【校园】大学生如何能和室友更好的相处？
?怎么和室友更好地相处
“性格什么的完全不在一个频道上，我该怎么样与我的室友相处？”
这个问题其实不仅困扰每一位即将来到井大的你，有时候也会困扰到在学校待了些许时间的师兄师姐们，害怕和室友相处不好，也害怕自己会孤身一人被孤立排斥。毕竟大学不像是寄宿式高中，你可以在教室里待一整天，晚上再回去睡觉，一天和室友打交道的机会有时候还是挺少的。在大学，室友才是你朝夕相处的人，那么我们应该怎样和他（她）们相处呢？
1放下自己的心态
放下自己的心态，耐心去了解你周围的人，你会发现她们并没有你之前想象的那么糟糕。
每天笨笨的总是考试不及格的姑娘，可能会在你痛经痛到晕倒的时候，背你去医务室；那个总是满嘴脏话的姑娘，可能会在你被男生欺负的时候彪悍的保护你，勇敢的骂走欺负你的人；只喜欢看韩剧的姑娘，常常会拉着你逛街，嘻嘻哈哈的去买衣服；那个平时只想着以后嫁个好男人做家庭主妇的姑娘，可能常常在你需要的时候给你准备好热水，让你从此用水无忧。
而那个每天嘻嘻哈哈傻傻的男生，说不定是一枚男女通吃的暖男；那个每天都泡馆的学霸，其实是一个对你关心得无微不至的好男人；每天总是打球的高冷汉子，说不定是一个能帮助你走出难关的大神，时常能在你be in trouble的时候给你“抱大腿”；而那个“面瘫”室友，说不定还是你找到女朋友的媒人！
生活，就是吃喝拉撒睡，谁的人生都不过如此。无论多大的惊涛骇浪，最终都会尘埃落定，归于平淡。大学生活，主要就是在学习中学会怎样去让自己更好地适应社会，多交朋友。你应该学会多去看看他们身上的闪光点，毕竟有句话说得好，瑕不掩瑜，说难听点，就算是十恶不赦的大坏蛋，他都一定有他自己的优点！
当你认真对待你周围每个人，友好的和他们相处，小圈相信，当你大学四年五年甚至七年毕业的时候，一定会非常非常感谢这些年来陪伴在你身边的室友们。
小圈听说过一个朋友的故事，在大学四年期间，他远离了他那些所谓不求上进的，混吃等死的室友，每天早出晚归去图书馆学习。重点是寝室3个人没一个人搭理他，每次他们宿舍聚会都会刻意回避他，他知道后总是向他人抱怨他们看不起他。上了四年大学，却与他的室友形同陌路，这样真的好吗？
你室友天天在打LOL，你出去学习前，看一眼他的战绩，好奇的问问这个英雄叫什么，他也会很高兴的告诉你。然后你出门的时候他也会嘱咐你外面冷，多穿点，然后他接着打他的LOL，你去你的图书馆。
你室友愿意在寝室看黄片，你不看，你从图书馆回来的时候他们讨论的热火朝天，你可不可以也淫荡的笑一下，说你们这帮变态，然后大家哈哈一笑，互相开涮，然后各自忙各自的。
你室友擅长阿谀奉承，很功利。而你淡泊名利，不屑于此。他辛辛苦苦地爬到诸如主席、社长这样的位子时，你能不能请他吃个饭，给他庆祝庆祝。
你室友说你不对，那没用。你可以勒着他的脖子笑着说你大爷的，你再说一个，然后互相闹着玩。而不是所有问题都要争个面红耳赤的。
当你早上出门学习，对你身后那些玩LOL看黄片打麻将的兄弟们说一声我走了啊，你们玩。他们都会抬头说，走吧，拜拜。这样好？还是你自己一脸不悦的背着书包话也不说的出去好呢？大家这么聪明，肯定知道问题的答案！
同一个宿舍里的人，可能来自五湖四海，来自四面八方，你们的生活习惯也会有所不同。小圈觉得最重要的其实就是包容，北方和南方差异最为显著，所以互相体谅，多点温馨提醒，想必对于改善关系是很有帮助的！
细节很重要，以下细节小圈觉得还挺有用的，分享给大家：
（1）寝室里如果有其他人在学习，尽量不要读或念书，或出声背单词。
（2）进寝室时，尽量轻声敲门，推门，即使你不是有意大声敲门，屋里的人也会感到不舒服。
（3）中午进别人寝室时，如果不是特别生疏，象征式的轻声敲两下门，然后轻轻推门而入，因为如果你等午睡的同学被敲醒，对方会很不高兴。
