请问答主大神，我十年前起痘痘挤坏了，留下了硬块在腮帮子下边连接脖子的部位，硬硬的，颜色有点黑红色，请问我该用哪种啊？不胜感激！！&/b&&/p&&br&&p&一般痘印都与皮肤齐平，你指的应该是痘疤，如果是十年的老痘疤，外用药物作用可能见效时间非常长。如果实在在意，建议采取医美手段。&/p&&br&&p&&b&9.@&a href=&http://www.zhihu.com/people/dou-bi-zha& class=&internal&&茶壶盖&/a&：如果逗没下去。。。可以消炎吗&/b&&/p&&p&可以，消炎抗炎对治疗痘痘本身也有作用。&/p&&br&&p&-&/p&&p&以上，祝好。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d1bdcf19e30cf14a7e55efb_b.png& data-rawwidth=&289& data-rawheight=&295& class=&content_image& width=&289&&&/figure&
我赌十个肉夹馍：如果你坚持看完这篇去痘印的文章，你就不用再看其他的文章了。你们总是变着N种角度问“怎么去痘印”、“有哪些去痘印的产品”，但看到这样耿直的提问其实我想回一句：你连自己是什么痘印都不说清楚，就直接抛来一句“痘印怎么办”，你这样…
&p&一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1元100片维生素C/维生素B根本不赚钱，卖保健品维生素C/维生素B能赚更高，大家买便宜就好了，所以你去药店买药应该都会被推销买贵的。&figure&&img data-rawwidth=&626& data-rawheight=&356& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&626& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&各种各样的淘宝月售10万+爆款祛痘药膏或者他人推荐的三无祛痘膏其实很不安全，“杀鸡膏”2016年也是网红祛痘膏，但是添加大量的激素和抗生素，祸害一批少男少女。如果只能推荐两类祛痘产品，我只推荐：维A酸类（全反式维A酸乳膏/国产阿达帕林/进口达芙文）和BPO（国产过氧化苯甲酰凝胶/进口班赛）。看到这里你还要去买各种网红祛痘膏：狮王祛痘，白兔暗疮膏，茶树精油祛痘膏吗……？&br&&p&&b&【另外说我营销号的人真的很恶心，如果你真的有看过我这么多年坚持写过的微博，从2014年一点一滴的记录自己祛痘历程，一个人不知道偷偷哭过多少次，长痘的心酸也只有自己才能体会。如果你了解我，你才有资格说我，我对得起自己的良心，没广告，没推广，没店铺，没微信，没建群，我只想一个人安心答题，一个人安静的写文章，记不得多少次值完夜班从早上9点写到下午，晚上有时候醒来也会写到凌晨3点，然后7点多再上班，这些背后很多人看不到】&/b&&/p&&p&芜湖虽然地区不能和大城市比，但是药店药膏还是很齐全的，以下药膏购入药店：&/p&&figure&&img data-rawheight=&518& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-da58ef63aab_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-da58ef63aab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&518& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&治疗非炎症闭口粉刺的&/b&：&/p&&p&维A酸乳膏11元一支，国产的阿达帕林17元一支，进口的阿达帕林需要52元，买国产的就行了。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e20da0f208e8930f67af_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e20da0f208e8930f67af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee0d9de439d33_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee0d9de439d33_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&维A酸乳膏一直是让我保持几年不长痘的产品，一直保持低剂量低频使用，真的战痘高手都是灵活使用它。脸厚之人可以直接使用，先低浓度后高浓度，比如我；脸薄之人，先乳液打底后使用，耐受后可以直接使用，也可以第一周和乳液1:4混合使用，第二周1:2混合使用；第三周1:1混合使用，第四周可以直接使用，时间也根据耐受程度因人而异。还有其他方法我微博都有介绍。??&/p&&p&下图使用维a酸战痘效果，维a酸一直都是一线治疗痘痘药物，副作用看说明书，是处方药，需要在医生指导下使用。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_r.jpg&&&/figure&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1001& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_b.jpg& data-rawwidth=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_r.jpg&&&/figure&&br&我在战痘时期，基本每天使用或者隔天使用。&br&&p&维稳时期改成每周3次，维稳后期保持每月3次，直至现在每个月1次，或者每几个月1次。比如我在吃火锅的前一天和当天都会使用，也不怕长痘的。使用期间严格防晒，备孕期间禁用。结婚以后！会选择更安全的产品。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&治疗炎症性红肿痘痘的：&/b&&/p&&p&克林霉素磷酸酯凝胶12元一支，夫西地酸乳膏12元（5g）一支。&/p&&p&阿达帕林+克林霉素凝胶3周。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1c0c8d5dc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1c0c8d5dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&583& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-665e045eae8a15_b.jpg& data-rawwidth=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-665e045eae8a15_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&331& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_b.jpg& data-rawwidth=&544& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&粉刺好后，阿达帕林凝胶可以用于容易长痘的正常皮肤，一段时间维稳，可以预防痤疮粉刺，从此告别痘痘肌。&/p&&p&还有比如夫西地酸乳膏：&/p&&p&它用于正常皮肤渗透进皮肤的量很低，但是在病理条件下，却能深入皮肤，进入病灶。不建议单独使用，不宜长期使用，防止产生耐药性，联合维A酸或班赛联合使用。药店还是很好买的，目前有两个牌子：奥络（国产）/立思丁（进口），国产价格便宜很多。&/p&&p&如果鼻部容易长那种顽固毛囊炎，一个月也不见消，可以试试??夫西地酸乳膏用法：早晚各用一次，只点涂红丘疹/脓包上，白天护肤后点涂于皮疹尖端，晚上可以用于达芙文/维A酸乳膏之后，仅作用于炎症性丘疹和脓包上，起效快，皮损变平后即可停用，正常皮肤勿用。