我每天感觉特别累，不干活也是，感觉乏力，累，脚又涨
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我每天感觉特别累，不干活也是，感觉乏力，累，脚又涨的感觉，早晨醒来腰抽的不行，感觉就是两个肾在抽，肩有紧呼呼的感觉，想得到怎样的帮助：我这是怎么回事，是哪方面的原因，要是检查治疗需要到那个科室。希望回复，谢谢
医生回复（5）
指导意见：根据你所说情况一般见于肾虚，戒除手淫，节制房事，锻炼身体，充足睡眠，服用六味地黄丸。
病情分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、意见建议：高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
指导意见：您好，根据您的症状考虑肾虚的可能性大，建议您到当地正规医院找中医内科医生调理
问题分析：你好根据你描述的情况来看，像你目前这个情况的话，考虑可能是由于腰椎疾病压迫神经导致的，同时，不能排除了缺钙导致的可能性。意见建议：最好是到医院去做一下腰椎ct检查，微量元素检查，来明确诊断的，可以到医院去挂下普通内科，然后针对性进行治疗才可以的。
问题分析：你好！从你所讲的几个症状与年龄来看，有点像是一种亚健康的表现，也与中医讲的脾肾阳虚，导致精神不振有关。意见建议：建议可先到医院或是健康体检中心做个全身性的健康体检看看，有利于找出病因来对症调理与治疗。也可用点中成药人参归脾丸与肾宝片来共同调理试试。为什么每天都觉得很累,每天都觉得很累很乏力-记住吧
为什么每天都觉得很累
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每天都觉得累
每天都觉得很累很乏力
为什么什么事情都没有做，但每天都感觉很累~
就是因为什么事情都没有做 于是发觉有很多事情需要去做 堆积了许多没有完成的事情 等自己闲下来的时候，就发觉还有很多事情等着自己去做
每天都感觉很累,是怎么回事?
人活着为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。最后祝你能快乐的过好每一天!!!
为什么我每天都觉得很累
经常遭遇不可避免的烦躁，搞不清怎么回事，反正是感觉人比较乏力，不想看书，这个 时候究竟该怎么办，是彻底的放松一下，还是应该坚持到底，让这种感觉消失，这的确 很难办。首先，必须搞清楚莫名烦躁究竟是出于一种什么原因呢，又如何才能静下来 ？ 莫名的烦躁可能是一种不可避免的东西，人的精力毕竟有限，很难一直保持旺盛的精 力，树立一个坚定的目标并为它做出百分之百的努力是一件多么爽的事情啊，但我好像 很难找到这种目标，也很难让自己能够百分之百的投入。如何暂时我不能做到如何去避 免莫名的烦躁，那我还是先考虑当这种莫名的烦躁真的出现时，我该如何去克服它。如 果自己当时真的感到很疲倦的话，那肯定是需要休息了，这个时候就得好好放松一下， 放松的方式很有讲究，不适当的放松反而让自己会更累，必须尽快让自己静下来，不要 让自己浮躁，浮躁才是最最恐怖的东西，任何时候都要让自己能保持一种平静的心态,不要累了之后就像这怎么放纵自己一下，这是得不偿失的，放纵的结果往往导致自己浮 躁起来，并且需要更多的时间去恢复，这是需要特别注意的地方。放松的方式可以有很多种，如果使大脑疲劳的话，这个时候最好能走出去呼吸呼吸新鲜空气，不要再去通过 看什么书来放松，出去找个安静的地方，一个人好好的清静一下，让自己畅想一番。还有可以出去走走，边走边想，或者找个人聊聊天。还有当然就是运动，通过运动能让自己得到彻底的放松，并且还可以洗个澡，那种感觉是很爽的。其实如果我感到累的话， 多半应该是属于那种精神上的累。好像自己一下子会很沉沦，这的确是一种很恐怖的感觉，并且成周期性出现，如果这个不能好好解决的话，那实在是一件很糟糕的事情。另 外还有就是一种假性的累，明明很好的，拿出书来就会烦躁，这个时候一定不能放弃，要坚持住，让自己迅速静下来。如何判断自己是真的累还是假的累，应该是一件比较容 易的事情，自己当时肯定也能感觉到。疲倦的时候要尽快让自己恢复过来，始终保持精神饱满，无论如何，良好的精神状况是很好的，遇到一些稍微不顺心的事情，要能想得开，这的确是让自己烦躁的一个很大的原因，突然发现，烦躁往往总是因为一些不顺利引起的，例如生活中的一些小事情，一定要让自己放得开，不要为一些不值得的小事情烦恼，那是很不值得的。有时候正在做的某个项目或者看的某本书很烦，也会让自己烦 躁起来，这个时候千万要冷静，慢慢让自己能够静下来，并且这个时候只要花点时间，一般肯定是能静下来的，不要急躁，看书的时候要慢慢来，该看的东西就得慢慢看，不要老想着看了多少了，这样一方面容易让自己浮躁，一方面也会降低看书速度，更进一 步加深浮躁情绪。 总结一下： 1。不要为生活中的小事烦恼，放开一点，为这些事情烦恼是很不值得的，遇到事情就着 手去解决，不要怨天尤人，也不要急躁 2。看书或者作项目的时候要尽量投入进去，看书不是为了看完，不要急，能看多少快就 看多少快，急也没用，反而让自己情绪烦躁起来，这个要非常注意改进。 3。当自己真的感到有些烦躁的时候，迅速找到让自己烦躁的原因，并立刻去解决，多笑 一笑，有时候就是莫名其妙的笑一笑也会让你的心情轻松起来。 4。如果真的感到累的话，要立刻放松休息，注意不要放纵，让自己更累，找一个自己当 时认为最适宜的方法放松自己，一定不要放纵自己 5。自己也应该尽量避免这种状况的出现，烦躁的情绪可以在每时每刻去克服，一旦自己 不开心，有什么事情感到想不开，立刻去解决好；平时也要注意劳逸结合，不要让自己 的状态时好是坏，要每时每刻保持旺盛的精力 6。一旦出了问题，就要立刻采取行动去解决，不要傻傻的什么都不做，让不好的状态持续下去希望对你有用wWw.JIzHUB；A.com