（4）如果想到你可能会晚睡，提前把洗漱工作做好，这样就不会很打扰别人。还有，记得和室友协调好晚上关灯的时间哦，卫生间排气扇需不需要开，会不会吵到室友休息，几点以后就尽量不要手机或者电脑外放音乐了，几点后就不要用浴室才不会打扰室友的休息，这些都要好好考虑询问清楚！
（5）在寝室里学习，如果你有小的学习桌，用完小学习桌，请轻声合上桌子腿儿，不要毫无顾忌硬生生的掰，那样响声真的很大，会让人心惊肉跳。
（6）在别人休息时用电脑，如果可以，尽量轻声敲击键盘，能不用鼠标就不用鼠标，这样，别人会很感谢你。
（7）晚上学习完，如果你有收拾书包的习惯，拉书包链时，尽量用手紧贴书包链，这样可以把声音降低到最小，当然，留下第二天早起一些收拾是最好的了。还有就是自己桌子附近的垃圾记得清扫干净，记得宿舍的卫生轮值，记得轮到自己打扫卫生间，扫地拖地的时候，一定要好好打扫！
（8）在寝室里走动，尽量脚步轻一些，这样，楼下的同学会很感激你，特别是休息时间。（就算是二楼也要注意啦）
（9）如果在别人休息时，你能轻轻的翻书而没有声音，说明你是一个很体贴的人。
（10）在别人休息时，不要吃苹果之类的咀嚼声很大的水果，或者是外包装是那种一动声音就很大的硬塑料的食品。
（11）打电话尽量去外面打，特别是有人在学习时。特别是你会打很久时。接电话也尽量等到你出了寝室门以后。
（12）寝室里的东西不用整理的特别整齐（检查卫生时就另当别论了），但要保证自己的东西不会给其他人造成困扰，不会把别人绊倒，可别把别人的桌子附近的地板不当回事~
（13）寝室是我们的家，如果有不高兴的事，可以说出来，大家帮你解决，如你不习惯说出口，也不要把情绪都写在脸上，因为不是室友惹你不高兴的，不能殃及池鱼。
（14）当我们回首一起相处的日子，更多的是感动，如果你能在细节处多为他人着想，相信，你的好习惯和善良一定能在你以后的事业中发挥作用。
5多沟通多协商
很多问题其实四个人，五个人一起面对，对于问题的解决是很有帮助的，还有就是宿舍的大大小小的问题，记得多沟通多协商，比如是否购置衣架盆架，是否购置扫帚、簸箕，还有就是宿舍电费的平摊、平时公共物品（比如卫生纸、洗衣液、扫把拖把簸箕）的采购和维护，这些生活的小细节，往往需要你主动去和室友协商讨论，多多提出自己的看法才能让事情更好地得到解决哦！
看完这些，不知道对你是否有帮助呢，记得新学期，要有新面貌哦，准备好一切，迎接新一年的宿舍生活吧！
微生活祝你生活愉快！
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第三方登录：大学寝室里有个烦人的室友怎么办 ？大学寝室里有个烦人的室友怎么办 ？贴吧女仆长百家号大学寝室里有个烦人的室友怎么办 ？寝室生活是大学生涯里最重要的一部分，而室友，就决定了这段生活到底是美好的还是气愤的。我们大多数人能成为室友，不是我们能提前选择好的，而是随机分配的。这里面，更多的是一种运气，一种缘分，一种命运的安排。既然是随机的，那我们就可能会遇见兴趣爱好相同的室友，也有可能遇见所谓的“八字不合”的室友。遇见好相处的室友，那是幸运；遇见难相处的室友，那我们就寻求解决的办法。读研时，我认识了一个好朋友叫晓儿，她是那种非常随和，很难去讨厌一个人的人，但是她的室友，简直是“极品”，真的没法让人喜欢起来！如果说是寝室里个别人因为性格差异不喜欢她就算了，但是班上有近1/3的同学都不喜欢她，包括男同学。这个让大家讨厌的室友，平时都是这么对待其他同学的：开学第一天就明言暗语的嘲笑晓儿和其她两位室友，大意就是自己本科是985/211高校，而其他人是个连听都没听过的二本学校；在寝室里，她从不倒垃圾，也不打扫卫生，都是理所当然的享受其他室友的成果；另外，她还特别喜欢怼别人，别人说什么她都要插一句话，然后说你不对，该我这样。搞的大家都不想和她说话。