*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 什么是叶酸？...
"网友求助"什么是叶酸？...已回复
不知道什么是叶酸、什么是叶酸？
有什么作用
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共10位网友提供帮助
会员9227299 04:41:57
一般情况下考虑怀孕前可以积极到医院够买叶酸片同时考虑使用叶酸一般作为怀孕过程中预防胎儿的神经血管畸形建议慎重考虑注意遵医嘱合理的用药即可
会员9227644 04:42:01
叶酸的定义和作用咨询您好叶酸维生素B复合体之一人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症对孕妇尤其重要怀孕前开始每天服用400μg的叶酸可新生儿神经管缺陷发生机率谢谢
会员9227663 04:42:05
叶酸维生素B复合体之一相当于蝶酰谷氨酸是米切尔从菠菜叶中提取纯化的故而命名为叶酸叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症此外研究还发现叶酸对孕妇尤其重要如在怀孕头3个月内缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷从而增加裂脑儿无脑儿的发生率其次孕妇经常补充叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形
会员9227744 04:42:13
叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acidPGA）是米切尔（H．K．Mitchell1941）从菠菜叶中提取纯化的故而命名为叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症对孕妇尤其重要 叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症此外研究还发现叶酸对孕妇尤其重要如在怀孕头3个月内缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷从而增加裂脑儿无脑儿的发生率其次孕妇经常补充叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形　　叶酸是由喋啶对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素亦称为维生素BC或维生素M； 为机体细胞生长和繁殖所必需的物质帮助蛋白质的代谢并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟是制造红血球不可缺少的物质在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色 人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质
会员9227716 04:42:09
你好叶酸代谢和生理作用
叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸及L_谷氨酸组成属维生素B族富含于新鲜水果、蔬菜、肉类食品中食物中的叶酸经长时间烹煮可损失50％～90％叶酸主要在十二指肠及近端空肠吸收每日需从食物中摄人叶酸200／~g食物中多聚谷氨酸型叶酸经肠黏膜细胞产生的解聚酶作用转变为单谷氨酸或双谷氨酸型叶酸后进入小肠黏膜上皮细胞再经叶酸还原酶催化及还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(NAD-PH)作用还原为二氢叶酸(FH2)和四氢叶酸(FH4)后者再转变为有生理活性的N甲基四氢叶酸(N5_FH4)经门静脉入肝其中一部分N钆FH4经胆汁排泄到小肠后重新吸收即叶酸的肠肝循环血浆中N一FH4与白蛋白结合后转运到组织细胞经叶酸受体进入细胞内在VitBz依赖性甲硫氨酸合成酶的作用下N钆FH4转变为FH4一方面为DNA合成提供一碳基团如甲基(一CH)、甲烯基(一CHz一)和甲酰基(一CH-o)等；另一方面FH4经多聚谷氨酸叶酸合成酶的作用再转变为多聚谷氨酸型叶酸并成为细胞内辅酶NLFH4脱去甲基后与多个谷氨酸聚合形成多聚谷氨酸型FH4再转变为NN如一甲烯基FH4后者供应甲基参与胸苷酸合成酶催化一磷酸脱氧尿苷(dLIMP)形成一磷酸脱氧胸苷(dTMP)dTMP形成三磷酸脱氧胸苷(dTTP)后参与DNA合成人体内叶酸储存量为5～20rag近1／2在肝叶酸主要经尿和粪便排出体外每日排出2～5g叶酸缺乏的原因
①摄入减少：主要原因是食物加工不当如烹调时间过长或温度过高破坏大量叶酸；其次是偏食缺少富含叶酸的蔬菜、肉蛋类食物②需要量增加：婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳妇女需要量增加而未及时补充；甲状腺功能亢进症、慢性感染、肿瘤等消耗性疾病患者叶酸的需要量也增加③吸收障碍：腹泻、小肠炎症、肿瘤和手术及某些药物(抗癫痫药物、柳氮磺吡啶)、乙醇等影响叶酸的吸收④利用障碍：抗核苷酸合成药物如甲氨蝶呤、甲氧苄啶、氨苯喋啶、氨基蝶呤和乙胺嘧啶等均可干扰叶酸的利用；一些先天性酶缺陷(甲基FH4转移酶、NNM一甲烯基FH4还原酶、FH2还原酶和亚氨甲基转移酶)可影响叶酸的利用⑤叶酸排出增加：血液透析、酗酒可增加叶酸排出
会员9228210 04:42:17
叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acidPGA）是米切尔（H．K．Mitchell1941）从菠菜叶中提取纯化的故而命名为叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症对孕妇尤其重要 叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acidPGA）是米切尔（H．K．Mitchell1941）从菠菜叶中提取纯化的故而命名为叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症对孕妇尤其重要 叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症此外研究还发现叶酸对孕妇尤其重要如在怀孕头3个月内缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷从而增加裂脑儿无脑儿的发生率其次孕妇经常补充叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形　　叶酸是由喋啶对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素亦称为维生素BC或维生素M； 为机体细胞生长和繁殖所必需的物质帮助蛋白质的代谢并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟是制造红血球不可缺少的物质在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色 人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质
会员9228221 04:42:21
在怀孕前和怀孕一定好似件内吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形的.
