曾经有一个正在读高中男生对一个小自己两届的女生一见钟情，那个男生是个很不善于对异性表达情感的男生，这个男生在很多朋友的鼓劲之后【河北师范大学吧】_百度贴吧
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曾经有一个正在读高中男生对一个小自己两届的女生一见钟情，那个收藏
曾经有一个正在读高中男生对一个小自己两届的女生一见钟情，那个男生是个很不善于对异性表达情感的男生，这个男生在很多朋友的鼓劲之后，一天和自己的姐姐在一块又收到了自己姐姐的鼓劲，加了这个女生的好友，用很憋足的一句“你好”，开始第一次聊天，那是一个十一假期，每天这对男生女生都几乎无时不刻聊天打电话，这个男生深深的爱上了这个女生，一天女生突然说好羡慕身边的人都有了对象，这句话彻底打开了这个男生的心扉，此生开始大胆的表达爱意，女生也默默的默认，一天女生突然发了一行数字并注想想就喜欢，这个男生恰巧用的九键输入法，输入这行数字，出现了男生的一个朋友的名字，男生觉得大概是巧合吧，假期结束后回到学校，女生还是同假期一样的和男生聊着天，女生说想吃糖葫芦，男生买了糖葫芦送到了正在吃饭的女生的桌子上，话都不好意思说扭头跑掉了，这个男生在假期给女生买了一个小礼物，这个男生很聪明，对专业课也很有天赋，在开学那天的晚自习前把自己最喜欢的一套专业课工具送给了女生，并在自己班里大肆宣传那个女生是自己的女朋友，突然想起忘记送那个小礼物，一下晚自习男生便慌慌张张的跑去女生的班级，把那个小礼物送给了女生，男生又急急忙忙的跑掉躲在了女生的视线之外，看到女生下楼回宿舍，就悄悄的跟了上去，突然看见女生和名字是那行数字朋友牵手了，男孩步履蹒跚的走回了宿舍，好多班里的同学告诉男生女生和另一个人牵手了，男孩都强摆笑脸摆摆手说无所谓，女生晚上对男生说对不起，男生说了没关系之后删除了女生的联系方式，男生躺在床上彻夜未眠，满脑都是假期里和女生的聊过的话，第二天，早读过后，男生就趴在书桌上，上课被老师要求抬起头来，男生再也忍不住了，他从没这么喜欢过一个人，在课堂上哭了出来，老师和同学们不知所措，班里的顶梁柱，平日坚强无比的班长在课上痛哭，午休回到宿舍，男生又流了一中午的眼泪，下午女生让别人把男生送给她的专业课工具和那个小礼物送回到了男生手里，男生昏昏沉沉的熬到了晚上熄灯，把自己锁在了卫生间里，眼泪把那个毛绒玩具小礼物浸的湿透，一根不停的抽了很多支烟，男生一氧化碳中毒了，浑身抽搐躺在了床上，昏了过去，男生又浑浑噩噩的过了近三个月，这三个月里男生和自己班的一个女生谈了男女朋友，男生每天晚上都要和女朋友牵手从女生面前走过，可男生觉得对为了气女生而谈的女朋友太不公平，于是就提了分手。一天女生突然给男生打电话说钱包丢了，男生说在外面不想管，可男生还是动用了所有帮忙，过了会女生给男生说没事了，男生女生又开始了每天的聊天，男生每天听着女生讲述着和那个朋友的不开心，每天聊到深夜互告晚安睡去，持续了好久，男生劝女生离开那个朋友，并又对女生告了白，就在告白的第二天，男生看到了女生和那个朋友在走廊十指相扣，男生回到宿舍再次删除了女生的联系方式。在男生马上要毕业离校的时候又加回了女生，告诉女生不管怎样他一辈子都要等着女生。男生升入了大学，碰到了一个喜欢自己的女生，可男生感觉自己做不到喜欢这个女生，之后不了了之。这个男生继续着自己浑浑噩噩的状态，一周一条烟加三天喝酒到断片，就这样大一第一学期就过去了，在年假中，又有一个女孩找到了男生，男孩本想强迫自己去经营一段新的感情，虽然男生还是做不到去喜欢这个女孩，但还是坚持着，直到有一天男生坚持不住了，对这个女孩讲述了自己和女生的故事，男生和这个女孩突然就变得少言了，这个女孩最后实在坚持不住了，对男生说分手吧你去等女生吧，在大学期间男生其实一直和女生保持联系，女生在男生毕业后就重新经营了一段感情，碰到了女生喜欢的人，男生就像垃圾桶一样，还是一直坚持着接收女生的感情垃圾，直到第二学期开始，女生喜欢的人抛弃了女生，女生也就像男生放不下女生一样放不下自己喜欢的人，女生在那段时间里每天都很消沉，男生受不了了，对女生说我一直在等着你，女生有了些感动，想要男生再对自己告白，男生就又对女生告了白，女生对男生说你是不是傻，我喜欢的人不是你，你何必要一直这么等着我呢，男生对女生说已经做不到喜欢别人了，男生便和自己喜欢的死心塌地的不喜欢自己的女生在一起了，男生在那几天里每天都胆战心惊，怕自己踏出了的这一步收不回来，不敢对女生说一点自己认为不顺耳的话，女生问男生为什么在爱情里活得这么卑微，男生说怕再把女生弄丢，女生和男生约好了在女生放假那天出去吃饭，男生逃课去找了女生，他们吃的火锅，男生一口没好意思吃，把所有的好吃的夹进女生的碗里，饭后去玩了抓娃娃机，逛了婴儿用品店，还去了书吧，在书吧女生让男生给拍照片，男生一次又一次的望着女生出神，脑海中一直构思着怎样才能对女生更好，随后男生送女生回家，在地铁上男生牵起了女生的手，女生靠在了男生肩头，男生简直幸福的要疯掉，心里默默的定下了此生非女生不娶的誓言，快到女生家时女生让男生下了车，男孩回到了宿舍像个三岁孩子一样给所有人诉说着
自己有多开心，这个默默喜欢了女生两年零五个月的男生从来没有像这天这么开心过，给自己妈妈打电话，开心的笑到破音，告诉妈妈自己得到了这辈子最喜欢的人，男生满怀欢喜的拖着一天疲惫不堪的身体钻进了被窝，女生突然对男生说她还是忘不了她喜欢的那个人，男生说无所谓，但女生表现出了从没有过的冷漠，男生慌了，苦苦央求着女生给男生一个机会，女生对男生说“我本可以容忍黑暗，如果我不曾见过太阳”，男生说会帮着她去追逐太阳，但在这之前要自己来照顾女生，男生不忍心女生再受到任何一点点的委屈，女生并没有什么回应，最后男生祈求女生让女生把自己当条狗看就行，挥之即来呼之即去就行好，男生觉得只要自己的生命中有女生，就是最幸福的事情。
男生又彻夜未眠，一包烟，一瓶白酒，男生又开始**自己。
男生心中那个此生非女生不娶的誓言更加坚定，自然下定决心不管怎样都要等着女生。
我想知道，有人看好这对男生女生吗，他们到底能走在一起吗？
这个男生到底该怎么做，男生的心现在无比的痛。
女生明年就会来到男生的大学
小说不错，留住彼此吧
没错我要来了?就是2018
强扭的瓜不甜
本来以为是段子直接看最后，结果。。。
结束了，一切都结束了。
男生叫杜伯然。女生叫高佳琪。
两年零五个月，一切都结束了，放下了。
登录百度帐号不请自来。先说结论：台风确实很少正面冲击广州&br&以下是中科学广州地化所匡耀求教授的研究成果：&br&
在2004年以后登陆广东的热带气旋（即台风）个数明显减少，这与台风移动的路径因珠江三角洲温室效应增强而发生了显著的改变有密切关系。 珠江三角洲温室气体二氧化碳的主要排放源集中在珠江三角洲的中心地带虎门大桥周围，在虎门大桥中央约40千米半径范围内有广州珠江电厂和东莞沙角电厂、广州黄埔和恒运电厂、深圳妈湾电厂和西部电厂、中山横门电厂等火力发电厂，再往南一点有香港青山电厂、澳门电厂和珠海电厂。 &br&　 研究人员研究了影响广东省的台风后发现，以珠江三角洲的中心地带虎门大桥中央为圆心，分别以300千米和700千米为半径画两个圆圈，2005年的台风在靠近半径700千米的圆圈时均出现明显的方向改变，而台风的中心无法进入300千米半径的圆圈范围，但是进入半径700千米的圆圈后台风强度有所增强，而靠近半径300千米的圆圈时台风威力显著增强。如2005年第10号热带风暴“珊瑚”和2005年第18号台风“达维”本来是朝着珠江三角洲地区而来的，但是在珠江口那个巨大温室的作用下改变了路径，一个往西北去了闽粤边境；一个往西南去了海南岛。 &br&&br&&br&总结一下：就是珠三角是个大热岛，导致局地气压升高，导致台风偏移。读者可以理解为：一团棉花砸中了一个充了气的气球后被弹开，广州躲在气球里自得其乐。
不请自来。先说结论：台风确实很少正面冲击广州 以下是中科学广州地化所匡耀求教授的研究成果： 在2004年以后登陆广东的热带气旋（即台风）个数明显减少，这与台风移动的路径因珠江三角洲温室效应增强而发生了显著的改变有密切关系。 珠江三角洲温室气体二…
&p&朋友阿晶给我讲了这样一个故事。&/p&&br&&p&她说：她们家的狗，一条体型硕大的阿拉斯加犬，好像狗格分裂了。&/p&&br&&p&阿晶25岁，是一个普普通通的上班族女孩，朝九晚九。大学毕业后，她就再也没有过男朋友，在一个人的世界里已经生活了两年半。&/p&&br&&p&当然，从今年的三月份开始，她的世界中多了一条狗。&/p&&br&&p&我以前会问她：“俗话说，女不养狗，男不养猫。你一个小女生，一个人养这么大一条狗你hold住吗？这种狗啊，其实两个人养最合适了，比如一男一女。你可以找个男朋友一块帮你养，要是找不到男朋友啊，你可以找我啊，我就算勉为其难当你男朋友也许啊，你说是不是？”&/p&&br&&p&每次我都被她一巴掌掀翻在地。&/p&&br&&p&总之，阿晶倒是和这条阿拉斯加相处挺是融洽。阿拉斯加每天就睡在阳台上，当然阿晶家的阳台是封闭的那种，以狗的智商一般也没法扒开窗户跳下去。冬天的时候，阿晶还给她的狗准备了毯子、被子，还有毛绒绒的衣裳；夏天的时候还买了一台小小的冷风扇给狗专享。&/p&&br&&p&但是阿晶毕竟太忙了。周一到周五，每天不到八点，阿晶就要一脸痛苦地把自己从床上拽起来，昏昏沉沉地刷牙洗脸化个淡妆挤地铁上班。而这时候，她的阿拉斯加还在睡觉。每天晚上接近十点，阿晶才踩着高跟鞋跌跌撞撞地摔入家中，不换衣服不洗脸就直接扑倒在床上。这时候，她的阿拉斯加也在睡觉。&/p&&br&&p&只有在周末，在阿晶在应付完各种吃喝玩乐各种约会各种同事聚餐后，才能有机会在充满阳光的午后，给她的阿拉斯加梳一梳毛，带着她的狗去几百米外的小公园里走上一圈。&/p&&br&&p&阿晶原以为这样的生活会一直持续下去。一直持续到她赚了足够的钱就辞了工作，开一家咖啡书吧，再找一个帅气又有才华有钱并且一米八五以上并且会弹吉他的男朋友。然后两个人一条狗一块自拍发朋友圈秀恩爱，引来无数朋友点赞围观。然而她的梦想还没实现，她的狗就出事了。&/p&&br&&p&十月的某一天，她的狗突然一睡不醒，躺在地上一动不动整整三天。阿晶急坏了，请了假找来了许多的宠物医生来检查她的阿拉斯加。但医生们都摇摇头，他们说阿拉斯加的所有体征全部正常，健康的很。他们也不知道为什么会一睡不醒。&/p&&br&&p&“可能它是在装睡吧。”医生们离开的时候，一个年轻的男医生说：“我以前也碰到过这样的狗，其实就是装睡，目的就是为了吸引主人的注意。但是啊，你永远叫不醒，一只装睡的狗。”&/p&&br&&p&又过了三天。一天中午的时候，阿晶的狗终于醒了。估计它是太饿了，实在没法装下去了。醒来后，它迫不及待地找水喝，咕咕地喝了三大口。喝完水，它就开始找吃的，但是面对成堆的狗粮和骨头肉，它却没有像以前那样如饥似渴地扑上去。它跳上餐桌，打翻了阿晶为自己准备的晚餐，把其中的一盘三文鱼给吃了。&/p&&br&&p&阿晶吓坏了。&/p&&br&&p&阿拉斯加开始上窜下跳。它庞大的身躯跳到了桌子上，窗台上，跳到床上，用爪子抓破阿晶的被子，它跳到书架上，弄倒了书架，各种书本散落一地。面对这只庞然大物的暴力行为，阿晶吓得直接跑出了房间。&/p&&br&&p&傍晚的时候，阿晶回来了。当然，她找到了她的一个男性朋友，他是阿简，一个身高一米八五的男生，也是一个追求阿晶已经半年的标准备胎。他们一块打开房门，屋内一片狼藉，却发现阿拉斯加早已不见了踪迹。&/p&&br&&p&它去哪里了？&/p&&br&&p&天呐！不好的念头从阿晶脑海中闪过。阿晶急忙跑到阳台，却看到阳台上的窗户都完好如新，完全没有破碎的痕迹。看来阿拉斯加并没有从阳台上直接跳下去，阿晶松了一口气。那它去哪了？这么大的一个庞然大物，难道在房间里突然消失了？&/p&&br&&p&它在这里！&/p&&br&&p&阿简喊道。阿简在床底下发现了这只阿拉斯加。它蜷缩在床底黑暗的角落里，双眼却没有闭上，死死盯着自己的爪子。阿简伸手进去碰了一下它的脑袋，它却如同弹簧一般，迅速从床底蹦出来，将阿简扑倒在地上，爪子狠狠地踩在阿简的脸上，然后躲在了冰箱的后面。&/p&&br&&p&这只阿拉斯加疯了，它变的暴躁又冷漠，变的不在和以前一样。&/p&&br&&p&阿简从地上颤颤巍巍站起来，从口袋里掏出一根火腿肠，走到冰箱后面，拿给阿拉斯加。但这只冷漠的阿拉斯加却一点都不为所动，它依旧睁着双眼，死死盯着自己的爪子，似乎那里有它全部世界。&/p&&br&&p&阿简说，你家这狗，应该是憋坏了吧！带出去溜一溜也许就好了。&/p&&br&&p&于是他们费尽力气，把阿拉斯加从家里弄到了外面。太阳已经下山，路灯开启，在几百米之外的公园里，阿简和阿晶走在一起，还牵着一只又大又萌的阿拉斯加。看着路灯灯光下两人的影子时不时重叠在一起，阿简似乎有了些奇怪的错觉。直到他们遇到了一对真正的情侣，那对情侣也牵着一只阿拉斯加。&/p&&br&&p&对面的那只阿拉斯加冲阿晶这边汪汪地叫起来。阿晶的阿拉斯加仿佛受到了惊吓，挣脱阿晶手中的绳索，立马往相反方向，逃命似的飞奔。大概跑出几十米远，它慢慢停住了。它看到路灯下，有几只蝴蝶在昏暗的光中飞行，便伸出爪子，似乎想去和它们玩耍。又过了几分钟，从草丛中跳出几只花色的小野猫，从阿拉斯加身边穿过，似乎想跳到另一边的草丛里去。此时，阿拉斯加的眼神突然不一样了。它一扭头，摆出一副准备冲刺准备跳跃的姿势，三秒钟后，它一跃而起，和那些野猫们一样冲入草丛。但它的身躯实在太过庞大，它被草丛中几根硬树枝扎中了身体，鲜血似乎都溅了出来。它痛极了，往后退了几步，不由地叫了出来：&/p&&br&&p&“喵呜，喵呜。”&/p&&br&&p&阿晶吓坏了，连忙跑来，抱起瘫倒在地上的阿拉斯加。阿简给附近宠物店的兽医打了电话，他们也赶来了。&/p&&br&&p&医生说，阿拉斯加受伤了，需要住院几天。