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对红色痘印/小的增生疤痕有效果的&/b&：&/p&&p&喜辽妥32元一支。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&724& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&喜疗妥治疗红痘印反馈：喜疗妥增加蛋白多糖和胶原的合成，抑制参与炎症分解代谢的酶，可能对红痘印有一定的作用。虽然我不懂护肤，但是对于黑痘印已经是黑色素沉着了，使用曲酸，传明酸，4MSK等抑制黑色素成生的美白成分产品能有多大效果呢？就有所谓的用“各种美白产品，最多只能提亮肤色，痘印无效感叹”，因为没有对症啊，选择淡化黑色素的美白成分就很合理了，比如高浓度的左旋维C，用一次可以在皮肤内短暂存储4天之久，洗都洗不掉，抗氧化和美白效果可见，目前比较好的是品牌是修丽可，那啥以前很火的C20，现在的乐敦CC就无话可说了。&br&&/p&&p&我以前也写过痘印文章，可以参考一下：&/p&&p&【战#痘印#攻略。11000字+，这可能是最全面的治疗#红痘印#和#黑痘印#攻略：痘印的形成与分类，治疗痘印的前提，治疗痘印的饮食建议，治疗痘印的医美手段，治疗痘印可以使用的护肤品与药膏，专家对治疗痘印的建议等……如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘印文章了&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2749&/span&&span class=&invisible&&6100/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&】&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对小的囊肿痘痘有效果的&/b&：&/p&&p&鱼石脂软膏9元一支。&/p&&figure&&img data-rawheight=&690& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_r.jpg&&&/figure&&p&&b&这里重点提下鱼石脂软膏：&/b& &/p&&p&8月份有段时间忙得2天就睡了5小时，鼻子毫无防备地就长了一个囊肿痘痘（毛囊炎），特别痛，要知道鼻部痘痘一般少则半个月，多则3个月时间才能消下去，挤压还有生命危险，于是按照自己丰富的治痘经验，厚涂鱼石脂软膏于囊肿痘痘上，第三天就不痛了，第5天就消下去了，也没有聚脓，无声无息。&/p&&p&成分：主要成分是鱼石脂，它是一种鱼化石片麻岩或页岩经破坏干馏后而得到的稠厚液体，主要成分为硫，其中10.5%是有机结合的硫。&/p&&p&作用机理： 1.鱼石脂软能够通过抑制表皮细胞过度生长，促进上皮细胞分化和正常角化过程，促进痤疮皮疹的愈合。 2.鱼石脂还能抑制皮脂腺导管上皮过度角化、减少皮脂分泌，有效减少痤疮的扩大、进展、再发。 3.由于痤疮的发生与痤疮丙酸杆菌关系密切，而鱼石脂对痤疮丙酸杆菌的生长有抑制作用，因此，鱼石脂软膏治疗急性痘痘还是比较好的。&/p&&p&&b&海豚君建议：膏体比较浓稠，鱼石脂软膏使用需要厚涂，才能有明显的聚脓效果。特别注意一点颜色是棕黑色容易弄脏枕巾和被单，一般治疗寻常痤疮不必使用，鼻部大的囊肿痘痘，或者脸部一两颗囊肿才用，晚上使用，使用时可以盖一层保鲜膜，这样可以避免弄脏枕巾和被单。&/b&&/p&&p&…………&/p&&p&&b&最后，想说使用处方药膏需要谨慎，而且需要在医生指导下使用，没了解药性和功课的自己就不要乱用了，像阿达帕林和维a酸乳膏的刺激性还是比较大的，需要建立很长时间耐受，如果医生给你开了药膏，没有告诉你使用方法，你可以参考，下面文章。&/b&&/p&&p&&b&以上仅供参考，不做治疗意见，药膏都不含激素，不含激素，不含激素，重要的事情说3遍。写的文章，只是给大家参考，提供一个治疗思路，不是照搬模仿，大家有时间慢慢阅读吧，会有帮助的！祝大家都能有好皮肤。附：中国痤疮治疗指南，痘痘专家治疗方案，看看自己都说几级痘痘吧！&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&353& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ced50dcf1cfd9_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ced50dcf1cfd9_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&12款治疗痤疮（痘痘）药膏介绍及使用方法大介绍&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样花200元把痘痘治好？&/a&&/p&&p&2017痘肌治疗方法年中总结：如何让痘痘患者皮肤变好？。我的治疗方法就是：四好精神——【好好涂药吃药+好好吃饭+好好防晒+好好维稳】，文章14000字+，包括痘痘的分类，痘痘的分型治疗......如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘痘相关文章了：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何让痘痘肌皮肤变好&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些食物可以有效减少痤疮和痘痘？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇（2）&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&14个与痘痘相关的饮食生活习惯&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&闭口怎么形成的？怎么去？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&背上长了好多小痘痘怎么办？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&一天至少两片面膜，坚持半年以上是什么体验？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&芦荟胶真的能祛痘吗？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&下巴和鼻梁两侧有很多白色小疙瘩/小颗粒，是脂肪粒or闭口还是粉刺？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&用了维a酸乳膏后的爆痘问题？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&两腮，耳际，脖子与脸交接处反复长痘痘是什么原因啊，如何控制？！！?&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&青春痘是用针清出来比较好，还是让它自身自灭比较好？哪种对皮肤更好？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&不吹不黑请问露得清的红蓝光的面膜仪好用嘛？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&青春期的弟弟妹妹长痘痘，我们作为哥哥姐姐该怎么办？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&痘痘与锌——脸上长痘痘就不敢自慰了？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&痘痘为什么只单独长在嘴巴周围？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&健身党再也不怕长痘了——运动型痤疮对策&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&为什么很多女生月经前痤疮会加重？真的有姨妈痘之说吗？&/a&&/p&