叶酸是一种药物在怀孕前3月和已经怀孕了的头 3月每次400微克每日一次即可.
会员9228272 04:42:25
你好叶酸维生素B复合体之一从菠菜叶中提取纯化的故而命名为叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症对孕妇尤其重要 如果缺少叶酸可招致红血球的异常未成熟细胞的增加和贫血以及白血球减少在怀孕头3个月内缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷从而增加裂脑儿无脑儿的发生率其次孕妇经常补充叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形
会员9227769 04:42:29
您好 ：叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acidPGA）是米切尔（H．K．Mitchell1941）从菠菜叶中提取纯化的故而命名为叶酸叶酸是用了防出生缺陷的对于预防胎儿先天性神经管畸形（如无脑畸形、脊柱裂、脑脊膜膨出等）能起到较好的作准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸
会员9227812 04:42:33
叶酸即维生素B复合体之一相当于蝶酰谷氨酸是米切尔（H．K．Mitchell1941）从菠菜叶中提取纯化的故而命名为叶酸1.叶酸是合成核酸时所需的辅酶叶酸不足影响核酸合成影响正常细胞分裂与复制2、帮助调节胚胎神经细胞发育防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症3、制造红血球不可缺少物质（与B12）预防治疗叶酸贫血症4、保护粘膜；粘膜是细胞分裂、衰亡、再生的十分活跃部位5、抗癌作用；叶酸和烟酸一道能阻止自由基对染色体破坏 如果你们是想要孩子那么孕妇补充叶酸是非常重要的
问叶酸的作用？
职称：护士
&&已帮助用户：130219
预产期是1月4号。
育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。怀孕3个月后就可以停用。当然如果没有神经管畸形儿出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。
只要是400微克含量的叶酸都可以的啊。医院有2种主要是5毫克和400微克的，这个是需要选择400微克的才可以的啊。
问叶酸筛查有什么作用
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：0
指导意见：您好，一般叶酸要在准备怀孕前 3个月开始吃，可以一直吃到生下宝宝后断奶，因为它 可以促进胎儿的神经管发育，预防畸形发生。
问孕妇吃叶酸有什么作用
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：99506
问题分析：叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。意见建议：另外还可起早期的自然流产。
吃到怀孕三个月的时 候就可以 停止了
问怀孕吃叶酸有什么作用吗？
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
&&已帮助用户：2754
你好，服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟—的原因。服用叶酸增补剂可以预防80％的神经管畸形儿出生。
问白癜风吃叶酸的作用有哪些
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
在怀孕前一个月到怀孕后三个月期间都要服用叶酸，怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。另外补充叶酸要在医生指导下服用，不要服用过多。
问叶酸有副作用吗?
