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我建议任何减肥药都不要吃，我好朋友是医生，他说减肥药给身体带来的伤害是很大的，曾经他有病人因为吃减肥药造成习惯性流产呢。会使你的内分泌失调不说，还会严重影响你的肝肾代谢功能，你要想预防就多喝点绿茶。加点决明子、山楂之类的。尽量少吃一点。就OK了。千万别吃减肥药
我建议任何减肥药都不要吃，我好朋友是医生，他说减肥药给身体带来的伤害是很大的，曾经他有病人因为吃减肥药造成习惯性流产呢。会使你的内分泌失调不说，还会严重影响你的肝肾代谢功能，你要想预防就多喝点绿茶。加点决明子、山楂之类的。尽量少吃一点。就OK了。千万别吃减肥药
喉咙息肉，医学名字叫声带息肉，是因多次感冒或严重感冒引起的咽喉水肿、发炎而没及时治疗所致，或者是说话太多（职业关系）使声带过度疲劳而长期得不到恢复，也人引起声带息肉甚至声带小结。声带息肉肯定要做手术才能好，否则时间长了会形成声带小结。只要控制了炎症就可以手术了，息肉的手术并不大，但一定难度，这个难度指的是患者的配合，我亲眼所见：有的人配合好几分钟就搞定了（比如我），有的人特敏感就配合不好，一有器具接触咽部就作呕，因此，手术前只需吃精致一点，但不能吃的过多，否则会突然暴呕喷到医生的身上，有的人连续几次配合不好后，只要医生一弄舌头就干呕，害得医生半天都做不了，当然医生的耐心就没那么好了，有的甚至去多次都没办法做，你想哪个医生能放下所有病人只等你一个。所以，无论你平时对异物是否敏感，你都要放松，千万要控制、强忍自己的感受去配合医生，争取一次成功，这样医生就更做的仔细，创口小，伤害也小（呕吐时会使咽部再次充血），当然愈合就更快。手术后6个小时就可以慢慢喝水、吃流质食物，如：牛奶、豆浆之类，但必须静声一至二周，如果息肉大或多，静声时间3月至半年不等，这个一定要遵医嘱，开不得玩笑，至于声音可以恢复，但以后要控制用嗓和说话频率、音高，少食辛辣刺激食物，尽量防止感冒，如果感冒要及时治疗。 我做过4次手术，两次声带息肉，两次声带小结，其原因就是我因职业关系没办法按医生嘱咐静养好而反复犯病，造成多次手术后不得不离开那个职业，现在虽然能说话但却怕说话、不敢多说话了，后来为了防止不再犯咽部的病，我除了少说话和注意饮食外，就是加强锻炼（我常年游泳），现在几乎不怎么生病，但对咽部还是特别小心。这是我的一些经历，但愿对你有帮助。祝你平安、健康、快乐、早日康复！
喉咙息肉，医学名字叫声带息肉，是因多次感冒或严重感冒引起的咽喉水肿、发炎而没及时治疗所致，或者是说话太多（职业关系）使声带过度疲劳而长期得不到恢复，也人引起声带息肉甚至声带小结。声带息肉肯定要做手术才能好，否则时间长了会形成声带小结。只要控制了炎症就可以手术了，息肉的手术并不大，但一定难度，这个难度指的是患者的配合，我亲眼所见：有的人配合好几分钟就搞定了（比如我），有的人特敏感就配合不好，一有器具接触咽部就作呕，因此，手术前只需吃精致一点，但不能吃的过多，否则会突然暴呕喷到医生的身上，有的人连续几次配合不好后，只要医生一弄舌头就干呕，害得医生半天都做不了，当然医生的耐心就没那么好了，有的甚至去多次都没办法做，你想哪个医生能放下所有病人只等你一个。所以，无论你平时对异物是否敏感，你都要放松，千万要控制、强忍自己的感受去配合医生，争取一次成功，这样医生就更做的仔细，创口小，伤害也小（呕吐时会使咽部再次充血），当然愈合就更快。手术后6个小时就可以慢慢喝水、吃流质食物，如：牛奶、豆浆之类，但必须静声一至二周，如果息肉大或多，静声时间3月至半年不等，这个一定要遵医嘱，开不得玩笑，至于声音可以恢复，但以后要控制用嗓和说话频率、音高，少食辛辣刺激食物，尽量防止感冒，如果感冒要及时治疗。 我做过4次手术，两次声带息肉，两次声带小结，其原因就是我因职业关系没办法按医生嘱咐静养好而反复犯病，造成多次手术后不得不离开那个职业，现在虽然能说话但却怕说话、不敢多说话了，后来为了防止不再犯咽部的病，我除了少说话和注意饮食外，就是加强锻炼（我常年游泳），现在几乎不怎么生病，但对咽部还是特别小心。这是我的一些经历，但愿对你有帮助。祝你平安、健康、快乐、早日康复！
喉咙息肉，医学名字叫声带息肉，是因多次感冒或严重感冒引起的咽喉水肿、发炎而没及时治疗所致，或者是说话太多（职业关系）使声带过度疲劳而长期得不到恢复，也人引起声带息肉甚至声带小结。声带息肉肯定要做手术才能好，否则时间长了会形成声带小结。只要控制了炎症就可以手术了，息肉的手术并不大，但一定难度，这个难度指的是患者的配合，我亲眼所见：有的人配合好几分钟就搞定了（比如我），有的人特敏感就配合不好，一有器具接触咽部就作呕，因此，手术前只需吃精致一点，但不能吃的过多，否则会突然暴呕喷到医生的身上，有的人连续几次配合不好后，只要医生一弄舌头就干呕，害得医生半天都做不了，当然医生的耐心就没那么好了，有的甚至去多次都没办法做，你想哪个医生能放下所有病人只等你一个。所以，无论你平时对异物是否敏感，你都要放松，千万要控制、强忍自己的感受去配合医生，争取一次成功，这样医生就更做的仔细，创口小，伤害也小（呕吐时会使咽部再次充血），当然愈合就更快。手术后6个小时就可以慢慢喝水、吃流质食物，如：牛奶、豆浆之类，但必须静声一至二周，如果息肉大或多，静声时间3月至半年不等，这个一定要遵医嘱，开不得玩笑，至于声音可以恢复，但以后要控制用嗓和说话频率、音高，少食辛辣刺激食物，尽量防止感冒，如果感冒要及时治疗。 我做过4次手术，两次声带息肉，两次声带小结，其原因就是我因职业关系没办法按医生嘱咐静养好而反复犯病，造成多次手术后不得不离开那个职业，现在虽然能说话但却怕说话、不敢多说话了，后来为了防止不再犯咽部的病，我除了少说话和注意饮食外，就是加强锻炼（我常年游泳），现在几乎不怎么生病，但对咽部还是特别小心。这是我的一些经历，但愿对你有帮助。祝你平安、健康、快乐、早日康复！
儿童患声带小结在青春期可能自行消失，不必急于作手术切除。声带小结        声带小结也称歌唱者小结由炎性病变形成，是慢性喉炎的一型。    【病因】
      多因长期用声不当或用声过度所致。常见于喜爱说话的男孩和成年妇女，尤其好发于职业性用喉者如：大班上课的教师、超过其自然音域歌唱的高音歌唱家   【临床表现】
     早期时发高音破裂，用声易疲劳而不持久，发低音无变化。以后逐渐加重，因多数音破裂而嘶哑。结节较大者则有显著之声嘶，从间歇性发展为持续性，病人难以歌唱，亦不能高声说话。  【检查】
     喉镜检查示声带前、中1／3的交点的游离缘，两侧对称性突起，早期如红色柔软的息肉作变，并有水肿。病程长者呈苍白小突起半透明，表面光滑，基底可见少数小血管，发音时两侧小结相贴而妨碍声带闭合。    【诊断】
     病人常有用声不当或用声过度史，间歇性或持续性声嘶。两侧声带均有同样对称性病变，状如粟米，色灰白，表面光滑基底部稍充血。小结与粘膜下赌留囊肿的鉴别点后者显不对称，较大的半透明突起，常位于声带的游离缘。【治疗】
     1、禁声，使声带休息早期小结常能消失。
     2、发音训练主要是改变原来用声的错误习惯提高发音技巧，否则病易复发。
     3、类固醇激素、抗生素药物雾化吸入，物理疗法亦有辅助的效果。
     4、手术切除运用于较大的小结，经一段时间的药物治疗无效且妨碍发声者。儿童患声带小结在青春期可能自行消失，不必急于作手术切除。细小的小结宜在显微喉镜下手术，以减少损伤声带、术后声休不宜过长，以二周左右为宜。因早期开始非张力性发声，能使覆盖在声韧带上的残留粘膜发生自由振动促使声带运动性愈合。
     早期发声训练需在声学专业者指导下进行，其基本方法如下：
     ①术后卫周酌情作缓慢而低声的哼唱每次30秒钟，逐渐增至每次5分钟，每日2次，可低声少说话；
     ②术后2周可逐渐增至每次10分钟，每日2次，仍宜低声控制说话次数。
     ③术后3周可逐渐增至每次15分钟，每日2次，可作简短交谈。
     ④术后4周增至每次20分钟，每日2次，可自由交谈，但尚不宜多说话。
     ⑤术后5～8周可增至每次20分钟，每日3次，并根据每人不同情况酌情作正常说话。亦可按病情灵活应用。
儿童患声带小结在青春期可能自行消失，不必急于作手术切除。声带小结        声带小结也称歌唱者小结由炎性病变形成，是慢性喉炎的一型。    【病因】
      多因长期用声不当或用声过度所致。常见于喜爱说话的男孩和成年妇女，尤其好发于职业性用喉者如：大班上课的教师、超过其自然音域歌唱的高音歌唱家   【临床表现】
     早期时发高音破裂，用声易疲劳而不持久，发低音无变化。以后逐渐加重，因多数音破裂而嘶哑。结节较大者则有显著之声嘶，从间歇性发展为持续性，病人难以歌唱，亦不能高声说话。  【检查】
     喉镜检查示声带前、中1／3的交点的游离缘，两侧对称性突起，早期如红色柔软的息肉作变，并有水肿。病程长者呈苍白小突起半透明，表面光滑，基底可见少数小血管，发音时两侧小结相贴而妨碍声带闭合。    【诊断】
     病人常有用声不当或用声过度史，间歇性或持续性声嘶。两侧声带均有同样对称性病变，状如粟米，色灰白，表面光滑基底部稍充血。小结与粘膜下赌留囊肿的鉴别点后者显不对称，较大的半透明突起，常位于声带的游离缘。【治疗】
     1、禁声，使声带休息早期小结常能消失。
     2、发音训练主要是改变原来用声的错误习惯提高发音技巧，否则病易复发。
     3、类固醇激素、抗生素药物雾化吸入，物理疗法亦有辅助的效果。
     4、手术切除运用于较大的小结，经一段时间的药物治疗无效且妨碍发声者。儿童患声带小结在青春期可能自行消失，不必急于作手术切除。细小的小结宜在显微喉镜下手术，以减少损伤声带、术后声休不宜过长，以二周左右为宜。因早期开始非张力性发声，能使覆盖在声韧带上的残留粘膜发生自由振动促使声带运动性愈合。
     早期发声训练需在声学专业者指导下进行，其基本方法如下：
     ①术后卫周酌情作缓慢而低声的哼唱每次30秒钟，逐渐增至每次5分钟，每日2次，可低声少说话；
     ②术后2周可逐渐增至每次10分钟，每日2次，仍宜低声控制说话次数。
     ③术后3周可逐渐增至每次15分钟，每日2次，可作简短交谈。
     ④术后4周增至每次20分钟，每日2次，可自由交谈，但尚不宜多说话。