&/p&&br&&p&阿晶问，它为什么会变的现在这样？它似乎变成了一只猫？&/p&&br&&p&医生说，可能它还在做梦吧，在梦里它是一只猫。&/p&&br&&p&“现在呢？”我问阿晶：“现在你的阿拉斯加变回狗了吗？”&/p&&br&&p&“没有啊。”她说：“它好像已经习惯了自己是一只猫了。我现在每天给它喂猫食，给它准备猫砂。我也习惯我养了一只猫了。”&/p&&br&&p&“那它还会上窜下跳吗？把家里弄的一塌糊涂。”&/p&&br&&p&“不会了，它当猫当久了，也就过了刚当猫时的那股新鲜劲。猫比狗爱干净，现在家里可比以前干净多了。”&/p&&br&&p&但阿晶其实很内疚，她觉得它的阿拉斯加之所以会突然狗格分裂，变成一只猫，肯定是因为她。她的世界里有工作，有各种应酬，有无休止的加班、考核，有赚不完的钱，有永远得不到的男神和永远成不了的约会。但她的阿拉斯加的世界里只有她。她说她把阿拉斯加每天关在房间里，一周甚至两周才带它出去看看外面的世界，和其他的阿拉斯加见面寒暄。这实在是太残忍了。&/p&&br&&p&阿拉斯加健硕的四肢，坚硬的肌肉，在日复一日的禁锢生活中逐渐退化。阿拉斯加原本活跃、外向的性格，慢慢开始异化。它的世界里，只有吃饭、睡觉、吃饭、睡觉。&/p&&br&&p&突然有一天，这只阿拉斯加想：我烦透了这样的生活，我要改变！我决定不吃饭，只睡觉！于是这只可怜的阿拉斯加便昏昏睡去，睡了整整三天三夜。在漫长的睡眠中，它做了一个漫长的梦。它梦见自己是一只猫，这是一种它只见过了一次的动物。但它觉得猫和自己很像。它渴望成为一只猫，它想体验不同的生活，他也羡慕猫的生活，因为它从别的阿拉斯加那听说，猫即使一直一个猫在房间里待着，也不会孤独。&/p&&br&&p&永远不会孤独，多好多牛逼的能力啊！&/p&&br&&p&于是，它就真的成了一只猫。&/p&&p&“那么，你想成为一只猫，还是一只狗？”我问阿晶。&/p&&p&“我不知道，你呢？”&/p&&p&&b&“我想成为一只不惧孤独的猫，却也想成为一只对抗孤独的狗。”&/b&&/p&
朋友阿晶给我讲了这样一个故事。 她说：她们家的狗，一条体型硕大的阿拉斯加犬，好像狗格分裂了。 阿晶25岁，是一个普普通通的上班族女孩，朝九晚九。大学毕业后，她就再也没有过男朋友，在一个人的世界里已经生活了两年半。 当然，从今年的三月份开始，她…
1.腹肌&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3a2c51ced8d56ed518eb96d40ac2092c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3a2c51ced8d56ed518eb96d40ac2092c_r.jpg&&&/figure&2.包子逃生记&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7a9cdfba9c6f8cc7fe4ac6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&2311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7a9cdfba9c6f8cc7fe4ac6_r.jpg&&&/figure&3.吃奶酪&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fea0cb986273_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&3453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fea0cb986273_r.jpg&&&/figure&4.仙人掌课堂&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5a8afe9c99ef_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5a8afe9c99ef_r.jpg&&&/figure&5.上夜班&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7ca60cb9eab05f1fb3b91_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&2374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7ca60cb9eab05f1fb3b91_r.jpg&&&/figure&6. 早餐&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f3bcd9efcc81_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&463& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f3bcd9efcc81_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/55e8b5a509eac160d4bf34_b.jpg& data-rawwidth=&467& data-rawheight=&469& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&467& data-original=&https://pic1.zhimg.com/55e8b5a509eac160d4bf34_r.jpg&&&/figure&7. &br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7cbf1b75b2c7d3deb0aa99f_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7cbf1b75b2c7d3deb0aa99f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d094e4ae5dde16_b.jpg& data-rawwidth=&454& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&454& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d094e4ae5dde16_r.jpg&&&/figure&8.&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/171deb13_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&https://pic4.zhimg.com/171deb13_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/dcfc14c8b02b1a759f4eb5_b.jpg& data-rawwidth=&447& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&447& data-original=&https://pic2.zhimg.com/dcfc14c8b02b1a759f4eb5_r.jpg&&&/figure&9.理发&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e451ab4e2e21c812fe89ed_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&2091& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e451ab4e2e21c812fe89ed_r.jpg&&&/figure&10.你是来救我的吧？&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d921ca21faf3cbb0d4bd9830_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d921ca21faf3cbb0d4bd9830_r.jpg&&&/figure&11. 吃啥好吃的呢？&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a01a8a26e8d1b22d2d7d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a01a8a26e8d1b22d2d7d_r.jpg&&&/figure&12. 一块儿玩&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ab2f05d748fcf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&2066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ab2f05d748fcf_r.jpg&&&/figure&——————————————
————————————————&br&图片转自微信公众号，大佐叔叔的小屋。&br&漫画转自&strong&@大绵羊BOBO&/strong& 的微博。
1.腹肌 2.包子逃生记 3.吃奶酪 4.仙人掌课堂 5.上夜班 6. 早餐 7. 8.9.理发 10.你是来救我的吧？ 11. 吃啥好吃的呢？ 12. 一块儿玩 —————————————— 分割线 ———————————————— 图片转自微信公众号，大佐叔叔的小屋。 漫画转自@…
关于女生如何练出性感翘臀，分享一下我自己在参考的宝典！！！27张不同动作女生臀部训练详解图＋9个臀部训练视频！！！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/49b3e0e5f3b0c01d6e7ab361c7fc5bea_b.jpg& data-rawwidth=&1418& data-rawheight=&763& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1418& data-original=&https://pic3.zhimg.com/49b3e0e5f3b0c01d6e7ab361c7fc5bea_r.jpg&&&/figure&上图的姑娘是我超喜欢的妞。好吧，她的臀围确实大，亚洲女生很难达到。但是目标定的高远一点，这样自己才能达到自己想要的身材啊嘿嘿嘿！&br&&br&网络上很多关于人种上的差异论，说黄种人、白种人、黑种人因为基因不同所以身材不同。其实除了身高、骨骼天生条件以外，很大程度上取决于从小到大的饮食习惯和运动习惯。（这里不展开～）&br&&p& 我想说的是，天生的身高、骨骼比例改变不了，但是身型和肌肉是可以通过后天的努力锻炼来塑造的。&/p&&br&&p&下面的一些女生臀部训练的理论图片，要好好的看喔。很多时候我们看视频或者图片或者教练教，女生只是单纯的去做这个动作。如果领会了这个动作是做什么用的、可以锻炼到那些肌肉，在发力的时候去感受肌肉。理论联系实际，进步更快喔～&br&&/p&&p&&u&以下图片来自网络&/u&&/p&&p&&b&1.徒手前弓步 &/b&不拘泥于环境，随时可以联系。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e2f129f9cee305f1c4e1b_b.jpg& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&878& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e2f129f9cee305f1c4e1b_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2.杠铃前弓步 &/b&负重训练&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2f8ca168ab0b2c093e9ebdfa9ee91907_b.jpg& data-rawwidth=&655& data-rawheight=&872& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&655& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2f8ca168ab0b2c093e9ebdfa9ee91907_r.jpg&&&/figure&&br&&b&3.持棍前弓步&/b& 和2差不多，学上图就好。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/28b4bc9d99fe225936cfa759_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&868& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic2.zhimg.com/28b4bc9d99fe225936cfa759_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b&4.哑铃前弓步&/b&
