吃什么补精子？
精子小知识
精液为一种灰白色液体，主要是由睾丸、附睾、前列腺及精囊的分泌物所组成，还有少量尿道腺体的分泌物。男性不育中精子精液异常者较多，主要是少精症、弱精症、死精症、无精症、精液不液化、多精症、血症、精子畸形等，从而导致不育。面对着巨大的社会责任与工作压力，再出色的男人也会有英雄气短之时，如何在高压之下还能游刃有余，做一个有精力男人?今天39男性健康吃什么补精子专题，为你破解精力男人补精子的密码。[]
吃什么补精子之策略篇
由于先天禀赋不足，天癸迟至，肾精不充；或脾胃亏虚，化源不足，精血不化，精液不生；亦可因跌扑损伤，手术创伤，瘀血痰湿闭阻精窍；或毒物伤肾，肾不化精而成。无精子症是指所射精液中没的精子……[]
精子是繁殖的必要条件之一，现代日常生活繁忙且高压，很容易造成精子量少，医学研究认为精子的构成是由蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素组合而成，称之为精液。补精子，也就是补这些元素……[]
精子活力低下该怎么办，男人吃什么补精子呢?不可否认，食疗是最为安全有效的方法，食疗又称之为食治，就是利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或防御疾病的一种方法……[]
现代社会精子畸形率高的症状越来越频繁，男人精子畸形主要是缺锌导致的比较多，因为锌元素可以维持助长男性性机能、提高精子数量，缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全……[]
男人吃什么补精子
中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。那么通过饮食可以调节吗?男人吃什么可以补精?实践还发现补阳药主要有增强精子活力的作用，而滋阴药则可明显增加精子数量。正如张景岳所说：&善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。&由此而言，不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。现介绍食疗方如下
&杀精&的食物，含有高量的镉，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。
男人精子少怎么办，男人吃什么可以补精子？精子少的男人，会对男性生育造成很大的影响的。其实改变生活习惯，注意饮食调理，就能提高精子质量和数量。根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物... []
男人如何补精子：肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之性能。肾阳虚则浮现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲贬值、浮肿、尿少、面色无华、舌体膘肥、小便清长等症。如临床上体现为衰弱症之慢性肾炎…… []
男人冬季补精子的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏以敛阳护阴为根本，以保证生命活动适应自然界的变化。男士冬季补精子应以补肾、益精、壮阳为基本原则，但是，并不代表要大鱼大肉，也不是不分情况&& []
吃什么补精子之水果篇
男人们，再给你们一个多吃水果的理由：对精子有好处。一些研究表明男性(男性食品)生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。所以西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜(蔬菜食品)和水果&&[]
新鲜的水果、蔬菜中含有的大量维生素，不但有延缓衰老、防止性功能衰退的作用，还对生成精子、提高精子的活性具有良好的作用。新鲜的绿色蔬菜中维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分……[]
专家建议想要提高精子质量，除了要注意饮食之外，还要注意改变自己的一些不良的生活习惯，比如：熬夜、抽烟酗酒等，尤其需要注意的是，要注意个人卫生，远离各种生殖炎症，一旦身体出现异常，要及早去专业的医院接受治疗和检查，以免因病情严重损害精子质量。
吃什么补精子你有什么妙招！
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责任编辑：潘国权 监制：张国栋男人吃什么补肾又补精易生男孩_百度宝宝知道男人吃什么补肾又补精还可以提高精子质量
男人吃什么补肾又补精还可以提高精子质量
男人吃什么补肾又补精还可以提高精子质量
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擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
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职称：医师
专长：各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病。
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问题分析：你好，补肾要先分清是肾阴虚还是肾阳虚为主，肾虚多是因为以这两种证型多见，或是严重时可出现肾阴虚和肾阳虚俱的情况。意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等来进行食补。肾阴虚食疗上可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补等。祝早日康复！
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
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病情分析： 你好，多吃鱼、虾、蟹。少饮酒、抽烟。多吃花生、核桃、坚果。少过夜生活。多做有益运动。意见建议：你好 你打算要宝宝就不要吸烟哦 你有这个问题就要注意下了啊，就是平时多运动，不要一天到晚久坐，对着电脑，还有就是多吃点补肾的食物
问男人吃什么最容易补肾补精
职称：医生会员
专长：内科
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建议多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.
问吃什么能提高精子的质量
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见：您好， 弱精症,可用中 成药:五子衍宗丸和金缩固精丸治疗
问吃什么可以提高精子活力。
职称：医师
专长：经性头痛,排卵期出血,月经过少
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问题分析：你好，多吃食用含锌食物对男性来说意义重大。含锌量高的食物有蛋黄、牡蛎肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、牛肉、贝类、马铃薯、花生、谷类、蔬菜、红糖等。意见建议：还有注意平时的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，按时规律的作息，不要熬夜，保持心情舒畅，祝你健康。
问吃什么可以提高精子质量，提高精子...