     ⑤术后5～8周可增至每次20分钟，每日3次，并根据每人不同情况酌情作正常说话。亦可按病情灵活应用。
儿童患声带小结在青春期可能自行消失，不必急于作手术切除。声带小结        声带小结也称歌唱者小结由炎性病变形成，是慢性喉炎的一型。    【病因】
      多因长期用声不当或用声过度所致。常见于喜爱说话的男孩和成年妇女，尤其好发于职业性用喉者如：大班上课的教师、超过其自然音域歌唱的高音歌唱家   【临床表现】
     早期时发高音破裂，用声易疲劳而不持久，发低音无变化。以后逐渐加重，因多数音破裂而嘶哑。结节较大者则有显著之声嘶，从间歇性发展为持续性，病人难以歌唱，亦不能高声说话。  【检查】
     喉镜检查示声带前、中1／3的交点的游离缘，两侧对称性突起，早期如红色柔软的息肉作变，并有水肿。病程长者呈苍白小突起半透明，表面光滑，基底可见少数小血管，发音时两侧小结相贴而妨碍声带闭合。    【诊断】
     病人常有用声不当或用声过度史，间歇性或持续性声嘶。两侧声带均有同样对称性病变，状如粟米，色灰白，表面光滑基底部稍充血。小结与粘膜下赌留囊肿的鉴别点后者显不对称，较大的半透明突起，常位于声带的游离缘。【治疗】
     1、禁声，使声带休息早期小结常能消失。
     2、发音训练主要是改变原来用声的错误习惯提高发音技巧，否则病易复发。
     3、类固醇激素、抗生素药物雾化吸入，物理疗法亦有辅助的效果。
     4、手术切除运用于较大的小结，经一段时间的药物治疗无效且妨碍发声者。儿童患声带小结在青春期可能自行消失，不必急于作手术切除。细小的小结宜在显微喉镜下手术，以减少损伤声带、术后声休不宜过长，以二周左右为宜。因早期开始非张力性发声，能使覆盖在声韧带上的残留粘膜发生自由振动促使声带运动性愈合。
     早期发声训练需在声学专业者指导下进行，其基本方法如下：
     ①术后卫周酌情作缓慢而低声的哼唱每次30秒钟，逐渐增至每次5分钟，每日2次，可低声少说话；
     ②术后2周可逐渐增至每次10分钟，每日2次，仍宜低声控制说话次数。
     ③术后3周可逐渐增至每次15分钟，每日2次，可作简短交谈。
     ④术后4周增至每次20分钟，每日2次，可自由交谈，但尚不宜多说话。
     ⑤术后5～8周可增至每次20分钟，每日3次，并根据每人不同情况酌情作正常说话。亦可按病情灵活应用。
儿童患声带小结在青春期可能自行消失，不必急于作手术切除。声带小结        声带小结也称歌唱者小结由炎性病变形成，是慢性喉炎的一型。    【病因】
      多因长期用声不当或用声过度所致。常见于喜爱说话的男孩和成年妇女，尤其好发于职业性用喉者如：大班上课的教师、超过其自然音域歌唱的高音歌唱家   【临床表现】
     早期时发高音破裂，用声易疲劳而不持久，发低音无变化。以后逐渐加重，因多数音破裂而嘶哑。结节较大者则有显著之声嘶，从间歇性发展为持续性，病人难以歌唱，亦不能高声说话。  【检查】
     喉镜检查示声带前、中1／3的交点的游离缘，两侧对称性突起，早期如红色柔软的息肉作变，并有水肿。病程长者呈苍白小突起半透明，表面光滑，基底可见少数小血管，发音时两侧小结相贴而妨碍声带闭合。    【诊断】
     病人常有用声不当或用声过度史，间歇性或持续性声嘶。两侧声带均有同样对称性病变，状如粟米，色灰白，表面光滑基底部稍充血。小结与粘膜下赌留囊肿的鉴别点后者显不对称，较大的半透明突起，常位于声带的游离缘。【治疗】
     1、禁声，使声带休息早期小结常能消失。
     2、发音训练主要是改变原来用声的错误习惯提高发音技巧，否则病易复发。
     3、类固醇激素、抗生素药物雾化吸入，物理疗法亦有辅助的效果。
     4、手术切除运用于较大的小结，经一段时间的药物治疗无效且妨碍发声者。儿童患声带小结在青春期可能自行消失，不必急于作手术切除。细小的小结宜在显微喉镜下手术，以减少损伤声带、术后声休不宜过长，以二周左右为宜。因早期开始非张力性发声，能使覆盖在声韧带上的残留粘膜发生自由振动促使声带运动性愈合。
     早期发声训练需在声学专业者指导下进行，其基本方法如下：
     ①术后卫周酌情作缓慢而低声的哼唱每次30秒钟，逐渐增至每次5分钟，每日2次，可低声少说话；
     ②术后2周可逐渐增至每次10分钟，每日2次，仍宜低声控制说话次数。
     ③术后3周可逐渐增至每次15分钟，每日2次，可作简短交谈。
     ④术后4周增至每次20分钟，每日2次，可自由交谈，但尚不宜多说话。
     ⑤术后5～8周可增至每次20分钟，每日3次，并根据每人不同情况酌情作正常说话。亦可按病情灵活应用。
痔疮家庭治疗措施简介 许多人羞于谈论痔疮，具实痔疮是最常见的毛病，所谓十人九痔即指此病之广泛。这些肛门静脉肿大，部分是遗传因素引起的，但更多的可能是由饮食及排便习惯不良所致。通常便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等都有可引起痔疮。痔疮患部通常会发痒、裂开、流血，引起疼痛及不适。严重的痔疮会让你坐卧不宁，甚至可能还需开刀。 所以，你无需为自己的病感到难堪，现在来听听专家的建议。 一、家庭治疗措施 多摄取水分及纤维 便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。 润滑肛门 一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。 勿蹲马桶太久 每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。 清洗干净 当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器?看伪愫螅?梦滤?逑矗?阅愕闹檀?笥幸娲Α?/P& 勿长时间端坐不动 不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。 勿提重物 提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。 勿抓挠患部 痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。 坐温水浴 将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。 使用药物 市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。 控制体重 体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。 用手推入 有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。 坐在圈形的蛰枕上 这种中空式的坐垫，颇适合需经常久坐的人，尤其是当你的痔疮发作时。 孕妇如何防治痔疮 孕妇尤其容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕，治疗痔疮的方法是，每4—6小时，用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。 二、营养与食疗方法 控制盐的摄取量 过量的敖将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。 避免某些食物及饮料 有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐，不宜过量。 服用亚麻仁油 亚麻仁油能软化粪便。每天使用1或2汤匙。 多吃深色蔬菜 维生素K对出血性痔疮有效，其来源有苜蓿、甘蓝菜、及所有深绿色的叶莱类。 补充营养素 ①钙箝合剂加镁 用量分别为每天1500毫克和750毫克。血液凝结所必需之物，并能预防直肠癌。 ②维生素c及生物类黄酮 用量分别为每天毫克和100毫克。协助伤口复原及正常的凝血作用。 ③有氧堆体清肠剂 用1／2的果汁及1／2的芦荟汁。冲泡后，尽速饮用，以免纤维硬化。保持结肠清洁通畅，以减轻直肠的负担。 ④维生素E 每天600IU。促进血液凝结及组织复原。 ⑤维生素B群加维生素D6及维生素B12、胆碱及肌醇 用量50毫克，每天3次，与正餐服用。改善消化作用，减少直肠的负担。 ⑥辅酶Q10 每天100毫克。增加细胞的氧和作用及协助组织复原。 ⑦维生素A及B胡萝卜素〕 每天15000IU，协助粘膜及组织的复原。 ⑧维生素D 每天600IU。协助粘膜及组织的复原。电帮助钙质吸收。 保健药膳 ①姜汁猪血菠菜 菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净，．切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。 功效生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。适用于便秘，痔疮，高血压等症。 ②米醋煮羊血 羊血200克，醋、精盐各适量。将羊血切小块，加入醋1碗煮熟，以精盐调味，食羊血。功效化瘀止血。适用于内痔出血，大便下血等症。 ③清蒸黄鳝 黄鳝250克，植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净，切段，加植物油、精盐调味，隔水蒸熟。佐餐顿服。 功效补虚损，通血脉，祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。 ④白糖炖鱼肚 色肚25克—52克，白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放沙锅内，加水适量炖熟。每日服1次，连续服用。功效补肾益精，止血消肿。适用于痔疮。 ⑤木耳柿饼汤 黑木耳6克，柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中，加水适量，煮汤。每日服1剂，连服5—6日。功效活血祛瘀。适用于痔疮，痔核初发，粘膜淤血，肛门瘙痒不适，伴有异物感，或轻微出血，疼痛等症。 ⑥绿豆糯米猪肠 绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次，连服7～8日为1个疗程。 功效补中养气，清热解毒，通便止痢。适用于湿热下痢，便血，痔疮初起，脱肛等症。 ⑦黄花莱木耳汤 黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质，加水煮1小时，原汤加白糖调服。每日1剂。 功效清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症。 三、中草药疗法 使用金缕梅 治疗外痔，尤其是有流血情形时，用棉球沾些金缕梅液，涂在直肠内，是非常有效的方法。任何冷的东西，即使是水，都有助于消除痔疮痛。因此，不妨将金缕梅液整瓶放入冰箱内，待其冰冷后，用棉球沾金缕梅液，涂拭在痔疮上，直到金缕梅液不再冰凉。重复此步骤数次。 使用北姜夏枯草 北美夏枯草是传统的药用植物，盛行于十九世纪，研究显示，北美夏枯草的主要作用是强化静脉的结构及功能。尤其有益于痔疮的治疗。北美夏枯草可当作一种收敛剂，对痔疮有帮助。服用2胶囊；(每粒375毫克)，配一大杯水。发作时，每天服用二次，在两餐之间服用。有些人可能需不定时地服用，以控制症状(但先向医师咨询可否如此)。 自制药膏 使用马里兰玄参软膏可以减轻外痔疼痛。制法是将两大汤匙新鲜或于的马里兰玄参放人7英两石油凝胶中炖10分钟。放凉后使用，每天两次，剩余的药物放在密闭容器中保存。马里兰玄参也可当茶饮。 自制药栓 用去皮蒜头或生的马铃薯制成塞药，对痔疮有益。每周使用3次。 天然药草 可使用欧鼠李皮，北美夏枯草根、香芹、红葡萄叶。利用接骨树的果实制成膏药，也有助于减轻痔疮的疼痛。 针灸治疗 有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。町请有执照的针灸医师进行治疗。 按摩疗法 这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复3-4次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。 练瑜珈 瑜伽功有助于减轻痔充血，缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿，每天每种姿势做几分钟。另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上，每天可练习15分钟。 危险讯号 假使你的肛门情形一向很健康，但有一天，你突然感到不舒服，你可能出现痔疮。也可能是其他毛病。 若直肠出血，务必看医生。虽然痔疮不会演变成癌症，但痔疮及癌症都有出血的症状。 肛门静脉肿大可能形成血块，造成局部变篮、肿大、发硬及疼痛，此时应求医解决。
痔疮家庭治疗措施简介 许多人羞于谈论痔疮，具实痔疮是最常见的毛病，所谓十人九痔即指此病之广泛。这些肛门静脉肿大，部分是遗传因素引起的，但更多的可能是由饮食及排便习惯不良所致。通常便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等都有可引起痔疮。痔疮患部通常会发痒、裂开、流血，引起疼痛及不适。严重的痔疮会让你坐卧不宁，甚至可能还需开刀。 所以，你无需为自己的病感到难堪，现在来听听专家的建议。 一、家庭治疗措施 多摄取水分及纤维 便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。 润滑肛门 一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。 勿蹲马桶太久 每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。 清洗干净 当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器?看伪愫螅?梦滤?逑矗?阅愕闹檀?笥幸娲Α?/P& 勿长时间端坐不动 不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。 勿提重物 提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。 勿抓挠患部 痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。 坐温水浴 将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。 使用药物 市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。 控制体重 体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。 用手推入 有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。 坐在圈形的蛰枕上 这种中空式的坐垫，颇适合需经常久坐的人，尤其是当你的痔疮发作时。 孕妇如何防治痔疮 孕妇尤其容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕，治疗痔疮的方法是，每4—6小时，用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。 二、营养与食疗方法 控制盐的摄取量 过量的敖将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。 避免某些食物及饮料 有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐，不宜过量。 服用亚麻仁油 亚麻仁油能软化粪便。每天使用1或2汤匙。 多吃深色蔬菜 维生素K对出血性痔疮有效，其来源有苜蓿、甘蓝菜、及所有深绿色的叶莱类。 补充营养素 ①钙箝合剂加镁 用量分别为每天1500毫克和750毫克。血液凝结所必需之物，并能预防直肠癌。 ②维生素c及生物类黄酮 用量分别为每天毫克和100毫克。协助伤口复原及正常的凝血作用。 ③有氧堆体清肠剂 用1／2的果汁及1／2的芦荟汁。冲泡后，尽速饮用，以免纤维硬化。保持结肠清洁通畅，以减轻直肠的负担。 ④维生素E 每天600IU。促进血液凝结及组织复原。 ⑤维生素B群加维生素D6及维生素B12、胆碱及肌醇 用量50毫克，每天3次，与正餐服用。改善消化作用，减少直肠的负担。 ⑥辅酶Q10 每天100毫克。增加细胞的氧和作用及协助组织复原。 ⑦维生素A及B胡萝卜素〕 每天15000IU，协助粘膜及组织的复原。 ⑧维生素D 每天600IU。协助粘膜及组织的复原。电帮助钙质吸收。 保健药膳 ①姜汁猪血菠菜 菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净，．切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。 功效生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。适用于便秘，痔疮，高血压等症。 ②米醋煮羊血 羊血200克，醋、精盐各适量。将羊血切小块，加入醋1碗煮熟，以精盐调味，食羊血。功效化瘀止血。适用于内痔出血，大便下血等症。 ③清蒸黄鳝 黄鳝250克，植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净，切段，加植物油、精盐调味，隔水蒸熟。佐餐顿服。 功效补虚损，通血脉，祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。 ④白糖炖鱼肚 色肚25克—52克，白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放沙锅内，加水适量炖熟。每日服1次，连续服用。功效补肾益精，止血消肿。适用于痔疮。 ⑤木耳柿饼汤 黑木耳6克，柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中，加水适量，煮汤。每日服1剂，连服5—6日。功效活血祛瘀。适用于痔疮，痔核初发，粘膜淤血，肛门瘙痒不适，伴有异物感，或轻微出血，疼痛等症。 ⑥绿豆糯米猪肠 绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次，连服7～8日为1个疗程。 功效补中养气，清热解毒，通便止痢。适用于湿热下痢，便血，痔疮初起，脱肛等症。 ⑦黄花莱木耳汤 黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质，加水煮1小时，原汤加白糖调服。每日1剂。 功效清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症。 三、中草药疗法 使用金缕梅 治疗外痔，尤其是有流血情形时，用棉球沾些金缕梅液，涂在直肠内，是非常有效的方法。任何冷的东西，即使是水，都有助于消除痔疮痛。因此，不妨将金缕梅液整瓶放入冰箱内，待其冰冷后，用棉球沾金缕梅液，涂拭在痔疮上，直到金缕梅液不再冰凉。重复此步骤数次。 使用北姜夏枯草 北美夏枯草是传统的药用植物，盛行于十九世纪，研究显示，北美夏枯草的主要作用是强化静脉的结构及功能。尤其有益于痔疮的治疗。北美夏枯草可当作一种收敛剂，对痔疮有帮助。服用2胶囊；(每粒375毫克)，配一大杯水。发作时，每天服用二次，在两餐之间服用。有些人可能需不定时地服用，以控制症状(但先向医师咨询可否如此)。 自制药膏 使用马里兰玄参软膏可以减轻外痔疼痛。制法是将两大汤匙新鲜或于的马里兰玄参放人7英两石油凝胶中炖10分钟。放凉后使用，每天两次，剩余的药物放在密闭容器中保存。马里兰玄参也可当茶饮。 自制药栓 用去皮蒜头或生的马铃薯制成塞药，对痔疮有益。每周使用3次。 天然药草 可使用欧鼠李皮，北美夏枯草根、香芹、红葡萄叶。利用接骨树的果实制成膏药，也有助于减轻痔疮的疼痛。 针灸治疗 有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。町请有执照的针灸医师进行治疗。 按摩疗法 这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复3-4次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。 练瑜珈 瑜伽功有助于减轻痔充血，缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿，每天每种姿势做几分钟。另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上，每天可练习15分钟。 危险讯号 假使你的肛门情形一向很健康，但有一天，你突然感到不舒服，你可能出现痔疮。也可能是其他毛病。 若直肠出血，务必看医生。虽然痔疮不会演变成癌症，但痔疮及癌症都有出血的症状。 肛门静脉肿大可能形成血块，造成局部变篮、肿大、发硬及疼痛，此时应求医解决。
