腰痛 坐20分钟左右就感觉腰痛 站着就不会感觉痛 下了班也不能躺着躺着也痛趴着还好一点。睡觉时也要_百度知道
腰痛 坐20分钟左右就感觉腰痛 站着就不会感觉痛 下了班也不能躺着躺着也痛趴着还好一点。睡觉时也要
腰痛 坐20分钟左右就感觉腰痛 站着就不会感觉痛 下了班也不能躺着躺着也痛趴着还好一点。睡觉时也要能被子或者枕头垫着腰部 不然也会有点痛 这是腰出什么问题了
我有更好的答案
一般这就是腰椎处问题了，往往是由于内脏的火气乱窜到某条经络引起的，我的意见直接去针灸。。。针灸效果最快，推拿也可以，中药也可以。以针灸速效。
采纳率：62%
查查ct看看是不是腰椎间盘突出
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您好，我是田丰富医生。很高兴为您服务。如有检查、用药和其他症状可点击下方对话框补充，稍后我将为您解答。
追问：没有检查
追问：您好
是这样，这两个部位是同时出现的疼痛吗？一般腰椎问题会引起腰腿痛，而且是整条腿痛，您可以试试躺着时绷直腿抬高，腰有无疼痛，如果有就是这里的问题。需要避免弯腰，局部热敷，带腰围保护4周
追问：腿站直了，弯腰，左小腿特别痛
追问：手都挨不到地了
这样试不出来，肌肉拉伤也会这样，按我说的试一下
追问：平躺着左腿抬高也特别痛
腰痛还是腿痛？
追问：一起痛
那不除外腰椎间盘问题，抓紧去医院查一下核磁，有结果之前还是按我上面说的做。
追问：走路就特别痛
需要卧床静养2周
追问：去医院挂什么科
医院看骨科就可以
追问：疼痛有一年多了
那更应该去医院查一下了。
追问：腰间盘突出压迫神经挂什么科
就看骨科就可以，分科细的医院可以看脊柱科
追问：嗯嗯
追问：谢谢
不客气，祝早日康复。
使用第三方登录平台蹲着坐着腰疼怎么回事？
你好请问你多大年龄，之前是否出现过这种情况吗？腰痛是一侧还是双侧。是否有过腿痛的情况？需要检查明确是骨科腰肌劳损，腰椎突出等病情还有就是其他科室的疾病也要鉴别祝你健康
平时应该多注意身体锻炼,没事的.这样估计很快就能好起来.才23岁,很年轻阿,这个没啥大问题.对了,你趴在桌子上是睡觉不能有太大的缓解,有时候这样的话反而会加重的.我上学那样睡觉睡了就会难受呢.
有时间多躺会，然后多锻炼腰部肌肉，至于怎样锻炼，你可以搜索下，肌肉有力就很难腰疼了
我不是医生 但我猜测 轻者可能是气血不通或是不小心扭了 拉伤啊啥的 稍重可能是腰间盘突出 很严重就是 硬伤啊啥的 去检查检查吧 现在得腰间盘突出的人 平均年龄在降低
考虑是腰椎病引起的，这是可以采用按摩或是牵引来进行治疗的，注意不要有过重的体力劳动，配合针灸，膏药治疗，在必要时可以微创手术进行治疗的。祝你早日康复
这个我也不是很清楚，不能帮你解答，。想要了解病情或者是查询医院，建议你到地图首页进行查询，会有相关人员为你解答。为了避免误诊、延误了病情、耽误了治疗，造成额外的消费负担，建议你去骨科医院及时检查，骨头是人体组成的重要部分，任何的骨科病都不是小事，应及早到医院检查、治疗，以免错误最佳治疗时间、造成永久性伤害。希望你好好地考虑一下，做出一个正确的选择，祝你早日康复。
你好，由于不适当的运动造成的腰肌损伤，由于局部物理性炎症刺激，要注意休息，避免腰部的活动
我好想跟你是一样的情况,我差不多三天了吧,,可能是我再电脑前做的时间久了点,然后就突然那种撕心裂肺的疼,我坐在那里都站不起来,稍微用点劲,就疼得我难以忍受,我没办法,找了个中医推拿到家里来,她给我做完火疗和推拿后,我感觉效果挺明显的,虽然还是很疼,但是能自己站起来了,后面过了几个小时吧又恢复成之前那样了,我只要稍微动一下,或者腰部用点劲,就那种感觉腰被扯开的感觉,疼得我实在无法忍受,我也不知道我这到底是怎么回事,,
引起腰痛的原因很多，建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损. 临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。 倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。 如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。 平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。 在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。
建议：产后腰痛是比较普遍的现象，发生率约有25%～40%。其发生原因可能与以下因素有关：生理性缺钙怀孕后：准妈妈由于受孕期体内激素的影响，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参与骨的代谢，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，导致孕妇缺钙。有的准妈妈怀孕进入中后期，腰变得很痛，每次起床都有困难。分娩后：人体处于比较虚弱的状态，产后的妈妈一方面消耗了大量的能量，另一方面很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。孕期缺钙未能得到及时补充，分娩后的妈妈就会消耗掉大量的钙质，若再坚持母乳喂养，钙的流失就会加重，缺钙可以引起腰疼。预防措施：产前均衡合理地进食。