这个动作我个人超喜欢&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0e40dcd55d1416bbca7e994ee1e02fed_b.jpg& data-rawwidth=&648& data-rawheight=&863& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&648& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0e40dcd55d1416bbca7e994ee1e02fed_r.jpg&&&/figure&&b&5.长凳踏步 &/b&家里、健身房、公园的长凳上都可以练喔～&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2d91a5d51b374d2e69faf3a6a19b163b_b.jpg& data-rawwidth=&652& data-rawheight=&875& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&652& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2d91a5d51b374d2e69faf3a6a19b163b_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&b&激励一下，插播！&/b&下图的歪果仁妹子我想说1个月的时间练成第四张图太难了！但是如果是塑身的妹子，2～3个月的时间练到第二张是有可能的。然后花半年的时间练到第三张可以吧！！！（关键要行动啊，要练啊！！！坚持！坚持！）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/82fbe07ff88_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/82fbe07ff88_r.jpg&&&/figure&&br&&b&6.站姿髋关节外展
&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7af3fd4d8f69e52f630d701c99c0aa0c_b.jpg& data-rawwidth=&652& data-rawheight=&870& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&652& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7af3fd4d8f69e52f630d701c99c0aa0c_r.jpg&&&/figure&&b&7.站姿弹力带髋关节外展&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ce3db93d68_b.jpg& data-rawwidth=&654& data-rawheight=&859& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&654& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ce3db93d68_r.jpg&&&/figure&&b&8.站姿拉力器髋关节外展&/b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a47ef0a2131e5_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&874& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a47ef0a2131e5_r.jpg&&&/figure&&br&&b&髋关节理论图&/b&&br&很多妹子因为长期坐办公室不运动，臀部会变扁平趋势。多练习髋关节的动作可以让臀部两侧的肉肉丰满起来喔！&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7db524d9655655eba947_b.jpg& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7db524d9655655eba947_r.jpg&&&/figure&9.站姿器械髋关节外展
&/b&这个机器有的健身房有，有的健身房没有。很多适合女生练臀部的机器，上海的健身房都很少。（其他城市不清楚）如果妹子所在的健身房有，恭喜你辣～&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9dfd384ededef7ae3635d76_b.jpg& data-rawwidth=&648& data-rawheight=&880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&648& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9dfd384ededef7ae3635d76_r.jpg&&&/figure&&br&&b&10.侧卧弹力带髋关节外展 &/b&（接上，如果没有就网上买弹力带，家里、健身房都可以练喔）&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/88e6f04dbf0127453bfff63c875a96fa_b.jpg& data-rawwidth=&647& data-rawheight=&872& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&647& data-original=&https://pic3.zhimg.com/88e6f04dbf0127453bfff63c875a96fa_r.jpg&&&/figure&&b&插播一个歪果仁姐姐。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ce5dfdfaff9d2f81c6f9b13c_b.jpg& data-rawwidth=&1531& data-rawheight=&1078& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1531& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ce5dfdfaff9d2f81c6f9b13c_r.jpg&&&/figure&这个身材我超级喜欢，脱衣有肉、穿衣显瘦。（这个姐姐衣品挺好嗒，所以就放她的图辣）&br&&br&&b&11.侧卧髋关节外展&/b& 注意腿垂直上台、向前和向后3个角度锻炼到的肌肉有不同侧重，都要练喔。这个动作我也很喜欢，健身累了的时候，可以侧躺边休息边照镜子边练臀部：）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/2ada1e380_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/2ada1e380_r.jpg&&&/figure&&br&&b&12.坐姿器械髋关节外展 &/b&这个机器在健身房里通常很抢手，男生女生都会来练。我一般会在排队等的时候练站姿髋关节外展。。。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f1a1f4fec9a5d8a66b200_b.jpg& data-rawwidth=&653& data-rawheight=&857& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f1a1f4fec9a5d8a66b200_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&13.跪撑大腿侧上举 &/b&这个动作也很好，用不同的动作来刺激想要练的部位，肌肉的型会更好看。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/aeaf8bed82080bad780c365cb62a0b9c_b.jpg& data-rawwidth=&656& data-rawheight=&851& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&656& data-original=&https://pic1.zhimg.com/aeaf8bed82080bad780c365cb62a0b9c_r.jpg&&&/figure&&br&&b&14.健身机伸髋
&/b&这个机器我也很喜欢，因为就是单纯的练臀大肌的，只想臀围:p 这个机器也是有的健身房有，有的没有。如果妹子在的健身房有，要勤使用喔：）&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d39c643e35db7c2fe68d_b.jpg& data-rawwidth=&648& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&648& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d39c643e35db7c2fe68d_r.jpg&&&/figure&&br&&b&15.站姿伸髋
&/b&好吧，如果上面的机器没有，就直接站着练下图也ok.&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ec9c45f930_b.jpg& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&881& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ec9c45f930_r.jpg&&&/figure&&br&后展到最高点后稍微停顿1秒，可以感觉肌肉的收紧，更有效果。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7e9fd711de0f1efdc865d4d1f51844a2_b.jpg& data-rawwidth=&647& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&647& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7e9fd711de0f1efdc865d4d1f51844a2_r.jpg&&&/figure&&br&&b&插播的还是上面的歪果仁姐姐。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c4e4f65ec8d04eaa2b800fd7b61f2666_b.jpg& data-rawwidth=&1587& data-rawheight=&915& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1587& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c4e4f65ec8d04eaa2b800fd7b61f2666_r.jpg&&&/figure&&br&左图是她的近照31岁，中间的图是她16岁的时候。。。。。@@&br&还是那句老话，每个女生都是潜力股啊～～～&br&ps:右边的这张照片会不会觉得她壮啊？ &br&&br&&br&&b&16.跪撑伸髋 &/b&这个动作肯定很多女生都很熟悉 视频上经常见到。要注意的是练的时候要去感受臀大肌在发力喔。。。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8e293d8be525a8fdc5fcc_b.jpg& data-rawwidth=&658& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&658& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8e293d8be525a8fdc5fcc_r.jpg&&&/figure&&br&&b&17.俯卧健身机伸髋 &/b&这个，哪家的健身房有这个机器请告诉我：）好想用这个！！！！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f6c7a97b855d6ac5af86_b.jpg& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&861& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f6c7a97b855d6ac5af86_r.jpg&&&/figure&&br&&b&18.低位滑轮拉力器伸髋