一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1…
17年9月5日持续更新&br&&br&&b&泛红灼热，黑头闭口粉刺，一直长痘的你为什么皮肤总是好不了&/b&&br&&b&这一篇侧重痘痘肌出现的问题的皮肤保养和烂脸时期的护理（皮肤屏障修护篇），传送门▼&br&&/b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&zhuanlan.zhihu.com/p/28&/span&&span class=&invisible&&695432&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&&br&&br&痘痘肌的日常维稳，更侧重痘肌的护肤，痘没了遗留的痘印和毛孔问题，各位看官有兴趣关注吧 (o???o???)&br&&br&传送门▼&br&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&zhuanlan.zhihu.com/p/28&/span&&span class=&invisible&&836358&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&————————————&br&&br&作为一个曾经专注祛痘二十年的资深油皮痘妹从家里翻箱倒柜找出的当年各种神农尝百草试过的祛痘产品。话不多说，开始吧 (o???o???)&br&&br&用过的一些但是不包括所有祛痘产品镇楼&br&&figure&&img data-rawheight=&540& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-22ddbb6e7bae8bbf7a3b2_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-22ddbb6e7bae8bbf7a3b2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&介绍产品之前，首先声明如果你烂脸到痘痘已经覆盖了皮肤，拜托别瞎折腾了，长痘不是青春这是病，一定要去看正经三甲医院的医生，有病就要治，有药就要吃，导购猛忽悠你敷几张面膜什么微晶换肤真的不是在排毒啊喂&br&&br&或许你已经看了医生，给你开了一堆中成药，那就换个医生╮(︶﹏︶&)╭&br&&br&如果你只是皮肤偶尔长痘，偶尔烂脸，真心没时间去看医生。推荐去看李远宏医生，杨希川等皮肤科医生的微博，搜索关键词痘痘，痤疮，毛囊炎，脂溢性皮炎，玫瑰痤疮等，注意区分几种区别，答应我一定要认认真真仔细做功课哦&br&&br&来吧黑喂狗&br&——————手动分割———————&br&&b&&br&我们的青春不留痘之药店急救必备款&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&540& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c913a19e39ddabdee2269_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c913a19e39ddabdee2269_r.jpg&&&/figure&&br&根据中国痤疮治疗指南2014版（长痘严重的同学务必都去看看），推荐治疗痤疮一线外用药物，就是维A酸，目前分为一代二代三代A酸，国产一代二代就是药店随处可以买到的迪维和他扎罗丁等厚重的乳霜，香味感人和质地厚重，而且光敏性刺激性都很高，所以就不推荐了。&br&&br&比较推荐是图上第三代A酸阿达帕林凝胶，减少了刺激性，质地比较清爽，对丘疹和闭口长期用是绝对有效的，谨慎全脸使用哦&br&&br&&br&评论质疑达芙文不能全脸使用的，你大可不必听我逼逼。到时候脱皮干燥泛红，别管别人怎么说你开心就好╮(︶﹏︶&)╭&br&&br&那个蓝色的是异维A酸红霉素凝胶，涂上刺嗖嗖的，给人一种都这么疼了一定有效的感觉，对红肿大痘痘，也就是不冒头的囊肿痘，效果最佳。只能点涂在痘痘上，抗生素不能长期用，会产生耐药性。&br&&br&下面那个是韩国产的第一代A酸，是凝胶质地，没有前两个好用还刺激，不推荐。&br&&br&A酸因为其刺激性和光敏性，都只能夜间脸上小范围避光使用(o?ωo?)?&br&&br&前方重要提醒，如果有备计划，或者在怀孕，只要是含有维A酸的药物都不能使用哦&br&&br&——————————————&br&&b&&br&光滑小脸蛋最大天敌之长痘有脓头好心塞&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&501& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a2de7ee19efa8c4bca7cfa_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a2de7ee19efa8c4bca7cfa_r.jpg&&&/figure&&br&&br&最上面的是夫西地酸乳膏。中间是莫匹罗星软膏，下面是中国人都认识得红霉素眼膏。&br&&br&前两个抗生素都是对抗毛囊炎的一线用药，都对痤疮杆菌有一定的杀菌和消炎作用，为了避免产生耐药性，与A酸连用效果是最好的。&br&&br&脓头用酒精消过毒的粉刺针排出后，马上用夫西地酸或者莫匹罗星点涂在伤口上杀菌消毒。贴上一个痘痘贴，第二天起来就会光滑又平整啦。所以这俩兄弟随便买一个就可以了。&br&&br&竟然还有人不知道怎么挤痘痘！！!∑(?Д?ノ)ノ&br&&br&洗干净手之后，痘痘针用酒精泡至少三分钟以上，棉签沾酒精涂在要挤的脓头上。然后以迅雷不及下载之势，如下图▼&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&266& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-714eefbdba376ea7e06697f5_b.jpg& data-rawwidth=&372& class=&content_image& width=&372&&&/figure&&br&&br&&br&挤完马上涂一层夫西地酸或者莫匹罗星软膏，用来消炎防止感染，一定不能省略这一步！不然挤痘痘真的会死哦→_→&br&&br&不会用痘痘贴的迅速get一下▼&br&&br&在皮损处贴上3M痘痘贴或者美若康痘痘贴，用来隔绝细菌，排脓。第二天你就会发现痘痘贴已经吸收了皮肤深层挤不干净的脓液变白了，原来的地方已经平啦好开心&br&&br&个人是比较赞同如果痘痘有脓了就要挤的，脓液本来就是皮肤发炎感染后迅速溃烂的产物，如果一直留在脸上，会造成更大面积的感染然后挥挥手留下一些亮瞎眼的痘印，所以还是早挤早护理早完事，有的人我不听我不听挤痘痘不好，随你&br&&br&红霉素眼膏并不是专门针对痘痘的有效药物，只能说早年网传的方法中的一个谣言，如果真的是什么药膏都没有痘痘又破了，涂点这个顺手消炎也还行吧&br&&br&——————————————————&br&&br&&b&成长的烦恼之一把年纪了竟然还在长痘&br&&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&540& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c400f858cc4c412f38b332b7_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c400f858cc4c412f38b332b7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&如果你容易长红肿硬硬的大痘痘，发不出来能金枪不倒好一段时间（莫名其妙开车(o?ωo?)?）&br&&br&最上面那个鱼石脂软膏就是用来催熟痘痘的，黑黑一坨厚涂在痘痘上，第二天起来如果还没蹭掉，基本上可以看到已经有脓头冒出。悲伤的是晚上我总是蹭到不知道哪儿去了，弃之&br&&br&中间的资生堂暗疮修护凝胶是小蛮推荐的，是我最近用过的最好用的针对红肿痘的小伙伴。涂上后非常温和不刺激，过几天就平缓了，也没留下痘印，所谓还没开始就已经结束了。简直是哪里长痘点哪里，如果没有它我会非常没有安全感。