都不知道什么时候得的抑郁症，今年不知不觉就爆发了，每天想的不是怎么活，而是怎么死！真的是每天，一空下来就想死。工作辞了换，换了辞，现在索性窝在宿舍。看了医生，确认是重度抑郁还有什么精神病性、焦虑、恐怖。医生的敷衍让我得不到一点信任，看病也就成了走个过场。就这样拖了几个月，现在真心越来越绝望，活的太痛苦，走不出来。今天买了4盒百忧解还有止吐的药，打算解脱。然后一看说明，傻了，基本没有本药品过量致死的案例，我想默默的死掉，但是我怕死不了，那更痛苦，我该怎么办！怎么办！
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　　别这样啊，生活还是很美好的
虽然我有时候也很烦躁，想死，但是想想死了我爸妈不得哭死，他们还指望我过好日子呢
我还没有减肥成功
还有几个好基友
想着想着我就放弃了
有时候我一整天都躺在床上
什么也不干
也不知道自己在想什么
工作辞了就休息一段时间然后继续找
活着比什么都重要
　　@好大一个钳子
01:22:43　　别这样啊，生活还是很美好的
虽然我有时候也很烦躁，想死，但是想想死了我爸妈不得哭死，他们还指望我过好日子呢
我还没有减肥成功
还有几个好基友
想着想着我就放弃了
有时候我一整天都躺在床上
什么也不干
也不知道自己在想什么
工作辞了就休息一段时间然后继续找
活着比什么都重要　　-----------------------------　　哎，谢谢你的好心，可是抑郁症眼中的世界和正常人是不一样的，我也知道比我惨的人很多，但是我的痛苦真的不比他们少，当你对什么都不感兴趣，那个时候活着没有一点乐趣，我也想哭，我也想歇斯底地，想酣畅淋漓，但是做不到，抑郁症患者最想的2件事，大概就是像正常人一样，还有就是死吧
　　你不吃药啊，坚持吃药啊
　　@橘色ii
01:40:11　　你不吃药啊，坚持吃药啊　　-----------------------------　　不想家里知道，我妈很容易胡思乱想，听他们吃过的人说，吃了就停不了，复发更严重。
　　你这种观念真的好无语，重度抑郁症就是该吃药，不是自我调节能调解的好的，吃了就不该停，不要觉得稍微好点就自己停药　　有病就该看医生吃药，跑天涯上发什么贴啊
　　哎，话好像説重了　　我的意思是你这病没别的办法，只有看病相信医生，让他给你开点药坚持治疗
　　到了重度抑郁，治愈已经不可能，要么痛苦的活着，要么死。死相对来说简单的多，就怕死不了更难受。也是顾虑太多，所以才下不了决心，唉
　　@橘色ii
01:53:04　　你这种观念真的好无语，重度抑郁症就是该吃药，不是自我调节能调解的好的，吃了就不该停，不要觉得稍微好点就自己停药　　有病就该看医生吃药，跑天涯上发什么贴啊　　-----------------------------　　我也不知道发帖干嘛，可能是求助，也或者在期待某个好心人指点我好点的自杀方法吧，呵呵。说我变态也没事，现在我也不知道自己在做什么
　　楼主不要自己呆着，多跟家人朋友在一起，聊天啊，看电视啊，听听愉悦的歌曲，跟家人或者关系好的朋友出去旅游，让自己忙起来，别闲着瞎想
　　@欧巴帅不帅
02:04:28　　楼主不要自己呆着，多跟家人朋友在一起，聊天啊，看电视啊，听听愉悦的歌曲，跟家人或者关系好的朋友出去旅游，让自己忙起来，别闲着瞎想　　-----------------------------　　谢谢你的建议。 我不敢告诉家里，不然以他们的想法，肯定每天都提心吊胆，24小时看着我了，也是睡不着，想找人聊聊，翻了通讯录、微信、QQ,没找到一个合适的，发帖也可能是因为大家互相不认识，说出来更好一点
　　每天默念，抑郁症是因为矫情，会好很多。　　
　　楼主，且不可想着自杀。　　看报道，崔Y元也有过你这经历，但坚持治疗就好了。一定要告诉家人，崔就是家人陪伴下好的。　　张国荣一念之差就悲剧了。　　为了你父母，你该有个信念，就是无论如何都不能自杀，再难受也不能。　　你要相信人身体有自愈功能，你不可能一直是这个状态，你现在是黎明前的最黑暗的时候，一定要咬牙坚持住，配合药物治疗加自身的调节，过段时间就好了。只要你不主动自杀，你就不会死。　　坚持住哦，我们在这个帖子等待你好转的消息，别让大家失望！　　现在去放松睡觉，睡不着就躺那放松，什么也别想。　　我会时不常来关注你，一定要挺住！