为什么我每天都觉得很累,一点精神都没有,该怎么办?
可能是少运动产生的亚健康~或身体缺少热量，喝一些碳酸饮料可减轻乏力
人为什么每天都感觉身体很累
疲劳是一种自然现象，由于工作、学习任务繁重，生活节奏紧张所致。疲劳包括生理和心理两方面。生理疲劳主要表现为肌肉酸痛、全身疲乏等；而心理疲劳主要表现为心情烦躁、注意力不集中、思维迟钝等。
为什么每天都感觉很累睡也睡不醒样
25招让你一天精神百倍.不困倦 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。 3.讲究吃早餐 美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。 4.十点加餐即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒.几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。 5.午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。 6.多倾诉多纾解性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向.害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静.独处.不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。 7.坐有坐相坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。 8.张驰结合工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气（数3下），然后呼出来（数6下）；或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。 9.站起来接电话站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。 10.边沐浴边唱歌淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！ 11.交乐观的朋友乐观.精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往，更要和那些充满热情，积极向上的人交朋友；跟一个悲观.喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，你的能量就会被间接耗尽 12.大事化小一口气吃不成胖子！不要总想着把某项大工程一气做完，结果自己累得趴下了。不妨把大工程拆成若干个小工程，一样一样地做，时不时休息一下，这样，既保持体力，又能提高工作效率，最终还能加快工作进度。 13.锻炼背部你有没发现“背多分”型的男人往往受到殊遇，不仅如此，强壮的背部能让你工作起来比别人更轻松，不觉得太累。锻炼背部最有效的方法是用划桨器，注意姿势要正确；脚放平，膝盖微曲，双桨恰到好处地停在胸部。 14.打坐早晨睡眼惺松，先不忙爬起来，舒舒服服地坐在床上坐着，挺直后背，闭上双眼，快速地用鼻子呼气和吸气，嘴巴微闭。（这个胸部练习应当像拉风箱一样，快速而机械地进行） 15.每天运动哪怕你再忙，也要坚持锻炼，或跑步或键步走或游泳。你要是对自己体力过于自信，以为年轻就是本钱，不会那么轻易倒下，有人也许会跟你急。 16.午睡20分钟20分钟左右的小憩是最理想的，它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。一个小时对大多数人来说有点长了，睡得太沉，晚上可能睡不好。 17.补铁如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰富发热有动物肝脏.肾脏；其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类。 18.开车多吃纤维食物男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量；坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。 19.芳香疗法放些香料在家里，尤其是迷迭香.薄荷和姜，可以提神醒脑，增强记忆力，并且能治疗头痛偏头痛。 20.多看喜剧笑一笑，十年少。