&br&&br&最后那个上水和肌的壬二酸点痘胶，同样是对付红肿痘痘，非常清爽不刺激的凝胶质地，但是因为其强大的美白抗炎的效果，被我用来涂在刚消痘的红色痘印上。另如果鼻子上黑头严重，总是泛红，也可以用来治疗酒渣鼻。&br&&br&图片中没出现的还有班赛，也就是过氧化苯甲酰，医生经常会开这个药用来治疗痤疮，好用，谁都可以用，但是！每次用完之后都会留下一个夺目的红色痘印，可以说红领巾都没有它鲜艳，弃之&br&&br&——————————————&br&&b&&br&谁还不想变成水煮蛋之闭口黑头粉刺都去死&br&&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&540& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4e468c4d0ef375b1a37afdd7e202926f_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4e468c4d0ef375b1a37afdd7e202926f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&好吧我错了，这个不是百元以内，可是架不住真心好用啊 (*≧▽≦)&br&医生推荐的专业医美产品博乐达水杨酸面膜，凝胶质地较为清爽，闭口粉刺严重就一礼拜三次，每次十五分钟到半个钟头轻轻按摩洗掉，注意使用修护皮肤屏障产品，用几次就是光滑小脸蛋儿了。刷酸有风险，请配合你所有能想到的白天密不透光的防晒手段。&br&&br&————————————————&br&&b&密恐福利之疼疼疼不知道什么鬼痘痘&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-213d83e07ee9ba1f07e9ba27d7ce95cd_b.jpg& data-rawwidth=&1408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1408& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-213d83e07ee9ba1f07e9ba27d7ce95cd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&有没有同学和我一样，偶尔内分泌失调，下巴周围就会长一片有的没的红红的小包，有的疼有的不疼，有的是脓包，有的还没发出来，密恐都要犯了好心塞啊(ó﹏ò?)&br&方法就是把上图那个克林霉素甲硝唑溶液倒在化妆棉上湿敷二十分钟，敷完了涂一层甲硝唑凝胶，杀菌消炎两手抓，味道销魂，会有点刺激，注意建立耐受。&br&&br&另外如果鼻子油脂分泌失调，黑头严重，经常泛红，也可以涂在鼻头治疗酒渣鼻&br&————————————————&br&&b&万年老梗之但是其实很有用&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&829& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0dbce3ed579f595ae27ce3_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0dbce3ed579f595ae27ce3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&不要用来洗脸！不要用来洗脸！不要用来洗脸！&br&最佳使用方法是背部长痘后配合丝瓜瓤洗澡，重申不要用来洗脸(￣▽￣)~&br&&br&这种大皂基十分刺激和干燥，用来洗脸会破坏痘痘肌来就已经很脆弱的角质层。所以别问我为什么不能用了！有那么多好用的洗面奶！你非得用个肥皂洗脸吗！ヽ(#`Д?)?&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-584d642ce92b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-584d642ce92b_r.jpg&&&/figure&&br&pelican for back祛痘粉刺 美背皂，传说中的背部痘痘杀，含有果酸甘草酸二钾三氯生等消炎去角质杀菌成分，我一般洗澡和硫磺皂连用，这感觉不要太舒爽&br&&br&评论竟然没有人见过丝瓜瓤？？？！？？&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-103be209eb24bc0fd4cb606ddd3cdade_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-103be209eb24bc0fd4cb606ddd3cdade_r.jpg&&&/figure&&br&就是这个啊，我第一次拿出来用的很多同学嘲笑我说这是用来洗碗的。。。。但是背上长痘配合硫磺皂用来搓澡真的可以冬天般无情灭绝一大片痘痘&br&&br&&br&————————————————&br&&b&&br&天啊撸还有这种操作之你见过梆梆硬痘吗&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&224& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e4ecc9d9c6_b.jpg& data-rawwidth=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&471& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e4ecc9d9c6_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-26eddd43bde1a4d6b9d06c4_b.jpg& data-rawwidth=&1583& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1583& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-26eddd43bde1a4d6b9d06c4_r.jpg&&&/figure&&br&有一阵皮肤状态特别不好，偶尔会长那种摸起来硬硬不疼不痒，可以一两个礼拜都坚挺的疖子，被我称为人形机甲按钮，有的时候手贱总是忍不住摸一下，以为我要启动变换形态(￣▽￣)~*&br&&br&上图是NILAC-A复方凝胶20g，第三代A酸 ，介绍是针对硬块黑痘 硬结 结节痘，药膏早被我弄不见了，网上找的图，依稀记得比较刺激挺疼的&br&&br&第二个是淘宝随处可见的拔毒膏（说了随处可见的意思就是不要问我在哪儿买的→_→），基本上就是一些消炎成分加鱼石脂，身上或者脸上长了这种机甲按钮，如不能和它对峙到底，就贴上一个这个假装肚脐贴的拔毒膏，一般一天一夜就会催熟（严重的几天），然后毫不留情清理干净果断挤掉&br&&br&——————————————————&br&&b&你说了这么多之但是痘印肿么办&/b&&br&&br&注意必须是痘痘已经好了，才能开始着手祛痘印，消除印子的很多成分也可能会再次引发痘痘，所以务必请痘痘已经彻底好了，摸起来不是是疙疙瘩瘩的才能开始集中护理哦&br&&br&因为我本人不太留黑色痘印，大多都是红痘印，所以介绍的也是主红痘印的&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&420& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-56f4d7e86c2cd708fa7f84a3a50e450d_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-56f4d7e86c2cd708fa7f84a3a50e450d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&越南曼秀雷敦25+净颜精华&br&&br&越南版平价乐敦CC，定位成人痘，主要是因为配方设计针对反复长痘痘印退得慢的成人，但不是一定就只有25+年龄才可以用，是这类情况的都可以考虑，即使是油痘肌青春痘也可以作为局部涂抹使用，此外它是侧重去印，不是祛痘的。