　　@欧巴帅不帅
02:04:28　　楼主不要自己呆着，多跟家人朋友在一起，聊天啊，看电视啊，听听愉悦的歌曲，跟家人或者关系好的朋友出去旅游，让自己忙起来，别闲着瞎想　　-----------------------------　　@沉默的没
02:10:49　　谢谢你的建议。 我不敢告诉家里，不然以他们的想法，肯定每天都提心吊胆，24小时看着我了，也是睡不着，想找人聊聊，翻了通讯录、微信、QQ,没找到一个合适的，发帖也可能是因为大家互相不认识，说出来更好一点　　-----------------------------　　其实你这样怕家人担心的想法是不对的，你都想死了，难道就不怕家人担心吗？做父母的都想自己的孩子好好的，幸幸福福开开心心的，他们为了儿女会变的很强大。　　其实父母很愿意跟你多聊天的，你告诉了他们，他们可以陪着你，开解你，真的对你很有帮助　　楼主不要什么事情都是“你以为”“你觉得”“你想”其实很多事情不是你想的那样，切忌多思，多虑，不要有点不开心就无限放大，多看点正能量的书籍，新闻　　希望楼主快点好起来，抱抱你
　　@沉默的没
02:10:49　　-----------------------------　　别上网了，你现在躺床上去，让身体呈大字型，放松，什么也别想，可以听段类似动物世界这类平缓的视频，注意别看画面，闭上眼睛只能声音，把声音放到最小，听不太清解说词那个音量，目的是阻止你胡思乱想，又不用跟着节目内容去思考，这样神经系统活跃度会降下来，有催眠作用，你可以试一试。
　　楼主在吗？你可不能倒在黎明前！　　你最难受的时候，也说明就不可能再坏下去了，身体的自我调节马上会起作用，现在是抛物线的最低点，马上会向上，然后走出来。
　　楼主想想中了五百万你还想死吗？你会拿这个钱怎么花？如果不想了就说明要去赚钱阿，改变自己的命运阿，不是去死阿　　
　　你以为死了就是解脱么？也许是吧，但是也可能比现在更惨　　还不如赖活着，反正不会比现在更惨了　　
　　@欧巴帅不帅
02:04:28　　楼主不要自己呆着，多跟家人朋友在一起，聊天啊，看电视啊，听听愉悦的歌曲，跟家人或者关系好的朋友出去旅游，让自己忙起来，别闲着瞎想　　-----------------------------　　@沉默的没
02:10:49　　谢谢你的建议。 我不敢告诉家里，不然以他们的想法，肯定每天都提心吊胆，24小时看着我了，也是睡不着，想找人聊聊，翻了通讯录、微信、QQ,没找到一个合适的，发帖也可能是因为大家互相不认识，说出来更好一点　　-----------------------------　　@欧巴帅不帅 13楼
02:32　　其实你这样怕家人担心的想法是不对的，你都想死了，难道就不怕家人担心吗？做父母的都想自己的孩子好好的，幸幸福福开开心心的，他们为了儿女会变的很强大。　　其实父母很愿意跟你多聊天的，你告诉了他们，他们可以陪着你，开解你，真的对你很有帮助　　楼主不要什么事情都是“你以为”“你觉得”“你想”其实很多事情不是你想的那样，切忌多思，多虑，不要有点不开心就无限放大，多看点正能量的书籍，新闻　　希望楼主........　　------------------------------　　嗯，我会试着和家人沟通，多谢你的正能量
　　@翠堂 15楼
02:39　　楼主在吗？你可不能倒在黎明前！　　你最难受的时候，也说明就不可能再坏下去了，身体的自我调节马上会起作用，现在是抛物线的最低点，马上会向上，然后走出来。　　------------------------------　　躺下又爬起来了，谢谢你的开导和祝福，确实没之前那么极端了。
　　@迷失那条街 16楼
