(我真的吃不动了)
(蓝天小欣)
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我发现自己有强迫症和臆想症，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
医生，我发现自己有强迫症和臆想症。（男，18岁）
具体说说你的情况好吗？
我有点害怕 我们之间的谈话被别人看到
医生拜托可以用私人账号微信吗？
可是平台不允呀
医生那就很纠结的 因为我看见你的信息下面都有别人的就诊记录
别人和你说了什么 我都可以看到
你给我你的微信号好吗
你可以向平台提出要求
我不能越界
我害怕认识我的人 跟我的症状一对比发现是我
向平台提出把问题藏起来
哦哦哦 打客服咨询！
具体该怎么说呢
你申请好吗
我这上面没这功能
好了 我要开始咨询了
我的问题可能有点多 您耐心听好吗
几天前我参加了 一项重要的考试您可以理解为高考
您看的懂我说的吗
嗯嗯 然后自己突然心里想到了一件事情
那当然是考试前的一天
考试前的一天我想到了一件事
我的一本作业本上在我有一次写作业的时候 被别人吃的蛋糕 很油腻的蛋糕 粘上了一点点
那个时候的我没有在意这件事情 只是把油腻的那个角落被我用剪刀剪掉了
然后考试前我突然拿出来看了一眼 很莫名其妙的那种 因为那本作业本很久不写了
但是以后还是要用到的
然后觉得那本书上好是有油污
那本书上还是有油污
觉得那本书上还是有油污 觉得自己下次写作业的时候一定会粘上 我个人不知道为什么很讨厌纸上有油
不是剪掉了吗
然后自己就想着要去偷一本来 然后自己顺手牵羊牵来一本 然后又觉得这样做不是很好 然后又还了回去 然后就很自责
自己很敏感一点小事会被我发大
嗯，很多事都这样吗
然后这次考试不知道什么原因 很没有状态 突然想到了自己心里可能真的有点问题
医生我可以再举几个例子吗
就像我们平常人 上完厕所洗手洗一会儿就好了 我洗的时间总是比别人长 总是觉得洗不干净
然后很容易联想 我可不可以举一个不太雅观的例子
医生你很忙吗
例如 我们男人上完厕所都喜欢抖一下生殖器
然而我有一次看别人抖的时候 发现他抖的比较厉害 然后我看着他抖 总觉得有尿飞到我的脸上
就觉得心里特别不舒服
然后过了一会儿好比现在就一点事情都没有了 那个时候要纠结好一会儿 有时候 但是过一会儿就觉得屁大点事 怎么可能的嘛
医生您都可以听懂我的话吗
最后可以想开吗
为什么听不懂呢
最后可以想开 但是突然某一天想起来又会难受的好像
嗯，好像太爱干净了
就像我刚才一直在问你 你听不听的懂我说的话 我就有点强迫症
我可以再举例子吗
我会纠结例如自己做错的事情
感觉很自责很懊恼 万分的后悔
然后自己注意力很不集中
我可以畅所欲言吗 我觉得问题很多一句两句根本讲不完 也许今天晚上
纠结太多了
嗯嗯 例如我还特别不懂事 前几个月还谈恋爱了 那个女孩子很爱我 然后我摸了她的胸 我很自责
她以前跟我是很好的朋友 当然现在也是 虽然我们分手了
因为摸胸吗？
我们真的感情很好 但是自己有时候太疑神疑鬼 总觉得她不喜欢我了 怎么了怎么了
嗯嗯 就是因为这件事
她提出来的？
不是 因为我
你因为什么？
我提出的 我说我想摸你的胸
然后她同意了 我觉得那样对她很不负责 然后分手的时候我跟她说 如果她还想和我做最好的朋友 就请她扇我十个巴掌 来弥补我的错误 然后她心一狠 扇了我十个 我知道那是因为她爱我 想一直陪在我身边
我们都还是高中生
我们现在还跟以前一样了 最好的朋友
例如 自己摸完胸以后 万分懊恼
觉得那样做不好
不能那样做
那不是一个人该做的事情 那是畜生做的事情
我自己跟我自己说的
人有动物的一面
医生还有很多事情 我一一列举好不好
我怀疑我的有些事情 和我的家庭和我童年的阴影有关 您帮我分析一下好不好
医生 我可以把你看做我的亲人吗
心理医生就好
我从小生活在一个破败不堪的家庭中
