活动后有胸闷气短现象是怎么回事
患者信息：女
病情描述：病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：有过胸闷气短现象，尤其是活动后。
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病情分析：这个就很有可能是你的心脏有问题，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病，在活动后会导致胸闷气短等现象。建议你去医院心内科就诊，做心电图，心脏B超等，进行确诊，看看是哪种心脏疾病，然后进行治疗。
回答时间：
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26岁提问时间：
病情描述：小三阳怎样治疗才有用？
医生建议：你好，一般这情况应做到调养、劳逸和随访的三结合，提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除肝病毒和保持不再发病。定期复查肝功能
16岁提问时间：
病情描述：祛痘印大约多少钱，有的痘印深有的浅，脸上大多数都有
医生建议：根据你所描述的这种情况来看，你所说的这种现象无法预估费用，只能说是到当地正规医院的，整形美容科，接受激光治疗，看看有没有帮助和改善
20岁提问时间：
病情描述：我们宿舍里有一个人，我很讨厌ta,每次看到ta就很烦，听到ta的声音就觉得很难受，很想很想骂ta一顿打ta一顿，但是只是想。我们宿舍另外几个人也很讨厌ta，都忽视她的存在，因为ta做的事情很恶心。看到ta真的真的很难受，很抑郁，只要ta不在我眼前出现我的心情超级好，一看到ta话也不想说，表情也不想有。真的真的很想要ta离开我们宿舍，做梦都想。反正现在看到ta，我都觉得我是神经病了，我该怎么办，我做不到像别人所说的不在意，不理ta就好这种，很抑郁。
医生建议：你好！每个人受到的教育不一样，性格也不一样，生活中会遇到各种各样性格的人，应当多理解，容忍，学会共处。
45岁提问时间：
病情描述：我的皮肤松弛不紧致了，肌肤也没有弹性了，面颊下垂的也很明显了，想做面部提升手术，多少钱
医生建议：你好，女性随着年龄的增长及胶原蛋白的缺失，会出现皮肤松弛，失去弹性与光泽。
16岁提问时间：
病情描述：我吃了过期五个月的方便面，现在怎么办，会中毒吗？我会怎么样，医生麻烦你，方便面有点异味
医生建议：你好，根据你的病情描述症状，你的这种情况最好去当地洗胃运动过后容易胸闷是怎么回事，心跳基本上是？运动过后
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：运动过后容易胸闷是怎么回事，心跳基本上是？运动过后容易胸闷是怎么回事，心跳基本上是60下左右。心电图显示正常，不运动就没事。。
医生回复（3）
病情分析： 运动会使心脏舒张和收缩增强，正常人都会感觉累，或者胸闷。心电图正常，建议查心脏彩超了解心脏结构情况。意见建议：建议查心脏彩超看一下心脏结构和瓣膜情况。注意复查心电图。注意休息。
病情分析： 运动会使心脏舒张和收缩增强，正常人都会感觉累，或者胸闷。心电图正常，建议查心脏彩超了解心脏结构情况。意见建议：建议查心脏彩超看一下心脏结构和瓣膜情况。注意复查心电图。注意休息。
指导意见：你好，出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物本文主题:运动后心慌胸闷气短
运动后心慌胸闷气短
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【关于运动后心慌胸闷气短的更多信息】运动后胸闷气短怎么治呢？
16:07&&&&&&浏览9265次
病情描述：我是一个办公室的白领，很多的时间都是吃完饭就坐着看电脑的，最近感觉抵抗力下降了很多，就出去锻炼了，可是有点胸闷气短了，不知道怎么办呢？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
长期不注意运动的人，如果是一下活动量很大的话，会增加心脏的负担，输血量增加，全身的血液循环情况就会发生一些改变，所以就会引起一些胸闷气短的表现了，这个时候应该调整自己的运动量，平时不要做一些剧烈的运动，应该注意尽量的少活动才好，可以选择一些适合自己的轻微的运动，平时可以选择慢跑的运动比较健康，另外饮食方面也是需要注意的，应该注意少吃油腻的食物。
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我也不知道是神经性的还是真的身体有问题
健身半年了，开始有气短的感觉，就是感觉要用力呼气才行，特别难受。以前还没有这种感觉或者只是偶尔，但现在每天要有两次。曾经有过类似情况，但有一段时间半个月没有锻炼就不气短了。
也许和健身有关，我健身主要...