02:51　　楼主想想中了五百万你还想死吗？你会拿这个钱怎么花？如果不想了就说明要去赚钱阿，改变自己的命运阿，不是去死阿　　------------------------------　　说实话，这个真想过，你可能会觉得可笑，中五百万我会更安心的死，重度抑郁症没有追求，物质财富什么看的很淡，我是这样的，不过楼上几位好心人的话有道理，我也希望我正常
　　@沉默的没
03:20:26.0　　说实话，这个真想过，你可能会觉得可笑，中五百万我会更安心的死，重度抑郁症没有追求，物质财富什么看的很淡，我是这样的，不过楼上几位好心人的话有道理，我也希望我正常 　　—————————————　　额，为啥中了，反而更安心的去死呢？想想人生中还是有很多开心事的阿，去旅游，谈恋爱，吃美食阿，都去享受享受阿　　
　　lz跟我一样，只是我都已经好几年了
　　找个好医院，我妈妈抑郁症期间我听说，重度抑郁会导致大脑有占位性病变会有很强烈的自杀倾向，所以要做治疗先把病情控制住。。。　　我妈妈现在好多了。。　　你要去找个好医生看看！　　
　　@沉默的没
01:58:15.0　　到了重度抑郁，治愈已经不可能，要么痛苦的活着，要么死。死相对来说简单的多，就怕死不了更难受。也是顾虑太多，所以才下不了决心，唉　　—————————————　　不会的，坚强点，人生很多很多乐趣。。。　　
　　楼主，一定要挺住，你主要是长期没睡好觉，大脑不放松，导致大脑神经传递介质功能紊乱。　　多晒晒太阳，现在什么工作等等都不要想，放松休养。　　你就记住一点：无论多难受，绝对不能自杀！　　小崔也是重度抑郁，现在都好了。你挺过最难受的时刻就会柳暗花明。
　　@沉默的没
03:20:26　　说实话，这个真想过，你可能会觉得可笑，中五百万我会更安心的死，重度抑郁症没有追求，物质财富什么看的很淡，我是这样的，不过楼上几位好心人的话有道理，我也希望我正常　　-----------------------------　　如果你自杀倾向严重，一定要跟父母如实说，不能隐瞒或羞于启齿。这不是什么丢人的事，和其他病一样。因为你处于神经介质严重紊乱状态，怕你自己瞬间靠意志无力控制，身边要有人干预。我劝你回父母家休养。
　　多让自己放松～尽量不想太多　　
　　@璎珞成苏
02:23:40　　每天默念，抑郁症是因为矫情，会好很多。　　-----------------------------　　抑郁症的眼中，没有所谓的好事，不好的事情却会被无限放大，动不动就联想到死。这也是为什么你们会觉我们得矫情、懦弱、逃避
　　@我的小马甲最时尚
04:18:53　　lz跟我一样，只是我都已经好几年了　　-----------------------------　　现在想想，可能06年-07年我就有病了，只是一直没有发现，爆发了才知道是抑郁症。　　你现在怎么样，能说说你的事吗
　　楼主 坚持放生 请你相信我 我大前年开始抑郁 非常难受 坚持放生了这几年
　　在么亲？我们可以一起交流。私信你qq哈　　
　　@沉默的没
11:45:00　　@璎珞成苏
02:23:40 　　每天默念，抑郁症是因为矫情，会好很多。 　　----------------------------- 　　抑郁症的眼中，没有所谓的好事，不好的事情却会被无限放大，动不动就联想到死。这也是为什么你们会觉我们得矫情、懦弱、逃避　　—————————————————　　我觉得我也是，我现在看到你的帖子都哭出来了，和我很像。　　
　　@迷失那条街
04:07:38　　额，为啥中了，反而更安心的去死呢？想想人生中还是有很多开心事的阿，去旅游，谈恋爱，吃美食阿，都去享受享受阿　　-----------------------------　　因为死后家里的负担会小一些。很多时候都是身不由己，张国荣有名声有地位，也被吞噬了
　　楼主啊，世界多美好。那么多美食美景，你怎么舍得离开呢。不知道你是男是女，结婚没有。如果没结婚，就养个小动物吧，看着它从小小的一点点长大，越来越依赖你，用心体会生命的意义。年纪轻轻的不缺吃不少穿的，整天死啊死啊的，说白了就是闲的蛋疼，吃饱撑的。　　
　　@蓝胖子最爱小樱桃