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&770& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-398ba325e9a8b256c95095_b.jpg& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-398ba325e9a8b256c95095_r.jpg&&&/figure&&br&主打预防伤口感染后的疤痕治疗&br&&br&同款葫芦兄弟喜疗疤，喜疗复和喜疗妥，前面两个都是是泰国还是瑞士的专利，后面一个是药房可以买到的国产处方药&br&我三个都买过最有举手发言权啦&br&前面两个是非常清爽得凝胶质地，一定要等痘痘好了之后再涂可以有效的预防和治疗红痘印，缩短痘印代谢时间，具体效果也因人而异&br&&br&喜辽妥是乳膏，太特么厚重了而且搓泥，对油皮非常不友好，就算便宜很多也被我弃了&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&898& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aa1bb1d3e0e6df_b.jpg& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aa1bb1d3e0e6df_r.jpg&&&/figure&&br&医生经常会开这个药来治疗疤痕或者痘印，同样是非常厚重黏腻，味道神香的乳膏，爱谁谁用吧，老油皮驾驭不了先走了(￣▽￣)~*&br&&br&———————30日更新———————&br&&br&&b&双管齐下两手抓之内服篇&/b&&br&&b&&br&&/b&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-065ab4eca74a2da6225ff_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-065ab4eca74a2da6225ff_r.jpg&&&/figure&&br&皮肤很油，毛周角化，容易长痘的人群，多多少少都会缺乏维生素和微量元素&br&&br&维B群和葡萄糖酸锌，图片的没拍倍他胡萝卜素（维生素A），品牌不限，药店那种几块钱的也有效，一个礼拜记得吃几次，没有天天吃（为了防止肝中毒），效果嘛，暂时没有看出来，但是日积月累总会有的吧（继续自我安慰）我现在皮肤还不错啦，(＠ ?ω? ＠)&br&&br&偶尔烂脸的时候，脸上有一些脓包和红肿痘痘，之前会吃医生开的克拉霉素缓释片，效果还不错，吃了一两年。后面已经产生耐药性了，换了多西环素，感觉对我效果不大，可能是个体之间有差异，切忌不能空腹吃，曾经大早上吃了恶心一边哭一边吐（也是作死）&br&&br&现在吃的盐酸米诺环素，非常有效，我最多吃两天，就可以抑制住。切忌抗生素不能滥用，如果痘痘比较严重了，站在一米五之外能看到你脸上有一些包，这时候再口服抗生素吧&br&&br&注意这些抗生素都是处方药，请在医生指导下使用哦&br&&br&——————9.5更新——————&br&&br&&br&痘痘肌油敏皮维稳篇，干敏皮也可以做参考&br&&br&我前几天还在嘚瑟快小半年没长痘了，没想到上个礼拜因为丧心病狂的熬夜和肆无忌惮的饮食，脸上长了一个巨大的包，也就是囊肿痘，下巴那也起了一堆小红包(???_??)&br&&br&这就是自作自受本人了&br&&br&因为皮肤出油严重，很容易就角质层不通畅堵塞毛孔，隔一段时间就会去正规三甲医院果酸换肤，这小半年因为自以为皮肤好就疏于这些特殊保养，没想到这么快就来打脸了(Ｔ▽Ｔ)&br&&br&所以周末又去医院刷酸了，赶紧用喷雾，睡前敷了一张面膜，第二天那个脸光滑通透呀，虽然大包依然屹立不倒，但是下巴那隐隐约约本来要发的痘痘已经没了，脸上又白皙又光滑，是小仙女本人没错了！（大误）&br&&br&之前刷酸修复的面膜都是医院开的创福康或者薇诺娜，虽然也很好用，可是没有这么惊艳&br&&br&可丽金类人胶原蛋白健肤喷雾150ml&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bb8ceb459ff43f294c5af3e206ff4de4_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bb8ceb459ff43f294c5af3e206ff4de4_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&985& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-85cffd15ba5_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-85cffd15ba5_r.jpg&&&/figure&&br&还是我最爱的医美护肤品，不是雅漾依泉那种矿泉水，主打的还是专利成分类人胶原蛋白（可溶性胶原），还有资生堂红腰子吹上天的B葡聚糖。官宣修护屏障受损，抗敏感抗刺激，补水锁水。我最大的感受就是缓解刺痛泛红非常之舒服，喷头的喷雾非常细腻啊，应该还会回购。&br&&br&可丽金类人胶原蛋白健肤修护蚕丝面膜&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4c3de216cbdddeb_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4c3de216cbdddeb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-430e98ccd9bf23c7c765_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-430e98ccd9bf23c7c765_r.png&&&/figure&&br&&br&修护能力简直抵得上十片创福康，成分表里的泛醇就是维生素B5，用于皮肤修护，神经酰胺也是修复届的好手。没有市面上普通面膜普遍各种高分子胶堆砌然后糊一脸的黏腻感，贴完可以不用洗脸。第二天醒来后皮肤状态简直让我有不化妆就出门的冲动（幸好后面劝住了自己），我应该一直会回购，用于刷酸或者晒后修复。&br&&br&&br&艺霏虾青素 莹润修复精华液 &br&&figure&&img data-rawheight=&400& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1df4f47d3ff2faf1b00f1e_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a1107aec0b85c7e869dc692c_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a1107aec0b85c7e869dc692c_r.png&&&/figure&&br&&br&来自皮肤科医生推荐，主要成分是虾青素，神经酰胺&玻尿酸，抗氧化的同时也有修复强健皮脂膜的功效，敏感肌用起来也完全没问题。让我最喜欢的是使用感，质地更清润，非常清爽薄透易吸收，抗红抗衰老提亮都能一步到位，可以说是今年发现的爱用品前三了&br&&br&&br&刷酸后没用什么护肤品，基本就是靠喷雾和虾青素精华修复皮肤，睡前贴一张面膜，脸上的囊肿痘也在刷酸第三天成熟了（终于），皮肤之前隐隐约约的痘痘也彻底发作了，还是那一套，粉刺针上手毫不留情的挤掉涂药膏（夫西地酸或者莫匹罗星），贴完痘痘贴睡觉&br&&br&身为一个大油田，特别是作息紊乱脸上出油更严重，导致毛孔堵塞，是痘痘和粉刺的元凶，且更容易长真皮层发炎得囊肿痘，决定还是调一下内分泌来控油，一般来说皮肤出油旺盛，都是雄性激素分泌过多导致的&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aeffbbd1babea72cf5bb3_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aeffbbd1babea72cf5bb3_r.png&&&/figure&&br&咨询了一下医生，买了西咪替丁，注意避孕药是指短期避孕药，推荐第五代优思明，副作用更小，不会干扰大姨妈，女生还可以用来调经和预防雄性激素脱发，不是毓婷这种啊，以后在更新看看效果怎样吧&br&&br&划重点！