钙镁片_百度百科
清除历史记录关闭
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。
本词条缺少名片图，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来吧！
钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。 不含香精、合成色素和防腐剂。 外层覆有片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
钙镁片钙片简介
·构成骨骼和牙齿的主要成分，调节心跳及肌肉收缩性，维持正常神经的感应。享有“生命元素”之称，人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。强化神经系统的传导功能。维持肌肉神经的正常兴奋。降低（调节）细胞和毛细血管的通透性。促进体内多种酶的活动。
·构成骨骼的主要成分之一，参与神经感应与肌肉的收缩，调节生理机能。
钙镁片适应人群
极少摄取含钙食物者，如：牛奶、乳制品、小鱼干和深绿色蔬菜；
喝牛奶会拉肚子或胀气者（乳糖不耐症者）；
钙质需要量增加者，如青春期少年、老年人、怀孕或哺乳期妇女；
老年人、成长中青少年、更年期妇女；孕妇、哺乳的妇女；高血压及其他心血管疾病患者；易抽筋、受惊吓、睡觉时磨牙、失眠者。
钙镁营养片同时含有钙和镁，是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最析研究显示，仅单独补充钙或镁，若一方摄取过高，则会抑制另一方的吸收。因此纽崔莱&钙镁片同时提供两种矿物质（2：1），以达到均衡补充的原则。
孩童及青少年因成长迅速，对钙的需求较高。孕妇或哺乳的妇女需要较多的钙以提供胎儿适当的营养，并维持身体内一定的储存量。中年人，尤其是停经后的妇女，因荷尔蒙的改变，也需要摄取较多的钙。老年人因年纪老迈，钙质流失增加，所以钙质的需求也较高；微量矿物质之间有协同作用，同时补充铜、锌、锰及植物浓缩素可加强身体矿物质的吸收利用；紫花苜蓿浓缩素含有多种植物因子和酵素，帮助矿物质被身体吸收；一日三片，可均衡保持血液中的钙含量。
钙镁片成分
1.含独特的纽崔莱，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素；
2.每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁；
3.外层覆有片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
钙（碳酸钙）216.7毫克/片
（1）构成骨骼和牙齿的重要成分；
（2）增加软组织的坚韧性；
（3）降低神经细胞的兴奋性；
（4）强化神经系统的传导功能；
（5）参与血液的凝结过程；
（6）参与肌肉的收缩作用；
（7）降低和调节毛细血管及细胞膜的通透性；
（8）参与细胞分泌的作用，促进体内多种酶的活动；
（9）调节人体血液的酸碱度，使ph值在7.4左右（弱碱性）。
镁（氧化镁、硬脂酸镁）108.3毫克/片
1）是组成骨骼的又一重要成分；
2）有助于体内钙的吸收和利用钙：镁=2：1）；
3）防止钙在血液中、软组织中沉淀（镁可以防止结石的产生）；
4）是天然的镇静剂、倾泻剂；
5）有助于蛋白质、脂类代谢及dna的组成（dna是遗传物质，又 叫）；
锌（柠檬酸锌）3.3毫克/片
1）刺激食欲，防止味觉丧失；
2）促进生长发育的重要物质；
3）缺乏易引起生殖性功能障碍；（男性精子成活率低、阳痿；女性 性冷漠）
4）细胞合成酶不可缺少的物质；
5）减少胆固醇的蓄积；
铜（柠檬酸铜） 0.7毫克/片
1）有助铁的吸收和利用；
2）维持皮肤、毛发色泽的正常；
锰（柠檬酸锰） 0.8毫克/片
锰是人体的辅酶参与人体多种生化反应。
*2002年建议钙每日摄取量。
钙镁片作用
中国人几乎是全民缺钙，平均每人缺少404毫克，每天应补充800-1000毫克。很多人处于钙饥饿状态。钙镁片价廉物美，因含有紫花苜蓿植物钙成分，吸收特别好，独特的钙与镁2:1配方（镁离子负责运送钙离子，每个镁离子可携带2个钙离子）。
钙镁片钙的用处
1.形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。
2.对降低血压有一定程度的作用。
3.减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作
4.有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。
5.有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。
6.可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。
钙镁片镁的用处
1.与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。