笑能锻炼面部肌肉，改变你的面部循环，从而提高注意力。英国科学家近日公布的研究表明，尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春，但每天保持愉悦心情的人确实更健康，罹患心血管病.糖尿病的风险更低。 21.提前1小时上床多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天早睡一小时，而不是周末拼命睡懒觉。否则生物钟被打乱，总感觉晕乎乎的。 22.和阳光玩游戏美国马萨诸塞大学的研究表明，愤怒和敌对的情绪在冬天比较多，而夏天比较少。晒太阳能提高大脑血清素的含量，改善心情，为身体充电。不妨争取一切能晒太阳的出差或旅行机会。 23.控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。 24.调整健身时间一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加XXXXX素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。 25.睡沙发假如你和爱人吵架，你不得不睡沙发，你不用内疚或怎么样。知道吗，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效！很多人都说失眠跟自家的卧室有关，美国的一项调查发现，72％的男人在沙发上睡得不错，只有27％的人说在老婆或女友身边睡的还可以。
究竟为什么每天都坐着，却觉得身体很累
人体缺血和气血水平低的表现;告诉你几个方法: 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾;满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽;3.饮水之道:晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源;坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;5.不要喝牛奶、咖啡;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有防腐剂甜蜜素等等的，导致白血病; 6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处;】10分钟。按压“足三里”,拒绝详细情况可以看看我的空间。这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快;
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我今天站久身体乏力手脚无力肚子感觉空啊反正就是全身软棉棉啊
问：我今天站久身体乏力手脚无力肚子感觉空啊反正就是全身软棉棉啊
病情描述：
女, 30岁。我今天站久身体乏力，手脚无力肚子感觉空啊，反正就是全身软棉棉啊今天去办卡站也不行坐野不行啊之前验过正常啊还开了电动车都感觉开不了啊昨天两天才睡觉啊现在刚睡醒起来都感觉人没有吃东西软棉棉啊老是失眠多梦啊之前也有这样啊，一发作口干脚无力肚子感觉空空反正就是不舒服啊
患者资料：
其他相关问题：
全科 住院医师
医生擅长：
本人擅长内外科常见疾病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好美女，很高兴的
很高兴，为你解答
最近有没有感冒或胃肠道不适的症状
感冒就没有啊
你的血糖正常吗
今天去办卡站也不行坐野不行啊
之前验过正常啊
最近有没有压力过大，休息不好身体虚弱的情况
还开了电动车都感觉开不了啊
昨天两天才睡觉啊
那你是睡眠不足休息不好体力透支引起的
现在刚睡醒起来都感觉人没有吃东西软棉棉啊
就是劳累过度引起的
老是失眠多梦啊
有没有贫血
之前也有这样啊，一发作口干脚无力肚子感觉空空反正就是不舒服啊
这个时候你应该急查一下血糖，有可能是低血糖引起的。
或者是血压，你血压正常吗
我刚睡醒起来都感觉身体软棉棉打不死精神啊
血压一直量都是正常啊
就是气血虚弱
现在都感觉口干肚子打滚一样啊，
多喝点温开水
还有我月经量越来越少啊，这个月四十多天都还没有到啊
可能要闹胃肠道病。
体质太虚弱了，这也是由于你气血虚弱引起的。
反正肚子一不舒服就慢慢感觉脚无力
我个人很瘦啊
就是感觉喉咙气堵住啊
那就更错了
更容易虚弱
之前我都会有这样啊，
你需要加强锻炼，不要熬夜，保证充足睡眠，保持营养的均衡，保持好心情，增强体质。不要压力太大
我中午吃完饭都感觉肚子都是空空身体乏力啊
你可以调理一下气血
我晚上很晚入睡啊0
怎么调理最好啊
你必须不能熬夜
我虚不受补啊
熬夜时间太久就会身体虚弱。
一般几点算熬夜啊
还有我晚上都感觉肚子空肚子都扁啊，早上起来就是不想吃东西啊，
你可能胃肠道也有问题？
身体太虚弱了
我吃完东西好快就会饿啊
还有我月经四十天都还没有来啊
都是气血虚弱的表现，所以让你调理
我空腹太久就会受不了啊
所以可能有低血糖
我之前去医院看慢慢就感觉身体乏力眼睛发困反正做也不行站也不行啊
女人不容易，你不要这么拼命