在班上，别人已经把书包放在课桌上了，只是出去接杯水，她倒好，一来就把别人的书包往其他地方放，自己做那个最佳位子；她还特别喜欢说别人小话，我是个瘦子，她有次就跑过来跟我说“瘦的人寿命都比较短！”我去，当时我就特别不爽她，我寿命有多长干你啥事啊！她是我们班女生集体吐糟的对象，只要有和她一起上过课的同学，没有不吐槽的。有些人的讨厌，可以容忍，但她这样的讨厌就是奇葩了，遇到这样的烦人室友可以这么办：1、和她沟通。沟通是解决问题最快的办法，如果对方能听进你的建议，能有所改变，那大家就和睦相处，一起度过美好的大学时光。2、尽量用第一个方法和对方处好关系，不然会影响整个大学生活的质量。3、自己做出些牺牲，主动缓和关系，让对方也理解自己。4、借助其他室友的力量。大学寝室是集体生活，如果一个人被孤立，那会是很糟糕的。所以一个室友很讨厌，那你可以寻求室长或其他室友的帮助，由她们去说服她。5、告诉自己的辅导员。如果找室友沟通没有用，那就找辅导员去和她沟通。如果还没有用，那就告诉辅导员协调换寝室。其实，与人相处总会有或多或少的矛盾，我们在讨厌别人的同时，也应先检讨一下自己，先把自己做好。我是辰曦，如果你觉得我的回答对你有帮助，欢迎点赞留言。看到这题目我就想到我大学的时候了，那时候我宿舍也有个烦人的室友，不注意公共卫生，自己的垃圾乱扔，宿舍有个专门的垃圾桶的，但是她总是把垃圾要么放在自己的桌子上或者是直接仍在她那块区域的地下，也不打扫一下。我们平时在宿舍是很爱干净的，很少乱扔垃圾，这样第二天早上就不用特意花费时间去搞卫生了，如果有垃圾的话，每次我们其他三个都是拿个各自的垃圾下去扔了，她一个人几乎不和我们一起去上课的，结果每次检查卫生之后我们宿舍就是通报批评的，为此我们几个说了她几次，可是结果不明显。后来我们为了不经常通报批评，就自己花时间搞一下卫生，不过她这个习惯还不是最让我们烦人的，最烦人的是她喜欢随便拿人家的东西用，不问人家同不同意就拿了用了，什么护肤品，唇膏之类的啦，关键是用了还不放回原位，为了这事我们宿舍还大吵了一架，后面好了一些，但是没过一个月还是这样，最后我们没办法，向辅导员申请换了宿舍，换了宿舍之后那日子别提过得多好了。遇到这种事情，首先看事情的严重性，可以委婉的向其提出来，并说明其行为的危害性，其次可以远离她，俗话说“眼不见为净”他在宿舍你就出去，要是同在宿舍就互相不说话，相信对方也会明白的，如果实在造成严重影响的话就申请换宿舍吧！首先，最好的方法是和你的室友敞开心扉沟通一下。把你的心理活动和想法告诉你室友，看看你室友有没有想要改正，处好寝室关系的意愿。不过你要知道一点就是，是你个人烦你那个室友，还是你寝室所有人都烦他。如果是你个人，你要反省下自己。自己的行为是否不对，自己是不是对自己要求太低，对别人要求太高。这种情况下，对于别人来说，你就是你口中烦人的室友了。如果其他人也对他有意见，说明是你室友个人问题比较严重。可以选择一个大家都相对平静的日子，室友们一起委婉地反应一下这个人的问题。人多，说服力就比较大。如果他还有意愿改，你们可以帮帮他。毕竟在一起生活要好几年，和和气气的多好，是最好的结果。其次，如果上面那招行不通，你寝室的就一起去跟辅导员沟通一下吧。大学里面辅导员一般都很关心学生，关心寝室问题。了解情况后，辅导员会联系你那个烦人室友，开导劝解他。情节严重还会联系他家长，一起做出反应，事情也算解决的可以。最后，如果这些方法都行不通，那个烦人室友又不愿意外搬之类的。可以申请调寝。或者你就把寝室当成洗澡睡觉的地方吧，少待一些，眼不见为净。多待图书馆，自习室拓充自己的知识，多去看看外面的世界，增大自己的眼界。心胸会变得开阔，这样子看那个室友可能也不显得那么烦人。祝你圆满解决这件事。你可以不去管她，或者是找时间和她谈一谈，沟通一下，告诉她她的哪些地方做的让你不满意了，或者是做的不是特别的好，让别人感觉不是特别的舒服甚至是产生了反感的心里，所以才会导致你们那么的烦她。