心绞痛“危害” 不容忽视！
核心提示：心绞痛（Angina Pectoris)是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。
　　（Angina Pectoris)是冠状供血不足，急剧的、暂时缺血与缺所引起的以发作性或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性等为常见的诱因。
　　的常见诱因
　　以体力劳累为主，其次为情绪激动。登楼、平地快步走、饱餐后步、逆风行走，甚至用力大便或将臂举过头部的轻微动作，暴于寒冷环境、进冷、身体其他部位的疼痛，以及恐怖、、发怒、烦恼等情绪变化，都可诱发。晨间痛阈低，轻微劳力如刷、剃须、步行即可引起发作；上午及下午痛阈提高，则较重的劳力亦可不诱发。在体力活动后而不是在体力活动的当时发生的不适感，不似心绞痛。体力活动再加情绪活动，则更易诱发。自发性心绞痛可在无任何明显诱因下发生。
　　硝酸的效应
　　下含有如有效，心绞痛应于1～2分钟内缓解（也有需5分钟的，要考虑到病人可能对时间的估计不够准确）。对卧位型心绞痛，硝酸可能无效。在评定硝酸的效应时，还要注意病人所用的是否已经失效或接近失效。
　　本病病人常诉胸痛，但为短暂（几秒钟）的刺痛或较持久（几小时）的隐痛，病人常喜欢不时地深吸一大口气或作叹息性呼吸。胸痛部位多在左胸乳房下心尖部附近，或经常变动。症状多在之后出现，而不在疲劳的当时，作轻度活动反觉舒适，有时可耐受较重的体力活动而不发生胸痛或。含用无效或在10多分钟后才“见效”，常伴有、及其他神经衰竭的症状。
　　急性心肌梗塞
　　本病疼痛部位与心绞痛相仿，但性质更剧烈，持续时间可达数小时，常伴有、及，并有，含用硝酸甘油多不能使之缓解。中面向梗塞部位的导联ST段抬高，并有异常Q波。实验室检查示白细胞计数及血清学检查示肌酸酸激酶、门冬氨酸转氨酶、乳酸氢酶、、肌凝蛋白轻链等增高，增快。
　　本病为小冠状舒缩功能障碍所致，以反复发作劳累性心绞痛为主要表现，疼痛亦可在休息时发生。发作时或负荷后可示心肌缺血、核素心肌灌注可示缺损、超声心动图可示节段性室壁运动异常。但本病多见于女性，的易患因素不明显，疼痛症状不甚典型，冠状动脉造影阴性，左心室无肥厚表现，麦角新碱试验阴性，治疗反应不稳定而预后良好，则与冠心病心绞痛不同。
　　其他疾病引起的心绞痛
　　包括严重的或关闭不全、或其它原因引起的冠状动脉炎、性主动脉炎引起冠状动脉口狭窄或闭塞、肥厚型、先天性冠状动脉畸形等均引起心绞痛，要根据其它临床表现来进行鉴别。
　　心绞痛危害不容忽视
　　不论什么原因，导致冠状动脉的狭窄或阻塞是关键一步，心绞痛的危害当血液中的某些，主要是低密度脂蛋白胆固醇，渗入冠状动脉的血管壁内并堆积到一定程度，血管的管径就会变小，影响心肌供血。如果把这样的血管取出来切开看，就会发现血管壁内堆积了一些像小米粥一样的黄色东西，医学上称为“斑块”，斑块堆积多了，就发生了冠状动脉粥样。冠心病心肌缺血会使人感觉到不舒服，也就是心绞痛。心绞痛并不像人们想象的那样痛如刀绞，而是常被描述为闷痛、烧灼、、压榨等等。典型的位置是在胸部的正中也就是胸骨后，也可在胸部的左边或右边，有的感觉左肩部、左上肢不舒服，少部分人则出现活动中的下颌、下牙或部难受。典型的心绞痛大多发生在运动过程中而不是运动后，停止运动或使用药物可以使心绞痛缓解。但对于老年人，心绞痛则表现为喘气困难、，有的人则可能完全没有感觉。
　　心绞痛的危害如果冠心病处在较为稳定的状态，心绞痛的发作就会比较有规律。一旦这种规律发生变化了，如发作的次数增加且程度加重；在以前不出现心绞痛的活动量时发生了心绞痛，甚至是不活动的时候也发作；或者使用以前能够缓解的方法不能缓解了，说明冠心病进入了不稳定的状态，即。常由于斑块破裂以及在破裂部位长了大小不一的，加重了血管狭窄程度而来。不稳定的状态不会永久持续，要么恢复到稳定的心绞痛，要么发展为最严重的。能通过心电图检查以及血液心肌酶学的改变，判断是不稳定心绞痛还是。
　　突然发生严重的心肌缺血或心肌梗死会导致心跳过慢或过快，血压降低、，，部分人可能突然死亡。严重的会导致难以纠正的血压降低或破裂；即使度过危险期，也可能再次出现心绞痛或心功能不全。
　　如何鉴别真假“心绞痛”
　　辨别心绞痛要从疼痛的部位、性质、诱因和持续时间四个方面来综合判断。
　　首先，某些发作部位不稳定的疼痛，一般都不是心绞痛。心绞痛主要在胸骨体上段或中段之后，有时横贯前胸，或放射至左肩、左臂内侧、无名指和小指，及颈、、下颌。
　　其次，心绞痛不像或刀扎那样尖锐，而通常表现为压迫、发闷或紧缩感，也可有灼烧感。发作时，病人往往不自觉地停止正在进行的活动，直到症状缓解为止。
　　第三，从诱因上来看，心绞痛不会发生在劳累之后，而是多在劳力或激动的当时。它通常由体力劳动或情绪激动所激发，如愤怒、焦急、过度兴奋，另外，饱食、寒冷、吸烟、、等也可以诱发心绞痛。
　　第四，相比其他类型胸痛，心绞痛的持续时间一般不长，疼痛出现后常逐步加重，然后在3到5分钟内逐渐消失，并且一般都会在停止诱发症状活动后疼痛即缓解，在舌下含用硝酸甘油也能在几分钟内使疼痛得到缓解。
　　以上所说的是稳定性心绞痛的典型症状，但不比稳定性程度更为严重，它疼痛持续的时间可达30分钟；疼痛加剧；病人在安静时也可能发生；舌下含服硝酸甘油不能完全缓解症状。郭教授提醒，当出现心绞痛时，一定要及时到就诊，否则可能发展为。
　　假性心绞痛的主要症状表现为：胸痛发作与体力活动无关，而与饮食和体位改变（如弯腰或躺下）有关；除胸痛症状外，常伴有、泛酸、烧灼感以及等消化道症状；抗酸剂可使胸痛缓解；胸痛发作时，心电图检查无变化。
　　另外，X线食管餐检查及内窥镜检查有助于疾病的诊断。根据以上症状的特点，再结合相关细致的检查，便可将假性心绞痛与心绞痛区分开来。
　　健康生活 预防心绞痛
　　1、戒烟据医学调查表明，吸烟者心肌梗死和的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的。
　　2、注意饮食不要天天都吃肉，应少吃富含、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。
