女 17岁 偶尔撑伸懒腰的好处时候就会引起各地方的抽筋(大多数都在小腿 感觉像是抽筋)然后那个时候就会呼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-27 10:28 标签： 伸懒腰胸口疼
有时睡觉醒了以后，伸个懒腰，小腿马上就出现抽筋，痛死了，有时几天都痛。请问是什么原因？_百度知道
有时睡觉醒了以后，伸个懒腰，小腿马上就出现抽筋，痛死了，有时几天都痛。请问是什么原因？
我有更好的答案
我也常这样的抽起来超痛对吧不是缺钙的话就是那个部位受凉了,我冬天比较容易抽注意好保暖就好了抽了就用热水泡泡
采纳率：26%
基本上是缺钙所致,还是到医院看看为好.
如果偶尔出现是很正常的现象，但某段时间经常发生就可能是缺钙导致的了。
你这是缺钙,或者是受凉了
其他1条回答
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小腿抽筋，半睡半醒，感觉在伸懒腰一样，然后就抽筋了，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
小腿抽筋，几乎都是早上快要醒来时，半睡半醒，感觉在伸懒腰一样，腿用力的往前拉伸，然后就抽筋了，请问这是什么原因呢？谢谢！（女，22岁）
张兴明医生
注意保暖，睡觉盖被子，不好转要检查是不是缺钙
近三个月左右抽筋的情况比较频繁，睡觉时没盖到被子是经常，然后风会对着吹，这个因素影响得关键吗？然后平时我想补点钙，请问医生有推荐的钙片吗？
张兴明医生
不要直吹。可以用钙尔奇，最好先避免诱因，如果不好再看一下是不是缺钙
好的，这段时间先注意这个生活喜欢，谢谢医生！
张兴明医生
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锦州市中心医院
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睡觉时伸了一下懒腰，然后就感觉小腿哪里筋
病情描述：
睡觉时伸了一下懒腰，然后就感觉小腿哪里筋弯起来一样特别痛，这是怎么回事吖
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1329条
医生建议：你这应该是腿了，经常出现这种情况吗？
追问:一伸懒腰就会这样
医生回答:建议你首先吃一段时间钙片试试，一般缺钙最容易出现这种症状
追问:之后就是感觉那筋不弯了之后，但还是一样会痛~，那吃那种钙片
医生回答:药店买的普通钙片就可以，朗迪，迪巧这些都是大牌子的
追问:嗯，好。谢谢
医生回答:不客气，希望对话结束后对我的回复做出评论哦
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小腿经常抽筋
小腿肚子经常抽筋，抽筋时肌肉变硬，有时连着脚底板一起抽，脚趾并不到一起，天有点凉的时候抽的比较多，在上伸个懒腰多要注意点，腿伸的太直就会抽…是缺钙吧？怎么才能改善呢？
全部答案（共3个回答）
太激烈！！
如果是晚上抽筋,那肯定是缺钙。解决办法是补钙。
运动中抽筋,那是运动量大后饥肉紧张而抽筋、足球比赛中不有人抽筋吗,解决办法是少作大运动量活动。
意见建议：夜間小腿抽筋的原因
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是的,在你怀孕五个月之后,你就需要吃钙片了,因为你一个人吃的钙片需要两个人来吸收的。
治疗小腿抽筋
这是发生在好几年前，在马拉松赛跑上的故事。某选手跑到一半，突然小腿抽筋。通常发生这类事故时，只好放弃比赛。不过，这名选手立刻拿下别在号码布上的别针...
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区有时肚子一抽一抽的痛，有时翻身肚子会抽的痛
是不是宫缩啊但是也太早 了还是去看看放心
亲，你这样的情况都是缺乏造成的，要注意及时补充。一般孕妇到了孕中期和孕晚期之后，就很容易有、、睡眠不好的情况，这种情况要注意及时服用钙之缘片来改善，钙之缘片可以较好的改善孕妇腰酸背痛、抽筋的情况，同时也可以帮助宝宝骨骼发育和预防宝宝先天性佝偻病。我怀孕时也是一直在网上买的钙之缘片回来吃的。
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