骨折术后不得不做的事，你了解多少
骨折治疗最终目的是使患者最早的最大限度地恢复功能，任何手术绝不可能是治疗的全部，故康复护理在骨折患者的治疗中占举足轻重的地位。康复护理可以有效地改善和促进血液循环、消除肿胀、加速骨折愈合，避免组织粘连、瘢痕形成、肌肉萎缩、关节僵硬等。
1、一期康复（伤后1-2周）
此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因此，功能锻炼的主要目的可以肌肉锻炼为主。在骨折早期主要目标在于保持肌肉张力和减轻局部肿胀，防止出现关节僵硬和肌肉萎缩，使骨折愈合与功能恢复相结合。早期卧床休息，将患肢置于舒适位置，并保持其略高于心脏水平，可促进静脉的回流，并作向心性按摩以利于肿胀消退。进行伤肢股四头肌肌肉的等长收缩，即在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的收缩和放松，即我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连。每日4～5次，每次5分钟左右，以不使患者感到腿累为原则。并结合患肢踝关节的主动背伸及跖屈运动，以上运动不能干扰骨折的固定，更不能做不利于骨折愈合的活动，尤其不能做下肢的内外旋运动。此期的康复训练，原则上除了骨折外上下关节不运动外，身体的其他部位均应进行正常的活动。手术患者术后4-6小时进行关节主、被动锻炼，并轻轻按摩伤口以外的患肢肌肉，以促进患肢静脉回流，加速肿胀的消退。预防其深静脉血栓形成的发生，鼓励患者深呼吸，有效咳嗽，同时上肢外展，以扩胸增进体力和心肺功能。同时做踝关节及趾间关节屈伸活动、以小腿肌肉及股四头肌等长收缩为主要活动。手术后1-2周，主要帮助患者做肌肉自主收缩和放松。术后密切观察患肢血运及活动情况，伤口渗血情况及伤肢肿胀程度和伤肢动脉情况；对髋部骨折，手术后几天内的翻身和患肢活动均由医护人员指导和协助。
2、二期康复（伤后2-4周）
这一时期，骨、关节、肌肉、韧带等组织的损伤及手术切口正在愈合，手术部位疼痛、肿胀明显缓解或消失，骨折端已有纤维连接，并正在形成骨痂。在此期间，可进行关节活动，指导患者在床上患肢不负重活动，进行膝关节、踝关节以及足的小关节主动伸曲锻炼，踝关节的内外伸展练习，股四头肌的等长收缩，利用牵引床以进行上臂锻炼，训练臂力，以便下地时用拐，增加髋关节伸曲活动，对于在术前牵引或石膏固定时间较长，关节有一定程度僵硬的患者应给予CPM机锻炼，再逐渐过度到关节的主动功能锻炼。逐渐增加锻炼强度和活动范围，使全身关节达到或接近正常的活动，使患肢的功能大部分得到恢复。但此期活动仍需限制。
3、三期康复（伤后5-6周）
该期要锻炼关节和肌肉，扩大关节各方向的活动范围，恢复肌力，增加肢体运动功能。在此期间继续加强患肢关节的主动训练，使患肢功能恢复正常活动范围，根据骨折的情况，可扶双拐下床活动，尤其是活动患侧膝关节及髋关节，但是伤肢严禁负重。
4、四期康复
康复训练的后期指从骨关节等组织已经愈合到恢复全身和局部正常功能的一段时间，此时骨折已达到临床愈合或已经去除外固定，此时骨性骨痂已形成，X线检查已显影，骨骼有了一定的支撑力，但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍。此期康复的目的是恢复受累关节的关节活动度、增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。训练方式以抗阻力活动和加强关节活动范围为主，伤肢关节的主动活动和负重练习，再加上肌力恢复训练，训练次数、时间及强度均高于前期，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量，对仍有不同程度障碍的关节、肌肉，给予有针对性的训练，并利用器械加强活动，做器械操或徒手操，配合理疗、按摩、针灸等，使肢体功能得到恢复。
5、心理康复
良好的心理素质是骨折康复的必备条件，大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好的自信心，能够减弱骨折及康复锻炼带来的身体不适，反之，忧心忡忡、思虑过度会使身体不适加剧，抵抗力降低，康复时间延长。针对患者的思想状态，积极引导，对康复充满信心并激发其克服困难的决心，使其积极配合，加强功能锻炼。
6、饮食指导
骨折后的康复过程还需要各种营养素，包括蛋白质、维生素、钙等，适当地喝骨头汤、牛奶，吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、豆制品等，十分有益，同时要求患者戒烟。
来源：百度文库
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今日搜狐热点→ 胫骨骨折术后6周，不敢复查怕结果不好
胫骨骨折术后6周，不敢复查怕结果不好