感谢各位回答首先，我不抽烟其次，我没趴着睡过还有就是其实每次力量训练基本上只是做两个部位，真正的训练时间可能一个小时。因为我比较胖，肌肉比较多，所以需要增加有氧运动来减肥。 每年都做体检，理论来讲不至于出太大的偏差，像什么血，尿，血压，心电，B超什么的都做，没发现什么问题。曾经有过中度脂肪肝，不过练了半年给练下去了，别的血脂血糖也不高，血压80 120 感谢回复，感谢职业回复其实我也在健身房，也请过私人教练，个人感觉实际上，除了第一个月以后用处不是很大，其实还需要以后很多的饮食搭配等等。我所谓的气短并非只是在锻炼过程中，实际上在平时也有可能，比如吃饭的时候啊，本来没有锻炼却还会气短胸闷。健身计划其实大概我也懂，就是有时候管不住自己……十分感谢！
我有更好的答案
1、你说得多的是健身过程中会发生这样的胸闷，我认为你的心肺功能不是很好，当然导致这个的原因有很多很多，这个我也探索不来。那么就从健身方面进行寻找。2、有氧+无氧，一周4-6次，每次一两个小时。这是一个可以说成减脂的计划，强度是大了些，可以把强度调低一点，一周4次就差不多了，至于时间要看你的体质和你的目标了。3、减肥要把握低强度，多次数，长时间，配合饮食，生活习惯，就能达到事半功倍的效果。4、你说你玩游戏或者做一些让你很专心的事的话，就想不起来你的胸闷气短，试问，你打游戏会呼吸得很快吗？那是娱乐，不是锻炼。另外，因为你的资料不全，我无法为你制订一个健身计划，也许我有点答非所问，但我做的是给你一个科学的指导方向，是一个大范围的指引。一个有效的健身计划,应该包括1/健身前的准备活动2/健身动作的合理安排,比如说炼几天休息一下,哪一天主要炼哪些动作等.3/每个动作应该注意的事项,适当的图片展示及视频展示,及多少组数,个数,组间休息,及强度的控制等.4/健身后的放松5/健身后的饮食方面的配合,三分炼,七分吃.6/生活习惯方面的配合, 良好的生活习惯,从而养成一个良好的健身习惯.你自己看看你现在所用的锻炼计划,是不是包含这几个方面呢.一个有效的健身计划不是网上复制一下就成的,一个有思想的健身回答者不会那么容易就写出一个健身计划,健身计划是要适合自己的才是最有效果的.从自己的各方面的详细资料出发,然后针对性的制订出适合健身计划,才能达到事半功倍的效果.针对以上的，对自己的计划进行调整一下吧，希望对你有所帮助。我也不是为了分，你不给我都行，只是想利用自己的知识，做点实事。
采纳率：36%
我去健身房去了四年多了，也小有成就，你可以看看我空间的照片就知道了。我是在国外的，以前我很瘦，去健身就是为了不让老外觉得我们中国人就是瘦小的，我平时也都有踢足球，照理说我体力应该不成问题的，可是刚去健身房的第一天教练给我安排的训练计划才作了一半不到，我也有气短的现象，然后就赶紧跑到厕所，出现不能呼吸，头晕，想吐的症状。。。然后我休息了下后就没事了。是因为我做的太快太猛，身体有点超负荷了，身体又还没适应这种新的运动方式才会这样，接下来我就没有这种现象。以后我偶尔也会有气短的现象，主要都是在我过量的训练后造成身体气血运行跟不上造成的，只要休息下喝点水就慢慢不会了，如果楼主不是我说的这种过度运动而造成的气短的话，那就应该是自己身体的先天因素，如果是这样建议楼主做个详细的身体检查，然后把报告跟你的健身教练看，他如果够专业的话就会为你再改比较适合你的选练计划。其实有氧运动最好一小时就够了，你如果是减肥的话不要跑太久，不然体力上吃不消，慢慢的来，等你适应之后再根据情况来调整自己的跑步时间，之后还可以做点力量性的训练，我们这边都是这样的。造成气短是正常的现象，如果时间久了对你身体会造成伤害的。然后每次要运动前要记得热身，那是很重要的。作些伸展性的动作来先让身体的肌肉和关节先打开来，不然很容易受伤的。希望我的意见能帮到你。如果还有什么问题的话可以提出来我们再来讨论。
首先你应该先去检查下，有没有鼻炎或咽炎，这2种病容易引起气短，而且症状不明显。1~2小时的训练量对普通人来说大了点，男人的身体最多只能分泌一个小时左右的力量训练所需的睾丸激素，所以，我锻炼的时候一般是45分钟之内把力量训练做完，然后回家补充营养，如果你要做有氧的话，在力量训练后做，时间最好控制在40分钟内，但是这得根据你的心率才能计算出准确的训练时间，如果不想很专业的话，20分钟的有氧是足够的了，20分钟后的有氧就会开始消耗肌肉组织了，到时候又得补充营养来维持它，你可能会觉得太麻烦了`````至于你说的玩游戏时不觉得气短，我觉得是专心做事的时候，呼吸频率下降，心脏跳动次数减少，才有这样的感觉。
你可以尝试游泳等锻炼，提高心肺能力的运动，力量训练属于无氧运动```
我的感觉个人建议--如果的你的各项检查没有问题.应该的是的饮食问题.有些钾和钠失衡的表现.钾钠失衡就会出现这种症状.你本人比较容易出汗.运动过后钠大量减少.加上补充的不够.导致低血钠.(在天气变化大的时间段里症状会更明显)你和我以前的带过的一个会员有点相似.....
看了你的提问你的症状产生可能有三个原因:1心肺功能差,心肺功能不是医院的体检能够检查出来的,是你在长时间的运动中才能看出来.如果是心肺功能的问题,建议你在做有氧的时候不要太慢,把强度做大一些,时间20分钟到30分钟.时间不要太长.每星期5次就行.2可能是呼吸道的问题3天气的原因,当然也可能是运动方式不太正确.可能你在健身房有过教练指导,教练给你的帮助没有你预想的效果.你觉得自己已经知道怎样锻炼了,就质疑教练的水平.要知道健身前1个月是适应期,这个阶段效果明显是正常的,到后面可能回慢一些,但还是要坚持.可能你的教练在心肺功能训练方面还须加强啊
我是一名私人教练，可能对一些外人感觉很害怕，其实你的问题很简单，这是因为你的体重和你的运动的活动量比协调，在一个是你每次的锻炼重量和你的强度过重，促使你胸口发闷，不用担心，休息几天，或适当的调整一下。
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