空腹血糖6.5算高么？血清甘油三酯3. 08算高么？平时应该注意什么？着急！！！_百度知道
空腹血糖6.5算高么？血清甘油三酯3. 08算高么？平时应该注意什么？着急！！！
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有点高，正常人空腹大概在3.4——5.3之间，饭后两小时大概在5.4——7.6之间。首先治疗糖尿病不是靠药物能治的，所有的药物和胰岛素的作用都只是维持病情，而其中效果最好的是胰岛素，没用任何副作用，药物副作用很大。下面是治疗方法：1，每天形成规律的作息时间，睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。2，每天坚持做些运动，至少要半个小时。以出微汗为佳。3，少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律，极度缺乏运动，并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病，所以你要终身每天坚持做到以上三点，那么二型糖尿病患者就可以完全脱离胰岛素，和正常人一样了,一型必须接着打，但是病情不会发展了。而且关键在于：坚持，每天坚持。血糖需要你有个血糖仪，平时测测，避免出现低血糖。运动时你的衣袋里要放一两块糖，如果出现低血糖就吃掉。最后说下，人的情绪是十分重要的，如果你什么都没吃，如果焦虑，生气，血糖也是会升高的。这是因为人情绪不好的时候人体会产生一种有害的物质，它不仅仅会使人的血糖升高，还毒害人体的其它器官。而你吃的糖份至少是人体需要的物质。所以保持良好的心情对各种病都有效，包括外伤愈合，尤其是癌症病人更不能生气。我并不是说你得了糖尿病，只是给你介绍一下相关知识，至少你现在应该知道怎么预防这个病了，就是多运动，正常人只要你经常运动，就是多吃点甜食也不会得糖尿病的。
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甘油三酯是1.89,算高吗?应该注意什么...
甘油三酯是1.89,算高吗?应该注意什么?
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擅长：小儿内科
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职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病，妇科
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你好，血脂就是血液中的脂肪和类脂肪，脂肪包括胆固醇、甘油三酯，类脂包括磷脂、糖脂、固醇、类固醇。这些成分由于不能和血液中的水分充分亲和，无法被传送到组织和细胞中利用，只有和几种特殊的蛋白质结合在一起，才能被水接受，才能保持血液的澄清和血流的畅通。所以，我们俗称的血脂，实际上是以脂蛋白的形式在血液中存在的。血脂是人体中一种重要的物质，在维持正常生理活动中发挥着重要作用，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成血稠在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块就是我们常说的动脉粥样硬化。
血液中胆固醇正常浓度：1.03mmol/L;女>1.16mmol/L
建议清淡饮食，适量运动。
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...
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病情分析：甘油三酯是1.89毫摩尔/升属于偏高一些，患者应低脂饮食并多运动。
职称：医生会员
专长：综合
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病情分析：甘油三酯是1.89有点偏高，饮食需注意低脂饮食，少吃肥肉。
意见建议：
问总胆固醇5.75，甘油三酯1.89，算高吗？吃什么可以降低
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：你好，甘油三脂和胆固醇高与高脂肪饮食，大量吸烟喝酒，缺乏体育锻炼，肥胖，长期高血压，糖尿病等有关系的.平时应积极改善生活　方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
问甘油三酯高的人应该注意哪些饮食
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
&&已帮助用户：145101
指导意见：建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜 ，尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。
问您好我胆固醇6.10甘油三酯2.00我这个算高吗？？
职称：主治医师
专长：情感性心境障碍,强迫性障碍,抑郁性神经症,分裂情感性精神病,分裂情感性障碍,双向障碍,创伤后应激障碍,焦虑症,精神活性物质所致精神障碍,酒精伴发的精神障碍