&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ae0b9cf03a9_b.jpg& data-rawwidth=&662& data-rawheight=&872& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ae0b9cf03a9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/df267cb705ceaf68cbf2a209da1dfd10_b.jpg& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&https://pic1.zhimg.com/df267cb705ceaf68cbf2a209da1dfd10_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&19.跪撑弹力带伸髋&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7f759b42eca93c487cc92d_b.jpg& data-rawwidth=&647& data-rawheight=&872& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&647& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7f759b42eca93c487cc92d_r.jpg&&&/figure&&br&&b&20.长凳伸髋&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6de43ebdba3f1_b.jpg& data-rawwidth=&659& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&659& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6de43ebdba3f1_r.jpg&&&/figure&&br&&b&插播张大家都喜欢的维密的身材,这个身材姑娘们不觉得壮了吧：）其实她身上也都是肌肉喔，肉肉超级紧实，也是瘦瘦的但是有骨有肉臀部浑圆！姑娘们快来练起来！！！&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/902f799c2ddbab04b0bd33a0_b.jpg& data-rawwidth=&1184& data-rawheight=&747& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1184& data-original=&https://pic1.zhimg.com/902f799c2ddbab04b0bd33a0_r.jpg&&&/figure&坎蒂丝·斯瓦内普尔&br&&br&&b&21.俯卧伸髋&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/409c3d910c5b51d6e6fad19b432f8ed7_b.jpg& data-rawwidth=&659& data-rawheight=&864& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&659& data-original=&https://pic4.zhimg.com/409c3d910c5b51d6e6fad19b432f8ed7_r.jpg&&&/figure&&br&&b&22.站姿弹力带伸髋&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2af4fe339ebde60bd85e16_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2af4fe339ebde60bd85e16_r.jpg&&&/figure&&br&&b&23.仰卧抬臀
&/b&很多健身视频里都会看到23、24，原来不单单是练到臀部，也会收紧大腿后面的肌肉。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ea1dfc2dae1ed_b.jpg& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&873& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ea1dfc2dae1ed_r.jpg&&&/figure&&br&&b&24.单腿抬臀&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f688daddea_b.jpg& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f688daddea_r.jpg&&&/figure&&br&&b&25.长凳抬臀&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/efb0a8af2c816afb4a8004_b.jpg& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&https://pic1.zhimg.com/efb0a8af2c816afb4a8004_r.jpg&&&/figure&&br&下图的30天训练强度，比较适合偏胖减脂的美眉喔，对本身偏瘦的女生个人感觉强度有点大喔，当然也和是否负重及身体整体训练强度有关。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c9dcebcedc36_b.jpg& data-rawwidth=&697& data-rawheight=&698& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&697& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c9dcebcedc36_r.jpg&&&/figure&&br&下面这两个动作，我个人不大练。&br&&b&26.盆骨后倾&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/febc9eac664a0f9feadfe2_b.jpg& data-rawwidth=&662& data-rawheight=&881& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&https://pic3.zhimg.com/febc9eac664a0f9feadfe2_r.jpg&&&/figure&&br&&b&27.小幅度大腿侧屈&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6ae730d78c0a698b8ed4a0f_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6ae730d78c0a698b8ed4a0f_r.jpg&&&/figure&以上，一共27个臀部动作训练图。&/b&&br&&br&推荐一些歪果仁女生的臀部训练视频！快快练起来！！！&br&1.劲爆臀部腿部锻炼一套三式&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNTkwODgzOTU2.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-98.3.2-1.1-1-1-1-0& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&v.youku.com/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&NTkwODgzOTU2.html?from=y1.2-1-98.3.2-1.1-1-1-1-0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&&b&2.&/b&&b&提臀运动 &/b&（这个姑娘我很喜欢，她的视频我都爱嗒）&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjE2MDgxNzA4.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-98.3.4-1.1-1-1-3-0& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&v.youku.com/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&NjE2MDgxNzA4.html?from=y1.2-1-98.3.4-1.1-1-1-3-0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&b&3.Vida Guerra臀部练习 &/b&很出名的美臀女模特，整个视频都值得借鉴喔&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODA5Mzc2NTU2.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&v.youku.com/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&ODA5Mzc2NTU2.html?from=s1.8-1-1.2&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&b&4.性感臀部美腿弓步练习&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XOTE1ODQyODU2.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&v.youku.com/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&OTE1ODQyODU2.html?from=s1.8-1-1.2&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&b&5.健身正妹性感臀部锻炼&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tudou.com/programs/view/G3uAPTSgvZY/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&tudou.com/programs/view&/span&&span class=&invisible&&/G3uAPTSgvZY/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&b&6.&/b&&b&健身正妹户外体育场臀部和大腿锻炼 &/b&（注意看人家的弓步是怎么走的）&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tudou.com/programs/view/U24p-a1VdTE/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&tudou.com/programs/view&/span&&span class=&invisible&&/U24p-a1VdTE/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&b&7.&/b&&b&超简单易学的超模臀部健身训练&/b&
这个教练讲话超可爱：）特逗儿的姑娘～&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjM2MDc2Mzg4.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&v.youku.com/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&NjM2MDc2Mzg4.html?from=s1.8-1-1.2&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&b&8.维多利亚的秘密模特臀部训练精选 打造维密身材&/b&&b&Candice Swanepoel示范喔～&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNzQyNDc3MDgw.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&v.youku.com/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&NzQyNDc3MDgw.html?from=s1.8-1-1.2&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&b&9.维多利亚的秘密超模Candice Swanepoel示范－臀部伸展运动&/b&
