大米红薯花生冰糖能一起吃吗?_百度知道
大米红薯花生冰糖能一起吃吗?
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可以同吃禁忌人群：糖尿病患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。冰糖的做法大全冰糖的功效与作用食物相克表宜搭冰糖+鸭梨：补充津液冰糖+银耳：滋补润肺
冰糖+梨：补充津液
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。花生和紫薯一起煮粥有毒吗？_百度知道
花生和紫薯一起煮粥有毒吗？
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　　花生和紫薯一起煮粥是没有毒的，下面介绍一下花生紫薯粥的做法：　　主料：大米一小把、花生一小把、紫薯一个　　花生紫薯粥的做法　　1、将花生提前1小时清洗，浸泡在小碗中等待，淘米。　　2、开始煮、加入适量水，依次将花生和大米放入锅中。　　3、紫薯洗净去皮滚刀切块备用。　　4、粥煮至沸腾转小火下入紫薯块。　　5、小火慢炖~20分钟后，水位基本下降三分之一，原本清亮的粥明显开始变稠。　　6、当水位下降至锅子二分之一处时，适当搅动，防止紫薯粘锅底。　　7、半个小时到40分钟，就变身一碗香喷喷的紫薯花生粥
烦恼解答者
　　花生和紫薯一起煮粥没有毒，有一种粥就是花生紫薯粥。
花生紫薯粥的做法
：　　1、将花生提前1小时清洗，浸泡在小碗中等待；　　2、开始煮大米稀饭，大家都会的哦~淘米~淘米~米下锅+花生下锅，根据享用人数决定米量和水量，一般偶家都是两人份，米刚好平铺满整个锅底，然后水加满至不能再满；　　3、紫薯洗净去皮滚刀切块备用；　　4、粥煮至沸腾，然后转小火，下紫薯块；　　5、小火慢炖20分钟后，水位基本下降三分之一，原本清亮的粥明显开始变稠并变紫；　　6、当水位下降至锅子二分之一处时，边需要适当搅动，因为此时米烂，花生软，紫薯糊糊特别容易粘锅底；　　7、大约半个小时到40分钟，就变身一碗香喷喷的紫薯花生粥。　　　　
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在吗会有毒呢
吃着有点苦味,所以想问问.
花生的红色衣啊
他有补血的功能
没有，但是搭配有点怪！
不会有毒的.
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。花生的基本介绍 花生为豆科作物，优质食用油主要油料品种之一，又名“落花生”或“长生果”。落花生源于山东乳山，花生是一年生草本植物。起源于南美洲热带、亚热带地区。约于十六世纪传入我国，十九世纪末有所发展。现在全国各地均有种植，主要分布于辽宁、山东、河北、河南、江苏、福建、广东、广西、贵州、四川等地区。花生的果实为荚果，通常分为大中小三种，形状有蚕茧形，串珠形和曲棍形。蚕茧形的荚果多具有种子2粒，串珠形和曲棍形的荚果，一般都具有种子3粒以上。果壳的颜色多为黄白色，也有黄褐色、褐色或黄色的，这与花生的品种及土质有关。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁，由种皮、子叶和胚三部分组成。种皮的颜色为淡褐色或浅红色。种皮内为两片子叶，呈乳白色或象牙色。花生的功效与作用 花生，味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。主脾虚不运，反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，大便燥结。1.促进生长发育花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。2.健脑益智促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3.延缓衰老花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。4.润肺止咳润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。5.止血凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。”6.降低胆固醇防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。另外，花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质—白藜芦醇，可预防癌症的发生及发展，具有抗动脉粥样硬化和冠心病，缺血性心脏病，高血脂的防治作用。7.养血通乳滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。8.防癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。花生的营养价值 1.花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。2.花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。3.花生中含有多种蛋白质，氨基酸的组成也十分多样，人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外，其他氨基酸含量都很丰富。与花生相克 花生+蕨菜：会降低营养价值花生+黄瓜：会导致腹泻花生+螃蟹：会导致肠胃不适、腹泻花生+秋黄瓜：腹泻花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻花生+河蟹：一起吃易导致腹泻花生+螃蟹：腹泻与花生宜搭 花生+黄豆：可丰胸美容花生+毛豆：可健脑益智花生+豆浆：可润肤补虚、降糖降脂花生+红枣：可健脾、止血、补血花生+南瓜子：可改善小儿营养不良花生+莲子：可助骨骼成长花生+菠菜：可美白皮肤花生+芹菜：可预防心血管疾病、降血压花生+鲫鱼：可营养互补、健脾和胃花生+鲤鱼：可有利营养吸收花生+猪蹄：可补血花生+红酒：保护心血管花生+鲫鱼：有利于吸收营养花生+鲤鱼：有利于营养的吸收花生+猪蹄：催乳花生+菠菜：有利于维生素的吸收花生+苦菊：清热解毒凉血止血花生+粳米：可健脾开胃