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：2833
病情分析： 一般叶酸是没有什么副作用的，可能会对胃肠道有一定刺激，还有就是可能会过敏。
建议你在在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
白带异常是妇科炎症的可能，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎等妇科病
阴道松了怎么办？ 患上宫颈糜烂怎么治疗
治疗月经疼痛的方法有哪些一直是女性患者非常关心的问题
做人流疼不疼？药流和人流哪个伤害小？
早孕试纸一深一浅！怀孕多久不能做人流？
早期妊娠流产、多为精子或卵子异常，受精卵异常，或染色体异常所致
药物治疗是比较常规的治疗办法，也是很多患者想到的治疗办法
百度联盟推广
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询叶酸的作用
叶酸的作用是什么？叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防的作用，同时也能减少患先兆的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。叶酸的作用主要为：1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。4、促进发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
孕妇为什么要补充叶酸？
一般来说，是没有什么副作用的，但是服用过量的话会产生副作用。是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。
叶酸是什么？叶酸，也叫9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从叶中提取得到的，故称为叶酸。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
孕早期 叶酸缺乏可导致、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的。孕中、晚期，叶酸不足，孕妇易发生，综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
相关知识点
相关专家解答
医学研究证明适量的孕前补充叶酸可以有效预防胚胎神经管的发育缺陷， 因叶酸是神经细胞发育中不可缺少的物质，而我国的饮食烹饪习惯容易将食物中的叶酸破坏掉，或新鲜蔬菜进食过少都会妨碍叶酸的摄入，故多年前我国的神经管畸形儿出生比例很高，近十年通过孕前补充叶酸神经管畸形的发生率大大下降。我们建议从孕前至少三个月开始补充叶酸，每日服用叶酸400微克，直到妊娠的三个月。同时主张孕前老公一起服用。
怀孕早期吃叶酸和维生素E，能避免胎儿畸形是很好的，建议一直坚持吃到怀孕四个月可以停止。叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。代表食物：普遍存在于有叶蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，在水果中柑桔和香蕉也有较多叶酸，动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类也富含叶酸，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。
您好！不建议长期服用，因为长期过量服用叶酸会影响孕妇锌代谢。锌元素不足又会影响胎儿发育。叶酸是维生素B复合体之一，是从菠菜叶中提取纯化的。其有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对于孕妇尤其重要。其副作用主要是：服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害;服用叶酸片5350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓;服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作;个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状;大量服用叶酸时，可出现黄色尿。
相关网友问答
相关产品排行榜
相关词条809
联系编辑：丁笑
联系邮箱：dingxiao#pcbaby.com.cn （#改为@）
联系电话：020-6您现在的位置： >
叶酸片哪个牌子好
叶酸是以叶酸为主要成分的营养品。而主要成分叶酸，是维生素B复合体之一，也是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的B族维生素，由于它最从叶子中提取，故名“叶酸”。有促进骨髓中幼细胞成熟、抗肿瘤、抑制支气管炎等功效，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要，一般叶酸为孕妇吃，分为孕前和孕后，一般摄入量0.4mg，不宜过多摄入。叶酸片产品品牌众多，叶酸十大品牌排行榜可供消费者购买时参考。
&& 叶酸片品牌排行榜?TOP10
参考价格：129
喜欢数：897
品牌简介：
已经在吃了，希望会有效果，现在我怀孕两个月就是为了防止胎儿畸形，每天坚持吃的，希望会对宝宝有好处吧！
参考价格：99
喜欢数：829
品牌简介：
买回来备孕吃的，一次性买了很多，备孕用的，这个是保健品，但是备孕应该是够了，希望能有个好结果。
参考价格：59
喜欢数：698
品牌简介：
这个是买来补充营养的，吃完一盒，又入手了一盒，补铁效果非常好，之前吃了那么多补铁的都没什么用，这个一盒吃完，血项都正常了。
参考价格：89
喜欢数：585
品牌简介：
从怀孕三个月开始吃，现在快八个月了，每天都是睡觉前吃，腿抽筋过两次，不知道是不是这个有效果，身边的朋友孕期经常会腿抽筋。
参考价格：459
喜欢数：411
品牌简介：
怀孕后已经连着吃了好几个月了，感觉还不错，因为这个是保健药不会有什么太大明显的效果，补的很全从维生素到微量元素，推荐给孕妈。
参考价格：118
喜欢数：352
品牌简介：
吃了用来备孕的，给老婆买的，准备要宝宝了，听说叶酸片备孕吃了好，买了纽崔莱的，希望有效果。
参考价格：129
喜欢数：282
品牌简介：
预备媳妇怀孕吃的，听别人推荐来买的，希望坚持服用可以把老婆的身体调养好，然后生个健康的宝宝，期待效果！
参考价格：71
喜欢数：190
品牌简介：
买叶酸是为了要二宝备孕用，信赖大品牌，以前吃过这个牌子的其他产品，觉得不错，所以又买了这个牌子的叶酸片，期待效果。
参考价格：89
喜欢数：72
品牌简介：
最近跟老公商量准备要孩子，都说孕期补充叶酸，之前一直买的自然之宝的保健品，所以这次选择了这个牌子的叶酸片，觉得效果还不错。
参考价格：139
喜欢数：61
品牌简介：
同事吃了这个牌子的叶酸备孕效果不错，所以也买了两瓶，希望能顺利怀孕，生个健康的宝宝，期待效果！
同类品牌产品
Copyright @
湖南紫一健康产业有限公司公司 版权所有加载中....