健身后记得拉伸喔～&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tudou.com/programs/view/GNiFf9nDjYA/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&tudou.com/programs/view&/span&&span class=&invisible&&/GNiFf9nDjYA/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c2d7613dfce6abbeeb04f_b.jpg& data-rawwidth=&1263& data-rawheight=&1250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1263& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c2d7613dfce6abbeeb04f_r.jpg&&&/figure&上图还是上面的歪果仁姐姐：）动作可以参考&b&18.低位滑轮拉力器伸髋
&/b&&br&其他：&br&我自己说了关于&b&75B各品牌运动文胸的穿着体验&/b&，如果有需要的妹子，可以看链接：&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&各品牌运动文胸穿着体验如何？ - orange coco 的回答&/a&&br&从&b&运动服装的功能面料上和不同胖瘦身高的女生怎么穿搭最漂亮&/b&2个方面回答了下面的问题，可看链接：&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&女生健身 服饰要怎么穿起到最佳辅助功效？ - orange coco 的回答&/a&&br&&br&想看更多关于女生健身方面的内容，可加微信号: orange--coco，更多好内容请持续关注喔～&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/VTuKkgjE11WorUzx925H& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/VTuKkgj&/span&&span class=&invisible&&E11WorUzx925H&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&………………………………………………………………………………………………………………...评论里有好几个网友问是什么书，也是一个网友告诉我的《女性健美训练图解》^ ^ 然后，没有然后了。。。昨天我到当当、亚马逊、京东上找了，都缺货啊。。。这书是第一版，2005年的！！！&br&&br&另，评论里有个妹子说她深蹲腿粗，建议不要做，比如尊巴舞就非常练臀。我同意这个妹子关于舞蹈的建议，因为练习拉丁舞确实对身材的塑造很好。如果有舞蹈经验的美眉，可以来分享一下一些舞蹈的训练对女生臀部的塑造。关于深蹲腿粗，我想说一个是上面很多的动作里大部分都是单独的臀部的动作，腿部没有参与进来喔，专门练腿的图片没有放；另一点这个和个人的训练方法、组数、重量、饮食、体质都有关系，不好武断喔～&br&&br&正好今天有个小美女邀我回答她担心的深蹲腿粗的问题，我在等她的身体数据。同时，我也会邀请健身方面很棒的教练来回答这个问题。如果有需要的美眉，可以持续关注喔～&br&…………………………………………………………………………………………………………………&br&&b&有美眉问关于这种绑脚裸的绳子&/b&，我回答一下给有需要的妹子：&br&&br&tb搜 “多功能脚踝绑带” ，目前上面可以搜到2种。&br&&ul&&li&一种里面带泡沫棉的，建议买这种，不伤皮肤；&br&&/li&&li&另一种上面是橡胶管的，不建议购买，哪怕穿长裤小腿上的皮肤也会磨红紫。&br&&/li&&li&单支价格在5～20元间。&/li&&/ul&
关于女生如何练出性感翘臀，分享一下我自己在参考的宝典！！！27张不同动作女生臀部训练详解图＋9个臀部训练视频！！！ 上图的姑娘是我超喜欢的妞。好吧，她的臀围确实大，亚洲女生很难达到。但是目标定的高远一点，这样自己才能达到自己想要的身材啊嘿嘿嘿…
&p&再补充：终于还是到这一天了，被建议修改了，之前能下到视频的就当是捡了便宜吧，下载不到我也帮不了了。链接跟图片都已经删除了。&/p&&p&补充：&br&我今天又看了一下日本拍给女生看的AV（Silk-labo）跟X-art，对比一下，我还是给想看AV的女生推荐X-ART。&br&Silk-labo不清晰我不想截图了，大概剧情就是女主跟别人合租，然后合租的带了一个男生回来说暂住几天，然后女主的朋友就出去浪了，留下女主跟这个男生单独相处。期间发生一些小摩擦小火花之类的然后两人迅速升温。到这里还是感觉不错的，不过男生也没有颜值突破天际，只是比一般男优好看一点。然后到了两人啪啪啪的时候，女主又干回老本行的感觉，妥妥的AV女优感，前面的铺垫都白做了，一到做的时候，跟普通AV没有两样。该演还是演，该装还是装，装的很明显。&br&然后X-art我下了几部，都是几分钟到十几分钟的，看过的都知道是怎么回事了，光是画面就好多了，我就下了五部，这么短的片长，加起来3个多G。&/p&&p&这一部一开始是女主跟男主在接吻，是看着对方的眼睛接吻的，X—art有一点很好就是，你会感觉它是真的，你明明知道都是演的可是看起来就是觉得自然。&br&而且双方的身材都很好。啪啪啪的过程不截图了，总之我看日本AV是需要快进的，看X-art不需要，人家的时长也更符合实际的时长。他们做完之后，男生拉女过来拥吻，这个感觉蛮用心的。也不会像一般的欧美AV一样很粗暴地女生在浪叫一副放荡的样子，那个看起来就太像妓女了。&br&还有这个，女生抢了男朋友的衬衫穿，男朋友光着上身在屋子里追着她跑，两个人一边跑一边笑，配着轻快的BGM跟他们的表情，给人他们很快乐的感觉。&br&最后男朋友抓到她了，抱上沙发。这样的情节安排虽然比日本那些拍给女生看的AV短很多，但是它没有那种“故意感”，很顺理成章。X-art还有一种就是只有女生的片子，没有啪啪啪，只有女生展现身材或者自慰的。看过日本AV里的自慰肯定知道是什么套路，拿着按摩棒就一副爽到不行分分钟要高潮的样子，假的。X-art就是你会觉得这女生很美，她的身体很美，她抚摸身体也很美，她看起来很快乐，你会感到放松跟舒适。而不是情色跟欲望。我不建议女生看AV，大部分的妹子还是保守矜持的。如果真的有女生想要看AV，我还是推荐X-art，因为画面看起来是有爱的，而不只是性交而已。对女生来说容易接受一点。&/p&&p&&b&提醒一句，没有啪啪啪过纯粹好奇的妹子，不建议看，保守的妹子，不建议看。不是歧视，是为你们着想，不要还没有做过，就把对性爱的憧憬都弄没了，没做过的妹子看这种级别的片子，还是会觉得恶心的。&/b&&/p&&p&开始有人以为我是男生了，再说一遍，我是女生。&/p&&br&&p&===========以下是原答案===========&/p&&p&这些答案里，我最喜欢，也觉得最有用的那个一千多赞的匿名答案（已经取匿了，唐门的答案）被反对到了很后面，人家关了评论，我也能想到是什么样的原因让她会被反对。（不过妹子真的语气不要这么激动。）你们男生问出这个问题，就是希望知道女生到底怎么想的，然而我们说出了真实想法，你们又不乐意了。&br&那个最高票的答案，我也是赞同的，一个男生如果跟我说他不看AV，我总觉得哪里不对劲，至少我不希望我男朋友是不看AV的人。对我而言会少很多情趣。&br&只是替那个我喜欢的答案感到惋惜。&/p&&p&我支持，我理解，我也看，&b&但是我不希望男生对每个女生都这样要求，更不要觉得，女生不支持男生看AV或者看到AV就觉得恶心，是在矫揉造作。&/b&至少我看到好几个答案都这种口气，实在有点失望。女生有她的矜持跟保守，二十出头也不是性欲旺盛的年纪，也不要觉得人家不是处女，就能跟人大谈AV了，要是人家觉得恶心，你还要说人家装。性，说到底还是一件私密的事情。&/p&&p&&b&我奉劝男生一句，别把AV当真，别尝试让你女朋友做女优做的事情，别觉得她做不到A片里面的情节就是不爱你&/b&。&br&我不太喜欢日本的AV的一个原因就是，物化女性。你可以看到人家女优特别卖力地表演着，从脱衣服就开始哼唧哼唧了，摸胸部也能嘤嘤嘤了，脱了就能干，有的时候是一个人，有的时候是一群人。你也看不到男优长啥样，大多数是身材走样，面目难看的人，也就是这样的男优，让可爱性感的女优吹了又干，干了女生还就高潮得不行说要来了，要跟哥哥一起来，射了还要吞。搁现实里，哪有这样的妹子甘愿给这种男生来个全套服务的？还不是因为，给你们男生看了会特别爽。&br&就怕你们当真。&/p&&p&所以不要看了AV就觉得你女朋友像女优一样能干，像女优一样随便摸摸就湿了，性欲特旺盛，边摸还要边叫，也不要觉得女朋友没有高潮就得一直干，干她一个小时，你知道女生没状态的时候是有多难受的吗？我们女生在床上跟你们男生的追求不一样的好吧，纯粹的抽插是很难高潮的，但是用力抱紧，热烈地亲吻，听你的喘息这些就够让我们开心了，然后剩下的时间我们想的是“怎么还不射啊？”人家女优演的都是为了让你们高兴，你要这么高标准去要求女朋友，还是去包小姐吧，人家是专业的。&/p&&p&虽然这个是问女生对男生看AV的看法，但是男生别真傻啦吧唧地去问女生，我看AV的，你怎么看呀，你要是嫌弃，就是不理解不尊重我，就是矫揉造作不善解人意。&b&大部分处女，对性还是排斥的，更别说AV 了，这可以看做性骚扰的。&/b&&/p&&p&P.S：在我评论里支持的，大多数都是妹子，因为我们确实是这么想，也是担心碰上这种男生的。&br&男朋友以外的人，跟我大谈性大谈AV，我也是会不适的，不是对片子不适，是对你这个人不适。我一个看AV的女生尚且如此，你想想那些更加矜持的妹子呢？&br&如果你们女朋友特别有精力的，床上风情万种的，那祝福你，不是每个女生都能做到这样。如果你们男生觉得自己没这个毛病的，那挺好的，我也没有一棒子把男生都打死。但是不要来跟我说百分之九十九的男生都不这样，或者跟我说你不这样，你朋友不这样。一是莫非我运气特别差老是碰上那百分之一的，二是你和你朋友再好，也不能抵消这一部分拿AV当老师的男生给我们女生带来的伤害和厌恶感。&br&毕竟这个题目，问的是女生的感受。&/p&&p&&b&-------------&/b&&/p&&br&&figure&&img data-rawwidth=&776& data-rawheight=&524& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1acc3ed8eb46_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&776& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1acc3ed8eb46_r.jpg&&&/figure&
再补充：终于还是到这一天了，被建议修改了，之前能下到视频的就当是捡了便宜吧，下载不到我也帮不了了。链接跟图片都已经删除了。补充： 我今天又看了一下日本拍给女生看的AV（Silk-labo）跟X-art，对比一下，我还是给想看AV的女生推荐X-ART。 Silk-labo不…