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
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问题分析：你好，根据你的描述， 多吃含锌丰富的食物，不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用，瓜子就是很值得推荐的富锌食物。意见建议：建议：对于这种情况，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。饮食中特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素。
问吃什么壮阳补肾?男人吃什么补肾壮阳
职称：主任医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： ：可以吃韭菜炒鱿鱼 ,如果能吃动物肝脏的话 可以试试肾脏 恩,猪肾一个 枸杞 淮山药 山萸肉 一起煮汤喝,还有狗肉和黑豆一起炖着吃意见建议：您好，可以吃金匮肾气丸,壮腰健肾丸等等,建议就诊正规医院的老中医,辨证论治,对症下药.
问男人吃什么补肾又补精和增强体力的？
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
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问题分析：你好，根据你的描述，男人的身体要想强壮，在生活中要多加注意。不仅是饮食上，生活习惯上等都要多加注意。意见建议：建议：平时要有良好的生活习惯，不要熬夜，不要太过劳累，要养成早睡早起的好习惯。要多吃些干果类，韭菜、枸杞子等，枸杞子可以选择经常泡水喝，最好戒烟戒酒，有时间的时候，要多去户外运动，以增强体质。
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保持呼吸道通畅：体位引流可以排除积痰，减少继发感染，减轻全身中
哮喘疾病患者除了及时的接受治疗以外，科学的护理也是非常重要的
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由于每个支气管扩张患者的特点不同，在饮食上也是有不同之处的
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评价成功！很多男性为了有高质量的性生活，和生一个健康的宝宝，经常会前来我院咨询，吃什么可以补精。精子是男性不可少的东西，可是有些男性的精子很少，还有些男性甚至无精子，这样的情况导致他们不育，使他们陷入了困境中，那么，男性吃什么补精呢？黑龙江东北医院男科专家来帮您介绍一下，希望可以给您带来帮助。　　　　　　男性吃什么补精？要想要精子增多或者质量提高，首先我们要了解精子的成分，精液中主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。下面是一些食物方法：　　　　　　一、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞和成熟，对生精很有益处。　　　　　　二、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。　　　　　　三、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。　　　　　　四、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。　　五、是用 鹿/灵/子/鹿/鞭/膏 进行调理，纯中药，没有副作用，对于补肾益精、增强性功能效果显著！　　
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给老公看看。
鹿.，灵.，子.，鹿，.鞭，.膏真挺好的，我老公一直用他调理。
　　鹿灵子鹿鞭膏由梅花鹿鹿鞭，鹿茸，鹿尾，红参，海马，五味子，韭菜子等传统方法加工而成。具有温肾壮阳，益精生髓，大补元阳之功。对于肾虚，阳萎，肾精补足，性功能减退有显著的疗效!　　鹿鞭中含有天然男性荷尔蒙，传统中医认为鹿鞭是壮阳药，而且流传了2000多年。食补鹿鞭没有任何副作用，食补两棵后，立刻有非常明显效果，性能力显著增强，对肾没有副作用，真正的标本兼治。
　　吃中药的鹿~~灵~~子~~鹿~~鞭~~膏，真的很管用，我以前也是这问题，吃了2月好了，我宝宝都快5个月了，好幸福呀
　　补充牦牛蹄筋硬蛋白，无任何副作用，提高精子质量和数量，增强肾能力！不妨试试。
　　好帖子，看看
　　前几天给老公买的
鹿。灵。子。鹿。鞭。膏，现在刚刚在吃
　　前几天给老公买的
鹿。灵。子。鹿。鞭。膏，现在刚刚t3
　　辛苦楼主了。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)男人补肾最适合吃的6种中药(图)
【导语】：当今社会，男性都在寻求补肾的妙方，网络上流传了太多的民间古方，很多人都会疑问吃了这些会不会真的会用作用，吃过后会不会有副作用?　　当今社会，男性都在寻求补肾的妙方，网络上流传了太多的民间古方，很多人都会疑问吃了这些会不会真的会用作用，吃过后会不会有副作用?那么下面我们就来分析一下，男性吃什么中药补肾：　　男性补肾中药一　　肉苁蓉：有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。　　男性补肾中药二　　芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。　　男性补肾中药三　　鹿茸：有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。　　男性补肾中药四　　牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。　　男性补肾中药五　　仙灵脾：也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。　　男性补肾中药六　　菟丝子：有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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