2.帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。
3.有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。
4.可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会。
5.是人体骨骼的另一组成成分。
钙镁片使用方法
标准摄取量
年龄 钙摄取量（毫克/日）
10-18岁 1000
18岁以上 800
孕妇（1-6个月） 1000
孕妇（7-9个月） 1500
每日3片，随餐用水食用。
请勿由儿童自行取食。
包含内容：
保健功能：补充钙、镁。
卫生标准：
卫进食健字(1997)第026号
钙镁片主要功效
钙质的功能：
·保持牙齿坚固，并可增强骨质，预防骨质疏散症
·维持肌肉的收缩和扩展，并调节心调和血液凝结
·帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和失眠症
·有助于降低胆固醇水平，预防高血压及其它心血管疾病
·帮助体内铁的新陈代谢
·减少铝质在体内聚集，对老年痴呆症有预防作用
·可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低结肠癌的危险性
·钙的正确摄取量：
儿童每天400-600mg
青春期每天800-1200mg
孕妇、经期、更年期mg
成年人、老年人：mg
镁的功能：
·镁为多种酵素的主要成份，有利于蛋白质的制造、脂肪代谢、以及遗传物质dna的组成，并可活化酵素
帮助强化心脏肌肉的收缩力，避免血管栓塞。
·防止心血管痉挛，减少血小板于血管内的聚集，从而预防高血压、心率失常、冠状动脉硬化 。
·帮助血液循环及神经传导，对维持正常的肌肉及神经活动有莫大的帮助 。
·可减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化的机会 。
·帮助人体吸收和利用钙质 。
·身心平衡剂，以抗紧张而有名的矿物质 。
·促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统 。
·镁的正确摄取量：
儿童：250-300mg
青春期：450mg
孕妇、经期、更年期600mg
成年人、老年人：500mg
维生素D的功能：
·维生素D能使钙质和磷质有效地被利用，以制造强健的骨骼和牙齿。钙的吸收需要维生素D，所以缺乏维生素D如同缺乏钙一样，容易导致骨质疏松症。维生素D可以协助钙质确实进入骨头里。
补钙的注意事项：
有时候钙也不能滥补充，因为有的人不缺钙，不能因为市场上的宣传而误以为中国人都缺钙，钙多了会造成血钙过高的疾病。
人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3，再经过肝和肾的羟化，会和成促进钙吸收的双羟基的维生素D3，这个能促进钙的吸收，还能降低胆固醇。所以，平时应该多注意钙的吸收，而不能大量的补钙。还有，有些女孩子总喜欢打伞，怕晒黑了，其实这都不是正确的，还是要多照射阳光的。健康的美才是最美。
清除历史记录关闭【钙镁片的作用及功能有哪些？】_好处_益处-大众养生网
当前位置： >>
钙镁片的作用及功能有哪些？
钙镁片含有植物钙跟镁等矿物质，其有紫花的精华，矿物质是纯天然的，而且还含有宝贵的植物营养元素，其没有香精，合成色素以及防腐剂等对人体有害无益，外壳拥有的成份避免营养流失了，钙元素在人体内骨骼和牙齿中，是人体必要的元素，钙镁片的作用及功能有哪些？
钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。 不含香精、合成色素和防腐剂。 外层覆有NUTRILOCK&片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
构成骨骼和牙齿的主要成分，调节心跳及肌肉收缩性，维持正常神经的感应。享有“生命元素”之称，人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。强化神经系统的传导功能。维持肌肉神经的正常兴奋。降低（调节）细胞和毛细血管的通透性。促进体内多种酶的活动。
构成骨骼的主要成分之一，参与神经感应与肌肉的收缩，调节生理机能。
四.适应人群
1.极少摄取含钙食物者，如：、乳制品、小和深绿色蔬菜；
2.喝牛奶会或胀气者（乳糖不耐症者）；
3.钙质需要量增加者，如青春期少年、老年人、或哺乳期妇女；
4.老年人、成长中青少年、妇女；、哺乳的妇女；及其他心血管疾病患者；易抽筋、受惊吓、睡觉时、者。
钙镁营养片同时含有钙和镁，是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最析研究显示，仅单独补充钙或镁，若一方摄取过高，则会抑制另一方的吸收。因此纽崔莱&钙镁片同时提供两种矿物质（2：1），以达到均衡补充的原则。
