你好：我的孩子今年中考孩子学习时间长，
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发病时间：不清楚
你好：我的孩子今年中考孩子学习时间长，怕孩子累坏了，我想给孩子喝安神补脑液，但一直喝不知道对身体有没有坏处。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
山东省立医院
擅长：高血压等内科常见疾病
你好，这个也属于药物，不要长时间服用的，只要增加营养适当运动多吃含维生素蔬菜水果就可以提问者对于答案的评价：：非常感谢你温医生在百忙之中帮助我，做为家长真心感谢：你谢谢你！
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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你好小孩要中考时间快到了。。要给她补什么
健康咨询描述：
你好小孩要中考时间快到了。。要给她补什么比较有好啊。。谢谢。。麻烦您回复。。
想得到怎样的帮助：小孩在学校住校。我们做家长的总觉得孩子在学校吃不好。就想跟她买一些什么样的补品比较好。。谢谢。。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现在孩子中考时比较压力大，需要家长冷静对待，一般的说来平常心就好，孩子的饮食尽量的清淡富含蛋白质&&&&&&指导意见：&&&&&&给您几条建议您试试&&&&&&首先就是早晨的时候尽量多吃核桃一类的，鸡蛋或是杏仁，这是提神健智的，对于孩子大脑发育也是不错&&&&&&再就是给孩子带些牛肉干这类的食物，现在储存以及含有较多氨基酸，对于孩子身体不错&&&&&&最后现在时令的水果一定多吃，因为补充足够的维生素也是身体必须&&&&&&祝您健康
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如遇紧急情况，请致电400-给BB添加辅食 错误做法别中招_婴儿饮食_育儿_太平洋亲子网
给BB添加辅食 错误做法别中招
11:53:01出处：作者：佚名
　　宝宝慢慢长大，他很快会从只对乳汁感兴趣的状态，跳转到看到食物流口水，两眼开始发光。　　这状态，说明可以考虑给宝宝添加辅食了。　　而在添加辅食的这条路上，爸妈们可能无意中就会犯了些错，甚至一直没有察觉。图片来源：太平洋亲子网　　今天，就给大家说说3种较为常见的错误做法：　　1. 过早添加　　有些爸妈会担心宝宝营养跟不上，尤其是对于早产儿或体重在达标线徘徊的宝宝，往往会选择在他未满6个月大时就为其添加辅食。　　但宝宝此时还不能接受太复杂的食物结构，过早添加会引发消化不良，容易腹胀、腹泻，甚至过敏。　　2. 过晚添加　　要是6个月后还不准备给宝宝添加辅食，宝宝热量和营养素摄入不足，就有可能会营养不良或生长发育迟缓。　　另外，宝宝此时生长速度快，需要较高的能量、蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素D、长链多不饱和脂肪酸、胆碱等。　　及时合理添加辅食，不仅可以促进脑组织代谢，而且对宝宝的血红细胞数和血红蛋白浓度以及体格生长发育均有较大的益处，还可以补充乳类中铁､维生素A､维生素D的不足｡　　此外，断乳期食品锻炼了咀嚼肌的协调能力，增强了口腔运动技能，有利于宝宝语言的发育和表达｡　　3. 加入调味品　　像盐、酱油等，如果往辅食中加入这些，无疑是在给宝宝的肾脏增加负担。　　所以宝宝1岁前的辅食只要保持食材的原味就好，1岁后可加少量的盐。　　除此之外，有两点是想特别提醒一下妈妈们的：　　▪ 宝宝首次添加辅食建议选择高铁营养米粉　　宝宝到6个月大时，体内储存的铁元素会慢慢消失耗尽，与此同时这阶段的宝宝对铁元素的需求量很大，所以大多数儿科医生都会建议食用含高铁的营养米粉，而非自家磨的纯大米米粉。　　▪ 宝宝7个月左右就可以开始添加一些肉泥或者烂面　　刚开始添加颗粒食物时要把粥面炖得烂一些，还有如果肉末、碎菜研磨的过程太累可以适当借助辅食机稍微再打烂一些。　　另外这阶段的宝宝好奇心重，总爱看这看那、玩来玩去，所以喂颗粒食物时慢一些，给宝宝咀嚼和吞咽的时间。　　宝宝不愿意吃辅食时，不要强迫他。　　因为这会使他产生挫败感，以后或许会更加抗拒这件事。　　学会给宝宝营造一个轻松愉快的喂食环境，这样宝宝吃辅食吃得开心，喂养也会变得很容易。
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中考前吃哪些补品好啊