避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤，孕中晚期补充一定量的钙片。产后中强营养。靠母亲哺乳的宝宝，生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁，因而妈妈一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富，因此饮食上必须注意营养全面，特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳妈妈多吃营养丰富的肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类和牛奶、虾皮等含钙较丰富的食物。生理性韧带松弛怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛;分娩后内分泌系统不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。预防措施：充分休息。产后最初24小时内，新妈妈应卧床休息，然后可以在室内稍微活动，以促进恶露的排出，有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大小便通畅。随着身体的恢复，可适量运动，循序渐进地做一些产后恢复体操。垫柔软物。坐时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。劳累过度产后要经常弯腰照料宝宝，如洗澡、穿衣服、换尿布、料理家务、上班等，因而劳累过度，腰部肌肉不堪重负，很容易造成腰肌劳损而发生疼痛。预防措施：避免经常弯腰、久站、外蹲。避免提过重或举过高的物体，整个产褥期都应保证充足的睡眠和休息，不要过早参加重体力劳动，不要走远路或跑步。合理放置宝宝常用物品。准备一个专给放置宝贝用品台子。台子高低要适宜，最好有多个不同功用的抽屉，把经常使用的喂奶用具、尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其他常用物品放在里面，使妈咪不用弯腰即可伸手拿到。减少妈咪反复弯腰取物导致的腰肌劳损、腰部着凉、韧带拉伤等导致的腰痛。姿势不当妈妈在给小孩喂奶时，都喜欢低头看着小孩吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳，为了夜间能照顾好小儿，为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉;或总是把宝宝抱在怀里;长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，都易诱发腰部疼痛。预防措施：纠正自己的不良姿势和习惯。避免长时间低头哺乳，在给宝宝喂奶的过程中，可以间断歇性地做头往后仰、颈部绕环的动作;喂奶结束后，可以在床上做腰部绕环动作，舒展舒展四肢，让身体放松。不要习惯单侧睡觉和哺乳。抱宝宝的时候，找个舒服的姿势或坐或躺或站，把宝宝抱在胸口或是让宝宝睡在自己身边，可经常交换姿势，以缓解疲劳。缺乏运动产后较少活动，总是躺或坐在床上休养;加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。预防措施：加强......余下全文>>
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所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如用户分享不慎侵犯了您的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！腰下面上面一点的位置痛，弯腰的时候痛，坐久了站起来把腰直起来都痛，蹲着也有点痛，躺着好点，已经有二周的样子了，没干什么活，我也贴了膏药，但好像没有用，不敢乱吃药，也百度了下，病因也有很多，每个都相差甚远，所以想请问下我这到底是什么情况？或者我如果去看医生应该看什么科？
可能是坐骨神经痛，一般是由于腰椎突出造成，压迫神经根，会有局部疼痛，活动不适等建议可以先去医院做个腰椎CT检查。同时注意改善不良姿势，配合针灸治疗。和理疗中频治疗。改善疼痛。
你这个情况有可能是属于局部，而出现的症状，也有可能腰椎间盘突出压到神经引起，暂时可以通过热敷局部，还是无法缓解，应该拍个腰椎ct检查，以便明确诊断。一般可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，甲钴胺营养神经，可以看一下针灸推拿科。
没有满意答案，您还可以左腰酸痛、蹲着坐着躺着没事、站着或走路
提问时间： 06:03:31|
病情描述：
左腰酸痛、蹲着坐着躺着没事、站着或走路一会儿就受不了了腰和腿都酸痛、虽然是、可以前从没有过。
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帮助网友：52120收到了：
您好，根据您的描述，考虑与，腰间盘突出等有关，建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。
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