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问题分析：你的胆固醇和甘油三脂偏高，结果提示考虑为高血脂症。意见建议：建议您首先饮食上注意低脂饮食，少食蛋黄、动物内脏、肉类等食物，注意运动，控制体重，戒烟酒，熬夜等不良的生活习惯。定期复查，必要时可服用一些降血脂的药物，主要以降胆固醇的为主。
问甘油三酯1.93算高吗，应该注意哪些
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 正常的甘油三酯在0.57之1.58毫摩尔每升,您的检查结果有些偏高意见建议：平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在当地医生指导下口服：烟酸,藻酸双脂钠,脂必妥等。
问甘油三酯2.74这个算很高吗应该注意些什
职称：主治医师
专长：心力衰竭,心房颤动,心律失常,房性早搏,房室传导阻滞,不稳定型心绞痛,心室内传导阻滞,稳定型心绞痛,左心功能不全
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问题分析：你好！根据你的描述目前血脂增高较多，考虑可能与饮食习惯，活动少，肥胖等有关。意见建议：建议低盐低脂饮食，多运动，可服用非诺贝特治疗。
问甘油三酯检查结果1.89高吗
职称：医师
专长：高血压。糖尿病
&&已帮助用户：23004
问题分析：你好，高血脂症需要长期监测和治疗.首先要用药物控制血压,意见建议：血糖和降血脂,定期复查.其次要从饮食上调节低糖低脂饮食.再就是加强体育锻炼.祝你健康。
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甘油三酯2.74这个算很高吗应该注意些什
健康咨询描述：
甘油三酯2.74这个算很高吗应该注意些什么体能锻炼能减下来吗
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没有治疗过
想得到怎样的帮助：以后应该注意些什么
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好；甘油三酯偏高，建议化验一下肝功能&&&&&&指导意见：&&&&&&平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。
你好体育锻炼能恢复正常吗
15:48医生回答：
您好，通过体育锻炼和饮食控制，血脂是可以恢复正常的，但必须坚持
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&&&&&&病情分析：&&&&&&成人一般正常水平在1.7mmol/L左右&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意饮食减少高脂的摄入，多吃水果蔬菜，增加体育锻炼
你好体育锻炼能恢复正常吗
16:05医生回答：
适当的体育锻炼能够帮助脂肪分解，对降血脂有好处。建议以有氧运动为主。饮食少油腻
擅长: 中医内科,妇科,颈肩腰腿痛,养生保健等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的甘油三酯属于轻度升高。&&&&&&指导意见：&&&&&&你这种情况可以通过饮食控制的。建议平时低盐低脂饮食，适量运动。 &&&&&&以上是对“甘油三酯2.74这个算很高吗应该注意些什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
08:59医生回答：
那通过饮食及运动就能把血脂降下来。
擅长: 心脏病,脑血管,糖尿病,儿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血脂一般自身脂类代谢有关，另一方面与饮食有关，长期高血脂可影响动脉、肝脏等脏器&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时饮食应清淡，特别是一些高脂肪、高油脂类的食物，然后再复查血脂，如果化验结果仍偏高，则应该服用降脂药物。
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甘油三酯tg2.01h超高吗要注意些什么
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甘油三酯高,化验3.62,吃什么药
病情分析:1.贝特类：对于甘油三酯升高的患者,主要应用此类药物,包括吉非贝齐,非诺贝特,苯扎贝特等.2.烟酸类：主要包括烟酸和阿西莫司.意见建议:限制进食量,降低体重,达到并维持在标准范围的体重.标准体重可用下列公式计算： 男性：身高(厘米)-105(公斤)
女性：身高(厘米)-107.5(公斤) 其次是限制甜食,此类患者对糖类特别敏感,吃糖可使其甘油三酯含量更加增高.因此,白糖,红糖,水果糖,蜜糖以及含糖的食品和药物等应尽量少吃或不吃.第三,禁酒,酒可使这类患者的甘油三酯含量增高.第四,适当增加蛋白质,尤其是大豆蛋白.第五,适当限制胆固醇,每天低于300mg,允许病人每周吃3个鸡蛋,其他含胆固醇食物也可适当食用,只要总摄入量不高于上述界限即可.第六,适当限制脂肪,尤其是动物脂肪.