您的位置： &
& 叶酸片什么时候吃最好
什么是叶酸
现在的准妈妈都知道要补充叶酸。叶酸是维生素B复合体之一，和蝶酰谷氨酸类似，叶酸是广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，是水溶性维生素。最早也算是从植物叶子里提取出来的，所以称它为“叶酸”。叶酸的作用不可小觑，红细胞的生成需要叶酸，去甲肾上腺素和色拉托的生成也离不开叶酸。叶酸还可以合成DHA，促进大脑发育，维持大脑功能。叶酸还是脊髓液的重要组成部分。它参与人体新陈代谢的全过程。叶酸还可以促进骨髓中幼细胞成熟。如果缺乏叶酸会引起巨红细胞贫血与白细胞减少症。所以我们每个人都离不开叶酸，准妈妈们更需要补充叶酸。现在我们把叶酸片、叶酸增补剂、合成叶酸等通称为叶酸。叶酸存在于多种食物中。例如动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等等。准妈妈补充叶酸时可以有多种选择，可根据自身情况进行选择。
叶酸片什么时候吃最好
对于孕妇而言，补充叶酸是一门必不可少的功课。有的孕妇认为，叶酸这么重要，所以从发现怀孕时就该补充叶酸了。其实这种观点是错误的。因为人体内叶酸水平是无法在短期内得到提升的，等你意识到自己怀孕了，这时候才开始服用叶酸就已经太晚了，所以在准备怀孕的时候就可以开始补充叶酸了。准备怀孕时补充叶酸有两种方法，一是食补，二是药补。因为在准备怀孕的期间，准孕妇对叶酸的需求还不是很大，所以，平时多食用富含叶酸的食物的完全来得及的。多吃谷类食物、莴笋、面条、豆类等。另外，也可以服用叶酸补充剂（亦称叶酸片和叶酸增补剂）。由于食物中的叶酸含量较低，补充起来较慢，所以，对叶酸需求较高的人选择服用叶酸片较为合适。即便你现在没有打算怀孕，适当的服用叶酸片也是一种好习惯。叶酸对健康十分有利，而且摄入量过多后它会随着尿液排出体外，也不会造成副作用。而且，这种习惯对于意外怀孕来说更是好处多多。如果有的女性是发现怀孕后才开始想到补充叶酸也不要太过担忧。因为，每个人对叶酸的需求不尽相同，具体的可以咨询医生以获得最正确的建议。2007年，中国营养学会《中国居民膳食指南》提出，育龄女性应从怀孕前三个月开始补充叶酸，每日补充约400微克，并持续整个怀孕期间。现在，我国很多地方的计生部门已经启动了预防出生缺陷的工程。
叶酸的作用
叶酸主要具有五大作用：作用一、预防孕妇贫血；作用二、预防先兆子痫；作用三、使DNA和细胞维持正常的运行；作用四、预防胎儿的神经管缺陷；作用五、降低其他类型的先天性疾病的发病概率。
叶酸的副作用
叶酸的常见副作用就是掩盖人体维生素B12缺乏的早期现象，延误最佳治疗时间，还会导致神经系统受到损害。另一个常见的副作用就是影响胎儿的正常发育，服用过多叶酸后就会影响锌元素的吸收，导致母体缺锌使得胎儿补充不了足够的锌使得胎儿发育缓慢，低出生体重儿增加。
叶酸什么牌子好