痔疮家庭治疗措施简介 许多人羞于谈论痔疮，具实痔疮是最常见的毛病，所谓十人九痔即指此病之广泛。这些肛门静脉肿大，部分是遗传因素引起的，但更多的可能是由饮食及排便习惯不良所致。通常便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等都有可引起痔疮。痔疮患部通常会发痒、裂开、流血，引起疼痛及不适。严重的痔疮会让你坐卧不宁，甚至可能还需开刀。 所以，你无需为自己的病感到难堪，现在来听听专家的建议。 一、家庭治疗措施 多摄取水分及纤维 便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。 润滑肛门 一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。 勿蹲马桶太久 每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。 清洗干净 当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器?看伪愫螅?梦滤?逑矗?阅愕闹檀?笥幸娲Α?/P& 勿长时间端坐不动 不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。 勿提重物 提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。 勿抓挠患部 痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。 坐温水浴 将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。 使用药物 市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。 控制体重 体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。 用手推入 有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。 坐在圈形的蛰枕上 这种中空式的坐垫，颇适合需经常久坐的人，尤其是当你的痔疮发作时。 孕妇如何防治痔疮 孕妇尤其容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕，治疗痔疮的方法是，每4—6小时，用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。 二、营养与食疗方法 控制盐的摄取量 过量的敖将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。 避免某些食物及饮料 有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐，不宜过量。 服用亚麻仁油 亚麻仁油能软化粪便。每天使用1或2汤匙。 多吃深色蔬菜 维生素K对出血性痔疮有效，其来源有苜蓿、甘蓝菜、及所有深绿色的叶莱类。 补充营养素 ①钙箝合剂加镁 用量分别为每天1500毫克和750毫克。血液凝结所必需之物，并能预防直肠癌。 ②维生素c及生物类黄酮 用量分别为每天毫克和100毫克。协助伤口复原及正常的凝血作用。 ③有氧堆体清肠剂 用1／2的果汁及1／2的芦荟汁。冲泡后，尽速饮用，以免纤维硬化。保持结肠清洁通畅，以减轻直肠的负担。 ④维生素E 每天600IU。促进血液凝结及组织复原。 ⑤维生素B群加维生素D6及维生素B12、胆碱及肌醇 用量50毫克，每天3次，与正餐服用。改善消化作用，减少直肠的负担。 ⑥辅酶Q10 每天100毫克。增加细胞的氧和作用及协助组织复原。 ⑦维生素A及B胡萝卜素〕 每天15000IU，协助粘膜及组织的复原。 ⑧维生素D 每天600IU。协助粘膜及组织的复原。电帮助钙质吸收。 保健药膳 ①姜汁猪血菠菜 菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净，．切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。 功效生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。适用于便秘，痔疮，高血压等症。 ②米醋煮羊血 羊血200克，醋、精盐各适量。将羊血切小块，加入醋1碗煮熟，以精盐调味，食羊血。功效化瘀止血。适用于内痔出血，大便下血等症。 ③清蒸黄鳝 黄鳝250克，植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净，切段，加植物油、精盐调味，隔水蒸熟。佐餐顿服。 功效补虚损，通血脉，祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。 ④白糖炖鱼肚 色肚25克—52克，白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放沙锅内，加水适量炖熟。每日服1次，连续服用。功效补肾益精，止血消肿。适用于痔疮。 ⑤木耳柿饼汤 黑木耳6克，柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中，加水适量，煮汤。每日服1剂，连服5—6日。功效活血祛瘀。适用于痔疮，痔核初发，粘膜淤血，肛门瘙痒不适，伴有异物感，或轻微出血，疼痛等症。 ⑥绿豆糯米猪肠 绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次，连服7～8日为1个疗程。 功效补中养气，清热解毒，通便止痢。适用于湿热下痢，便血，痔疮初起，脱肛等症。 ⑦黄花莱木耳汤 黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质，加水煮1小时，原汤加白糖调服。每日1剂。 功效清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症。 三、中草药疗法 使用金缕梅 治疗外痔，尤其是有流血情形时，用棉球沾些金缕梅液，涂在直肠内，是非常有效的方法。任何冷的东西，即使是水，都有助于消除痔疮痛。因此，不妨将金缕梅液整瓶放入冰箱内，待其冰冷后，用棉球沾金缕梅液，涂拭在痔疮上，直到金缕梅液不再冰凉。重复此步骤数次。 使用北姜夏枯草 北美夏枯草是传统的药用植物，盛行于十九世纪，研究显示，北美夏枯草的主要作用是强化静脉的结构及功能。尤其有益于痔疮的治疗。北美夏枯草可当作一种收敛剂，对痔疮有帮助。服用2胶囊；(每粒375毫克)，配一大杯水。发作时，每天服用二次，在两餐之间服用。有些人可能需不定时地服用，以控制症状(但先向医师咨询可否如此)。 自制药膏 使用马里兰玄参软膏可以减轻外痔疼痛。制法是将两大汤匙新鲜或于的马里兰玄参放人7英两石油凝胶中炖10分钟。放凉后使用，每天两次，剩余的药物放在密闭容器中保存。马里兰玄参也可当茶饮。 自制药栓 用去皮蒜头或生的马铃薯制成塞药，对痔疮有益。每周使用3次。 天然药草 可使用欧鼠李皮，北美夏枯草根、香芹、红葡萄叶。利用接骨树的果实制成膏药，也有助于减轻痔疮的疼痛。 针灸治疗 有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。町请有执照的针灸医师进行治疗。 按摩疗法 这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复3-4次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。 练瑜珈 瑜伽功有助于减轻痔充血，缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿，每天每种姿势做几分钟。另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上，每天可练习15分钟。 危险讯号 假使你的肛门情形一向很健康，但有一天，你突然感到不舒服，你可能出现痔疮。也可能是其他毛病。 若直肠出血，务必看医生。虽然痔疮不会演变成癌症，但痔疮及癌症都有出血的症状。 肛门静脉肿大可能形成血块，造成局部变篮、肿大、发硬及疼痛，此时应求医解决。