我从小爸爸就没有在我身边从小学起 他因为打架什么的一些破事抓去劳改了
具体的一些我也记不清楚 但是在我的记忆力 我的童年似乎他占的比重真的很少很少
他忙什么呢
被抓去过很多次
然后我妈妈骗我爸爸在我外面做生意
然后我妈妈骗我爸爸在外面做生意
然后我相信了 长大之后才知道原来去坐牢了
记得四五年级的时候 他回来了
跟我们家的一个女房客 好上了 然后跟我妈离婚了 那个女房客还是我妈很好的朋友
医生我发现我要讲的真的太多了
好的，讲吧
我觉得我还是重点将阴影比较好
我爸爸回来以后有家暴行为似乎很小的时候就有
我妈妈好几次被她打断肋骨住进医院
应该说 很早以前就有
医生我不想说了 我感觉讲不清楚了
似乎前后一点关联都没有
跟我的强迫症和臆想症没有关联
你为什么追求完美呢
医生我着重讲 言简意赅一些好不好
我从小缺少父爱我觉得 我妈和我爸后来离婚了 我爸让我喊那个女房客 叫妈妈
这里算一个阴影吧
这个不说了 下一个
我有一次骂我爸 还是小学的时候 被他在大街上打得像一条狗一样
不过他只打我过那里一次
这一个讲完了 跳过
我小学的时候一个爸爸的远房亲戚 我也讲不上来反正 寄宿到我家里来 他初中生我小学那时候 有一天晚上 只有我和他睡在一起 有一天晚上他居然来和我接吻了 还用他的生殖器来蹭我的生殖器
那时候感觉没什么现在觉得好恶心
恶心什么？
我和他一起接吻 还有那个
他用他的生殖器蹭我的 好恶心
觉得自己恶心？
两个人都很恶心吧
但是我觉得如果没有他我不会那样做的
当时你恶心吗？
我觉得那时候我还小 什么都不懂
就是隔着内裤他蹭我的
其它当然一点都没有了
应该没有了 我似乎又有些强迫了
没有别的事情让你难受的了吗？
还有一件 我小学的时候还和表姐接吻了 不知道为什么 也许我们都早熟吧
可能只是游戏。?
不是游戏 我确定
经历了这些事儿？你对自己的，童年少年有什么感觉？
我觉得很黑暗吧
好吧，你们早恋了。
恩嗯。我也觉得生活对你有点不公平。
对于一个孩子来说，该得到的父爱，母爱都没有足够得到。
没有吧 只是那时候觉得接吻很有快感似乎
这件事情跳过吧
那你遭遇了那么多的，困难，悲伤。在你那个时期，从来没有人保护你，或者引导你。似乎是什么呢！
您什么意思我不太懂
似乎是什么呢 是什么意思
没有吧 只是那时候觉得接吻很有快感似乎
这是你说的话。似乎很有快感吗？
嗯嗯 我觉得很有快感
可以跳过了吗
可能是有性早熟。好的，继续。
我似乎幼儿园的时候 就会喜欢女孩子了 然后等午睡的时候 偷偷会去亲他们
那时候应该是游戏吧！
我确定不是可以吗
哎呀 我也讲不清楚 太久太久了
幼儿园就早熟？
可能吧 我也不太清楚应该没有 毕竟 我初中太懂生理知识
嗯。你还想说点别的吗？
我初中之前 还以为 两个人接吻以后会生小孩子的
医生您要休息了吗
隔了这么多年再看你的故事。你自己感觉上有没有变化？
还有我很小的时候看见过 我爸和我妈做爱 那时候不知道在干嘛 后来想起来了 想起了那个画面 觉得很恶心 两个人赤身裸露
现在还是这种感觉？
什么感觉 我平时的时候不想的 因为强迫症自责 导致了这次考试失误 我发现自己似乎真的有心理问题
医生童年的阴影讲完了 我们回到现实好不好
性不是人很正常的一种行为吗？
嗯嗯 好的吧
我们回到现实 讲讲这次考试吧
你有没有觉得童年的自己，非常不可爱呢！
讲了那么多童年，为什么不说一说呢！
没有这样的感觉吧 你突然讲起来了 感觉有了
嗯。那你对童年的自己有什么感觉？
我讲不出来 就是觉得黑暗特别多 但是毕竟我妈和我外婆和外公都很爱我的 都宠着我
宠着你，难道这是爱吗？
我用词不恰当 都很疼我
?疼你和宠爱你有什么区别？
医生请您不要误解 她们都是对我最好的人
一个对我的未来和成长有帮助 一个是纵容我
好的。你说的非常对。
嗯嗯 她们是疼我不是纵容我
那你从什么时候开始有强迫？
医生可以回到现实了吗