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健康咨询描述：
胫骨骨折术后6周，不敢复查怕结果不好，目前锻炼很积极，脚趾一天四次一次100下，勾脚背一天四次一次五十下，抬腿一天四次一次五十下，屈伸腿一天四次一次五十下，骨折点无明显感觉，不知道现在会不会长骨痂？
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&&&&&&你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你胫骨骨折，术后六周。嗯你不敢复查。这种情况不复查怎么知道长得如何呢？还是要复查，要进行，功能锻炼。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况已经40多天了。通常情况下是应该有骨痂形成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&个人建议，你最好还是去医院复查一下，不用太过于担心。应该是有骨痂形成的。平时每天早上可以喝一杯鲜牛奶，可以补钙。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你所说的情况，可以看出，目前你是骨折术后六周啦，并且积极的进行了康复锻炼&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你所恢复的时间，可以看出，现在已经形成了骨头痂，最好到医院拍一下片子看看恢复&&&&&&以上是对“胫骨骨折术后6周，不敢复查怕结果不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的情况骨折一般需要三个月才能出现骨痂，现在复查主要是看有没有对位不好的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你注意休息。补充一些钙质，服用一些活血化瘀的中成药物就可以。复查的一定要复查的。
新汶矿业集团协庄矿医院&& 主治医师
擅长: 本人从事急诊医学专业，擅长内科系统常见病、多发病，
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指导意见：你好！如果当时手术有做内固定，外加石膏一般移位的可能性比较小。建议你去复查片子看一下
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指导意见：你好，根据你描述的情况，骨折术后6周可有骨痂形成，应该不会移位的，建议到医院拍片复查。
职称：医师
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指导意见：你好，你的情况最好还是复查个片子看看啊！
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指导意见：您好，您小腿骨折术后6个月，不小心摔倒，骨折内固定术后是不会轻易移位的，如发生移位时，会出现疼痛肿胀，您可能是其他原因引起，平时注意休息抬高患肢，加强营养，多食高蛋白食物。
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指导意见：你也太不小心了吧，这种情况极易致二次骨折的，建议你及早去医院查一下吧
职称：主治医师
专长：烧伤,乳腺增生,肠梗阻
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指导意见：根据你描述的情况，當然是有可能再次發生骨折的。根据你的情况，如果沒有腫脹、疼痛等臨床症狀，一般來說是沒有問題的。必要時可以去醫院拍片看看。
职称：医师
专长：骨折
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指导意见：根据你的描述应该还好，注意观察一下，必要时拍个片复查一下。
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专长：肠梗阻,静脉炎,阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,肋骨骨折...
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指导意见：你好，您的这种情况单纯的因为局部没有肿胀等其他情况来确定有无移位，建议您最好的办法就是去医院拍个片子，确定一下。
职称：医师
专长：骨折,胆囊息肉,泌尿系结石
&&已帮助用户：2357
指导意见：你好，如果没有肿，没有疼痛，应该不会有事的，可以放心！如果不放心，那么可以拍个片子复查一下！
职称：主管护师
专长：肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,...