痔疮家庭治疗措施简介 许多人羞于谈论痔疮，具实痔疮是最常见的毛病，所谓十人九痔即指此病之广泛。这些肛门静脉肿大，部分是遗传因素引起的，但更多的可能是由饮食及排便习惯不良所致。通常便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等都有可引起痔疮。痔疮患部通常会发痒、裂开、流血，引起疼痛及不适。严重的痔疮会让你坐卧不宁，甚至可能还需开刀。 所以，你无需为自己的病感到难堪，现在来听听专家的建议。 一、家庭治疗措施 多摄取水分及纤维 便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。 润滑肛门 一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。 勿蹲马桶太久 每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。 清洗干净 当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器?看伪愫螅?梦滤?逑矗?阅愕闹檀?笥幸娲Α?/P& 勿长时间端坐不动 不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。 勿提重物 提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。 勿抓挠患部 痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。 坐温水浴 将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。 使用药物 市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。 控制体重 体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。 用手推入 有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。 坐在圈形的蛰枕上 这种中空式的坐垫，颇适合需经常久坐的人，尤其是当你的痔疮发作时。 孕妇如何防治痔疮 孕妇尤其容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕，治疗痔疮的方法是，每4—6小时，用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。 二、营养与食疗方法 控制盐的摄取量 过量的敖将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。 避免某些食物及饮料 有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐，不宜过量。 服用亚麻仁油 亚麻仁油能软化粪便。每天使用1或2汤匙。 多吃深色蔬菜 维生素K对出血性痔疮有效，其来源有苜蓿、甘蓝菜、及所有深绿色的叶莱类。 补充营养素 ①钙箝合剂加镁 用量分别为每天1500毫克和750毫克。血液凝结所必需之物，并能预防直肠癌。 ②维生素c及生物类黄酮 用量分别为每天毫克和100毫克。协助伤口复原及正常的凝血作用。 ③有氧堆体清肠剂 用1／2的果汁及1／2的芦荟汁。冲泡后，尽速饮用，以免纤维硬化。保持结肠清洁通畅，以减轻直肠的负担。 ④维生素E 每天600IU。促进血液凝结及组织复原。 ⑤维生素B群加维生素D6及维生素B12、胆碱及肌醇 用量50毫克，每天3次，与正餐服用。改善消化作用，减少直肠的负担。 ⑥辅酶Q10 每天100毫克。增加细胞的氧和作用及协助组织复原。 ⑦维生素A及B胡萝卜素〕 每天15000IU，协助粘膜及组织的复原。 ⑧维生素D 每天600IU。协助粘膜及组织的复原。电帮助钙质吸收。 保健药膳 ①姜汁猪血菠菜 菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净，．切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。 功效生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。适用于便秘，痔疮，高血压等症。 ②米醋煮羊血 羊血200克，醋、精盐各适量。将羊血切小块，加入醋1碗煮熟，以精盐调味，食羊血。功效化瘀止血。适用于内痔出血，大便下血等症。 ③清蒸黄鳝 黄鳝250克，植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净，切段，加植物油、精盐调味，隔水蒸熟。佐餐顿服。 功效补虚损，通血脉，祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。 ④白糖炖鱼肚 色肚25克—52克，白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放沙锅内，加水适量炖熟。每日服1次，连续服用。功效补肾益精，止血消肿。适用于痔疮。 ⑤木耳柿饼汤 黑木耳6克，柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中，加水适量，煮汤。每日服1剂，连服5—6日。功效活血祛瘀。适用于痔疮，痔核初发，粘膜淤血，肛门瘙痒不适，伴有异物感，或轻微出血，疼痛等症。 ⑥绿豆糯米猪肠 绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次，连服7～8日为1个疗程。 功效补中养气，清热解毒，通便止痢。适用于湿热下痢，便血，痔疮初起，脱肛等症。 ⑦黄花莱木耳汤 黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质，加水煮1小时，原汤加白糖调服。每日1剂。 功效清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症。 三、中草药疗法 使用金缕梅 治疗外痔，尤其是有流血情形时，用棉球沾些金缕梅液，涂在直肠内，是非常有效的方法。任何冷的东西，即使是水，都有助于消除痔疮痛。因此，不妨将金缕梅液整瓶放入冰箱内，待其冰冷后，用棉球沾金缕梅液，涂拭在痔疮上，直到金缕梅液不再冰凉。重复此步骤数次。 使用北姜夏枯草 北美夏枯草是传统的药用植物，盛行于十九世纪，研究显示，北美夏枯草的主要作用是强化静脉的结构及功能。尤其有益于痔疮的治疗。北美夏枯草可当作一种收敛剂，对痔疮有帮助。服用2胶囊；(每粒375毫克)，配一大杯水。发作时，每天服用二次，在两餐之间服用。有些人可能需不定时地服用，以控制症状(但先向医师咨询可否如此)。 自制药膏 使用马里兰玄参软膏可以减轻外痔疼痛。制法是将两大汤匙新鲜或于的马里兰玄参放人7英两石油凝胶中炖10分钟。放凉后使用，每天两次，剩余的药物放在密闭容器中保存。马里兰玄参也可当茶饮。 自制药栓 用去皮蒜头或生的马铃薯制成塞药，对痔疮有益。每周使用3次。 天然药草 可使用欧鼠李皮，北美夏枯草根、香芹、红葡萄叶。利用接骨树的果实制成膏药，也有助于减轻痔疮的疼痛。 针灸治疗 有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。町请有执照的针灸医师进行治疗。 按摩疗法 这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复3-4次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。 练瑜珈 瑜伽功有助于减轻痔充血，缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿，每天每种姿势做几分钟。另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上，每天可练习15分钟。 危险讯号 假使你的肛门情形一向很健康，但有一天，你突然感到不舒服，你可能出现痔疮。也可能是其他毛病。 若直肠出血，务必看医生。虽然痔疮不会演变成癌症，但痔疮及癌症都有出血的症状。 肛门静脉肿大可能形成血块，造成局部变篮、肿大、发硬及疼痛，此时应求医解决。
痔疮家庭治疗措施简介 许多人羞于谈论痔疮，具实痔疮是最常见的毛病，所谓十人九痔即指此病之广泛。这些肛门静脉肿大，部分是遗传因素引起的，但更多的可能是由饮食及排便习惯不良所致。通常便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等都有可引起痔疮。痔疮患部通常会发痒、裂开、流血，引起疼痛及不适。严重的痔疮会让你坐卧不宁，甚至可能还需开刀。 所以，你无需为自己的病感到难堪，现在来听听专家的建议。 一、家庭治疗措施 多摄取水分及纤维 便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。 润滑肛门 一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。 勿蹲马桶太久 每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。 清洗干净 当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器?看伪愫螅?梦滤?逑矗?阅愕闹檀?笥幸娲Α?/P& 勿长时间端坐不动 不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。 勿提重物 提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。 勿抓挠患部 痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。 坐温水浴 将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。 使用药物 市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。 控制体重 体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。 用手推入 有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。 坐在圈形的蛰枕上 这种中空式的坐垫，颇适合需经常久坐的人，尤其是当你的痔疮发作时。 孕妇如何防治痔疮 孕妇尤其容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕，治疗痔疮的方法是，每4—6小时，用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。 二、营养与食疗方法 控制盐的摄取量 过量的敖将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。 