这次的考试我精心准备了一段时间
然后您知道问题出在哪里了吗
我觉得最关键的还不是在这里
我有强迫症 总觉得一个题目做了很多遍 明明很简单的 自己总是觉得做错了 这次考试
客观题总觉得自己机读卡涂错了
以前出现过这种情况。
以前有那么一点点吧 这次特别严重
医生我是不是抑郁症啊 我很害怕的
也许这次考试太重要了？
不是吧 我觉得可能自己真的有强迫症 我再举几个例子好不好 您帮我总结分析一下
刚才手机没电了。
你认为是强迫症越来越严重了吗？
没事没事 嗯嗯 一下子这个问题被放大了
我怕下次考试或者以后的学习道路上又出现这样的问题
嗯。我觉得你挺追求完美的。
你好像不允许自己出现错误。
考完试的那个晚上 我只睡了半个小时
想什么啊！
我甚至有了自杀的欲望 但是我不可以去自杀 我还有我妈妈 还有很多爱我的人在身边
因为这次考试，有了自杀的想法吗？
嗯嗯 现在当然没有了
医生为了这次考试我多少心血你知道吗
嗯，很多心血。
嗯嗯 我觉得对我的打击真的很大很大
留得青山在，不怕没柴烧。
当然那种自杀欲望只是暂时的
现在我只想着改变自己 例如强迫症或者臆想症这个问题 然后去好好努力
我不怕苦不怕累 我什么都不怕 我只怕我自己心理再次出现问题
嗯。为什么不怕苦不怕累呢！
医生你要救我
我会帮助你的。
因为我有目标 我要考上好的大学 让我妈妈过上好的生活
我不知道你为什么把人生当作又苦又累的。
您又理解错了
你害怕出现问题吗？你不觉得出现问题也是来提醒你的吗？
我高一高二学习很不认真 全校垫底 现在高三 了 我要逆袭 我要玩命的去学习 玩命的去读 所以我不怕苦不怕累
你在生活中非常焦虑，对吗
效果如何？
似乎有 自己很害怕 去努力之后 下次考试或者中途又犯病了
我才刚刚开始
这次考试反映了我有这么一个毛病 而且很严重
我感觉你可能对自己没什么信心。所以才会出现上面的事情
我知道心理疾病很难治好 但是我有信心 我有决定
很多人都有心理疾病。大部分人都带着病生活。
我有决心 我不怕
因为我要让我妈过上幸福的日子
你认为没有心理疾病就一切顺利吗？
你认为你妈妈的幸福是你能给的吗？
不对，没有顺利的人生。健康人的人生也是不顺利的。
我那么认为 我妈说让我好好读 以后会有出息的 至少她期望我好 我必须要好
至于幸福 我想我以后一直陪着她就可以了
嗯，读书明理，会让人少走很多弯路。
起码可以让你幸福。
医生我现在又在纠结什么问题你知道吗
我们来看看你的问题好吗？现在你的问题就是，对别人很小的问题，在你看来都会放大好几倍。
先讲讲我此时此刻的问题好吗
是什么让你变成了放大镜？
好吧，你先说。
我刚才打了客服 客服说要在我的服务上删除所有就诊记录就可以了 那样子你那边没了 我这边也就没了 平台也没有了
你的行动力真强。
我觉得自己还是担心会出在平台上
被别人看到会是什么感觉呢！
暴露给别人看
万一认识的人 看到了怎么办呢
嗯，平台的确应该考虑这个问题。
他们想起我了怎么办呢 尽管我知道概率真的很低很低 况且他们怎么会无聊到看这种东西
我觉得不是无聊的事儿。只有勇敢的人才来，关心自己的灵魂。
我觉得只有心理有问题的人 在选择哪位心理医生好的时候 才会去看这些东西
没有心理问题的人非常少。
况且 她跟我说只要删除了
就都没有了 但是自己还是觉得不放心 就跟生活中的一样 明明知道自己担心的事情不会发生 但还是要担心 自己觉得还要打一个电话 确认一下
怎么会这样呢
医生好好分析一下好吗 我全靠你了
嗯，我只能帮助你。你必须依靠自己
你生活在恐惧焦虑不安之中。可能童年的生活太动荡不安了。对于一个孩子来说，简直是灾难性的动荡。
于是你就想控制你生活中的一切？想让自己得到安全稳定。
今天分析到这儿，明天继续好吗？
我觉得就是这样子
这才是根源
嗯。你太恐惧了。
可怜的小孩。
否则找不出理由
今天先睡觉吧，明天我们继续。
医生我问你 我需要再打一个电话吗
想打就打吧！?