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指导意见：你好，你这种情况最好去拍片复查一下，注意观察如有不适，及时就诊，平时注意休息， 避免碰撞到患处。
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指导意见：您好，根据您的表述，骨折内固定术后6周又摔倒，不疼不肿胀，一般没事，但还是建议您去正规医院拍个片子看一下小腿骨折部位的情况
职称：护师
专长：阑尾炎,肠梗阻,腹股沟疝,腹部创伤,静脉炎,失血性...
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指导意见：您好
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指导意见：你好！根据你叙述的情况，小腿骨折术后6周，骨折区相对稳定，有坚强的内固定，如果没有暴力，骨折的可能性不大，另外即使骨折表现为伤处疼痛和变形，你没有这种表现，但仍要小心，近期注意休息，抬高患肢，患区热敷、以减轻肿胀，改善局部血液循环，最好能拍片检查一下，以明确诊断，祝早日康复！
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专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
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指导意见：您好，从骨折的部位及所提的问题。这种情况考虑是没有什么问题的。也就是从这个症状考虑没有错位。可以拍个片子复查看看的。
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我骨折六周了,可以轻微的负重了吗
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
医生你好，我骨折六周了，打了四周的石膏，在床上活动了两周，可以轻微的负重了吗？（男，30岁）
李宝文医生
你好，请问是哪个部位骨折？
李宝文医生
能上传X光片子看看吗？
好的，稍等啊，我是八三号受的伤，五号去医院做的磁共振
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下面是受伤十天拍的X片
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下面是九月二号复查的磁共振
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李宝文医生
从八月五号开始打石膏，打到九月二号，共打了四周的石膏，就开始在床上活动了，到今天为止已经在床上活动两周了
李宝文医生
我需要好好研究一下您的片子，请等待。
刚才我试着双拐轻微的负重，关节部位没有觉的疼，可是脚后跟走一会有点疼是为什么，谢谢！
好的，麻烦你仔细的看下
李宝文医生
李宝文医生
根据你的描述和片子看，现在可以轻微活动，不建议下地负重走路。
我是拄着双拐轻微的负重可以吗
就在房间里面得随便走几圈
忙吗，医生
李宝文医生
暂时拄着双拐轻微的负重可以，但是需要支具保护。
我没戴支具
李宝文医生
不戴支具不安全！最好戴上。
我这主要是哪些伤不容易康复
李宝文医生
骨损伤、软骨损伤、韧带损伤都有。你是怎么受的伤？
上班在抬一个圆的铁，手一滑没抬住，可能过渡了下
我这严重吗，会不会留下后遗症
李宝文医生
损伤比较重。一部分人会有后遗症。
后遗症主要是哪些，瘸了活着不能干重活什么的
李宝文医生
主要是活动受限和劳累后疼痛等。
我看磁共振报告上没有写软骨损伤啊
李宝文医生
任何损伤都可能有后遗症，你现在主要任务是配合医生好好康复。不要想太多。
李宝文医生
核磁共振检查需要专科医生看的。
我的软骨损伤严重吗，我上百度搜了下，软骨不容易恢复的
李宝文医生
还可以，一般损伤。
李宝文医生
李宝文医生
李宝文医生
应该可以恢复
我这多久可以下地走
李宝文医生
现在是过渡阶段。正常走路需要伤后3个月左右。
好吧，我这会留下大的后遗症吗，非常担心
李宝文医生
恢复好的话，不会留下大的后遗症。
医生你好，我骨折六周了，打了四周的石膏，在床上活动了两周，可以轻微的负重了吗？（男，30岁）
分析及建议:
我需要好好研究一下您的片子,请等待，根据你的描述和片子看,现在可以轻微活动,不建议下地负重走路，暂时拄着双拐轻微的负重可以,但是需要支具保护，不戴支具不安全!最好戴上，主要是活动受限和劳累后疼痛等，任何损伤都可能有后遗症,你现在主要任务是配合医生好好康复。不要想太多，核磁共振检查需要专科医生看的，还可以,一般损伤，应该可以恢复，现在是过渡阶段。正常走路需要伤后3个月左右。
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腓骨骨折做了手术后已经6周了，只是用钉
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