5.孩童及青少年因成长迅速，对钙的需求较高。孕妇或哺乳的妇女需要较多的钙以提供胎儿适当的营养，并维持身体内一定的储存量。中年人，尤其是停经后的妇女，因荷尔蒙的改变，也需要摄取较多的钙。老年人因年纪老迈，钙质流失增加，所以钙质的需求也较高；微量矿物质之间有协同作用，同时补充铜、锌、锰及植物浓缩素可加强身体矿物质的吸收利用；紫花苜蓿浓缩素含有多种植物因子和酵素，帮助矿物质被身体吸收；一日三片，可均衡保持血液中的钙含量。
中国人几乎是全民，平均每人缺少404毫克，每天应补充800-1000毫克。很多人处于钙饥饿状态。钙镁片价廉物美，因含有紫花苜蓿植物钙成分，吸收特别好，独特的钙与镁2:1配方（镁离子负责运送钙离子，每个镁离子可携带2个钙离子）。
六.钙的用处
1.形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的流失，舒缓骨质疏松情况。
2.对降有一定程度的作用。
3.减少铝质在体内积聚，有助降低水平，对老人症、高血压及其他心血管疾病有预防作
4.有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。
5.有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。
6.可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。
七.镁的用处
1.与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。
2.帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。
3.有利于制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。
4.可减少肝、胆、形成，以及软组织的钙化机会。
5.是人体骨骼的另一组成成分。
3476阅读4238阅读3813阅读3881阅读4434阅读3704阅读3609阅读
4219阅读3758阅读4353阅读3931阅读3255阅读3977阅读4514阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫>&钙对人体的作用
人体中的钙大部分都肺部在骨骼和牙齿之中，只有1%的钙分散在血液和组织中，但这1%却对人体有着重要的作用，那么钙究竟有哪些作用呢？对人体有什么帮助呢？
钙对骨骼系统的作用
骨骼是构成人体外形的支架，起到保护、支撑和运动等作用，生命的形成和成长过程伴随着骨组织的生长和强壮，在这期间，人体需要从外界补充大量的钙，以骨钙的形式沉积在骨质中，使骨不断的增长、增粗、增厚，骨密度增加，骨硬度增大。钙对骨的主要作用就是钙是骨的组成的重要成分。
钙对肌肉组织的作用
肌肉的收缩与钙有很大的关系，在缺钙时肌肉的收缩会有所的下降，严重者导致肌无力甚至肌肉不能完成收缩。同时心脏的跳动也是需要肌肉的收缩来完成，缺钙引起肌肉的收缩下降等容易引起心脏的疾病。
钙对分泌系统的作用
钙对分泌系统的作用主要是参与对各种激素的调节，激素从细胞内释放和到达靶细胞后发挥功能都离不开钙的参与，比如胰岛素必须在细胞内液中存在钙离子是才能对葡萄糖有应激作用。
钙对神经系统的作用
钙离子是维持神经系统完整性的必须的元素，钙在人体内传递信息尤其是神经信号、维持神经细胞兴奋等方面有重要作用。还可稳定神经细胞膜，减少对单价离子的通透性。
相关问答推荐
大家都在搜钙对营养神经的作用_百度知道
钙对营养神经的作用
钙对营养神经的作用
我有更好的答案
　　1.降低神经细胞的兴奋性，所以说钙是一种天然的镇静剂。缺钙会导致神经性偏头痛（占女性的10%--20%）、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗。缺钙还会诱发儿童的多动症。2.强化神经系统的传导功能。比如说你的手碰到一杯水，特别热，很快就放下，这中间就有一个神经系统的运作过程：感受器（皮肤）—传入神经—中枢神经—传出神经—效应器（肌肉）。其中感受和冲动怎样传递给神经细胞，神经细胞又怎样传出去?这中间有一种物质叫做神经递质。钙有助于神经递质的产生和释放。3.维持肌肉神经的正常兴奋。如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性；当血钙低于70mg/L时，神经肌肉的兴奋性升高，出现抽搐。肠激综合症、女孩子痛经，缺钙是一个重要原因。
采纳率：77%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
营养神经的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。&&&&&&&&&&&&VCB&&& 041223112&重要提示：&& &&&6&&&& 50080-1204%&&&&&& &&&& &&&& &&&&&&QQ;021-&&&&上海市卢湾区打浦路90弄2号1602
共获得金币 0
使用(可批量传图、插入视频等)
&&Ctrl + Enter 快速发布