12:06:47　　楼主啊，世界多美好。那么多美食美景，你怎么舍得离开呢。不知道你是男是女，结婚没有。如果没结婚，就养个小动物吧，看着它从小小的一点点长大，越来越依赖你，用心体会生命的意义。年纪轻轻的不缺吃不少穿的，整天死啊死啊的，说白了就是闲的蛋疼，吃饱撑的。　　-----------------------------　　你不能理解证明你很健康，恭喜你
　　特别能理解楼主，因为兄弟我也经常会有阴郁的感受。这并不是一句想开点就能解决问题的。送楼主一句话，静待来复之仁心。意思大概就是阴郁来了就来吧，我心情是特别难受，但是你想让我自杀我偏不，就这么跟你耗着。就好比阴阳的转换，最阴的过去了，慢慢阳就来了，会舒服点。这个过程一直会循环。问下楼主，你得抑郁症的原因是什么？有身体原因吗？比如说长期失眠，体力下降，头昏脑胀等　　
　　第一次发帖吐露自己的想法，像之前提到的，也许是想求助，也许是想有人教我解脱。内容本身是负能量，带给你们困扰我表示抱歉
　　多运动，跑跑步，爬爬山，能缓解抑郁症　　
10:02:05　　如果你自杀倾向严重，一定要跟父母如实说，不能隐瞒或羞于启齿。这不是什么丢人的事，和其他病一样。因为你处于神经介质严重紊乱状态，怕你自己瞬间靠意志无力控制，身边要有人干预。我劝你回父母家休养。　　-----------------------------　　我和我舅舅说过，开导了我一阵，可能是不理解，后来像大多正常人看待抑郁症患者一样，觉得只是矫情。对医生、亲人变得不信任，也抵触告诉周围人我的病情，因为告诉他们，他们不理解，只会加大我的困扰
　　多晒太阳有效果。。。俺也认识一个忧郁症，除了吃药控制，医生让他多多晒太阳。
　　我们普通人确实无法真的理解　　但生病就要积极治疗　　楼主找个专业的医生 弄清抑郁的原因 然后进行药物控制　　不要瞒着家人　　
　　吃药不一定会依赖，我也是抑郁症，吃了一年的药，现在已经停药了　　
　　@丢失的酒瓶
12:30:00　　多晒太阳有效果。。。俺也认识一个忧郁症，除了吃药控制，医生让他多多晒太阳。　　—————————————————　　嗯，是的，要多晒太阳，多吃维c含量高的水果，还有适量的运动，这都可以减轻病情　　
　　楼主　　你吃药都不肯 说是怕你妈多想　　那你如果死了
你妈怎么办？？？？？　　你这逻辑我很难理解啊！！
　　唉，我也有抑郁症，无时无刻都想着死，给其他人说了他们也不懂说你矫情，给你说家人跟世界很美好之类的……唉　　
　　@deliachen-04 12:56:18　　不想她知道是怕她明白我会自杀之后，她会哭，以前有过，不过不是因为自杀，　　我知道父母爱我，可是我感到更多的是压抑，我怕她们时刻看着我防止我自杀。至于默默死掉的后果。。。自杀本身就是自私的，因为承受不住活着的痛苦
　　你是中度吧，还能自己拿药呢，多暗示自己好的，别强迫自己，我月子里失眠导致抑郁，现在好了，先先想办法睡好觉，我用了一年的时间才睡好觉，慢慢来，会好的　　
　　@unclebalala
13:04:31　　唉，我也有抑郁症，无时无刻都想着死，给其他人说了他们也不懂说你矫情，给你说家人跟世界很美好之类的……唉　　-----------------------------　　她们理解不了是正常的，如果你程度不重的话试试楼上一些好心人的方法。不要让自己失去对所有事物的兴趣，不然你会和我一样。
　　@坐在土堆上
13:21:55　　你是中度吧，还能自己拿药呢，多暗示自己好的，别强迫自己，我月子里失眠导致抑郁，现在好了，先先想办法睡好觉，我用了一年的时间才睡好觉，慢慢来，会好的　　-----------------------------　　药是拿来一次性吃的，不过看了说明怕是没用。你能走出来挺好的，祝福你
　　倾诉让我感觉好点了，谢谢楼上的诸位
　　楼主会全身痛吗？或者是哪个部位不舒服，比如胃或者其他，听说重度抑郁症患者会身体很痛，但是检查不出问题，是一种心理因素。楼主现在很消瘦吗？我认识一个遗传抑郁症患者，瘦的皮包骨。她每天都觉得自己全身痛。　　
　　既然害怕，就好好活着　　
　　我都不敢说我也这样 每天每天一点高兴的感觉都没有 也常常想到死 想自杀的方法