为您介绍下叶酸中口碑最好的十大品牌：1、斯利安。斯利安产于北京斯利安药业有限公司，是北京市的高新技术产业之一。是预防胎儿畸形叶酸片的主要供应厂家。2、玛特纳。玛特纳产于辉瑞制药有限公司。该企业创建于1894年，是世界500强之一，同时也是全球最大的制药公司之一。3、爱乐维。爱乐维产于拜耳医药保健有限公司，该公司创建于1863年，世界500强之一，是全球著名的百年医药企业。4、安利纽崔莱。安利纽崔莱是安利（中国）有限公司旗下的一款产品。安利（中国）有限公司是国内较早的外资企业。5、汤臣倍健。汤臣倍健股份有限公司一直致力于生产营养补充剂。是公众营养行业的先驱，已上市了大批营养补充品。6、美澳健。美澳健是广州市美澳健生物科技有限公司的产品，源自于美国，是知名的国际保健食品品牌。7、福格森。福格森产于福格森(武汉)生物科技有限公司。是湖北知名企业。该企业集保健品开发、生产、销售于一体。8、优生妈咪。优生妈咪是江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司的产品，创建于1945年，也是国内知名的叶酸品牌。9、GNC健安喜。是健安喜（上海）贸易有限公司旗下的知名产品。是营养保健品行业的领军企业，1935年创建于美国。10、自然之宝。该品牌属于诺天源（中国）贸易有限公司。是全球最大的开发和制造营养保健食品的跨国企业之一。
含叶酸的食物有那些
绿色蔬菜：菠菜、花椰菜、小白菜、青菜、莴苣、龙须菜、西红柿、胡萝卜、南瓜、扁豆、豆荚、蘑菇等蔬菜。动物食品：动物的肝脏、肾脏以及禽肉、蛋类等，例如牛肉、羊肉、鸡肉、猪肝、蛋黄等。坚果类及豆类食品：核桃、腰果、杏仁、松子、李子以及各类豆制品。新鲜水果：香蕉、草莓、桔子、柠檬、樱桃等。
叶酸吃到什么时候
一般在怀孕前三个月就要开始补充叶酸，为了效果好可服用叶酸片。每天服用0.4毫克叶酸片，不要过多。一直吃到怀孕后的三个月。不过孕晚期也是可以继续服用叶酸片的，但是如果营养均衡就不必刻意去补充了。但是如果你以前分娩过神经管畸形的胎儿，整个孕期最好都要补充叶酸。所以说有特殊情况的女性最好遵医嘱服用叶酸片。
补充叶酸注意事项
叶酸遇光、遇热不稳定，容易失去活性。如：蔬菜贮藏2-3天叶酸损失50%-70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%-95%；...
摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏。锌含量低下就会加重妊娠反应...
叶酸的相关讨论
叶酸应该在怀孕前3个月就开始服用的，我知道的时候自己已经怀孕了，但是后来还是补充了叶酸。其实我们饮食中德很多食物也是含有叶酸的，面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、橙汁等都是“天然叶酸大户”。
对于我这种意外怀孕的准妈妈，这叶酸的补充还真的不够早，人家说是前三个月。哦，怀孕之前 就应该开始补充了，可是我是怀孕了一个月之后才知道要补充的，多亏了管管及时提醒，要不然，我还是想不起来！朋友怀孕了，...
都说前三个月要补充叶酸，中期要补充钙片。我去医院医生介绍了我一种叶酸，可是大家都说不好。然后我就跑药店去了，药店介绍了一种倍儿什么的。四个字的名字。我也忘记了，没敢买。大家吃的是什么牌子的？
怀孕有些日子了..以前一直没关注孕期方面的知识..挺缺乏的..最近听说怀孕前都要补叶酸的..可以有效避免胎儿神经管畸形。我是意外怀孕的，现在都三个月了，开始一点准备都没有，现在开始吃还有效果吗？
微信扫描，会有惊喜哦！