一个女人怎么能天天熬夜那么晚呢？
没有拼命啊
那你怎么会体质这么虚弱呢
赶紧去做个全面体检，然后好好调理一下
没有我那份工不加班啊，就是自己太晚睡啊
检查什么啊
我就怕我空腹久就不行啊
那就正好查出病因了。
我早上起来就要马上要吃早餐要不然肚子空人就无力啊
但是关键要排队啊
你的这种情况，就和大夫说大夫有办法的。
关键很多都要空腹啊
你排队无力晕倒。就属于急诊了，谁还能让你排队呀？
你把情况告诉大夫，，他就会给你想办法了。
我之前也这样也检查过啊，
不用担心的那么多，会有办法的
你也可以找中医把脉，然后汤药调理一下。
我血常规生化八项甲抗甲功和甲b超都检查过啊，其他都正常啊
就是说我甲结节啊
就是三月份检查出来有啊但是很小啊
那你去找中医把脉，调理一下你的体质吧。
我挂中医什么科啊
中医内就行。
我今天一无眼睛痛手发抖还有口干啊
也可以挂中医妇科。
之前我时不时都会这样啊
你需要调理
总，这样是不正常的。
女人不容易，你要照顾好自己
怎么能这样不在意自己呢？
比如早上开会原地不动站久就感觉眼睛发困啊，还有感觉哪里都是痛啊
赶紧去调理一下吧
我之前也调理过啊
调理不彻底，需要继续调理
不会是器官问题啊
你不是都检查了，没有问题吗？
我又不能太补啊我内过大啊
我开始不是说让你检查排除吗，你说检查过没有问题。
心电常规也验过胸x光检查过啊
根据你的情况，可以给你温补或滋阴
所以你就去找中医就好了。
加强锻炼，增强体质，不要压力太大，保持好心情
美人是睡出来的。
我血常归生化八项血压甲功甲抗都验过正常啊
我知道了，你已经说过了
所以我让你去看中医
还有脑CT也做过正常啊
颈椎有问题啊
我之前就去药店里面的中医看啊
要去中医院的专门中医看不要去药店的中医。
还要改变你的睡眠生活习惯
祝你早日康复
我现在四十多天还没有来月经不
愿你越来越漂亮，越来越健康
月经量又少了
所以让你去中医妇科一起调理呢。
我现在月经都还没有来啊
可以用中药调理呢听懂了吗？
我买了柏仔养心丸吃啊
还有八珍益母丸
你需要中医把脉，辩证后才能用药，不要自己乱用药。
祝你早日康复，记得开心哟
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评价内容：用热毛巾敷一下颈部
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科室：全科
擅长：擅长治疗各种细菌、病毒、真菌感染性皮肤病，变态反应性皮肤病...
科室：全科
擅长：儿科综合，小儿感冒，发热，呼吸道感染，急慢性咳嗽，扁桃体炎...
科室：全科
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症，月经不调等
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锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
&& 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
&
六味地黄丸口服
3.针灸按摩理疗
4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,...
分析您的症状,常见于神经衰弱
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
&& 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
六味地黄丸口服
3.针灸按摩理疗
4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..
&& 5.保持情绪的良好,不要悲观.
& 6.食疗方案
&&&& 平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
&&&& 饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
祝早日康复
指导意见：
腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间...
病情分析：
您好：您的这个情况如果平时有抽筋的表现提示缺钙的可能，如果没有其他不舒服，骨头是感觉不到的，您感觉累还是考虑肌肉累。
指导意见：
平时可以积极的进行...
如果是老年人,可能是脑供血不足.
指导意见：
有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生导致的。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡...
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这个不是我熟悉的地区为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",903,180分享邀请回答7K293 条评论分享收藏感谢收起50K3,014 条评论分享收藏感谢收起