我们寝室就有一个烦人的室友，她是那种超级烦人的人，有些时候我就觉得都在同一个屋檐下住，不要太小气了，就算有些时候她很烦人，你也要和她保持一个良好的寝室关系，最起码得让你们寝室之间的表面关系过得去，因为如果闹得太僵了的话，那以后还怎么在同一个屋檐下生活啊，况且是还得再一起生活四年呢。可能有些寝室不像我们寝室那样惯着她，他们可能直接会点名扼要的说，你的这些做法让我很不高兴，所以很不满意，让她以后改，如果他以后还不改的话，你就和她撕破脸，我觉得撕破脸这种做法还是很不建议使用的，因为这样的话，你们以后真的连普通朋友都做不成了。如果你是一个脾气超级好的人，可以不用去在意她的所作所为，不管她做什么，你都不要去管，也不要去关心，自然也就不会和她产生任何瓜葛，在寝室里，还像室友一样有说有笑，只是表面上你们的关系是很好，但是。实际上你们之间早已经不存在真正的室友之情了。但是，当他遇到一些困难的时候，该帮还是得帮，不能见死不救，也要去帮她想办法解决，虽然你们之间的关系并不是那么的好，但是你也要进你自己的努力去帮助她，这样，说不定以后她就不会这么烦人了。人的一生之中只有在学校学习的时候是最开心和快乐的，在学校里面没有勾心斗角，没有虚伪的感情，所以珍惜校园生活珍惜自己的学生生涯，这样在以后的日子里才会发现自己的学生生涯的生活是那样的美好。在大学里面和自己的室友可以说是相处的时间比较长的，也可以说是和自己的室友相处的时间较短的，因为在大学里面每个人都有自己的学习和事情，面对室友合得来的话可能还一起玩耍一起逛街，要是合不来的室友可能真的就是室友的关系，也就是只是晚上休息的时候才会碰到面的熟悉的人。因此面对烦人的室友可以不去理会，这样对方也会渐渐地在自己的视线范围内占据最小的面积。面对烦人的室友的时候，要是对方真的很过分的话，那么就选择忽略对方当对方不存在。该去上课的时候自己就去上课，下课后自己可以适当的参加一些社团活动，或者是找一个安静的课室去巩固白天的知识，要不然实在没事做的话还可以去图书馆看看书，这样不仅自己的生活过得很丰富也可以避免和自己烦人的室友多接触。还有就是回到宿舍之后可以和其他合得来的室友聊聊天，不理那个烦人的室友就好了。不过若是那个烦人的室友不是太过分的话，那么可以适当的忽略对方的烦人之处，珍惜一下难得室友情，毕竟只是相处短短的几年时间而已，之后可能一辈子都不会再有什么联系了。我觉得问题还是出在你自己身上，要想解决问题，还是要从你自己身上寻找突破口。毕竟，比起想办法让你舍友改掉烦人的毛病远比你改变自己的心态要麻烦的多。现在的宿舍矛盾好像越来越多了，为什么会发生这样的事情，我觉得应该和这个年龄的孩子自身的性格有很大的关系。由于家庭结构以及社会制度的变化，造成现在的孩子普遍地比较以自我为中心，思想和上一代的人比起来要晚熟得多，他们常常都是现在自己的角度来看待问题，以自己的喜好作为对别人评判的标准。不能站在客观理性的角度来看待这个人。其实吧，你自己是个什么样的人，你就会看到什么样的别人。如果你是一个内心温柔的人，你是不会觉得自己的舍友烦人的。你会觉得自己的舍友烦人，说明你还不够有耐心，也不够宽容。对人的性格的包容度能够衡量你这个人的眼界的宽度。人的性格千奇百怪，如果全都是性格相似的人，那多无趣啊。我觉得这个人会出现在你的生活里必然有他出现的原因，也许，他能够给你带来意想不到的惊喜也不一定。另外，你觉得他烦，还说明你受他的影响很深，这从侧面反应出你对他的重视程度。没想到吧，你看似很讨厌他，其实在心里给他留了一个很重要的位置。就像大反派一样，他们虽然坏，可还是很重要。你就把你的生活当成一出戏吧，你的这部戏里是需要这样的角色存在的。比较理想的做法是不要去管她，一点都不要搭理她，也就是根本就不把她当回事儿就可以了。大学宿舍里会碰到好的室友但也有的室友真的挺烦人的。