花生在民間被叫做長生果，也被譽為「素中之葷」，具有醒脾和胃、潤肺化痰、清咽止咳的功效，經常食用還可養生延年。特別是含有人體必須的胺基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。花生的內皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血、肝病出血、血友病等。花生具有這麼多的營養價值，但是想要充分發揮它的各種功效就需要注意飲食搭配一般來講， 如果性寒食物與油脂相遇， 會增加其滑利之性， 可能導致腹瀉。 對於那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關係， 但對於腸胃功能不是太好的朋友， 最好不要兩者同食， 即使同食最好不要多食。其他寒性食物也要避免大量和花生同食, 常見有小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、番茄、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。黃瓜性味甘寒，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，容易導致腹瀉。花生仁性味甘平，屬於油膩性食物的，如果與寒冷性的食物一塊的話，就會導致出現腹瀉的現象。因此螃蟹不能與花生仁不宜同時進食，腸胃虛弱之人，尤應忌之。吃花生的注意事項:1、吃多會上火。 花生含油脂過多消化時多耗膽汁， 故膽病患者不宜使用；陰虛內熱者忌食炒花生， 以免助熱起火。2、發黴會致癌。 花生米很容易受潮變黴， 產生致癌性很強的黃麴黴菌毒素。 黃麴黴菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。 這種毒素耐高溫， 煎、炒、煮、炸等烹調方法都分解不了它。 所以一定要注意不可吃發黴的花生米。3、吃多了易得肥胖症。 畢競花生蛋白質、花生油都是高熱量的食物， 吃多了是不易消化的。 尤其是腸胃功能差的人更應少吃些。 花生含油脂高達50℃%左右， 吃多了易得肥胖症。4、花生並非人人都能吃， 有些人對其過敏， 那就不要吃了， 花生過敏的危害可是很大的， 嚴重還會導致休克。5、花生在地裡生長時， 其外殼多被病菌或寄生蟲卵污染， 生食時很容易受其感染而患各種疾病。 如果吃了被鼠類污染的生花生米, 還會患流行性出血熱。 另外， 花生米裡含有大量脂肪， 如果過多生食還會引起消化不良， 腹痛腹瀉。6、花生米含高油脂， 不適宜脾胃較弱的人士如孕婦、小孩， 及患有腸炎、痢疾及消化不良的患者食用， 否則會引起緩瀉作用， 減慢康復進程。7、跌打瘀腫或傷口含膿的病人也不宜多吃花生， 因為花生米內含有一種促凝血的物質， 若食過量花生， 則會出現血液不散， 加重瘀腫及發炎。 此外， 花生米也容易引起發炎， 若患者有傷風感冒及喉嚨發炎， 則應少吃。8、花生脂肪含量高。 痛風是一組新陳代謝紊亂所致的疾病， 患者均有高尿酸血症。 由於高脂飲食會減少尿酸排出， 加重病情， 所以痛風急性發作期應禁食花生， 痛風緩解期也只能適量進食。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/0O0qrGIE7l7SCMoVZstAOrCYlP4nO98mfu5erK3DpF8xC2compressflag.jpg花生不能和什么一起吃 两种相克食物_网易健康
花生不能和什么一起吃 两种相克食物
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花生是很多人都爱吃的零食，但也有很多饮食禁忌，就拿花生不能和什么一起吃这个问题来说，相信很多人都不知道答案。花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。但你要注意了，想要花生发挥它的养生功效，就一定要注意饮食搭配。
花生是很多人都爱吃的零食，但也有很多饮食禁忌，就拿花生不能和什么一起吃这个问题来说，相信很多人都不知道答案。具体花生不能和什么一起吃呢？小编为你揭秘。花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。花生在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”，具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效，经常食用还可养生延年。但你要注意了，想要花生发挥它的养生功效，就一定要注意饮食搭配。一些花生的错误搭配不利于身体健康，那么花生不能和什么一起吃呢？小编为您介绍。花生不能和什么一起吃？1、花生+黄瓜：腹泻黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。2、花生+螃蟹：腹泻中医记载：花生仁性味甘平，而且现代医学发现，在花生中含有大量的脂肪，其含量高达45％。可以说花生是属于油腻性食物的，如果与寒冷性的食物一块食用的话，就会导致出现腹泻的现象。因此螃蟹不能与花生仁不宜同时进食，肠胃虚弱之人，尤应忌之。花生的最佳搭配食物1、花生＋芹菜芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。二者配伍适合高血压、高脂血症、动脉血管粥样硬化等患者食用。2、花生＋红葡萄酒红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分，前者属于抗氧化剂，后者有防止血栓的作用。两者结合可保心脏血管畅通无阻，再吃花生米可大大降低心脏病的发病率。3、花生＋毛豆/花生＋啤酒这种搭配方法卵磷脂的含量极高，而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱，迅速经小肠黏膜吸收进入血液再入脑，发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。吃花生的注意事项1、吃多会上火。花生含油脂过多消化时多耗胆汁，故胆病患者不宜使用；阴虚内热者忌食炒花生，以免助热起火。
2、发霉会致癌。花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。这种毒素耐高温，煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃发霉的花生米。3、吃多了易得肥胖症。毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物，吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。花生含油脂高达50℃%左右，吃多了易得肥胖症。所以花生要良好保存，如果发现不再新鲜，就不要再食用了。一次性也不要吃太多。有些朋友以为花生有减肥功效，就把它当主食，这是大错特错的。虽然花生有很强的饱腹感，但是摄入太多，肯定会伤害身体。来源：养生之道网
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