谁说没有汉字视力表……这是国内眼科大神温州医学院设计的汉字（近）视力表……[1]&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8aa939a92a16fcbcd51f6ff3d132872b_b.jpg& data-rawheight=&286& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8aa939a92a16fcbcd51f6ff3d132872b_r.jpg&&&/figure&少笔画字版&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0228630acc608a05b5134ba86aaaae04_b.jpg& data-rawheight=&580& data-rawwidth=&1015& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1015& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0228630acc608a05b5134ba86aaaae04_r.jpg&&&/figure&中笔画字版&br&——————————————————————————————————————————&br&视力表选来让我们认的符号叫“视标（target）”，视标到底是怎么选的？&br&很多国家选定的视力定量测定表示方法是1909 年第11 次国际眼科会议采用的小数记录法。这个公式规定用V = 1/ a 表示视力, 其中a表示在标准检查距离( 5m 或6m) 处, 视标一划在眼节点形成的视角( 分) 记录。就是说，视力是视角的倒数：如果视角是5‘的话，视力就是1/5=0.2。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/83fa2980cabc322ef3f7ce_b.jpg& data-rawheight=&394& data-rawwidth=&813& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&813& data-original=&https://pic3.zhimg.com/83fa2980cabc322ef3f7ce_r.jpg&&&/figure&因而，与这个公式相对应，就提出了一个“一分视角” 设计原则，就是说视标的高度与这个视标的笔画呈一固定比率，使得在标准检查距离内，每个笔画所对应的视角，恰好是1弧分。符合这个标准的视标就叫“基本视标”。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/602d4ee137fa2a818a4c7dd_b.jpg& data-rawheight=&124& data-rawwidth=&341& class=&content_image& width=&341&&&/figure&根据这个原则，可以直接导出一个视标，就是C表的Landolt环：&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b41d0dd6047fce9ed5a337bb0d6601c3_b.jpg& data-rawheight=&156& data-rawwidth=&164& class=&content_image& width=&164&&&/figure&具体到以“字母”为视标的视力表上，对每一个视标的处理原则就是：字母以格子数的方式设计，字母高5个单位，宽4—6个单位，字母画粗通常为1／5高度、邻近两画的空缺处与画粗等宽。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/33f730e590c1fa1dc0b4fc_b.jpg& data-rawheight=&155& data-rawwidth=&160& class=&content_image& width=&160&&&/figure&所以，不论什么视标，符合“基本视标”处理的就是好视标。&br&——————————————————————————————————————————&br&我国采用E字表是因为在1952年举行的中华医学会九届大会上，中华医学会推荐了孙济中教授绘制的《国际标准视力表》。这个表作为实际上的全国标准，根据国际视力表的1分视角、五米距离、小数记录等标准，最终全表改用Snellen氏E（也叫“文盲E” ）字视标而制成。&br&1966年, 缪天荣教授提出了5分对数视力表。经过长期的推广，对数表得到了广泛的应用。不过，E视标中间一划较短, 容易辨认和猜测, 视力就测不准了。&br&1989年，对数表被确定为国家标准GB。在这一版国标中，采用了郭良敏提出的改良E视标，就是今天我们熟悉的“三划等长的E字视标，其每一笔画或空隙均为正方形的五分之一”。相比起来，这个E更加符合严格的视角分辨率设计意义。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e1c8dd1fccb81c3e3eaaa197a7df62b1_b.jpg& data-rawheight=&212& data-rawwidth=&237& class=&content_image& width=&237&&&/figure&&br&[1]王晨晓，陈湘君，贺极苍，等.基于傅里叶频谱分析设计的汉字近视力表[J].眼视光学杂志，)：341，345.&br&[2]徐海鹏，尹忠贵，汪芳润. 我国现用视力表问题讨论[J].眼科新进展，)：367-368.&br&[3]吕帆，瞿佳，周翔天. 汉字视标视力表研究的焦点问题及其剖析[J]. 中华眼科杂志，)：581-583.&br&[4]都市快报日：那个发明对数视力表的人
谁说没有汉字视力表……这是国内眼科大神温州医学院设计的汉字（近）视力表……[1]少笔画字版中笔画字版 —————————————————————————————————————————— 视力表选来让我们认的符号叫“视标（target）”，视标到底…
咳咳，既然你们如此渴求知识的甘霖，那老夫也就勉为其难贡献出几个珍藏30余年的秘传网站，带你装X带你飞～&br&&br&1，&b&伪装成特工，让网吧里围观的小学生们膜拜你的神器！&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//fediafedia.com/neo/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&HackerTyper Neo&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7ab53b90ee928a5130cd9_b.jpg& data-rawwidth=&1269& data-rawheight=&664& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1269& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7ab53b90ee928a5130cd9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1b1ba8ee8ac66b2d842ba2_b.jpg& data-rawwidth=&1220& data-rawheight=&662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1220& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1b1ba8ee8ac66b2d842ba2_r.jpg&&&/figure&使用方法很简单，你只要随便在键盘上敲打就可以不断地引出代码，注意，&b&一定要用大力！发出噼啪的声音&/b&，这样才能吸引小学生们的关注！如果你还有条件，请穿上三天没洗的白背心，一条肥大的短裤和一双夹脚拖鞋，嘴里最好叼只最便宜的香烟，哦对了，一副眼镜和油腻的头发也是必须的，这些会让你看起来更像某个隐居的特工高手，说不定已经有小学生芳心暗许，准备拜你为师了呢。&br&&br&&b&2，第一条装X神器的必备辅助网站，傲视全球的网络攻击！&/b&&br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//map.ipviking.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Norse - IPViking Live&/a&&br&&/b&（注意，这个据说是真实的，我读书少，也可能被骗了。）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9bd37ad26c8_b.jpg& data-rawwidth=&1266& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1266& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9bd37ad26c8_r.jpg&&&/figure&此网站以极其华丽的风格向我们展示实时的全球网络攻击情况。你可以看到攻击发起国家和被攻击国家的排名及数目。配合第一条的网站，可以让小学生们坚信&b&你就是大隐隐于市的世外高人，翻手为云覆手为雨的特工大大&/b&！PS: 这网站我盯了一下午都不觉得无聊！&br&&br&&b&3，逃离导师凶狠追查的利器！拖延症晚期患者最后的曙光！&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xnet.se/fd/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&File Destructor 2.0&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/483ba1f83be42a2fdedca_b.jpg& data-rawwidth=&498& data-rawheight=&561& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&498& data-original=&https://pic3.zhimg.com/483ba1f83be42a2fdedca_r.jpg&&&/figure&&b&此网站可以随意伪造任意文件格式，任意文件大小的文档&/b&，如果你的死线就在明天而你到现在还什么都没做，那么你可以用它来拖延至少1天的时间。&br&&b&情景对话&/b&：&br&“小明，你的毕业论文快交给我，全校就剩你了”&br&“好的老师，好的老师我发到你邮箱了，老师就是那个叫做‘xiaoming's lunwen’，文件大小是250KB的WORD文档”&br&一天后&br&“小明，你的文档我打不开啊，提示文件损坏”&br&“哎，老师我之前都正常啊！”&br&“那你再发给我一份吧。”&br&“好的老师。啊，老师，我也打不开源文件！怎么办？！”&br&“这。。。”&br&“老师我想办法修复一下，再给我一些时间！”&br&“好吧。。”&br&&br&--------------------&br&好了，下面分享几个愉悦自己的干货网站！&br&&br&&b&4，360度高清晰无死角可任意放大缩小的网站，让你站在难以企及的视角观察壮美绝伦的风光！&/b&&br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.airpano.ru/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&airpano.ru/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&br&注意，网络会加载很久，电脑可能会很卡哟～&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3b3b8e78d24fbea1e6ede5c871f56c34_b.jpg& data-rawwidth=&1271& data-rawheight=&672& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1271& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3b3b8e78d24fbea1e6ede5c871f56c34_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5f4ce3c5e567d6f3a4b64ccd841b370b_b.jpg& data-rawwidth=&1264& data-rawheight=&766& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5f4ce3c5e567d6f3a4b64ccd841b370b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/505a121d72c3f0ea8f37d5_b.jpg& data-rawwidth=&815& data-rawheight=&508& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&815& data-original=&https://pic2.zhimg.com/505a121d72c3f0ea8f37d5_r.jpg&&&/figure&搭配上当地的民族乐曲，我仿佛感觉我已经到过了这里。&br&&br&&b&5，公式字符化网站。&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//webdemo.myscript.com/%23/home& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&webdemo.myscript.com/#&/span&&span class=&invisible&&/home&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&你还在苦恼复杂的数学公式和化学方程式没办法用电脑打出来吗？！有了这个神器，你就可以轻松地以手绘的方式画出来，交给电脑自动帮你转化哟！知乎上的各位，你们心动了没？！