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无论是中考还是高考，都不益太补。孩子对这些重要的考试，都会或多或少的有压力，也容易上火。这时给他们补，往往会起相反的作用。这时家长要做的就是：1。不要给孩子施加压力，让他们尽量放松自己，愉快的复习、准备考试，这样才能发挥正常水平。2。给孩子煲些汤（要清淡些的），这样可以清热。荤素要合理（不要大油、大荤），多吃些蛋白质含量高的食物、多吃些水果和素菜。3。让孩子适当做些运动，没时间的话，可以利用上学的路上快走40分钟，同时可以利用这个时间背英语等。这很重要，运动对孩子注意力集中、睡眠都有帮助。4。保证孩子的正常睡眠。 做到以上几点，比吃什么补品都有用。既有利于健康，也有利于考试。
吃的维生素E食物，因为经维生素E可以使你的记忆力增强，思维会转得快些。说补品，也有的，可是要在中考前40前开始吃到你中考之前才能起效.说实在的，还是吃有维生素E的青菜最好，天然没副作用嘛。
中考前其实也不易大补，正常吃就好了，不需要搞得那么隆重，不幸的甚至适得其反
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核心提示：维生素是人体所需的重要的元素之一，很多家长为了让孩子的身体更加健康，便过多的给孩子补充维生素。这种做法是错误的，维生素应适时适当的补充才是正确的，过多的补充反而会对孩子的健康产生威胁！
原标题：宝宝要补维生素可不能乱来
导语：青岛市的一对小夫妻因为个子都不高，给成长期的孩子服用了大量的维生素D，结果导致孩子过量中毒后，夫妻俩却判断失误，认为仍是维生素D不足导致，更给孩子加量服用，直至孩子症状不止，才来到医院。得知孩子是维生素D中毒后，夫妻俩更是后悔不已。医生提醒，为孩子补充维生素等营养品，不可乱补，最好到医院咨询医生。
父母担心孩子身高就喂维生素
维生素D虽是骨骼发育不可缺少的营养成分，但并不是摄入越多越好，过量服用会引起中毒。“维生素D中毒的表现在早期并无特异性，容易被忽略，主要有烦躁、厌食、多汗、头痛、嗜睡、呕吐、便秘或腹泻;重者肾脏受损，可能出现多喝，多尿，甚至肾功能减退;还可能有皮肤和心血管方面的改变，化验可见尿钙阳性，血钙增高等。当出现以上症状应立即停用维生素D，限制钙摄入量，避免日晒，到医院请医生诊治。”
维生素D中毒是可以预防的，要注意维生素D不是可以随便吃的营养药，需在医生指导下使用，更不可以随便打针，能口服尽量避免注射。在治疗小儿佝偻病时要详细了解用药历史和剂量，以免维生素D使用过量。同样，维生素A过量可导致精神萎靡，甚至颅压升高、昏迷、嗜睡等表现，也会相反地出现兴奋、尖叫等症状，但维生素A过量的情形比较少见，我科室至今还未遇到，但家长们也要注意遵医嘱服用。
即使宝宝真的缺乏了某种营养素，补充的时间也不宜过长，一般1到2个月后，就应该到医院复查。如果情况好转就可以停止营养素制剂的补充，代之以食补。否则长期营养素制剂补充的结果也有可能造成营养素蓄积中毒。
婴幼儿冬春可适当补点维生素D
维生素D对人体的骨骼发育极为重要，其主要功能是促进钙、磷在肠道的吸收，维持血清钙和磷的浓度在正常范围内，并促进钙在骨组织中的沉积，维持人体骨骼的健全以及神经肌肉功能的正常，此外VD还具有免疫调节功能，参与人体对感染的反应。当维生素D不足时，在小儿可引起俗称缺钙的佝偻病，在成人，特别是妊娠和哺乳期的妇女则可引起骨软化症，与老年人的骨质疏松症也有密切关系。
补钙不当会便秘
本身一些孩子吃的配方奶粉和母乳以及日常辅食中就含有钙，而家长额外给孩子补充过量的钙营养素，特别是和油脂类的食物同时吃进去后，容易发生化学反应，在消化道形成钙皂，再加上很多孩子吃菜少和运动少，现在有便秘症状的婴幼儿童越来越多，应该引起家长注意。
除了关注维生素A、D、钙等卫生素的补充，还建议一定要关注铁的补充。据了解，铁是造血原料之一，婴儿出生后由母体获得的铁在体内贮存，如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品，则会出现营养性缺铁性贫血。据调查，6岁以下缺铁性贫血的发病率约为30%左右。患儿一般皮肤苍白，精神不佳，或有营养不良性水肿。严重者可出现心脏扩大，生长发育障碍。因此婴幼儿膳食中应补充肝、蛋类、肉类、绿叶蔬菜和水果等含铁丰富的食物。
当然，适当补充一些复合维生素可以达到让宝宝健康升值的目的。一些国际化大品牌的营养素，在营养的丰富性和搭配上都做得很好，可以放心选择。
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责任编辑：李媛媛
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