跑步脚后跟先着地着地肾有点痛是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-24 23:07 标签： 跑步脚后跟先着地
脚后跟痛&肾阴虚
昨天回家，乐乐说两个脚的脚后跟疼，我没在意，以为是体育课跑了两圈不一定怎么着伤到脚了，或者总是脚后跟着地造成损伤，一会见他又能跑能跳，因为最近眼瞅着稍一低头这双下巴就浮现出来，于是决定让他练跳绳，昨天当然也不能落下，其实每天跳的不多，也就二三分钟，结果没想到今天早上起床就成瘸子了，左脚根本不敢着地，眼看要期末考试，目前正处于紧张的复习阶段，课还是要上的，老妈给他贴了个膏药，把他送去学校，中午接他的时候，脚还是一点未见好，只好让他下午请了假，我打电话说去商业街推拿那里吧，同事的孩子经常去那里推，看看这是什么情况，能不能推个拿什么的，再打电话的时候，老妈说，正推着呢，大夫说是肾阴虚，我说那吃点什么，老妈说，大夫说吃海参还有什么六味地黄丸，我的天呢，一个脚后跟带出一串事来，还海参，我一向不信这东西，我说多吃点鸡蛋就行了，大夫不错，教了推拿的手法，回来可以自己推，好象还比较见效，至少那只脚敢着地了。下班回家上网一查，肾阴虚可以多吃些山药、黑芝麻等，居然还有干贝，没想到干贝还有那么多用处，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍，矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上，总之好处多多，等买点试试，唉，估计这周末又要跑医院了，不拍个片子估计老妈是不放心的。就象前段时间耳鸣，感冒一好就有几次耳鸣，跑了两次医院都被大夫几句话打发回家，“我认为没问题，回家再观察吧”，不过还是多查查比较放心。
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脚跟疼是由于肾虚引起的吗
养生之道网导读：脚跟疼是由于肾虚引起的吗？对于脚跟痛，有点常识性的朋友还是比较的清楚的，最普遍的原因就是脚过于走路或者站立，出现酸痛的症状，那么，脚跟疼是由于肾虚引起的吗？
脚跟疼是由于肾虚引起的吗1、脚跟疼是由于肾虚引起的吗脚跟疼可能是肾虚引起的 意见建议:肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,,,小核桃等进行食补。2、痛不一定是肾虚意见建议:足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。中医学认为,足跟痛多属肝、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。3、肾虚脚后跟会痛吗不是,如果长期疼痛建议去医院确诊,认为肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、。肾阳虚表现为寒症,主要概括了有四肢发冷、畏寒的表现,肾阴虚表现为热证概括了燥热、腰酸、盗汗、耳鸣、头晕等症状。值得注意的是传统医学理论中的肾并不是我们真正解剖学意义上的肾,即中医理论中的肾是古人理论模型中一个抽象的概念,并非指实体器官的肾。所谓的肾虚也只是一个模糊的传统说法,在现代医学看来,这只是简单的对症状进行的主观猜想,并没有真正找到病因,如果真有不适,建议正规医院就诊。肾虚脚后跟会痛吗的回答是肯定的,很多男性朋友经常因为肾虚的问题出现脚后跟疼痛的问题,我们可以采用泡脚的方式来帮助我们促进脚部的,可以帮助我们很好的缓解疼痛,按摩的方法效果也相当显着。脚跟疼的病因分类1、型:各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞,脉络被阻,则气血运行不畅而痛,且痛有定处,疼痛拒按,行走受限。2、寒凝血瘀型:气血运行缓慢,复感寒邪,寒主凝滞、主收引,致使被阻、气血凝滞不通而痛,疼痛拒按,喜热怕凉。3、肝肾亏虚型:肝肾及其分支别络绕跟部行走,肝主筋、主藏血,而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体,肝肾不足,精血亏虚,经脉失充,则筋失所养,骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力,疼痛喜按,触之痛减。记得查查腰椎大部分人后脚跟疼,都以为是足跟骨刺。其实,骨刺疼痛是局部性的,疼痛只是在某一点上,这样的人只有很小一部分,更多的人足跟痛是由于年龄的增长,腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行性病变变形后引起了压迫‘窜痛’,从而导致下肢不适的。初期表现就是整个后脚跟底板疼,严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉,大腿外侧麻、麻等症状。很多中有后脚跟疼的问题,尤其是早起,足跟的刺痛感让很多人站立都成了问题,活动活动后才能有所好转,但如果走得时间长了,或是长久站立,后脚跟就没了知觉,都不像是自己的了。人的10个脚趾和前脚掌就好比树根,可以支撑起人的身体,而且用前脚掌着地,身体会自然地挺直,对腰部是非常好的锻炼,脊柱也是一样挺得直直的。“此外,”单腿后背“也是个不错的锻炼方法。即身体正位不动,单腿后背,尽量向后向上抬腿,上身不要前倾,保持静止,坚持1～5分钟左右后换另一条腿。
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脚后跟疼，是不是与肾有关系
女 | 47个月
健康咨询描述：
了，老是脚后跟疼，是不是与肾有关系，走路不疼停下来再站起来特别疼，走一会就好了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：看中医能不能调理一下
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&&&&&&经常性的脚后跟不适的话，可能是因为跟腱炎、骨刺等这类的不适导致的。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意防止磕碰脚后跟加重不适。一般跟肾的关系不大。
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