　　你到天涯搜”自杀神药“没准能找到答案
　　@我的小马甲最时尚
04:18:53　　lz跟我一样，只是我都已经好几年了　　-----------------------------　　@沉默的没
11:49:55　　现在想想，可能06年-07年我就有病了，只是一直没有发现，爆发了才知道是抑郁症。　　你现在怎么样，能说说你的事吗　　-----------------------------　　我都是爆发了很久才反应过来的，那时候我还上学呢，可是我爸妈一点都不理解，说我自己矫情，后来更严重了，就退学不上了，现在就是天天想死，没有一点想活的欲望，感觉活着比死还恐怖，浑身都难受，想死还怕死不了，拖累家人就不好了，唉
　　@夏天吃西瓜吃西瓜 52楼
13:38　　楼主会全身痛吗？或者是哪个部位不舒服，比如胃或者其他，听说重度抑郁症患者会身体很痛，但是检查不出问题，是一种心理因素。楼主现在很消瘦吗？我认识一个遗传抑郁症患者，瘦的皮包骨。她每天都觉得自己全身痛。　　------------------------------　　偶尔会痛，更多情况是全身无力，有一次站都站不稳差点摔倒，体重从120到现在95（我是男的）主要也是对食物没什么兴趣，实在饿的难受才吃饭
　　@沉默的没
11:45:00　　@璎珞成苏
02:23:40　　每天默念，抑郁症是因为矫情，会好很多。　　-----------------------------　　@sunlight_1985 32楼
12:00　　抑郁症的眼中，没有所谓的好事，不好的事情却会被无限放大，动不动就联想到死。这也是为什么你们会觉我们得矫情、懦弱、逃避　　—————————————————　　我觉得我也是，我现在看到你的帖子都哭出来了，和我很像。　　------------------------------　　张国荣遗言有句话，我也没做什么伤天害理的事，为什么会这样。唉
　　同是天涯沦落人我患病5年整天的焦虑，对什么事情都不感兴趣，而且神经衰弱很严重，就想静静的躺在床上，整天不由控制的乱想，整夜整夜睡不好，睡着了就做梦，胆小害怕和人对视。我从一个设计师的职业到工厂打工这个过程真的好累，就想抛弃所有，但从来没有想过死，因为我不想自己最爱的人难受，我要给她幸福的生活。我一直找办法解决问题　　当病情到了很严重的时候而且伴随多重病的时候那些多运动多找人聊天已经没多大作用了，因为所有你都失去兴趣了，意志力已经所剩无几了，药物真的是你所抓住的唯一稻草，还要有对自己不放弃的信心，给自己希望，多想想你最放不下的。在思想上不能屈服。希望你好起来，去大医院看看，医院这种药很贵而且不能报，在网上有卖的，便宜很多。祝你健康　　
　　如果你是那种没有经济能力的人最好告诉家人，不要放弃任何希望　　
　　@沉默的没
11:45:40.0　　抑郁症的眼中，没有所谓的好事，不好的事情却会被无限放大，动不动就联想到死。这也是为什么你们会觉我们得矫情、懦弱、逃避　　—————————————　　同抑郁症，有次看到这句话瞬间好了很多，最近又没用了。以为对大家都有用　　
　　@三棵大柏树 60楼
16:20　　同是天涯沦落人　　------------------------------　　同感，共勉
　　想死就把害过你，让你抑郁的人都杀了吧，死都不怕还怕什么？　　
　　抱抱。太理解了。抑郁症的世界别人理解不了。就觉得心情好阴郁。就想着怎么死才能解脱。太理解了。活着真的好累　　
　　楼主 找一个能理解这个病的陌生人聊天 在你特别绝望的时候他会帮到你的 真的 我也是重度抑郁 但我仍旧在坚持 坚持吃药 坚持活下去的信心
　　@豆腐弹琵琶 65楼
12:28　　楼主 找一个能理解这个病的陌生人聊天 在你特别绝望的时候他会帮到你的 真的 我也是重度抑郁 但我仍旧在坚持 坚持吃药 坚持活下去的信心　　------------------------------　　
　　@夏天吃西瓜吃西瓜 52楼