女生毛发旺盛月经不调，脸上总是长痘，考虑去妇科检查一下有没有多囊卵巢综合征哦，不要随便乱吃药哈&br&&br&警告！避孕药男生不能用哦，会变成大吊萌妹的(???_??)&br&&br&男生可以试试甘草锌&br&&br&以上这些药也需要在医生指导下按需服用&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&484& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0b5f625bec4dfeacde1b23f2b96663d3_b.jpg& data-rawwidth=&744& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&744& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0b5f625bec4dfeacde1b23f2b96663d3_r.jpg&&&/figure&&br&两千赞和九千收藏真让人想哭(Ｔ▽Ｔ)&br&&br&长痘了也不要难过影响生活，该怎么过还是怎么过，答主从本来就是容易长痘的体质和皮肤，青春期开始断断续续长痘也有七八年，该吃吃该玩玩，饮食上因为是弗兰人还是一如既往的吃辣，会特别注意少糖少油少盐多吃深色蔬菜，每天把自己裹成蛋包饭防晒早睡早起，皮肤就也挺好，偶尔长痘也不是什么大问题&br&&br&&b&微博@炸尾喵，会不定期分享购买的东西和反馈，但是不要跟着我盲目瞎买哦╮(︶﹏︶&)╭&br&&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//weibo.com/u/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&weibo.com/u/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&看心情更
17年9月5日持续更新 泛红灼热，黑头闭口粉刺，一直长痘的你为什么皮肤总是好不了 这一篇侧重痘痘肌出现的问题的皮肤保养和烂脸时期的护理（皮肤屏障修护篇），传送门▼
痘痘肌的日常维稳，更侧重痘肌的护肤，痘没了遗留的痘印和毛孔问…
（未经本人许可请不要随意转载，尊重他人的劳动成果，谢谢理解）&br&----------------------原文-------------------我曾经用29天的时间祛除了脸上的痘痘（主要是下巴和鼻子处的闭口、红肿痘痘和囊肿），随后花了十几天时间成功淡化痘印。希望我的经历对题主能有所帮助：&br&&br&&p&首先我们必须得知道一些理论知识。&/p&&br&&p&痤疮是什么？&/p&&p&痤疮是黑头[没发炎]、白头（闭口）[没发炎]、痘痘[发炎了]的统称。&/p&&br&&br&&p&痤疮是怎么来的？&/p&&p&1.皮脂分泌过剩（内分泌失调、夏天温度高、饮食习惯较差）&/p&&p&2.毛囊皮脂腺导管堵塞（残留的化妆品成分堆积在毛孔里、多余皮脂、老废角质）&/p&&br&&figure&&img data-rawwidth=&471& data-rawheight=&257& src=&https://pic1.zhimg.com/cfdb208efab294e762ff38c_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&471& data-original=&https://pic1.zhimg.com/cfdb208efab294e762ff38c_r.png&&&/figure&&br&&br&&br&&br&知道了这些简单的理论知识之后，我们要总结一下为什么我们会长痘痘以及具体的解决措施：&br&&br&&br&&br&1.天天熬夜。&br&为了不让内分泌失调，最好十一点就睡觉。这个不能熬夜尽量早睡的道理我们都懂，但是又有谁能够坚持每天晚上十一点就关掉手机上床睡觉？可以很负责地说，只要你每天晚上坚持早睡（曾经有段时间我每天晚上九点半就躺床上睡了，那个时候的皮肤简直好得不像话），皮肤会越来越好。&br&&br&&br&&p&2.经常吃辛辣或者油腻的东西，刺激了油脂分泌。&/p&&p&自己以前特喜欢吃川菜和火锅所以经常脸上冒粉刺还有火丁。现在基本上每天都坚持吃蔬菜和水果，减少吃辣的次数，脸上不再疯长闭口和痘痘啦。&/p&&br&&br&&p&3.选用的洗面奶清洁度较大，因脸上出油而增加洗脸次数。&/p&&p&很多时候，一些皮肤上的小问题多半是由洗脸导致的。你指望着清洁度大的洗面奶可以洗去你脸上的脏东西，然而脏东西确实洗了，角质层也给洗薄了，脸也给洗得越来越脆弱，到最后敏感肌了，痘痘和闭口更加严重。…no zuo no die&/p&&br&&br&&p&4.不涂防晒霜也就罢了，连遮阳伞都不打。&/p&&p&再说一次，痤疮是光线加剧性皮肤病。这么热的天，你不做好防晒的话，晒黑晒伤先不说，痘痘和闭口会越来越多。&/p&&br&&br&&p&5.用了比较油的保湿护肤品。&/p&&p&夏天来了，油皮一定要注意了：如果你皮肤特别油的话，你就别用保湿护肤品了，直接拍爽肤水就行。至于那些含有很多油脂的乳液，咱们还是留到冬天再用吧。&/p&&br&&br&&p&6.卸妆没卸干净，可以原谅；但不卸妆，就坚决不能原谅。&/p&&p&我用血的教训提醒一下你们：以前有几天因为回家太累，懒得卸妆，直接倒床上就给睡着了。结果过了三天之后，皮肤上起了好多闭口和痘痘TUT从此之后我再也不敢不卸妆就去睡觉了&/p&&br&&br&&p&7.气垫粉扑或化妆刷一周才洗一次甚至一个月才洗一次。&/p&&p&化妆粉扑或者化妆刷用完之后肯定沾了不少余粉和皮屑，一旦它们变脏，使用时就会刺激皮肤，再加上螨虫神马（咦…）的，你脸上的细菌都不知道繁殖到第几代了，进而脸上就会长痘痘或者闭口。所以小肉建议化妆刷和气垫粉扑最好每天清洗一次。不要偷懒！还有枕巾也要勤清洗！&/p&&br&&br&&p&8.不运动&/p&&p&不运动，又爱吃辣，真是活该长痘痘啊。长了闭口之后一定要多运动多出汗（跑步前记得把妆给卸了，不然痘痘和闭口会更严重。）&/p&&br&&br&&p&9.没有定期去角质&/p&&p&怎样判断自己角质层比较厚呢~摸摸自己的脸，如果感觉脸粗粗的，硬硬的，肌肤暗沉无光泽，平时抹的护肤品也不好吸收。如果是这样的话，说明你的确该去角质啦。刷酸是去角质的最好方法，不过选择产品一定要温和温和温和！男孩子皮糙肉厚，可以选用强效一点的比如水杨酸~但是，敏感肌不要去角质噢，否则后果不堪设想&/p&&br&&br&&br&&br&关于祛痘产品安利：&br&&br&在安利之前，小肉再唠叨几句：&br&&br&按照痤疮的严重程度来划分，可以分为四级:&br&轻度（闭口粉刺）&br&中度（炎性丘疹）&br&中度（丘疹、脓包）&br&重度（囊肿、结节）&br&&br&除了轻度（闭口粉刺）外，其他的三种都不能自行解决，必须去医院的皮肤科找医生！不能随意购买药膏和“祛痘产品”，否则真的容易会毁脸！&br&&br&再提醒一遍：下列安利仅作参考！痘痘严重的请及时去医院诊治！&br&&br&&br&&br&&p&消炎功效的爽肤水&/p&&br&&br&&p&悦木之源菌菇水&/p&&p&240?/200ml&/p&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1024& src=&https://pic3.zhimg.com/f9e35a673cd18d792b1a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f9e35a673cd18d792b1a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&所含的成分中，大多都是具有抗氧化、消炎、抗敏镇定的植物萃取成分。这个柔肤水在长闭口的时候感觉用着还是蛮有效果的，坚持用了一段时间之后发现闭口真的消下去很多，而且没有继续长新痘痘了。准备回购。&br&&/p&&br&&br&&p&奥尔滨爽肤精粹液&/p&&p&235?