　　3、坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处。但必须指出，要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。
　　4、心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动，要保持良好的心情和心态。
　　5、注意休息平时注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
　　6、节制房事尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。
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（实习编辑：李杏）
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来源：99健康网
很多女人都出现过胸闷憋气，感觉呼吸困难的情况，可能是因为女性固有的生理及性格特点，比男性更容易出现胸闷，也可能是因为疾病，那么女人经常胸闷是怎么回事呢?&&&&&&
胸闷的原因 女人经常胸闷是怎么回事
女人经常胸闷是怎么回事?
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或觉得气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
1、生理性因素
女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
2、心理性因素
女性经常胸闷主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开。切勿太钻牛角尖。
3、病理性因素
女性经常胸闷有可能是一些疾病的征兆。女性常见的疾病的()和植物神经功能失调。在各种()中，尤以(&)为最多见。女性在患()和上呼吸道感染疾病后，很容易并发(&)。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。
心源性胸闷
特点为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可从睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是()心肌缺血时，(&&)的一种表现。
肺源性胸闷
见于支气管()、(&)、自发性(&)、肺纤维化等。神经功能性引起的胸闷--常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适。有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等(&&)状。
女人经常胸闷怎么办?
1、要注意调整自己的呼吸，可以尝试深呼吸，避免人多密集的地方。避免去拥挤和密闭的环境，空气质量差，含氧量少，并且易传播呼吸道疾，从而引起胸闷的发生。
2、乐观豁达的性格，有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而预防胸闷的发生。
3、在饮食方面宜清淡，少吃肥甘厚腻之品，而应适当多食大豆和玉米等对心血管系统有益的食物。
4、将玉米渣100克、百合20克洗净，与泡胀的大豆50克一同放入锅内，加水适量，烧开后文火煲30分钟，加入调料即可。玉米大豆保心，百合益肺，从而预防胸闷的发生。
5、可外出慢跑、散步或做一些力所能及的体育运动，以增强肺功能。最好每天能坚持锻炼30分钟，这样，既可促进肺泡的通气和换气功能，有可以锻炼心脏的泵血功能和自身供血能力，从而缓解胸闷。
6、尽量不吸烟，避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
7、可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。
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原标题：女人经常胸闷是怎么回事
编辑：管敏
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女性经常胸闷是怎么回事？
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胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或觉得气不够用。女性由于其固有的生理及性格特点，常常会比男性更容易出现胸闷的现象，女性如果经常胸闷，可能是由于以下原因：1.生理性因素。女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。女性胸闷与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷。2.心理性因素。女性经常胸闷主要由郁闷、心情不舒畅等不快情绪引起的。女性往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，无法排解，或者时常感觉紧张，类似神经衰弱的症状，就容易感到胸闷气短。这种原因导致的胸闷气短也是最常见的。应养成开朗积极的生活态度，切勿太钻牛角尖，小事不必过于介怀。3.病理性因素。女性经常胸闷有可能是一些疾病的征兆。女性胸闷常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。 以上内容就是对女性经常胸闷是怎么回事相关问题的介绍，相信大家看过之后，对女性经常胸闷是怎么回事题已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助。
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