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d0f3aae0bac835a56b9a0a_b.jpg& data-rawwidth=&1265& data-rawheight=&651& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1265& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d0f3aae0bac835a56b9a0a_r.jpg&&&/figure&不仅是工科生，连美术和音乐的学生也能用到！&br&&br&&b&6，让你画出特别线条的网站。&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.zefrank.com/scribbler/scribblertoo/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ScribblerToo :: Mario Klingemann update :: http://zefrank.com&/a&&br&还在为自己没有艺术天分发愁么？来用用这个，我们只要特别！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/efd569c0ecdc_b.jpg& data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&646& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&https://pic1.zhimg.com/efd569c0ecdc_r.jpg&&&/figure&画了一只刘看山～～&br&&br&&b&7，帮你入眠，帮你安静的网站&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.rainymood.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Rainy Mood&/a&&br&还在为睡不着烦恼么？还在为没有氛围没有灵感而苦恼么？来吧，让我们在雷雨声中，享受别样的宁静！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/410d1f357f543a74eb319bb_b.jpg& data-rawwidth=&735& data-rawheight=&627& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&735& data-original=&https://pic4.zhimg.com/410d1f357f543a74eb319bb_r.jpg&&&/figure&这个网站同样出了APP，但是要收费。其实你只要用手机里的浏览器打开这个网站，就可以免费听到雨声了！！&br&&br&&b&嗯。今天就到这里啦！再见吧！&/b&
咳咳，既然你们如此渴求知识的甘霖，那老夫也就勉为其难贡献出几个珍藏30余年的秘传网站，带你装X带你飞～ 1，伪装成特工，让网吧里围观的小学生们膜拜你的神器！
使用方法很简单，你只要随便在键盘上敲打就可以不断地引出代码，注意，一定…
&p&&b&再次感谢大家 没想到这个答案会获得这么多赞 内心好惶恐。。 又更新了几个常逛的店铺 写在原答案的后面 这次为避免说是软文 没有放链接 只放了关键词 大家自己搜索哈 搜不到也不要私信问我啦 我是不会说的&/b&( ╯□╰ ) &b&倒也没有太在意那些评论里说我打广告的人 反正他们也不重要 只是想到免费给店家宣传也是蛮不爽的( ▼-▼ )&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&已更新~&br&谢谢大家的赞 答主双鱼座 都要感动哭了好么。。果断取匿 取匿 取匿~~~&/p&&p&&br&&/p&&p&天啊噜！居然现在才看到这个提问~作为一个淘龄5年，只会买买买其它啥也不会的大三妹纸来说，这简直是道送分题好么~~~看了好多答案，大部分都只是把收藏夹的店铺截图放上来，居然都能获得几千赞啊。。而且好多都是物美，算不上价廉啊，让我手心痒痒好想答一发。。&/p&&p&&br&&/p&&p&目前排第一的&a href=&http://www.zhihu.com/people/fox4x4x4x& class=&internal&&野合菌&/a&，他现在风头正健，看了他的答案说实话有点击退了我答题的热情，害怕辛苦整理了一圈被说成是广告啊，我与那些店主真真是半毛钱关系也没有~~&br&关于这件事情，我觉得，不管真心推荐也好软文也罢，大家也都不傻，不会因为看到贴上来的一个链接，或者别人说好就去买买买，也是自己真心喜欢才会想要收藏啊，买到称心如意的才是最终目的~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&宿舍网太卡，有的时候一张图要等一分钟才能传上来，所以都只传一两张能代表风格的~&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//shop.taobao.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&猫与小黑&/a& 在 &b&淘宝有哪些小清新或很萌的物品&/b&下面看到有人推荐的 买来简直感动哭 超美哒 质量也棒！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5a7b1a17cbe1b514ddb743f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&734& data-rawheight=&566& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&734& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5a7b1a17cbe1b514ddb743f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/cfadfc45f740fcfcb9ee8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&689& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&689& data-original=&https://pic1.zhimg.com/cfadfc45f740fcfcb9ee8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a028df7ebd2a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&820& data-rawheight=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&820& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a028df7ebd2a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/158eb57b3d958d60b51a00_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&369& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/158eb57b3d958d60b51a00_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//shop.taobao.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阳光下的懒猫儿 &/a&
是真的物美价廉啊 我表姐因为没有耳洞 结婚时就没买耳钉 在这家买的十几块钱的耳夹 戴起来还蛮像白金的 哈哈&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-798cf393bf2bb8e866f017c70ea37c33_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1337& data-rawheight=&1329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1337& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-798cf393bf2bb8e866f017c70ea37c33_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-592d31edfa5dd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-592d31edfa5dd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c4ba74ba56e25f922fde961938faf812_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c4ba74ba56e25f922fde961938faf812_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dc080fe0edc40d4ddfe6a0a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&939& data-rawheight=&666& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&939& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dc080fe0edc40d4ddfe6a0a_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//jiushilang.taobao.com/%3Fspm%3Da1z10.1-c-s.0.0.123a554cYyvP0W& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&酒时浪&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-020e6ef94d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&5760& data-rawheight=&3840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5760& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-020e6ef94d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d3a9bcfcec1aac5ed6d6e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d3a9bcfcec1aac5ed6d6e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-61eff2a33cf03a8a37c5da_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&5760& data-rawheight=&3840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5760& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-61eff2a33cf03a8a37c5da_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&澳洲MEOW小猫&/b&&/p&&p&甜美的荔枝、蜜桃、玫瑰、橙花的花果香气，比很多市面上用香精色素调配的网红爆款好喝多了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bb6d78db47e5f2dc8519e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1198& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1198& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bb6d78db47e5f2dc8519e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&粉红泡弹网红款气泡酒3瓶组合&/b&&/p&&p&应景所有值得庆祝的时刻。