病情分析:您好,单纯高甘油三酯增高则宜服用贝特类降脂药如非诺贝特胶囊等,饮食调理配合适当运动有助于降低血脂.意见建议:胆固醇增高者可以服用他汀类降脂药如辛伐他汀等.如果是平时应注意均衡膳食,主食以谷类为主,食用油以植物油为主,减少甜食,油腻食品及酒精的摄入;适当运动健身,控制体重,以慢跑,游泳等有氧活动为宜.1.饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗.饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗.在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效.(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础.减少动物性脂肪如猪油,肥猪肉,黄油,肥羊,肥牛,肥鸭,肥鹅等.这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高.饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成.多不饱和脂肪酸DHA,能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展,能够减少血小板的凝聚,并增加抗血凝作用.能够降低血液的粘稠度.DHA可以降低血脂保护神经系统.因此提倡多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂.烹调时,应采用植物油,如豆油,玉米油,葵花籽油,茶油,芝麻油等,每日烹调油10毫升～15亳升.(2)限制胆固醇的摄入量.胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克,忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏,蛋黄,鱼子,鱿鱼等食物.植物固醇存在于稻谷,小麦,玉米,菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用.提倡多吃豆制品.(3)供给充足的蛋白质.蛋白质的来源非常重要,主要来自于牛奶,鸡蛋,瘦肉类,禽类应去皮,鱼虾类及大豆,豆制品等食品.但植物蛋白质的摄入量要在50%以上.(4)适当减少碳水化合物的摄入量.不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯.每餐应七,八分饱.应多吃粗粮,如小米,燕麦,豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用.(5)多吃富含维生素,无机盐和纤维素的食物.应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯,促进胆固醇的排泄.可选用降脂食物,如酸牛奶,大蒜,绿茶,山楂,绿豆,洋葱,香菇,蘑菇,平菇,金针菇,木耳,银耳,猴头等食物.近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”,每3朵～4朵的香菇中含香菇素100毫克,具有降脂和保健作用.山楂,花生,淡菜,萝卜,玉米,海带,豆腐,牛奶,黄豆等食物均有降低血脂的作用.要避免饮酒,酒能够抑制脂蛋白酶,可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高.要采用蒸,煮,炖,氽,熬的烹调方法,坚持少盐饮食,每日食盐6克以下.2.食物选择要点(1)节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食.(2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物.(3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑,蟹黄,鱼子等要严格限制.(4)用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入.(5)多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品.(6)已发现许多食品具有降血脂作用：①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利.②茄子：茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外.③香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯.据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍.④洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用.⑤大豆：研究发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显.⑥茶叶：茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区.⑦鱼类：鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利.⑧植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降血胆固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等为佳.⑨其它食物：如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,均有不同程度降血脂作用.3.一日食谱举例早餐：去脂牛奶250毫升(脱脂牛奶250克),玉米面发糕(玉米面100克),拌莴笋丝150克(莴笋150克).午餐：馒头或米饭100克(面粉或大米100克),炖豆腐(海米15克,香菇25克,豆腐100克),炒茄丝(茄子100克).晚餐：馒头或米饭(面粉或大米100克),西红柿炒圆白菜(西红柿50克,圆白菜100克),清炖鸡块(鸡块100克).全日烹调用油10克.以上食谱含热能1682千卡(7.03兆焦耳).生活护理:建议饮食生活调理,在医生指导下服用降脂药物治疗.
病情分析:正常的甘油三酯水平：儿童＜l00mg/dL（1.13mmol/L）,成人＜150mg／（1.7mmol/L）临界性高甘油三酯血症：250～500mg／dL（2.83-5.65mmol／L）明确的高甘油三酯血症：大于500mg／dL（5.65mmol／L）意见建议:患者属于临界性高甘油三酯血症,高甘油三酯治疗以药物为主,主要有以下几类：① 苯氧芳酸类或称贝特类,如氯贝特,非诺贝特,吉非贝齐,苯扎贝特.但需注意的是,他汀类与贝特类两种降脂药物不能联合应用,否则会有一定几率产生横纹肌溶解的严重并发症.② 烟酸及其衍生物,如烟酸,烟酸肌醇酯,阿西莫司.③ 鱼油制剂,如多烯康胶囊.④ 抗氧化制剂：如：虾青素,叶黄素,CoQ10,花青素,葡萄籽,灵芝孢子油等,以虾青素最强.抗氧化制剂的主要特点是降低甘油三酯,提升高密度脂蛋白[1]和脂联素,防止低密度脂蛋白（LDL)被氧化[2],因为,主要是植物提取物,没有发现其副作用,可以长期使用.
病情分析:您的甘油三酯水平偏高,建议您改变饮食习惯,同时应用降脂药治疗.以期甘油三酯降到正常水平.意见建议:饮食治疗是首要的基本治疗措施.应长期坚持.在保证均衡营养的前提下,多食蔬菜水果,有益于健康的食物,少食或不食高热量,高油脂食物.降甘油三酯效果显著的降脂药可选非诺贝特(力平之),每晚服一片,有效降低甘油三酯.生活护理:希望我的回答对您有所帮助!祝您健康!
不需要吃药,最好的办法是晚饭后一小时后锻炼一小时半,锻炼完后再不能吃东西就会恢复的.
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