那么先晚安啦
您明天什么时候最有空呢
明天上午，八点之后。
谢谢您 晚安好梦
医生我要继续咨询
医生下午一点开始咨询好吗 现在我有点事
现在还在睡吗
您几点有空
昨天跟您说的 您都还记得吧
今天我又犯错了
今天我又约我之前那个女朋友出来了
没想到我们终究还是亲吻在了一起
亲完以后 我就和她说我病了 我跟她说了我的问题 她说那就权当我在帮你治疗吧 然后我过意不去 让她打了我很多拳
为什么说犯错误呀
医生我是不是真的有病啊
因为我们之前说过只能做朋友了 她都扇我巴掌了 你知道的
我再举几个例子
怎么了医生 我是不是真的病了
说点别的吧
我觉得还是有必要再讲一些事情
医生 我初中的时候 有一段时间 天天手淫 现在我怀疑我很懊悔 我现在身体有没有问题
有一段时间 还怀疑自己是不是得艾滋病了 还有狂犬病 这些致死率都几乎为百分之百的病
你觉得身体怎样
我身体好的很
我跑步很快的 也比一般人力气要大
嗯，那你为什么怀疑呢
被狗舔一下 就怀疑有狂犬病
你总是害怕
不知道就是莫名的那种
为什么你们书上有油 我会怕 你们怎么会不怕呢 你说那么重要的考试啊
你不怕什么呢
我怕通 不怕苦 不怕累
痛给你什么感觉
我真的不怕痛
我说不上来 我觉得男人就要不怕痛
有时候觉得通还特别舒服 就是很清醒的那种
我也说不上来 我到底怕什么
似乎什么都怕 什么都不怕
不喜欢书上有油
医生我的病严重吗
可是你认为有绝对的干净的吗
高考也不公平 也有人作弊 而且没有被抓
我身边的好几个人都这样
我总觉得这样子很不好
我唾弃他们
可大部分人按实力
我平时考试我也作弊 但是高考我就不作弊
你总注意那些不好的
我认为那时候就应该 大家真刀真枪的干 我学习不好 但是我认为干不过别人也要竭尽全力
任何时候都有做小偷的
我很喜欢美国人的精神 那句话怎么说来着 你可以把我打倒 但是你不可以把我打败
哦哦哦 我小时候就有小偷小摸的习惯 长大以后就改掉了
嗯嗯 医生明天可能还好占用你的时间 因为我后天一大早就要去学校拼命读书去了
我想把毛病根治 排除一切干扰
我前女友说 她会利用她所有的空闲时间 帮我把成绩赶上去
当然我们只是朋友
我觉得，你主要还是靠自己。
是不是有病呢
你可不可以教教我 以后该怎么做呢
医生 我说一句难听的好吗
我觉得你挺好，教你什么呢！
你所有的遭遇虽然没有给你安全感。但是也给你了，一些别的能力。
我讲直白一些好了
我个人的意思 只要病治好了 多少钱我都无所谓的 因为我知道我以后努力之后 赚的钱不会少
但是为什么会被小事情烦恼呢
我讲了那么多 您没有发现问题出在哪里吗
我下次再遇到这样的问题我该怎么想呢 请你指教 拜托了
你心里藏了很多的恐惧。所以每件事上，都容易把你纠缠住
您有专业知识 专攻心理学 您需要知道什么 我知无不言 因为这就像感冒咳嗽一样 我需要把我所有的症状讲给你听 这样ni gei w
这样你给我开的药才有效
下次遇到问题 该怎么办呢
可是你内心里的恐惧，需要你自己去面对。
就像那本油的书 我还是想和前女友去换
她同意了 下次再遇到了怎么办呢
这些鸡毛蒜皮的小事，怎么能让你前进呢！
你快变成婆婆妈妈的老太婆了。
我是这样的医生 所以我要求助于你 你不要指责我好吗 我也不想这样
不是指责你呀，总是被小事而吸引，你怎么能去关注自己应该做的呢！
那我应该怎么样子做呢以后
医生我到底有没有 强迫症和臆想症呀
你被过去拖住了？
没有啊 我没有在意过去的事情
我只是怀疑 跟之前的这些事情有没有关系
是的，你的成长让你得到了很少的爱，所以你现在内心非常没有力量，总是关注在很小的事情上。你害怕前进？你没有力量
可以说 心有余而力不足
你根本就不努力
被小事情牵制了
你所有的，精力都用在关注那些无关紧要的，小事儿上。
您说的很对
你给自己找了那么多的理由。你就是害怕，就像缩在壳里的蜗牛一样
医生我问你 我是不是很健康 人格很完全
你不要骗我
你现在还在忙着给自己找理由。
如果你是个病人就可以不努力了吗？
那我到底有没有病呢
属不属于某种症状的倾向 还是人格缺陷
你属于，不愿意努力的那种。
我不那么认为
我觉得你很享受，你曾经遭遇的那些悲惨的经历
我不是很懂
怎么那么说呢