避免某些食物及饮料 有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐，不宜过量。 服用亚麻仁油 亚麻仁油能软化粪便。每天使用1或2汤匙。 多吃深色蔬菜 维生素K对出血性痔疮有效，其来源有苜蓿、甘蓝菜、及所有深绿色的叶莱类。 补充营养素 ①钙箝合剂加镁 用量分别为每天1500毫克和750毫克。血液凝结所必需之物，并能预防直肠癌。 ②维生素c及生物类黄酮 用量分别为每天毫克和100毫克。协助伤口复原及正常的凝血作用。 ③有氧堆体清肠剂 用1／2的果汁及1／2的芦荟汁。冲泡后，尽速饮用，以免纤维硬化。保持结肠清洁通畅，以减轻直肠的负担。 ④维生素E 每天600IU。促进血液凝结及组织复原。 ⑤维生素B群加维生素D6及维生素B12、胆碱及肌醇 用量50毫克，每天3次，与正餐服用。改善消化作用，减少直肠的负担。 ⑥辅酶Q10 每天100毫克。增加细胞的氧和作用及协助组织复原。 ⑦维生素A及B胡萝卜素〕 每天15000IU，协助粘膜及组织的复原。 ⑧维生素D 每天600IU。协助粘膜及组织的复原。电帮助钙质吸收。 保健药膳 ①姜汁猪血菠菜 菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净，．切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。 功效生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。适用于便秘，痔疮，高血压等症。 ②米醋煮羊血 羊血200克，醋、精盐各适量。将羊血切小块，加入醋1碗煮熟，以精盐调味，食羊血。功效化瘀止血。适用于内痔出血，大便下血等症。 ③清蒸黄鳝 黄鳝250克，植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净，切段，加植物油、精盐调味，隔水蒸熟。佐餐顿服。 功效补虚损，通血脉，祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。 ④白糖炖鱼肚 色肚25克—52克，白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放沙锅内，加水适量炖熟。每日服1次，连续服用。功效补肾益精，止血消肿。适用于痔疮。 ⑤木耳柿饼汤 黑木耳6克，柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中，加水适量，煮汤。每日服1剂，连服5—6日。功效活血祛瘀。适用于痔疮，痔核初发，粘膜淤血，肛门瘙痒不适，伴有异物感，或轻微出血，疼痛等症。 ⑥绿豆糯米猪肠 绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次，连服7～8日为1个疗程。 功效补中养气，清热解毒，通便止痢。适用于湿热下痢，便血，痔疮初起，脱肛等症。 ⑦黄花莱木耳汤 黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质，加水煮1小时，原汤加白糖调服。每日1剂。 功效清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症。 三、中草药疗法 使用金缕梅 治疗外痔，尤其是有流血情形时，用棉球沾些金缕梅液，涂在直肠内，是非常有效的方法。任何冷的东西，即使是水，都有助于消除痔疮痛。因此，不妨将金缕梅液整瓶放入冰箱内，待其冰冷后，用棉球沾金缕梅液，涂拭在痔疮上，直到金缕梅液不再冰凉。重复此步骤数次。 使用北姜夏枯草 北美夏枯草是传统的药用植物，盛行于十九世纪，研究显示，北美夏枯草的主要作用是强化静脉的结构及功能。尤其有益于痔疮的治疗。北美夏枯草可当作一种收敛剂，对痔疮有帮助。服用2胶囊；(每粒375毫克)，配一大杯水。发作时，每天服用二次，在两餐之间服用。有些人可能需不定时地服用，以控制症状(但先向医师咨询可否如此)。 自制药膏 使用马里兰玄参软膏可以减轻外痔疼痛。制法是将两大汤匙新鲜或于的马里兰玄参放人7英两石油凝胶中炖10分钟。放凉后使用，每天两次，剩余的药物放在密闭容器中保存。马里兰玄参也可当茶饮。 自制药栓 用去皮蒜头或生的马铃薯制成塞药，对痔疮有益。每周使用3次。 天然药草 可使用欧鼠李皮，北美夏枯草根、香芹、红葡萄叶。利用接骨树的果实制成膏药，也有助于减轻痔疮的疼痛。 针灸治疗 有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。町请有执照的针灸医师进行治疗。 按摩疗法 这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复3-4次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。 练瑜珈 瑜伽功有助于减轻痔充血，缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿，每天每种姿势做几分钟。另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上，每天可练习15分钟。 危险讯号 假使你的肛门情形一向很健康，但有一天，你突然感到不舒服，你可能出现痔疮。也可能是其他毛病。 若直肠出血，务必看医生。虽然痔疮不会演变成癌症，但痔疮及癌症都有出血的症状。 肛门静脉肿大可能形成血块，造成局部变篮、肿大、发硬及疼痛，此时应求医解决。
痔疮家庭治疗措施简介 许多人羞于谈论痔疮，具实痔疮是最常见的毛病，所谓十人九痔即指此病之广泛。这些肛门静脉肿大，部分是遗传因素引起的，但更多的可能是由饮食及排便习惯不良所致。通常便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等都有可引起痔疮。痔疮患部通常会发痒、裂开、流血，引起疼痛及不适。严重的痔疮会让你坐卧不宁，甚至可能还需开刀。 所以，你无需为自己的病感到难堪，现在来听听专家的建议。 一、家庭治疗措施 多摄取水分及纤维 便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。 润滑肛门 一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。 勿蹲马桶太久 每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。 清洗干净 当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器?看伪愫螅?梦滤?逑矗?阅愕闹檀?笥幸娲Α?/P& 勿长时间端坐不动 不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。 勿提重物 提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。 勿抓挠患部 痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。 坐温水浴 将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。 使用药物 市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。 控制体重 体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。 用手推入 有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。 坐在圈形的蛰枕上 这种中空式的坐垫，颇适合需经常久坐的人，尤其是当你的痔疮发作时。 孕妇如何防治痔疮 孕妇尤其容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕，治疗痔疮的方法是，每4—6小时，用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。 二、营养与食疗方法 控制盐的摄取量 过量的敖将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。 避免某些食物及饮料 有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐，不宜过量。 服用亚麻仁油 亚麻仁油能软化粪便。每天使用1或2汤匙。 多吃深色蔬菜 维生素K对出血性痔疮有效，其来源有苜蓿、甘蓝菜、及所有深绿色的叶莱类。 补充营养素 ①钙箝合剂加镁 用量分别为每天1500毫克和750毫克。血液凝结所必需之物，并能预防直肠癌。 ②维生素c及生物类黄酮 用量分别为每天毫克和100毫克。协助伤口复原及正常的凝血作用。 ③有氧堆体清肠剂 用1／2的果汁及1／2的芦荟汁。冲泡后，尽速饮用，以免纤维硬化。保持结肠清洁通畅，以减轻直肠的负担。 ④维生素E 每天600IU。促进血液凝结及组织复原。 ⑤维生素B群加维生素D6及维生素B12、胆碱及肌醇 用量50毫克，每天3次，与正餐服用。改善消化作用，减少直肠的负担。 ⑥辅酶Q10 每天100毫克。增加细胞的氧和作用及协助组织复原。 ⑦维生素A及B胡萝卜素〕 每天15000IU，协助粘膜及组织的复原。 ⑧维生素D 每天600IU。协助粘膜及组织的复原。电帮助钙质吸收。 保健药膳 ①姜汁猪血菠菜 菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净，．切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。 功效生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。适用于便秘，痔疮，高血压等症。 ②米醋煮羊血 羊血200克，醋、精盐各适量。将羊血切小块，加入醋1碗煮熟，以精盐调味，食羊血。功效化瘀止血。适用于内痔出血，大便下血等症。 ③清蒸黄鳝 黄鳝250克，植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净，切段，加植物油、精盐调味，隔水蒸熟。