/110ml&/p&&figure&&img data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& src=&https://pic3.zhimg.com/0fcc7fce892cd3b_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&br&&p&咱们熟知的奥尔滨健康水。因为成分含有香精，所以我拿它敷脸的时候确实有点熏眼睛（一股肥皂水味…），由于我是混合肌肤，冬天干夏天微油，所以冬天配合它家的渗透乳用了一段时间后发现消炎镇静的作用还不错~夏天的时候就只用健康水（油皮千万不要作死用他们家的渗透乳否则闭口和痘痘更严重），用了一两个周之后闭口就下去了，而且对痘痘也有一定的改善作用。会回购。&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&skii神仙水（高能化妆水&精华）&/p&&p&ml&/p&&br&&figure&&img data-rawwidth=&310& data-rawheight=&310& src=&https://pic2.zhimg.com/c33f81fb5e0a_b.jpg& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&br&&br&油皮夏天用它感觉不能再美好！出油明显减少，第二天起床之后脸好清爽的~坚持使用之后皮肤特别特别光滑，感觉毛孔也小了，对白头超级管用，脸基本上都不怎么冒痘痘了！真的是油皮亲妈，终身回购！！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&消炎祛闭口药膏&精华&/p&&br&&br&&br&&p&狮王祛痘膏&/p&&p&80￥&/p&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&516& src=&https://pic3.zhimg.com/bbb3bf7e9ebdbda_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bbb3bf7e9ebdbda_r.jpg&&&/figure&&br&&p&偶尔脸上会冒白头或者红肿痘痘时，我就会用它抹在痘痘上面，早上洗完脸之后抹一点，晚上睡前再涂一点，第三天第四天痘痘就瘪下去了，闭口也慢慢消下去了。而且比其他药膏温和（毕竟是弱酸性的），也不油腻，没有造成肌肤脱皮等问题（不过还是得做好补水保湿工作）。会回购的一款~&/p&&br&&br&&br&DR.WU/达尔肤6%杏仁酸精华&br&158￥/15ml &br&&figure&&img data-rawwidth=&620& data-rawheight=&371& src=&https://pic2.zhimg.com/e66dd36cfef1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e66dd36cfef1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&从左到右，分别是6%杏仁酸精华15ml，18%杏仁酸精华15ml，18%杏仁酸精华30ml。6%是为敏感肌设计的，是敏感肌肤的首选。18%是杏仁酸的黄金浓度，如果不是敏感肌肤，建议直接选择18%。我有点敏感肌，所以选的是很温和的6%杏仁酸，每两天用一次。用了一个周之后发现额头上还有下巴那块的闭口粉刺全下去了~用这个一定要注意补水保湿，不然皮肤容易脱皮。&br&&br&如果对刷酸有点担心害怕的话，建议先从最温和的杏仁酸开始试用，如果皮肤一切都耐受的话，可以再试用果酸、水杨酸。&br&&br&&br&&br&&br&&p&理肤泉K乳&/p&&p&110?/30ml&/p&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& src=&https://pic3.zhimg.com/ae4e5da3c6a76c834da66e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ae4e5da3c6a76c834da66e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&个人感觉对闭口有用，对那种顽固的痘痘或者红肿痘痘没什么卵用。用了28天之后，闭口消下去了。见效其实还蛮慢的，也没有多么惊艳的效果，无功无过的一款，感觉不太适合我~反正不会回购啦&/p&&br&&br&&br&&br&&p&夫西地酸乳膏&/p&&p&16￥&/p&&figure&&img data-rawwidth=&480& data-rawheight=&480& src=&https://pic4.zhimg.com/2df6a19ecbe37f9dcf9ff_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2df6a19ecbe37f9dcf9ff_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&这个我是白天用的。点涂。刚开始用了两三天后，痘痘就瘪下去了，坚持用了一个多周之后，痘痘慢慢就消下去了，最后只留下了红痘印。抹这个之前一定要做好补水保湿工作，不然脸会脱皮的。&br&&br&&br&&br&达芙文阿达帕林凝胶&br&49￥&br&&figure&&img data-rawwidth=&480& data-rawheight=&480& src=&https://pic2.zhimg.com/8afbe05d643aad55f5a662a7e670b5e9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8afbe05d643aad55f5a662a7e670b5e9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这个我是晚上用的（抹了它之后皮肤不能接触紫外线或日光，所以还是建议晚上使用）。点涂。自认为效果比上面那个夫西地酸乳膏还猛，第一天涂在红肿的痘痘上，第二天就能明显看到痘痘消下去一点了。刚开始涂上去后会有种刺痛感，不过过一会儿就好了。同样在抹之前一定要做好补水保湿工作，避免脸部脱皮的尴尬…&br&&br&&br&&br&&br&&br&淡化红痘印药膏&精华&br&&br&有时候抹精华或者药膏之后脸上会留下红痘印，所以就需要淡化红痘印啦~淡化红痘印用过几款，在这里给大家推荐见效最快的两个~&br&&br&&br&&br&&p&杜克色修精华露&/p&&p&595￥/30ml&/p&&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/901db31ce3c7a2ecfbb02_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/901db31ce3c7a2ecfbb02_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&真的可以淡化红痘印！真的可以淡化红痘印！真的可以淡化红痘印！虽然很黏腻，虽然涂上后分分钟变绿巨人，但有什么关系呢！毕竟它可以淡化我的痘印啊！第二天起床发现皮肤都提亮了许多，用了半瓶之后红痘印基本上就都消失了！！良心好物2333&/p&&br&&br&&br&&p&马应龙龙珠软膏&/p&&p&19.5￥&/p&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/3f61c53fbac1b8ac16358fb7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3f61c53fbac1b8ac16358fb7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&起初对它不怎么抱希望的，因为这个牌子我没怎么听过，但想到既然是医生给我开的那就好好用吧…晚上涂在红肿痘痘和痘印上（超级喜欢它的味道~而且抹上去感觉又和风油精一样清凉~~）第二天起床发现红色痘印颜色变浅了！！红肿的痘痘也一点一点在变小！用了一段时间后感觉真的发现了新大陆哈哈哈！价格便宜，效果惊人，所以给你们安利一下(?o??o?) ?