我的朋友们就曾经聊过这个话题大家都大吐苦水。一个朋友的室友爱乱拿别人东西。一次我的朋友买了一次良品铺子，自己都是剁手买的舍不得吃，谁知道她的买个时候提着袋子东西吃的津津有味。而且这种情况也不是一次两次了，总是这样。那个时候大家一起讨论的时候都和朋友说不要去搭理那个人。如果那个人的行为太过分了一定是要拿出强硬的态度的。然而有的人会觉得——说的轻松做起来就不容易了。也确实是这样的。毕竟是一起太宿舍生活的人怎么可能把她就当做透明的空气呢，很难的。我自己也有过这样的情况。刚开始挺困惑的，后来想到一个办法就是——让自己充实起来，让自己忙碌起来。当你自己每天都有一团事做的时候，真的是没空去搭理别人了。在你忙碌的情况下时你待在宿舍的时间可能就只有睡觉的世界了。所以就真的没空没空去管她了。无聊了的时候看她的行为真的觉得她特烦的不过这样做就很大的程度缓解你的想法。别人烦人，还有一个办法~提高自己的逼格。这个逼格不是说的而是提升我们的个人境界加强自己的心理修养。你看那些有比较拿得出手的成就的人是不是“情商”特别高。他们关注的是自己爱的人，爱自己的人，眼神从来就不会在别人身上停留太久。就算是遇到了自己比较烦躁的人也能比较快速的找到一个“和自己和解的方式”不会过分的纠缠这些有的没的事情。前面都是比较温和的方法，下面说一个杀伤力大的，比较暴躁的。她的烦人的行为如果真的触碰到你的底线，或者是你忍让了一段时间后，可是她没有丝毫的改变的话。撕破脸皮又没有什么好顾忌的了。不必要再和这些人维持所谓友好的关系的，真的没有必要了。随他吧。爱咋的就咋滴。首先要看你为什么觉得你的舍友单人啊，因为毕竟要以后一起生活四年的人，每个人都有自己的个性自己的优点和缺点，所以我觉得能够忍让的就忍忍能够包容的就包容，如果实在不行你也可以去跟学校申请换宿舍啊！但是如果换宿舍你又可能会遇到别的你不喜欢的舍友，所以我觉得吧其实没有这个必要，你们可以一起坐下来好好聊聊天，说说看你不喜欢他哪里或者说不喜欢他做什么让他改改，毕竟都是同学嘛我个人觉得是没什么不好意思说的啊，再者说来只要你不是刻意的去针对他帮助他改掉自己的坏毛病应该他也是愿意的吧。毕竟一些不讨喜的行为或者说做法将来走向社会可能是会面临排挤的。社会可不像在学校那样大家都很单纯，社会可是很险恶的。所以我觉得只要还有挽回的余地你大可以先找他聊聊，实在不行再找老师出面解决这件事。因为本身就没有谁欠谁的所以也不用一直惯着别人的坏毛病。而且都大学了大家都是成年人了也有了可以自己独立思考问题和解决问题的能力了， 大家都不小了有什么话其实不妨可以直说的。像我们宿舍都是有什么说什么从来不藏着掖着，要不你不说他也不知道你在想什么啊，他也不知道他做了什么让你不开心了或者说让你看不顺眼了。反而你什么都不说倒让你的舍友觉得你这个人不好相处或者你自己一个人在好特殊化，这样本来不是你的问题都变成你的不对了。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。贴吧女仆长百家号最近更新：简介:为主人每天奉献贴吧优质内容～?作者最新文章相关文章您所在的位置： &
& 光怪陆离 & 正文
女大学生无法与舍友相处 一年内连换八间宿舍
海峡都市报 　
　　陈小梅（高校心理咨询师）
　　一个大二，自私自利还有很强的攻击性，无法和舍友相处，一年多时间里换了七八间宿舍，最后还是被赶出来。这种人际关系适应不良者在高校校园里并不少见，他们需要专业心理咨询师提供改善人际交往的方法与技巧，更需要周围人对他们的爱与关注。
　　谁都不喜欢她
　　小A出身农民家庭，家中有父母及一个弟弟，她从小学到初中毕业，一直在班上名列前茅，优越感较强。但进入高中后，感觉学习较吃力，一度成绩下降，心情十分烦闷，甚至情绪难以自控，不想继续上学，在家人不同意的情况下，自作主张休学一年，后考入大学。