13:38　　楼主会全身痛吗？或者是哪个部位不舒服，比如胃或者其他，听说重度抑郁症患者会身体很痛，但是检查不出问题，是一种心理因素。楼主现在很消瘦吗？我认识一个遗传抑郁症患者，瘦的皮包骨。她每天都觉得自己全身痛。　　------------------------------　　@沉默的没 57楼
15:49　　偶尔会痛，更多情况是全身无力，有一次站都站不稳差点摔倒，体重从120到现在95（我是男的）主要也是对食物没什么兴趣，实在饿的难受才吃饭　　------------------------------　　楼主比我还好点 我是胃不舒服 喉咙堵 颈椎头痛得要命 有时还会头晕 必须躺着或扶着东西才能站稳 每天全身无力 连坐着都觉得累 吃了一段药很多躯体症状都减轻了 坚持吃药
　　看下《圣经》，从新约开始，试下看是否有用？　　
　　我妹妹也有抑郁症，吃药长得好胖。哎　　
　　产后抑郁哦~强迫症哦~经过好几年自我调节基本好了。嘛嘛的，莫名其妙就焦虑症了哦，120喊过好多次，检查掉无数的银子，说是焦虑症哦，自我感觉很开朗啊，没什么要焦虑的啊，不过我妈说只要不是癌症就不是病，仔细想想也对，还不错拉，只是焦虑症。　　楼主说的我都理解啊，我都经历过，不过我好在有个宗教信仰，再确诊后就踏实了，得承认自己是生病了，得面对得解决，我没吃过任何药完全自己挺过来的，焦虑症还是常常发作，但是我都给扼杀在苗头刚出来的时候，会告诉自己别紧张，发病了，有时候还会找闺蜜直接说我焦虑症发作呢，能不能安慰我一会呢。　　我的抑郁症时候是这样调节的：拒绝看任何悲剧的电影电视小说之类的，不去想什么人生的意义之类的话题，一般都会选择看些喜剧啊轻松的作品，多运动有氧操啊跑步啊什么的，强迫自己多出去走走散步，我信仰上帝，所以实在很困难的时候会去教堂坐一会，什么都不想，要是你有宗教信仰比如基督教佛教道教什么的要好点，不过这个和谈恋爱一样也讲究缘分的，不信的话装也没用。还有多晒晒太阳，这个也很重要，其实也就是多看看正能量暖心的东西。别觉得别人都了解和理解你，其实吧，你又何尝真正了解和理解别人，人和人没多少不同，你有的痛苦别人也有，别人有的幸福你也有，只是没看到。
　　@沉默的没
13:34:12　　倾诉让我感觉好点了，谢谢楼上的诸位　　-----------------------------　　抑郁症吃西药没有办法痊愈，只能抑制感情不爆发，我姐姐一开始抑郁症，后来医生诊断精神分裂，已经有十几年了，她刚得的时候我才上初中，根本不懂，我父母也不懂，直到现在她还是靠维思通之类的药物维持，但是时不时就会大发脾气。现在我大学毕业，对这种问题有了全新的认识，我觉得有三种办法可以缓解并且治愈，一个是刺血拔罐，二是艾灸，三是运动，太极，拉深韧带，八段锦。这从中医里面讲叫肝气郁结，通过以上方式可以很快速地释放你体内的病邪与郁气。
　　@夏天吃西瓜吃西瓜
13:38　　楼主会全身痛吗？或者是哪个部位不舒服，比如胃或者其他，听说重度抑郁症患者会身体很痛，但是检查不出问题，是一种心理因素。楼主现在很消瘦吗？我认识一个遗传抑郁症患者，瘦的皮包骨。她每天都觉得自己全身痛。　　------------------------------　　@沉默的没
15:49　　偶尔会痛，更多情况是全身无力，有一次站都站不稳差点摔倒，体重从120到现在95（我是男的）主要也是对食物没什么兴趣，实在饿的难受才吃饭　　------------------------------　　@豆腐弹琵琶
12:42:57　　楼主比我还好点 我是胃不舒服 喉咙堵 颈椎头痛得要命 有时还会头晕 必须躺着或扶着东西才能站稳 每天全身无力 连坐着都觉得累 吃了一段药很多躯体症状都减轻了 坚持吃药　　-----------------------------　　你多长时间啦
　　@豆腐弹琵琶 67楼
12:42　　楼主比我还好点 我是胃不舒服 喉咙堵 颈椎头痛得要命 有时还会头晕 必须躺着或扶着东西才能站稳 每天全身无力 连坐着都觉得累 吃了一段药很多躯体症状都减轻了 坚持吃药　　------------------------------　　能想像的到，保重。
　　楼主你这个样子还是吃药吧 药物可以缓解抑郁情绪　　