你知道一个人小时候如果生活很悲惨，他有的时候就可以作为，自己过得不好的证明。
医生你说的很对 你们不愧是专业的
那我该怎么样去调整呢
当然有时候人生像个圆圈儿，有时候很难走出来。
我们很容易把自己打扮成受害者。
其实每一个人要前进都是要经历压力的。很多时候我们都想逃跑。
其实我很健康 很好 但总觉得哪里不行 例如 什么艾滋啊 什么的
这些，也是你逃避的场所吧！
如果一个人总生病。他就有理由，按另外一种生活方式生活。比如一个学生生病了，他说可以请假的。在生活中也是这样，如果你生病了，你有的时候就可以逃开。
嗯嗯 你说到点子上了
生活对你来说可能一直是个苦差事。
那我该怎么处理 解决这个问题呢
其实生活本来就挺苦的。所以我们要学会苦中作乐。
如果追求安逸，人就不愿意去付出去努力。当然要把成长当作快乐的事情了，而不是逃避。所以只要自己迈出半步来，就要鼓励自己。
那 那本书 要不要换呢
你又去关注这件小事儿了？
你将来想过什么样的生活？平常准备，做出哪些努力呢！
过上好日子呀 拼命的读书呀 医生我暂时有点事
嗯。去忙吧，我等你。
医生我来了
我突然觉得自己好多了 开始不怎么在意小事情了
觉得有什么大不了的 有油就有油呗
我觉得我就要那样想 有油就有油呗
有什么过意不去的
呵呵，到处都是细菌
小时候 那些事又不是我的错 我什么都不懂 都不是我发本意de
真空里无法生存
就算我有错 我也有悔过了
我自己以后做好了 就好了
我也不会再去问客服什么的了
自己爱干净也正常
但是不能太过分
?我们从来不干净
医生我又有点事了 不好意思
医生今天就不咨询了 明天早上吧
明天下午我要去学校办点事情
医生你帮我好好想想好吗
帮我想想什么办法可以解决我的问题
希望你可以把我看成你的家人
我是咨询师
不是一样的嘛 大家将心比心
医生没必要那么拘谨的吧
我们是咨询关系
可以可以 都一样
只是希望你尽自己的全力
你知道对于我来说这个问题解决 对我的人生来说意义多么重要
我们都努力吧，?
医生我要开始咨询
嗯，好的。
我似乎慢慢的可以接受了
但是我觉得学校里的生活压力很大同学总是比我好很多 我怕我超不过她们一辈子被他们嘲笑 看不起
每个人的节奏不一样
嗯嗯 我想通了我自己分析出来了 自己为什么会恐惧 跟小时候的事情有关
为什么怕油我也知道了
小时候家里吃饭 喜欢把纸垫在菜盘子下面
然后夹菜的时候难免有油掉到上面那时候我就很讨厌
或许我记错了 也可能是 有一段时间 饭桌上总是有一叠纸 然后大家吃饭很容易粘上去
反正我那时候就很讨厌
你也可能爱干净
我觉得小时候动荡的生活 和小时候自己的一些事情 贯穿起来之后 就会莫名的害怕担心 总有不好的事情发生
嗯，小孩需要稳定
那时候家庭动荡 那时候我就觉得 总有不好的事情要发生 养成了这样子的一个习惯 那时候的确这样三天两头父母吵架 导致我现在还那样想 其实现在屁事没有了
如果有人吵架，你什么感觉
想让他们好起来 不要吵了
医生咨询快要结束了 我讲了 那么多 你有什么好办法吗 拜托了
社会本来就是不安定的，不要试图去让别人安定下来，要让自己的心安定下来。
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指导意见：,强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,可能是有强迫症，有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性的感觉去做.必须知道这些感觉是一种误导.用一种逐渐,温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗.即使持续,强迫性的感受只是暂时的,只要不随之起舞它终将消失.如果对强迫症投降,那它就会越来越强烈以致淹没你. 由对抗强迫症,会增加信心,就像获得了自由.增强了做决定的能力.肯定的坚持,改变脑部的生化,就会获得真正的自由!
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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