　　小A自进入大学以来，与宿舍其他同学难以共处，一年多时间里已换了七八间宿舍，每次共处时间一般不到两周，就开始与他人对立，以致矛盾重重，最终暴发冲突。但冲突的起因都是一些小事，如东西摆放的位置，开关门的声音，作息时间的不一致，等等。每次冲突都是小A作为甲方，其余七位同学作为乙方，并且乙方七位同学都一致讨厌她，不愿与之共居一室，认为与小A在一起特别难受，紧张，压抑。
　　再一次被舍友赶出
　　今年“五一”，小A又与宿舍其他同学闹矛盾了。我来到小A的宿舍，她正独自坐在床上，披头散发，一言不发，其余七位女生哭成一团。原来，凌晨一点多，小A用手机接电话一个多小时，而且大声嬉闹，室友提醒她不要违反宿舍公约，她却无动于衷。早晨大家都起床了，她还在睡觉。上午9点，一位同学放音乐，她就破口大骂：“神经病，二百五，去死。”同学回嘴，她竟跳下床冲过去打人，并对其他同学的物品又摔又砸。大家一致强烈要求刚搬过来一周的她立即搬出去………
　　小A见我来了，眼巴巴地望着我。对这个屡犯众怒的女孩我不由心生怜悯，对辅导员说，就让小A搬到我宿舍与我同住好了。我知道这样做违背了咨询原则，但从目前学校的条件出发，为了更好地帮助小A，我破了这个例，这样也就深入地了解了她，同时也获得了她的信任，她有烦恼与困惑随时都会找我。
　　每天绞尽脑汁对付室友
　　在一次交流中，小A愤愤地说：“我觉得七位室友总是联合起来欺负我，我一个人孤军作战，但我一定不能示弱，不能服输，她们有什么资本欺负我？我要与她们斗到底！我每天都要绞尽脑汁思考如何对付室友，脑细胞都不知死了多少。”在我开导之后，她的声音低了许多：“我晚上睡不好，第二天没有精力听课，作业不会做，学习成绩下降，体重也减轻不少。我很烦恼，她们搞得我心力交瘁，我觉得自己好无能，怎么办？”她问我，声音里透着无助。
　　分析：与家庭暴力有关
　　很显然，在小A身上存在着人际关系适应不良的问题，她是一个具有高攻击性问题的学生。小A说小时候有一次与弟弟争执，父亲用很粗的棍棒打她，左尺骨被折断，快愈合时，与母亲发生口角，母亲动手，左尺骨再次移位。具有高攻击性的问题学生通常是在不正常的家庭环境下长大的，他们通常生活在一个家庭冲突频繁的环境，家庭成员总是在责备、威胁、激怒其他家庭成员。这些学生在家里受到不可抗拒的负面待遇，使得他们常常不相信别人，并有很强的敌意归因偏差。
　　小A对自己错误观念偏执顽固。例如：我建议她站在别人的角度上考虑问题，多帮助别人，她认为那样很傻，她不可能做活雷锋；我建议她在发生非原则性问题的人际冲突时，退一步海阔天空，她认为那样做等于示弱，那样做使她感到生不如死。
　　像小A这样的人际关系适应不良者在高校校园里并不少见，他（她）们的内心深处也常有要改变自己的强烈愿望，只是苦于不知如何改变，他们需要心理咨询师为他们提供改善人际交往的方法与技巧，更需要心理咨询师对他们的爱与关注。
　　学会信任和尊重他人
　　不信任他人是人际关系适应不良者的通病，矫正它的最有效办法是咨询师先公开接受来访者的不信任，然后逐渐通过行动证实自己是值得信赖的。因此，在共处的过程中，我先给小A无条件的积极关注，让她体验到爱，体验到温暖，体验到自信，再调整她的认知。
　　另外，我向小A介绍了另一位来咨询的女孩，那个女孩乖巧善解人意，恰好能与小A互补。不久，她们就成为了好朋友。小A常向我提起这个好朋友，我抓住机会，对比她们行为的区别，建议她学习好朋友行之有效的人际交往方式。
　　几个月过去，小A有了明显的变化，她顺利地通过了计算机与的等级考试，在处理人际关系问题上，她有了反省的思维，认识到自己的不足，并虚心向别人请教，还主动到图书馆借了青年交际指南丛书。最近，她又加入了校大学生心理健康协会。
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