　　重度抑郁的人，那还怕死不了，那是拼了命也要往那条路上走，lz编的真实一点啊～　　
　　我觉得我最近练车也快被教练骂的抑郁了，本来以前都有段时间感觉得了抑郁症，后来有段时间经常运动，感觉又好了，我现在害怕被他经常这样说我的抑郁症又发作了　　
　　@tkzjzoe
18:05:39　　重度抑郁的人，那还怕死不了，那是拼了命也要往那条路上走，lz编的真实一点啊～　　-----------------------------　　发帖是因为大家都不认识，说出来也没什么顾及，为什么要编？你觉得可笑也无所谓，写这个是希望有同类能讨论如何走出或者步入黑暗
　　@姜霞S
18:35:33　　我觉得我最近练车也快被教练骂的抑郁了，本来以前都有段时间感觉得了抑郁症，后来有段时间经常运动，感觉又好了，我现在害怕被他经常这样说我的抑郁症又发作了　　-----------------------------　　我记得可以换教练的
　　@蛮族精灵
12:56:54　　产后抑郁哦~强迫症哦~经过好几年自我调节基本好了。嘛嘛的，莫名其妙就焦虑症了哦，120喊过好多次，检查掉无数的银子，说是焦虑症哦，自我感觉很开朗啊，没什么要焦虑的啊，不过我妈说只要不是癌症就不是病，仔细想想也对，还不错拉，只是焦虑症。　　楼主说的我都理解啊，我都经历过，不过我好在有个宗教信仰，再确诊后就踏实了，得承认自己是生病了，得面对得解决，我没吃过任何药完全自己挺过来的，焦虑症还是常......　　-----------------------------　　你的方法和我以前用过，之前还不知道是抑郁症，只是一度失落，也没在意，正常一段时间然后又陷进去，等认识到严重，这方法已经不管用。确实没什么信仰，不知道信仰有没有用，短时间也培养不出信仰，之前靠一些心灵鸡汤来维持对生的渴望。现在想法越来越黑暗。我没有觉得我就比别人痛苦，很早以前我就不会和别人比较，一直沉浸在自己的世界，直到世界越来越小，越来越黑。开始会渴望得到理解，现在很淡。　　谢谢你的案例
　　@沉默的没
16:40:06.0　　发帖是因为大家都不认识，说出来也没什么顾及，为什么要编？你觉得可笑也无所谓，写这个是希望有同类能讨论如何走出或者步入黑暗　　—————————————　　重度抑郁指望着发个帖子治好啊，没用的，坚持服用药物，医院治疗，配合心理辅导，这才是正路～　　
　　我也是重度抑郁，心情压抑，我快被逼疯了
　　抑郁还没钱，离开父母我什么都不是，我活的最窝囊了。得罪人别人整我。走在街上被认识我的人在背后议论，我门都不愿出。可是离开这个城市我没有能力独自生活
　　每年20多万的抑郁症自杀，我想说都是迫不得已，不过又像在给自己开罪。　　自私，不管家人死活，懦弱，受不了痛苦，逃避，不敢直面恐惧。意志弱，不抵抗。　　这些依然存在，所以不否认。　　沉寂了，也不矫情了，20多万，多个1少个1都没什么影响。　　谢谢有认真看过也建议过的人。
　　@蛮族精灵
12:56:54　　产后抑郁哦~强迫症哦~经过好几年自我调节基本好了。嘛嘛的，莫名其妙就焦虑症了哦，120喊过好多次，检查掉无数的银子，说是焦虑症哦，自我感觉很开朗啊，没什么要焦虑的啊，不过我妈说只要不是癌症就不是病，仔细想想也对，还不错拉，只是焦虑症。　　楼主说的我都理解啊，我都经历过，不过我好在有个宗教信仰，再确诊后就踏实了，得承认自己是生病了，得面对得解决，我没吃过任何药完全自己挺过来的，焦虑症还是常常发作，......　　-----------------------------　　通篇看下来，觉得楼主你应该尝试这个层主的建议。　　吃药的确有副作用，个人觉得依赖性是其次，造成肾脏功能衰退，皮肤长痤疮，大量掉头发才恐怖。因为这会造成恶性循环，每天看着变丑的自己，会更抑郁的。
　　@沉默的没
16:41:00　　@姜霞S
18:35:33 　　我觉得我最近练车也快被教练骂的抑郁了，本来以前都有段时间感觉得了抑郁症，后来有段时间经常运动，感觉又好了，我现在害怕被他经常这样说我的抑郁症又发作了 　　----------------------------- 　　我记得可以换教练的　　—————————————————　　我也在想这个问题，不过我同学说换教练其他教练不一定得收，哎，真是忧伤　　