转运必备，招桃花必备，走闺蜜送女友开派对必备。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5d4edef31f812c533b1c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&6016& data-rawheight=&4016& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&6016& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5d4edef31f812c533b1c_r.jpg&&&/figure&&p&&b&意大利风之彩晚收甜白&/b&&/p&&p&超高颜值，适合送礼：高挑美人般纤细的瓶身，和酒庄50周年纪念的徽章。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b4bfdcfda080_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b4bfdcfda080_r.jpg&&&/figure&&p&&b&有爱之岛天然甜酒&/b&&/p&&p&来自法国南部小众独特的天然甜酒，颜值超高，朋友说会联想到热带岛屿的旅行，喝完以后还可以把酒瓶留下来当作花器。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//myparis.taobao.com/%3Fspm%3DBPcSW& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&德州巴黎私设计&/a&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/19bdb57aeb1e8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/19bdb57aeb1e8_r.jpg&&&/figure&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//turnsignal.tmall.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&turnsignal&/a& 这个牌子对答主来说还是有点贵的 不过经常会打折 ~~&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7b580ef566d0e34b00f5e523e0511b42_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&1185& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7b580ef566d0e34b00f5e523e0511b42_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/acfb2f1b9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&1185& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic2.zhimg.com/acfb2f1b9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//walk1978.taobao.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&步履不停 TB 混搭人生&/a&&/b&&/p&&p&简约文艺范~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ec2e9292508dbff0ac78ff79e0f4cfa5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ec2e9292508dbff0ac78ff79e0f4cfa5_r.jpg&&&/figure&&p&南瓜谷 TB &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//naguagu.taobao.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NAGUAGU&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/eafc7e1806c2cdf6ee3d176_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/eafc7e1806c2cdf6ee3d176_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6c5ef2c233_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6c5ef2c233_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pazzo.tmall.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&pazzo海外旗舰店&/a& 店铺地址在台湾 主要是超喜欢这个模特啊O(∩_∩)O~~&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fbbb0df21c9568e46bbc99b53d919672_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&1008& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fbbb0df21c9568e46bbc99b53d919672_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/611b9d710a8c48a765cf7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&1008& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic4.zhimg.com/611b9d710a8c48a765cf7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.20号更新&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1好吃又健康的果酱 大家自己搜索哈
关键词：自制 草莓 无添加果酱&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c18fe2dad8b45c69a7ea4b89ab9ef948_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c18fe2dad8b45c69a7ea4b89ab9ef948_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7b6ff0e8ebea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7b6ff0e8ebea_r.jpg&&&/figure&&/b&&p&&b&2 美美的裙子 一直穿到80岁！ 关键词：复古 彼得潘 森女 60年代&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6e28eb630a27d50dcafdd1a2b012589f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6e28eb630a27d50dcafdd1a2b012589f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b627bffbc137c78b79b0c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b627bffbc137c78b79b0c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3acab45cafd672ca02a86256ff45bbd3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3acab45cafd672ca02a86256ff45bbd3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f28cf4aff50bdac8ed68_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f28cf4aff50bdac8ed68_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3&/b&也是少女心爆棚的一家店 店主美美哒 关键词：少女心 复古 连衣裙&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7e4d92b318a56a43d7cb2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&887& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7e4d92b318a56a43d7cb2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/0607f4abfc2e06cd929b45dfa41e4d42_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&799& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/0607f4abfc2e06cd929b45dfa41e4d42_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fee974ee5affd1bd0cf00_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fee974ee5affd1bd0cf00_r.jpg&&&/figure&&p&4关键词：朱砂痣&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/29219f99aef7c1e062fdb25e2c19a8ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/29219f99aef7c1e062fdb25e2c19a8ee_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/29eb9d2f78d591d6aee3d15830fef735_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/29eb9d2f78d591d6aee3d15830fef735_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d8b3b2e824a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d8b3b2e824a_r.jpg&&&/figure&&p&5超超超可爱的北极熊 关键词：日本代购 北极熊 公仔&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/aa1bfbabac89bb30446b88e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&797& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/aa1bfbabac89bb30446b88e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&感谢围观 么么哒~&/p&
再次感谢大家 没想到这个答案会获得这么多赞 内心好惶恐。。 又更新了几个常逛的店铺 写在原答案的后面 这次为避免说是软文 没有放链接 只放了关键词 大家自己搜索哈 搜不到也不要私信问我啦 我是不会说的( ╯□╰ ) 倒也没有太在意那些评论里说我打广告的…
&p&铛铛铛~！高效种草机开始广播啦。既然说是有点小贵就一定要舍得花钱哦（●??｀）? &/p&&p&当然啦，舍得花钱不代表乱花钱，你用买10个烂东西的钱去买一个精致好用的东西，而且在买之