佐餐顿服。 功效补虚损，通血脉，祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。 ④白糖炖鱼肚 色肚25克—52克，白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放沙锅内，加水适量炖熟。每日服1次，连续服用。功效补肾益精，止血消肿。适用于痔疮。 ⑤木耳柿饼汤 黑木耳6克，柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中，加水适量，煮汤。每日服1剂，连服5—6日。功效活血祛瘀。适用于痔疮，痔核初发，粘膜淤血，肛门瘙痒不适，伴有异物感，或轻微出血，疼痛等症。 ⑥绿豆糯米猪肠 绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次，连服7～8日为1个疗程。 功效补中养气，清热解毒，通便止痢。适用于湿热下痢，便血，痔疮初起，脱肛等症。 ⑦黄花莱木耳汤 黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质，加水煮1小时，原汤加白糖调服。每日1剂。 功效清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症。 三、中草药疗法 使用金缕梅 治疗外痔，尤其是有流血情形时，用棉球沾些金缕梅液，涂在直肠内，是非常有效的方法。任何冷的东西，即使是水，都有助于消除痔疮痛。因此，不妨将金缕梅液整瓶放入冰箱内，待其冰冷后，用棉球沾金缕梅液，涂拭在痔疮上，直到金缕梅液不再冰凉。重复此步骤数次。 使用北姜夏枯草 北美夏枯草是传统的药用植物，盛行于十九世纪，研究显示，北美夏枯草的主要作用是强化静脉的结构及功能。尤其有益于痔疮的治疗。北美夏枯草可当作一种收敛剂，对痔疮有帮助。服用2胶囊；(每粒375毫克)，配一大杯水。发作时，每天服用二次，在两餐之间服用。有些人可能需不定时地服用，以控制症状(但先向医师咨询可否如此)。 自制药膏 使用马里兰玄参软膏可以减轻外痔疼痛。制法是将两大汤匙新鲜或于的马里兰玄参放人7英两石油凝胶中炖10分钟。放凉后使用，每天两次，剩余的药物放在密闭容器中保存。马里兰玄参也可当茶饮。 自制药栓 用去皮蒜头或生的马铃薯制成塞药，对痔疮有益。每周使用3次。 天然药草 可使用欧鼠李皮，北美夏枯草根、香芹、红葡萄叶。利用接骨树的果实制成膏药，也有助于减轻痔疮的疼痛。 针灸治疗 有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。町请有执照的针灸医师进行治疗。 按摩疗法 这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复3-4次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。 练瑜珈 瑜伽功有助于减轻痔充血，缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿，每天每种姿势做几分钟。另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上，每天可练习15分钟。 危险讯号 假使你的肛门情形一向很健康，但有一天，你突然感到不舒服，你可能出现痔疮。也可能是其他毛病。 若直肠出血，务必看医生。虽然痔疮不会演变成癌症，但痔疮及癌症都有出血的症状。 肛门静脉肿大可能形成血块，造成局部变篮、肿大、发硬及疼痛，此时应求医解决。
痔疮家庭治疗措施简介 许多人羞于谈论痔疮，具实痔疮是最常见的毛病，所谓十人九痔即指此病之广泛。这些肛门静脉肿大，部分是遗传因素引起的，但更多的可能是由饮食及排便习惯不良所致。通常便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等都有可引起痔疮。痔疮患部通常会发痒、裂开、流血，引起疼痛及不适。严重的痔疮会让你坐卧不宁，甚至可能还需开刀。 所以，你无需为自己的病感到难堪，现在来听听专家的建议。 一、家庭治疗措施 多摄取水分及纤维 便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。 润滑肛门 一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。 勿蹲马桶太久 每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。 清洗干净 当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器?看伪愫螅?梦滤?逑矗?阅愕闹檀?笥幸娲Α?/P& 勿长时间端坐不动 不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。 勿提重物 提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。 勿抓挠患部 痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。 坐温水浴 将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。 使用药物 市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。 控制体重 体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。 用手推入 有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。 坐在圈形的蛰枕上 这种中空式的坐垫，颇适合需经常久坐的人，尤其是当你的痔疮发作时。 孕妇如何防治痔疮 孕妇尤其容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕，治疗痔疮的方法是，每4—6小时，用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。 二、营养与食疗方法 控制盐的摄取量 过量的敖将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。 避免某些食物及饮料 有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐，不宜过量。 服用亚麻仁油 亚麻仁油能软化粪便。每天使用1或2汤匙。 多吃深色蔬菜 维生素K对出血性痔疮有效，其来源有苜蓿、甘蓝菜、及所有深绿色的叶莱类。 补充营养素 ①钙箝合剂加镁 用量分别为每天1500毫克和750毫克。血液凝结所必需之物，并能预防直肠癌。 ②维生素c及生物类黄酮 用量分别为每天毫克和100毫克。协助伤口复原及正常的凝血作用。 ③有氧堆体清肠剂 用1／2的果汁及1／2的芦荟汁。冲泡后，尽速饮用，以免纤维硬化。保持结肠清洁通畅，以减轻直肠的负担。 ④维生素E 每天600IU。促进血液凝结及组织复原。 ⑤维生素B群加维生素D6及维生素B12、胆碱及肌醇 用量50毫克，每天3次，与正餐服用。改善消化作用，减少直肠的负担。 ⑥辅酶Q10 每天100毫克。增加细胞的氧和作用及协助组织复原。 ⑦维生素A及B胡萝卜素〕 每天15000IU，协助粘膜及组织的复原。 ⑧维生素D 每天600IU。协助粘膜及组织的复原。电帮助钙质吸收。 保健药膳 ①姜汁猪血菠菜 菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净，．切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。 功效生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。适用于便秘，痔疮，高血压等症。 ②米醋煮羊血 羊血200克，醋、精盐各适量。将羊血切小块，加入醋1碗煮熟，以精盐调味，食羊血。功效化瘀止血。适用于内痔出血，大便下血等症。 ③清蒸黄鳝 黄鳝250克，植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净，切段，加植物油、精盐调味，隔水蒸熟。佐餐顿服。 功效补虚损，通血脉，祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。 ④白糖炖鱼肚 色肚25克—52克，白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放沙锅内，加水适量炖熟。每日服1次，连续服用。功效补肾益精，止血消肿。适用于痔疮。 ⑤木耳柿饼汤 黑木耳6克，柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中，加水适量，煮汤。每日服1剂，连服5—6日。功效活血祛瘀。适用于痔疮，痔核初发，粘膜淤血，肛门瘙痒不适，伴有异物感，或轻微出血，疼痛等症。 ⑥绿豆糯米猪肠 绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次，连服7～8日为1个疗程。 功效补中养气，清热解毒，通便止痢。适用于湿热下痢，便血，痔疮初起，脱肛等症。 ⑦黄花莱木耳汤 黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质，加水煮1小时，原汤加白糖调服。每日1剂。 功效清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症。 三、中草药疗法 使用金缕梅 治疗外痔，尤其是有流血情形时，用棉球沾些金缕梅液，涂在直肠内，是非常有效的方法。任何冷的东西，即使是水，都有助于消除痔疮痛。因此，不妨将金缕梅液整瓶放入冰箱内，待其冰冷后，用棉球沾金缕梅液，涂拭在痔疮上，直到金缕梅液不再冰凉。重复此步骤数次。 使用北姜夏枯草 北美夏枯草是传统的药用植物，盛行于十九世纪，研究显示，北美夏枯草的主要作用是强化静脉的结构及功能。尤其有益于痔疮的治疗。