　　世界如此美好 为什么不多看看　　
　　其实不扰民不惊悚的自杀办法很多，你选择了过度用药还担心死不了说明也不是那么的想死，智商够的话多读书按时吃药。　　
　　@沉默的没
01:37:00　　@好大一个钳子
01:22:43 　　别这样啊，生活还是很美好的 虽然我有时候也很烦躁，想死，但是想想死了我爸妈不得哭死，他们还指望我过好日子呢 我还没有减肥成功 还有几个好基友 想着想着我就放弃了 有时候我一整天都躺在床上 什么也不干 也不知道自己在想什么 工作辞了就休息一段时间然后继续找 活着比什么都重要 　　----------------------------- 　　—————————————————　　对，我之前就是一件事，觉得生无可恋，什么都不感兴趣，每天压抑，现在稍微好些了，有时还是会有这样的想法　　
　　楼主现在怎么样了？　　你不要着急，病去如抽丝，你现在一切的心理和生理上的灰暗和难受，都是因为你长期的焦虑和抑郁导致神经功能严重紊乱，从严重紊乱回归正常需要时间，一定要坚持住，你要相信生命本身的顽强，不自杀，你就不会死，就能恢复正常。　　你不妨试试强制反向思维，因为你现在的思维是病态造成的，不要任由它发展。比如你现在觉得食物都无味，什么都灰暗，你就强制自己反向思维一下：也许真实情况并不是现在的感受，我也曾经觉得葡萄冬枣很好吃，某个同学亲友对我也是真的好，我只是暂时神经传递介质紊乱，会好起来的，会回到之前正常的感觉。　　楼主，你要坚持住，坚决不能自杀，等过个一年半载，就会恢复正常，我查了一下，这种病是有周期的，最严重的情况一般半年后就会缓解，不会严重地持续很久，身体本身就有自愈功能，有人不吃药都能自愈，之后就会基本康复，以后注意尽量别复发就什么大问题。　　最严重的情况下，心理咨询什么的也不会立竿见影，你就坚持一条：坚决不自杀。这底线个守住了，康复就是个时间问题，半年左右就会好转。
　　楼主，你要坚持住，坚决不能自杀，等过个一年半载，就会恢复正常，我查了一下，这种病是有周期的，最严重的情况一般半年后就会缓解，不会严重地持续很久，身体本身就有自愈功能，有人不吃药都能自愈，之后就会基本康复，以后注意尽量别复发就没什么大问题。　　最严重的情况下，心理咨询什么的也不会立竿见影，你就坚持一条：坚决不自杀。这底线个守住了，康复就是个时间问题，半年左右就会好转。
　　@沉默的没
17:26:15　　每年20多万的抑郁症自杀，我想说都是迫不得已，不过又像在给自己开罪。　　自私，不管家人死活，懦弱，受不了痛苦，逃避，不敢直面恐惧。意志弱，不抵抗。　　这些依然存在，所以不否认。　　沉寂了，也不矫情了，20多万，多个1少个1都没什么影响。　　谢谢有认真看过也建议过的人。　　-----------------------------　　抑郁症自杀是大脑神经功能紊乱后的支配，但并不是完全不可控，不要让这种混乱下的思维持续放大，抑郁症也并不是始终没一点正常的思维，紊乱中还是会有正常思维冒出来，如果让坚决不自杀的念头根植心中，它是会冒出来的。　　不管什么人，都百八十年，快乐也好痛苦也好，来这世界也就这一回，何必自己结束生命呢，飞禽走兽经历着自然的生老病死，还面临着人类的扑杀，人死了还有收尸的，动物死了就自然暴露野外，它们岂不是更可怜，它们都活着，你有啥不能活，最起码你可以象动物一样活着。
　　@沉默的没
17:26:15　　-----------------------------　　楼主这两天睡眠怎么样？吃饭情况怎么样？　　尽量多睡会儿，多吃些，吃不下油腻的，多吃些水果喝牛奶也行。多晒晒太阳。　　其他别多想，工作什么的都不是你现在能想的，你现在的状态没法想，等你好了再想。　　你就当自己是个小幼儿，尽量放松。
　　想开点，多和朋友出去聚聚　　
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