&br&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&为了祛除痘痘，我还付出过哪些努力：&br&&br&&p&1.忍住不吃任何辛辣油腻的食物&/p&&p&真的，当时连续吃了半个月的苦瓜肉丝盖浇饭、青菜炒香菇盖浇饭，吃得我都快吐了…晚上肚子饿的时候就啃黄瓜，啃苹果，吃香蕉还有西瓜。自己虽然嘴上吃着水果，但心里一直惦记着附近某家新开的火锅店…（对于它们我只能想想而已）&br&&/p&&br&&br&&p&2.每天下午出去跑步&/p&&p&塞上耳机一跑就跑两个多小时直到自己真得走不动也跑不动为止。出去跑步就别化妆啦（我直接拍个水画个眉毛就出去了）。现在越来越喜欢运动出汗的感觉，而且运动的确可以改善闭口和红肿痘痘，现在皮肤状态越来越好了~有一半的功劳都要感谢运动(〃'▽'〃) &/p&&br&&br&&p&3.按时吃药抹药，每天素颜，尽量不化妆&/p&&p&曾经那段长痘时期下巴上忽然起那种红肿痘痘，没过几天就发展成为几个大囊肿了…当时吓得我赶紧去医院的皮肤科找大夫，大夫给我开了些药，比如我刚才提到的那几款药膏。因为长痘痘所以也不敢用化妆品（刚开始看到痘痘冒出来就拼命用遮瑕膏粉饼遮，结果越遮痘痘越严重，所以就停用了二十多天的化妆品），出门的时候就戴口罩把下巴遮住。坚持了二十多天后，囊肿啊红肿痘痘啊之类的基本上都消下去了~&/p&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1199& src=&https://pic2.zhimg.com/32d2d4caefc3cf515a8631_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/32d2d4caefc3cf515a8631_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&这个是我曾经去看痘痘医生给开的药，其实还有一大堆药…&/p&&br&&p&不过我想说的是，像闭口这些东西可以自己去买些东西让它消掉，但是像发炎的痘痘必须去医院的皮肤科找大夫（不要去美容医院，也不要去什么整形医院，就去正规的大医院。而且尽量找靠谱的大夫！！这点更重要！），大夫会根据你的实际情况对症下药。盲目地购买一堆护肤品有时候不光浪费钱，还容易毁脸，所以建议大家还是抽出一个早上或者一个下午的功夫，去医院检查检查（话说你有追剧的时间为什么就没有去趟医院的时间/正经脸/）所以啊为了变美还是不要偷懒啦 (?o?ωo??)更何况题主想要快速祛痘，既然要求快速的话那必须对自己狠一点，下定决心只吃瓜果蔬菜就坚决不碰辛辣油腻的食物，下定决心锻炼健身就坚决不宅在家里追剧玩手机。&/p&&br&&p&其实有很多问题都可以解决的，关键看你有时候对自己狠不狠了。只要狠的下心，严格要求自己，那结果一定不会差。&/p&&br&&p&祝早日康复：）&/p&&br&&br&&p&想要看更多关于护肤美妆的干货可以关注我的微信公众号：周小肉。&/p&
（未经本人许可请不要随意转载，尊重他人的劳动成果，谢谢理解） ----------------------原文-------------------我曾经用29天的时间祛除了脸上的痘痘（主要是下巴和鼻子处的闭口、红肿痘痘和囊肿），随后花了十几天时间成功淡化痘印。希望我的经历对题主能…
你打算每月在脸上花多少钱？&br&----------------------------------------------&br&楼主回复我目前花费200元。如果能控制好痘痘，可以再贵一点也无妨。&br&&br&先介绍一下背景知识：&br&一个月200块的预算，只够你吃泰尔丝。如果你在9个月内要孩子的话是必须停药。虽然是针对女性的研究，但是在缺少男性精子相关文献的研究下，还是尽量小心，谨慎。异维A酸算是治疗痘痘肌的杀手锏了，一般正规医院的医生万不得已是不会使用的。这种成分在美国属于严格管控的处方药，不过在国内划归为非处方。&br&这个药的原理的会使服用者的皮脂分泌大大抑制。也就是说，就算你是大油田，服用后可以变成荒漠干的皮肤。皮脂腺不分泌油脂了，自然就不会长痘痘了。但无疑这种治疗方式和杀鸡取卵没什么两样。&br&&br&从你的嘴唇儿：） 的状态已经可以看出，这个药在起作用，同时你也经历着无比痛苦的副作用——干。看你的痘痘印，算是疤痕体质。一长痘就结痂，一挤痘就造成组织增生。由于目前青春痘的成因非常复杂。科学界根本研究不清楚，所以想根治，还是交给时间吧。你停药痘痘会复发。毫无疑问的复发。&br&&br&我如果是你：&br&停止服药，宁愿烂脸。反正这药也不能吃1-2年，停药后会复发，而且服药期间还有非常大的副作用。身上干，痒，蜕皮。其他说明书中写到的副作用自己看。&br&把吃药的钱省下来，存银行。以后等不长痘了，做医美直接把痘痘印，痘痘坑做掉！&br&&br&同时控制痘痘的恶化。怎么控制？使用舒缓的产品，这些产品虽然不会让你停止长痘痘，但是，他们会让你长痘痘的时候，皮肤的炎症反应不会那么严重，从而一定程度上减少疤痕的增生和变异。&br&扔掉你目前所有的化妆品。200元/月的化妆品说实话用了也是白用。&br&&br&&br&夜间：洁面-渗透乳-健康水&br&&br&洁面：（日夜）&br&雅诗兰黛白金级保湿洁面乳&br&奢华、丰盈、乳质感的洁面霜轻柔地洗去彩妆和其他杂质，令肌肤感觉湿润舒爽。强有力的润肤成分帮助肌肤建立自身屏障保存天然油脂，无皂无酒精配方。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/952bc79dbf25e262f2ec8e7b09c6e858_b.jpg& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic1.zhimg.com/952bc79dbf25e262f2ec8e7b09c6e858_r.jpg&&&/figure&&br&推荐理由：氨基酸配方。虽然很多氨基酸配方的洁面产品在市面上。但是用料，工艺才是关键。真正的做到洁面刺激最低，同时符合国人喜欢丰富泡沫的消费习惯。&br&&br&&br&&br&&br&乳液 （夜）&br&奥尔滨渗透入 美白型 1号&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/02cbae5451_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&推荐理由：美白型，首先含有VC衍生物，能帮助皮肤伤口愈合，减少炎症反应。美白成分能帮助化脓中的痘痘减少今后的色素沉淀，也能帮助已经色素沉淀的痘印更加快速的消散。当然，你不要指望一支产品能让你的痘印消失，变白，不可能！但是它能帮助。推荐你1号，是因为质地清爽，符合男生的护肤要求。&br&&br&&br&&br&化妆水 （日夜）&br&奥尔滨健康水&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/0d91d8c77d1afbd61d0d342a5b096306_b.jpg& data-rawwidth=&379& data-rawheight=&347& class=&content_image& width=&379&&&/figure&&br&推荐理由：江湖号称专治闭口二十年的口碑产品。当然，效果因人而异。治疗闭口粉刺的原理在于其中含有较高浓度的甘草酸二钾这种成分，甘草酸二钾是一种非常安全的抗过敏成分，作为药物使用的时候就是抗过敏药，它能明显的较少皮肤的炎症反应。作为食品添加剂使用也是棒棒哒。因为它是甜的，而且热量很低，还能帮助食物防腐。健康水的薏仁提取物可以帮助皮肤恢复镇静，减少毛细血管的通透性。&br&&br&&br&使用顺序是：&br&先擦乳液，再擦化妆水。&br&先擦乳液，再擦化妆水。&br&先擦乳液，再擦化妆水。&br&&br&官方推荐是使用化妆棉擦乳液和化妆水，男孩子不讲究的话用不用化妆棉无妨。我觉得这不是重点。重点在于足量使用，涂抹均匀。&br&&br&白天：洁面-防晒&br&防晒：&br&雅诗兰黛弹性紧实柔肤面颈霜&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f7afdd2d6400b1_b.jpg& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f7afdd2d6400b1_r.jpg&&&/figure&推