北美夏枯草可当作一种收敛剂，对痔疮有帮助。服用2胶囊；(每粒375毫克)，配一大杯水。发作时，每天服用二次，在两餐之间服用。有些人可能需不定时地服用，以控制症状(但先向医师咨询可否如此)。 自制药膏 使用马里兰玄参软膏可以减轻外痔疼痛。制法是将两大汤匙新鲜或于的马里兰玄参放人7英两石油凝胶中炖10分钟。放凉后使用，每天两次，剩余的药物放在密闭容器中保存。马里兰玄参也可当茶饮。 自制药栓 用去皮蒜头或生的马铃薯制成塞药，对痔疮有益。每周使用3次。 天然药草 可使用欧鼠李皮，北美夏枯草根、香芹、红葡萄叶。利用接骨树的果实制成膏药，也有助于减轻痔疮的疼痛。 针灸治疗 有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。町请有执照的针灸医师进行治疗。 按摩疗法 这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复3-4次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。 练瑜珈 瑜伽功有助于减轻痔充血，缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿，每天每种姿势做几分钟。另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上，每天可练习15分钟。 危险讯号 假使你的肛门情形一向很健康，但有一天，你突然感到不舒服，你可能出现痔疮。也可能是其他毛病。 若直肠出血，务必看医生。虽然痔疮不会演变成癌症，但痔疮及癌症都有出血的症状。 肛门静脉肿大可能形成血块，造成局部变篮、肿大、发硬及疼痛，此时应求医解决。
痔疮家庭治疗措施简介 许多人羞于谈论痔疮，具实痔疮是最常见的毛病，所谓十人九痔即指此病之广泛。这些肛门静脉肿大，部分是遗传因素引起的，但更多的可能是由饮食及排便习惯不良所致。通常便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等都有可引起痔疮。痔疮患部通常会发痒、裂开、流血，引起疼痛及不适。严重的痔疮会让你坐卧不宁，甚至可能还需开刀。 所以，你无需为自己的病感到难堪，现在来听听专家的建议。 一、家庭治疗措施 多摄取水分及纤维 便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。 润滑肛门 一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。 勿蹲马桶太久 每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。 清洗干净 当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器?看伪愫螅?梦滤?逑矗?阅愕闹檀?笥幸娲Α?/P& 勿长时间端坐不动 不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。 勿提重物 提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。 勿抓挠患部 痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。 坐温水浴 将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。 使用药物 市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。 控制体重 体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。 用手推入 有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。 坐在圈形的蛰枕上 这种中空式的坐垫，颇适合需经常久坐的人，尤其是当你的痔疮发作时。 孕妇如何防治痔疮 孕妇尤其容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕，治疗痔疮的方法是，每4—6小时，用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。 二、营养与食疗方法 控制盐的摄取量 过量的敖将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。 避免某些食物及饮料 有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐，不宜过量。 服用亚麻仁油 亚麻仁油能软化粪便。每天使用1或2汤匙。 多吃深色蔬菜 维生素K对出血性痔疮有效，其来源有苜蓿、甘蓝菜、及所有深绿色的叶莱类。 补充营养素 ①钙箝合剂加镁 用量分别为每天1500毫克和750毫克。血液凝结所必需之物，并能预防直肠癌。 ②维生素c及生物类黄酮 用量分别为每天毫克和100毫克。协助伤口复原及正常的凝血作用。 ③有氧堆体清肠剂 用1／2的果汁及1／2的芦荟汁。冲泡后，尽速饮用，以免纤维硬化。保持结肠清洁通畅，以减轻直肠的负担。 ④维生素E 每天600IU。促进血液凝结及组织复原。 ⑤维生素B群加维生素D6及维生素B12、胆碱及肌醇 用量50毫克，每天3次，与正餐服用。改善消化作用，减少直肠的负担。 ⑥辅酶Q10 每天100毫克。增加细胞的氧和作用及协助组织复原。 ⑦维生素A及B胡萝卜素〕 每天15000IU，协助粘膜及组织的复原。 ⑧维生素D 每天600IU。协助粘膜及组织的复原。电帮助钙质吸收。 保健药膳 ①姜汁猪血菠菜 菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净，．切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。 功效生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。适用于便秘，痔疮，高血压等症。 ②米醋煮羊血 羊血200克，醋、精盐各适量。将羊血切小块，加入醋1碗煮熟，以精盐调味，食羊血。功效化瘀止血。适用于内痔出血，大便下血等症。 ③清蒸黄鳝 黄鳝250克，植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净，切段，加植物油、精盐调味，隔水蒸熟。佐餐顿服。 功效补虚损，通血脉，祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。 ④白糖炖鱼肚 色肚25克—52克，白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放沙锅内，加水适量炖熟。每日服1次，连续服用。功效补肾益精，止血消肿。适用于痔疮。 ⑤木耳柿饼汤 黑木耳6克，柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中，加水适量，煮汤。每日服1剂，连服5—6日。功效活血祛瘀。适用于痔疮，痔核初发，粘膜淤血，肛门瘙痒不适，伴有异物感，或轻微出血，疼痛等症。 ⑥绿豆糯米猪肠 绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次，连服7～8日为1个疗程。 功效补中养气，清热解毒，通便止痢。适用于湿热下痢，便血，痔疮初起，脱肛等症。 ⑦黄花莱木耳汤 黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质，加水煮1小时，原汤加白糖调服。每日1剂。 功效清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症。 三、中草药疗法 使用金缕梅 治疗外痔，尤其是有流血情形时，用棉球沾些金缕梅液，涂在直肠内，是非常有效的方法。任何冷的东西，即使是水，都有助于消除痔疮痛。因此，不妨将金缕梅液整瓶放入冰箱内，待其冰冷后，用棉球沾金缕梅液，涂拭在痔疮上，直到金缕梅液不再冰凉。重复此步骤数次。 使用北姜夏枯草 北美夏枯草是传统的药用植物，盛行于十九世纪，研究显示，北美夏枯草的主要作用是强化静脉的结构及功能。尤其有益于痔疮的治疗。北美夏枯草可当作一种收敛剂，对痔疮有帮助。服用2胶囊；(每粒375毫克)，配一大杯水。发作时，每天服用二次，在两餐之间服用。有些人可能需不定时地服用，以控制症状(但先向医师咨询可否如此)。 自制药膏 使用马里兰玄参软膏可以减轻外痔疼痛。制法是将两大汤匙新鲜或于的马里兰玄参放人7英两石油凝胶中炖10分钟。放凉后使用，每天两次，剩余的药物放在密闭容器中保存。马里兰玄参也可当茶饮。 自制药栓 用去皮蒜头或生的马铃薯制成塞药，对痔疮有益。每周使用3次。 天然药草 可使用欧鼠李皮，北美夏枯草根、香芹、红葡萄叶。利用接骨树的果实制成膏药，也有助于减轻痔疮的疼痛。 针灸治疗 有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。町请有执照的针灸医师进行治疗。 按摩疗法 这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复3-4次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。 练瑜珈 瑜伽功有助于减轻痔充血，缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿，每天每种姿势做几分钟。另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上，每天可练习15分钟。 危险讯号 假使你的肛门情形一向很健康，但有一天，你突然感到不舒服，你可能出现痔疮。也可能是其他毛病。 若直肠出血，务必看医生。虽然痔疮不会演变成癌症，但痔疮及癌症都有出血的症状。 肛门静脉肿大可能形成血块，造成局部变篮、肿大、发硬及疼痛，此时应求医解决。
痔疮家庭治疗措施简介 许多人羞于谈论痔疮，具实痔疮是最常见的毛病，所谓十人九痔即指此病之广泛。这些肛门静脉肿大